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ASPECTOS METODOLÓGICOS DEL
ENTRENAMIENTO
Estrategia de práctica global,
analítica y mixta

Daniel Valentín Bouso
MÉTODO O ESTRATEGIA DE PRÁCTICA
 Delgado (1991:22) nos define estrategia en la práctica como la

forma particular de abordar los diferentes ejercicios que
componen la progresión de enseñanza de una determinada
habilidad motriz. Es decir Forma particular de presentar al
alumno las actividades
 Existen diferentes estrategias y son todas válidas. El entrenador
elegirá la más eficaz, es decir, aquella que consiga que el alumno
alcance los objetivos previstos.
 Por tanto, se podría decir que cada grupo necesitará una
estrategia en la práctica determinada en función de su edad,
del grado de madurez y de la etapa de aprendizaje en la que
se encuentre.
TIPOS DE ESTRATEGIAS
Global
Cuando el modelo se
presenta en su totalidad

Analítica
Descomposición de los
elementos de una tarea

Mixta
Combinación
estrategias

de

ambas

• Global Pura
• Global polarizando la atención
• Global modificando la situación real
• Analítica Pura
• Analítico Progresivo
• Analítico Secuencial
• Global-Analítico-Global
ESTRATEGIA DE PRÁCTICA GLOBAL
Global Pura
• Presentación de una tarea de forma global y ejecución de la
misma por parte de todos los jugadores

Global polarizando la atención
• Ejecución global de la tarea pero pidiéndole al jugador que
preste mayor atención en algún aspecto de la ejecución

Global modificando la situación real
• Ejecución en su totalidad de la tarea, pero modificando las
condiciones de ejecución (terreno, jugadores, porterías…)
ESTRATEGIA DE PRÁCTICA ANALÍTICA
Analítica Pura
• La tarea se descompone en partes y la ejecución comienza por la
parte que el entrenador considera más importante

Analítico Progresivo
• La tarea se descompone en partes. Se comienza con la ejecución
de la primera parte y progresivamente se van añadiendo
elementos nuevos hasta completarla.

Analítico secuencial
• Se parte de LA TAREA cronológicamente y se practica
independientemente, una vez asimilada cada parte se procede a la
síntesis final
ESTRATEGIA DE PRÁCTICA MIXTA

Global

Analítico

Global

• Comienzo con ejercicio
global. Se recomienda
global modificando la
situación real

• Después se practica
una parte
analíticamente

• Por último se vuelve a
la estrategia global
A continuación se presentan 3 sesiones con el objetivo de mejorar
los aspectos técnico-tácticos, utilizando los 3 tipos de estrategias

EJEMPLOS PRÁCTICOS
Fecha:
Jueves
02-05-2013

Jugadores: 15+2 porteros
Material: Conos, picas, petos y balones.

Método:
Analítico

Objetivos:

- Perfeccionar la técnica de pase y conducción
- Perfeccionar técnica de regate y tiro
- Mejorar ataque combinado y transición ataque combinado - defensa

70
minutos
8 min
3 min

General

Calentamiento
- Movilidad articular general 3´: 10 repeticiones de cada articulación
(Tobillos-rodillas-cadera-hombros-codo-muñeca-cuello)

Específico

- Dispuestos en filas: Control y pase, pase a 1 toque, conducción, paredes y pase largo

5 min

Parte principal
Series

2

Repe

10

50 min

Carga
Micro
Pausa

Series

4

Repe

4

Tº

Tº

15”

Carga

Carga

Micro
Pausa

Tº

TÉCNICA DE PASE
Ejercicio de 3 jugadores en línea y un
balón; Pase en corto al jugador del
medio, devolución de éste y pase por
alto al tercer jugador de la línea.

Micro
Pausa

Series

2

Repe

5

TÉCNICA DE CONDUCCIÓN REGATE Y TIRO
Circuito: conducción en línea recta – zigzag – regate
defensa pasiva – tiro a puerta.

Macro
Pausa

30”

Macro
Pausa

30”

Macro
Pausa

30”

Tº
total

5
min

Tº
total

8
min

Tº
total

5
min

Series
Repe
Tº

3
4
20”

Series
Repe
Tº

3
3

Series
Repe
Tº

3
2
20”

TÉCNICA
Circuito: Pase largo – conducción – pared regate – tiro.

ATAQUE COMBINADO
Jugada ensayada: 3 grupos de 5 +
portero.

