Taller Imec gloria goijberg rein

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Gloria: "Hice hace dos años en un taller de 15 horas, con gente de mi universidad, docentes, administrativos y personas no universitarias, me quede muy satisfecha con la participación y entusiasmo, pero es un material que continuo utilizando en todos mis talleres

Es una gotita más, que muestra donde estoy y en que creo y me gusta compartirlo, para beneficio de todos.
Gracias por esta hermosa oportunidad de vida, que estamos compartiendo.
Un abrazo."

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Taller Imec gloria goijberg rein

  1. 1. FORTALECE TU IMAGEN – MENTE – EMOCIONALIDAD Y CONCIENCIA
  2. 2. LA FELICIDAD ES LA ASPIRACIÓN SUPREMA DE TODOS LOS SERES HUMANOS ARISTOTELES 384-322 a.c.
  3. 3. OBJETIVOS 1. TOMAR CONCIENCIA DE QUIEN SOY 2. TENGO EL PODER PARA CREAR MI REALIDAD 3. ME CONECTO CON MIS EMOCIONES 4. SOY FELIZ - COMO OPCIÓN DE VIDA
  4. 4. IMAGEN • IMAGEN PERSONAL • IMAGEN SOCIAL • IMAGEN PROFESIONAL • IMAGEN INTERIOR • AUTOESTIMA • SALUD INTEGRAL
  5. 5. Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no escucha música, quien no halla encanto en sí mismo.
  6. 6. Muere lentamente quien destruye su amor propio; quien no se deja ayudar.
  7. 7. Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito repitiendo todos los días los mismos senderos, quien no cambia de rutina, no se arriesga a vestir un nuevo color o no conversa con quien desconoce.
  8. 8. Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones; aquellas que rescatan el brillo de los ojos y los corazones decaídos.
  9. 9. Muere lentamente quien no cambia la vida cuando está insatisfecho con su trabajo, o su amor, quien no arriesga lo seguro por lo incierto para ir tras de un sueño quien no se permite, por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos...
  10. 10. ¡Vive hoy !
  11. 11. ¡Arriesga hoy !
  12. 12. ¡Haz hoy !
  13. 13. ¡No te dejes morir lentamente ! ¡NO TE OLVIDES DE SER FELIZ ! Un texto de Pablo Neruda
  14. 14. CUERPOS • FISICO MEDICINA ALOPÁTICA • EMOCIONAL MEDICINA VIBRACIONAL • MENTAL • SUTILES ESPIRITUAL ETEREO AURICO…..…… 12 SUTILES
  15. 15. CONCEPTOS MODERNOS DE LA CIENCIA PARADIGMA HOLOGRÁFICO HOMBRE MEMORIA UNIVERSO CAMPO ENERGÉTICO DE FRECUENCIAS VIBRACIONALES
  16. 16. MENTE • ¿Qué dice la física cuántica? creamos nuestra realidad probabilidades • LEY DE LA INTENCIONALIDAD • LEY DE LA ATRACCIÓN • LEY DEL AQUÍ Y AHORA sincronía
  17. 17. RESONANCIA
  18. 18. SIN RESONANCIA 0
  19. 19. SIN RESONANCIA 0
  20. 20. MENSAJES DEL AGUA Dr. MASARU EMOTO
  21. 21. NEUROFISIOLOGIA TRES CEREBROS • CEREBRO INSTINTIVO REPTILIANO - NIÑO • CEREBRO EMOCIONAL LÍMBICO - MADRE • CEREBRO RACIONAL NEOCORTEX - PADRE
  22. 22. HEMISFERIOS CEREBRALES • IZQUIERDO DERECHO • RACIONAL INTUITIVO • ANALÍTICO ANALÓGICO • COGNITIVO CREATIVO • MATEMÁTICO SIMBÓLICO • LÓGICO IMAGINATIVO • LINGUISTICO VISIONES • PENSAMIENTO LINEAL ESPACIAL
  23. 23. INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
  24. 24. Inteligencia musical Inteligencia cinético-corporal Inteligencia lógico- matemática Inteligencia lingüística Inteligencia espacial Inteligencia naturalista Inteligencia interpersonal Inteligencia intrapersonal
