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/ Apoio médico e farmacêuticoNo Dojo Samurai procuramos dar o melhor apoio possível aos nossos atletas. Assim contamosnas ...
PerguntasSensei Marcelo Azevedo...                                ?              7º Dan                                   ...
Ajudar quem precisa...                         No Dojo Samurai preocupamo-nos com quem treina connosco. Mas               ...
/ Karate Show                                        na Decathlon de Alfragide em OutubroO Dojo Samurai vai marcar presenç...
Mega promoção                   Curso de       Defesa Pessoal                                 Projecto                   n...
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Newsletter agosto 2011

  1. 1. AGO 2011 NEW SLETTER DOJO SAMURAI / Karate na praia Ano após ano a Vila de Sagres, no Algarve tem de 1994. Mas desde 1988 que há encontros. Da servido de palco para o estágio de Verão da Associa- parte do Dojo Samurai a opinião é unânime: ção Portuguesa de Karate Shukokai (APKS). Com uma experiência inesquecível e sem dúvida a repetir. E já paisagem natural de extrema beleza e praias dignas agora para mais tarde recordar. de catálogos esta terra o mais ao sul do país, recebeu Será que para o ano há mais? este ano mais de 400 atletas oriundos de Portugal “Claro que sim, pois é por enquanto o único sitio do Continental e da ilha da Madeira. Do Dojo Samurai, país onde esta modalidade pode proporcionar, um foram exatamente ao estágio 53 karatecas e respecti- treino diferente, mais descontraído e onde todos os vas famílias, que se deslocaram com o apoio da Junta atletas conseguem socializar uns com os outros. de Freguesia de Rio de Mouro, que amavelmente Sagres tem boas praias e a população local é simpáti- disponibilizou o autocarro. Segundo a responsável da ca”, afirma Susana Mendes. E o Dojo Samurai concor- organização, Susana Mendes, “este foi o melhor da! estagio de sempre” e não tem dúvidas de que os “Mas porém se continuar-mos com esta afluência, “atletas e acompanhantes gostaram”. tenho de arranjar um ginásio maior (risos) tirando Recorde-se que o primeiro evento deste g género data isso acho que tudo corre às mil maravilhas e as q pessoas são feliz aqui”, conclui. o felizesSensei Dinamérico Fernandes Cinturão Preto - 5º Dan Suplementação para os atletas de elite Para os atletas que representam as selecções nacionais, contamos com o apoio da GOLD NUTRITION, uma marca de referencia na suplementação desportiva, para que os nossos karatecas de topo, possam dar sempre o seu melhor rendimento no treino e em competição. João Duarte, Miguel Sardo e Nuno Dias, campeões europeus em 2011, são os principais beneficiados. E os resultados falam por si. / Dojo Samurai conquista quatro medalhas de ouro Teve lugar em Birmingham, Inglaterra, nos dias 8 e subiram ao lugar mais alto do pódio, nas respectivas 9 de Julho, o Campeonato da Europa de Karate categorias. Destaque ainda para o mestre e responsável Shukokai. A representação Portuguesa esteve à epresentação técnico do Dojo Samurai, Dinamérico Fernandes que altura dos seus pergaminhos e obteve a graduação de 5º Dan (algo só alcançável após conquistou uma das mais ma muitos anos de treino importantes vitórias de e dedicação), após sempre, ao alcançar o maior ançar prestar prova face aos número de medalhas de quatro responsáveis ouro no estrangeiro, oito. Para geiro, mundiais do Karate Dojo Samurai - Artes marciais este brilhantismo o Dojo mo Shukokai. Estrada Marquês de Pombal nº 13 Rinchoa Samurai contribuiu com tribuiu 2635-303 Rio de Mouro - Sintra metade das medalhas deResponsável: Dinamérico Fernandes 5º dan dinamerico.fernandes@dojosamurai.com ouro alcançadas. Miguel adas. Sardo nos escalões de www.dojosamurai.com formação conquistou o ouro quistou www.nunodias.com.pt em combate (kumite) e em kumite) www.shukokai.tv formas (kata). Já João Duarte á www.shukokai.ws (-70kg) e Nuno Dias (+80kg)