Carga

FASE OFENSIVA
Ataque combinado 6x5 +portero. Sólo fase ofensiva
una vez tiro o robo del contrario se vuelve iniciar.

Carga

Carga

Macro
Pausa

30”

Macro
Pausa

45”

Macro
Pausa

1´

Tº
total

7
min

Tº
total

10
min

Tº
total

FASE OFENSIVA + TRANSICIÓN
Ejercicio anterior pero si roban balón los
defensas intentan llevarlo controlado al
campo contrario y el rival impedirlo.

15
min

Vuelta a la calma
-

Pases en grupos de 3
Recogida del material
Estiramientos estáticos

10 min
Fecha:
Jueves
02-05-2013

Específico
2

Repe
Tº

Método:
Global

Objetivos:

- Perfeccionar la técnica de pase y conducción
- Perfeccionar técnica de regate y tiro
- Mejorar el ataque combinado

4´

10 min
6 min

- En un rectángulo de juego cada dos con 1 balón nos desplazamos por el espacio evitando chocar y realizando diferentes premisas (conducción –

4 min

pases – controles - regates y utilizando diferentes superficies de contacto)
Parte principal
TÉCNICA DE PASE
Global modificando la situación real
4x4 en espacio reducido a 2 toques 6
pases gol.

Series

2

Repe
Tº

Carga
Micro
Pausa

4´

Carga

TÉCNICA DE CONDUCCIÓN
Global modificando la situación real
4x4 en espacio reducido con 4 zonas delimitadas.
Gol válido si entramos en conducción por alguna de
estas zonas.

Micro
Pausa
1´

Macro
Pausa

Tº
total

9
min

Tº
total

9
min

Series
Repe
Tº

1

Series
Repe
Tº

1

7´

Carga

TIRO
Global con polarización de la atención
8x8 con 2 porterías grandes, partido
normal pero el gol vale doble si se tira
desde fuera del área.

Macro
Pausa

8´

Carga

Tº
total

-

Lanzamientos de penaltis
Recogida del material
Estiramientos estáticos

Repe
Tº

4´

Carga

TÉCNICA DE REGATE Y TIRO
Global modificando la situación real
4x4 en espacio reducido + 1 portería grande.
Al lograr realizar 6 pases se pasa el balón a un
jugador que realiza un 1x1 y finaliza a gol.

ATAQUE COMBINADO
Global con polarización de la atención
8x8 con 2 porterías. 3 zonas delimitadas (Iniciocreación-finalización). En cada zona hay que realizar
5 pases para poder pasar a la siguiente y finalizar

1´

Tº
total

9
min

Series
Repe
Tº

2
15´

2´

Tº
total

8
min

PARTIDO
Global puro
Partido contra el primer equipo.

Carga

Macro
Pausa

Vuelta a la calma
-

2

Macro
Pausa

1´

Macro
Pausa

7
min

70 min
Series

Micro
Pausa

Macro
Pausa

Tº
total

90
minutos

Calentamiento
- 8x8 con 2 porterías, se mete gol de cabeza: 1º pases con la mano – 2º pase con el pie recepción con la mano

General

Series

Jugadores: 16+2 porteros
Material: Conos, picas, petos y balones.

32
min
10 min
Fecha:
Jueves
02-05-2013

Jugadores: 16+2 porteros
Material: Conos, petos, porterías y
balones.

General

Calentamiento
- 1º. 6x6 y 4 comodines por fuera del cuadrado. 2º. Movilidad articular por el espacio. 3º. 6x6 y 4 comodines por fuera del cuadrado

10 min
6 min

Específico

- 1º. 2x1 y tiro. 2º. 1x1 defensa pasiva y tiro.3º. 3x3 + 2 comodines por fuera cada regate 1 punto y cada gol 1 punto.

4 min

Método:
Mixto

Objetivos:

- Perfeccionar la técnica de pase y conducción
- Perfeccionar técnica de regate y tiro
- Mejorar el ataque combinado y la estrategia en libres indirectos

Parte principal
Series
Ejerc.

1
3

Tº
Carga
Micro
Pausa

65 min
Series

TÉCNICA DE PASE
Mixto (Global-analítico-global)
1º- 4x4 espacio reducido a los 6 pases gol
2º- Juego del reloj con diferentes premisas (1-2 toques, 1-2 balones, interior-empeine…)
3º- Partido 8x8 con 2 porterías necesarios 10 pases para poder finalizar a gol.

