Dimension afectiva y autoestima

DIMENSION AFECTIVA Y AUTOESTIMA

Los distintos autores que han investigado la etapa de la adolescencia, han concluido que existen dos características que hacen a esta etapa única y diferente a las demás del desarrollo humano, una es la consolidación de la identidad y la otra es que en esta edad se produce un rápido desarrollo de la vida emocional, expresados en sentimientos intensos, inestables y ambivalentes.

La forma como se manifiesta la afectividad en el y la adolescente van a depender de la cultura a la que pertenezcan, por tanto la pulsión sexual, intensidad, afecto y formas de ser, variaran de una sociedad a otra, la expresión afectiva es exclusiva y no universal como erróneamente se cree. En la adolescencia se observa que las emociones tienden a mostrar grandes variaciones que en las etapas anteriores, por tanto no es raro a un(a) adolescente que este alegre y de repente verle triste y deprimido(a); las emociones son extremas y puede mostrar por un lado un amor violento y desenfrenado o un odio terrible y destructor.

esta etapa se caracteriza por la expansión e intensificación de la vida emocional, por el conocimiento de nuevas personas y experimentar nuevas vivencias. El y la adolescente muestra conductas antagónicas de defensa ante lo nuevo, prefiriendo aferrarse a los patrones antiguos por que sienten que le ofrecen mayor confianza y seguridad en su desempeño personal

En la adolescencia los y las jóvenes comienzan a sentir la necesidad de amar y ser ambos, tener muchos amigos(as), pertenecer a diferentes grupos sociales, desempeñar diversos roles como: deportista, alumno(a), amigo(a), etc. Pero aun cuando tiene muchos amigos (as) y conocidos vive al mismo tiempo mucha soledad, es decir la expansividad en las relaciones grupales, pero también es la época de la soledad individual,, es el periodo en que se esper4a lograr un estatus entre los compañeros(as) de la misma edad, por lo que los nuevos intereses, deseos, emociones y ambiciones pueden generar conflictos al tener que unificar los factores con los sociales

En la adolescencia la afectividad cobra gran importancia como parte de la sexualidad que se esta desarrollando; pero para que un y una joven establezcan relaciones interpersonales saludable con miembros del mismo sexo o del sexo opuesto, necesita tener un adecuado concepto de si mismo, ya que no podrá amar a otros si no se ama el mismo. El origen de una afectividad adecuada, esta en la clase de relaciones que los padres mantengan entre si, asi como también como el hijo(a).

se ha comprobado en los resultados de los estudios realizados, que aquellos hogares democráticos, en donde se posibilita la comunicación y hay estrechas relaciones emocionales entre sus miembros se favorece el desarrollo de la identidad, por lo que la transición a la vida adulta se facilitara debido a que la familia estableció las bases para un adecuado equilibrio emocional.

De los controles disciplinarios aplicados a los mejores resultados han dado son aquellos de carácter interno, es decir cuando se ha hecho conciencia en la persona del porque debe o no debe realizar determinada conducta en contraposición de los externos, que generan dependencia, inseguridad en si mismo y mala adaptación en el ambiente.

De lo dicho anteriormente se deduce que la influencia del hogar y la familia es trascendental para que la persona posea una afectividad y estabilidad emocional conveniente, para que cuando
… con los coetáneos, ajuste su yo a la nueva realidad biológica, psicológica y social; des esta manera mostrara en la etapa siguiente de su vida, madurez personal, logrando hacer un matrimonio estable y logrando la felicidad como persona ajustada, estableciendo relaciones mas intimas, sentimientos mas intensos, mas sinceros y mas francos, logrando mayores niveles de aceptación social, teniendo como base una autoestima saludable producto de un adecuado desarrollo de la identidad.

En los diferentes estudios que se han hecho de esta etapa se han mencionado los problemas que viven los(as) adolescentes entre los principales están: preocupación por el físico, impopularidad, fracaso escolar, conducta sexual, drogas, falta de valores, desestima, excentricidad en el vestuario y peinado, problemas con los padres, incomprensión, carencia de dinero, obesidad, acné, etc. Aparte de los problemas físicos los (as) adolescentes viven una serie de manifestaciones afectivas que pueden generar conflictos afectivos:

Labilidad emocional: es una de las características sobresalientes de la adolescencia, no es raro ver que un(a) joven este sonriente y de repente este enojado. Esta facilidad para cambiar de opinión y ánimo es lo que se llama labilidad, generando dificultades en la comunicación con los padres, que no entienden estos cambios abruptos de ánimo.

