Informativo ItaCrux _01/2011

Informativo ItaCrux nº 001 – Notícias relacionadas aos esportes de montanha e de aventura.ESPORTES DE AVENTURA.Vamos descrever algumas modalidades de Mergulhoesportes de aventura, como praticá-las eos equipamentos necessários. Risco: afogamento ou acidente descompressivo. Você precisa: curso preparatório. São 10Escalada horas de aula para mergulho livre e 20 horas para autônomo.Risco: quedas com lesõesgraves.Dependendo da altura, um erro Faixa etária: a partir dos 12 anos.pode ser fatal. O que levar: para o mergulho livre,Você precisa: bom condicionamento máscara, nadadeiras e snorkel (quefísico, flexibilidade, força, concentração. O permite ao mergulhador olhar para ocurso básico tem dois finais de semana de fundo e respirar ao mesmo tempo).Para oatividades práticas com duas ou três aulas mergulho autônomo usa-se um cilindro deteóricas. ar comprimido, regulador (que leva o ar do cilindro para a boca do mergulhador),Faixa etária: a partir de 11 anos. colete equilibrador (que permite flutuar), máscara, nadadeiras e instrumentos para medir a pressão do ar do cilindro e daO que levar: saco de dormir, mochila profundidade do mergulho.com comidas leves, caixa de primeirossocorros, canivete, fogareiro e panelas,cantil.As escaladas, geralmente, são feitas Onde praticar: são várias as opções,por no mínimo duas pessoas.Usam-se entre elas estão:cordas de segurança (com boaelasticidade), cinto-cadeirinha (para o Bombinhasescalador se prender à corda) emosquetões. Florianópolis: Ilha do CampecheOnde praticar: entre outros lugares: Ilha de Porto BeloItajaí: Praia Brava Garopaba: Ilha do Coral, Moleques do Sul e Ilhote do SiriúBalneário Camboriú: Morro do Boi Outros locais com acesso mais restrito,Camboriú: Espinhales mas que podem render bons mergulhos, inclusive autônomos, são as ilhas da Paz,Apiúna: Setor do Carvalho em São Francisco do Sul, dos Lobos e a pedra de Campo Bom, nas proximidades de Laguna.Rio dos Cedros: Setor Rio BonitoFlorianópolis: Barra da Lagoa, Morro daCruz, Ribeirão da Ilha, Ingleses, Pedreirado Abraão. TrekkingPalhoça: Pedra Branca, Pinheira Risco: praticamente nulo.Croquis e informações: ItaCrux Adventure Você precisa: bom condicionamentoClube de Montanhismo físico.

Faixa etária: a partir de 12 anos. ÚLTIMAS NOTÍCIASO que levar: para caminhadas leves, Resgate de Bernardo Collarescantil, lanterna, canivete, caixa de depende da justiça.primeiros socorros, comida leve, muda deroupa limpa, repelente. Dependendo do BUENOS AIRES, 08/01/2011 - Aslugar, é bom levar mapa e bússola. É autoridades argentinas ainda nãoimprescindível um tênis bem confortável definiram se resgatarão o corpo doou uma bota especial de trekking, que alpinista brasileiro Bernardo Collaresprotege melhor os tornozelos. Em Arantes, de 46 anos, que na segunda-feiracaminhadas mais longas, leve um saco de sofreu um grave acidente quando descia odormir, barraca, fogareiro e panelas. Monte Fitz Roy, em El Chaltén, na província de Santa Cruz, extremo sul daOnde praticar: procure informações de Argentina. Ele escalava o monte com aonde praticar enviando email para amiga Kika Bradford, que foi obrigada aitacrux@gmail.com deixá-lo na montanha, com hemorragia interna e provável fratura da bacia, paraMountain Bike tentar buscar socorro. Kika chegou à base um dia depois. As más condições climáticas impediram o envio de resgate.Risco: quedas e lesões. Por trás da decisão final, que está nasVocê precisa: saber andar de bicicleta, mãos da Justiça Federal da cidade de Ríoconhecer a trilha e ter um bom Gallegos, estão as graves dificuldadescondicionamento físico. para se aproximar do lugar do acidente, os problemas climáticos que afetaram aFaixa etária: a partir de 12 anos. área nesta semana, além dos riscos aos integrantes da missão de resgate. O FitzO que levar: uma bicicleta especial com Roy, uma agulha de granito, é um dosmarchas, capacete, luvas e óculos. picos de escalada mais difícil na América do Sul.Onde praticar: procure informações no A Justiça até pode determinar que sejasite: http://www.fcmtb.com.br/ ou envie formada uma missão para resgatar oemail para itacrux@gmail.com corpo. Mas aí vai aparecer um problema: quem estará disposto a subir até lá?RaftingRisco: afogamento em situaçõesextremas. Na próxima edição do informativo teremos a relação das atividades, e datas sugeridas, paraVocê precisa: saber nadar. o ano de 2011. ---------------------------------------------------------------Faixa etária: a partir de 8 anos. Informativo ItaCrux. Primeira edição.O que levar: capacete e colete salva- 25/01/2011.vidas. No bote: remos e corda desalvamento. Fonte das matérias: Revista Terra edição 57 ano 6 nº 1. Texto do local de práticaOnde praticar: no rio Itajaí-Açu, em adaptado para Santa Catarina. Siteoperadoras em Apiúna e Ibirama e no rio Altamontanha.com.Cubatão que margeia a belíssima Serra doTabuleiro em Santo Amaro da Imperatriz e Edição: Celso Lima e Isabello.região. Sugestão, colaboração e críticas: itacrux@gmail.com Abraço a todos.

Informativo ItaCrux _01/2011

by Celso Denis de Lima on Feb 02, 2011

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