  25. 25. CAUSAS DEL SUFRIMIENTO • IGNORANCIA • APEGOS • AVERSIÓN • EL SIGNIFICADO DE LAS SITUACIONES O DE LAS COSAS ESTA EN LA MENTE
  26. 26. DISCIPLINA MENTAL • RESPIRACIÓN • ATENCIÓN MENTAL • MEDITACIÓN • ORACIÓN CONCIENTE • YOGA
  27. 27. PRINCIPIOS DEL ÉXITO “El éxito en la vida consiste en seguir siempre adelante” Samuel Johnson Usted puede ser un triunfador Ejercite la voluntad y la disciplina El secreto. Cada uno en particular tiene capacidad para cambiar su vida del fracaso al éxito
  28. 28. ....PRINCIPIOS DEL ÉXITO Libérese de lo negativo El éxito está en su mente Viva libre de temores Aprenda a poner límites
  29. 29. ....PRINCIPIOS DEL ÉXITO Sea su propio dueño. Somos lo que pensamos. Autorresponsabilidad Voluntad y control Piense en grande y triunfe. Metas y logros Viva el éxito
  30. 30. EMOCIONALIDAD LAS EMOCIONES COMPROMETEN E INVOLUCRAN DE MANERA INTEGRAL Y COMPLETA A LAS PERSONAS
  31. 31. Las emociones se expresan simultáneamente en tres áreas: Mental pienso, siento Fisiológica funciones Motora acción
  32. 32. Y………. SE GRABAN EN EL HOLOGRAMA
  33. 33. ¿Cuáles son las funciones de las emociones?
  34. 34. Emociones:personas=motor:auto Las emociones nos mueven, son escenciales para vivir
  35. 35. INTELIGENCIA EMOCIONAL ES SABER MANEJAR NUESTRO MOTOR INTERNO PARA QUE NOS MOVILICE HACIA NUESTROS OBJETIVOS
  36. 36. EMPATÍA AUTOCONTROL AUTORESPONSABILIDAD INTELIGENCIA INTERPERSONAL INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
  37. 37. MOVIMIENTO DE PSICOLOGÍA POSITIVA DURACIÓN Emociones Emociones positivas negativas INTENSIDAD
  38. 38. IMPACTO DE LAS EMOCIONES POSITIVAS • LONGEVIDAD • MEJOR SALUD • MEJORES RELACIONES • MEJOR CALIDAD DE VIDA • MAYOR SOLIDARIDAD • MAYOR PRODUCTIVIDAD • MAYOR FASCILIDAD PARA RESOLVER PROBLEMAS • MAYOR RESILIENCIA • OPTIMIZA LA EFICIENCIA DE GRUPOS Y ORGANIZACIONES
  39. 39. BIOQUÍMICA DE LAS EMOCIONES • ADRENALINA EMOCIONES VIOLENTAS • ENDORFINAS PLACER, GOZO • DOPAMINA ENERGIA INTENSA, ENAMORAMIENTO • SEROTONINA TRASTORNOS OBSESIVO-COMPULSIVOS • OXITOCINA SENTIMIENTOS DE CONECCIÓN Y AFECTOS
  40. 40. EMOCIONES LIMITANTES miedo culpa resentimiento rabia cobardía odio enojo envidia celos orgullo soberbia adicciones debilidad agresión ira tristeza desesperación desprecio ansiedad vergüenza humillación
  41. 41. • Dolor físico cuerpo enfermedades • Dolor emocional miedos, enojos culpas • Dolor mental prejuicios, creencias limitantes, dogmas carencias, traumas
  42. 42. ENEAGRAMA (Estados Neuróticos) Pereza IX Ira I Lujuria VIII Gula VII DOLOR Orgullo II SUFRIMIENTO Vanidad III Cobardía VI Avaricia V Envidia IV
  43. 43. PROCESO DE LIBERACIÓN (A Través del Auto-conocimiento) Acción IX Espontaneidad VIII Aceptación I Sobriedad VII Humildad II VIRTUDES Autenticidad III Valentía VI Desapego V Ecuanimidad IV
  44. 44. LIBERTAD DEL SER VIDA Y MENTE SANA CONCIENCIA AMOROSA FELICIDAD
  45. 45. Gestión del tiempo Recreación Información Familiar Ser Descanso Esencia Ejercicio Nutrición Social Laboral
  46. 46. Emociones Creencias Pensamientos Carencias Ser Conocimientos Sentimientos Necesidades
  47. 47. ¿COMO SER FELIZ? 1. Ser reflexivo y conciente 2. Gestión del tiempo 3. Tomar decisiones 4. Asumir riesgos 5. Fijarse objetivos realistas 6. Disfrutar de los pequeños avances 7. Autoestima y pensamiento positivo 8. Diario de gratitud (continúa..)