Ambivalencia afectiva: a medida que se va dando la independencia de los padres se van generando dificultades emocionales, por un lado el adolescente desea ser autónomo, pero por otro lado necesita protección y apoyo. Esta ambivalencia entre ser niño(a) y adulto(a) al mismo tiempo generan conductas infantiles pero a su vez desean ser tratados como adultos.
Intensificación de la vida emocional: en la adolescencia las emociones tienden a mostrar mayores variaciones que en la niñez y la adultez, los periodos por alcanzar grandes logros, son seguidos por periodos de insatisfacción y depresión.

Timidez: es la conducta o actitud mental que se caracteriza por retraimiento, aislamiento, desconfianza, preocupación, y dificultad para relacionarse con las personas. Este comportamiento que muestra el(a) adolescente, esta íntimamente relacionado con la identidad que los (as) adolescentes tengan; los jóvenes sociables presentan identidad del yo, independientes, seguros de si mismos, contrario a los que tienen difusión del yo que son tímidos, retraídos e inseguros de si mismos.

Ansiedad: es la preocupación, temor y angustia que manifiesta la persona por algo conocido o desconocido. La adolescencia es un periodo durante el cual al y la joven se les hacen una serie de exigencias: físicas, psicológicas, éticas, que generan problemas y a la vez estos originan ansiedad.
Depresión: es una enfe4rmedad que afecta el estado de animo y la salud física del individuo, se manifiesta con tristeza, fatiga, decaimiento, pesimismo, culpa, etc. Los trastornos depresivos se presentan de diferentes formas, dese aquellos qu afectan la capacidad del individuo para desenvolverse normalmente, hasta aquellos que trastornan al paciente.

Agresión: es una energía vital en el ser humano, gracias a ella se pueden satisfacer las necesidades básicas de sobrevivencia y desarrollo en una sociedad cargada de obstáculos y limitaciones. A medida que se pasa de la infancia a la adolescencia esta se incrementa, en algunos casos es tan intensa que ocasiona dificultades en la interacción personal.
Suicidio: comprende la intención, amenaza o acto de quitarse la vida, cada vez mas adolescentes deciden terminar con su existencia, es mas frecuente en hombres que en mujeres.
Amor: en la adolescencia los (as) jóvenes experimentan uno de los sentimientos mas importantes: el amor de pareja, con el resurgimiento del deseo heterosexual y el intercambio de caricias, se viven nuevas emociones, tales como una profunda atracción y un deseo de compartir las aspiraciones intimidades.

AUTOESTIMA
Es el aprecio, la valoración que tienen los individuos sobre si mismos. Es verse uno mismo con características positivas, como una persona que actuara de acuerdo con las cosas que piensa que son importantes. Autoestima son dos palabras unidas “auto” significa por si mismo, lo propio y “estima” que es consideración y aprecio. Se inicia en la infancia y son nuestros padres los encargados de fomentar esa confianza básica indispensable para que desarrollemos una autoestima saludable. Dependiendo del tipo de trato y relación que los padres establezcan con el niño(a), asi será la comunicación adecuada o no que se produzca.

Los primeros 5 o 6 años son determinantes en la vida del niño(a), ya lógicas, de seguridad, pertenencia y reconocimiento, depende de las personas que lo rodean, o sea que en esta etapa el niño(a) esta únicamente recibiendo y será hasta las siguientes etapas de la vida que aprende a dar. Por lo que dependerá que tipo de auto estimación tengan los padres, asi será la valoración o no que transmitan al hijo(a). De ahí la importancia que nuestros progenitores tengan un concepto adecuado de si mismo, ya que dependiendo como nos valoremos y sintamos, es lo que proyectamos a los que nos rodean.

Según los estudios realizados se ha visto que la identidad influye y determina que autoestima y autoimagen tiene la persona, tendrán una mejor valoración y respeto por si mismos aquellos que han llegado al logro de la identidad, que aquellos que sufren de difusión de identidad. Por lo tanto, una persona con autoestima es segura de si misma, experimenta confianza básica, siente que vale, que tiene sentido el vivir, es comunicativa con las personas que la rodean, cree en sus capacidades y habilidades, se ama a si misma, ama a los demás, acepta sus limitaciones y la areas que necesita mejorar, en consecuencia si estos sentimientos slos experimentamos hacia nuestro yo, esto mismo podemos sentirlo y darlo a los demás.

