B yourself magazine nummer 17 juni 2012 jezelf

  • 617 views
Uploaded on

Bewust worden, bewust zijn, je zelf zijn

Bewust worden, bewust zijn, je zelf zijn

More in: Spiritual
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
    Be the first to like this
No Downloads

Views

Total Views
617
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0

Actions

Shares
Downloads
0
Comments
0
Likes
0

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. B-Yourself1/6/2012 Nr. 17 Juni 2012 Jaargang 2 B-YOURSELF MAANDELIJKS BEWUSTZIJNS MAGAZINE Jij weet, heb vertrouwen... Bewust wording, Bewust-Zijn, Je zelf Zijn | Itsyouinside
  • 2. B-Yourself nhoud:Deze maand in B-Yourself:  Edwin Vergouwen  O.Hilrich  Johan Oldenkamp  Inge Voeten  Janosh  Myrthe Bruinzeel  Jopie Martens  Marja Ruyterman  Manuela van der Knaap  Anneke AgterbergVaste rubrieken:  Verhalen van Marja Ruijterman  Ontsnappen uit Plato’s grot, Inzicht in de gehele werkelijkheid  Astrologie van de maand  Mediumschap en het leven  Leren ontspannen te leven Itsyouinside Pagina 2
  • 3. B-Yourself Een welkomstwoordje. Welkom in B-Yourself, het online magazine dat de bewust wording uitlicht, het bewust-zijn toelicht en Jezelf zijn verlicht.Door Edwin Vergouwen JUNI, een ontluikende maand waarin de bloemen zichzelf openbaren en de vruchten aan hun rijpingsproces beginnen Op 4 juni is het volle maan en hebben we te maken met een maansverduistering. Op 5/6 juni hebben we de passage van Venus voor de Zon. Het vrouwelijke en al dat we lief hebben van nature zal zich geleidelijk openbaren en de komende periode zullen we daar de vruchten van gaan plukken. We worden gewaar van wat innerlijk altijd al aanwezig was maar naar de achtergrond was gedrukt. We hebben deze zaken in duizenden jaren steeds verder van het bewuste naar het onbewuste verdrongen. Het is de natuurlijke gang van zaken, een reeks van processen waar wij geen vat op hebben en alleen maar aan deel nemen. Van deze zaken worden we ons nu weer bewust, en zijn we ons weer aan het herinneren en herenigen met ons innerlijke zelf. Niet te min is de huidige periode, en vooral dit huidige leven dat we leven van belang. Omdat we er zelf voor gekozen hebben hier te willen zijn. We zijn hier om ons steentje bij te dragen aan een belangrijk proces, een cyclus, waarvan we nu in de Lente aanwezig zijn en aan het eind van dit jaar over zullen gaan naar de Zomer. We merken aan alles innerlijk en uiterlijk dat er veranderingen gaande zijn waarvan we niets anders kunnen doen dan deze te accepteren, te verwerken, ervan te groeien door verkregen inzichten en het dan weer met de stroming mee te laten gaan. Want zoals we weten is alles energie en energie stroomt in golven in trillingen. En als we die vasthouden dan hopen deze energiestromen zich op en vormen ze blokkades waardoor er zaken stil kunnen komen te staan. Dit stil vallen kan voor problemen zorgen, innerlijk en uiterlijk waardoor de beleving van het leven een kwelling wordt en het voelt alsof we dienen te overleven. Maar we zwemmen enkel tegen de stroming in tegen een natuurlijke stroming. Het is een gevecht tegen onszelf en het natuurlijke kent geen tijd, dat komt zoals het komt en gaat zoals het gaat. En cirkel zonder eind waarin alles is zoals het is… Een hartelijke groet en veel bewustwording, Edwin. Itsyouinside Pagina 3
  • 4. B-YourselfDe volle maan en maansverduistering van 4 juni 2012De volle maan van 4 juni 2012 wordt de Bloemenmaan genoemd, naar de velekleurrijke bloemen die in deze tijd ontluiken, hun kleur tonen en geur afgeven.Het thema hierbij is ‘groeikracht en verbinding. De groei in de natuur is opweg naar een hoogtepunt en ook het zonlicht zal nog verder toenemen.De Zon staat in Tweelingen en schijnt het licht van kennis, weetjes encommunicatie naar de Maan die in Boogschutter staat – het maakt dat je metnieuwe kennis en informatie ook nieuwe horizonten zult ontdekken dekomende tij. De vuurenergie van Boogschutter brengt optimisme en idealen;zorg er echter voor dat je niet steeds voor iets nieuws gaat, maar dat je (ook)verder bouwt aan bestaande projecten, wensen of dromen! Het is de tijd vangroei en expansie – bouw bewust, want het kan een succes worden.Het gezegde ‘kleur bekennen’ past hier mooi bij: niet alleen bloemen tonenhun kleur, ook jij zou moeten (kunnen) zeggen of laten merken hoe je overiets denkt; richt je pijlen, durf keuzes te maken, geef je bloot, want dan wetenanderen ook wat je doelen zijn en kun je wellicht medewerking verwachten.Een maansverduistering kan alleen plaatsvinden tijdens volle maan; de Zonschijnt dan op de Aarde en het licht bereikt de Maan tijdelijk niet. Op 4 junizal om 13:12 uur de Maan verduisterd worden door de Zon, maar dat zal nietzichtbaar zijn in Nederland.Itsyouinside Pagina 4
  • 5. B-YourselfDe invloed is er natuurlijk wel, en die duurt langer (zo’n zes maanden) en zalcollectief zijn: er zal licht worden geschenen op weggestopte of heftigegevoelens en emoties. Dit kan vooral weggestopte dromen en wensenopnieuw naar boven halen en bewust maken. Laat maar komen – het kantonen waar je iets mist (in de liefde), in je werk of op andere vlakken), hoe jemisschien het ene gat met het andere hebt gevuld, maar doordat je het voelten ziet, heb je ook een mogelijkheid om het anders aan te pakken dekomende tijd. Verbind je met en ga op onderzoek uit in je binnenwereld, staopen voor ingevingen en gevoelens, vaar mee op enthousiasme en zet inwerking wat je werkelijk wilt laten groeien en bereiken de komende maanden!Itsyouinside Pagina 5
  • 6. Door Inge VoetenB-Yourself JUNI Ego of hart, of vertrouwenIn deze roerige periode van natuurrampen, financiële en andere crises worden weallemaal getest.Moeder Aarde trilt op haar grondvesten en laat zich horen, op allerlei manieren.We maken nu een periode door waarin oude verhardingen en korsten die ons Zelfomsluiten worden opengebroken.Bepaalde gebeurtenissen in het leven van ons komen nu over als enorme schokken,met als doel de koers die we tot nu toe gevolgd hebben,te overdenken en eventueelbij te stellen.Ik merkte de afgelopen maand op dat, ook ik, door allerlei zaken, af en toe in eenwat negatieve gedachtespiraal terecht kwam, of in mijn angst schoot.Gedachten als, zou ik me wel weer thuis voelen in de stad na mijn vijf-jarig verblijf ophet platteland, zouden mijn katten wel kunnen wennen, of kon ik ze beter ergensanders onderbrengen, enzovoorts...Onze mind is zo vernuftig… en als je niet uitkijkt worden je eigen negatieve wettenwaarheid. Als wij ons zorgen maken over onze relatie, ons werk, ons overleven, danvolgen we de wet van tekort.Hoewel het universum de wet van overvloed volgt, zullen wij krijgen waar we geloofaan hechten.Gescheiden van de bron scheppen wij ons eigen universum wat in dit voorbeeldbestaat uit vrees zorgen en nood.We volgen dan de weg van ons ego en niet van ons hart. Op deze manier blijvenandere niveaus van ons Zijn voor ons ontoegankelijk.Voor mij duidelijk dus dat het belangrijk is mij en voor iedereen de komende tijd nogmeer te gaan afstemmen op de Bron, het goddelijke niveau of hoe jij het ook wiltnoemen.Itsyouinside Pagina 6
  • 7. B-YourselfDit kan door meditatie, gebed, het lezen van bepaalde boeken, volgen van bepaaldecursussen of consulten. Vind hierin je eigen manier waarbij jij je prettig voelt en diebij jou past.Ga herkennen welke collectieve en persoonlijke gedachtepatronen jouw levenbepalen. Hoe meer wij leren het goddelijk visioen te volgen en in vertrouwen daaropte handelen, hoe meer we krijgen wat we werkelijk verlangen.Geniet van de zon, het licht de komende tijd en laten wij allen meewerken aan eenlichtere samenleving, het begint bij ons zelf.Wij allen hebben invloed op het collectieve bewustzijn!HartegroetIngeItsyouinside Pagina 7
  • 8. Door JanoshB-Yourself Jouw herinnering Wie vertrouwd is met mijn werk, weet dat elk hologram invloed heeft op een specifiek deel van ons onderbewustzijn. Ik noem ze codes, omdat ze je helpen om verborgen kennis in jezelf te ontcijferen. Iedere code bevat informatie in de vorm van een frequentie, oftewel: een energietrilling die met ons gevoel resoneert. In mijn columns – gekoppeld aan mijn nieuwste code – beschrijf ik mijn ervaringen die gepaard gaan bij het ontvangen van deze frequenties. Elke maand behandel ik degene die op dat moment het sterkst aanwezig is en geef ik mijn mening over onze ontwikkelingen binnen dit thema. Jouw herinnering De zomer begint en dat betekent voor veel mensen een periode van rust. Misschien staat er een vakantie op de planning of kijk je uit naar een paar weken vrij van werk. Even de boel de boel laten en aftellen tot een adempauze, wellicht nodig om je weer op te laden voor de tweede helft van dit jaar. De vraag is of rust in deze tijd nog echt te ervaren is, althans: in onze omgeving. Er gebeurt veel om ons heen en de aandacht voor drama wordt groter en groter.De media doen verslag van zorgbarende ontwikkelingen. Zo was de aardbeving inNoord-Italië een nieuwe schok om te verwerken en je zou je zo langzamerhand gaanafvragen hoe dichtbij het gevaar dreigt te komen. De ontbering was groot toen wegetuige waren van het mensenleed in Haïti en Japan, maar nu zien we dat het ookEuropa treft. Zijn wij beschermd tegen het drama dat anderen overkomt of moetenwe ons voorbereiden op het ergste? Als je de beelden ziet, zou je er gewoon je ogenvoor willen sluiten en doen alsof de wereld niet bestaat – in gedachten wegvaren opeen golf van stilte, ver verwijderd van de roerige massa. Maar ook alleen ben je nietvrij van zorgen meer. Hoge aardfrequenties wakkeren een innerlijke strijd aan,waarbij bepaalde emoties steeds sterker aan de oppervlakte komen.Contact met elkaarZelf ben ik er hard aan toe om alles te vergeten, want de afgelopen maand is er veelgebeurd. Ik ben van hoog naar laag gevlogen; ervaringen van diepe ontroering totkeiharde confrontatie. De dualiteit rekt zich uit tot extreme uitersten, waarbijopgewektheid direct kan omslaan in malheur. Wanneer ik in het gevoel vanonvoorwaardelijke liefde zit, kan k de hele wereld aan, maar ik voel ook dat ik erItsyouinside Pagina 8
  • 9. B-Yourselfafhankelijk van ben geworden – voor minder wil ik niet meer gaan. Wat me tevensopvalt, is dat de afwijzing vanuit de omgeving steeds groter wordt naarmate ik meerin mijn kracht kom te staan. Het lijkt wel alsof anderen het mij misgunnen; zichvijandig opstellen als ik lekker in mijn vel zit en vanuit mijn hart spreek. Het liefstdraai ik ze de rug toe, maar er zit iets in me dat vraagt om deze mensen te helpen. Ikwil ze laten voelen wat ik voel, wetende dat we allemaal verlangen naar de liefde dieons met elkaar verbindt.Dat is nogal een uitspraak als je ziet hoe passief wij in onze contactmomenten zijn.Bedenk maar eens hoe vaak je aan iemand vraagt hoe het gaat en vervolgens amperoogcontact maakt. Dat er maar weinig mensen zijn tegen wie je kunt zeggen dat jevan ze houdt, gemeend en vanuit het hart, zonder je opgelaten te voelen als je elkaarin de ogen kijkt. Het brengt me bij de vraag waarom wij zoveel moeite hebben omécht contact met elkaar te maken. Wat maakt dat wij zoveel liefde in ons hebben,maar het niet kunnen uiten?Omgeven door een illusieIn mijn vorige column deelde ik een kwetsbaar stukje van mijn leven. Het was eenzijsprong naar mijn eigen verhaal, waarop ik mooie reacties heb gekregen. Ik kamptetoen met de vraag: hoe starten we samen de frequentie van liefde op? In mijnbeleving is onvoorwaardelijke liefde namelijk niet iets om naar te zoeken maar om jesimpelweg te herinneren, te weten dat we als kind allemaal dat gevoel kondentoelaten. Nu zijn we volwassen en is het veel ingewikkelder. Waarom?In aanloop naar mijn laatste presentatie De laatste sprong heb ik de waarheid kunnenvatten. Ik schrok er zelf van hoe anders ik ineens naar de buitenwereld keek, wanthet is even bevrijdend als confronterend als je je ogen opent voor de werkelijkheid.Wat mij is doorgegeven is dat wij worden omgeven door één grote illusie. Alles om jeheen is slechts een projectie: de straten die je bewandelt, de winkels waar jebinnenstapt, de spullen die je koopt, het huis waarin je woont. Het zijn allemaalonderdelen van een speelveld, bedoeld om onszelf te voorzien in bepaaldelevensbehoeften. Niet meer en niet minder. De grootste behoefte van de mens isechter geen materie, maar liefde. Het is onze natuurlijke frequentie, de manier vancontact met onze bron maken, ervan uitgaande dat we hier maar tijdelijk zijn. Deharde waarheid is dat we door de eeuwen heen niet alleen zijn vergeten waar wevandaan komen, maar bovendien onze eigen behoeften niet kunnen plaatsen.Onbewust zoeken we naar liefde en erkenning, maar we zoeken het in een wereld diedaar niet in voorziet. Het maakt dat ons huidige leven gebaseerd is op prestatiedrang,waarbij het belangrijk is wat we neerzetten en hoe daarop gereageerd wordt. Iederebevestiging voor het feit dat we het goed doen, nemen we ter harte. Iedere vorm vankritiek brengt ons uit balans en lokt ons uit tot verdediging. We hebben graag ietsover een ander te zeggen zodat we zelf bespaart blijven van afwijzing.Itsyouinside Pagina 9
  • 10. B-YourselfHet geeft ons een machtig gevoel om kritiek te kunnen geven, maar worden we zelfin onze waardigheid aangetast, dan bekruipt ons het gevoel van falen. Zo concurrerenwe met elkaar op energetisch niveau. We willen speciaal zijn, dus putten we onzeenergie uit het overtreffen van anderen.De waarheid van een zielDe sprong naar een hoger bewustzijn is een nieuwe manier van waarnemen. Danbedoel ik niet het zien van nieuwe verschijnselen, maar een andere interpretatie vande bestaande wereld. Wanneer jij je herinnert wie je bent, krijgt alles een anderebetekenis. Dit is ook precies waar de massa mee stoeit; om los te laten waar we zogehecht aan zijn geraakt. We beschouwen de driedimensionale wereld als onze thuis,terwijl we hier niet vandaan komen. We zijn gefascineerd door het buitenaardse,terwijl we zelf buitenaards zijn. Het ego heeft onze evolutie ontregelt, waardoor weniet meer in staat zijn om onze ware kracht te gebruiken. Dit is niets iets vanvandaag, want het proces duurt al duizenden jaren, al komen we wel steeds dichterbij de herontdekking van het leven.Op 20 mei deelde ik mijn informatie op een nieuwe manier. Ik liet een ziel sprekendie vertelt over haar ervaringen op Aarde. In mijn ogen is dit verhaal te mooi omeenmalig te gebruiken, dus heb ik besloten om deze column kort te houden enhiermee te eindigen. Ik moedig je aan om na het lezen eens naar de spiegel te lopenen jezelf diep in de ogen te kijken, om te zien dat jij jouw eigen waarheid in jedraagt. Observeer vervolgens je omgeving en herinner je weer wie je bent. Zie datanderen hetzelfde zijn als jij. De waarheid is geen geloof of wetenschap, maar eensimpele herinnering die in jou verborgen zit.Een ziel vertelt:“Ooit was de Aarde mijn speelveld. Zo nu en dan daalde ik af omervaringen op te doen die ik hier niet kon krijgen. Ik wilde weten wat hetis om dualiteit te ervaren en dit tijdens een leven uit te werken. Iederekeer dat ik afscheid nam van mijn eigen familie, werd ik liefdevolontvangen in een nieuwe. Ik werd omgeven door liefde en dat voelde netals thuis. Het spel was geweldig, omdat er steeds weer iets nieuws wasom te ontdekken. Het contact met thuis bleef ik houden: ik hoefde alleenmaar liefde te voelen en het was er meteen. In de ogen van anderen zagik mijn familie terug en ik hield van iedereen. We herinnerden onze gaveom te creëren wat we wilden en voeren rustig mee op het ritme van denatuur. Nu is het spel veel ingewikkelder.Itsyouinside Pagina 10
  • 11. B-YourselfElke keer dat ik wil springen ben ik bang dat ik verdwaald raak en nietmeer zal herinneren hoe ik thuiskom. Wanneer ik afdaal zie ik mijnfamilie niet meer. De ogen lijken nu een soort beschermlaag te hebbenwaardoor ik niet doorheen kom. Toch hunker ik naar de liefde om me afen toe weer thuis te brengen. Het verlangen is zó groot dat ik inmiddelsben gaan zoeken naar andere manieren om weer contact met mijnfamilie te maken, maar het lukt me niet… hoeveel moeite ik ook doe.Het lijkt wel alsof we zijn doorgeslagen en het plezier en onze ervaringzijn vergeten. Ik voel nieuwe emoties die me in de war brengen. OpAarde vertaalt men het als ‘angst’, ‘weerstand’ en ‘verdriet’. Hoewel ditook weer nieuwe ontdekkingen zijn, begrijp ik niet waarom ze zo vaakvoorbijkomen en we ons er zoveel meer aan hechten dan aan liefde. Hetspel is allang geen spel meer, maar een onderlinge strijd. We misgunnenelkaar het plezier door elkaars leven te ontnemen en elkaar vroegtijdigterug naar huis te sturen. Slechts weinigen werken hun plan nog in éénleven uit, want we hebben er nu veelmeer voor nodig. Ik zou willen datiemand ons kwam vertellen dat wehier zijn om te spelen. Ik zou weerliefde willen voelen als ik afdaal. Ikzou mijn familie weer willen zien alsik op Aarde ben. Ik zou mezelf willenzijn en van iedereen willen houden.”Van ziel tot ziel,Janosh. Alles is trilling en in beweging. Net zoals je een radiosignaal uitzendt en ontvangt, zenden wij ook energie uit, die we op dezelfde frequentie weer ontvangen.Itsyouinside Pagina 11
  • 12. B-Yourself Titel: In het licht van de maan Handboek vieringen, symboliek en bewustwording Auteur: Petra Stam & Marja de Zeeuw ISBN: 9789077408001 Uitvoering:Paperback Prijs: € 29,50Itsyouinside Pagina 12 (Advertentie)
  • 13. Door Jopie MartensB-Yourself Astrologie JUNI Actuele astrologie In het vorige e-magazine heb ik geschreven over Venus retrograde. Ook deze periode vraag ik weer volop aandacht voor Venus. Venus schuift namelijk op 6 juni gedurende een korte tijd voor de Zon langs. De Venus overgangen voor de Zon langs zijn bijzonder, ze komen voor in paren die acht jaar na elkaar optreden. De vorige keer was dat op 4 juni 2004. Het volgende paar is op 11 december 2117 en 8 december 2025. Het hele gebeuren vindt plaatstussen 0:03 uur s nachts en 6:55 uur s ochtends en duurt bijna zeven uur.Bron:http://nl.wikipedia.org/wiki/Venusovergang#De_Venusovergang_van_6_juni_2012 Venus transit Venus wordt ook wel de Morgenster en de Avondster genoemd, omdat hij de helderste ster aan de nachtelijke hemel is, dicht bij de horizon. Deze bijzondere conjunctie van Venus met de Zon kondigt een nieuw begin aan. Venus wordt geassocieerd met vrouwelijkheid, schoonheid, sensualiteit en liefde. Dit zijn zeer belangrijke zaken in deze periode, omdat we momenteel veel chaos en verandering ervaren.Venus conjunct de zon biedt de mogelijkheid tot een nieuw begin wat een aanzet kanzijn voor vrede, harmonie en balans. Venus heeft negatief gezien de neiging om vastte houden aan het oude, omdat we zeker willen zijn van wat we hebben. Venus vanuiteen hoger perspectief gezien gaat over universele liefde en over eerlijk delen.Deze conjunctie opent de poort naar een hoger bewustzijn en versterkt devrouwelijke energie. En natuurlijk hopen we soms op een wonder: dat de wereldverandert, dat alles weer beter wordt of zelfs dat zaken weer zouden zijn als zeervoor. Dat dit niet van de een op de andere dag ontstaat doordat Venus eenconjunctie met de Zon maakt zal duidelijk zijn.De wereld maken we met allen tezamen en wanneer we bewust zijn van deze invloeden we stemmen ons ‘in grote getale af op de sfeer van liefde en positieve vernieuwingdan zal deze conjunctie een aanzet kunnen zijn van een nieuw begin. Een begin vaneen tijd met meer harmonie, compassie en mededogen.Venus heeft nog niet zo lang geleden een vierkant met Mars gemaakt. Tijdens eendisharmonische aspect tussen Mars en Venus is er vaak sprake van verbreken vanrelaties en samenwerkingsverbanden. De harmonie kan er door verstoord raken.Itsyouinside Pagina 13
