FORTALECE TU
IMAGEN – MENTE –
EMOCIONALIDAD Y
CONCIENCIA

LA FELICIDAD ES LA
ASPIRACIÓN SUPREMA DE
TODOS LOS SERES HUMANOS
ARISTOTELES 384-322 a.c.

OBJETIVOS
1. TOMAR CONCIENCIA DE QUIEN SOY
2. TENGO EL PODER PARA CREAR MI
REALIDAD
3. ME CONECTO CON MIS EMOCIONES
4. SOY FELIZ - COMO OPCIÓN DE VIDA

IMAGEN
• IMAGEN PERSONAL
• IMAGEN SOCIAL
• IMAGEN PROFESIONAL
• IMAGEN INTERIOR
• AUTOESTIMA
• SALUD INTEGRAL

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no escucha música,
quien no halla encanto en sí mismo.

Muere lentamente
quien destruye su amor propio;
quien no se deja ayudar.

Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos senderos,
quien no cambia de rutina,
no se arriesga a vestir un nuevo color
o no conversa con quien desconoce.

Muere lentamente
quien evita una pasión
y su remolino de emociones;
aquellas que rescatan el brillo de los ojos
y los corazones decaídos.

Muere lentamente
quien no cambia la vida cuando está insatisfecho con su
trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo seguro por lo incierto
para ir tras de un sueño
quien no se permite,
por lo menos una vez en la vida,
huir de los consejos sensatos...

¡Vive hoy !

¡Arriesga hoy !

¡Haz hoy !

¡No te dejes morir lentamente !
¡NO TE OLVIDES DE SER FELIZ !
Un texto de Pablo Neruda

CUERPOS
• FISICO MEDICINA ALOPÁTICA
• EMOCIONAL MEDICINA VIBRACIONAL
• MENTAL
• SUTILES ESPIRITUAL
ETEREO
AURICO…..……
12 SUTILES

CONCEPTOS MODERNOS DE LA
CIENCIA
PARADIGMA HOLOGRÁFICO
HOMBRE
MEMORIA
UNIVERSO
CAMPO ENERGÉTICO DE
FRECUENCIAS VIBRACIONALES

MENTE
• ¿Qué dice la física cuántica?
creamos nuestra realidad
probabilidades
• LEY DE LA INTENCIONALIDAD
• LEY DE LA ATRACCIÓN
• LEY DEL AQUÍ Y AHORA
sincronía

RESONANCIA

SIN RESONANCIA
0

SIN RESONANCIA
0

MENSAJES DEL AGUA
Dr. MASARU EMOTO

NEUROFISIOLOGIA
TRES CEREBROS
• CEREBRO INSTINTIVO REPTILIANO - NIÑO
• CEREBRO EMOCIONAL LÍMBICO - MADRE
• CEREBRO RACIONAL NEOCORTEX - PADRE

HEMISFERIOS CEREBRALES
• IZQUIERDO DERECHO
• RACIONAL INTUITIVO
• ANALÍTICO ANALÓGICO
• COGNITIVO CREATIVO
• MATEMÁTICO SIMBÓLICO
• LÓGICO IMAGINATIVO
• LINGUISTICO VISIONES
• PENSAMIENTO LINEAL ESPACIAL

INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

Inteligencia musical
Inteligencia cinético-corporal
Inteligencia lógico-
matemática
Inteligencia lingüística
Inteligencia espacial
Inteligencia naturalista
Inteligencia interpersonal
Inteligencia intrapersonal

CAUSAS DEL SUFRIMIENTO
• IGNORANCIA
• APEGOS
• AVERSIÓN
• EL SIGNIFICADO DE LAS
SITUACIONES O DE LAS COSAS
ESTA EN LA MENTE

DISCIPLINA MENTAL
• RESPIRACIÓN
• ATENCIÓN MENTAL
• MEDITACIÓN
• ORACIÓN CONCIENTE
• YOGA

PRINCIPIOS DEL ÉXITO
“El éxito en la vida consiste en seguir
siempre adelante”
Samuel Johnson
Usted puede ser un triunfador
Ejercite la voluntad y la disciplina
El secreto. Cada uno en particular
tiene capacidad para cambiar su
vida del fracaso al éxito

....PRINCIPIOS DEL ÉXITO
Libérese de lo negativo
El éxito está en su mente
Viva libre de temores
Aprenda a poner límites

....PRINCIPIOS DEL ÉXITO
Sea su propio dueño. Somos lo que
pensamos. Autorresponsabilidad
Voluntad y control
Piense en grande y triunfe. Metas y
logros
Viva el éxito

EMOCIONALIDAD
LAS EMOCIONES COMPROMETEN
E INVOLUCRAN DE MANERA
INTEGRAL Y COMPLETA A LAS
PERSONAS

Las emociones se expresan
simultáneamente en tres áreas:
Mental pienso, siento
Fisiológica funciones
Motora acción

Y……….
SE GRABAN EN EL
HOLOGRAMA

¿Cuáles son las funciones
de las emociones?

