Cómo hablar con su hijo o hija acerca de su tdah
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  • 1. mist dahf avorit as.blogspot .com.es http://mistdahfavoritas.blogspot.com.es/2014/04/como-hablar-con-su-hijoa-acerca-de-su.html CÓMO HABLAR CON SU HIJO O HIJA ACERCA DE “SU TDAH” Para los padres de un niño/a con Trastorno por Déf icit de Atención e Hiperactividad es importantísimo buscar y ampliar sus conocimientos sobre el TDAH desde la perspectiva más amplia y científ ica posible, con la única f inalidad de encontrarse en las condiciones más f avorables para poder ayudarles tanto en la escuela como en el hogar y, a la vez, de ayudarse a sí mismos como padres y pareja. De la misma manera en la que no serán padres exitosos en el af rontamiento de los desaf íos que el TDAH propone sin esos conocimientos, tampoco lo será su hijo. Para evitarlo, tiene que recibir respuestas breves y concisas pero realmente ef icientes sobre preguntas tales como: ¿Qué me pasa? ¿Por qué no puedo comportarme igual que mis compañeros? ¿Por qué están todo el tiempo corrigiéndome? ¿Cómo puedo mejorar? ¿Por qué me llevan a ver tantos prof esionales? ¿Por qué debo tomar esta medicación? ¿Cómo puede ayudarme una pastilla? ¿Qué debo hacer yo por mi mismo? ¿Siempre voy a tener problemas? ¿Cuándo seré como los demás? E incluso, respuestas a preguntas más conf lictivas: ¿Por qué debo estar en tratamiento, si tú dices que eras igual que yo cuando eras pequeño, e incluso ahora tienes los mismos problemas y no haces ningún tratamiento? Todo niño/a con TDAH se enf renta continuamente a dif icultades que cuestionan su autoestima y la conf ianza en sí mismos. Y, por todo esto, los padres tienen que ser la primera línea de def ensa: aportando todo su apoyo, comprensión y ayudando a desarrollar tácticas y estrategias de af rontamiento cada vez más ef icaces. Nunca deben vacilar en “llamar a las cosas por su nombre”, como no se buscan “euf emismos” para explicarle a su hijo que tiene anginas o diabetes. Por ejemplo, si tuviera diabetes no dudarían en explicarle que en el cuerpo existe un órgano llamado páncreas y que éste tiene una dif icultad “x” para proveerlo de la cantidad suf iciente de insulina, etc. Así es que si su hijo/a tiene TDAH, se le debe decir que tiene TDAH, así de simple, porque “ese es el nombre con el que se estudian y conocen estos problemas que tiene”. Acto seguido, enumerar descriptiva y brevemente estas dif icultades, teniendo en cuenta la edad del niño, ya que, si es muy pequeño, es pref erible prescindir de las siglas y decirle: “tienes problemas para prestar atención y/o para conseguir que tu cuerpo se quede quieto mucho tiempo, etc.
  • 2. Se le explicará que hay una parte de su cabecita (cerebro) que necesita recibir ayuda, la cual puede venir por medios externos y/o también a través de otras partes de su propia cabecita que están en muy buenas condiciones para ayudarle: “puedes hablarte a ti mismo para darte instrucciones”, y los dif erentes prof esionales pueden enseñarte también (porque en todo proceso de entrenamiento cognitivo en niños con TDAH se utilizan técnicas de “pensar en voz alta” para posibilitar la producción de lenguaje interno que medie en la conducta). Muchas personas por miedo a etiquetar a su hijo vacilan en decirle abiertamente que tiene TDAH, por la creencia de que se instalará def initivamente en su mente esa idea. Sin embargo esas mismas personas no logran contenerse cuando se enojan, y a veces lo calif ican de “vago” por su f alta de motivación, de “mal intencionado” cuando olvida una tarea cotidiana, de “torpe” cuando comete un error por descuido en sus tareas escolares, de “malo” y/o “gamberro” porque impulsivamente se llevó por delante a alguien, etc. Se sabe que al poco rato, estos adultos se arrepienten y se sienten muy mal por estos “calif icativos” y hasta se disculpan, pero “no todo lo que se escribe se logra borrar con el codo”. El nombre de un trastorno o las explicaciones sobre su origen neurobiológico Un ejemplo de explicación sobre el origen neurobiológico del TDAH podría ser: “Es como si en tu cabeza estuviera el volante de un coche que es muy sensible, por lo que se mueve con f acilidad y hace que te muevas de un lado a otro y que prestes atención a cosas dif erentes”. Sin embargo, no debe impedir jamás que se le exija que tome una posición activa f rente a su problema: “Si te esf uerzas, si buscas hacer cosas atractivas, y pones un poquito más de atención, controlarás mejor el volante”. Y este, es el único camino para encontrar soluciones ya que el proveerle de inf ormación le permitirá dialogar con los demás y consigo mismo de manera más apropiada. Por todo ello, los padres deben comprender que el niño/a ya sabe que algo no está f uncionando bien. Los problemas de autoestima de los niños con TDAH son, en la mayoría de los casos, el resultado de percibir que los padres, los docentes y compañeros se comportan de manera dif erente con él y que él mismo no puede comportarse igual que los demás. Sin embargo, un problema que muchos niños pequeños con TDAH presentan es que no pueden identif icar claramente los problemas, saben que “algo no está f uncionando” pero tardan en poder describir qué es lo que no f unciona bien y en qué grado esto depende de sí mismos o de los demás. Si se les explican las cosas apropiadamente estarán en condiciones de comprender mejor porqué es tratado de f orma dif erente, y podrá relacionarse de manera más apropiada. De esta manera, no tendrá que pensar que es “vago, malo, gamberro o torpe”. Todo ello, en def initiva, también les capacitará para conocer sus lados f uertes y débiles o, más bien, sus necesidades como parte esencial a la hora de construir el éxito que implica superar cualquier dif icultad y alcanzar los objetivos que uno se propone. FUENTE: José Javier González Lajas http://psicotdah.com