  • 14. B-YourselfMaar ook een disharmonisch aspect heeft zijn positieve kanten: de energie kangebruikt worden om conflicten op te lossen. Ik veronderstel helemaal niet dat we doorde conjunctie tussen de Zon en Venus in een rustiger vaarwater komen. Maarnogmaals het biedt een kans tot samenwerking, echte samen-werking, een samen-werking waarbij alle belangen in evenwicht zijn.De conjunctie biedt een kans om vanuit liefde te leren leven!!Zoals ik al eerder schreef loopt Venus retrograde in het teken tweeling. Zaken uit hetverleden in verband met relaties en/of samenwerking kunnen weer op je pad komen.Dit kunnen zaken zijn die tijdens de eerste conjunctie in 2004 je pad hebben gekruist.Oude liefdes kunnen ineens weer opduiken, ook kunnen zaken in verband metonderhandelingen stagneren. Bij een retrograde gang van Venus, Mercurius en Marsis er altijd sprake van oponthoud of zaken lopen anders dan de eerdere planning. Hetis belangrijk, als het kan, tijdens de retrogradegang van deze drie planeten geenovereenkomsten te tekenen of belangrijke beslissingen te nemen.Ook in de politiek zie je tijdens de Venus retrograde dat men steeds op oudeafspraken terugkomt en dat zaken die eerder beslist worden weer wordenteruggedraaid.Tweelingen geboren op 5 en 6 juni en Boogschutters geboren op 6 en 7 decemberkunnen de Venus conjunctie Zon in het persoonlijk leven ervaren. Stel je open voorde universele liefde en ontmoet vrienden of familie op deze dag om te genieten ensamen te zijn.Wie jarig is trakteert en krijgt cadeautjes! Omdat ik op 6 juni zelf jarigben trakteer ik en geef aan degene die ook op 6 juni jarig is eencadeautje in de vorm van een gratis consult! (gespreksduur 45 min.) Benjij op 6 juni jarig stuur een bericht naar info@jopiemartens.nlVenus gaat 27 juni weer direct lopen.Wil je de Venus conjunctie van de Zon aanschouwen?De sterrenkundigen van het Kapteyn Instituut van de Rijksuniversiteit Groningenorganiseren een waarneemsessie op de Vismarkt in het centrum van Groningen. DeDiscovery truck van de Rijksuniversiteit fungeert als ‘mission-control’.http://groningen.dichtbij.nl/stad-en-regio/venus-zon-waarneemsessie-vismarkt-6- juniDe Venus conjunctie met de Zon wordt op 4 juni vooraf gegaan door een volle maan,waarbij een maansverduistering optreedt. 4 juni is ook een belangrijke dag omdatNeptunus op die dag retrograde gaat.Itsyouinside Pagina 14
  • 15. B-Yourself4 juni MaansverduisteringVolle Maan Dertien keer per jaar staan Zon en Maan lijnrecht tegenover elkaar; zij vormen dan een oppositie. Deze oppositie noemen we volle Maan. Op 4 juni is er sprake van een eclips (maans- verduistering). Een eclips wil zeggen dat de Zon en Maan niet alleen in de lengte, maar ook in de breedte op een lijn staan. De aarde staat tijdens een maansverduistering tussen de Zon en de Maan in, waardoor er sprake is van een maans- verduistering. Tijdens de volle maan op 4 juni staat de zon om 13:13 uur op 14.14graden. Tweelingen en de Maan op 14:14 graden Boogschutter. We kunnen deverduistering dus niet zien omdat hij overdag plaats vind.Tweelingen geboren op 4 en 5 juni en Boogschutters geboren op 5 en 6 decemberkunnen tijdens de volle maan en ook de dagen na de volle Maan extra gevoelig zijnvoor de invloed van de volle maan.Deze invloed manifesteert zich doordat tijdens de volle maan emoties hoog opkunnen lopen. Emoties zijn analoog aan water (tranen).Het is bekend dat rond volle maan het water stijgt. Ook kun je merken dat, doordatde emoties hoog oplopen, er meer zaken escaleren en er zich ook plotselingegebeurtenissen kunnen voordoen.Tijdens de maansverduistering kan er wereldwijd meer sprake zijn van oorlog engeweld. Alle gemoederen worden door een volle maan geactiveerd. In kleinere kringontstaan conflicten en ruzies.In positieve zin kan deze energie gebruikt worden om zaken die extra actie vragenaan te pakken, iets af te maken of ergens je schouders onder te zetten. Tijdens eeneclips kun je omstandigheden waarbij een heleboel mensen bij elkaar zijn, betermijden.De invloed van de volle maan kan de energie van de gemoederen bundelen waardoorzaken gemakkelijk uit de hand kunnen lopen of bepaalde situaties escaleren.Wie alert is op gebeurtenissen in zijn directe omgeving zal merken dat er rond 4 juniplotseling beslissingen worden genomen. Het lijkt er op dat zaken waarover twijfelbestond nu ineens moeten worden doorgedrukt. Besluitvorming ontstaat dus in dezeperiode onder de druk van een emotie, of naar aanleiding van een gevoel. De tijd zaluitwijzen of het genomen besluit een goed besluit is. Sommige beslissingen kunnengoed uitpakken, omdat deze de druk van de emoties nodig hadden om tot uitvoer tekunnen worden gebracht. Hoe dan ook, alle beslissingen die genomen worden tijdenseen eclips kunnen veel effect hebben op de lange termijn. De effecten van eenbesluit, dat tijdens deze periode genomen wordt, kunnen zelfs na een jaar nogvoelbaar zijn.Itsyouinside Pagina 15
  • 16. B-YourselfTijdens een volle maan eclips kun je geconfronteerd worden met zaken uit jeverleden. Zaken die zich kunnen voordoen zijn: gesprekken voeren met mensen diedeel hebben gehad aan jouw verleden, oude fotoalbums bekijken, jeugd-sentimentnaar boven halen, een film kijken die je lang geleden ook gezien hebt. Alles wat inhet onbewuste verborgen ligt opgeslagen laat zich tijdens een eclips gemakkelijk naarboven halen. Zaken die verband houden met een vrouw: moeder, schoonmoeder,nicht, dochter, vriendin etc. kunnen tijdens deze periode extra onder je aandachtkomen. Alle situaties die zich tijdens deze periode voordoen kunnen een hulp zijn bijhet oplossen van “problemen”, waarvan je misschien niet eens wist dat zij in hetonbewuste aanwezig waren.Dit is een gunstige periode om samen met familie of mensen die je dierbaar zijn doorte brengen, hoewel juist de onderlinge betrokkenheid aanleiding kan zijn om emotieshoog op te laten lopen. Heb je echte aandacht voor elkaar en let je er op niet alles opjezelf te betrekken, dan kan je elkaar beter dan ooit helpen en begrijpen. Hieruit kaneen gevoel ontstaan dat je er bent voor elkaar en respect hebt voor debelevingswereld van je broers, zussen, ouders etc..Als je je er niet van bewust bent dat er tijdens een eclips zaken uit het onbewustekunnen opborrelen,en als je daarbij niet in de gaten hebt dat de emoties sterker zijn dan normaal, kanhet zijn dat je elkaar tijdens deze periode totaal niet begrijpt. Wie zich bewust is vande invloed die een eclips op het onbewuste uitoefent, kan deze energie gebruiken ommeer compassie met anderen te hebben.Reizen rond volle maan is soms af te raden, het kan behoorlijk tegenzitten of uit dehand lopen. Vermijdt de eclips als je een reis boekt. Het is dan ook een aanrader omrond deze datum extra oplettend te zijn in het verkeer,want ook in het verkeerkunnen de emoties hoog oplopen, verleen voorrang aan “agressieve rijders”. Laat jeniet verleiden tot “spelletjes” op de weg. Wees flexibel in deze periode en pas je aanals dat beter is voor dat moment. De eclips kan zorgen voor chaos en het beste dat jein geval van chaos kunt doen is zorgen dat je niet bij de chaos betrokken raakt.Gebruik deze energie om de lucht te klaren. Je kunt dat bijvoorbeeld doen door dezeenergie te gebruiken om zaken aan het licht te brengen en dingen bloot te leggen diein het duister van je onbewuste verborgen zijn.Mensen die de Zon of Maan of een planeet, ascendant of Midhemel op de 14e of 15egraad in hun geboortehoroscoop hebben, zullen zeker deze dagen belangrijkeveranderingen meemaken of belangrijke beslissingen moeten nemen.Het kan zijn dat er onverwacht iemand in je leven komt waardoor zaken zich hetkomende jaar totaal zullen wijzigen.Itsyouinside Pagina 16
  • 17. B-YourselfNeptunes Retrograde 4 juni op 3.09 graden VissenTegelijk met de maansverduistering op 4 juni gaat Neptunus retrograde (achteruitlopen door de dierenriem). Deze retrogradegang duurt tot 11 november 2012.Neptunus gaat terug naar 0.22 vissen en doorloopt in de retrograde periode bijna ietsmeer dan 2,5 graad van het teken Vissen (elk dierenriemteken beslaat 30 graden).Neptunus gaat eenmaal per jaar retrograde.NeptunusNeptunus is verbonden met het collectieve bewustzijn. Zaken die verband houdenmet Neptunus hebben betrekking op collectieve gevoelens. Wie zich niet bewust isvan zijn persoonlijke gevoelens (Maan en Venus), kan onder invloed van Neptunusaspecten behoorlijk in de war raken of misleid worden.In positieve zin kan Neptunus ervoor zorgen dat we ons bewust worden van detotaliteit van het leven. Het gevoel deel te zijn van een groter geheel.Maar ben je je te weinig bewust van jezelf, dan loop je het risico jezelf te verliezen inhet grote geheel. Op 4 juni tijdens de volle maan en het retrograde gaan vanNeptunus komen zowel de eigen onbewuste emoties als de collectieve gevoelens aande oppervlakte. Mensen die niet alert zijn op wat zich in het onbewuste afspeelt,kunnen rond deze datum erg in verwarring raken. Deze tijd is gunstig om jezelfbewust te worden van wat er zich afspeelt in je eigen innerlijk, zodat je zaken die zichaan je voordoen kunt herkennen en er je voordeel mee kunt doen. Neem tijdens dezeperiode geen besluit of laat je niet overhalen om een besluit te nemen als je je ergevoelsmatig niet mee kunt verbinden. Tijdens de retrograde gang is het goed omeen dagboek bij te houden.Schrijf op wat er bij je bovenkomt, je onbewuste zal je tijdens deze periode heel watlaten zien. Let op je dromen ook zij zullen je heel wat van jezelf laten zien.Neptunus retrograde heeft invloed op allerlei zaken, zowel op het persoonlijk als opmaatschappelijk vlak zijn dingen vaak niet duidelijk. Neptunus retrograde zorgt ervoor dat zaken anders gaan dan men gedacht had. Mogelijk dat er sprake is van eenonduidelijke voorstelling van zaken. Neem alle campagne zaken met betrekking tot dekomende verkiezingen gerust met een grote korrel zout.Deze tijd nodigt je uit om naar binnen te keren en te ontdekken wat zich daarafspeelt. Een tijd voor meditatie. Bij Neptunus retrograde kan er sprake zijn van sterke psychische desoriëntatie, omdat je niet in staat bent de verschillende lagen van het bewustzijn te herkennen en objectief te scheiden. Deze tijd kun je benutten door aan de in het verleden opgedane indrukken een uitweg te geven in het hier en nu. Vooral in een vorm van activiteiten die een creatieve zelfexpressie mogelijk maken. Het is belangrijk om zorgvuldig je gevoelens te onderzoeken en jezelf alle “fouten” uit het verleden te vergeven.Itsyouinside Pagina 17
  • 18. B-YourselfWie zijn aandacht tijdens de retrograde Neptunus naar binnen richt en bereid isonbewuste zaken onder ogen te zien, zal minder te lijden hebben van de verwarringdie Neptunus in de uiterlijke wereld teweeg brengt. Blijf in contact met jezelf en jeeigen emoties, dan kun je beter onderscheid maken tussen illusie en werkelijkheid.Als Neptunus op 11 november weer direct gaat lopen, zal blijken of de contacten dieje tijdens de retrograde fase hebt gelegd en de dingen die je tijdens deze fase hebtgekocht echt of NEP zijn!Ga na wat je eigen verwachtingen zijn en in hoeverre je verwacht dat anderen daaraan voldoen.Gezondheid en Neptunus retrogradeDe retrograde gang van Neptunus kan een verstoring geven op de gezondheid.Gezondheidsproblemen kunnen je dwingen een pas op de plaats te maken en je vanjezelf en onbewuste zaken bewust te worden. Epidemieën breiden zich tijdens dezeperiode verder uit. Men kan zich moe en down voelen. Dit zijn echter signalen die jedwingen om bij jezelf te komen. Tijdens deze periode is de kans verslaafd te rakenaan alcohol, roken, drugs etc. Het valt helemaal niet mee als je een verslaving hebtom tijdens deze periode af te kicken. Had je het plan om met roken te stoppen of eenandere verslaving te overwinnen? Dan kun je beter nu meteen stoppen anders is dekans groot dat het voor 11 november niet meer gaat lukken. Op 24 juni wordt het eerste vierkant tussen Pluto en Uranus gemaakt Deze periode wordt het eerste vierkant tussen Pluto en Uranus vol. Ik heb daar al eerder over geschreven in het e-magazine van Maart 2012. Dit aspect was al een poos voelbaar telkens als de snelle planeten (Mercurius, Venus, Mars) en de Zon of Maan het aspect activeerde. Pluto is nu retrograde en maakt het aspect met Uranus vol op 24 juni. Dit aspect wordt de komende jaren nog 6 keer gemaakt.Itsyouinside Pagina 18
  • 19. B-YourselfUranus (vernieuwing) vierkant met Pluto (hervorming) is een “revolutie” aspect datzorgt voor omkeringen, veranderingen en hervormingen. Pluto en Uranus staan altijdvoor het afbreken van de oude gevestigde orde. Uit wat er overblijft, kan iets totaalnieuws worden opgebouwd.Uranus en Pluto staan in de hoofdtekens Ram en Steenbok en brengen daardoor“schokken” teweeg, niets blijft bij het oude, maar na afbraak volgt altijd vernieuwing.Dit aspect heeft ook een schokeffect op het bewustzijn van de mensen, waardoor eenversnelt groeiproces op gang kan komen.Het wereldbeeld wordt de komende jaren kosmisch gezien beheerst door hetvierkant van Uranus en Pluto. Dit aspect was in juli 2011 bijna exact, maar toen gingUranus retrograde en was het aspect weer afnemend. Deze aspecten weerspiegelende huidige crisis o.a. in Griekenland, Spanje en Italië. Enuiteraard alle rigoureuze bezuinigen waarmee we momenteel te maken hebben. Hetmaakt één ding duidelijk, de veranderingen die in 2008 begonnen tijdens de eerstebankencrisis zetten zich door. Hoewel er tijdens dit aspect ook vaak veel strijdgevoerd wordt om de macht en er ook veel geweld en natuurgeweld voorkomt biedtUranus vierkant Pluto ook de kans tot april 2015 om de wereld weer leefbaar temaken.Tijdens dit aspect kan het er heftig aan toe gaan. Op stoffelijk vlak kunnen zakenletterlijk vernietigd worden(aardbevingen in Italië), op psychisch vlak gaat het roerom en er ontstaat een nieuwe kijk op de wereld, ook emotioneel kan het heftigetoestanden oproepen. Op weg naar 2012 zeiden we jaren geleden, dan gaat er veelveranderen, maar dat ontstaat niet van de een op andere dag, het is een proces.Een proces dat voor ieder individu voelbaar is. Maakt dit vierkant aspect van Pluto enUranus contact met planeten of belangrijke punten in je geboortehoroscoop dan zaldat een aanwijzing geven, waar de “bezem” door zal gaan in jouw leven.SamenvattingDe maanden juni en juli zullen niet ongemerkt aan ons voorbij gaan. Groteveranderingen kunnen verwacht worden. Dat kan op het stoffelijk, psychisch,emotioneel en/of spiritueel vlak zijn. Zaken worden niet altijd zichtbaar op allevlakken tegelijk. Probeer je af te stemmen op de universele liefde die door Venusconjunct Zon en Neptunus retrograde worden geactiveerd. Neem geen besluiten alshet niet strikt noodzakelijk is.Houd zaken die hun tijd hebben gehad, niet langer vast, durf te vernieuwen en durflos te laten. Zekerheid en veiligheid zitten in je zelf niet in materiële zaken ofomstandigheden buiten jezelf! Dingen veranderen in een snel tempo, dat zal dezezomer op allerlei vlakken zichtbaar worden. Hoe de dingen veranderen is niet tevoorspellen dit hangt nauw samen met hoe we zelf in het leven staan, of de mensheidklaar is voor een totale andere benadering van het leven, omgaan met elkaar met hetleven met de aarde individueel en massaal.Itsyouinside Pagina 19
  • 20. B-Yourself Titel: De Kundalini van de Aarde na 2012 De beweging van de Kundalini van de Aarde en de opkomst van de vrouwelijke energie, van 1949 tot 2013 Auteur: drunvalo Melchizedek ISBN: 9789077677438 Prijs: € 21,50 Uitgave: Paperback Beschrijving: Dit nieuwe boek van Drunvalo Melchizedek is deels een spannend reisverhaal, deels een spirituele handleiding en deels een verslag van een zich eens in de 13.000 jaar aandienend proces, als de Kundalini- energie van Moeder Aarde zich verheft uit de kern van de planeet en zich als een slang voortbeweegt naar haar nieuwe thuis. Vanuit haar basis, het oude Lemurië, verplaatste de Aarde-Kundalini zich naar Atlantis en daarna naar de Himalaya. Bij iedere nieuwe locatie heeft zij ons idee, over wat spiritualiteit betekent, veranderd, evenals de sociale en culturele aspecten van de seksen en het hart. Deze keer heeft de Slang van Licht zich met veel moeilijkheden verplaatst naar het Andes Gebergte. In De Kundalini van de Aarde vertelt Drunvalo verhalen over de vijfendertig jaar, die hij dienstbaar is geweest aan Moeder Aarde. Reis met hem de wereld rond als hij zijn gidsen volgt en luistert naar zijn eigen, steeds groter wordend, innerlijk weten. Zijn verhaal is een levend snoer van ceremonies om harten te helpen helen, energieën te richten, zaken die al lang uit balans waren weer in balans te brengen, kortom, ons bewustzijn van de ondeelbaarheid van leven in het universum, te vergroten.Itsyouinside Pagina 20 (Advertentie)
  • 21. Door Edwin VergouwenB-Yourself Dat wat natuurlijk is, vind altijd weer zijn weg Alles wat we nu beleven komt voort uit een cyclus, een natuurlijke cyclus omdat alles vanuit het natuurlijke is ontstaan. Groot en klein alles heeft een begin en een eind waarvan aan het eind direct weer het begin wordt ingeluid.De BronEr zijn cycli die overzichtelijk zijn voor ons mens, die we beseffen enlichamelijk bemerken. In flora en fauna aanschouwen we ook cycli vangroei, bloei en afsterven, zo ook de mens…Er zijn ook cycli die zo groot zijn dat we ze als mens niet kunnenbevatten. Ze hebben een zeer lange cyclusperiode die één of zelfsmeerdere mensenlevens achter elkaar niet kunnen overzien. Feit is dat zeer zijn en dat al het natuurlijke dus ook de mens, deze veranderingenmee maakt, beleefd. Of we er nu van bewust zijn of niet we beleven allendie nu leeft deze natuurlijke veranderingen.We kennen de cyclus van jaargetijde (365 dagen) waarbij in de zomer wehet dichtst (21 juni) bij de bron (in deze cyclus de zon) staan, en in dewinter het verst (21 december) er vandaan. Je hebt dan een periode vannaar de bron toe gaan (lente), en van de bron af gaan (herfst).Onze seizoenen blijven de natuurlijk weg volgen,terwijl onzeonnatuurlijke kalender (Gregoriaanse) steeds meer uit de pas gaat lopen.Want waar alles op gebaseerd is is niet deze kalender die we nu allenkennen en waar we dagelijks mee te maken hebben. Er is een natuurlijkekalender die we innerlijk beleven en die resoneert met al het natuurlijke,het leven in en om ons heen.We zien, beleven en bemerken ook, innerlijk en uiterlijk dat vanaf dezomer naar de winter alles langzamer gaat (naar de kortste dag toe) envanaf de winter naar de zomer alles sneller gaat (naar de langste dagtoe)In de lente en zomer ontvangen we meer licht en meer beleving (groei),terwijl in de herfst en de winter minder licht ontvangen en de belevingafneemt (afsterft).Itsyouinside Pagina 21
  • 22. B-Yourself Deze cyclus is overzichtelijk voor ons mens en te begrijpen, te overzien. Nog zo’n cyclus maar dan groter, namelijk ±26.000 jaar kunnen we ook verdelen in ‘seizoenen’ en een bron. Waarbij ±26.000 of 0 jaar de zomer is en ±13.000 jaar de winter. De lente en de herfst zijn dan te vinden op ± 6500 jaar en ±19.500 jaar. Waar we momenteel in zitten is de Lente. Van deze cyclus die dit jaar 2012 overgaat in de zomer.De bron in deze cyclus kan wellicht het hart van ons melkwegstelsel zijn.De mensDe mens is een natuurlijk wezen dat op de Aarde verblijft. De letterlijkebewoording is dan ook Aardbewoner. De mens is een bewoner van deplaneet Aarde. Zoals er naar alle waarschijnlijkheid, ook bewoners zullenzijn op andere planeten. Immers, waarom zouden wij de enige wezenszijn in dit gigantische Universum met miljarden sterren en planeten. Demens is een wezen gevormd naar de specifieke levensmogelijkheden dieop Aarde van toepassing zijn. De mens is de meest ontwikkeldelevenssoort die op Aarde aanwezig is. In natuurlijke vorm van sprekennatuurlijk…Want om nu te zeggen dat de mens nog zo dicht bij de natuur staat, zodicht bij wie de mens van nature nu werkelijk is… Een mens bestaat uitdrie delen; de bezieling, de belichaming en het geestelijke. Het tezamengebruiken van deze drie delen in eenheid en balans leidt tot schitterenderesultaten. Wat we nu echter zien op Aarde, is een gecreëerde wereld diegemaakt is aan de hand van maar één deel van deze genoemde drie,namelijk het geestelijke. Daarbij komt ook nog eens dat dat deel gevoedwordt door een afgeschermde drang, een afscherming dat ons niet kan en magraken en ons afscheid van het natuurlijke geheel dat ons belet om toch die‘menselijke’ eenheid te vormen.De natuur zal altijd zijn gang gaan, is niet te stoppen en niet af te remmen,want de natuur kent geen tijd.Itsyouinside Pagina 22
