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Reflexiones Otono
 

Reflexiones Otono

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    Reflexiones Otono Reflexiones Otono Presentation Transcript

    • REFLEXIONES PARA DISFRUTAR DE ESTE OTOÑO CON BUEN HUMOR
    • Al reírte de ti mismo, demuestras que eres capaz de despegarte de tu propia importancia. Esto hace que los demás se sientan cómodos contigo
    • Las situaciones sociales incómodas pueden ser superadas con sentido del humor
    • Deja entrar los pensamientos humorísticos y juega con ellos todo lo que puedas
    • Aliviana tu carga, quitándole peso a las preocupaciones. Tener sentido del humor es esencial para disfrutar de la vida.
    • El humor es una herramienta efectiva para criar mejor a los hijos. Las obligaciones, muchas veces, privan a los padres de la oportunidad de divertirse, ser espontáneos y sentirse cerca de ellos.
    • La risa es buena para el alma y con frecuencia funciona cuando todo lo demás falla
    • En el momento indicado, una broma o una canción basta para cambiar el estado de ánimo
    • Transforma las situaciones, quitándoles dramatismo. El humor es tu gran aliado. En lugar de querer tener razón, despliega tu ingenio
    • El sueño, la alimentación y el ejercicio influyen en el estado general del cuerpo, pero el humor es el que controla los distintos estados de ánimo.
    • Procura establecer una relación de empatía para reírte con el otro, en lugar de reírte de él
    • El humor ayuda a conocerse mejor, aceptarse y saber reírse de los propios defectos
    • El humor y la creatividad son primos. Si quieres desarrollar tu sentido del humor, trae más creatividad a tu vida, y viceversa. Cuando tienes humor, nuevas perspectivas creativas llegan con naturalidad.
    • Una actitud positiva y de buen humor, aumentan la sensación de felicidad y la estabilidad emocional.
    • Relacionarse con personas con sentido del humor ayuda a desarrollar el propio y a aprender de ellas
    • Veinte segundos de risa equivalen a tres minutos de remo o ejercicio aeróbico, con la diferencia de que no necesitas de ropa especial, ni de un programa específico, ni de dinero.
    • Nadie puede crear malhumor dentro de ti. Sólo tú puedes hacerlo, de acuerdo a cómo procesas tu mundo interior.
    • Debido al avance de las enfermedades psicosomáticas, el humor juega un papel importante en la medicina actual.
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