  2. 2. / Apoio médico e farmacêuticoNo Dojo Samurai procuramos dar o melhor apoio possível aos nossos atletas. Assim contamosnas nossas fileiras com a preciosa ajuda de Inês Elvas, enfermeira na área da urgência eemergência pré-hospitalar, colaboradora do inem, para que de forma mais célere consigamosdar assistência médica a possíveis lesões que ocorram nos treinos ou nos locais onde os atletasdo Dojo Samurai se encontrem. E para que não falta nada, a FARMACIA ALCOITÃO,disponibiliza o material necessário para o nosso kit de primeiros socorros. Paraalem disso a farmácia proporciona aos nossos atletas um acompanhamentonutricional, através de consultas regulares, feitas por um especialista nas suasinstalações situadas no Cascaishoping./ Classes de formação "arrasam" no NacionalJovens atletas do Dojo Samurai conquistam 12 medalhas no Campeonato Nacional de karate Shukokai quedecorreu em Trancoso.Quatro de ouro, quatro de prata e quatro de bronze.Classificação:Kata Individual Feminino [10-11 anos] Mariana Lélis - 1.º lugar. Kumité Individual Feminino [10-11 anos] MarianaLélis - 1.º lugar Kata Individual Masculino [10-11 anos] Leonardo Augusto - 1.º lugar Miguel Alcobia - 3.º lugar. KumitéIndividual Masculino [10-11 anos] Leonardo Augusto - 2.º lugar Kata Equipas [10-12 anos] Mariana Lélis, Tatiana Seixas eLeonardo Augusto - 3.º lugar Kata Individual Feminino [12-13 anos] Tatiana Seixas - 3.º lugar Kumité Individual Feminino [12-13anos] Tatiana Seixas 3.º lugar Kata Equipa [13-15 anos] Mafalda Melancia, Miguel Sardo e Francisco Boieiro - 2.º lugar KumitéEquipa [13-15 anos] Mafalda Melancia, Miguel Sardo e Francisco Boieiro - 2.º lugar Kata Individual Masculino [14-15 anos]Miguel Sardo - 2.º lugar Kumité Individual Masculino [14-15 anos] Miguel Sardo - 1.º lugar Kumité Individual Masculino [- 70Kg.] João Duarte - 1.º lugarPerguntasa Nuno Dias... ? treinador de karate desportivo, ate Tri-campeão europeu (2003, 2005 e u 2011), Campeão Nacional e vencedor cional do Open de Budapeste em 2010-2011 steQual tem sido o segredo para os trabalhos das selecções nacionais. elecçõeso sucesso do Dojo Samurai? Depois vamos procurar ter o maior curarR: O facto de termos conseguido numero possível de campe-reunir um grupo de pessoas com ões nacionais nas diversascompetências únicas e diversas, está categorias. Já que isto ea dar ao projecto Dojo Samurai uma permite o acesso às com-capacidade de organização extraordi- onais. petições internacionais.nária. E partir dai tudo se desenvolve. mos Desta forma levaremosTambém é preciso referir os nossos o nome do Dojo e depatrocinadores, que têm sido incan- Sintra pelos quatrorosáveis no apoio. E claro os ensina- cantos do Mundo.mentos do mestre DinaméricoFernandes, que sem ele este projecto E a nível pessoal? ?nunca teria arrancado. R: Espero continuar r a alcançar bons sQuais os objectivos desportivos - lugares para Portu- gal e honrar as cores nacionais. orespara a próxima época? Bons lugares para mim significamR: Queremos sobretudo que as nossas subir ao pódio.classes de formação consigam alcançarlugares de pódio para poderem integrar
