Cansaço e Desânimo

14,048 views

Published on

Palestra apresentado por Nelson Firmino da Silva no Instituto Espírita de Eduação, em São Paulo, capital.

Published in: Spiritual, Health & Medicine
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
14,048
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
87
Actions
Shares
0
Downloads
83
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Cansaço e Desânimo

  1. 1. CANSAÇO E DESÂNIMO Palestra Nelson Firmino da Silva Instituto Espírita de Educação www.institutoespirita.org.br www.institutoespirita.blogspot.com
  2. 2. <ul><li>TEMA PARA ESTUDO: </li></ul><ul><li>CANSAÇO E DESÂNIMO </li></ul>
  3. 3. CANSAÇO FÍSICO Passageiro; O ser se refaz com o descanso, férias, noite bem dormida e lazer. MENTAL Convivência com pessoas sem afinidade ; Com situações adversas; Trabalho sem vocação; Estudo obrigatório.
  4. 4. CANSAÇO <ul><li>Localizado; </li></ul><ul><li>Sensação de fadiga; </li></ul><ul><li>Pouca energia frente à determinadas tarefas; </li></ul><ul><li>Momentâneo; </li></ul><ul><li>Fácil reestabelecimento; </li></ul><ul><li>Somos acometidos e nos recompomos brevemente. </li></ul>
  5. 5. O QUE LEVA AO CANSAÇO? <ul><li>Longas jornadas de trabalho; </li></ul><ul><li>Enfermidades; </li></ul><ul><li>Despreparo; </li></ul><ul><li>Má convivência; </li></ul><ul><li>Ansiedade; </li></ul><ul><li>Insucessos; </li></ul><ul><li>Frustações. </li></ul>
  6. 6. <ul><li>O Cansaço tem sua origem no “Stress”; </li></ul><ul><li>É o estado limite entre as condições normais suportáveis em relação a outras que exigem maior capacidade; </li></ul><ul><li>Acontecimentos iguais provocam comportamentos diferentes . </li></ul>
  7. 7. DESÂNIMO Estado físico e mental; Pouca energia frente às atividades presentes e futuras ; Duradouro; Desmotivação; A retomada do equilíbrio é mais difícil.
  8. 8. DESÂNIMO <ul><li>Comprometimento da esperança; </li></ul><ul><li>Incompreensão da vida; </li></ul><ul><li>Medo do futuro; </li></ul><ul><li>Objetivos não atingidos. </li></ul>
  9. 9. DESÂNIMO <ul><li>Quando instalado, perdura por um período maior e gera mais transtornos na rotina da pessoa; </li></ul><ul><li>Atitudes adquiridas e conservadas pelo hábito . </li></ul>
  10. 10. SITUAÇÕES QUE LEVAM AO DESÂNIMO <ul><li>Angústias; </li></ul><ul><li>Desgostos; </li></ul><ul><li>Desentendimentos; </li></ul><ul><li>Ressentimentos. </li></ul>
  11. 11. SINTOMAS DESÂNIMO FÍSICOS Dores musculares Lentidão Queda do apetite Aumento do sono Alterações cardíacas EMOCIONAIS Tristeza Introspecção Torpor Insegurança Falta de perspectiva
  12. 12. COMPORTAMENTO <ul><li>Romper com os hábitos é muito difícil, mas, é NECESSÁRIO ; </li></ul><ul><li>Precisam ser SUBSTITUÍDOS por vibrações de coragem, confiança, alegria e otimismo. </li></ul>
  13. 13. <ul><li>É necessário exercitar a MENTE para o BEM . </li></ul>
  14. 14. MENTE ABERTA <ul><li>INFLUÊNCIA positiva; </li></ul><ul><li>SINTONIA com o bem. </li></ul>
  15. 15. <ul><li>Nós vemos o mundo como vemos e sentimos nós mesmos . </li></ul>
  16. 16. <ul><li>Há pessoas poderosas na vida, sem nenhuma paz ; </li></ul><ul><li>Há lutadores vencidos e humilhados guardando sempre completa serenidade de espírito. </li></ul>
  17. 17. COMPORTAMENTO... <ul><li>A alegria de viver deve ser fundamental na vontade de servir ; </li></ul><ul><li>Na gratidão ao Criador por tudo e pelas oportunidades de aprender. </li></ul>