  • 23. B-Yourself Het is een opeenvolging van momenten een cyclus die draait en blijft draaien in een universeel geheel. De cirkel is namelijk rond en ieder eind is immers weer het nieuwe begin. De mens, althans het denken van de mens, heeft de gedachte gevormd om daar boven te gaanstaan (te willen staan) daarmee vergetende dat wij mensen zelf deel uitmakenvan deze natuur en zo ook boven zichzelf wil komen te staan. Dat zien we nuook terug in de wereld, in de chaos in de wereld. Een wetje voor een wetje, eenregeltje voor een regeltje. Steeds strakker steeds meer beteugelen om degrenzen die vastgesteld zijn door het brein in stand te houden.Dat zijn de bijwerkingen van de dualiteit die we nu op ons af zien komen, destuiptrekkingen die bij een overgangsfase nu eenmaal hoort. Dat beseffende isde dualiteit loslaten en op zoek gaan naar de veranderingen ten goede. Dezeveranderingen die ons bereiken, die systemen innerlijk en uiterlijk dusdanigomvormen en daarmee gereed maken voor wat komen gaat. Je kan er tegenvechten, spartelen, maar het heeft geen zin. De strijd duurt daarmee alleenmaar langer en zal heftiger zijn in onze beleving.Maar dat is ieders eigen keuze en eigen inzicht. Immers ieder heeft zijn weggekozen en daarmee ook die weg te gaan. Als in een trechter worden wegeloodst naar datgene waarvoor we hebben gekozen, samen met denatuurlijke veranderingen die zich momenteel in dit leven voltrekken. Juist NU.Het brein van de mens heeft met technieken willen creëren wat van nature albeschikbaar is. Een replica maken om de controle te kunnen krijgen over ietswat veel groter is dan ons denken kan beseffen. Een controle die de mens nooitkan waarmaken en waarvan ons brein niet het besef heeft van de impact vandeze natuurlijke technieken. Dat kan alleen maar fout gaan. Met de gedachtendat de mens oppermachtig is en boven alles denkt te staan komen we juist onzenietigheid uiteindelijk het hardst weer tegen.Itsyouinside Pagina 23
  • 24. B-YourselfWe zijn namelijk een deel van en niet een leider over. We kijken er niet op eenafstandje naar, maar we doen er zelf voor de volle 100% in mee. En dat zien wemomenteel terug.Er wordt schoon schip gemaakt en juist voor wie nu leeft betekent dat eenenorme verandering in de manier waarop het leven steeds geleefd werd. Maardat was onze keuze om erbij te zijn en te helpen in deze verandering.Ons zelf terug vinden is een innerlijke weg die moeilijker lijkt dan ons zelfverloren te hebben op de uiterlijke weg die we duizenden jaren lang hebbengenomen.Terug naar de basis, terug naar ons zelf…Hartelijke groet, Edwin.Itsyouinside Pagina 24
  • 25. Door Myrthe BruinzeelB-Yourself De overgang. Een vraag die me de laatste tijd steeds vaker wordt gesteld is: is mijn dierbare in het Licht?Om antwoord te kunnen geven moeten we eerst samen bepalen wat is dat danprecies? In het Licht zijn? Als ik dat vraag zegt men vaak: nou is mijn geliefde alhelemaal over of zit hij nog vast aan de aarde?Het enige antwoord dat ik hen dan kan geven is een antwoord dat voortkomt uit dekennis die ik in de loop der jaren heb vergaard op dit gebied, gecombineerd met deervaringen die ikzelf heb gehad. De volgende column is dan ook geheel mijn persoonlijke visie. Sterven is eigenlijk niets anders dan een shift in bewustzijn: je leeft hier als ziel in een lichaam, en daar zonder lichaam. Los van de aardse aspecten zoals afscheid nemen, is sterve n dus eigenlijk leren omgaan met de mogelijkheden die je hebt als eeuwige ziel zonder dat lichaam. Als er hier een baby wordt geboren, dan staan we met zijn allen klaar dit nieuwe leven te verwelkomen. In de meeste gevallen zijn er meer dan 1 persoon, naast de moeder, aanwezig bij de bevalling. Maar ook in de eerste dagen van het nieuwe mensenleven, komen we kijken om dit nieuwe leven verwelkomen. Bij het sterven gebeurt in de spirituele wereld precies hetzelfde. De dierbaren die je zijnvoorgegaan verheugen zich op je komst ( ook als dat voor ons hier onverwacht is) enbereiden je Thuiskomst zorgvuldig voor. Tijdens het proces van loskomen van hetlichaam wordt door veel mensen al een gevoel van kalmte en licht ervaren,. Vaakziet men zijn dierbaren ook al staan en gaat men in op de uitnodiging van hen ommet hen mee te gaan. Op het moment dat ze besluiten echt mee te gaan, komt deziel los van het lichaam en is de overgang een feit. Die begeleiding daar is uiterstzorgvuldig en liefdevol. EN zelfs in de zeldzame gevallen dat men niemand aan deandere kant bewust kent, zijn er zielen die je een warm onthaal geven.Itsyouinside Pagina 25
  • 26. B-YourselfDus meteen na het sterven ben je in het Licht. Het is een gangbare theorie dat er inhet hiernamaals zeven “werelden in de wereld” of lagen zijn. Die lagen resoneren metjouw mate van ontwikkeling als ziel. Bij iedere laag heb je een eigen vrije wil. Veelzielen kiezen vlak na hun overlijden ervoor een periode in de eerste laag teverblijven. De laag die nog dicht bij de aarde is en van waaruit men heel dicht bij denabestaanden kan zijn. Wil dat zeggen dat men in een tussengebied zit? Of nog ergervastzit? Nee helemaal niet. Het betekent dat men vanuit het licht daar zich nogverbonden of verantwoordelijk voelt hier en dus graag in de dichtheid van de aardeverblijft.Maar of je nu een mens in een lichaam bent of een mens zonder lichaam, we blijvenallemaal mens. Ook hier in ons dagelijks leven maken we dagelijks keuzes over onsleven. Vanuit de kennis die we hebben en rekening houdend met de mensen om onsheen besluiten we te verhuizen of juist langer op dezelfde plek te blijven. En zo kun jehet in de ongeziene wereld ook zien. Men gaat terug naar huis, waar men warmonthaald wordt en de keuze heeft soms wat meer hier en soms wat meer daar te zijn,maar altijd vanuit Liefde.Myrthe Bruinzeel www.spiritandsoul.nlItsyouinside Pagina 26
  • 27. B-Yourself Titel: Soul Body Fusion Het ontbrekende stuk voor healing en meer Auteur: Jonette Crowley ISBN: 9789077677506 Prijs: € 17,95 Uitgave: Paperback Beschrijving: Het boek Soul Body Fusion (versmelting van ziel en lichaam) geeft de lezer een proces om zijn eigen spirituele kracht en licht in het lichaam te integreren. De kracht van het proces is de eenvoud ervan en het feit dat het eenvoudig toepasbaar is bij jezelf en anderen. De lezer zal daadwerkelijk ervaren dat er meer van hun licht en geest in hun cellen binnenkomt. Het boek geeft uitleg over het ontbrekende deel in onze persoonlijke groei - onze heelheid, en geeft inzicht in de mystieke achtergrond en de wetenschap die ons in staat stelt dit nu te doen. De lezer wordt geïnspireerd om zichzelf op een volkomen nieuwe manier te ervaren, en dat heelheid de basis is van gezondheid, rijkdom en geluk. Dit is een praktijkboek dat inspireert tot handelen en verandering, niet tot meer denken. Het resultaat is zelfbekrachtiging en zelfvertrouwen. Het boek vertelt ook over het tot stand komen van het Soul Body Fusion-proces: over ongelofelijke, mystieke reizen, zoals de ontmoeting met de geest van een oeroude Atlantische godin in Malta, spiritueel boeiende en fysiek veeleisende reizen als het beklimmen van de Kilimanjaro. Net als Jonettes eerste boek De Adelaar & De Condor krijgt de lezer het gevoel in gesprek te zijn met een oude vriend en maakt contact met hogere energieën.Itsyouinside Pagina 27 (Advertentie)
  • 28. B-Yourself Mentale ontspanning en KeuzebewustheidOver onze bewustheid van de keuzes die we maken in ons dagelijkse leven die onze mentale ontspanning in de weg staan, en onze keuzevrijheid hierin.Door O.HilrichKeuzebewustheidHier gaat het over ons continue besef en bewustheid, dat de kwaliteit van ons leven debelangrijkste waarde in ons leven is. Daarnaast gaat het over het in de praktijkwaarnemen van keuzes die we maken in ons leven, die de kwaliteit van ons levenbepalen. Ook gaat het over onze doelgerichtheids-obsessie, en onze keuzevrijheid omnaar eigen inzicht met onze doelstellingen om te gaan in de hectiek van ons moderneleven.Alleen onze eigen waarneming en ervaring kunnen ons brengen tot het besef van dezinloosheid van een leven in de ellende van een vastgeroeste (event. Subtiel)negatieve toestand.En alleen onze eigen nauwkeurige waarneming en ervaring kunnen ons brengen tothet besef van onze “normale” fundamentele onvrede en haar ontstaan uit onze“normale” obsessieve manier van leven.En ook alleen onze eigen bewuste waarneming kan ons brengen tot het besef datdeze fundamentele obsessie en onvrede de oorzaak zijn van ons onvermogen omwerkelijk vrij, onvoorwaardelijk en onbevangen te kunnen genieten van ons bestaan.Daarom kan ook alleen onze eigen levenservaring ons brengen tot de werkelijkbewuste fundamentele en definitieve keuze voor een leven in een zo veel mogelijkontspannen positieve levenskwaliteit.Wanneer je die keuze dan op een bepaald moment gemaakt hebt, kun je haar echtertoch in de hectiek van alledag gemakkelijk weer vergeten.Daarom vraagt zoveel mogelijk zijn en leven in een ontspannen positievelevenstoestand om een totale gerichtheid hierop, en het werkelijk bewuste besluit toteen andere manier van leven.En dit, vanuit het diepe besef dat dit eigenlijk het enig werkelijk belangrijke is in jeleven…Itsyouinside Pagina 28
  • 29. B-YourselfDeze manier van leven vraagt echter, en vooral in het begin om een soort continuekeuzebewustheid.In welke toestand kiezen we dus steeds te leven: heerlijk ontspannen, onbevangen,speels en positief, of obsessief, gespannen, gefrustreerd, negatief en agressief inonze voortdurende bezetenheid door allerlei wanen, angsten en verlangens. (zorgen,problemen, geld, bezit, aanzien, waardering, falen, afkeuring, enz. enz).Aanvankelijk lijkt dit misschien op sommige momenten een wat al te gemakkelijkevraag. Echter wanneer we ons in een negatieve (bijvoorbeeld boze) toestandbevinden , hebben we er toch direct of indirect (en bewust of onbewust) zelf voorgekozen in deze toestand te zijn.We zijn bijvoorbeeld boos omdat we bestolen zijn.Onze boosheid komt dan voort uit het gefrustreerde terugverlangen naar onzegestolen spullen. Onophoudelijk keren onze gedachten dan steeds weer terug naardie gestolen spullen, en waarom het zo vervelend is dat we ze kwijt zijn, enz.Wanneer we echter onmiddellijk gekozen zouden hebben voor het loslaten van datterugverlangen en we in het moment de dingen aanvaard hadden zoals zij waren, zouonze obsessieve negatieve toestand nooit ontstaan zijn… Aanvaarding wordt gemakkelijker, naarmate we dingen (bijvoorbeeld bezittingen) minder belangrijk maken. Zeer belangrijk is echter ons onmiddellijk besef dat gebeurd nu eenmaal gebeurd is, en dat boosheid daar niets aan veranderen kan.En nog belangrijker is dat we bovenal de waarde beseffen van onze mentaalontspannen positieve toestand in dat moment.Wanneer het echter gaat om de aanvaarding van een groot onherstelbaar verlies ishiervoor wel eerst verwerking nodig. Verwerking, door zo veel mogelijk inzicht tekrijgen in de (diepere) oorzaak alsook besef van het definitieve verlies. Want doorrealisme en de dingen beter te begrijpen kunnen we ze gemakkelijker aanvaarden.Bewustheid van ons keuzevermogen in de beschreven situatie voor dat (terug)verlangen met frustratie en boosheid, of voor aanvaarding en continuering van onzepositieve levenskwaliteit is buitengewoon belangrijk.Want deze bewustheid van keuzevrijheid creëert ook het besef van onze eigenverantwoordelijkheid voor onze eigen levenskwaliteit.Itsyouinside Pagina 29
  • 30. B-YourselfEen volgend voorbeeld van een onbewuste keuze voor een negatieve levenskwaliteitis de keuze voor de ontspanningstoestand van het per se iets “willen” (in essentie eenagressief verlangen).Wanneer blijkt dat dat wat we willen niet mogelijk is, en dit agressieve verlangen dusgefrustreerd wordt, is er in dat moment keuzevrijheid voor onvrede en boosheid, ofvoor het onmiddellijk loslaten van dat agressieve verlangen, en je bewegen naartotale aanvaarding van de dingen zoals ze zijn; om dan vervolgens te kiezen voor eenontspannen positieve toestand, geheel vrij van frustratie, boosheid en allenegativiteit. Dit loslaten kun je dan misschien ervaren als een pijnlijk gevoel van overgave, maar vervolgens als een bevrijding van de verkrampte wurggreep van je eigen agressieve verlangen waar je zoveel energie in stopte. In deze positieve ontspannen toestand waarin alles weer o.k. is , kun je nu een moeiteloze, belangeloze innerlijke vriendelijkheid toelaten, in totale weer- standsloosheid en aanvaarding van de dingen zoals ze zijn. Er is nu een totale innerlijke opgeruimdheid; een heerlijke ontspanning, een bevrijding. In feite kies je hier voor totale overgave van je agressieve negatieve toestand, die je in het volgende moment kunt ervaren als een overwinning van die negatieve toestand.In onze hectische samenleving van haast, afspraken en doelstellingen is het enormbelangrijk te leren op een ontspannen manier met die doelstelling om te gaan.Doelstellingen op langere termijn zijn meestal niet zo moeilijk in het moment van onsleven even totaal los te laten en er vervolgens op een ontspannen manier mee om tegaan.Waar het op aankomt is onze keuze voor onbelangrijkmaking of “niet-te-belangrijkmaking”.En wanneer we ons ervan bewust zijn dat de dingen in ons leven vaak heel anderskunnen verlopen dan we aanvankelijk gedacht hadden, kunnen we onzedoelstellingen wat meer de functie geven van slechts een koersbepaling in ons leven.Wanneer die doelstelling dan toch gehaald wordt is dat natuurlijk prima; echterwanneer zij niet gehaald wordt is dat dan ook o.k., want we waren immers nietgeobsedeerd door die doelstelling.Itsyouinside Pagina 30
  • 31. B-YourselfAl onze doelstellingen vragen echter wel om actief en vaak ook intensief handelen.Dit handelen kunnen we dan doen in totale obsessie door onze doelstelling, of slechtsgericht op de actie zelf, waarbij het doel in dat moment onbelangrijk is gemaakt, endat handelen dan ook zonder mentale spanning of stress verloopt.Dus ook wanneer het leven ons dwingt doelen te stellen hebben we toch nog dekeuze om op een ontspannen manier of op een fanatieke, obsessieve of gestrestemanier met onze doelstelling om te gaan.De vraag is dan steeds weer: hoe belangrijk maken we onze doelen, en hoebelangrijk onze positieve levenstoestand.Fundamenteel is dus ook hier steeds weer onze keuzebewustheid.Soms, wanneer je levensomstandigheden je niet toestaan in een ontspannenpositieve toestand te zijn, kun je ook nog kiezen voor een alerte neutrale toestand.Bijvoorbeeld na een nog niet verwerkte pijnlijke ervaring die spanning in je oproept,kun je in grote alertheid geconcentreerd en neutraal gadeslaan wat er precies gebeurtmet je uiterlijke en innerlijke omstandigheden.Dit, vanuit het besef van de zinloosheid van leven in de ellende van negativiteit.Wanneer we ons er steeds bewust van zijn dat de kwaliteit van de toestand waarinwe leven veelal onze eigen keuze is, kan de kwaliteit van ons leven voor eenbelangrijk deel in onze eigen handen liggen.Het is fundamenteel een kwestie van onze (keuze)-bewustheid in het moment.Naarmate je vaker voor een ontspannen positieve levenstoestand kiest, groeit jebewustheid van keuzevrijheid alsook je verantwoordelijkheidsbesef voor de kwaliteitvan je eigen leven over het geheel.Itsyouinside Pagina 31
  • 32. B-Yourself Onze keuzebewustheid is direct afhankelijk van ons realistisch besef van de waarde en de zin van leven in een ontspannen positieve levenstoestand. En zo dus ook van onze ervaring. Een enorme hulp om tot deze ervaring te komen is de beschreven techniek om te komen tot een maximaal positieve ontspanningstoestand. (blz. 78) Daarnaast is heel belangrijk de ervaring dat er vanuit onze normale obsessieve spanningstoestand uit belangrijk makerij van duizend dingen geen werkelijk moeiteloze innerlijkevriendelijkheid en mentale ontspanning in ons kan zijn, en daarom ook geen werkelijkintens genieten van ons bestaan of gelukkig zijn.De ontdekking van onze vrijheid om te kunnen kiezen voor een ontspannen positievelevenskwaliteit is iets als een overwinning; iets van zeer grote betekenis voor onsgehele verdere leven.Voor wie het ervaren heeft betekent het in feite het begin van een nieuw leven…Natuurlijk kunnen we nu nog wel “uitglijden” maar daar leren we juist van. Weervaren dan het contrast, en weten uit ervaring dat, en hoe we onszelf uit de modderkunnen trekken. Bovendien leren we daaruit hoe en waardoor we erin terechtgekomen zijn.Naast de simpele zonet genoemde techniek is een zeer belangrijke hulp bij het lerenleven in een ontspannen positieve levenskwaliteit het bewust kiezen voor humor, veellachen, leren lachen om jezelf en te leren de dingen en jezelf onbelangrijk te maken.Het meest zinvolle in je leven is te leren de zin van je leven te ervaren…Itsyouinside Pagina 32
  • 33. Door Edwin VergouwenB-Yourself Maar natuurlijk! Ons natuurlijke zijn is vrij, is niet gevangen in grenzen, overtuigingen, wetten, regels of geloof, denkt niet na, lacht, springt, dans, is onbegrensd. Vrij als een vogel, dartelend als een lammetje in de wei. Ons innerlijke zijn is ons innerlijke kind. Dat te vroeg in een keurslijf is gedwongen om ‘volwassen’ door het leven te moeten gaan.Maar volwassenheid is een benaming in je leven zoals kind zijn ook maar eenbenaming is. We zijn mens en daar zijn geen termen of hokjes voor.Essentieel is dat we de mens van jongs af aan in hun vrijheid laten groeien en nietafleren, betuttelen, begrenzen of tekort doen. Daarom is niet iedereen er aan toe omeen kind te verwekken, om ouder (opvoeder) te worden. Meestal heeft hij of zij zelfnog zaken te leren en te verwerken, inzichten op te doen die nu nog als blokkadesaanwezig zijn. Opgedaan tijdens hun kinderjaren, door hun opvoeders en zo gaat deketting verder en verder.In familieopstellingen kunnen we terug relateren waar ontstane situaties hunoorsprong vinden in de ‘kinder’ jaren. Situaties waarin iets is voor gevallen en dejonge emoties een afwijzing hebben gekregen. In dat deel is de liefde verandert inangst en is het natuurlijke omgezet in een gecreëerde creatie.Onderstaand verduidelijkt de situatie in de dualiteit. Van geboorte tot overlijden.De ommekeer (kanteling) van ‘kind’ naar ‘volwassenheid’ is een groei van bewustheidnaar ons Zelf toe. Verwerken van blokkades in emoties en deze loslaten.Want zolang we deze blokkades niet verwerken blijven we onze persoonlijkheidvoeden.Wat betekent dat we enkel vanaf de buitenkant ‘uiterlijk’ het leven op ons en tot onsnemen (stapelen). En niet vanuit de binnenkant ‘innerlijk’. (oplossen)In kindertijd wordt al het natuurlijke afgeleerd en in volwassenheid wordt al wataangeleerd was weer los gelaten. Het keurslijf word van ons afgeworpen. opwaartse loslaten spiraal verwerking neerwaartse opnemen spiraalItsyouinside Pagina 33
  • 34. B-Yourself ONTSNAPPEN UIT PLATO’S GROT Inzicht in de gehele werkelijkheid Johan Oldenkamp De komende maanden wordt in B-Yourself tien delen geplaatst over de inzichten in de gehele werkelijkheid. Geschreven door Johan Oldenkamp. Plaatsing geschied met toestemming van Johan OldenkampItsyouinside Pagina 34
  • 35. B-Yourself ONTSNAPPEN UIT PLATO’S GROT Inzicht in de gehele werkelijkheid Johan OldenkampItsyouinside Pagina 35
  • 36. Door Johan OldenkampB-Yourself Deel 9. Helende getalsritmen Zoals alle materie een schaduw is van energie, zo is energie op haar beurt een expressie van informatie. Om de energetische dynamiek te doorgronden dienen we de dynamiek in de bronwerkelijkheid van informatie te begrijpen. Dat is dan ook het doel van dit negende hoofdstuk. Deze dynamiek is het meest eenduidig te herkennen aan de logische ritmen van getallen.Het meest eenvoudige, logische getalsritme is het telritme van de natuurlijke, gehelegetallen:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ..Wij tellen in een decimaal systeem, dat wil zeggen een telsysteem met het getal 10als grondgetal. Decimaal komt van het Latijnse decem, wat tien betekent. We kunnenzowel gehele getallen tellen, als delen hiervan, genaamd de breuken. Dit is tevenseen lineair telsysteem, aangezien de onderlinge afstand tussen twee getallen in degehele reeks gelijk is (namelijk precies 1 bij gehele getallen).Met dit systeem kunnen we tellen, maar ook berekeningen maken.Zo kunnen we de omtrek van een vierkant tellen (lees: meten), maar ook berekenen.Deze omtrek is volgens berekening gelijk aan vier maal de lengte van een zijde,aangezien alle vier zijden even lang zijn. Maar wanneer we de omtrek van een cirkelwillen berekenen, dan hebben we daarvoor de hulp nodig van een buitengewoongetal. Dit buitengewone getal heeft een oneindig lange breukenreeks waarin tot opheden geen ritme is gevonden. Dit getal wordt aangeduid met de Griekse letter(spreek uit: pi – zoals de eerste letter van Pythagoras in het Grieks). De omtrek vaneen cirkel met de straal (dat wil zeggen de afstand van de cirkel tot haar middelpunt)van 1 is gelijk aan het dubbele van . De cijferreeks van begint als volgt:3,1415926535897932384626433832795028841971693993751058…Wij hebben geleerd om met behulp van telgetallen te tellen. Maar de groeiendenatuur ‘telt’ volgens een ander ritme, zoals de Italiaanse wetenschapper LeonardoFibonacci (1170 – 1250) heeft ontdekt. Fibonacci heeft dit groeiritme gevangen in eengetallenreeks. In deze Fibonacci-reeks is ieder volgend getal gelijk aan de optellingvan de laatste twee voorgaande getallen. De reeks van (natuurlijke) groeigetallenbegint als volgt:1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 89 144 233 377 610 987 1597 2584 4181 …Wanneer we nu ieder volgend getal in deze reeks delen door het voorgaande getal,dan nadert de uitkomst van deze deling steeds dichter (maar dus nooit helemaal) eenander buitengewoon getal.Itsyouinside Pagina 36