  3. 3. PerguntasSensei Marcelo Azevedo... ? 7º Dan responsável máximo da APKS el1 - O estágio de Verão demonstrou o bommomento que a associação está a viver. A quese deve este bem estar?R: De facto o estagio de verão já é um acontecimento importante na tanteAPKS, e isso deve-se a vários factores entre outros por ser no Verão. Érealizado na praia e a organização esmera-se e faz um trabalho notável.O bem estar que se vive na associação é resultado do trabalho que alhotodos nós temos vindo a realizar durante estes anos todos. Saliento o alientoNÓS porque de facto é o trabalho da associação no seu todo que criaeste ambiente. Trabalho a nível Marcial e na componente desportiva. ortiva.2 - O Dojo Samurai é um projecto inovador. vador.Que benefícios pode trazer para a APKS? ?R: O Dojo Samurai é já uma referencia dentro da APKS e creio que reiobrevemente será uma referencia no todo das Artes Marciais, tal ciais,facto deve-se ao Sensei Dinamérico Fernandes e à sua equipa.Que pela sua sensibilidade e temperamento consegui reunir uma nirequipa polivalente e empenhada que em muito pouco tempooconseguiu marcar e impor a diferença na abordagem ao ensino odas Artes Marciais. O Dojo Samurai pode e vai ser com toda a mcerteza um pólo aglutinador e que vai fazer com que a zona suldo país venha a ter uma importância cada vez maior dentro da entroAPKS.3 - Como avalia, até agora o trabalho feitopelo Dojo Samurai?R: Avalio o trabalho feito de uma forma MUITO POSITIVA a nível da logística têm uma equipa que de uma forma Aperfeitamente desinteressada tem feito um trabalho notável. E no que diz respeito às Artes Marciais na sua otável.componente desportiva os resultados são a melhor prova do bom trabalho que ai tem sido realizado e dentro vadesta componente gostava de salientar o trabalho e a dedicação do Nuno Dias e do João Duarte que com o seusaber e dedicação muito podem ajudar o Dojo Samurai e a APKS.4 - A APKS obteve resultados de excelência, sobre a sua alçada, no Europeu quedecorreu em Birmingham de 6 a 10 de Julho. Como se explicam este continuarde bons resultados?R: De facto se recuarmos um pouco no tempo, há mais de 14 anos que esta associação tem estado sempre nosprimeiros lugares, penso que o pior resultado tem sido o terceiro lugar. Gostava de referir o salto qualitativo quea associação deu no que respeita a KATA, era raro participar-mos nesta componente e tínhamos poucoskaratekas a fazer kata e actualmente temos campeões da Europa e do Mundo nos vários escalões etários. Estesresultados devem-se ao esforço e dedicação do grupo de trabalho que tem ano após ano realizado os trabalhosde selecção e em última instancia à excelência dos nossos Karatekas.5 - Quais são os grandes objectivos da APKS para a época 2011-2012?Os objectivos na parte desportiva são sem duvida o campeonato do Mundo da KSI nos Estados Unidos. Fazer omáximo de competições e torneios a nível nacional e se possível um ou dois torneios internacionais. Na compo-nente Marcial incentivar e ajudar financeiramente todos os instrutores que se queiram valorizar como karatekas,fazendo cursos de formação de qualquer natureza - Cursos pedagógicos; cursos de formação nos vários graus;cursos de árbitros, etc. Finalmente fazer um curso de reciclagem de Kata em Espanha.
