Your SlideShare is downloading. ×
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

Gizi tepat untuk olahragawan power point by icball

579

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
579
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
16
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. Gizi Tepat Untuk OlahragawanMuhammad Iqbal 10S10015
  • 2. Kebutuhan gizi bagi OlahragawanNutrisi yang tepat merupakandasar utama bagi penampilanprima seorang Olahragawanpada saat bertanding.
  • 3. Macam- macam gizi bagi Olahragawan
  • 4. Makronutrition
  • 5. KARBOHIDRAT Sebagai sumber energi utama untuk aktivitas fisik. Sebagai Bahan utama untuk prosses metabolisme,sebagai Sumber energiuntuk otak.
  • 6. LemakSebagai sumber energiutama pada aktivitasfisik yang lama
  • 7. Tapi kalaukelelahanbisa kaya gini..,, heehe
  • 8. Protein sebagai sumber energi.sebagai senyawa utama untuk pembentukan jaringan baru. sebagai pembentuk otot untuk olahragawan
  • 9. MikronutritionSebenarnya bila konsumsi makanancukup dan bervariasi (sesuai denganyang dianjurkan), tambahan vitamindan mineral tidak diperlukan.
  • 10. Kebutuhan gizi pada setiap kegiatan olahragawan Bertanding (kompetisi)Latihan(training) Pemulihan
  • 11. ThanksTerima kasih..,NO HP : 089692161751 /085310285370At EMAIL: Icball_xxx@yahoo.comOn MyBlog :http://www.icballgizistikeshb.co.cc/And my Official website www.icballryant.com

×