  • 37. B-YourselfDit buitengewone getal wordt aangeduid met de Griekse letter  (spreek uit: phi –van Fibonacci). De cijferreeks van  begint als volgt:1,6180339887498948482045868343656381177203091798057628…Zoals symbool staat voor de cirkel, zo staat  symbool voor de spiraal.Alles in de natuur is opgebouwd volgens spiraalbewegingen. Nergens in de natuurvinden we rechte lijnen. Dat weten de meeste mensen al wel. Maar we vinden in denatuur ook nergens perfecte cirkels. Alles wat in de natuur lijkt op een cirkel, datblijkt bij nader onderzoek een ovaal te zijn, waarbij dus niet ieder punt op de omtrekdezelfde afstand heeft tot het midden.Aangezien alles relatief is, gaat het altijd om de onderlinge getalsverhoudingen.Zowel via als  komen zeer opmerkelijke getalsverhoudingen op het spoor. De eerste opmerkelijke getalsverhouding heeft te maken met het fenomeen van het ‘ronden van het vierkant’ (of squaring the circle in het Engels), waarbij een vierkant en een cirkel exact dezelfde omtrek hebben. Stellen we daarbij de straal van de cirkel gelijk aan 1, dan is de lengte van de bijbehorende vierkant gelijk aan . In één rondgang van Terra om Helios maakt Terra 365 volledige rotaties om de eigen as. Wanneer we deze cirkel van 365 etmalen verdelen in een deel van 260 etmalen en een deel van 105, dan gaan de scheidslijnen (die onderling een hoek van 103,5 graden maken) exact door de snijpunten van het geronde vierkant. Zo vinden we dus ook een Helende Geometrische verhouding in de Tzol’kin (de energetische etmaalkalender die 260 verschillende etmaalcodes bevat). Zoals de Tzol’kin verbonden is met , zo is het Enneagram verbonden met . Nemen we weer 1 als lengte van de straal van de binnenste cirkel, dan is de lengte van iedere zijde van de binnenste driehoek gelijk aan 3. Vermenigvuldigen we deze lengtemaat met , dan komen we zo precies uit op de zijdelengtes voor de buitenste driehoek cirkel. Evenzo is de straal van de buitenste cirkel dan gelijk aan . Samen met de drie hoekpunten van de binnenste driehoek vormen de zes kruispunten van de buitenste driehoek ende binnenste cirkel de negen punten van het Enneagram.Itsyouinside Pagina 37
  • 38. B-YourselfDe 9 is ons hoogste cijfer. Samen met de nul kennen we zo tien opklimmendecijfers in ons decimale stelsel. Het (Arabische) schrift dat we tegenwoordig hanterenom deze cijfers weer te geven was van oorsprong gewoon gebaseerd op heteenvoudig tellen van de hoeken:En samen met de 0 (die geen hoeken heeft) kunnen we hiermee rekenen,zowel ‘gewone’ rekensommetjes, als de volgende bijzondere: 1x8+1=9 12 x 8 + 2 = 98 123 x 8 + 3 = 987 1234 x 8 + 4 = 9876 12345 x 8 + 5 = 98765 123456 x 8 + 6 = 987654 1234567 x 8 + 7 = 9876543 12345678 x 8 + 8 = 98765432 123456789 x 8 + 9 = 987654321 1 x 9 + 2 = 11 12 x 9 + 3 = 111 123 x 9 + 4 = 1111 1234 x 9 + 5 = 11111 12345 x 9 + 6 = 111111 123456 x 9 + 7 = 1111111 1234567 x 9 + 8 = 11111111 12345678 x 9 + 9 = 111111111 123456789 x 9 +10 = 1111111111 9 x 9 + 7 = 88 98 x 9 + 6 = 888 987 x 9 + 5 = 8888 9876 x 9 + 4 = 88888 98765 x 9 + 3 = 888888 987654 x 9 + 2 = 8888888 9876543 x 9 + 1 = 88888888 98765432 x 9 + 0 = 888888888 1x1=1 11 x 11 = 121 111 x 111 = 12321 1111 x 1111 = 1234321 11111 x 11111 = 123454321 111111 x 111111 = 12345654321 1111111 x 1111111 = 1234567654321 11111111 x 11111111 = 123456787654321 111111111 x 111111111 = 12345678987654321Itsyouinside Pagina 38
  • 39. B-YourselfConclusie: wij scheppenHet bewuste scheppingsproces verloopt in negen stappen:1. Wat willen we precies scheppen? Het begint bij het ordenen van de ideeën hieroveren het aanbrengen van samenhang daarin.2. Waarom willen we dit scheppen? Welke onderliggende behoeften worden daardoorvervuld?3. Welke indrukken zal deze schepping opleveren? Hoe straalt deze nieuwe scheppinguit op alles wat al is geschapen?4. Wat maakt deze schepping uniek? Hoe verbijzonderen we deze schepping omvoldoende onderscheidend te zijn?5. Op welke waarden is deze schepping gebaseerd? Om dit te weten te komenontleden we de beoogde schepping.6. Hoe voorkomen we dat deze schepping mislukt? Welke gevaren spelen er en hoekan daar het beste rekening mee worden gehouden?7. Hoe houden we de vaart in het scheppingsproces en de schepping? Welke factorenspelen mee en hoe stemmen we daarop af?8. Hoe besturen we het scheppingsproces en de schepping? Wat is daarvoor nodig enwat hebben we zelf in huis (onze kracht)?9. Hoe blijft het scheppingsproces en de schepping in balans? Hoe om te gaan metpolarisatie?Om het scheppingsproces nog concreter te maken kunnen we de negenstappen als volgt typeren:Itsyouinside Pagina 39
  • 40. B-YourselfDe voorgaande hoofdstukken hebben getracht inzichtelijk te maken dat dewaargenomen fysieke werkelijkheid een afspiegeling is van een elektro-magnetischetussenwereld die haar oorsprong vindt in de bronwereld van etherische informatie.Aan de hand van deze driedeling kunnen we nu heel eenvoudig uitleggen hoe we deschaduwwereld waarnemen èn hoe we haar kunnen (her-) scheppen.We nemen de fysieke werkelijkheid (Aarde) waar via onze vijf zintuigen.In deze zintuigen worden fysieke signalen omgezet in chemische signalen (Lucht).Dit alles vindt plaats in de tussenwereld waarin we leven via onze fysieke lichamen.Vervolgens worden in de tussenwereld de chemische signalen vertaald in elektrischesignalen die vervolgens naar ons brein worden gestuurd. Daar, in de bronwereld,worden deze elektrische signalen door ons bewustzijn geïnterpreteerd tot eenrepresentatie van de waargenomen schaduwwereld.Wat wij waarnemen is daarom niet de fysieke werkelijkheid, maar de interpretatievan wat ons bewustzijn denkt dat deze werkelijkheid is.Daarom wordt deze schaduwwerkelijkheid ook maya of schijn genoemd, want wenemen alleen onze eigen interpretaties ervan waar. En daarom lijken dromen ook zolevensecht, want daarin worden op eenzelfde manier elektrische signalengeïnterpreteerd tot (echte) waarnemingen. Het enige verschil is dat de dromen niet(of nauwelijks) worden gevoed door chemische omzettingen van waargenomenfysieke signalen. Wanneer wij (’s ochtends) wakker worden, danwordt de tussenwereld weer opnieuw aangesloten op de schaduwwerelden vormen daardoor (een deel van) de elektrische signalen een vertaling van dechemische signalen die via onze zintuigen worden geproduceerd (als reactie op deontvangen fysieke signalen). Het is alsof onze innerlijke computer weer de verbindingmet het internet heeft hersteld.Er wordt door velen geroepen dat we allemaal wakker zouden moeten worden.Daarmee wordt bedoeld dat velen niet door hebben dat ze via de politiek, religie,media, zorg en wetenschap voor het lapje worden gehouden. Maar het echte wakkerworden gaat veel verder dan dat. Want alleen wanneer we begrijpen dat alles datmede via ons bewustzijn (dus al onze waarnemingen, gedachten en gevoelens) isontstaan (co-) creaties zijn van ons zelf, dan pas worden we waarlijk wakker.Itsyouinside Pagina 40
  • 41. B-YourselfHet allergrootste geheim dat sinds mensenheugenis verborgen wordt gehouden voorde massa is dat we directe invloed kunnen uitoefenen op de schaduwen in de fysiekewerkelijkheid. Dit gericht beïnvloeden van de schaduwwereld is het proces vanscheppen. Het scheppingsproces start in de bronwereld en maakt gebruik vanspecifieke symbolen (als representatie van scheppingsinformatie).Via bijbehorende rituelen wordt in de tussenwereld deze broninformatie door onsbewustzijn vertaald in overeenkomstige elektrische- en magnetischesignalen. En in de fysieke werkelijkheid worden hierdoor (uiteindelijk) debijbehorende materiële schaduwen afgeworpen.Wanneer we met deze wetenschap nog eens goed kijken naar wat tal van oudegeschriften ons proberen te vertellen, dan ontdekken we tot onze stomme verbazingdat hierin dit scheppingsproces letterlijk staat opgeschreven. De Schepper is hetBewustzijn dat de schaduwen schept om daarmee zichzelf te voeden (door deze waarte nemen), zoals hierboven beschreven.Wij scheppen dus zelf. Hoe bewuster we dit doen, des te meer zijn de resultatenervan in overeenstemming met onze behoeften. Er zijn tal van verschillendemethoden beschikbaar (zoals Emotional Freedom Technique (EFT), Neuro-LinguistischProgrammeren (NLP), Mentale Intuïtieve Reset (MIR) of Eye MovementDesensitization and Reprocessing (EMDR)), maar de essentie is keer op keer datgerichte informatie zorgt voor een verandering in de energieën waardoor hetschaduweffect verdwijnt of verandert. Kunnen we dit essentiële inzicht bewustaanwenden, dan hebben we de ontsnappingswijze uit Plato’sgrot gevonden. De ‘toverformule’ die ons helpt inzien hoe te ontsnappen uit dezeschaduwengrot toont dat de sterkte van iemands scheppingskracht overeenkomt metde mate van inzicht vermenigvuldigd met het niveau van bewustzijn: scheppingskracht = inzicht × bewustzijnWe kunnen deze formule ook in dynamische termen weergeven door gebruik temaken van uitsluitend werkwoorden. Het proces van scheppen is dan het product vande interactie tussen weten en zijn: scheppen = weten × zijnHet voornaamste doel van dit boek is het vergroten van het weten via het bieden vanfundamentele inzichten in de algehele werkelijkheid.Om het ‘zijn’ te versterken hebben we een speciaal soort kennis nodig, namelijkzelfkennis. Daarom bevat dit boek vijf complementaire methoden om zelfkennisverder te ontwikkelen.De mate van inzicht (iemands weten) kunnen we via een dialoog van vragen enantwoorden bepalen. En het niveau van bewustzijn (iemands zijn) komt totuitdrukking in de trillingsgraad (of het trillingsgetal). Deze trillingsgraad is eenkenmerk afkomstig uit de energetische tussenwerkelijkheid.Itsyouinside Pagina 41
  • 42. B-YourselfHet is een essentiële eigenschap van iedere emanatie die doorwerkt in deovereenkomstige manifestatie.Aangezien alles altijd en overal relatief is ten opzicht van al het andere betekentdit ook dat trillingsgraden alleen via een onderlinge verhouding kunnen wordenweergegeven. Het algehele scheppingsproces waarin het bewustzijn steedsverder opklimt naar een hoger trillingsgetal (zoals uitgebreid beschreven in ditboek) kent 9 niveaus van telkens 13 opeenvolgende Tonen. Wanneer we stellendat het bewustzijn van de eerste Toon op het eerste niveau overeenkomt mettrillingsgetal 1, dan trilt het hoogste bewustzijnsniveau (de dertiende Toon vanhet negende en hoogste niveau) 512 maal zo snel. Onderstaande tabel toonttevens alle tussenliggende trillingsgetalgrenzen op basis van de harmonischeverhoudingen tussen de tonen (zoals uitgelegd in het hoofdstuk over desamenspelende energieën).Indien we ons bewustzijn willen verruimen, dan gebeurt dat alleen wanneer we onzetrillingsgraad naar de volgende Toon weten te brengen. Bewustzijnsverruiming isdaarmee dus gelijk aan het verhogen van het eigen trillingsgetal. Dat gaat dus nietgepaard met het vergaren van nog meer kennis, want daarmee wordt alleen hetweten versterkt. Het versterken van het zijn vraagt om bewust te werken aan hetsneller laten trillen van het eigen bewustzijn. Daartoe dienen we precies te wetenwaardoor onze trilling omhoog wordt gebracht, en waardoor naar beneden.Alles, maar dan echt alles, in ieders leven heeft eveneens een trillingsgetal.Dooronbewust contact met lagere trillingsgraden brengen we ons eigen trillingsgetalomlaag.Itsyouinside Pagina 42
  • 43. B-YourselfEn het omgekeerde geldt evenzeer. Door onszelf te laten leiden door onze intuïtieweten, voelen of percipiëren we het altijd het cruciale verschil tussen beide.Bewustzijnsverruiming komt dus neer op energiebewust leven. Alles wat ons energiekost, dan trekt ons trillingsgetal omlaag. En alles wat ons energie geeft, dat tilt onzetrillingsgraad omhoog. Wie het eigen bewustzijn naar een hoger niveau wil brengen,die evalueert voortdurend de energiebalans als gevolg van contact met anderepersonen, genuttigd voedsel of drinken, ontvangen informatie (woorden, beelden,geluiden) en uitgevoerde activiteiten. Deze evaluatie is overigens heel erg eenvoudig,want onze gevoelens geven direct aan of ons trillingsgetal omhoog is gegaan, of naarbeneden. We hebbennamelijk positieve gevoelens bij het opklimmen van onze trillingsgraad, en negatievebij een verlaging.In het proces van het trachten de trillingsgraad te verhogen (of in ieder geval niet telaten afnemen) speelt communicatie een essentiële rol. Dat is de reden waarom ikeen nieuwe communicatiemethode heb ontwikkeld waarmee iedere vorm vanenergieverlies gegarandeerd wordt voorkomen. Deze communicatie-methode heb ikFair Talk genoemd. Het faire aan deze manier van praten (en luisteren) is dat uitgaatvan volkomen onderlinge evenwaardigheid en dat het de nadruk legt op de eigenverantwoordelijkheid binnen ieder communicatie-proces. Fair Talk is het omgekeerdevan foul talk, waarbij ‘gedoe’ altijd de schuld van de ander is.De essentie van Fair Talk is de bewustwording hoe behoeften, gevoelens engedragingen samenhangen. Wanneer één van onze behoeften niet is vervuld,dan ontstaat daardoor een negatief gevoel, wat vervolgens doorwerkt in al onzegedragingen. Ontvangen we van anderen datgene waar we behoefte aan hebben, danresulteert dat in een positief gevoel.Itsyouinside Pagina 43
  • 44. B-YourselfVeelal zijn we ons niet of onvoldoende bewust van onze behoeften. Dit kunnen wevergelijken met zaken die onze ‘motor’ nodig heeft om goed te kunnen werken. Dezemotor is vaak verborgen, maar we zien wel verschilleden metertjes enwaarschuwingslampjes. Dat zijn onze gevoelens. En net als de informatie afkomstigvan het dashboard vertelt dit ons iets over de toestand van de innerlijke motor.Vervolgens kunnen we gaan handelen op basis van deze informatie (of gevoelens).De behoeften veroorzaken dus gevoelens, en gevoelens veroorzaken gedrag. Deoorsprong van al ons gedrag vinden wedaarom via onze gevoelens in onze behoeften. We kunnen daarin drie soortenbehoeften onderkennen: fysieke noden, emotionele verlangens en mentale idealen.We kunnen noden ook omschrijven als (fysieke) levensbehoeften of basisbehoeften.De meest basale behoefte is die aan stofwisseling, zoals het tot ons nemen vanzuurstof, water en voeding, maar ook het kunnen uitademen en het kunnenontlasten. Ook de fysieke basisbehoefte aan zekerheid, veiligheid, continuïteit,voorspelbaarheid, ontspanning, rust, sereniteit en ruimte zijn mogelijke noden.Onvervulde noden gaan gepaard met negatieve gevoelens als ongemakkelijkheid,gespannenheid, zenuwachtigheid, onzekerheid, bezorgdheid, verontrusting, vrees,radeloosheid en uiteindelijk (blinde) paniek.Ook kan het doorslaan in gierigheid en onmatigheid. Deze negatieve gevoelensworden hier samengenomen onder de noemer van angst (we zijn dan bang). Zijnonze fysieke noden daarentegen wel vervuld, dan voelen we ons kalm, vredig,opgelucht of vertrouwd. In het algemeen voelen we ons dan gerust of bedaard.Een verlangen kunnen we omschrijven als de emotionele behoefte aangeborgenheid. Deze geborgenheids behoefte kan tot uitdrukking komen in hetverlangen naar contact, verbondenheid, vertrouwen, vriendschap, verzorging,vertroeteling, aanraking, intimiteit of samensmelting. Onvervulde verlangens gaangepaard met negatieve gevoelens als teleurstelling, eenzaamheid, somberheid,zwaarmoedigheid, lusteloosheid en minderwaardigheid. Ook kan het doorslaan ingemakzucht, afgunst, afkeer en wellust. Deze negatieve gevoelens worden hiersamengenomen onder de noemer van verdriet (we zijndan bedroefd). Worden onze emotionele verlangens daarentegen wel vervuld, danvoelen we ons behaaglijk, opgewekt, opgetogen of gelukkig. In het algemeen voelenwe ons dan vrolijk of blij.De derde soort behoeften betreffen idealen. Voor sommigen zijn idealen verbondenmet zekerheid, voor anderen met gemak en voor een derde groep met erkenning.Strikt genomen is de behoefte aan zekerheid een fysieke node, en de behoefte aangemak een emotioneel verlangen. Voor alle drie de groepen geldt tevens de behoefteom gestimuleerd te willen worden. Onvervulde idealen gaan gepaard met negatievegevoelens als frustratie, moedeloosheid, verveling, schaamte en ongeduld. Ook kanhet doorslaan in ijdelheid of zelfzucht. Deze gevoelens worden hier samengenomenonder de noemer van woede (we zijn dan boos).Itsyouinside Pagina 44
  • 45. B-YourselfWorden onze mentale idealen daarentegen wel gerealiseerd, dan voelen we onsvoldaan, dankbaar of fier (dat wil zeggen trots zonder arrogantie). In het algemeenvoelen we ons dan tevreden of bevredigd.Onderstaande tabel vat bovenstaande driedeling samen en vult dezeaan met enkele andere, typerende kenmerken.Maken we een acroniem van de achterliggende doelen (Erkenning, Geborgenheid enOverleven) dan begrijpen we dat dit de lagere levensdoelen zijn van het EGO.Het leeuwendeel van ons gedrag komt (indirect) voort uit onvervulde behoeften.Wanneer we onszelf daar niet bewust van zijn, dan weten we ook vaak niet welkgedrag van anderen bijdraagt aan het vervullen van onze behoeften. En daarin vindenwe nu precies de kern van vrijwel ieder intermenselijk probleem. Door onbewustegedrag komen eigen onvervulde behoeften steeds droger te staan en komen wezo terecht in een neerwaartse gevoelspiraal.Zolang we ons niet bewust zijn van onze onvervulde behoeften zijn we geneigd onzeaandacht naar buiten te richten. We willen daar dan allerlei veranderingen aan-brengen. Dergelijk gedrag is gebaseerd op macht. Machtgedrag gaat over het willendomineren in de uiterlijke werkelijkheid.Het vellen van een (moralistisch) oordeel is een typerend voorbeeld van macht-gedrag. Machtgedrag is een tragische uitdrukking van een onvervulde behoefte omdatdit gedrag juist een averechts gedragseffect bij de ander bewerkstelligd. Het werktdaarmee belemmerend voor de eventuele vervulling van deze behoefte. Door teoordelen komen we terecht in het wie-heeft-gelijk-spel waarin het gaat om goed(gelijk) en fout (ongelijk).Itsyouinside Pagina 45
  • 46. B-YourselfUiteindelijk kent dit spel alleen maar verliezers, want het zorgt altijd voor onderlingeverdeeldheid met alle ongewenste gevolgen van dien.Een ander typerend voorbeeld van machtgedrag is het geven van bevelen. Een bevelis ieder verzoek (om gevend gedrag) dat zodanig wordt gesteld dat het de geveronmogelijk wordt gemaakt dit onvoorwaardelijk te doen. Achter een bevel vinden wealtijd de (mentale) verwachting van beloning bij opvolging of bestraffing bij weigeringIeder bevel leidt – vroeg of laat – onvermijdelijk tot onderwerping of opstand.Worden ons bewust van onze onvervulde behoeften als de bron waaruit alles in onzeinnerlijke werkelijkheid ontstaat, dan zoeken we het niet langer buiten onszelf. Webegrijpen dan dat al het uiterlijke slechts een reflectie is van het innerlijke. Baserenwe ons gedrag bewust op onze onvervulde behoeften, dan komen we daarmee inonze eigen kracht te staan. Krachtgedrag is dan ook gericht op het waarborgen vanharmonie in de innerlijke werkelijkheid.Eigenlijk zijn er maar twee soorten gevend gedrag vanuit kracht: bedankjes enverzoekjes. En in beide gevallen geven we aan om welke behoeften en overeen-komstige gevoelens het gaat. Via een verzoekje verzoeken wij de ander om duidelijkomschreven uiterlijk, gevend gedrag. Daarbij maken we gelijktijdig duidelijk dat ditverzoek alleen geldt wanneer de ander hieraan onvoorwaardelijk gehoor kan geven,dus zonder verwachtingen ten aanzien van mogelijke gevolgen van dit geven. Eenverzoekje is dus altijd vrijblijvend. Wordt een verzoekje gehonoreerd, dan bedankenwe de ander na afloop daarvoor via een bedankje.Bij een bedankje geven we aan welk concrete gedrag van de ander heeft bijgedragenaan het vervullen van onze behoefte en welk gevoel hiermee gepaard ging. Eenbedankje is dus altijd een gerichte terugkoppeling en nooit een beoordeling van hetgedrag van de ander.In krachtgedrag is het uitspreken van het woordje ‘nee’ als reactie op een verzoekje(of bevel) van een ander uitgesloten. In plaats daarvan geven we aan welke eigenbehoefte het voor ons niet mogelijk maakt om ‘ja’ te zeggen. Evenzo impliceertkrachtgedrag het niet ongemeend ‘ja’ zeggen, want dat leidt immers tot het macht-gedrag van voorwaardelijk geven.Het doen van uitspraken als ‘dat heb ik niet gezegd’ of ‘jij begrijpt mij niet’ iseveneens machtgedrag. Via krachtgedrag bedanken we altijd eerst voor het met onsdelen van wat de ander heeft gehoord. Daarna benadrukken wij vanuit onze verant-woordelijkheid dat wij ons niet voldoende duidelijk hebben uitgedrukt, waarna we(nogmaals) onze behoeften en gevoelens aangeven. Desgewenst kunnen wevervolgens de ander vragen onze behoefte in eigen woorden te herhalen, om zo na tegaan of we nu wel voldoende zijn begrepen.Itsyouinside Pagina 46
