柚香精油穴位按摩 主講者 : 吳雅静 示範者 : 黃秀珍
常用按摩手法 <ul><li>揉法:指揉/掌揉,定點順/逆方向。 </li></ul><ul><li>按法:指腹向下按,常用大拇指。 </li></ul><ul><li>    ◎力道:輕->中->重->中->輕。 </li></ul><ul>...
百會穴 <ul><li>屬於督脈 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 腦循環比較正常  </li></ul><ul><li> 神經活絡  </li></ul><ul><li> 記性好  </li><...
頭部 SPA 按摩 <ul><li>精油順髮:柚子精油-鎮定 / 安神能量->腦 </li></ul><ul><li>按摩:用指腹搓 / 壓頭皮。 </li></ul><ul><li>抓髮:利用指腹抓頭皮,排負能量。 </li></ul><ul...
攢竹穴 <ul><li>屬於足太陽膀胱經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 近逆止痛 </li></ul><ul><li> 清熱明目 </li></ul><ul><li> 呃逆 </li></ul...
絲竹空穴 <ul><li>屬於手少陽三焦經絡 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 目赤腫痛 </li></ul><ul><li> 眼睛疲累 </li></ul><ul><li> 頭痛 </li></...
睛明穴 <ul><li>屬於足太陽膀胱經絡 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 各種眼病 </li></ul><ul><li> 明目 </li></ul><ul><li> 夜盲 </li></ul>...
瞳子髎穴 <ul><li>屬於足太陽膽經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 散風熱 </li></ul><ul><li> 明目止痛 </li></ul><ul><li> 目紅 </li></ul>...
太陽穴 <ul><li>屬於經外奇穴 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 養目健腦 </li></ul><ul><li> 頭痛 / 偏頭痛 </li></ul><ul><li> 眼酸痛 </li><...
承泣穴 <ul><li>屬於足陽明胃經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清熱散風 </li></ul><ul><li> 明目 </li></ul><ul><li> 近視 </li></ul><u...
迎香穴 <ul><li>屬於手陽明大腸經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清熱散風 </li></ul><ul><li> 通鼻竅 </li></ul><ul><li> 鼻塞 </li></ul>...
耳朵反射區
風池穴 <ul><li>屬於足少陽膽經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清腦明目 </li></ul><ul><li> 祛風解毒 </li></ul><ul><li> 眼睛不舒服的症狀 </li...
肩井穴- 孕婦禁 <ul><li>屬於足少陽膽經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 理氣止痛 </li></ul><ul><li> 肩痛 </li></ul><ul><li> 手無法舉起 </li...
大椎穴 <ul><li>屬於督脈 </li></ul><ul><li>可說是 百勞穴 ,是數條經絡與督脈交會的穴位 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li>氣喘 </li></ul><ul><li> 洩胸...
手三里穴 <ul><li>屬於手陽明大腸經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 理氣清熱 </li></ul><ul><li> 消炎特效 </li></ul><ul><li> 肩背肘痛 </li><...
合谷穴 <ul><li>屬於手陽明大腸經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 通調氣血 </li></ul><ul><li> 牙痛 / 頭痛 </li></ul><ul><li> 鼻塞 </li><...
勞宮穴 <ul><li>屬於手太陰心包經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清心散熱 </li></ul><ul><li> 中風 </li></ul><ul><li> 中暑 </li></ul><...
內關穴 <ul><li>屬於手太陰心包經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 安神理氣(情緒) </li></ul><ul><li> 心痛 </li></ul><ul><li> 心悸 </li></...
湧泉穴 <ul><li>屬於足少陰腎經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 降逆止嘔 / 洩熱清心 </li></ul><ul><li> 昏迷 </li></ul><ul><li> 癲狂 </li>...
太衝穴 <ul><li>屬於足厥陰肝經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清肝火瀉熱 </li></ul><ul><li> 頭痛 / 目赤痛 </li></ul><ul><li> 咽喉痛 </li...
三陰交穴- 孕婦禁 <ul><li>屬於足太陰脾經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li>  健脾和胃 / 通調肝腎 </li></ul><ul><li>月經經痛 / 白帶 </li></ul><ul>...
足三里穴- 很強壯的穴 / 孕婦禁 <ul><li>屬於足陽明胃經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 健脾益胃 </li></ul><ul><li> 免疫力 / 抵抗力增強 </li></ul><...
血海穴 <ul><li>屬於足太陰脾經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 治療所有血病 </li></ul><ul><li> 清血,消除血液中的毒素 </li></ul><ul><li> 利濕 /...