  18. 18. <ul><li>O amor , essência da vida, pede um coração que saiba ser feliz ; </li></ul><ul><li>O Evangelho é bom para todos , mas, nem todos são bons para o Evangelho. </li></ul>
  19. 19. ENSINO DE JESUS… <ul><li>Sou o CAMINHO , a VERDADE e a VIDA ; </li></ul><ul><li>Ninguém chega ao Pai senão por mim. </li></ul>
  20. 20. É BOM LEMBRAR... <ul><li>A verdade Evangélica é a grande garantia da nossa FELICIDADE e da ALEGRIA interior que ninguém nos pode tirar, nem mesmo a fadiga, a dor ou o desencanto. </li></ul>
  21. 21. PALAVRA CHAVE... <ul><li>EQUILÍBRIO </li></ul><ul><li>Comungar o ideal sublime </li></ul><ul><li>proposto pelo Mestre e reforçado pelos ensinos Espirituais. </li></ul>
  22. 22. EVOLUÇÃO... <ul><li>O processo de APERFEIÇOAMENTO é contínuo; </li></ul><ul><li>Há sempre uma LIGAÇÃO com a fonte Divina; </li></ul><ul><li>Sempre há a BUSCA pela ascensão Espiritual, mesmo que seja inconciente; </li></ul>
  23. 23. <ul><li>O APRENDIZADO constante é tido como fundamental para que consigamos o APERFEIÇOAMENTO . </li></ul>
  24. 24. O ESPÍRITO NÃO MORRE JAMAIS... <ul><li>Sob a perspectiva da imortalidade da alma cabe-nos a REFLEXÃO sobre o que estamos fazendo para o nosso APRIMORAMENTO ; </li></ul>
  25. 25. REFLEXÃO... <ul><li>Sendo agradável ou não, jamais devemos subestimar uma experiência de vida, pois são essas experiências que constituem a base de uma CONCIÊNCIA . </li></ul>
  26. 26. É PRECISO ACREDITAR... <ul><li>Sem FÉ, VALORES e ESPERANÇA , não conseguimos o elemento necessário para SUPERAR as dificuldades que a vida traz, e que são normais. </li></ul>
  27. 27. EXEMPLO... <ul><li>A crucificação de Jesus causou um impacto enorme; </li></ul><ul><li>O desânimo invadiu o coração dos discípulos; </li></ul>
  28. 28. <ul><li>O que fazer? </li></ul><ul><li>Como seria o futuro sem o Mestre? </li></ul><ul><li>Jesus aparece e fala da continuidade do trabalho; </li></ul><ul><li>Fala da imortalidade…. Tudo se renova. </li></ul>
  29. 29. <ul><li>Os discípulos formaram com Jesus uma caravana que nunca dissolverá... </li></ul>
  30. 30. ENSINO DO MESTRE... <ul><li>É preciso IMUNIZAR o coração entre os enganos da vida transitória, para a soberana grandeza da vida maior. </li></ul>
  31. 31. <ul><li>A vida é uma sucessão de NOVOS COMEÇOS… </li></ul><ul><li>“ TUDO PASSA” </li></ul><ul><li>“ Chico Xavier” </li></ul>
  32. 32. PENSAMENTOS - ORIENTAÇÃO <ul><li>Se desejas encontrar a Paz de espírito e o sucesso permanentemente faça com que sua mente aprenda a fechar as portas e negar as reações negativas; </li></ul><ul><li>Se os pensamentos forem bons e positivos , somente acontecerão coisas boas . </li></ul>
  33. 33. LIÇÃO DE CASA... <ul><li>Buscar o EQUILÍBRIO; </li></ul><ul><li>Ampliar a CONSCIÊNCIA sobre os que nos cerca; </li></ul><ul><li>Lançar um NOVO OLHAR sobre os acontecimentos; </li></ul>
  34. 34. LIÇÃO DE CASA... <ul><li>Ter ATENÇÃO com as próprias emoções ; </li></ul><ul><li>Atenção com os próprios pensamentos ; </li></ul><ul><li>Bons relacionamentos interpessoais e intrapessoais. </li></ul>
  35. 35. ORAÇÃO <ul><li>Senhor, fazei de mim instrumento de vossa paz; </li></ul><ul><li>Onde há ódio, deixai nos semear amor; </li></ul><ul><li>Onde há injuria, perdão; </li></ul><ul><li>Onde há dúvida, fé; </li></ul><ul><li>Onde há desespero, esperança; </li></ul><ul><li>Onde há trevas, luz; </li></ul><ul><li>Onde há trevas, luz; </li></ul><ul><li>Obrigado Senhor. Francisco de Assis </li></ul>

×