  • 47. B-YourselfIn krachtgedrag is, zoals reeds naar voren gebracht, geen ruimte voor moralistischeoordelen, ongeacht of deze negatief of positief van aard zijn. Zeggen ‘dat heb je goedgedaan’ of zelfs ‘jij bent goed’ is machtgedrag. Dergelijk uitspraken suggereren nietalleen dat ‘fout’ dus ook mogelijk was geweest, maar eveneens dat wij degene zijndie de (al-) macht bezitten om de scheidslijn tussen goed en fout te kunnen trekken.Daarom ontbreekt het geven van complimentjes en waardering in krachtgedrag, metname wanneer deze eigenlijk als een vorm van beloning zijn bedoeld. Dergelijkgedrag is gebaseerd op macht en komt daarom eigenlijk gewoon neer op manipulatie.Via krachtgedrag stoppen we anderen nooit in hokjes. Alleen via machtgedrag vellenwe oordelen over anderen. In krachtgedrag staat het concrete gedrag van de andercentraal in relatie tot onze behoeften en overeenkomstige gevoelens. En ook hetgedrag hoeven we niet van labeltjes (lees: oordelen) te voorzien, want gedrag isaltijd uniek door de unieke combinatie van persoon, plaats en tijd.In machtgedrag speelt het idee of je iets eigenlijk wel (of niet) hebt verdiend eencruciale rol. De innerlijke beoordelaar die ten grondslag ligt aan machtgedrag weegtnamelijk alles dat wordt ontvangen en ook alles dat wordt gegeven. Deze innerlijkebeoordelaar voert zodoende een enorme administratie waarin iedere transactienauwkeurig wordt vastgelegd. Deze administratie, waarop machtgedrag is gebaseerd,blokkeert het natuurlijke verantwoordelijkheidsgevoel, waarop krachtgedrag isgebaseerd. Om machtgedrag te upgraden naar krachtgedrag is het nodig om dezeinnerlijke beoordelaar uit te zetten en om deze administratie uit te wissen. Iedernieuw moment heeft zo zijn eigen schone lei.In krachtgedrag vellen we dus geen oordeel over anderen en ook niet over onszelf. Inkrachtgedrag is alleen plaats voor beschrijvingen. Een beschrijving is een subjectieveweergave van onze persoonlijke beleving van een concrete gedraging. Machtgedrag isveelal gebaseerd op het illusoire idee dat we objectief zouden kunnen ontvangen.Zodra we dat blokkerende idee laten varen zal als vanzelf de natuurlijke verbindingmet ons innerlijk en de onvervulde behoeften daarin worden hersteld.Verantwoordelijk communiceren is communiceren vanuit kracht, en daarmee nooitvanuit macht. Onderstaande tabel vat de belangrijkste verschillen tussen macht- enkrachtgedrag kort samen.Itsyouinside Pagina 47
  • 48. B-YourselfTot besluit van deze negen delen kunnen we concluderen dat Fair Talk erg eenvoudigte herkennen is. In iedere uiting gebaseerd op Fair Talk treffen we altijdbeschrijvingen aan van gedrag, behoefte en gevoel.Dit is de drie-éénheid van communiceren in het hart van Fair Talk.De essentie van deze 9 delen is het inzichtelijk maken dat wij zelf onze eigenwerkelijkheid scheppen. Misschien wel de belangrijkste wijze waarop we dit doen isdoor te communiceren. Via bewuste communicatie (volgens de methode van FairTalk) leren we om onze kostbare energieën niet langer nodeloos te verspillen, maarom deze volkomen bewust te benutten om innerlijk te groeien. Met dat doel voorogen zijn deze delen geschreven. En hopelijk mag de inhoud ervan vele mensendaarbij behulpzaam zijn.Wij zijn hier op leerschool Terra geïncarneerd om steeds beter te leren scheppen. Ditdoen we door zowel ons weten als ons zijn te verhogen. Tot 24 november 2011 stondhet doorgroeien van machtbewustzijn naar krachtbewustzijn op hetonderwijsprogramma. Fair Talk is bedoeld om ons daarbij te faciliteren. De leerschooleindigt met het doorgroeien naar heelheidsbewustzijn. Dat onderwijsprogramma loopttot en met 14 juli 2012. Daarna zijn we klaar met de basisschool Terra en stromen wedoor naar vervolgonderwijs. Titel: Ontsnappen uit Plato’s grot Inzicht in de totale werkelijkheid Auteur: Johan Oldenkamp ISBN: 9789490765088 Prijs: € 19,95 uitverkocht Uitvoering: Paperback Als pdf nog te verkrijgen via; http://www.pateo.nl/PDF/OntsnappenUitPlatosGrot_1bpp.pdfItsyouinside Pagina 48
  • 49. B-Yourself Sometimes is always there, always is sometimes here. Are you here to be there… or are you there to be here...Itsyouinside Pagina 49
  • 50. B-Yourself Titel: Waar blijft de Ziel Essay maand van de filosofie 2012 Auteur: Bert Keizer ISBN: 9789047704652 Prijs:€ 7,95 Uitgave: Paperback Omschrijving: Dit essay is geschreven met de humor en de nuchtere gevoeligheid die Bert Keizer eigen zijn. Hij verzet zich tegen het populaire idee dat wij ons brein zijn en vraagt zich af wanneer en waarom wij vinden dat plant, dier en mens al dan niet een ziel hebben, en of ze die ook kwijt kunnen raken. We zien graag bezieling, geestelijk leven in de wereld om ons heen. Vroeger waren we zelfs nog gretiger in dit opzicht. Toen dachten we dat zon, maan, sterren, donderwolken, bomen, planten, vulkanen en zelfs ziektes een ziel hadden. Alles om ons heen zat net zo vol bedoelingen als wijzelf. De wereld keek ons aan. De Grieken waren de eersten die zich na een blik op de wereld afvroegen: kijkt-ie nou terug of niet? Tweeduizend jaar later schreef Pascal na een blik op de nachtelijke sterrenhemel: De eeuwige stilte van die oneindige ruimte maakt me bang. Hij kreeg het doodsbenauwd bij de gedachte dat de wereld niet terugkijkt. Het zou immers betekenen dat wij, kosmisch gesproken, alleen zijn, en als er iets is waar deze slimme aap niet tegen kan, dan is het wel alleen zijn.Itsyouinside Pagina 50 (Advertentie)
  • 51. Titel: Kiezen voor Liefde biedtB-Yourself Geborgenheid Auteur: Loes van Loon ISBN: 9789075636802 Prijs: € 19,90 Uitgave: Paperback Beschrijving: Het centrale thema van dit boek is de bewuste KEUZE die wij als mensen voortdurend maken om liefdevol te zijn of in het tegenovergestelde te vervallen. Elke ziel kenmerkt zich door een bepaalde kleuring, noem het maar een pallet aan ervaringen. Die kleuren zijn ook als fakkels die aan anderen worden doorgegeven. Die gekleurde ervaringen kunnen helend werken maar ook besmettend werken naar andere zielen. En een ziel die zijn ontwikkeling nog niet heeft voltooid, is ook ontvankelijk voor kleuren van anderen. De situaties waarin Hebenes zijn medium brengt, zijn opnieuw uiterst veelzijdig maar nooit exotisch en daarom voor veel mensen op deze aarde zo herkenbaar. Door wat zij samen schrijven, maken zij de lerende mens bewust van de weg die de lezer in zijn eigen bestaan gaat. De boeken zijn niet alleen informatief, maar werken kennelijk ook om ons milder te stemmen, en daardoor bij te dragen aan een betere manier van omgaan met de ander. En liefdevol begrip voor de ander, zonder daarbij het Zelf geweld aan te doen, geeft Vrede. Het zijn onze keuzes die onze wereld bepalen. Ook het plan voor dit leven is op grond van uw eigen keuze ontstaan. Daarom leiden we het leven dat we wilden leiden, ook als dat soms lijden inhoudt. Dat komt omdat we wilden leren. Ook dit zevende boek is lesmateriaal voor het leven dat onze leerschool is.Itsyouinside (Advertentie) Pagina 51
  • 52. Door Marja RuijtermanB-Yourself Komt geluk van de regering? Geluk zit in ons zelf. (Dit stukje schreef ik een aantal jaren geleden en is nu nog relevanter dan toen. De vriend uit Zuid-Afrika is inmiddels overleden. Hij is in vrede ingeslapen)Om ons geluk van regeringen en hun beslissingen af te laten hangen is gevaarlijk.Soms schrik ik van alle maatregelen en kijk ik even op Standpunt.nl. Wanneer ik dereacties lees, dan merk ik dat ik benauwd word vanwege de noodkreten van mensenen de woede over bijvoorbeeld regeringsplannen. Als ik dat doe heeft dat direct effectop mijn eigen leven. Het voelt zwaarder. Ik krijg de neiging in onmogelijkheden tedenken en voel een onrust opkomen. Mensen raken gefrustreerd en angstig over huninkomen en dat overkomt mij ook wel eens.Als ik me realiseer wat ik aan het doen ben, stop ik met het kijken op dat soortwebsites. Ik pak een boek dat me stimuleert en trek me er niets van aan, wat voor ‘nmaatregelen er ook worden genomen.Ik ga aan de slag met een fris elan. Alles is mogelijk. Dat weet ik toch! Dat heb ikeerder ervaren. Creativiteit en scheppingsvermogen zitten in mijzelf. Daardoor zet ikmezelf in een heel ander bewustzijn. En ja hoor!Ik bel een bedrijf en heb vervolgens een leuk gesprek dat me werk brengt. Ik zieoveral mogelijkheden, ik ben vrij en vrolijk en het leven lacht me toe. Als ik zit tepiekeren zie ik de wereld vanuit een negatief perspectief. Ik ken het maar al te goeduit het verleden en het leverde me niets op dan ellende. Toen ik doorkreeg wat heteffect was van mijn denken, stopte ik ermee en draaide ik het om. Dan zie ik dewereld totaal anders en blijk ik tot de mooiste dingen in staat.Af en toe gebeurt er iets dat ons op onze grondvesten doet schudden. Het leven lijktons toe te lachen en ineens een klap! De wereld lijkt in te storten. Hoe gaan we daarnu mee om?Het beste om de schok te verwerken. Door te schreeuwen, te huilen en/of te praten.Als we het wegstoppen levert dat alleen extra lang stress op. Door het te verwerkenebt het wrange gevoel langzaam weg. Dan kunnen we rustig kijken wat we te doenhebben om met de situatie om te gaan. Open en eerlijk en de volle verantwoordelijk-heid nemen.Laatst was ik hartverscheurend verdrietig en toch was ik in dat verdriet gelukkig. Hetwas eerlijk verdriet. We hebben niet veel nodig om gelukkig te zijn. Het ene kindheeft een kartonnen doos en kan daar van alles mee bedenken. Het andere kindverveelt zich met het duurste speelgoed. En zo is het met ons volwassenen ook. Toenik drie gulden had voor de rest van de week, was het een sport om te kijken wat vooreen giga pan eten ik daar van kon klaarmaken. Ik struinde de markt af op zoek naargoedkope groenten en maakte een pan voor de hele week.Itsyouinside Pagina 52
  • 53. B-YourselfWat was ik trots en gelukkig met die dampende geuren. Ik was net zo gelukkig als iknu ben. Dus, ik hoef niet bang te zijn voor weinig geld. Ik heb geleerd hoe ik gelukkigkan zijn. Wat heb ik genoten van mijn balkonnetje van één vierkante meter midden inde stad, zoveel mogelijk planten en zelfs een hele radijsoogst, al waren het er maarvijf. Ik kon er totaal opgewonden van raken. Dat de wereld zo mooi was. En nu mettwee flinke tuinen, één in Frankrijk en één in Nederland, wat een luxe en nu ben iknet zo verwonderd. Geen enkel verschil in het geluksgevoel. Toen en nu het maaktniet uit.Als kind woonde ik twee hoog achter in de Amsterdamse Pijp. Balkonnetje op hetnoorden. Mijn moeder verdween bij mooi weer naar de lattenzolder tussen dekolenopslag. Daar lag ze in een ligstoel bij het raam in de zon. Kwam de buurvrouwvragen wat ze daar in godsnaam deed. “Het is dezelfde zon als in Zwitserland”,antwoordde mijn moeder, “als ik mijn ogen dicht doe, is er geen verschil!”En nu: toeval bestaat niet, want terwijl ik met dit stukje bezig ben krijg ik een e-mailvan een vriend uit Zuid-Afrika. Een aantal jaren geleden is hij daar met zijn vrouwgaan wonen. Dolgelukkig waren ze.In de e-mail schrijft hij dat er bij hem een kwaadaardige hersentumor is gevonden.Ze moeten nu hun boerderij verkopen om te verhuizen naar de stad, dichtbij hetziekenhuis. Waarom schrijf ik dit nu? Wel, ik citeer een stukje uit zijn e-mail: Opnegen december heb ik te horen gekregen – na een scan – dat ik een hersentumorheb, nadat ik enkele malen epileptische aanvallen had gekregen. Dit klinkt ergdramatisch, maar ik heb volkomen vrede met het proces dat zich daarmee in gangheeft gezet, voel me gelukkiger en vrediger dan ooit; mijn leven was nooit zinvolleren inspirerender dan nu.De – theoretische – inzichten die ik de afgelopen jaren heb gekregen, vooral dankzijde boeken van Walsch, vertalen zich nu in een innerlijk weten en ervaren, endaarvoor ben ik heel dankbaar. Het is een wonder!Het is dus mogelijk. Zelfs in dit soort situaties kan men vrede ervaren en dankbaarzijn. Hij heeft het hier over: “De gesprekken met God” van Neale Donald Walsch.Door deze boeken hebben we elkaar leren kennen. Hij heeft zichzelf inzichtengegeven waar hij nu in deze tijd heel veel aan heeft.Een ander boek dat me raakte: “De zin van het bestaan” van Victor Frank!Hij realiseerde zich in het concentratiekamp dat ze hem alles konden afnemen,behalve zijn liefde. Liefde zit in hemzelf.Hij nam zich voor, wanneer hij het kamp zou overleven, hier lessen over te gaangeven. Dat is hem gelukt.Het maakt dus niet uit. Geluk zit in onszelf en kunnen we beleven onder alleomstandigheden.Dat wil niet zeggen dat we de grillen van regeringen lijdelijk moeten ondergaan. Juistals we ons goed blijven voelen, kunnen we constructief zijn en iets ondernemen.Itsyouinside Pagina 53
  • 54. B-YourselfTips:Ga je gevoel niet uit de weg.Zit en voel… ga er helemaal doorheen.Kwaad over de regering: stap in een actiegroep.Schrijf brieven naar de krant of naar de regering of naar een partij.Richt een nieuwe partij op.Schrijf op een forum. Bedenk hoe het anders kan in plaats van klagen.Start een bedrijf met je nieuwe idee.Schrijf een boek. En vergeet de humor niet…lachen maakt het gevoel over de situatielichter.Marja Ruijterman Auteur: Neale Donald Walsch Oorspronkelijke titel: Conversations with God Part 1, 2 & 3 Taal: Nederlands ISBN10: 9021505827 ISBN13: 9789021505824 Prijs: € 25,00 Paperback 820 pagina’s Auteur: Viktor E. Frankl Oorspronkelijke titel: De zin van het bestaan Taal: Nederlands ISBN10: 9031001730 ISBN13: 9789061001737 Prijs: € 14,90 Paperback 176 pagina’sItsyouinside Pagina 54
  • 55. B-Yourself Ben je één met de elementen dan voel je dat je leeft Ben je één met de natuur dan voel je wat het geeft Ben je één met je zelf, dan weet je wie je bent When you listen to your soul, live from your heart and free your mind life will give you all the answers...Itsyouinside Pagina 55
  • 56. B-Yourself De negen inzichten 1. Kritische massa In de menselijke cultuur vindt een nieuw, spiritueel ontwaken plaats dankzij een kritische massa individuen die hun leven ervaren als een spirituele ontplooiing, een reis waarin ze zich door geheimzinnige toevalligheden laten leiden. 2. Het langere Nu Dat ontwaken, betekent het ontstaan van een nieuw, vollediger wereldinzicht ter vervanging van een vijf eeuwen oude obsessie met wereldse overlevering en comfort. Die technologische obsessie was ooit een belangrijke stap, maar nu we ons openstellen voor de toevalligheden van het leven, stellen we ons ook open voor het werkelijke doel van ons leven op deze planeet en de werkelijke aard van ons universum. 3. Een kwestie van energie We ervaren nu dat ons universum niet materieel is maar uit dynamische energie bestaat. Al het ruimtelijke is een heilig energieveld dat we intuïtief kunnen voelen. Bovendien kunnen we energie projecteren door onze aandacht te richten (waarheen de aandacht gaat, vloeit de energie). Daarmee beïnvloeden we andere energiesystemen en versnellen we het tempo van de toevalligheden in ons leven. 4. De strijd om de macht Mensen sluiten zich te vaak af van de grotere bron van deze energie en voelen zich dan zwak en onzeker. Om deze energie aan te vullen, manipuleren we graag anderen. We dwingen hen tot aandacht en beroven hen daarmee van energie. Als we anderen op deze manier domineren, voelen we ons machtiger, maar zij raken verzwakt en vechten vaak terug. Aan elk menselijk conflict ligt concurrentie om de schaarse menselijke energie ten grondslag. 5. De boodschap van de mystici Er komt een einde aan onveiligheid en geweld als we een innerlijke band met onze eigen goddelijke energie ervaren, en dat is een band die mystici uit alle tradities beschreven hebben. Een gevoel van lichtheid, overzicht en aanhoudende liefde is de maatstaf van deze binding.Itsyouinside Pagina 56
  • 57. B-Yourself Is die maat aanwezig, dan bestaat de binding. Zo niet, dan doet iemand alleen alsof. 6. Opheldering van het verleden Hoe sterker onze binding, des te scherper ervaren we de momenten waarop we die band verliezen, vooral in situaties van stress. Op die momenten kunnen we zien hoe we anderen van hun energie beroven. Als we ons eenmaal bewust zijn van onze eigen manipulaties, wordt onze band constanter en kunnen we onze eigen bijdrage aan de wereld ontdekken. 7. De stroom inzetten (stroming) Als we onze taak eenmaal kennen, wordt de stroom geheimzinnige toevalligheden die ons naar onze bestemming leidt, sterker. Eerst hebben we een vraag, daarna krijgen we (dag)dromen en intuïties die ons naar het antwoord voeren. Meestal bereikt dat ons synchronistisch via de wijsheid van iemand anders. 8. De interpersonele ethiek We kunnen het aantal gidstoevallen vergroten door iedereen die in ons leven komt, op een hoger plan te helpen. We mogen onze innerlijke band niet verliezen in een romantische relatie. Anderen op een hoger plan brengen is vooral doeltreffend in groepen, want daar voelt elk lid de energie van alle anderen. Vooral voor de zekerheid en groei van kleine kinderen is dat van het grootste belang. Door de schoonheid in ieders gezicht te zien, verheffen we anderen tot hun meest wijze niveau en vergroten we de kans dat ons bovendien een boodschap bereikt. 9. De ontluikende cultuur Naarmate we naar een optimale vervulling van onze spirituele taak toe groeien, worden de technologische bestaansmiddelen volledig geautomatiseerd, omdat iedereen zich op synchronistische groei richt. Die voert ons naar steeds hogere energieniveaus en geeft ons lichaam uiteindelijk een geestelijke vorm waarin deze bestaansdimensie met die van het hiernamaals versmelt. Daarmee eindigt de cyclus van geboorte en dood. Met dank aan De Celestijnse Belofte & De Inzichten van James RedfieldItsyouinside Pagina 57
  • 58. B-YourselfWat je niet verteld is…Niet wéér een boek dat me gaat vertellen hoe ik mijn kinderen moet opvoeden! Datzul je misschien denken en in zekere zin heb je gelijk. Opvoeders geven hun kinderenwat ze zelf vroeger hebben ontvangen, ook als zij onder hun opvoeding hebbengeleden. Hoe onlogisch dat ook klinkt. Je wilt anderen toch juist beschermen tegen enwaarschuwen voor pijn en verdriet? En de meeste ouders houden toch zielsveel vanhun kinderen? Een groot deel van de kinderen staat er alleen voor. Voelt zich in desteek gelaten en onveilig. Ook als embryo en foetus kan het al overspoeld wordendoor gevoelens en stress.Hoe je bent opgegroeid, is je basis en vormt je. Vanuit die werkelijkheid zul je ookmet je kinderen omgaan. Het prenataal vergiftigen, voor schut zetten, buiten sluiten,uitlachen, voor gek verklaren en beschuldigen van kinderen, de meesten kijken erniet van op. Ook kinderen vastbinden, eenzaam opsluiten, liefde onthouden endoodzwijgen is in veel gezinnen een onderdeel van de opvoeding.Toch willen de meeste ouders het beste voor hun kinderen. Hoe komt het dat ze geenempathie kunnen opbrengen? Welke invloed heeft de opvoeding op de maatschappijen andersom? Waar komt (vaak onbewuste) wreedheid vandaan? Hoe komt het datvelen het kind niet als een mens zien? En welke rol spelen deskundigen daarin? Opdie thema’s gaat Sarah Morton in. Ze informeert, legt verbanden, beschrijft hoe hetkind, maar ook de opvoeder zich voelt in veel situaties. Ze laat de lezer zoveelmogelijk zelf conclusies trekken. In de hoop dat we ons kunnen bevrijden van devastgeroeste patronen en er geluk en liefde en harmonie in gezinnen komt.Het boek ‘Wat je niet verteld is…” is ontstaan vanuit de behoefte aan een gezondesamenleving en om kinderen die dagelijks tegen de realiteit moeten vechten, eenstem te geven. Titel: WAT JE NIET VERTELD IS… OVER KINDEREN IN DE BAARMOEDER, IN HET GEZIN EN IN DE MAATSCHAPPIJ Auteur: Sarah Morton ISBN: 978-90-815775-0-2 Uitgeverij: DeNieSa www.deniesa.nl Verkrijgbaar via Boekenroute.nlItsyouinside Pagina 58
  • 59. B-Yourself Boekbespreking ‘Wat je niet verteld is…’ Door Iwanjka Geerdink (auteur ‘Diagnose Levensklem’ en ‘Novaglobe’ en initiator ‘Deniesa’).Na het lezen van Sarah’s boek kwam het lied van de scorpions, Wind of Change heeldichtbij…“… Take me to the magic of the moment On a glory nightWhere the children of tomorrow share their dreamsWith you and me …The world is closing inDid you ever thinkThat we could be so close, like brothersThe future’s in the airI can feel it everywhereBlowing with the wind of change…” Iwanjka Geerdink, auteur, uitgever, changemaker en artiest (gitaar, zang) De Maya´s hebben over de sluier van de illusie die verdwijnt in 2012. Ervin Laszlo heeft het over de quantum leap upwards. Ik schrijf in het Novaglobe boek over een compleet ander -met name economisch- systeem. En Sarah schrijft over kinderen. ‘Kinderen van Moeder Aarde’, van Thea Beckman passeert ook mijn geestesoog.“Mensen die Sarah kennen weten dat zij over een levenswijsheid beschikt waar menigzestigjarige alleen maar van kan dromen. Maar dat zij ook de downside van onzesamenleving heeft meegemaakt. De strijd kent om zin te geven aan het leven.”Ik heb zelf een dochter van vier. Zij heeft met haar komst een dreun gegeven aanmijn leven. Niet bewust. Maar zonder haar komst was ik niet het pad ingeslagen datik nu ingeslagen ben. Zij heeft mede gemaakt dat ik niet meer werk, kan werken, inhet bankwezen. Dat ik de waanzin van alledag zie, van gestreste ouders, gestrestekinderen die vol met Ritalin gepropt worden. Een dolgedraaid systeem. Ontaardemoeders. Ontaarde mensen.Itsyouinside Pagina 59
