Automaestría e Innovación Personal, 2010, Universidad Adolfo Ibáñez

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Automaestría e Innovación Personal, 2010, Universidad Adolfo Ibáñez

  1. 1. Automaestría e Innovación Personal Ignacio Fernández www.ignaciofernandez.cl 20 julio 2010
  2. 2. UNA EXISTENCIA CON SENTIDO
  3. 3. Losada Line 2,9 Positividad / 1 Negatividad
  4. 4. Florecimiento humano y organizacional Florecimiento es un óptimo funcionamiento y tiene 4 características: •  Bienestar (felicidad, satisfacción y funcionamiento superior). •  Generatividad (amplio repertorio de conductas y flexibilidad de comportamiento). •  Crecimiento (ampliación de los recursos personales y grupales). •  Resiliencia (sobrevivir y crecer en la adversidad).
  5. 5. Resultados 11,6 / 1 Zona de Florecimiento Humano 2,9 / 1 Losada Line Zona de Languidecimiento Humano
  6. 6. El florecimiento humano y organizacional sólo se da en positividad ¡Viva la buena vibra, con sentido!
  7. 7. ¿Víctima o protagonista? ¿Cómo encaro mi vida? ¿Seguidor o constructor? ¿Reactivo o con motor propio? ¿Sumiso-dependiente o empoderado? ¿Cuál es tu espacio de influencia? ¿Cuál es tu decisión de encarar la vida? ¿Desde dónde te paras? De verdad, ¿quieres innovarte?
  8. 8. Innovarme
  9. 9. Balanced Scorecard Personal % VERDE AMARILLO ROJO % importancia importancia EXTERNO observada deseada Hijos Pareja Otra familia Trabajo Amigos INTERNO Mi cuerpo Mis afectos Mi mente Mi espíritu Mi bienestar general 100% 100%
  10. 10.  La  automaestría  es  la  conciencia   del  propio  camino  y  el  proceso  de   evolución  y  aprendizaje   permanente  de  mejores  formas  de   comportamiento,  tanto  con  uno   mismo  como  con  los  otros,   buscando  siempre  las  respuestas   en  el  maestro  que  mora  en   nuestro  interior  y  que  se  revela  en   el  control  de  la  propia  energía.    
  11. 11. ¿Qué es Automaestría? En  cuanto  conciencia  >ene  la  capacidad  de   iluminar  y  hacer  claridad  sobre  lo  difuso.   En  cuanto  proceso,  la  dirección  orientadora   de  la  automaestría  es  hacia  la  perfección   propia  de  lo  humano  y  >ene  su  referente   en  lo  Superior.    
  12. 12. GPS Interior como motor de la vida personal
  13. 13. ¿Para qué me sirve el GPS Interior? El GPS Interior tiene 8 funciones: 1.  Me pone en emociones positivas. 2.  Me permite salir de las emociones negativas y los pensamientos que me atrapan. 3.  Me muestra el camino ante lo incierto para encontrar las respuestas y actuar con certeza. 4.  Atrae oportunidades. 5.  Me instala en la efectividad. 6.  Activa mis mecanismos de auto sanación. 7.  Me facilita conectar con lo Superior. 8.  Me permite operar en perfección.
  14. 14. Tríada de conexión con mi GPS interior Mente en silencio Cuerpo centrado Emociones tranquilas
  15. 15. Niveles de Sentido El nivel de sentido depende de cuál es mi referente existencial: 1.  Individual + familia. 2.  Organizacional 3.  Social 4.  Integral 5.  Trascendente ¿Cuál es mi nivel de sentido? 1.  Determina el alcance de las posibilidades. 2.  Redefine la forma de liderarme, vincularme con otros y de tomar decisiones.