1

Ejerc.

3

Tº
Carga
Micro
Pausa

30”

Macro
Pausa

85
minutos

TÉCNICA DE REGATE Y TIRO
Mixto (Global-analítico-global)
1º- 4x4 en espacio reducido y con marcaje al hombre
2º- Colocados en filas realizan 1x1 ante defensa pasiva y tiro
2º- 8x8 con 2 porterías, para hacer gol es necesario previo regate

45”

Macro
Pausa

Tº
total

10
min

Series
Ejerc.
Tº

1
3
7´

Carga

Tº
total

ATAQUE COMBINADO
Mixto (Global-analítico-global)
1º- 4x4 en espacio reducido con 2 porterías. Mínimo de 10 pases para finalizar
2º- Jugada ensayada 5x3. Los defensas marcaje pasivo pero intentan evitar el remate.
3º- 8x8 en un espacio con 5 zonas delimitadas por las que pasará el balón para poder tirar

15
min

Series
Ejerc.
Tº

1

Carga

Micro
Pausa

45”

Micro
Pausa

15”

Tº
total

25
min

Tº
total

ESTRATEGIA
Mixto (Global-analítico-global)
1º- Tiros libres indirectos varias posiciones 4 atacan y 4 defienden
2º- Tiros libres por grupos de 4. 1 saca y 3 rematan sin defensas
3º- Partido 8x8 pero cualquier infracción es tiro libre indirecto

15
min

Vuelta a la calma
-

Tiros libres directos desde la frontal del área
Recogida del material
Estiramientos estáticos

10 min
BIBLIOGRAFÍA
 Casal Sanjurjo, C. A. (2011). Metodología Nivel II: Federación








Gallega de Fútbol.
DELGADO, M.A. (1991a). "Hacia una clarificación conceptual de los
términos didácticos de la Educación Física y el Deporte". Revista de
Educación Física. Renovación de la Teoría y la Práctica. Nº 40.
Número especial.
DELGADO, M.A. (1991b). Los Estilos de Enseñanza en la Educación
Física. Propuesta para una Reforma de la Enseñanza. Granada:
Universidad de Granada.
Casáis, M. L., Solla, A. J. J., Martínez, G. M., & Martínez, E.
GRAFUT. Soporte Gráfico para el Entrenamiento de Fútbol.
estiramientos.es. from http://www.estiramientos.es/
easy2coach. from www.easy2coach.net

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Aspectos metodólgicos del entrenamiento