  • 60. B-YourselfWeer een andere lied schiet te binnen ´Mother and Child reunion´, van Paul Simon… ‘Well the Mother and Child reunion is only a moment away…’.Ik hoop dat het waar is. Dat we het natuurlijke verbond tussen moeder en kind gaanaanvaarden. Een verbond dat niet te meten valt in chemische stofjes, of valt terationaliseren. Wat de wetenschap om die reden niet kan meten, en dus niet ziet endaarom moeder-kind dynamiek probeert te verklaren vanuit ander dimensies. En deplank wellicht behoorlijk mis slaat. Vanuit het boeddhisme is een mooi credo naar hetwesten gewaaid… dat kinderen onze grootste leermeesters zijn.Inmiddels weet, zie ik dat ik de strijd met mijn dochter heb, om op tijd op school tekomen, haar eten naar binnen te krijgen of haar naar bed te krijgen, dat in 90% vande gevallen deze ´strijd´ een symptoom is van een waanzinnige maatschappij. Alleenkan ik die nu niet even 1-2-3 veranderen. Wel kan ik doordat ik nu inzie waar hetvandaan komt (denk ik) mijn eigen frustratie en die van haar, een betere plek geven.Ik kan de frustratie beter laten gaan. Wij zijn aan elkaar aan het trekken, en het´systeem´ is de lachende derde. Zij heeft gelijk en ik heb gelijk. Zij is onschuldig enik ben onschuldig. En toch ontstaat er een conflict. Zo gaat dat in deze maatschappij.Te vaak. Je bewust worden van je eigen (dis)harmonie, je eigen trauma´s, jeeigenaardigheden, dat is een terugkerend thema in haar boek. Als jezelf nog nietgoed ‘gestemd´bent, kun je moeilijk samen met je kind een mooi geluid vormen, enals je niet ziet waar bepaalde gevoelens vandaan komen, kan dat heel ernstigeconsequenties hebben voor ouder en kind… Er wordt heel veel gesproken overbewustzijn, maar weinigen geven er een praktische invulling aan. Sarah wel.Ik denk dat kinderen massaal ons deze les aan het laten zien zijn, maar dat we dezenog maar nauwelijks zien, of kunnen zien. Omdat de boodschap te groot is tebevatten: Alles ‘moet´ op de kop. Doen we dat niet, dan gaan we niet in de quantumleap upwards, maar downwards. 2012, en euro die aan het instorten is,aardbevingen, milieurampen, haar boek had niet op een beter moment kunnenkomen. ..Heel knap weeft Sarah spiritualiteit van ´hoog niveau´ (collectief bewustzijn,eenheidsgedachte, connectie met moeder Aarde, etc.) aan hele praktisch zaken alshoe je ervoor kunt zorgen dat je kind prettiger eet. Minder druk is. Dat je meerplezier hebt met je kinderen. En niet het minst belangrijk: hoe we onze maatschappijkunnen omvormen naar een nieuwere, veel fijnere samenleving. En Sarah verweeftook bijvoorbeeld de essentie van de Zeitgeist Moving Forward film. Hoe winstbejag,een ziek economisch systeem ons langzaam naar de afgrond duwt, zich ingevretenheeft in kinderlevens en onze omgang met kinderen. Time to change.Eén kritische noot is dat ik als ouder af en toe frons en denk “Joh, Sarah, wacht maartot jij kinderen hebt…”. Maar gelijkertijd is dit haar direct vergeven vanwege het feithoe knap zij zich met het emotiewezen van kinderen weet te verbinden. Op dit puntItsyouinside Pagina 60
  • 61. B-Yourselfkan ik eenieder aanraden om ook ´Destructieve Emoties´ (en hoe deze te genezen)van Daniel Goleman te lezen. In haar nawoord steekt Sarah overigens de hand ineigen boezem, spreekt haar eigen kinderwens uit, en de terughoudendheid dat zij hetook niet perfect zal doen. En dat haar kinderen haar nog bijzondere dingen zullenleren… Soms denk ik wel eens dat de kosmos het zo gemaakt heeft dat er twee mensen nodig zijn om 1 kind te maken, om hen te leren harmonisch met elkaar om te gaan. En zinnig. Maar ook met het kind. Drie-eenheid. Waarbij de behoeftes van alle betrokkenen maximaal ingevuld worden. Onze huidige sociale en economische modellen staan daar denk ik haaks op. En pas als onze kinderen een zinnige habitat kunnen bieden, hebben we de sleutel voor een mooiere wereld in handen. Maar dat lukt weerSarah Morton pas als we totaal eerlijk naar ons zelf durven te kijken. Allegevoelens, gedachten, wensen er mogen zijn. En inzien dat ‘schuld’ en ‘taboe’ onzinbegrippen zijn. En dat er een veel mooiere wereld haalbaar is. Sarah’s boek neemt jemee op die tocht…Al met al zie ik dit boek als een basisboek voor De Nieuwe Samenleving, en zal hetzodoende ook opnemen in reeks ´De Nieuwe Samenleving´ (dit betreffen boeken dieop deelgebieden ingaan op analyse van de huidige samenleving en een potentieelherontwerp’). Zie evt www.deniesa.nl [1]De doelgroep van het boek is eigenlijk iedereen… van jong volwassenen / kinderen totde oude van dagen (ook aan de laatste groep mensen doet Sarah een handreiking).Voor ouders zeer interessant, maar ook voor niet-ouders. En uiteraard voor iedereendie met kinderen (en ouders) te maken heeft: scholen, pedagogie, GGZ etc. Sarah, dank voor het delen! IwanjkaPS: Ik schrijf Sarah een feedbackmail… ik begin met ‘Het boek is uit. Hulde, hulde,hulde. Geen idee of het een bestseller wordt, maar het gaat in ieder geval de wereldveranderen. Ik heb vandaag mijn dochter al mee laten helpen bij het eten maken, enik heb haar niet eerder zo zien eten, met zo weinig gedoe. En zij had heel toevalligtakjes in haar tas gedaan, daarvan hebben we een cadeautje voor mama gemaakt,gecombineerd met oude touwtjes en slingertjes die ik her en der opraap enverzamel… Haar eerste tipi.’ De eerste verandering door het boek is daar…Itsyouinside Pagina 61
  • 62. B-Yourself Titel: WAT JE NIET VERTELD IS… OVER KINDEREN IN DE BAARMOEDER, IN HET GEZIN EN IN DE MAATSCHAPPIJ Auteur: Sarah Morton ISBN: 978-90-815775-0-2 Uitgeverij: DeNieSa www.deniesa.nl Verkrijgbaar via Boekenroute.nl Beschrijving: Het boek ‘Wat je niet verteld is…” is ontstaan vanuit de behoefte aan een gezonde samenleving en om kinderen die dagelijks tegen de realiteit moeten vechten, een stem te geven. Zie artikel over dit boek op de vorige bladzijden.Itsyouinside Pagina 62 (Advertentie)
  • 63. B-Yourself Titel: Novaglobe Auteur: Sarah Morton ISBN: 978-90-815775-4-0 Prijs: € 9,95 Uitgave: Paperback Uitgeverij: DeNieSa www.deniesa.nl Verkrijgbaar via Boekenroute.nl Beschrijving: Dit boek beschrijft een blauwdruk van een compleet nieuw systeem voor onze samenleving. Daarbij sluit het aan bij het quantum leap upwarts concept, uit het boek 2012 the chaos point van Ervin Laszlo. Het sluit ook aan bij de Resource Based Economy zoals voorgesteld binnen de Zeitgeist movement. Het deelt de bevindingen van de occupy movement. Het bijzondere van dit boek is dat het niet blijft de constatering dat het huidige systeem niet perfect is, of negatiever: de wereld naar de verdoemenis helpt. Dit boek beschijft een concreet herontwerp van alle onderdelen van de maatschappij. Politiek, zorg, geldstelsel. En het herontwerp vormt op al die vlakken een samenhangend systeem.Itsyouinside Pagina 63 (Advertentie)
  • 64. Door Edwin VergouwenB-Yourself Truth or Dare…Wat is de waarheid.De waarheid voelen we alleen als we oprecht, eerlijk en vooral met liefde in ons zelfdurven te kijken. Durven te aanschouwen wie wij als wezen nu werkelijk zijn en watin ons er voor zorgt dat we het leven met haar bewuste en onbewuste zaken beleven.Veelal ook zaken op de automatische piloot die eigenlijk door onze persoonlijkheidwordt gevoed want niemand dwingt je iets op het zijn enkel de overtuigingen, hetgeloof, het denken van… Hoe het leven zou moeten zijn. Een rolmodel, eenschoolvoorbeeld. Huisje, kindje, beestje…Er is in de afgelopen eeuwen heel veel ‘fout’ gegaan. Fout tussen haakjes omdat weniet beter wisten. Het was van generatie op generatie op generatie ingesleten,verbasterd, verbetert of verslechtert. Het denken vormde het leven aan zijn hand enons gevoel durfde niet voor zichzelf op te komen. We raakte verstomd en meer enmeer zaken werden binnensmond gehouden. De innerlijke natuurlijke energiekestroming kreeg te maken met blokkades. Angsten, in allerlei vormen, die er voorzorgden dat wij als mens ons ware elf niet meer konden, durfden en wilde uiten.Zo zijn de zaken verder en verder verstoort, totdat we te maken kregen met deeerste ‘natuurlijke’ tegenslag. Een teken aan de wand om ons te doen laten inzienwaar we mee bezig waren, welke weg we hadden ingeslagen, en dat deze ingeslagenweg een doodlopende zou zijn. Een weg die niet gevoed wordt door liefde. Een wegdie angst zaait. Een weg die materialisme verafgood. Een weg waarbij het natuurlijkeverwoest wordt. Eigen gewin door de creatie van onze persoonlijkheid, ons denken…Bewuste zaken zijn zaken waarvan je beseft waarom je ze doet en waaruit.Onbewuste zaken zijn zaken waarvan je niet weet waarom je ze doet en vooral nietwaaruit deze behoeftes komen. In ons wezen als mens zijn veel zaken herbergt dieeen zeer lang verleden kennen. Dat zijn de onverwerkte zaken (karma) de opgedanewijsheden. (in vorige levens) die we het innerlijke weten noemen. Het probleem is datwe ons niet verdiepen in ons ware zelf. Een beetje oppervlakkig wordt er naar binnengekeken maar veelal niet verlost van het denken. Of beter gezegd stat het denkenaan de basis van wat we doen. Wanneer we ons aanvoelen als basis zetten van hetnaar binnen keren dan beleven we de zaken geheel anders. Dan komen er zaken aanhet licht (letterlijk) en krijgen we te zien wie we werkelijk zijn en wat we herbergenuit het verleden. Immers onze historie is dat wie wij Nu zijn. En dat waarvan we onsNu bewust worden is datgene wat we in de toekomst zullen worden…Itsyouinside Pagina 64
  • 65. B-YourselfAls we dit niet doen dan is het nog steeds het verleden dat ons gevormd heeft tot wiewe Nu zijn, door niet de zaken van het verleden aan het licht te brengen zullen nietde verkeerd geleerde zaken aan het licht komen (bewust worden) en zullen we in detoekomst degene worden die we niet werkelijk zijn. Dan zullen we meer en meer eenpersoon(lijkheid) zijn met meer en meer onverwerkte zaken. Meer en meer en verderen verder lopend op die doodlopende weg…Ik wil er maar mee zeggen, we hebben innerlijk zoveel onverwerkte zaken die onssturen in het dagelijkse leven, die ons vormen op een manier waarvan wij denken datdeze zaken bij het mens zijn hoort. Kunnen we nog minderwaardiger zijn over onszelf. Hebben we geen respect voor wie we innerlijk zijn, en willen we niet in hetdaglicht zetten wat puur en natuur steeds geboren wordt. Of blijven we liever depasgeboren zo snel mogelijk afstompen totdat we ook dit wezen weer gevormd engekneed hebben zoals de persoonlijkheid dat gaarne ziet.VeranderingenWe willen de wereld veranderen, maar de wereld dat zijn wij…Als wij veranderenverandert de wereld.En dat veranderen is in feite alleen maar voor je zelf uit komen. Vrij van het denkenals basis, als controleur en beheerder van ons mens zijn.Veranderen is niets anders dan de innerlijke onverwerkte zaken aan het lichtbrengen, deze aanschouwen en verwerken en daarna loslaten gewoon laten gaan zevervliegen want ze bestaan niet meer. De reden is gevonden. Inzichtelijk door liefdevoor ons ware zelf is duidelijk geworden waarom we deze zaken steeds met ons meegedragen hebben.Overtollige last, die we dagelijks om ons heen zien, die we dagelijks spiegelen aanelkaar. Want wat we doen is constant spiegelen. Constant.De grote schoonmaak betekent dat we afscheid gaan nemen van onzepersoonlijkheid. Want besef dat je persoonlijkheid enkel gebaseerd is op angst en nietop liefde. Je persoonlijkheid is de bescherming van dat waarvan we denken datkwetsbaar is. Maar het is juist onze grootste kracht. We zijn bang om het te latenzien, om erop afgestraft te worden.Zodra onze persoonlijkheid bij de wortels wordt aangepakt, komt deze ook inopstand. Via allerlei vormen komt er dan tegenwerking om te voorkomen dat hetophoud te bestaan. Nu is het ook niet werkelijk nodig om onze persoonlijkheid op telaten houden met bestaan, het is meer het omvormen van onze persoonlijkheid vanangst naar liefde. Hiermee halen we de afscherming weg en kan iedereen ons warezelf aanschouwen.Wie ben ik?Itsyouinside Pagina 65
  • 66. B-YourselfIn de wereld waarin we leven is het ontzettend moeilijk om je ware zelf zonderafscherming te tonen. Vooral omdat de wereld voornamelijk nog uit persoonlijkhedenbestaat. En je daardoor ook als het ware de aanvallen direct op ons zelf gereflecteerdkrijgen. Niet erg natuurlijk, maar wel ontzettend zwaar als je nog bezig bent om jeinnerlijke kracht uit te stralen (de werkelijke ‘persoonlijkheid’ en de ware aard vanhet ego). We zullen zelf-verzekerd dienen te zijn als we de aanvallen die depersoonlijkheid denkt te moeten geven. En de gedachte wordt gevoed door despiegeling die hij/zij van jou krijgt te zien (voelen).Als we eerlijk zijn naar ons zelf dan kunnen we wel stellen dat we in de haast ons zelfhet snelst vergeten…Een hartelijke groet, en een mooie bewustwording,Edwin. Zodra we het natuurlijke van de mens zijn Zodra we het natuurlijke van de mens zijn werking laten doen, werking laten doen, zullen de zaken zich vanzelf weer herstellen. zullen de zaken zich vanzelf weer herstellen. Een kunstmatig leven gaande houden, Een kunstmatig leven gaande houden,is een onbegonnen zaak van oneindige controles. is een onbegonnen zaak van oneindige controles. Daarom kent het leven van nature zijn weg… Daarom kent het leven van nature zijn weg…Itsyouinside Pagina 66
  • 67. Door Anneke AgterbergB-Yourself Edelstenen Inleiding Alles is energie. Dat geldt voor ons mensen, voor dieren en planten en ja,zelfs voor onze gedachten. Edelstenen hebben ook hun eigen energie. Ze zenden eenbepaalde vibratie uit door middel van trillingen en de kleureigenschappen die zebezitten. Edelsteentherapie en kleurtherapie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.Kleur is een eigenschap van licht. Elektromagnetische straling, ofwel energie die opdezelfde manier trilt als hitte, geluid en radiogolven.Edelstenen en kleuren hebben altijd een bepaalde aantrekkingskracht op mensen. Datis niet voor niets. Onbewust word je naar een bepaalde steen toegetrokken. Probeerhet maar eens uit als je in een kristalwinkel staat. Je zult zien dat de betekenis vandie steen altijd op dat moment iets over jou zegt. De kleur en de steen voegen ietstoe aan jouw leven op dat moment. Je hoeft bij het uitzoeken van de steen alleenmaar je gevoel te volgen. Dan komt het goed.Edelstenen kunnen helpen bij het herstellen van onevenwichtigheden, maarkristaltherapie kent geen lichamelijke genezing. De reguliere arts is en blijft deaangewezen persoon voor genezing!Vanaf deze maand zal Anneke Agterberg maandelijks een artikel schrijven overedelstenen en kleuren.Anneke AgterbergAnneke Agterberg is 20 jaar lang werkzaam geweest in management ondersteunendefuncties bij zowel commerciële organisaties als bij non-profit instellingen. De laatste10 jaar heeft zij een eigen secretariaatsbureau gehad waarbij zij als ZZP’er heeftgewerkt en andere secretaresses heeft gedetacheerd.Naast haar werk heeft Anneke altijd bijzondere interesse gehad voor intuïtieve- enpersoonlijke ontwikkeling. Door haar passie voor edelstenen en de -somsonnatuurlijke- kleuren die stenen kunnen hebben, heeft zij zich meer en meerverdiept in kleuren en kleurgebruik.In haar huidige werk combineert zij al deze ervaringen door woon- enwerkomgevingen te adviseren over kleurgebruik,waarbij het advies erop gericht iseen gezonde, stimulerende energie tot stand te brengen. Dit doet zij al dan nietgecombineerd met edelstenen.Itsyouinside Pagina 67
  • 68. B-YourselfAnneke geeft daarnaast persoonlijke consulten met behulp van edelsteenfoto’s diedoor een edelsteenkundige zijn gemaakt. Aan de hand van deze foto’s kan Annekeuitleggen waarom iemand kiest voor bepaalde kleuren. Voor meer informatie kun jeterecht op mijn website www.annekeagterberg.nl (foto van een diamant onder een microscoop) Aan de hand van deze foto’s, die worden gebruikt als tarotkaarten, begeleidt Anneke mensen in hun persoonlijke ontwikkeling of werknemers in hun werkproces.Anneke bewerkt edelstenen op glas en maakt persoonlijke kunstwerken waarbij dekleuren en edelstenen iets over de persoon zegt.GeschiedenisAl van oudsher (duizenden jaren voor Christus) werkt de mensheid met deeigenschappen van diverse stenen. Vooral de ontwikkelde culturen waren ermeebekend en gebruikten de stenen voornamelijk bij ceremoniën en rituelen. Deeigenschappen van de stenen zijn door de jaren heen steeds weer doorgegeven. Wijmaken nu nog steeds gebruik van deze oeroude kennis en voegen daar onze eigennieuwe ervaringen keer op keer weer aan toe. Niet alleen onze kennis blijft daardoorgroeien, ook worden er nog steeds nieuwe kristallen ontdekt. Daardoor blijftkristaltherapie ook de komende decennia naar mijn mening nog volop in ontwikkeling. In de prehistorie werden stenen vooral gebruikt als gereedschap en wapen. Als je namelijk een harde slag geeft op een stuk vuursteen, ontstaat er vaak een breukvlak met scherpe kanten. Als je naar deze scherpe randen kijkt is het niet moeilijk te raden dat deze onder meer als messen en pijlpunten werden gebruikt. Als je daarnaast vuursteen tegen een stuk ijzer of pyriet slaat, kunnen er vonken ontstaan.Men was vroeger hierin erg bedreven en daardoor instaat om vuur te maken. Vandaar de naam vuur-steen.Tegenwoordig wordt vuursteen nog steeds gevondenen gebruikt. Je vindt het onder meer terug inschuurpapier, wegbedekking en het bekleden vantrommels die bijvoorbeeld zand vermalen.Itsyouinside Pagina 68
  • 69. B-YourselfDe Egyptenaren gebruikten sommige stenen als cosmetica. Lapis Lazuli en Malachiet werden bijvoorbeeld verpulverd en als oogschaduw gebruikt. Men maakten scarabeeën (geluksbrengers) en sieraden en verpulverde de steen tot poeder om er verf van te maken. Het dodenmasker van Toetanchamon bevat bijvoorbeeld ook Lapis Lazuli.Toch werden in die tijd stenen niet alleen als (gebruiks)voorwerp of sieraadbeschouwd. Men ging destijds al uit van de helende werking van de steen op lichaam,ziel en geest. Dit is teruggevonden in oude Egyptische alchemistische teksten en in deaantekeningen van Hildegard von Bingen, een mystica en natuurkenner die leefde van1098 – 1179.Ik vind het altijd mooi om te weten wat men vroeger deed metedelstenen en hoe men daarmee omging. Hoe wij in het nu het bestekunnen omgaan met al dit moois uit de natuur, leest u in één van dekomende artikelen over edelstenen.Itsyouinside Pagina 69
  • 70. Door Manuela van der KnaapB-Yourself Samenvallen met jezelf Beschrijving van de werking van de Zon-, Maan- en Venus -eclips mei en juni 20122012 is het jaar waarvan de grote profetieën zeggen dat de wereld zoals wij diekennen ophoudt te bestaan. We gaan naar een nieuwe manier van leven. Hogeredimensies van het bestaan willen worden geïntegreerd in ons leven. In de uitputtingdie vele mensen op dit moment ervaren wordt steeds meer voelbaar dat het oudeniet meer voldoet. Toelaten van transformatie wordt steeds dringender. In dit artikeluitleg over het transformatieproces en hoe de Zon- , Maan- en Venus -eclips van meien juni 2012 ons daarin inspireren en ondersteunen als zeer belangrijke pijlers voordeze tijd van veranderingen nu en de komende jaren.In de nacht van 5 op 6 juni 2012 zal Venus weer een stukje van de Zon verduisteren.We kunnen in Europa bij zonsopgang op 6 juni 2012 nog net een stukje van deverduistering zien.Venus-eclipsen als parenDeze Venus-eclips is een onderdeel van een grotere cyclus. 1631-1639, 1761-1969,1874-1882, 2004-2012. Steeds zijn er twee gebeurtenissen waarin Venus een stukjevan de Zon verduistert bezien vanaf de Aarde. De tijd tussen deze twee gebeurte-nissen is steeds 8 jaar.De grotere cyclus tussen de Venus-eclips paren is afgewisseld 113 en 130 jaar.De vorige keer toen Venus twee met elkaar verbonden passages maakte voor de Zonlangs was in 1874-1882. Toen was het begin van de eerste ‘Grote depressie’ gaande,Itsyouinside Pagina 70