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經絡穴道按摩

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經絡穴道按摩

  1. 1. 柚香精油穴位按摩 主講者 : 吳雅静 示範者 : 黃秀珍
  2. 2. 常用按摩手法 <ul><li>揉法:指揉/掌揉,定點順/逆方向。 </li></ul><ul><li>按法:指腹向下按,常用大拇指。 </li></ul><ul><li>    ◎力道:輕->中->重->中->輕。 </li></ul><ul><li>壓法:雙手平均施力。拇指、手掌、手肘 </li></ul><ul><li>捏法:利用大拇指和食指針對肌肉來進行提起捏肉的方式。 </li></ul><ul><li>推法:用手指或手掌的方式,以直線形的上或下來推進。 </li></ul><ul><li>拍打法:利用空掌或是空拳,進行拍打。 </li></ul>
  3. 3. 百會穴 <ul><li>屬於督脈 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 腦循環比較正常 </li></ul><ul><li> 神經活絡 </li></ul><ul><li> 記性好 </li></ul><ul><li> 睡眠安定 </li></ul><ul><li> 滋陰降火 </li></ul><ul><li> 平肝熄風 </li></ul><ul><li> 頭暈昏眩眼花 </li></ul><ul><li> 神經衰落 </li></ul>
  4. 4. 頭部 SPA 按摩 <ul><li>精油順髮:柚子精油-鎮定 / 安神能量->腦 </li></ul><ul><li>按摩:用指腹搓 / 壓頭皮。 </li></ul><ul><li>抓髮:利用指腹抓頭皮,排負能量。 </li></ul><ul><li>敲頭:利用指腹來輕敲頭皮。 </li></ul>
  5. 5. 攢竹穴 <ul><li>屬於足太陽膀胱經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 近逆止痛 </li></ul><ul><li> 清熱明目 </li></ul><ul><li> 呃逆 </li></ul><ul><li> 近視 </li></ul><ul><li> 肩骨痛 </li></ul>
  6. 6. 絲竹空穴 <ul><li>屬於手少陽三焦經絡 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 目赤腫痛 </li></ul><ul><li> 眼睛疲累 </li></ul><ul><li> 頭痛 </li></ul><ul><li> 齒痛 </li></ul><ul><li> 癲癇症 </li></ul>
  7. 7. 睛明穴 <ul><li>屬於足太陽膀胱經絡 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 各種眼病 </li></ul><ul><li> 明目 </li></ul><ul><li> 夜盲 </li></ul><ul><li> 近視 </li></ul><ul><li> 腰腿痛 </li></ul>
  8. 8. 瞳子髎穴 <ul><li>屬於足太陽膽經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 散風熱 </li></ul><ul><li> 明目止痛 </li></ul><ul><li> 目紅 </li></ul><ul><li> 口眼歪斜 </li></ul><ul><li> 偏頭痛 </li></ul>
  9. 9. 太陽穴 <ul><li>屬於經外奇穴 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 養目健腦 </li></ul><ul><li> 頭痛 / 偏頭痛 </li></ul><ul><li> 眼酸痛 </li></ul><ul><li> 解除疲勞 </li></ul><ul><li> 提振注意力 </li></ul><ul><li>  </li></ul>
  10. 10. 承泣穴 <ul><li>屬於足陽明胃經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清熱散風 </li></ul><ul><li> 明目 </li></ul><ul><li> 近視 </li></ul><ul><li> 口眼歪斜 </li></ul>
  11. 11. 迎香穴 <ul><li>屬於手陽明大腸經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清熱散風 </li></ul><ul><li> 通鼻竅 </li></ul><ul><li> 鼻塞 </li></ul><ul><li> 過敏 </li></ul><ul><li> 流鼻水 </li></ul>
  12. 12. 耳朵反射區
  13. 13. 風池穴 <ul><li>屬於足少陽膽經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清腦明目 </li></ul><ul><li> 祛風解毒 </li></ul><ul><li> 眼睛不舒服的症狀 </li></ul><ul><li> 夜盲 </li></ul><ul><li> 鼻塞 </li></ul><ul><li> 感冒 </li></ul><ul><li> 頭痛 </li></ul><ul><li> 肩痛 </li></ul>
  14. 14. 肩井穴- 孕婦禁 <ul><li>屬於足少陽膽經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 理氣止痛 </li></ul><ul><li> 肩痛 </li></ul><ul><li> 手無法舉起 </li></ul><ul><li> 高血壓 </li></ul>