Uno de los mandamientos de la ley de Dios nos invita a “amar al prójimo como a ti mismo”, es decir, hacer con los otros lo que quieras para ti, y no hacer con los otros lo que no quieras para ti. Es a través de cómo la persona se perciba, sienta y actue en sus respuestas y actitudes es como se va conociendo, asi mismo y a los demás. Asi com la persona se perciba a si misma, percibirá a los demás; algunas veces vera en el otro(a) lo que crea o lo que sienta de….

.. por su condición”. Es decir, de acuerdo a la autoestima que tanga la persona, asi vera la percepción de si mismo(a), sus actitudes y relaciones sociales con los demás y con el medio. El origen y desarrollo de la autoestima de un individuo es el producto de la interacción de su personalidad y las experiencias sociales. La autoestima es la clave para el progreso y el éxito académico, social y personal.

CONDICIONES BASICAS DE LA AUTOESTIMA.
La autoestima se alcanza por medio de:
El desarrollo del sentido de pertenencia. Tiene su base en la familia y consiste en que la persona integra o forma parte de un determinado núcleo social. Dependiendo que tipo de familia tengamos asi vamos a desarrollar la pertenencia; son mas estimulantes aquellos grupos en donde se valoran nuestras ideas y acciones, que aquellas en donde se experimenta discriminación abierta o encubierta.

El desarrollo del sentido de singularidad. Cada persona es única por muy parecida que sea a otra, es diferente, tiene sus propias normas de vida y sentimientos por lo que es necesario que cada uno de nosotros descubramos y apreciemos lo que valemos, de esa manera valoraremos a los otros(as).
El desarrollo del sentido del poder. Todas las personas desean, alcanzar ciertas metas en la vida, estas se alcanzan de acuerdo al potencial que hay en cada uno de nosotros(as) y el esfuerzo invertido. Asegurándonos que lo que se espera de uno mismo, bueno o malo, se convierta en realidad, por ejemplo: convertir en retos los problemas.

El desarrollo de modelos. Quizá en ningún momento de la vida es tan importante para el niño(a), tener puntos de referencia modelos o ejemplos a quien imitar como es en la etapa de la adolescencia. Estos modelos proporcionan patrones de conducta al y la joven que introyecta en su vida, los cuales le ayudan a formar su propia escala de valores, objetivos e ideales necesarios en el proceso de consolidación de su propia identidad. De ahí la importancia de que los modelos que lo influyen sean positivos y constructivos.

Importancia de la autoestima.
Como hemos visto, la autoestima hace referencia el valor que cada persona se asigna a si misma, en cuanto a que tan valioso(a) o tan competente se cree que es, que tanto se respeta y hace valer sus propios derechos y si asume una actitud abierta hacia la vida.
Por lo tanto, podemos confirmar lo vital de la autoestima, ya que del nivel que de ella tengamos depende el comportamiento en todas las esferas donde nos desenvolvamos: la familia, escuela, trabajo, el matrimonio, los amigos. La forma de abordar nuestros problemas y las posibilidades que tengamos o no de alcanzar el éxito.

Consecuencias de una autoestima negativa.
Dara como resultado a una persona que no se ama a si misma; se experimentara insegura, incapaz y conflictiva. Al no sentirse satisfecha consigo misma, se inclinara siempre al derrotismo y negativismo en todo lo que emprenda, esto significa que las potencialidades con las que un niño(a) nace pueden incrementarse, dependiendo de la forma en que orientemos nuestras acciones hacia el o ella. Si fomentamos la mediocridad, el fracaso y la dependencia, obtendremos adultos con sentimientos de inferioridad con baja resistencia a la frustración, incapaz y poco exitosa.

