Reinvéntate Ignacio Fernández mail: ignacio.fernandez@uai.cl b log: http://ignaciofernandez.blogspot.com/ 4 diciembre 2008

¿Víctima o protagonista? ¿Seguidor o constructor? ¿Reactivo o con motor propio? ¿Sumiso-dependiente o empoderado? ¿Cuál es tu espacio de influencia? ¿Cuál es tu decisión de encarar la vida? ¿Desde dónde te paras? De verdad, ¿quieres reinventarte? ¿Cómo encaro mi vida?

Balanced Scorecard Personal EXTERNO Hijos Pareja Otra familia Trabajo Amigos INTERNO Mi cuerpo Mis afectos Mi mente Mi espíritu Mi bienestar general VERDE ROJO AMARILLO % importancia observada 100% % importancia deseada 100%

La Verdad está dentro de mi no está afuera Principios para reinventarse

GPS Interior como motor de la vida personal Principios para reinventarse

Soy gestor de mi propia energía Principios para reinventarse

Me reinvento desde mis fortalezas y recursos Principios para reinventarse

Yo soy mis actos Los actos definen el ser Principios para reinventarse

El florecimiento humano sólo se da en positividad ¡Viva la buena vibra! Principios para reinventarse

El sentido de mi vida es lograr la Automaestría Principios para reinventarse

Me reinvento junto a otros desde el sentido compartido Principios para reinventarse

Las diferencias las resuelvo desde una mirada apreciativa Principios para reinventarse

Leyes básicas de la vida ENERGÍA Ley del Perdón ACTO CREATIVO Ley de Creación PURIFICACIÓN PERSONAL ATENCIÓN: Foco de pensamiento CALIFICACIÓN: Sentimiento VISUALIZACIÓN: Imagen ACCIÓN: Comportamiento CREACIÓN PURA Resultados Positivos CREACIÓN DESCALIFICADA Resultados Negativos Nivel vibratorio de la energía Armonía y control de sentimientos Descontrol de sentimientos ENERGÍA PURA Sentimiento positivo ENERGÍA DESCALIFICADA Sentimiento negativo NUESTRA TAREA VITAL AUTOMAESTRÍA GESTIÓN DEL SÍ MISMO AUTOLIDERAZGO

UNA EXISTENCIA CON SENTIDO Autorrealización Efectividad relacional Humanización Bien común

¿Cómo reinventarse? Recetario Magistral Haga una declaración de incompetencia. Quiebre. Tome conciencia del sentido del quiebre: ¿me hago responsable o no? Genere y sostenga emociones positivas. Defina qué quiere lograr, en qué te quieres convertir (estado deseado). Visualice con todo detalle aquello que quiero lograr. Diseñe un plan de acción: qué hacer. Elija una metodología de cambio. Practique esa metodología por 4 meses. Haga un chequeo del cambio.

¿Cómo reinventarse?

Recetario Magistral

Haga una declaración de incompetencia. Quiebre.

Tome conciencia del sentido del quiebre: ¿me hago responsable o no?

Genere y sostenga emociones positivas.

Defina qué quiere lograr, en qué te quieres convertir (estado deseado).

Visualice con todo detalle aquello que quiero lograr.

Diseñe un plan de acción: qué hacer.

Elija una metodología de cambio.

Practique esa metodología por 4 meses.

Haga un chequeo del cambio.

Metodologías de Cambio

Biodanza Bioenergética Yoga Focusing TAE Respiración holotrópica Tai chi Pilates Deporte Tantra Farmacología Terapia corporal Rolfing Ayurveda Acupuntura Reiki Reflexología Biomagnetismo Terapia floral Prácticas chamánicas Pranayama

Psicoterapia Coaching Indagación apreciativa PNL Análisis de sueños Grupo de estudio Carta astral Tarot Oráculos y predicciones Cabala Lectura Eneagrama Constelaciones familiares Hipnosis Canto Arte Alba emoting Humor Regresión Psicodrama Activación de la glándula pineal Oración Meditación Servicio Voluntariado Ejercicios espirituales

La administración de la energía , no del tiempo, es la clave para el alto rendimiento y la realización personal (Loehr & Schwartz, 2003)

La administración de la energía , no del tiempo, es la clave para el alto rendimiento y la realización personal

(Loehr & Schwartz, 2003)