  • 71. B-Yourselfdie ontstaan was na ‘de industriële revolutie’. Of er een verband is met de huidigepassage, (eclips) van Venus die voor de Zon langs gaat, is mij niet duidelijk.Venus heerst over wat werkelijk van waarde is, dus ook over wijs gebruik van waardeals geld. Er was zowel in 1874 als in 2004 beide keren ook een activering van deenergiestroom richting Stier. *1 Stier staat astrologisch voor basiswaarde, geld, liefdeen stabiliteit. Er is dus wel een groter verband te bespeuren met de financiëlemarkten rond deze Zon-Venus eclips.Hervormingen van financiële marktenTijdens de Venus-eclips van 2012 staat de zwarte Maan (de instroom van energie van ste dede Bron) in Stier 1 /2 huis met Jupiter erbij.*2 Dit betekent een mogelijkheid omhet transformatieproces van ‘waarde’, wat nu nodig lijkt te zijn, concreet maarorganisch te laten verlopen, wanneer we vanuit vertrouwen de wereld tegemoettreden. Met organisch bedoel ik dat waarden (geld) en de geldmarkt gelijke tredhouden met de werkelijkheid, zodat iedere handeling gefundeerd is. Daardoor kun jedoorbouwen en zal de financiële markt niet omvallen maar stabiliteit geven enorganische groei laten zien. Het lijkt nu of alles op slot zit en geen vooruitgang boekt,maar Goddelijke molens draaien langzaam maar wel heel zeker om tot het juisteresultaat te komen. De gecorrigeerde Noordelijke Maansknoop in de horoscoop van dede Venus-eclips staat 6 graad Boogschutter en toont de dagelijkse realiteit.Itsyouinside Pagina 71
  • 72. Beeld 6e graad BoogschutterB-YourselfHet gaat hier om resultaat dat voorbij gaat aan de dualiteit; deStier op de afbeelding heeft namelijk drie horens. Dit laat ziendat het fundament dat nu gelegd wordt voorbij moet gaan aanhet dualistische getouwtrek en vraagt om hogere wijsheid. Detijd is ook rijp om deze hogere wijsheid ook te vinden en toe tepassen.GroepsbewustzijnAls dit eerste beeld van de Stier met de drie horens zich verderontwikkelt naar een volgend niveau dan wordt dit weergegevenin het tweede beeld waarin hier een groepsdoel zichtbaar wordt.Koppejan *3 omschrijft het zo: ‘Het ontwikkelen vanvaardigheden in groepssituaties waarbij een gemeenschappelijkdoel wordt beproefd.’ Partijen moeten samen komen, waarin hetontwikkelen van groepsbewustzijn en individueelverantwoordelijkheidsgevoel ten aanzien van de groep van groot belang is en vraagtom saamhorigheid en het ontwikkelen van iets nieuws.’De dualiteit voorbijDe zonsverduistering van 20-21 mei 2012, de maansverduistering van 4 juni 2012 ende Venus-eclips van 5-6 juni 2012, geven ons de inspiratie om te groeien voorbij hetniveau van goed en kwaad, hoger en lager, binnen-buiten, man-vrouw, micro-macro, deverstand-gevoel (Gecorrigeerde noordelijke maansknoop 6 graad Boogschutter boekKoppejan). De eclips van Venus voor de Zon vindt plaats zowel in 2004 als in 2012 inhet dierenriemteken Tweelingen en laat ons zien dat deze energetische poort vanliefde en waarde, informatie en kennis binnenbrengt of in beweging zet.Het innerlijk uitvergrootDoordat Jupiter samen staat met de zwarte Maan (energie-instroom van de Bron),wordt onze innerlijke ervaring uitvergroot en versterkt. Dit is een bijzonderesamenstand die duurt tot begin 2015. Dit maakt dat vele mensen een uitvergrotediscrepantie voelen tussen wat innerlijk wil worden geleefd en in de buitenwereldwordt gevraagd of MOET. Deze Venus-eclips heeft de potentie ons hierin oplossingen deaan te reiken die het oude overstijgen. (6 graad Boogschutter).PleiadenBij de ringvormige Zonsverduistering van 20 mei 2012 stonden Aarde, Maan, Zon ende Pleiaden met hun centrale Zon Alcyone in lijn. *4 De Pleiaden staan bekend als hetthuis van vele kosmische Wezens met een menselijke ervaring op Aarde. Velen vanons zijn via de Pleiaden afgedaald de stof in om op Aarde te kunnen incarneren. DePleiaden dragen de energie van de kosmische octaaf van het ‘Goddelijke vrouwelijke’.Niet voor niets wordt deze groep hemellichamen ‘The seven sisters’ genoemd. Op dePleiaden zijn kwaliteiten zoals kunst, zang en dans, het uitdrukken van gevoel enonze innerlijke wereld ver ontwikkeld en geïntegreerd in een gezonde maatschappij.Een Zonsverduistering is een Nieuwe Maan waarbij de Zon en Maan ook nog eens opdezelfde verticale graad staan. Het moment van maximale verduistering duurt dezekeer 5 minuten en tijdens dit moment is er een diepe imprint en doorstroming vankosmische energie.Itsyouinside Pagina 72
  • 73. B-YourselfMet de opening die deze Zonsverduistering teweeg brengt kan de energie eninformatie van de Pleiaden, die verbonden zijn met liefde en Goddelijke vrouwelijkeenergie, een grote imprint geven in het bewustzijn van de Aarde en in ieder van ons.Deze imprint inspireert ons om te gaan leven vanuit wat ons hart en onzeervaringswereld ons van binnen laat ervaren. De lichtheid van het bestaan, waarheenjouw energie zich wil ontwikkelen. Het leven wordt dan speels en eenvoudig. Justfollow the Joy…Innerlijke ervaringWat innerlijk krachtig voelbaar isbij veel mensen is een sterkgevoel naar buiten te moetentreden met wat er werkelijk vanbinnen leeft en waar hetWezenlijke zich in kan uitdrukken(uitdrukken van de Goddelijkekernkwaliteit).*6 In iets waar jeecht blij van wordt en wat met hetgrootste gemak onder je handenontstaat. De tekening die hoort bij dede 5 graad vanBoogschutter *5 laat een manzien die waakt over de wieg van een kind terwijl de vrouw op de drempel van de deuraarzelt of ze al dan niet zal blijven of haar vrijheid zal kiezen. De rol van man envrouw zijn omgedraaid in dit beeld. Uitleg op een hogere octaaf van ontwikkelingvraagt van het vrouwelijke zich naar buiten te richten op nieuwe gebieden endaarmee vrijheid te geven aan dat wat van binnen leeft. Volgens Koppejan *5 is diteen graad die een nieuw filosofisch systeem kan voortbrengen voor eengebalanceerde man-vrouw maatschappij (actief-passief, binnen-buiten). Devernieuwing van het innerlijk botst met de gevestigde orde in onze gecreëerde wereldbuiten ons in de maatschappij *6 De spanning is voelbaar in structuren en heiligehuisjes die we zelf hebben gecreëerd in ons dagelijks leven. Ook als deze structurenons worden opgelegd door externe autoriteiten, dan geeft dit veel spanning. Dezeenorme spanning geeft een drang om te stoppen met dat wat ons beklemd envernietigd. Het is een enorme drang naar vrijheid en het bevrijden van wat in onsleeft. De macht en onmacht over het volgen van je eigen structuur en wereld vangevoel diep binnen, moet omgezet worden naar vrijheid en inzicht. *6 De imprint vanZon- en Maansverduistering en Venus-eclips zal ons inzichten en ervaringen brengendie ons voorbij brengen aan polair en duaal leven.Uitputting deDeze 5 graad Boogschutter *5 daagt ons uit om hetgeen dat niet wezenlijk bij onspast te laten en ruimte en tijd te nemen om wat wel Wezenlijk bij ons past te kunnenlaten ontstaan. Als we leven vanuit onze Goddelijke kern(kwaliteit) dan LEVEN wemet gemak, eenvoud, plezier en ontstaat alles vanzelf. We ZIJN dan aanwezig in hetnu, zien het wonder dat leven heet ontstaan en dan is het leven een feestje. Het oudeen structuren die je vastzetten kunnen in deze periode zo uitputten dat doorgaan opde oude voet pure zelfvernietiging inhoudt en je daarmee dwingt te stoppen met hetItsyouinside Pagina 73
  • 74. B-Yourselfvullen van jouw dagen met zaken die niet echt bij je horen, te veel energie vragen ensterk uit balans zijn. Daarmee verwacht ik dat de veranderingen in de maatschappijzullen ontstaan doordat het individu zichzelf niet meer kan verbinden met dat wathem of haar uitput en vernietigd. Dat wordt door uitputting van binnenuit stop gezetom ruimte te scheppen voor het nieuwe.*6 *8 Deze astrologische stand die devernieuwing van structuren en het geen ons vast zet in het leven activeert, zal zevenkeer plaatsvinden beginnend op 24 juni 2012 en heeft de laatste aanraking op 17maart 2015 en zal ons dus voorlopig blijven prikkelen om te vernieuwen. Kijk voor dedata van de andere activaties in het jaarartikel van 2012 *7 op www.inzichten.com(Bij het pdf. formulier van het artikel zie je een overzicht van astrologischegebeurtenissen op pagina 13)Nieuwe balansEr wordt van ons gevraagd om de balans te herstellen op een nieuw niveau voorbijtegenstellingen en strijd en voorbij tragedie en drama. Een nieuwe wijsheid *9 dievrede Schept en balans tussen het mannelijke actieve principe en het vrouwelijke vanons innerlijk, binnen- en buitenwereld zijn dan in harmonie. Balans tussen geven ennemen, ik en de ander. Balans tussen verstand en gevoel enzovoort.Venus-eclipsOok de dierenriemgraad waarop deVenus de Zon verduistert, de 16graad tweelingen, laat zien dat ergezocht wordt naar nieuwemanieren om het innerlijk naarbuiten te brengen. Deze graadvraagt van ons om onzeconcentratie op het vaste, hetzware, los te laten om ons Beeld: 16de graad Tweelingenlevenspad te kunnen zien. (Zie devrouw op de afbeelding met de zware last van takken op haar rug). Ons bewustzijn istweehoofdig (zie de man op de afbeelding met de twee hoofden) en is nu verbondenmet twee verschillende werelden, zoals praktisch intellect en Hoger Zelf ieder in eenandere wereld verblijven.EenheidsbewustzijnBij de meeste mensen zijn de hersenhelften onvoldoende verbonden. De linkerhersenhelft is nu vooral verbonden met mannelijke rationele kwaliteiten in ons. Derechter hersenhelft is nu vooral verbonden met irrationele vrouwelijk kwaliteiten inons zoals ruimtelijk inzicht, gevoel en intuïtie. Deze Venus-eclips activeert onderanderen het samenkomen en samenwerken van de beide hersenhelften. We wordengestimuleerd om meer van onze hersencapaciteit te gebruiken en het volgendeniveau van creatief bewustzijn kan zich daarmee ontsluiten. Wie wij in Wezen ZIJNkan zich dan gaan uitdrukken in het leven, als een compleet en creatief Wezen datzich steeds op een nieuwe manier uitdrukt en het leven actief en bewust zelf creëert.Alles kan bij elkaar gebracht worden door het met de liefde in je hart te ontvangen ente integreren in iedere cel. ( De twee hoofden zitten op een stevige hals en éénlichaam met één hart)*10Itsyouinside Pagina 74
  • 75. B-Yourself Om de energie die deze Venus-eclips aanbiedt optimaal te ontvangen, ga ik tijdens deze avond en nacht met een groep mediteren en slapen bij Dolfijnen en andere zeedieren. Dolfijnen en andere Cetaceeën hebben een bijzondere kracht om afscheidingen in het algemeen, maar vooral in bewustzijn (en de hersenen) op te heffen en te helen. Zij zijn een voorbeeld voor ons hoe wij kunnen leven op Aarde in ons lichaam vanuit het eenheidsbewustzijn (holografisch bewustzijn). Lees meer over deze meditatie- en slaapbijeen- komsten op mijn website www.inzichten.comNieuwe staat van bewustzijnAls deze nieuwe staat van bewustzijn is ervaren dan laat de evolutie van de 16degraad Boogschutter in het tweede beeld zien dat deze ontdekking ook moet wordenveruiterlijkt.*10 We zien een heftig bewogen en aangeraakt bewustzijn. DaneRudhyar verwoord dit; ‘als een hartstochtelijke reactie op een intens gevoelde nieuweervaring.’ Die nieuwe ervaring en het inzicht is zo intens, dat het gedeeld moetworden met de wereld om ons heen. Het is van groot belang dat er wordt gecommu-niceerd vanuit de geïnspireerde ervaring zelf, zodat de ervaring wordt overgebrachten niet weer nieuwe dualiteit creëert. Zoals een visie die de ene wereld en ervaringals goed en de andere als slecht betitelt en daarmee juist afgescheidenheid creëert.Integratie van hogere dimensies2012 is het jaar waarvan de grote profetieën zeggen dat de wereld zoals wij diekennen ophoudt te bestaan. We gaan naar een nieuwe manier van leven. Hogeredimensies willen worden geïntegreerd in ons leven. Het is van groot belang dat nieuwverworven inzichten die ons nu worden aangereikt ook praktisch integreren in onsdagelijkse bestaan. Verruiming van ons bestaan naar de 4de dimensie zal ons eenflinke uitdaging geven door versnelde manifestatie van onze ideeën, intenties,bedoelingen en gedachten te laten zien. Ruimte en tijd zullen een andere betekeniskrijgen en losgelaten moeten worden als een lineair principe. Dit kan een zeerinstabiele periode zijn. Hoe lang deze periode zal duren is niet duidelijk. Dit iswaarschijnlijk afhankelijk van hoe snel we de nieuwe manier van leven hebbengeïntegreerd in onszelf. Het ‘honderdste aap-effect’ zal waarschijnlijk zorgen voorintegratie en stabiliteit in ons collectief.Manifestatie oud en nieuwIn de periode van verandering zal de oude manier van manifesteren steeds vaker niethet gewenste resultaat geven. De oude manier van manifesteren werkt niet echtmeer optimaal en de meeste mensen hebben het manifesteren op de nieuwe maniernog niet echt onder de knie. Er wordt van ons gevraagd om meer en meer samen tevallen met wat we doen. Om echt, open en eerlijk te zijn. Intentie wordtgemanifesteerd en manipulatie zal direct zichtbaar zijn in wat je aantrekt. Alles wordtsteeds meer zichtbaar en open. Dit zal grote veranderingen geven in het bedrijfslevenen het openbare leven in onze maatschappij en is nu al enigszins zichtbaar. In hetbedrijfsleven is het nu al voelbaar; het oude heeft al een groot deel van zijn krachtverloren.Itsyouinside Pagina 75
  • 76. B-Yourself Samenvallen met jezelf Er komt pas rust als we samenvallen met onszelf vanuit het hart en doen waar we werkelijk blij van worden. Dan zijn binnen- en buitenwereld boven dualiteit uitgestegen en zullen we stabiliteit in de 5de dimensie vinden, in ons hart. Dan leven we in een nieuwe wereld. Om deze transformatie zo eenvoudig mogelijk te maken is het van groot belang om eerlijk te zijn en om alles aan te zien voor wat het is en van daaruit verder te gaan in nieuwe ontwikkelingen. *6Mijn aanpakIk neem even mijn eigen activiteiten als voorbeeld om helder te maken hoe je op eenspeelse manier de transitie kunt maken naar de nieuwe energie. In het bedrijfslevencoach ik bedrijven met behulp van de kosmische horoscoop en mogelijk ook metkristalnetwerken, waardoor snel, simpel en eenvoudig helderheid ontstaat over depraktische situatie in een bedrijf, pand of afdeling. De Wezenlijke kwaliteit wordthierbij geïnitieerd, helder en praktisch gemaakt. De transitie naar de nieuwe energiehoeft geen drama te worden, maar kan met veel plezier, speelsheid en eenvoud, ookin het bedrijfsleven. Meestal zijn we veel te serieus en te zwaar op de hand. Denieuwe energie vraagt creatieve open speelsheid. We moeten dus opzoek naar nieuwemanier van werken en uitdrukken van onszelf in de nieuwe energie.Portaal van rijkdomVenus-eclipsen laten zich altijd zien in paren.In 2004 was de eerste Venus-eclips en dezeopende een portaal. In 2012 zal de tweedeeclips het portaal sluiten en weer een imprintgeven. Er is in deze periode veel zichtbaargeworden, zoals dat geld niet meer samenvaltmet werkelijke waarden in de kredietcrisis.Ook crisis over het gebruik van olie en over destand van zaken in de natuur en andereinzichten over de basis van onze waarden latenons de rijkdom zien van het geen is geopenden is binnen gekomen op Aarde en in onstijdens dit open portaal. Dit kan nu (moetzelfs) helemaal worden geïntegreerd entoegepast. En zal krachtig doorwerken in onsen in het collectief, de komende tijd.Itsyouinside Pagina 76
  • 77. B-YourselfBronvermelding en astrologische verwijzingen in de tekst:*1 Zowel in 1874 de vorige paar van Venus -eclipsen de Noordelijke Maansknoop netals in 2004 in Stier stond. In 1882 stond Zuidelijke Maansknoop in Stier met flink watplaneten (Neptunus, Saturnus, Cheiron, Pluto). Venus is de planeet die heerst overwaarden, dus daarmee heeft een Venus-eclips al een sterke werking op financiën engeldzaken.*2 Zwarte Maan staat in Stier met Jupiter erbij en priapus is Schorpioen (eind 2011-okt.2012). Periode van herstel van wat werkelijk van waarde is. Uit zich dmv Priapusin Schorpioen als er niet bereid is om los te laten met veel macht en onmacht, andersmet openheid naar het nieuwe.*3 Gecorrigeerde Noordelijke maansknoop 6de graad Boogschutter in de horoscoopvan de Venus-eclips. In de horoscoop van de Maansverduistering van 4 juni 2012 isdat hetzelfde. In de horoscoop van de zonsverduistering van 20 mei 2012 staan zowelde gecorrigeerde als de niet gecorrigeerde Maansknoop op deze 6de graad vanBoogschutter.-Uitleg betekenis van graden in de dierenriem: Koppejan, Beeldgids van dedierenriem. Bestaat totaal uit drie delen. ISBN: 9020216724-Voor het geëvolueerde tweede beeld van de Sabian-symbols door Dane Rudhyar.‘Astrologische Mandala, de cyclus van transformaties in 360 symbolische fasen’.ISBN: 9062719066*4 De Pleiaden staan inmiddels in de eerste graad van het astrologischedierenriemteken Tweelingen, declinatie +24 07.*5 De niet gecorrigeerde Noordelijke maansknoop 5de graad Boogschutter in dehoroscoop van de Venus-eclips. In de horoscoop van de Maansverduistering van 4juni 2012 is dat hetzelfde.*6 Horoscoop van Venus-eclips: Pluto conjunct Maan in het 10de huis in Steenbokvierkant Uranus in Ram op de ascendant. Uranus in Ram vierkant Pluto in Steenbokzal de tot in 2015 zeven keer (extreem veel vijf keer is normaal voor een aspect) Dedata van het exacte aspect is 24-5-2012, 19-9-2012, 20-5-2013, 1-11-2013, 21-4-2014, 15-12-2014 en17-3-2015.*7 Astrologische jaarartikel 2012:‘Terug naar de basis’ kun je vinden opwww.inzichten.com bij artikelen.*8 Horoscoop van de Venus-eclips heeft de zwarte Maan in Stier in het 1ste huis ende gecorrigeerde zwarte Maan in het 2de huis. De zwarte Maan in het eerste huis laatvia het lichaam voelen of we leven wat echt van waarde is. Laat ook voelen als weniet goed voor ons lichaam zorgen en daarmee roofbouw plegen op ons zelf en onsbestaan.*9 De uil in het tweede beeld van de 5de graad van Boogschutter.-Uitleg betekenis van graden in de dierenriem: Koppejan, Beeldgids van dedierenriem. Bestaat totaal uit drie delen. ISBN: 9020216724-Voor het geëvolueerde tweede beeld van de Sabian-symbols door Dane Rudhyar.‘Astrologische Mandala, de cyclus van transformaties in 360 symbolische fasen’.ISBN: 9062719066*10 Horoscoop van de Venus-eclips op de 16de graad van Tweelingen.-Uitleg betekenis van graden in de dierenriem: Koppejan, Beeldgids van dedierenriem. Bestaat totaal uit drie delen. ISBN: 9020216724-Voor het geëvolueerde tweede beeld van de Sabian-symbols door Dane Rudhyar.‘Astrologische Mandala, de cyclus van transformaties in 360 symbolische fasen’.ISBN: 9062719066Itsyouinside Pagina 77
  • 78. Door Edwin VergouwenB-Yourself Als geld je leven bepaald. De angst slaat ons om het hart, hoe moet dat nu? Wat ik moet betalen gaat steeds maar omhoog en wat ik verdien blijft minimaal gelijk of wordt steeds minder. Hoe kom ik nu nog rond...Geld, daar draait het om. Daarvoor leven we ons leven, daarvoor proberen we teoverleven. We houden er aan vast tegen beter weten in. Vanaf een piramide gezienzijn wij, de burger, de onderste trede en zodoende degene waar al het geld vandaanmoet komen. Ze noemen het een economie, die draaiende gehouden dient te worden.Want anders, zeggen ze, komt het er voor ons nog slechter uit te zien; hoezo angst zaaien, en voor wie komt het er dan werkelijk slecht uit te zien?! Zolang we met ons denken in het wereldje beelden blijven projecteren hoe eruit te kunnen komen maar we wel in het zelfde systeem moeten kunnen blijven functioneren, blijven we projecteren op een weg die niet meer verder loopt. Een weg die gecreëerd was om redenen waarbij wij de burger er niet beter van werden, maar waarbij zij de machthebbers de controle hadden over u en mij. Juist de burger. De oplossing zit hem in het inzien van de situatie, waarna we gaanverwerken en geld loslaten als middel om te leven. Er zijn andere oplossingen die weniet voor mogelijk achten door onze denkwijze. Er zijn andere manieren die geenmacht en controle teweeg brengen.Geld is een ruilmiddel dat uit de hand gelopen is door schulden te creëren, rentes teheffen en te gokken met grondstoffen, voedsel en industrie. Geld maakt blind, maaktdoof, en kweekt afgunst. Laten we de ogen openen, luisteren naar andere manierenen elkaar het licht weer gunnen.Zie hoe het er over de gehele ‘westerse’wereld bij staat, zie hoe men steeds maar degebarsten bel oplappen, aan elkaar plakkenen weer opblazen. Het is trekken aan eendood paard, een paard dat de kar niet meerzal trekken… Laten we hopen dat door angstniet de paniek toeslaat en er zodoende geengekke dingen gebeuren waardoor demensheid (machthebbers) de daad bij hetwoord voegen en de mens zichzelf werkelijk vernietigt.Want zij hebben immers de controle en wij hebben het laten gebeuren.Itsyouinside Pagina 78
