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Diarrea
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  • 1. ¿Qué puede causar diarrea?Puede causar diarrea: antibióticos, terapias para tratar el cáncer, medicamentos para tratar el HIV einfecciones causadas por virus y bacterias.¿Qué me puede ayudar a mejorar los síntomas de la diarrea?  Beba mucho líquido: se recomienda agua, caldos, jugos de frutas (uva, limonada y naranja), gelatinas, bebidas deportivas (Gatorade, Power Aide, Kool Aid) y suplementos nutricionales (Boost).  Tome los líquidos a temperatura ambiente. No muy fríos ni muy caliente.  No tome alcohol, té y café ya que puede deshidratarlo aun más.  No comas nada que contenga leche, ya que puede empeorar la diarrea.  No añadas grasas a las comidas: no alimentos fritos, mantequilla, margarina ni aceite.  Evita los alimentos que sean altos en fibra como las frutas (excepto el guineo maduro), los vegetales, los granos enteros y el maíz. Puedes reemplazarlo por avena, cebada, arroz blanco, néctar de fruta, puré de verduras y alimentos para bebe.  Consuma alimentos altos en potasio ya que este se pierde cuando uno tiene diarrea. Algunos alimentos altos en potasio son: guineos maduros, las papas, el pescado, el pollo y la carne. Estas ultima sin grasas y se recomienda cocinarlos al vapor. Tome líquidos como el jugo de naranja, mago, melocotón y el Gatorade ya que tienen potasio. Referencia: Cuidado de la Salud y el VIH. Guía Nutricional para Profesionales de la Salud y Paciente. Feb.2004 Ileana I. Rivera Burgos LND, RD, MPh.ed.

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