Emociones:personas=motor:auto
Las emociones nos mueven, son
escenciales para vivir

INTELIGENCIA
EMOCIONAL
ES SABER MANEJAR NUESTRO
MOTOR INTERNO PARA QUE NOS
MOVILICE HACIA NUESTROS
OBJETIVOS

EMPATÍA
AUTOCONTROL
AUTORESPONSABILIDAD
INTELIGENCIA INTERPERSONAL
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

MOVIMIENTO DE
PSICOLOGÍA POSITIVA
DURACIÓN
Emociones Emociones
positivas negativas
INTENSIDAD

IMPACTO DE LAS EMOCIONES
POSITIVAS
• LONGEVIDAD
• MEJOR SALUD
• MEJORES RELACIONES
• MEJOR CALIDAD DE VIDA
• MAYOR SOLIDARIDAD
• MAYOR PRODUCTIVIDAD
• MAYOR FASCILIDAD PARA RESOLVER
PROBLEMAS
• MAYOR RESILIENCIA
• OPTIMIZA LA EFICIENCIA DE GRUPOS Y
ORGANIZACIONES

BIOQUÍMICA DE LAS EMOCIONES
• ADRENALINA EMOCIONES VIOLENTAS
• ENDORFINAS PLACER, GOZO
• DOPAMINA ENERGIA INTENSA,
ENAMORAMIENTO
• SEROTONINA TRASTORNOS
OBSESIVO-COMPULSIVOS
• OXITOCINA SENTIMIENTOS DE
CONECCIÓN Y AFECTOS

EMOCIONES LIMITANTES
miedo culpa resentimiento
rabia cobardía odio
enojo envidia celos
orgullo soberbia adicciones
debilidad agresión ira
tristeza desesperación desprecio
ansiedad vergüenza
humillación

• Dolor físico cuerpo enfermedades
• Dolor emocional miedos, enojos
culpas
• Dolor mental prejuicios, creencias
limitantes, dogmas
carencias, traumas

ENEAGRAMA (Estados Neuróticos)
Pereza IX
Ira I
Lujuria VIII
Gula VII
DOLOR Orgullo II
SUFRIMIENTO
Vanidad III
Cobardía VI
Avaricia V Envidia IV

PROCESO DE LIBERACIÓN
(A Través del Auto-conocimiento)
Acción IX
Espontaneidad VIII Aceptación I
Sobriedad VII Humildad II
VIRTUDES
Autenticidad III
Valentía VI
Desapego V Ecuanimidad IV

LIBERTAD DEL SER
VIDA Y MENTE
SANA
CONCIENCIA
AMOROSA
FELICIDAD

Gestión del tiempo
Recreación
Información Familiar
Ser
Descanso Esencia
Ejercicio
Nutrición
Social Laboral

Emociones
Creencias Pensamientos
Carencias Ser Conocimientos
Sentimientos Necesidades

¿COMO SER FELIZ?
1. Ser reflexivo y conciente
2. Gestión del tiempo
3. Tomar decisiones
4. Asumir riesgos
5. Fijarse objetivos realistas
6. Disfrutar de los pequeños avances
7. Autoestima y pensamiento positivo
8. Diario de gratitud
(continúa..)

9.Sentido del humor
10.Altruismo
11.Expresión de afecto
12.Relaciones afectivas y sociales sanas
13.Ser escuchado
14.Generosidad
15.Perdonar
16.Auto conciencia (viaje al interior)
17.Sentido trascendente a la vida

MEDIOS
AUTO-SANACIÓN
• MÚSICA
• EJERCICIO FÍSICO
• RELAJACIÓN - RESPIRACIÓN
• IMAGINACIÓN - VISUALIZACIÓN
• MEDITACIÓN
• AROMATERAPIA
• TRATARSE CON AMOR

