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Movimientos Corporales<br />Irma Rosa Paz Torres<br />
Elongación muscular<br />Es un estiramiento muscular.<br />Provoca de forma refleja mediadas por los receptores nerviosos ...
Algunas elongaciones<br />
Carrera de Obstáculos<br />Son carreras del actual atletismo.<br />Es también conocida por steeplechase, que deriva de la ...
Salto Triple<br />Es una prueba de atletismo que se engloba dentro del grupo de saltos.<br />Para realizarlo hay que salta...
Selección Nacional Juvenil de Vóley<br />La Selección femenina de voleibol del Perú es la selección nacional de voleibol d...
Desplazamientos<br />Hay seis tipos de desplazamientos:<br />Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso c...
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movimientos corporales

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trata sobre los movimientos corporales, carreras, saltos ,etc.

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  1. 1. Movimientos Corporales<br />Irma Rosa Paz Torres<br />
  2. 2. Elongación muscular<br />Es un estiramiento muscular.<br />Provoca de forma refleja mediadas por los receptores nerviosos que tenemos en músculos.<br />Al elongar los músculos los vaciamos de sangre, al relajarlos se llenan de nuevo con sangre renovada, con lo que combatimos y prevenimos muchos problemas circulatorios.<br />Al realiza estas elongaciones obtenemos fortalecemos los huesos y reducimos la osteoporosis. <br />
  3. 3. Algunas elongaciones<br />
  4. 4. Carrera de Obstáculos<br />Son carreras del actual atletismo.<br />Es también conocida por steeplechase, que deriva de la carrera de caballos.<br />La distancia de la carrera es de 2000 a 3000 metros. <br />Hay varias obstáculos, como: El foso de agua, altura de vallas y longitud y ancho de los obstáculos.<br />Hay varias carreras, como: C. de obstáculos, C. con vallas, C. de revelos y C. de atletismo por equipos.<br />
  5. 5. Salto Triple<br />Es una prueba de atletismo que se engloba dentro del grupo de saltos.<br />Para realizarlo hay que saltar tres veces: El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena.<br />En un concurso estándar el salto esta compuesto por seis intentos, los tres primeros para todos los atletas y los tres últimos para los ocho mejor clasificados.<br />
  6. 6.
  7. 7. Selección Nacional Juvenil de Vóley<br />La Selección femenina de voleibol del Perú es la selección nacional de voleibol de Perú, gerenciada por la Federación Peruana de Voleibol.<br />Participa en los torneos organizados por la Confederación Sudamericana de Voleibol (CSV), así como en los de la Federación Internacional de Voleibol (FIVB). <br />Actualmente, se encuentra bajo la dirección técnica del italiano Luca Cristofani y busca nuevamente hacerse un lugar dentro del ambiente mundial del deporte de la net alta. <br />
  8. 8. Desplazamientos<br />Hay seis tipos de desplazamientos:<br />Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso común. <br />Paso añadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso común. <br />Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos. <br />Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos. <br />Carrera: El jugador corre para desplazarse. <br />Batida: El jugador da unos pasos y salta. <br />
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