  4. 4. Ajudar quem precisa... No Dojo Samurai preocupamo-nos com quem treina connosco. Mas também procuramos ajudar todos aqueles que tenham interesse em fazer parte da nossa família. Assim para a época 2011-2012 vamos continuar a apostar em acções sociais e levar o nosso Know-How junto daqueles que mais precisam. Continuaremos a oferecer aulas a titulo gratuito aos alunos daescola Padre Alberto Neto na Rinchoa , para que eles possam ter uma formação em artes marciais,que reforça os princípios cívicos e éticos inerentes à educação que recebem na instituição. Para alemdisso vamos analisar outras situações, que consideramos importantes, para que mais jovens tenhama oportunidade, através da prática desportiva, conhecer outras realidades e formas de estar na vida,de maneira a que eles próprios possam escolher um melhor percurso de vida. Longe dos excessosfísicos e outros, que cada vez mais consomem a nossa juventude. No Dojo Samurai preocupamo-noscom a nossa comunidade, por isso é um dever nosso contribuir para um crescimento harmonioso,ajudar a combater as desigualdades sociais e criar oportunidades iguais para todos os cidadãos. / CAMDS – Clube Artes Marciais Dojo Samurai É com muito orgulho que informamos que já somos um clube. O CAMDS foi criado no dia 28 de Julho de 2011. Esta é uma data que ficará na história, como o inicio de um projecto que promete elevar o nome do concelho. Formado porum grupo de amigos, apenas movidos pela vontade de contribuir para o desenvolvimentodesportivo local, o nosso lema é Formar campeões no desporto e na vida. Espera-nos umatarefa árdua. Mas tudo se consegue com trabalho. E o nosso grupo é constituído por pessoascujo a vontade de fazer algo positivo é inegável. E juntos somos mais fortes.
  5. 5. / Karate Show na Decathlon de Alfragide em OutubroO Dojo Samurai vai marcar presença num mega evento desportivo, que a Decathlon Portugalvai levar a cabo pelo quinto ano consecutivo, o VitalSport 2011.No ano transacto compareceram cerca de 10.000 visitantes. Por isso será um desafio e umprazer enorme para a nossa academia poder estar presente nesta grande iniciativa. Que comtoda a certeza se transformará em mais uma jornada memorável para o Dojo Samurai.Este evento irá realizar-se na Decathlon de Alfragide nos dias 01 e 02 de Outubro de 2011,num Parque Desportivo de 4500m2. / Conselho O que é preciso para ser atleta de alta competição? Muitos de nós atletas imaginamos e acreditamos que um dia seremos profissionais no nosso desporto. Mas nem todos querem se dedicar e esforçar o que é necessário. A realidade é que não há fórmulas mágicas, e todos os que chegaram a patamares de excelência dedicaram parte da sua vida para o alcançá-lo. Para quem ambiciona a alta competição, prepare-se pois é preciso trabalhar no duro todos os dias. Há atletas mais talentosos que outros. Mas muitas das vezes não são esses que triunfam. O talento é apenas a chave que permite abrir a porta, mas se não der passos em frente, nunca passarei para o outro lado. Queres ser atleta de alta competição? Quando escolhemos enveredar por este caminho, a nossa vida passará a seguir a lógica de organização segundo a rotina de treinos. Pois o dia-a-dia do atleta não permite p a flexib flexibilidade de actividades, sejam de lazer ou outras. O calendário de competições impõe sacrifícios. O tempo para a família e amigos diminui, e as férias e grande parte dos fins-de-semana quando não se p compete, são para treinar. Logo a vida, especialmente a social, tende a ser limitada. Actividades nocturnas, compep beber uns copos não compadecem com o percurso para ser atleta de alta competição. Há atletas que dizem que be q bebem e mantêm o seu nível. A questão é saber se será mesmo verdade e se sim, que rendimento teriam se não o fizessem? Provavelmente melhor. Pois todos sabemos os efeitos imediatos e a longo prazo causados por esta prática. A alimentação também deverá ser cuidada. causad O alto rendimento não é um resultado ocasional, mas sim o acumular de resultados de excelência, regula- mentados pelos Institutos de Desportos Nacionais, no caso português o IDP. Conseguir uma vez um bom menta resultado poderá ter sido sorte. Mas continuar a obter bons resultados isso já é trabalho. resulta Para tr triunfar nós o atletas necessitamos de uma educação especial: disciplina. E o que é a disciplina se não fazer o que tem que ser feito no momento que é para fazer! Imaginam um nadador parar de nadar porque lhe do doem os braços? Um ciclista parar de pedalar porque sente as pernas cansadas? Conseguem imaginar um memedalhado olímpico a não ir treinar e ficar em casa porque está cansado? e O treino é intenso e constante. É desgastante e muito sofrido. Mas é o único caminho que conheço para trein alcançar objectivos. Para ser atleta de alta competição devo: procurar auto-disciplina, o domínio próprio, o alcança ç auto-controle. Qualquer atleta que deseja vencer uma competição tem que treinar diariamente, fazer dietas auto-c t apropriadas, abster-se de excessos físicos. É preciso ter prazer no que se faz, dedicação, acreditar e ir ao apropr encontro do sonho. encont “Pode até haver atletas sem disciplina, mas campeões não existem...” e lembrem-se que não são atletas: estão a ser atletas ou não... / Atleta do Mês Miguel Sardo Migue O Miguel, após ter sido Campeão do mundo, tornou-se este mês em ap Inglaterra Campeão da Europa Kumité +55kg e Kata 14/15 anos de Ca Karaté Shukokai. Shuko Parabéns Categoria: Iniciado Masculino. Graduação Graduação: 1.º Dan [Cinto Preto].