  15. 15. 大椎穴 <ul><li>屬於督脈 </li></ul><ul><li>可說是 百勞穴 ,是數條經絡與督脈交會的穴位 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li>氣喘 </li></ul><ul><li> 洩胸中之熱 </li></ul><ul><li> 消炎  </li></ul><ul><li> 鎮靜作用 </li></ul>
  16. 16. 手三里穴 <ul><li>屬於手陽明大腸經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 理氣清熱 </li></ul><ul><li> 消炎特效 </li></ul><ul><li> 肩背肘痛 </li></ul><ul><li> 腰痛 </li></ul><ul><li> 腹脹 </li></ul><ul><li> 顏面神經麻痺 </li></ul><ul><li> 腦溢血 </li></ul><ul><li>  </li></ul>
  17. 17. 合谷穴 <ul><li>屬於手陽明大腸經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 通調氣血 </li></ul><ul><li> 牙痛 / 頭痛 </li></ul><ul><li> 鼻塞 </li></ul><ul><li> 經痛 </li></ul><ul><li> 胃痛 </li></ul><ul><li> 便秘 </li></ul><ul><li> 蕁麻疹 </li></ul><ul><li> 中風 </li></ul><ul><li>  </li></ul>*三陰交+合谷+足三里=長壽穴
  18. 18. 勞宮穴 <ul><li>屬於手太陰心包經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清心散熱 </li></ul><ul><li> 中風 </li></ul><ul><li> 中暑 </li></ul><ul><li> 口臭 </li></ul><ul><li> 癲癇 </li></ul><ul><li> 妊娠嘔吐 </li></ul>
  19. 19. 內關穴 <ul><li>屬於手太陰心包經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 安神理氣(情緒) </li></ul><ul><li> 心痛 </li></ul><ul><li> 心悸 </li></ul><ul><li> 失眠 </li></ul><ul><li> 頭痛 </li></ul><ul><li> 胃痛 </li></ul><ul><li> 咳喘 </li></ul><ul><li> 中風 </li></ul>
  20. 20. 湧泉穴 <ul><li>屬於足少陰腎經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 降逆止嘔 / 洩熱清心 </li></ul><ul><li> 昏迷 </li></ul><ul><li> 癲狂 </li></ul><ul><li> 高血壓 </li></ul><ul><li> 小便不利 </li></ul><ul><li> 咳嗽 </li></ul><ul><li> 肺癆 </li></ul><ul><li>中暑 </li></ul>
  21. 21. 太衝穴 <ul><li>屬於足厥陰肝經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 清肝火瀉熱 </li></ul><ul><li> 頭痛 / 目赤痛 </li></ul><ul><li> 咽喉痛 </li></ul><ul><li> 月經過多 </li></ul><ul><li> 腹脹痛 </li></ul><ul><li> 下肢萎 </li></ul>
  22. 22. 三陰交穴- 孕婦禁 <ul><li>屬於足太陰脾經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li>  健脾和胃 / 通調肝腎 </li></ul><ul><li>月經經痛 / 白帶 </li></ul><ul><li>子宮下垂 </li></ul><ul><li>乳汁分泌少 </li></ul><ul><li>失眠 </li></ul><ul><li>消化不良 </li></ul><ul><li>泌尿系統疾病 </li></ul><ul><li>腹脹痛 </li></ul><ul><li>遺精 </li></ul><ul><li>  </li></ul>*三陰交+合谷+足三里=長壽穴
  23. 23. 足三里穴- 很強壯的穴 / 孕婦禁 <ul><li>屬於足陽明胃經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 健脾益胃 </li></ul><ul><li> 免疫力 / 抵抗力增強 </li></ul><ul><li> 降低血液凝聚 </li></ul><ul><li> 消除疲勞 </li></ul><ul><li> 胃痛 / 腰痛 </li></ul><ul><li> 腹瀉 / 便秘 </li></ul><ul><li> 頭痛暈眩 </li></ul>*三陰交+合谷+足三里=長壽穴
  24. 24. 血海穴 <ul><li>屬於足太陰脾經 </li></ul><ul><li>功效: </li></ul><ul><li> 治療所有血病 </li></ul><ul><li> 清血,消除血液中的毒素 </li></ul><ul><li> 利濕 / 雙腳濕疹 </li></ul><ul><li> 月經不順 / 子宮出血 </li></ul><ul><li>慢性腹膜炎 </li></ul><ul><li>睪丸炎 </li></ul>
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