Erikson (1950) entre otros, anota la preadolescencia como una época muy importante par el desarrollo de la autoestima: la evaluación que hacen los niños (as) de ellos(as) mismos o autoimagen; es una comparación entre el yo real y el yo ideal. La percepción de los niños(as) sobre ellos mismos tienen un tremendo impacto sobre su personalidad, por lo que una autoimagen favorable puede ser la clave para el éxito y la felicidad a través de la vida. Estudios realizados por Stanley Copersmith, le llevaron a concluir que las personas basan su autoimagen en cuatro criterios:

Significancia, en la medida en que se sienten amados y aprobados por las personas que consideran importantes para ellos;
Competencia, para realizar tareas que consideran importantes;
Virtud, se refiere a normas morales o éticas; y
Poder, en la medida en que ejercen influencia en su vida y en la de los demás;
Asi mismo Coopersmith, estableció la capacidad definitoria que tiene la familia para generar una alta o baja autoestima.

OBSTACULOS PARA EL CRECIMIENTO DE LA AUTOESTIMA.
Transmitir mensajes de insuficiencia (no sirves para nada, eres incapaz)
Castigar por expresar sentimientos inaceptables (eres un mentiroso-a)
Ridiculizar, burlarse o humillar (eres un tonto)
No darle valor e importancia a lo que se dice (ignorar a la persona)
Crear vergüenza o culpa (fuiste el causante del accidente)
Sobre protección, entorpeciendo el normal aprendizaje y confianza en sí mismo.
Normas confusas, contradictorias, opresivas e indiscutibles.
Negar la realidad en que se vive (no es así…)
Crear sentimiento de pecador, malvado y desagradecido (tú fuiste el culpable)
Comparar con otras personas (eres el más malo de tus hermanos)
Fomento de la indisciplina (irresponsabilidad)
Mensajes autoritarios (porque yo te lo mando debes hacerlo)
Mensajes proféticos (nunca llegaras a nada – soy un fracaso)
Crear incapacidad (en que no puedes hacer nada bien)
Exigencia de modelos (deja de portarte como un niño.

ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
Los educadores(as) como los padres (madres) son modelos frente a las adolescentes, que en cualquier oportunidad que encuentran los imitan, por lo tanto si él y la docente manifiesta sentimientos positivos hacia los demás, establece normas claras, racionales y se muestra satisfecho(a) con lo que es, obviamente transmitirá a sus alumnos(as) sentimientos positivos y les ayudara a la consolidación de una autoestima saludable, donde se conocen las propias cualidades y limitaciones y se muestra una actitud positiva hacia si mismo y hacia los demás. No olvidemos que la autoestima es aprendida por lo que puede ser modificada.
Dependiendo de la autoestima de cada quien. Así van a ser las relaciones con los demás, autoestimarse significa estimar a los demás.

DIMENSION SOCIAL.
Durante la adolescencia, las relaciones con los compañeros(as9 cumplen muchas de las mismas funciones que desempeñan durante la niñez, pues le proporcionan al individuo la oportunidad de aprender a relacionarse con sus compañeros(as) de edad, a controlar la conducta social, a adquirir destrezas e intereses propios de la edad y a compartir problemas y sentimientos comunes; sin embargo, el papel que los compañeros(as) desempeñan en la adolescencia es todavía más importante por múltiples razones. Las relaciones con iguales del mismo sexo y del sexo opuesto, n este periodo, sirven de modelos de identificación en las relaciones adultas posteriores.

En la adolescencia la persona empieza a estar menos tiempo en casa, con sus padres y mas con sus amigos(as) y conocidos, entonces cobra importancia lo que piensan los compañeros(as). Su influencia se torna poderosa porque estamos inclinados a aceptar como autoridades a la gente con quien empatizamos y nos es fácil hablar.

El y la adolescente está descubriendo y tratando de interpretar y controlar un cuerpo cambiado y con ello, impulsos nuevos y desconcertantes, por tanto necesitara del ejemplo como de la amistad de sus compañeros (as) de su generación actúen como modelos y espejos. El grupo proporciona al y la adolescente el sentimiento de pertenencia a medida que se va desprendiendo de la familia. El hecho de ser parte de cierto grupo influye en el individuo en forma positiva o negativa, valores y otros aspectos esenciales de su sistema de funcionamiento.

El grupo sirve de modelo al individuo, así mismo, el grupo ayuda a la satisfacción de necesidades de carácter social, económico, psicológicas, religiosas, morales, políticas, etc., entre estas se pueden mencionar:
En el grupo una persona llega a estar consciente de si mismo(a) como individuo (¿Quién soy?)