  • 1. ASPECTOS METODOLÓGICOS DEL ENTRENAMIENTO Estrategia de práctica global, analítica y mixta Daniel Valentín Bouso
  • 2. MÉTODO O ESTRATEGIA DE PRÁCTICA  Delgado (1991:22) nos define estrategia en la práctica como la forma particular de abordar los diferentes ejercicios que componen la progresión de enseñanza de una determinada habilidad motriz. Es decir Forma particular de presentar al alumno las actividades  Existen diferentes estrategias y son todas válidas. El entrenador elegirá la más eficaz, es decir, aquella que consiga que el alumno alcance los objetivos previstos.  Por tanto, se podría decir que cada grupo necesitará una estrategia en la práctica determinada en función de su edad, del grado de madurez y de la etapa de aprendizaje en la que se encuentre.
  • 3. TIPOS DE ESTRATEGIAS Global Cuando el modelo se presenta en su totalidad Analítica Descomposición de los elementos de una tarea Mixta Combinación estrategias de ambas • Global Pura • Global polarizando la atención • Global modificando la situación real • Analítica Pura • Analítico Progresivo • Analítico Secuencial • Global-Analítico-Global
  • 4. ESTRATEGIA DE PRÁCTICA GLOBAL Global Pura • Presentación de una tarea de forma global y ejecución de la misma por parte de todos los jugadores Global polarizando la atención • Ejecución global de la tarea pero pidiéndole al jugador que preste mayor atención en algún aspecto de la ejecución Global modificando la situación real • Ejecución en su totalidad de la tarea, pero modificando las condiciones de ejecución (terreno, jugadores, porterías…)
  • 5. ESTRATEGIA DE PRÁCTICA ANALÍTICA Analítica Pura • La tarea se descompone en partes y la ejecución comienza por la parte que el entrenador considera más importante Analítico Progresivo • La tarea se descompone en partes. Se comienza con la ejecución de la primera parte y progresivamente se van añadiendo elementos nuevos hasta completarla. Analítico secuencial • Se parte de LA TAREA cronológicamente y se practica independientemente, una vez asimilada cada parte se procede a la síntesis final
  • 6. ESTRATEGIA DE PRÁCTICA MIXTA Global Analítico Global • Comienzo con ejercicio global. Se recomienda global modificando la situación real • Después se practica una parte analíticamente • Por último se vuelve a la estrategia global
  • 7. A continuación se presentan 3 sesiones con el objetivo de mejorar los aspectos técnico-tácticos, utilizando los 3 tipos de estrategias EJEMPLOS PRÁCTICOS
  • 8. Fecha: Jueves 02-05-2013 Jugadores: 15+2 porteros Material: Conos, picas, petos y balones. Método: Analítico Objetivos: - Perfeccionar la técnica de pase y conducción - Perfeccionar técnica de regate y tiro - Mejorar ataque combinado y transición ataque combinado - defensa 70 minutos 8 min 3 min General Calentamiento - Movilidad articular general 3´: 10 repeticiones de cada articulación (Tobillos-rodillas-cadera-hombros-codo-muñeca-cuello) Específico - Dispuestos en filas: Control y pase, pase a 1 toque, conducción, paredes y pase largo 5 min Parte principal Series 2 Repe 10 50 min Carga Micro Pausa Series 4 Repe 4 Tº Tº 15” Carga Carga Micro Pausa Tº TÉCNICA DE PASE Ejercicio de 3 jugadores en línea y un balón; Pase en corto al jugador del medio, devolución de éste y pase por alto al tercer jugador de la línea. Micro Pausa Series 2 Repe 5 TÉCNICA DE CONDUCCIÓN REGATE Y TIRO Circuito: conducción en línea recta – zigzag – regate defensa pasiva – tiro a puerta. Macro Pausa 30” Macro Pausa 30” Macro Pausa 30” Tº total 5 min Tº total 8 min Tº total 5 min Series Repe Tº 3 4 20” Series Repe Tº 3 3 Series Repe Tº 3 2 20” TÉCNICA Circuito: Pase largo – conducción – pared regate – tiro. ATAQUE COMBINADO Jugada ensayada: 3 grupos de 5 + portero. Carga FASE OFENSIVA Ataque combinado 6x5 +portero. Sólo fase ofensiva una vez tiro o robo del contrario se vuelve iniciar. Carga Carga Macro Pausa 30” Macro Pausa 45” Macro Pausa 1´ Tº total 7 min Tº total 10 min Tº total FASE OFENSIVA + TRANSICIÓN Ejercicio anterior pero si roban balón los defensas intentan llevarlo controlado al campo contrario y el rival impedirlo. 15 min Vuelta a la calma - Pases en grupos de 3 Recogida del material Estiramientos estáticos 10 min
