Universidad hispano tecnicas de psicoterapia gestalt
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Universidad hispano tecnicas de psicoterapia gestalt Universidad hispano tecnicas de psicoterapia gestalt Document Transcript

  • UNIVERSIDAD HISPANO LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA ASIGNATURA: TEORIA Y TECNICA DE LA PSICOTERAPIA ALUMNO(A): ITZEL JOSÉ COLORADO ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE: RESUMEN DE LAS TECNICAS DE LA PSICOTERAPIA GESTALT ASESORA: LIC. MARICELA AGUILAR FLORES FECHA DE ENTREGA: 1 DE JUNIO DEL 2013
  • TECNICAS DE LA PSICOTERAPIA GESTALT Las técnicas en terapia gestalt son muchas y cubren un amplio espectro de conductas como: verbales y no verbales, estructuradas y no estructuradas y no estructuradas, introspectivas e interpersonales, dirigidas por el paciente mismo y a veces por el terapeuta, simbólicas y no simbólicas, lo que es típico de la terapia gestalt, es ese viaje sobre las formas antiguas es ese sentido organismico en el que el terapeuta se desliza manteniendo su atención sobre un tema, más que sobre una formula. Existen algunos puntos del darse cuenta que merecen ser subrayados. 1. el darse cuenta es diferente de la introspección; darse cuenta es el proceso de notar y observar lo que se, los sentimientos, los pensamientos y las sensaciones del cuerpo.la introspección normalmente es limitada a ver “hacia adentro” con un propósito a veces tal como aprender a resolver algo, por lo que posibilidades de tener un efecto interruptor en lo que se esta sintiendo o experimentando. 2. el darse cuenta platea que no es posible atender a dos cosas simultáneamente con el grado de atención La psicoterapia gestalt no excluye ni las respuestas del terapeuta a nivel personal, ni las respuestas técnicas, si todo ello sirve para que el paciente tome conciencia. El objetivo de un encuentro gestáltico es descubrir e incrementar el darse cuenta: no está diseñado para lograr una catarsis, aunque si la expresión es la honesta generalmente no se interfiere con ella. Según Frederick perls, la meta que se persigue al utilizar técnica, es que el paciente descubra los mecanismos que utiliza para alienar una parte de su propio proceso y por lo tanto evitar al darse cuenta de si mismo y de su medio. EXPERIMENTO El modelo experimental que sigue la terapia gestalt se caracteriza de la siguiente manera. “La terapia gestaltica enfatizar el continuo de la conciencia de uno mismo y del mundo, se convierte en una forma de vida y de sentir que parte de la experiencia propia. No es analítica e intenta integrar la personalidad fragmentada o dividida, para ello se sirve de un enfoque no interpretativo que tiene lugar en el aquí y el ahora.” En este caso enfoque, el terapeuta es el que planifica el experimento, mas sin embargo comparte el control y la observación con el paciente, la observación, es el corazón de la experimentación y se concentrara en esta y en el significado que tiene para el paciente el evitar darse cuenta
  • Los experimentos vuelven siempre a los datos sensoriales primarios de la experiencia, lo obvio, lo concreto y los procesos filosóficos se enfatizan en el contexto gestáltico el experimento dependerá de la situación específica de ese momento con el paciente, del conflicto que presente o lo que este vivenciando, asi como repertorio de experiencias que puedan tener el paciente y el terapeuta que surjan en ese momento de la sesión. EVOLUCIÓN DE UN EXPERIMENTO. El experimento toma lugar en el campo de energía que se forma en el encuentro de dos personas, a una le llamamos terapeuta y a la otra paciente, zinker plantea el experimento de la siguiente manera: “el hacer un experimento es una compleja danza, entre terapeuta y paciente durante un viaje que implica cooperación por parte de los dos.” El proceso mediante el cual un experimento se desarrolla, es complejo y difícil de describir Las etapas del proceso de experimento se desarrollan de la siguiente manera: 1. preparación del campo de trabajo 2. negociación o consenso entre el terapeuta y el paciente. 3. generación de autoapoyo tanto para el paciente como para el terapeuta 4. exploración del nivel de darse cuenta 5. graduación y selección del experimento 6. localizar y movilizar la energía congelada en el paciente 7. focalización 8. actuación 9. relajación 10.asimilación TECNICAS las técnicas utilizadas en terapia gestalt pueden dividirse en dos grandes areas: una es dejar de hacer lo que sea necesario para descubrir la experiencia que se oculta detrás de una determinada actividad y la otra es reunir la energía suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del paciente, ya sea intensificando la atención o exagerando la actuación deliberadamente.se les conoce respectivamente como técnicas supresivas, expresivas o integrativas TÉCNICAS SUPRESIVAS El primer requisito para vivenciar lo que en potencia se podría experimentar, es dejar de hacer algo mas, solo entonces se aprenderá que el vivenciar no es algo al que tengamos que buscar, sino que podamos evitar
  • Otra condición para realmente vivenciar es el aceptar que se está en el aquí y el ahora. No se puede experienciar lo que es pasado o ausente la realidad siempre es ahora. Muchas de nuestras actividades mentales consisten en participar en futuro recordar memorias, fantasias etc., y los gestaltistas observan tales actividades con suspicacia ya que constituyen generalmente una forma de evadir el presente se mencionaran las diferentes formas que adquieren las técnicas supresivas dentro de la psicoterapia gestalt. la nada al vacio hablar “acerca de” debeismos manipulación preguntas respuestas pedir permiso demandas TÉCNICAS EXPRESIVAS. por medio de las técnicas supresivas el terapeuta desalienta en el paciente lo que no es: al invitarlo a expresarse, el terapeuta estimula el paciente lo que si es. Cuando el paciente es capaz de expresar lo que hasta ese momento no se había atrevido, no solo estará revelando se ser u otro, sino asi mismo como el verdadero artista obtiene autoconocimiento a través de su obra. las técnicas expresivas en la terapia gestalt pueden resumirse en tres principios: 1. Expresar lo no expresado 2. terminar o completar la expresión 3. buscar la dirección y hacer la exposion directa TÉCNICAS INTEGRATIVAS. En el sentido mas general, toda la técnica de espresion o supresión es integrativa, ya que despierta el darse cuenta de lo que estaba disociado de si mismo, creando asi pensamientos, sentimientos o imágenes inefectivas. En terapias gestalt hay técnicas cuyo objetivo principal es el de integrar las partes alienadas de paciente y son : el encuentro interpersonal asimilación de proyecciones