El grupo ayuda al y la adolescente a definir y consolidar su identidad.
En el grupo el y la adolescente aprende las conductas aceptadas socialmente (determinados comportamientos, ideas, prejuicios, ideales, destrezas, creencias e intereses).
El grupo proporciona apoyo, si un miembro necesita compartir un sentimiento, por ejemplo de ansiedad, buscara a sus compañeros.
Las costumbres y conductas del grupo influyen en el éxito o fracaso del individuo.
El grupo de referencia en aquel que satisface al individuo muchas de sus necesidades sociales (estima, seguridad, afecto, etc.) por lo que el y la joven se identifican con el y adoptan mucho de sus valores.

Las relaciones con el grupo de iguales ayuda a moldear las relaciones con los adultos.
En el grupo se comparten problemas y sentimientos comunes.
El grupo ayuda al y la adolescente a interactuar con miembros del mismo sexo y del sexo opuesto.
En el grupo él y la joven comparten emociones fuertes y a menudo confusas dudas y sueños

En el proceso de desarrollar la auto estimación y la confianza en sí mismo(a), el y la adolescente es ayudado considerablemente si forma parte de un grupo, así llega a sentirse aceptado y que pertenece a el. Busca reconocimiento entre sus compañeros(as); los grupos están formados generalmente por adolescentes de la misma vecindad o que asisten a la misma escuela: los miembros son aproximadamente de la misma edad, la misma inteligencia y el mismo nivel de madurez y tienen intereses, normas sociales y económicas similares. Al comienzo de la adolescencia los grupos se limitan a un sexo.

En ocasiones, el grupo se forma alrededor de un proyecto central, como la ecología, jugar al ajedrez o poseer una motocicleta, pero este interés no es esencial ni de gran importancia, sino que lo prioritario son las relaciones interpersonales. Generalmente los miembros del grupo aspiran a vestirse en forma análoga, a usar el mismo lenguaje y a participar en las mismas actividades, todos son iguales y en consecuencia todos se sienten seguros(as); usan el grupo para fomentar la confianza en si mismos(as) y frecuentemente se muestran intolerantes con sus contemporáneos que no pertenecen a él. Los intereses sociales, psicológicos, económicos, etc., son comunes para todos los integrantes del grupo.

Los ejes de interacciones social son de adulto a adolescente y de adolescente a adolescente, en este ultimo el individuo entra en un proceso de iniciación social, mediante el cual aprende de diversas formas de comportamiento, según los distintos contextos sociales y las consecuencias de adoptar una u otra forma. “El proceso de socialización se puede considerar también como una serie continua de interacciones interpersonales mediante la cual un individuo adopta primeramente una posición en un sistema social y luego la modifica”.

Advierte que la posición de un individuo o su papel dentro de un sistema social, se pueden describir según diversas dimensiones: 1) Aceptación emocional, 2) competencia personal y 3) poder social que constituye la matriz de la interacción de grupo. En la adolescencia posterior la necesidad de identificarse con el grupo adopta otros aspectos: las amistades son con frecuencia permanente, y la compañía de muchachos y muchachas de la misma edad se acrecientan. Algunas actividades continúan siendo determinadas por el grupo.

El y la adolescente necesita confianza, ayuda y comprensión. Para desarrollar la confianza en si mismo debe estar seguro de su valor; si no lo está, es decir, si no ha establecido su sentimiento de identidad, se aleja de las relaciones personales por timidez, incapaz de aceptar elogio o critica, no puede hacer nada sin sentirse frustrado e inseguro y como resultado se retira a su mundo interior; se siente incomodo y no puede acercarse a otros(as).

La aceptación y comunicación por el grupo es de vital importancia para los y las adolescentes, la exclusión los hace sentirse carentes de calor, con el resultado de timidez y falta de confianza en sí mimos(as), privados de la comunicación con los y las jóvenes de su edad; acrecen de oportunidades para aprender a comportarse con sus compañeros(as). Inseguros de la conducta aceptable, se retiran cada vez mas; algunos adquieren aficiones o varias formas de actividad que les dan una excusa para rechazar invitaciones sociales en las que se sentirían incómodos o indeseados; buscan compañía con adultos(as) o jóvenes de menos edad porque se sienten incómodos con sus contemporáneos; estos adolescentes hacen critica de si mismos(as) por no ser aceptado y al mismo tiempo son intolerantes con los demás. Insatisfechos con la sociedad buscan la compañía de otras personas inadaptadas

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Dimension afectiva y autoestima

by hjalmar hernandez on Sep 22, 2011

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