  16. 16. La Verdad está dentro de mi no está afuera Principios de Innovación Personal
  17. 17. Soy gestor de mi propia energía Principios de Innovación Personal
  18. 18. NUESTRA TAREA VITAL AUTOMAESTRÍA Leyes básicas de la vida GESTIÓN DEL SÍ MISMO AUTOLIDERAZGO ENERGÍA PURA CREACIÓN PURA Sentimiento positivo Resultados Positivos Armonía y control de sentimientos ACTO CREATIVO Ley de Creación Ley del Perdón ATENCIÓN: Foco de pensamiento Nivel vibratorio de la energía PURIFICACIÓN CALIFICACIÓN: Sentimiento ENERGÍA PERSONAL VISUALIZACIÓN: Imagen ACCIÓN: Comportamiento Descontrol de sentimientos ENERGÍA CREACIÓN DESCALIFICADA DESCALIFICADA Resultados Negativos Sentimiento negativo
  19. 19. Me reinvento desde mis fortalezas y recursos Principios de Innovación Personal
  20. 20. El sentido de mi vida es lograr la Automaestría Principios de Innovación Personal
  21. 21. ¿Cómo funciona el proceso de Innovación Personal? CONCIENCIA DISPARADOR HACERSE CHEQUEO DEL QUIEBRE DEL SENTIDO DEL CAMBIO RESPONSABLE CAMBIO DEL QUIEBRE Crisis Interpretación Yo soy responsable Sensación del quiebre ¿o no? interna Inquietud existencial Estado de ¿Quiero cambiar? Juicio de ánimo otros Anticipación de resultante ¿Cómo lo hago?. futuro negativo Diseño Agenda de no deseado Aprendizaje. Sueños Elección de una metodología de Evento que cambio permite un nuevo sentido Práctica cotidiana
  22. 22. ¿Cómo reinventarse? Recetario Magistral 1. Haga una declaración de incompetencia. Quiebre. 2. Tome conciencia del sentido del quiebre: ¿me hago responsable o no? 3. Genere y sostenga emociones positivas. 4. Defina qué quiere lograr, en qué te quieres convertir (estado deseado). 5. Visualice con todo detalle aquello que quiero lograr. 6. Diseñe un plan de acción: qué hacer. 7. Elija una metodología de cambio. 8. Practique esa metodología por 4 meses. 9. Haga un chequeo del cambio.
  23. 23. Cuádruple Coherencia Espíritu   Afec>vidad   Cognición   Corporalidad  
  24. 24. Metodologías de Cambio
  25. 25. Espíritu   Afectos   Mente   Cuerpo   Biodanza   Terapia  corporal   Bioenergé>ca   Rolfing   Yoga   Ayurveda   Focusing   Acupuntura   TAE   Reiki   Respiración   Reflexología   holotrópica   Biomagne>smo   Tai  chi   Terapia  floral   Pilates   Prác>cas  chamánicas   Deporte   Pranayama   Tantra   Farmacología  
  26. 26. Ac>vación  de  la  glándula  pineal   Oración   Meditación   Servicio   Voluntariado   Ejercicios  espirituales   Psicoterapia   Espíritu   Coaching   Constelaciones  familiares   Indagación  aprecia>va   Hipnosis   PNL   Canto   Análisis  de  sueños   Arte   Afectos   Mente   Grupo  de  estudio   Alba  emo>ng   Carta  astral   Humor   Tarot   Regresión   Cuerpo   Oráculos  y  predicciones   Psicodrama   Cabala   Lectura   Eneagrama  
  27. 27. ¿Cómo reducir la negatividad?
  28. 28. Reducir Negatividad Dale batalla a los propios pensamientos negativos. Evita juicios, críticas y condenas. Rompe el hábito interno de rumiar. Llega a ser más “abierto de mente” (mindfulness). Desentierra las propias minas anti-personales de negatividad. Negatividad gratuita. Evalúa tu consumo de medios y rediséñalo. Encuentra sustitutos para los pelambres y el sarcasmo. Encárgate de la gente negativa. Tres mecanismos básicos frenar la negatividad: 1. Modificar la situación social, el contexto. 2. Administrar la propia atención y ponerla en focos diferentes. 3. Cambiar los significados, modificando las propias interpretaciones.
  29. 29. ¿Cómo incrementar la positividad?
  30. 30. Siente tu corazón. Encuentra los significados positivos. Aumentar Reconoce y saborea la bondad. Positividad Cuantifica tus bendiciones diarias. Sé amable, gentil y bondadoso. Sigue tu pasión. Sueña permanentemente tu futuro. Usa y aplica tus fortalezas. Conéctate con otros. Conéctate con la naturaleza. Abre tu mente. Abre tu corazón.
  31. 31. Causalidad organizacional de lo personal a lo organizacional INNOVACIÓN ORGANIZACIONAL Liderazgo estratégico INNOVACIÓN DE EQUIPOS DE TRABAJO Liderazgo facultativo INNOVACIÓN PERSONAL Gestión del si mismo y de otros Liderazgo personal
  32. 32. La persona madura: resultados + relaciones POSITIVIDAD Y MIRADA APRECIATIVA Liderazgo Liderazgo Liderazgo Facultativo Personal Organizacional Predisposición Actitud Relacional Herramientas Resultados Individual ¿Qué hacer? ¿Cómo hacerlo? ¿Qué resulta? ¿Désde qué observador? HORIZONTALIDAD CONECTIVIDAD RENTABILIDAD HUMILDAD CO-CONSTRUCCIÓN INDAGACIÓN INNOVACIÓN DETERMINACIÓN DIÁLOGO RETROALIMENTACIÓN FELICIDAD PERSISTENCIA PRODUCTIVO TENSIÓN CREATIVA
  33. 33. Irradiar desde adentro hacia afuera
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