MEDIOS
TRATAMIENTOS TERAPÉUTICOS
PSICOTERAPIA
TERAPIAS FLORALES
REIKI
ACUPUNTURA
MASAJES
HOMEOPATIA…………

C
H
A
K
R
A
S

CONCIENCIA
CONCIENCIA DE MI MISMO
ESTADO FISICO
ESTADO MENTAL
ESTADO EMOCIONAL

CONCIENCIA DE MIS RELACIONES
• PAREJA
• FAMILIA
• SOCIAL
• LABORAL

AUTOEVALUACIÓN
1. EMPATÍA
2. ESCUCHA Y SER ESCUCHADO
3. AUTO CONTROL EMOCIONAL
4. COMUNICACIÓN ASERTIVA
5. RESPETO MUTUO
6. AMOROSIDAD
7. AUTORESPONSABILIDAD

ESTADOS DE CONCIENCIA
Tengo
No tengo conciencia, pero
ningún no lo enfrento ni
problema hago nada
Tengo Lo trabajo
(-) (+)
problemas, pero psico-espiritual-
me quedo mente
atorado en el
dolor

CONCIENCIA DEL
ENTORNO
PROYECTOS SOCIALES
COMUNITARIOS
SUSTENTABILIDAD

¿Qué espera la vida de mí?
¿Qué esperan mis hijos de mí ?
¿Que espero yo de mí?
CAMBIAR LA ACTITUD
FRENTE A LA VIDA

• CONCIENCIA INFINITA
• ENERGIA UNIVERSAL
• DIOS

SI, ¡FELICIDADES!
Y NO PONGAS ESA CARA.
HOY NO ES NAVIDAD, NI AÑO NUEVO, NI TU
CUMPLEAÑOS.
HOY ES UN DIA NORMAL, PERO, UN DIA PARA TI. ¡QUE
SUERTE!

PORQUE ESTÁS VIVO, VIVA.
¡FELICIDADES!
RESPIRAS, CAMINAS, TIENES HAMBRE Y
ALIMENTOS CON QUE SACIARLOS,
TIENES SED Y AGUA PARA BEBER.
TUS OJOS ESTÁN ABIERTOS PARA PERCIBIR EL
BRILLO DE MIL COLORES.
TUS OÍDOS REGISTRAN LOS SONIDOS MÁS
VARIADOS.
TU TACTO, TU PIEL, EXPERIMENTA EL
ESCALOFRÍO DE MIL SENSACIONES.
¡FELICIDADES!
.

EN TU INTERIOR SE DESPIERTA UNA VARIEDAD
DE SENTIMIENTOS, DE IDEAS, DE PREGUNTAS Y DE RESPUESTAS DE
PALABRAS Y SILENCIOS...
¡FELICIDADES!
¡FELICIDADES!
PORQUE VIVES AHORA Y AQUÍ;
PORQUE TIENES UNA FAMILIA, AMIGOS QUE TE AMAN, UN HOGAR
DONDE LLEGAS CADA DIA CANSADO DEL TRABAJO.

¡FELICIDADES!
PORQUE ERES CAPAZ DE AMAR Y SER AMADO,
DE GOZAR LA PAZ Y DE DARLA.
¡FELICIDADES!
PORQUE POCO A POCO CON ALGÚN SUFRIMIENTO Y CON ALEGRÍAS,
VAS CONSTRUYENDO TU VIDA COMO PERSONA, HIJO, ESPOSO,
ESPOSA, MADRE, PADRE, HERMANO/A, AMIGO/A.... EN EL DIA A
DIA.

¿VERDAD QUE VALE LA PENA QUE TE FELICITEN
AUNQUE NO SEA UN “DIA ESPECIAL”?
¿PERO...
... QUIERES DECIR QUE HOY NO ES UN “DIA ESPECIAL”?
TIENES A TU LADO PERSONAS QUE TE AMAN
Y A LAS QUE AMAR.
TIENES, TIENES, TIENES.......
¿O TE FALTA ALGUNA COSA?
¿TE PODEMOS FELICITAR O NO?

¡FELICIDADES!
NO TE AGOBIES POR EL MAÑANA.
“No te preocupes por el mañana, porque el mañana traerá sus
propias preocupaciones. A cada día le bastan sus
quebraderos de cabeza”
(Mt. 32-34)

SI, ¡FELICIDADES! VIVE EL
HOY Y RECUERDA:
“No es feliz el que hace lo que quiere, sino el que
quiere lo que hace”
VIVE EN PLENITUD.
SE POSITIVO, POSITIVA.
¡!HAZ EL BIEN Y NO TE PREOCUPES POR EL MAÑANA ¡!
MAÑ

TE GUSTÓ ????
REGÁLASELO A TUS AMIGOS....
HAGAMOS UNA CADENA DE FELICIDAD
.