  • 9. Fecha: Jueves 02-05-2013 Específico 2 Repe Tº Método: Global Objetivos: - Perfeccionar la técnica de pase y conducción - Perfeccionar técnica de regate y tiro - Mejorar el ataque combinado 4´ 10 min 6 min - En un rectángulo de juego cada dos con 1 balón nos desplazamos por el espacio evitando chocar y realizando diferentes premisas (conducción – 4 min pases – controles - regates y utilizando diferentes superficies de contacto) Parte principal TÉCNICA DE PASE Global modificando la situación real 4x4 en espacio reducido a 2 toques 6 pases gol. Series 2 Repe Tº Carga Micro Pausa 4´ Carga TÉCNICA DE CONDUCCIÓN Global modificando la situación real 4x4 en espacio reducido con 4 zonas delimitadas. Gol válido si entramos en conducción por alguna de estas zonas. Micro Pausa 1´ Macro Pausa Tº total 9 min Tº total 9 min Series Repe Tº 1 Series Repe Tº 1 7´ Carga TIRO Global con polarización de la atención 8x8 con 2 porterías grandes, partido normal pero el gol vale doble si se tira desde fuera del área. Macro Pausa 8´ Carga Tº total - Lanzamientos de penaltis Recogida del material Estiramientos estáticos Repe Tº 4´ Carga TÉCNICA DE REGATE Y TIRO Global modificando la situación real 4x4 en espacio reducido + 1 portería grande. Al lograr realizar 6 pases se pasa el balón a un jugador que realiza un 1x1 y finaliza a gol. ATAQUE COMBINADO Global con polarización de la atención 8x8 con 2 porterías. 3 zonas delimitadas (Iniciocreación-finalización). En cada zona hay que realizar 5 pases para poder pasar a la siguiente y finalizar 1´ Tº total 9 min Series Repe Tº 2 15´ 2´ Tº total 8 min PARTIDO Global puro Partido contra el primer equipo. Carga Macro Pausa Vuelta a la calma - 2 Macro Pausa 1´ Macro Pausa 7 min 70 min Series Micro Pausa Macro Pausa Tº total 90 minutos Calentamiento - 8x8 con 2 porterías, se mete gol de cabeza: 1º pases con la mano – 2º pase con el pie recepción con la mano General Series Jugadores: 16+2 porteros Material: Conos, picas, petos y balones. 32 min 10 min
  • 10. Fecha: Jueves 02-05-2013 Jugadores: 16+2 porteros Material: Conos, petos, porterías y balones. General Calentamiento - 1º. 6x6 y 4 comodines por fuera del cuadrado. 2º. Movilidad articular por el espacio. 3º. 6x6 y 4 comodines por fuera del cuadrado 10 min 6 min Específico - 1º. 2x1 y tiro. 2º. 1x1 defensa pasiva y tiro.3º. 3x3 + 2 comodines por fuera cada regate 1 punto y cada gol 1 punto. 4 min Método: Mixto Objetivos: - Perfeccionar la técnica de pase y conducción - Perfeccionar técnica de regate y tiro - Mejorar el ataque combinado y la estrategia en libres indirectos Parte principal Series Ejerc. 1 3 Tº Carga Micro Pausa 65 min Series TÉCNICA DE PASE Mixto (Global-analítico-global) 1º- 4x4 espacio reducido a los 6 pases gol 2º- Juego del reloj con diferentes premisas (1-2 toques, 1-2 balones, interior-empeine…) 3º- Partido 8x8 con 2 porterías necesarios 10 pases para poder finalizar a gol. 1 Ejerc. 3 Tº Carga Micro Pausa 30” Macro Pausa 85 minutos TÉCNICA DE REGATE Y TIRO Mixto (Global-analítico-global) 1º- 4x4 en espacio reducido y con marcaje al hombre 2º- Colocados en filas realizan 1x1 ante defensa pasiva y tiro 2º- 8x8 con 2 porterías, para hacer gol es necesario previo regate 45” Macro Pausa Tº total 10 min Series Ejerc. Tº 1 3 7´ Carga Tº total ATAQUE COMBINADO Mixto (Global-analítico-global) 1º- 4x4 en espacio reducido con 2 porterías. Mínimo de 10 pases para finalizar 2º- Jugada ensayada 5x3. Los defensas marcaje pasivo pero intentan evitar el remate. 3º- 8x8 en un espacio con 5 zonas delimitadas por las que pasará el balón para poder tirar 15 min Series Ejerc. Tº 1 Carga Micro Pausa 45” Micro Pausa 15” Tº total 25 min Tº total ESTRATEGIA Mixto (Global-analítico-global) 1º- Tiros libres indirectos varias posiciones 4 atacan y 4 defienden 2º- Tiros libres por grupos de 4. 1 saca y 3 rematan sin defensas 3º- Partido 8x8 pero cualquier infracción es tiro libre indirecto 15 min Vuelta a la calma - Tiros libres directos desde la frontal del área Recogida del material Estiramientos estáticos 10 min
  • 11. BIBLIOGRAFÍA  Casal Sanjurjo, C. A. (2011). Metodología Nivel II: Federación      Gallega de Fútbol. DELGADO, M.A. (1991a). "Hacia una clarificación conceptual de los términos didácticos de la Educación Física y el Deporte". Revista de Educación Física. Renovación de la Teoría y la Práctica. Nº 40. Número especial. DELGADO, M.A. (1991b). Los Estilos de Enseñanza en la Educación Física. Propuesta para una Reforma de la Enseñanza. Granada: Universidad de Granada. Casáis, M. L., Solla, A. J. J., Martínez, G. M., & Martínez, E. GRAFUT. Soporte Gráfico para el Entrenamiento de Fútbol. estiramientos.es. from http://www.estiramientos.es/ easy2coach. from www.easy2coach.net