2. ¿Como es el defensor ideal?
• Nunca es superado
por
su oponente directo
• Ayuda a sus
compañeros
• Por su zona no pasa el
balón sin que lo corte
(interceptaciones
estáticas)
• Es capaz de cortar los
balones que están
fuera
de su zona de influencia
(interceptaciones
dinámicas)
•Esto provoca disuasión
frente al oponente y
frente al balón
(aumenta la zona de
DEFENDER ES
MUCHO MAS QUE
“MARCAR”
4. EVITAR UN
ATACANTE CON
BALON EN ZONA
EFICAZ SIN
OPOSICION
… Y TAMBIEN DETERMINAR LAS INTENCIONES
DIFICULTAR EL
TRANSPORTE
DE BALON
OPONERSE A
TODOS LOS
LANZAMIENTOS
LUCHAR POR
LOS BALONES
INCONTROLADOS
6. SI NOS QUEDAMOS QUIETAS
NO HAY FORMA QUE
RECUPEREMOS LA PELOTA
VISTA AL FRENTE Y PENDIENTE AL MOVIMIENTO AJENO
POSICION
BÁSICA
DEFENSIVA
BRAZOS A LOS LADOS DEL CUERPO
SEMIFLEXIONADOS
PIERNAS SEMIFLEXIONADAS,
SEPARADAS Y CON UN PIE
ADELANTADO
ESPALDA RECTA
POSTURA CORPORAL ADECUADA
8. Si hablamos en general el objetivo es uno:
ANTICIPACION
Pero si pensamos un poco mas vemos que
hay 2 objetivos antagónicos:
ANTICIPACIO
N
En la conquista de
espacios eficaces para
el ataque
ANTICIPACIO
N
En la lucha por los
balones incontrolados
CORRER HACIA
DELANTE
QUEDARSE
ATRAS
9. MOVIMIENTOS
EN FUNCION DE
SU DIRECCION
Hacia delante
Hacia atrás
Laterales
INTERCEPTACIÓN
DE LA
PELOTA
USO DE LAS PIERNAS
Visuales
Auditivos
Táctiles
REACCIONAR ANTE ESTIMULOS
MANTENERSE
CON
EQUILIBRIO
ANTICIPACION Y VELOCIDAD
10. OPONERSE AL BALON
Las interceptaciones
ESTAN CONDICIONADAS POR:
• La orientación
del
marcaje
• La distancia de
marcaje
• La capacidad de
anticipación
• La capacidad
motriz
11. OPONERSE AL BALON
Las interceptaciones
TIPOS DE
INTERCEPTACIONES
• ESTATICAS
No necesitan
desplazamiento
Defienden la
propia
zona
Obligatorias
• DINAMICAS
Hay que
desplazarse
(obliga a decidir
entre
marcar e interceptar)
Aumentan la zona
de influencia
12.
13. EVITAR LA
PROGRESION
DEL
ATACANTE
(con o sin balón)
CONTROL VISUAL
A DIFERENTES
DISTANCIAS
EFICACIA
TEMPORAL
Reaccionar ante las
acciones del
jugador en el menor
tiempo posible
Reaccionar ante
estímulos visuales,
auditivos y táctiles
ACTITUD
DEFENSIVA
CONTROL
de forma
CONSTANTE
del oponente
Adecuación de la
distancia con
respecto al oponente
17. EL MARCAJE
La situación
DOS SITUACIONES
TÍPICAS
•Marcar en línea de
tiro
• Marcar en línea de
pase
…PERO NO UNICAS
Siempre en la zona limitada por estas líneas
Atacante con balón en zona eficaz LINEA DE TIRO
19. • Controlar al
adversario.
• No dejar avanzar al
contrario
• Si no posee el balón, tratar de
impedir que lo reciba
• Si está en posesión del balón evitar que lance a
portería o que lo pase a un compañero
• Si ha conseguido lanzar a portería o pasar, el fin
del marcaje será parar dicho lanzamiento o
interceptar el pase
21. SITUACION EN LA CUAL EL
DEFENSOR FRENA LA
PELOTA CUANDO
UN ATACANTE LANZA AL ARCO
CUERPO RECTO,
ERGUIDO
Y DURO.
BRAZOS ESTIRADOS
HACIA ARRIBA,
MANOS ABIERTAS,
CERCANAS UNA DE
OTRA
22. OPONERSE AL BALON
El Blocaje
Factores que influyen:
• Capacidad de anticipación perceptiva
• Velocidad segmentaria
Ejecución:
•No colocar los brazos con excesiva
anticipación
• Balones por encima del hombro con 2
manos
• Balones por debajo del hombro con una
25. FACTOR MIEDO: Cerrar los ojos: si no se
ve el balón, no podrá establecerse la
dirección adecuada del blocaje.
SALTAR DEMASIADO RAPIDO: Para
cuando lancen, el defensor o defensora
estará cayendo.
MALA POSTURA CORPORAL: Salto con
la espalda o brazos en una incorrecta
posición -> imposible bloquear.
26. ACCION DEFENSIVA
QUE CONSISTE EN UN LIGERO EMPUJON AL
ADVERSARIO CON EL FIN DE “CARGARLO”,
CORRERLO DEL AREA DE LANZAMIENTO.
COMUNMENTE UTILIZADO CON ATACANTE
SIN PELOTA
27. ACCION DEFENSIVA
QUE CONSISTE EN LA TOMA Y REDUCCION
DEL ATACANTE CON PELOTA.
EL OBJETIVO PRINCIPAL
ES FRENAR SU PROGRESION AL ARCO.
31. Movimiento que
realiza la defensa
para ajustarla
respecto al
movimiento del
balón.
Consiste en SEGUIR el sentido de la pelota con el
movimiento de piernas hacia los lados Y HACIA DELANTE
en caso de iniciarse la progresión.
32. QUE EN LA ZONA EN LA
QUE SE ENCUENTRE LA PELOTA
HAYA UN BLOQUE
COMPACTO DEFENSIVO.
PRESENTARLE A LOS
ATACANTES UNA REDUCCION
EN LOS ESPACIOS LIBRES.
MENOR CAPACIDAD DE MANIOBRA DE
LOS ATACANTES, LO CUAL LLEVA A UNA
MENOR RESOLUCION DE LOS
PROBLEMAS QUE LE PRESENTE A LA
DEFENSA.
33. •IMPEDIMENTO EN LA PROGRESION DEL
ADVERSARIO.
•INTERCEPTACIONES MAS FACILES (MAS
CERCANIA ENTRE DEFENSORES).
•SUPERIORIDAD DEFENSIVA EN LA ZONA DE
LA PELOTA.
•AYUDAS DEFENSIVAS CONSTANTES.
•TODO EL EQUIPO ES PARTICIPE DE LA
RECUPERACION DE LA PELOTA.
35. OPONERSE AL MOVIMIENTO DE LAS
ATACANTES
LAS AYUDAS
DOS TIPOS DE AYUDAS
Ayudas ante el errorAyudas previas al erro
2x1
Asumir 2x1 repentino
2x1
Asumir 2x1 permanente
(Obligatorias en
todas las defensas)
(Optativas según el
sistema defensivo)
36.
37.
38. Ocupación del espacio libre
que ha dejado un
compañero por ser
sobrepasado por el
atacante.
El que realiza la
acción de cobertura,
debe mantener la
vista tanto en su
atacante directo,
como en los
atacantes directos
de los compañeros
TENER CUIDADO con la
cobertura fuera de tiempo y
de ritmo. Posiblemente
termine con falta grave:
amarilla, dos minutos.