  • 79. B-YourselfGeld is niet je leven, geld is ook niet de controle over je leven. Dat waaraan je vasthoud door angst(en)dien je geleidelijk los te laten. Een rijker leven creëren we doorinzichten. Deze zijn innerlijk te vinden en uiterlijk te verspreiden.Angst zaait woede, ruzie, oorlog, paniek en is afstotend. Laten we onszelf daarin nietverliezen zodat we helder blijven om te zien en te horen en helder reageren.We behoren te leren van de zaken die we tegen komen in ons leven door in te zienen niet door ons af te reageren tegen dat wat is geweest. Het is nu ter zake, en doorte leren van het verleden, creëren we een nieuwe toekomst.Zonder geld komt onze ware rijkdom boven drijven.Zonder geld zijn we namelijk allemaal rijk.Geld is een ruilmiddel. A good life has a smart soul, a pure heart, and a clear mind.Itsyouinside Pagina 79
  • 80. B-Yourself Titel: Handboek voor klein geluk Auteur: Maria Grijpma & Inge Jager ISBN: 9789045313139 Prijs: € 14,95 Uitgave: Paperback Beschrijving: Wellicht is klein geluk het grootste van allemaal: van die gewone, kleine dingen die je zo makkelijk over het hoofd ziet en waarvan je eventjes helemaal gelukkig wordt - als je ervoor open staat. Maria Grijpma en Inge Jager zijn op zoek gegaan naar klein geluk. Ze hebben daarbij een flink aantal ideeën ontwikkeld en uitgeprobeerd, al dan niet met hun cursisten. Aan de hand van een lijst met behoeftes wordt de lezeres uitgenodigd inspiratie te zoeken om in haar leven klein geluk te brengen. Waar heb jij behoefte aan: vrolijkheid, rust, kracht, passie? Zoek en vind dan suggesties over bijvoorbeeld lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, bloembollen in huis halen, klank geven, met aandacht aanraken, mediteren of zwerven aan zee. De vlot geschreven aanwijzingen helpen je stap voor stap om het kleine geluk terug in je leven te brengen. Gecombineerd met een schat aan verwijzingen naar inspirerende boeken en websites is dit handboek een ideaal cadeau - voor jezelf of voor een ander.Itsyouinside Pagina 80 (Advertentie)
  • 81. B-Yourself Titel: Hartcore Een Pleidooi Voor Onverbiddelijke Hartelijkheid Als Oplossing Voor Alles Auteur: Geertje Couwenbergh ISBN: 9789789020208092 Prijs: € 9,95 Uitgave: Paperback Beschrijving: Wat hebben de economische crisis, destructie van ecosystemen, politieke en religieuze fundamentalisering en het dreigende failliet van Europa te maken met hartelijkheid? Alles. Wanneer de fundamenten van een cultuur schudden is het de kunst ons te beroepen op de fundamenten van menselijkheid zelf. Volgens Geertje Couwenbergh is dit samen te vatten in de kwaliteit van hartelijkheid. HARTCORE is een een non- New Agey, realistisch en levendig pleidooi voor de onverbiddelijke kracht van hartelijkheid als oplossing voor alles.Itsyouinside Pagina 81 (Advertentie)
  • 82. B-Yourself Techniek totale ontspanningDit hoofdstuk bevat de uitgebreide beschrijving van een eenvoudige techniek voor totale ontspanning welke de basis vormt voor al wat op deze site beschreven is. Een onmisbare hulp bij het leren leven in een zo veel mogelijk ontspannen positieve levenskwaliteit is de simpele kunst te leren van bewuste mentale en fysieke ontspanning.De volgende stap is deze "kunst" in de dagelijkse praktijk van je leven te brengen.Zij vormt de basis, en bevat de clou van een leven in een zo veel mogelijkontspannen positieve levenskwaliteit.De beste omstandigheden om te leren je totaal te ontspannen zijn over hetalgemeen: een rustige, goed geventileerde ruimte met vlakke vloer die niet te koudis, met daarop een kleedje of dubbelgevouwen deken of zo.Op bijvoorbeeld stenen vloeren is misschien een iso-matje aan te raden. Een (zachte)matras is aanvankelijk minder geschikt, maar later maakt het niet zo veel meer uit.Kleding moet liefst comfortabel, niet knellend en voldoende warm zijn (event. eendeken gebruiken).Voelbare sieraden en polshorloges kunnen meestal ook beter af zijn.Steeds beginnen vanuit een toestand van ongedwongen innerlijke vriendelijkheid;wanneer dat niet meteen lukt, even denken aan positieve herinneringen,paradijsachtige fantasieën, of even denken aan zeer hartelijk lachen.Dit kan helpen bij het leren loslaten van (onbewuste) negativiteit en mentalespanning, en zo te komen tot de mentaal ontspannen toestand van innerlijkevriendelijkheid.Vervolgens wat lichte en rustige rek- en strekoefeningen doen, en daarna plat op jerug op de grond gaan liggen.Hielen (bijna) tegen elkaar, en je gestrekte armen met handen (bijna) tegen jelichaam op de grond in de meest ontspannen houding met het hoofd in balans.Je ogen dicht, of (even goed) je ogen open op een punt gericht recht naar boven, omniet weg te dromen of in slaap te vallen.Vooral je mentale ontspanning van ongedwongen innerlijke vriendelijkheid nietvergeten.Nu even een paar keer diep uitademen en proberen bij elke uitademing de zwaarte tevoelen van eerst je ledematen, en daarna langzamerhand het gehele lichaam; bijvoeten en tenen te beginnen.Itsyouinside Pagina 82
  • 83. B-YourselfWanneer het niet lukt, voet en been even een haartje optillen en weer loslaten. Netgenoeg om het verschil in spierspanning te voelen.Aanvankelijk sommige spieren eventueel even krachtig aan- spannen om ze daarnaineens weer los te laten, om de ont- spanning en zwaarte duidelijkerte kunnen voelen.Langzamerhand nu vanaf de voetzolen systematisch met je aandacht alle spieren vanhet gehele lichaam afgaan tot en met je kruin.Vooral het hoofd, en ook kaak, gezicht, ogen en mond niet vergeten; alsook despieren van bekkenbodem, buik, borst, schouders en nek.Vervolgens weer teruggaan met je aandacht naar je voeten, en weer het gehelelichaam afgaan en "zoeken" naar plaatsen waar nog spanning overgebleven is.Wanneer die gevonden wordt en met het uitademen losgelaten, volgt er soms eenkleine kettingreactie en ontspannen er ook nog andere spieren of spiertjes dievergeten waren.Soms kan het zijn, dat onbedoeld ergens in je lichaam een spier of heel klein spiertjebegint te trillen; dit is geen probleem, maar slechts een normaal bijverschijnsel vanontspanning en duurt meestal niet langer dan een paar seconden of hooguit minuten.Meestal kan dat na enige tijd ook bewust losgelaten worden, maar het behoeft geenenkele storing te vormen.Wanneer de problemen van de komende of voorbije dag in je opborrelen, negeer hendan even als volkomen onbelangrijk, en keer weer terug met je aandacht naar jeontspannen innerlijke vriendelijkheid, ademhaling en totale ontspannenheid.Na verloop van tijd is er geen spanning meer te vinden en is het lichaam als dat vaneen slapende kat; wanneer iemand een pootje optilt en weer loslaat valt het slap naarbeneden alsof het een levenloos lapje is.Hoewel er op een gegeven moment geen enkele spanning meer lijkt te zijn, kun jetoch bij elke uitademing nog iets aan spanning loslaten, en als het ware voelenwegstromen en nog ietsje meer zwaarte voelen.Dit is de essentie van de techniek. Het voelt alsof je levens- energie de spanning uitje lichaam drijft.Bij elke uitademing dus steeds weer spanning proberen los te laten, en kijken of jeeen zekere zwaarte kunt voelen.Steeds weer proberen te ontdekken waar nog subtiele (onbewuste) spanningovergebleven is of teruggekomen enz.In dat hele proces is steeds je totale aandacht bij het bewust waarnemen vanspanning, ontspanning, zwaarte, ademhaling en moeiteloze innerlijke vriendelijkheid.Het is een heerlijke subtiele innerlijke speurtocht van je aan- dacht door je gehelelichaam en je ervaart bewustheid en innerlijke stilte . . . . . .Aanvankelijk zal het waarschijnlijk al gauw gebeuren dat na enige tijd je aandachtafdwaalt naar allerlei gedachten of ge- luiden van buitenaf.Itsyouinside Pagina 83
  • 84. B-YourselfDit is geen enkel probleem, wanneer je hen zodra je hen ontdekt onbelangrijk maakt,en met je aandacht weer teruggaat naar je ademhaling en zwaartegevoel, envervolgens weer even het ge- hele lichaam afgaat, of er geen nieuwe spanning isontstaan; en vooral of je mentale toestand van oprechte en moeiteloze innerlijkevriendelijkheid niet verloren is gegaan; enz.Wanneer je geluiden van buitenaf als agressief ervaart, kijk dan of je je weerstandkunt loslaten en de dingen kunt aanvaarden zoals ze zijn, en kunt zijn in een toestandwaarin alles o.k. is. Waarin ook blaffende honden, ruziënde kinderen, enz. erbijhoren, maar volkomen onbelangrijk zijn.Wanneer je in je meest totale ontspannenheid bent kun je kijken of je in dezetoestand je ego-loze zijn en je aller-zuiverste innerlijke integriteit kunt ervaren.Niet integer "willen" zijn, doch slechts waarnemen of er werkelijk zuivere innerlijkeintegriteit is; en zo niet, dan kun je je afvragen hoe die dan wel is.Je kunt je aller-zuiverste innerlijke vriendelijkheid en integriteit ook leren vinden doorherkennen en leren loslaten van zeer subtiele spanningen in je hoofd, bijvoorbeeldachter je ogen of misschien ook in je gezicht.Ook alle beschreven technieken voor het vinden of zijn in je aller-zuiverste innerlijkeintegriteit kun je toepassen tijdens deze ontspanning (en ook afwisselend ofgecombineerd).Na de ontspanning niet te snel overeind komen en het lichaam even de kans gevenzich aan te passen.Bij te snel overeind komen kan duizeligheid ontstaan, door een plotseling gebrek aanbloed in de hersenen.Het hart moet ook weer even op gang komen, want in totale ontspanning verlaagtzowel de ademhaling als de hartslag.Aansluitend op de ontspanning is het de mooiste gelegenheid om probleemloos tegenieten van duizend dingen; de zon, je ontbijt, je douche, enz.Probeer deze toestand van ontspannen positieve levenskwaliteit zo lang mogelijkvoort te zetten, en ervaar hoe snel je deze nog kwetsbare toestand weer kuntverpesten met je oude dagelijkse problemen.Hier ontstaat besef van je eigen verantwoordelijkheid en keuze- vrijheid.Dagelijkse toepassing van de hier beschreven bewuste totale ontspanningstechniek isde mooiste basis voor het leren leven in een ontspannen positieve levenskwaliteit.Vanuit je totaal ontspannen toestand in totale aanvaarding, waarin je werkelijk allesals o.k. ervaart, zul je na verloop van tijd ook kunnen ontdekken dat er een mentaleontspannenheid bestaat die bijna niet meer in woorden is uit te drukken.In deze ontspannenheid kun je een zo precieze harmonie ervaren met dat wat is, dathet als het ware deel van je is, of waar- in je deel bent van dat wat is.Itsyouinside Pagina 84
  • 85. B-YourselfMaar je kunt er niet naar zoeken, want deze woorden zijn niet precies genoeg.Je kunt het slechts "per ongeluk" ervaren; ontdekken, wanneer je blijft zoeken naarje meest totale ontspannenheid, in een toestand van je aller-zuiverste innerlijkeintegriteit en innerlijke "meegaandheid"."Meegaandheid" is nog iets verder dan weerstandloosheid.Ook na verloop van tijd, maar voor sommigen misschien al eer- der, zul je in het"zwaarte"-gevoel van je totale ontspanning je eigen levensenergie kunnen gaanontdekken, die "normaal" in (veelal onbewuste) spanning en stress geblokkeerd is.Zij wordt langzamerhand steeds groter en sterker naarmate we onze spanningenbeter kunnen loslaten.En zij is van essentieel belang voor het ervaren van een werkelijk intens positievelevenstoestand.Naarmate zij intenser en sterker wordt zul je er steeds meer van kunnen genieten.En wanneer je daarvoor kiest, zul je ook steeds meer met het mysterie van dezeenergie in aanraking kunnen komen en hierdoor ook met wat ik slechts kan noemen:"het wonder van het mysterie van het bestaan".Op den duur zul je kunnen waarnemen hoe tijdens je ontspanning zowel je innerlijkevriendelijkheid als je innerlijke integriteit steeds meer versterkt en verheldert doorhet steeds meer toe- laten van deze energie . . . . .Hierdoor ontstaat er ook steeds meer innerlijke vrijheid, en je gaat steeds meerervaren wat werkelijke innerlijke vrijheid is.Bij elke uitademing geef je je levensenergie steeds meer de ruimte in alle plaatsen inje lichaam.Dit doe je in feite door nog steeds meer zeer subtiele en onbewuste spanningen los telaten.Echter hierbij kun je ook ervaren, dat hoe zuiverder je integriteit, hoe totaler ook jeinnerlijke vriendelijkheid, en hoe meer je hiermee ook je energie de ruimte geeft. Enhoe meer je haar de ruimte geeft, hoe groter en sterker zij wordt, en hoe totaler weerje innerlijke integriteit en innerlijke vriendelijkheid enz. . . .Zo ontstaat er een steeds meer en steeds intenser genieten van je innerlijkevriendelijkheid, innerlijke integriteit en innerlijke vrijheid, en van dezewonderbaarlijke energie . . . . . .Vanuit deze "techniek" kun je ook nog verder experimenteren met de technieken vanhoofdstuk 10. , en vervolgens ook nog je eigen technieken en beste omstandighedengaan ontdekken.Itsyouinside Pagina 85
  • 86. B-YourselfEn zo zul je op den duur steeds meer vanuit je aller-diepste en aller-zuiversteessentie kunnen gaan leven.Goede gelegenheden voor bewuste, langdurige, diepe en totale ontspanning zijn: savonds voor het slapen gaan, en ooks nachts in bed (bij event. slaapproblemen na ook wat rek- en strekoefeningen enop de grond); echter vooral s morgens na het wakker worden.Of, het allerbeste (en vooral in je "leer-periode"), s morgens na het opstaan.Echter ook allerlei andere momenten van de dag zijn geschikt, al naar gelang iederspersoonlijke omstandigheden.s Nachts, of s morgens bij wakker worden en op allerlei momenten overdag ookgewoon zonder de voorafgaande rek- en strek- oefeningen.Vooral in het begin zal het ontspannen echter veel gemakkelijker gaan na wat rustigen lichtjes rekken en strekken van alle ver- stijfde spieren.Langdurige bewuste ontspanning is over het algemeen beter voor dan na het eten.Echter beter na het eten dan niet.Probeer ook gedurende de dag zo vaak mogelijk alle dingen even onbelangrijk temaken en naar je positieve ontspannen toestand terug te keren en je meest totalelevensenergie te ervaren.Hiervoor hoef je dus niet altijd plat op de grond te gaan liggen.Probeer ook te ontdekken welke de beste momenten en omstandigheden hiervoorzijn.Belangrijk is ook nog, zo veel mogelijk te leven in harmonie met je fysieke natuur.Voor een ontspannen positieve levenskwaliteit is het het beste om steeds zo vroeg tegaan slapen, dat je geen wekker hoeft te zetten om op tijd wakker te worden.Recent onderzoek schijnt uitgewezen te hebben dat de moderne westersemens + 9,5 uur slaap per dag nodig heeft.Een fysiek effect: betere ontgiftings-functie van de lever voor het bloed s nachts.Daarom raadt men ook aan, minstens drie a vier uur voor het slapen gaan niets meerte eten.Voldoende slapen is: ècht "uit"-slapen.Wanneer je te laat naar bed bent gegaan is de beste manier de schade zo veelmogelijk te herstellen door elk uur dat je te weinig geslapen hebt te compenserenmet een kwartier totale ontspanning voor of na het opstaan.Na een acht-urige nachtrust dus ongeveer twintig minuten totale ontspanning extra.Een noodmaatregel eigenlijk voor het zo veel mogelijk behouden van een ontspannenpositieve levenskwaliteit.Itsyouinside Pagina 86
  • 87. B-YourselfOverigens is twintig minuten ook een goede tijd om als minimum aan te houden voorje dagelijkse totale ontspanning op de grond. Een half uur is echter beter.En vooral wanneer je ervoor kiest steeds verder te gaan in je ontspanning kunnenlangere tijden je helpen.Ook voldoende lichaamsbeweging is van belang; zowel voor je fysieke gezondheid enom je lichamelijk goed te voelen, als voor stimulans van je totale levensenergie.Probeer ook steeds zo min mogelijk een gedreven mens zijn. ("ik moet" ...stress).Wanneer je "moet" rennen, ren dan, maar laat tijdens dat rennen je obsessie los, enren op een ontspannen positieve manier, waardoor je even vergeet waarvoor je rent,en kunt genieten van dat rennen.Wanneer je dan tóch ergens voor te laat bent kun je dat dan ook gemakkelijkaanvaarden, omdat je dan toch al in een ontspannen positieve toestand bent.In zeer geëmotioneerde of hectische omstandigheden met anderen is het moeilijker(mentale) spanningen los te laten.Soms is het dan beter eerst andere omstandigheden op te zoeken.Wie totale ontspanning eenmaal geleerd heeft, kan het toe- passen in bijna allehoudingen en levensomstandigheden.En, eenmaal geleerd, maar in de hectiek van het leven verwaarloosd en vergeten, kanhet zelfs na jaren zo weer opgepakt worden.Het is iets als het leren kennen van een weg. Colofon iedere aden: Informatie: vergouwen68@itsyouinside.com Inspiratie: Mijzelf, Rust, Stilte, Natuur, Inzicht, Voelen, Denken, Doen Eindredactie: Edwin Vergouwen Drukker, Binder en Uitgever: Edwin VergouwenItsyouinside Pagina 87
  • 88. B-YourselfB-Yourself is een groeiend bewustzijnsmagazine, waarvan iedere maand gratis eenuitgave online wordt geplaatst.B-Yourself is ontstaan als steun, als hulp, voor de steeds meer en meer bewustwordende mens.Steeds meer mensen vinden de weg weer terug naar hun ware Zelf, je zoekt eenleidraad om zo (met een steuntje in de rug) meer bewuster en meer Je-Zelf tekunnen Zijn.De artikelen in B-Yourself zullen je vergezellen op deze mooie weg.Diverse zaken omtrent onze bewustwording, worden er in belicht, en toegelicht,en helpen zo je Zelf te verlichten. B-Yourself helpt je, weer je-Zelf te herinnerenen te herenigen.Dat is de dienstbaarheid van dit magazine, de innerlijke kracht.Het volgende nummer 17, zal in de eerste week van Juni weer online komen testaan.Aanmelden voor de nieuwsbrief van B-Yourself en zo op de hoogte blijven eneen melding krijgen wanneer het magazine weer online is, meld je dan aan op desite van B-Yourself (rechts naast het magazine) of via deze link.Jou activiteiten promoten? Je bedrijf in het daglicht plaatsen? Geef je workshops,cursussen, readings, healings, enz. Stuur me een mailtje voor eventuele plaatsing.B-Yourself is een produkt van Itsyouinside www.itsyouinside.com itsyouinsideItsyouinside Pagina 88
  • 89. B-Yourself Infopagina:Edwin Vergouwen: Bedenker en maker van B-Yourself. Op Twitter en op Facebook tevinden als itsyouinside. www.itsyouinside.comJanosh: Zelf het toonbeeld van het leven van je eigen passie. Uitgangspunt van zijnpresentaties is het inspireren van mensen hun eigen passie te ontdekken, om dromen enwensen in realiteit om te zetten. http://www.janosh.com/Johan Oldenkamp: heeft een diepgaande studie gemaakt van menselijk gedrag en depatronen die daaraan ten grondslag liggen. Hij heeft daartoe diverse Oosterse en Westersemethoden gevolgd voor mentale, emotionele, lichamelijke, spirituele en psychischeontwikkeling. http://www.pateo.nlMarja Ruijterman: Coach v.a. 1993 Veel ervaring opgedaan met verschillende soortentrainingen (op maat) voor diverse organisaties en bedrijven. Geef verschillende workshops enhoud lezingen. Aan de hand van deze ervaringen is er het boek Gedachtenkracht uitgebrachtmet veel handige tips, die zijn toe te passen op het werk en privé.http://marjaruijterman.nl/index.htmlInge Voeten: Is auteur, Healer, Medium en ontwerpster van de Soulpointremedies.Paganisme is bij haar in het dagelijkse leven verweven en ze draagt het met veel plezier uit.http://www.ki-manna.com/cursusleiding.htmManuela van der Knaap: heeft een gediplomeerde achtergrond in de psychologischeastrologie. Haar huidige werk is gericht op het brengen van bewustzijn en groei naar heelheiden eenheid in de mens. Als je vragen hebt of je wilt meer weten over de werking enmogelijkheden van de kosmische horoscoop, het ontdekken van je eigen persoonlijke weg ofje wilt andere artikelen van Manuela ontvangen kijk dan op www.inzichten.com.Myrthe Bruinzeel: Ik werk als medium, geef consulten en cursussen, waarbij ik mensenmag begeleiden met verschillende vraagstukken over bijvoorbeeld overleden dierbaren,relaties en zelfontwikkeling. http://www.spiritandsoul.nl/default.asp?content_id=1Jopie Martens: astroloog en counsellor. Mijn blog http://www.jopiemartens.nl/blog.phpVoor meer astrologische informatie lees mijn blog en nieuwsbrieven op www.jopiemartens.nlWil je weten wat het effect is van de astrologische actualiteit in jouw persoonlijkleven. Lees dan de informatie over de persoonlijke nieuwsbrief op mijn website.http://www.jopiemartens.nl/Persnieuwsbrief.phpAnneke Agterberg: In haar huidige werk combineert zij al deze ervaringen door woon- enwerkomgevingen te adviseren over kleurgebruik,waarbij het advies erop gericht is eengezonde, stimulerende energie tot stand te brengen. Dit doet zij al dan niet gecombineerdmet edelstenen. Anneke geeft daarnaast persoonlijke consulten met behulp vanedelsteenfoto’s die door een edelsteenkundige zijn gemaakt. Aan de hand van deze foto’s kanAnneke uitleggen waarom iemand kiest voor bepaalde kleuren. Voor meer informatie kun jeterecht op mijn website www.annekeagterberg.nlItsyouinside Pagina 89
  • 90. B-YourselfItsyouinside Pagina 90