Automaestría e Innovación Personal, 2010, Universidad Adolfo Ibáñez

Automaestría e Innovación Personal Ignacio Fernández www.ignaciofernandez.cl 20 julio 2010

UNA EXISTENCIA CON SENTIDO

Losada Line 2,9 Positividad / 1 Negatividad

Florecimiento humano y organizacional Florecimiento es un óptimo funcionamiento y tiene 4 características: •  Bienestar (felicidad, satisfacción y funcionamiento superior). •  Generatividad (amplio repertorio de conductas y flexibilidad de comportamiento). •  Crecimiento (ampliación de los recursos personales y grupales). •  Resiliencia (sobrevivir y crecer en la adversidad).

Resultados 11,6 / 1 Zona de Florecimiento Humano 2,9 / 1 Losada Line Zona de Languidecimiento Humano

El florecimiento humano y organizacional sólo se da en positividad ¡Viva la buena vibra, con sentido!

¿Víctima o protagonista? ¿Cómo encaro mi vida? ¿Seguidor o constructor? ¿Reactivo o con motor propio? ¿Sumiso-dependiente o empoderado? ¿Cuál es tu espacio de influencia? ¿Cuál es tu decisión de encarar la vida? ¿Desde dónde te paras? De verdad, ¿quieres innovarte?

Innovarme

Balanced Scorecard Personal % VERDE AMARILLO ROJO % importancia importancia EXTERNO observada deseada Hijos Pareja Otra familia Trabajo Amigos INTERNO Mi cuerpo Mis afectos Mi mente Mi espíritu Mi bienestar general 100% 100%

La automaestría es la conciencia del propio camino y el proceso de evolución y aprendizaje permanente de mejores formas de comportamiento, tanto con uno mismo como con los otros, buscando siempre las respuestas en el maestro que mora en nuestro interior y que se revela en el control de la propia energía.

¿Qué es Automaestría? En cuanto conciencia >ene la capacidad de iluminar y hacer claridad sobre lo difuso. En cuanto proceso, la dirección orientadora de la automaestría es hacia la perfección propia de lo humano y >ene su referente en lo Superior.

GPS Interior como motor de la vida personal

¿Para qué me sirve el GPS Interior? El GPS Interior tiene 8 funciones: 1.  Me pone en emociones positivas. 2.  Me permite salir de las emociones negativas y los pensamientos que me atrapan. 3.  Me muestra el camino ante lo incierto para encontrar las respuestas y actuar con certeza. 4.  Atrae oportunidades. 5.  Me instala en la efectividad. 6.  Activa mis mecanismos de auto sanación. 7.  Me facilita conectar con lo Superior. 8.  Me permite operar en perfección.

Tríada de conexión con mi GPS interior Mente en silencio Cuerpo centrado Emociones tranquilas

Niveles de Sentido El nivel de sentido depende de cuál es mi referente existencial: 1.  Individual + familia. 2.  Organizacional 3.  Social 4.  Integral 5.  Trascendente ¿Cuál es mi nivel de sentido? 1.  Determina el alcance de las posibilidades. 2.  Redefine la forma de liderarme, vincularme con otros y de tomar decisiones.

La Verdad está dentro de mi no está afuera Principios de Innovación Personal

Soy gestor de mi propia energía Principios de Innovación Personal

NUESTRA TAREA VITAL AUTOMAESTRÍA Leyes básicas de la vida GESTIÓN DEL SÍ MISMO AUTOLIDERAZGO ENERGÍA PURA CREACIÓN PURA Sentimiento positivo Resultados Positivos Armonía y control de sentimientos ACTO CREATIVO Ley de Creación Ley del Perdón ATENCIÓN: Foco de pensamiento Nivel vibratorio de la energía PURIFICACIÓN CALIFICACIÓN: Sentimiento ENERGÍA PERSONAL VISUALIZACIÓN: Imagen ACCIÓN: Comportamiento Descontrol de sentimientos ENERGÍA CREACIÓN DESCALIFICADA DESCALIFICADA Resultados Negativos Sentimiento negativo

Me reinvento desde mis fortalezas y recursos Principios de Innovación Personal

El sentido de mi vida es lograr la Automaestría Principios de Innovación Personal