  6. 6. Mega promoção Curso de Defesa Pessoal Projecto no Dojo SamuraiÉ já no dia 10 de Setembro que vai decorrer o segundo Dojo Samuraicurso de defesa pessoal no Dojo Samurai.E para começarmos a época em grande a academia vai Com um projecto inovador, ocobrar um preço especial de 7 euros. Apareça e aprenda Dojo Samurai, conquistou noalgumas técnicas básicas de de auto-defesa, que toda a biénio 2010-2011 vários primei-gente devia saber para sua própria segurança. Mas atenção ros lugares, nas mais diversasao limite de vagas! Faça a sua inscrição com antecedência, competições em que partici-usando para isso o nossos contactos. pou. O culminar foi a conquistaHorário: Sábado dia 10 de Setembro das 15h30 às 19h30 de quatro títulos europeus no campeonato que decorreu em Birmingham, Inglaterra (ver ZTC Telecomunicações, o novo patrocinador de Nuno Dias caixa). Com um grupo de O Dojo Samurai endereça os agrade- pessoas fantásticas, que juntos cimentos à ZTC pelo o apoio que está fazem uma equipa excepcio- a dar ao atleta/treinador Nuno Dias. É nal, a nossa vontade para uma parceria que já está a dar os seus época 2011-2012 é mais frutos e que se vislumbra um futuro ambiciosa. Pois aqui no Dojo de sucesso. Uma empresa portugue- Samurai procuramos ir sempre sa cujo a marca o Nuno transporta mais além. Porém, o ir mais pelo mundo fora. alem não significa apenas vitórias desportivas. Pois nesta academia também temos a missão de formar pessoas e torná-las cidadãos válidos para Inscreve-te já!! a nossa sociedade. Pois o e a inscrição é grátis nosso projecto não é mera- mente desportivo, é mais que Não deixes passar a oportunidade única de treinar com os campeões do Mundo e da Europa do Dojo Samurai isso: é um projecto de cidada- Karate Shukokai (APKS ) nia. Pretendemos ser uma Época a iniciar em Setembro, Inscrição grátis dos 6 aos 25 anos referência na formação de Vagas limitadas crianças e jovens e queremos formar pessoas utilizando KARATÉ DESPORTIVO como veículo as artes marciais, MENSALIDADES DAS AULAS Pequenos Samurais: Grátis incutindo-lhe valores e referên- Alunos do Dojo Samurai até 18 anos: 5,00 € cias que no futuro farão parte Alunos do Dojo Samurai + 18 anos: 10,00 € do seu mundo. Para já temos Alunos da APKS 15,00 € Restantes alunos 25,00 € campeões desportivos, a face Aulas avulso 8,00 € mais imediata deste projecto. Mas queremos campeões naPatrocínios: vida... Dinamérico Fernades Mestre de Karate

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