  48. 48. 9.Sentido del humor 10.Altruismo 11.Expresión de afecto 12.Relaciones afectivas y sociales sanas 13.Ser escuchado 14.Generosidad 15.Perdonar 16.Auto conciencia (viaje al interior) 17.Sentido trascendente a la vida
  49. 49. MEDIOS AUTO-SANACIÓN • MÚSICA • EJERCICIO FÍSICO • RELAJACIÓN - RESPIRACIÓN • IMAGINACIÓN - VISUALIZACIÓN • MEDITACIÓN • AROMATERAPIA • TRATARSE CON AMOR
  50. 50. MEDIOS TRATAMIENTOS TERAPÉUTICOS PSICOTERAPIA TERAPIAS FLORALES REIKI ACUPUNTURA MASAJES HOMEOPATIA…………
  51. 51. C H A K R A S
  52. 52. CONCIENCIA CONCIENCIA DE MI MISMO ESTADO FISICO ESTADO MENTAL ESTADO EMOCIONAL
  53. 53. CONCIENCIA DE MIS RELACIONES • PAREJA • FAMILIA • SOCIAL • LABORAL
  54. 54. AUTOEVALUACIÓN 1. EMPATÍA 2. ESCUCHA Y SER ESCUCHADO 3. AUTO CONTROL EMOCIONAL 4. COMUNICACIÓN ASERTIVA 5. RESPETO MUTUO 6. AMOROSIDAD 7. AUTORESPONSABILIDAD
  55. 55. ESTADOS DE CONCIENCIA Tengo No tengo conciencia, pero ningún no lo enfrento ni problema hago nada Tengo Lo trabajo (-) (+) problemas, pero psico-espiritual- me quedo mente atorado en el dolor
  56. 56. CONCIENCIA DEL ENTORNO PROYECTOS SOCIALES COMUNITARIOS SUSTENTABILIDAD
  57. 57. ¿Qué espera la vida de mí? ¿Qué esperan mis hijos de mí ? ¿Que espero yo de mí? CAMBIAR LA ACTITUD FRENTE A LA VIDA
  58. 58. • CONCIENCIA INFINITA • ENERGIA UNIVERSAL • DIOS
  59. 59. SI, ¡FELICIDADES! Y NO PONGAS ESA CARA. HOY NO ES NAVIDAD, NI AÑO NUEVO, NI TU CUMPLEAÑOS. HOY ES UN DIA NORMAL, PERO, UN DIA PARA TI. ¡QUE SUERTE!
  60. 60. PORQUE ESTÁS VIVO, VIVA. ¡FELICIDADES! RESPIRAS, CAMINAS, TIENES HAMBRE Y ALIMENTOS CON QUE SACIARLOS, TIENES SED Y AGUA PARA BEBER. TUS OJOS ESTÁN ABIERTOS PARA PERCIBIR EL BRILLO DE MIL COLORES. TUS OÍDOS REGISTRAN LOS SONIDOS MÁS VARIADOS. TU TACTO, TU PIEL, EXPERIMENTA EL ESCALOFRÍO DE MIL SENSACIONES. ¡FELICIDADES! .
  61. 61. EN TU INTERIOR SE DESPIERTA UNA VARIEDAD DE SENTIMIENTOS, DE IDEAS, DE PREGUNTAS Y DE RESPUESTAS DE PALABRAS Y SILENCIOS... ¡FELICIDADES! ¡FELICIDADES! PORQUE VIVES AHORA Y AQUÍ; PORQUE TIENES UNA FAMILIA, AMIGOS QUE TE AMAN, UN HOGAR DONDE LLEGAS CADA DIA CANSADO DEL TRABAJO.
  62. 62. ¡FELICIDADES! PORQUE ERES CAPAZ DE AMAR Y SER AMADO, DE GOZAR LA PAZ Y DE DARLA. ¡FELICIDADES! PORQUE POCO A POCO CON ALGÚN SUFRIMIENTO Y CON ALEGRÍAS, VAS CONSTRUYENDO TU VIDA COMO PERSONA, HIJO, ESPOSO, ESPOSA, MADRE, PADRE, HERMANO/A, AMIGO/A.... EN EL DIA A DIA.
  63. 63. ¿VERDAD QUE VALE LA PENA QUE TE FELICITEN AUNQUE NO SEA UN “DIA ESPECIAL”? ¿PERO... ... QUIERES DECIR QUE HOY NO ES UN “DIA ESPECIAL”? TIENES A TU LADO PERSONAS QUE TE AMAN Y A LAS QUE AMAR. TIENES, TIENES, TIENES....... ¿O TE FALTA ALGUNA COSA? ¿TE PODEMOS FELICITAR O NO?
  64. 64. ¡FELICIDADES! NO TE AGOBIES POR EL MAÑANA. “No te preocupes por el mañana, porque el mañana traerá sus propias preocupaciones. A cada día le bastan sus quebraderos de cabeza” (Mt. 32-34)
  65. 65. SI, ¡FELICIDADES! VIVE EL HOY Y RECUERDA: “No es feliz el que hace lo que quiere, sino el que quiere lo que hace” VIVE EN PLENITUD. SE POSITIVO, POSITIVA. ¡!HAZ EL BIEN Y NO TE PREOCUPES POR EL MAÑANA ¡! MAÑ
  66. 66. TE GUSTÓ ???? REGÁLASELO A TUS AMIGOS.... HAGAMOS UNA CADENA DE FELICIDAD .

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