¿Cómo funciona el proceso de Innovación Personal? CONCIENCIA DISPARADOR HACERSE CHEQUEO DEL QUIEBRE DEL SENTIDO DEL CAMBIO RESPONSABLE CAMBIO DEL QUIEBRE Crisis Interpretación Yo soy responsable Sensación del quiebre ¿o no? interna Inquietud existencial Estado de ¿Quiero cambiar? Juicio de ánimo otros Anticipación de resultante ¿Cómo lo hago?. futuro negativo Diseño Agenda de no deseado Aprendizaje. Sueños Elección de una metodología de Evento que cambio permite un nuevo sentido Práctica cotidiana

¿Cómo reinventarse? Recetario Magistral 1. Haga una declaración de incompetencia. Quiebre. 2. Tome conciencia del sentido del quiebre: ¿me hago responsable o no? 3. Genere y sostenga emociones positivas. 4. Defina qué quiere lograr, en qué te quieres convertir (estado deseado). 5. Visualice con todo detalle aquello que quiero lograr. 6. Diseñe un plan de acción: qué hacer. 7. Elija una metodología de cambio. 8. Practique esa metodología por 4 meses. 9. Haga un chequeo del cambio.

Cuádruple Coherencia Espíritu Afec>vidad Cognición Corporalidad

Metodologías de Cambio

Espíritu Afectos Mente Cuerpo Biodanza Terapia corporal Bioenergé>ca Rolfing Yoga Ayurveda Focusing Acupuntura TAE Reiki Respiración Reflexología holotrópica Biomagne>smo Tai chi Terapia floral Pilates Prác>cas chamánicas Deporte Pranayama Tantra Farmacología

Ac>vación de la glándula pineal Oración Meditación Servicio Voluntariado Ejercicios espirituales Psicoterapia Espíritu Coaching Constelaciones familiares Indagación aprecia>va Hipnosis PNL Canto Análisis de sueños Arte Afectos Mente Grupo de estudio Alba emo>ng Carta astral Humor Tarot Regresión Cuerpo Oráculos y predicciones Psicodrama Cabala Lectura Eneagrama

¿Cómo reducir la negatividad?

Reducir Negatividad Dale batalla a los propios pensamientos negativos. Evita juicios, críticas y condenas. Rompe el hábito interno de rumiar. Llega a ser más “abierto de mente” (mindfulness). Desentierra las propias minas anti-personales de negatividad. Negatividad gratuita. Evalúa tu consumo de medios y rediséñalo. Encuentra sustitutos para los pelambres y el sarcasmo. Encárgate de la gente negativa. Tres mecanismos básicos frenar la negatividad: 1. Modificar la situación social, el contexto. 2. Administrar la propia atención y ponerla en focos diferentes. 3. Cambiar los significados, modificando las propias interpretaciones.

¿Cómo incrementar la positividad?

Siente tu corazón. Encuentra los significados positivos. Aumentar Reconoce y saborea la bondad. Positividad Cuantifica tus bendiciones diarias. Sé amable, gentil y bondadoso. Sigue tu pasión. Sueña permanentemente tu futuro. Usa y aplica tus fortalezas. Conéctate con otros. Conéctate con la naturaleza. Abre tu mente. Abre tu corazón.

Causalidad organizacional de lo personal a lo organizacional INNOVACIÓN ORGANIZACIONAL Liderazgo estratégico INNOVACIÓN DE EQUIPOS DE TRABAJO Liderazgo facultativo INNOVACIÓN PERSONAL Gestión del si mismo y de otros Liderazgo personal

La persona madura: resultados + relaciones POSITIVIDAD Y MIRADA APRECIATIVA Liderazgo Liderazgo Liderazgo Facultativo Personal Organizacional Predisposición Actitud Relacional Herramientas Resultados Individual ¿Qué hacer? ¿Cómo hacerlo? ¿Qué resulta? ¿Désde qué observador? HORIZONTALIDAD CONECTIVIDAD RENTABILIDAD HUMILDAD CO-CONSTRUCCIÓN INDAGACIÓN INNOVACIÓN DETERMINACIÓN DIÁLOGO RETROALIMENTACIÓN FELICIDAD PERSISTENCIA PRODUCTIVO TENSIÓN CREATIVA

Irradiar desde adentro hacia afuera

Automaestría e Innovación Personal, 2010, Universidad Adolfo Ibáñez

by Ignacio Fernández

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