1. ¿Van juntos más de un año y todo
sigue igual?
¿No hay nuevas emociones, sobre
todo en su vida sexual?

2. Tenemos un vídeo que nos puede ayudar
a conocer a nuestra pareja y cómo poder
superar este problema.
http://www.youtube.com/watch?v=byX20Tz
i6yI

3.  Separa tiempo para tener cenas formales con tu
pareja. Vístete como si aún lo estuvieras
conquistando porque todavía lo estás haciendo.
Probar nuevos sabores y tener nuevas
experiencias culinarias es una manera de romper
la monotonía y tener tiempo a solas. No
necesariamente tiene que ser un restaurante
costoso, sino un lugar distinto para descubrir y
disfrutar de deliciosos platos juntos.

4.  Con el paso del tiempo, las muestras de cariño disminuyen en
las relaciones.
 Cuando te despiertes, dale los buenos días a tu chic@.
 Celebra cuando llegue a la casa en las noches y dile un buen
halago.
 Dale unas cuantas nalgadas cuando te sientas travies@ e
incluso míralo directo a los ojos y dile lo afortunad@ que eres
de tenerlo a tu lado.
 Permite que él/ella conozca todo lo que sientes por él/ella, y
sí puedes ponerte cariños@ en lugares públicos, pero con
moderación y juicio.

5.  Popularmente se dice que sabes que encontraste a tu pareja
ideal cuando puedes hablar con ella por horas sin cansarte.
 Al principio de las relaciones, el elemento físico y sexual es
muy fuerte, pero con el tiempo disminuye y lo que queda es el
intercambio intelectual y personal, el cual se logra por medio
del arte de la conversación.
 Además, no existe mejor sensación que saber que tu pareja
tiene algo que enseñarte y que tú también tienes información
para enriquecer su vida. Un nuevo tema es una manera de
salir de la rutina.

6.  Conquistar a tu hombre/mujer es una tarea constante.
 Si te pones la misma ropa, con los zapatos de siempre y el
estilo de cabello de hace años es muy probable que verte en
sí sea monotonía.
 Acude al gimnasio para mantenerte en forma y de vez en
cuando adquiere piezas nuevas para que tu chico te vea
renovada.
 Recuerda que los hombres son muy visuales y fáciles de
impresionar físicamente.
 Dale motivos para que te halague y te diga cositas lindas al
oído.

7. Justo en ese momento olvídate de si tienes celulitis, o que si de pronto tienes esos
kilitos de más, deja eso atrás, sólo deja que él te toque, que te observe y tú
dedícate a disfrutar el ver como el se logra excitar viendo tu cuerpo y tocándolo.
- Usa ropa interior sexy, provoca a ese hombre. Deja que te disfrute con esa ropa
interior y luego que se complazca quitándotela lentamente, mientras que al tiempo
disfruta tocándote todo el cuerpo.
- Masturba a tu hombre y deja que el también haga lo suyo, no descuides ningún
detalle, mantén atenta a las expresiones de su cara y al comportamiento de todo su
cuerpo mientras tu acaricias su pene, así descubrirás lo que a él le gusta.

8.  Cambia de lugar, eso combate la monotonía y mantiene el interés de pareja.
 Antes de que vayas a hacer el amor con una mujer, es imprescindible que conozcas su anatomía. Preocúpate por saber más sobre su
cuerpo, ubica su clítoris, explora y mira cómo están conformados los labios vaginales, dónde y cómo es la apertura de su vagina… Si
ignoras toda esta información es muy difícil que logres estimularla correctamente, y que ella llegue a experimentar un orgasmo.
2. Recuerda siempre que el clítoris, después del cerebro, es el órgano sexual más importante en las mujeres, por lo que si no lo estimulas
correctamente, será muy complicado que logres satisfacer a tu pareja, y que ella experimente el clímax.
3. Uno de los ingredientes indispensables para experimentar unas relaciones sexuales satisfactorias es la comunicación. Para esto es
necesario que compartas con tu pareja tus fantasías y tus deseos, y lo mismo para ella, permítele que ella también comparta contigo sus
deseos más íntimos. Al final de la relación sexual es muy importante que conversen sobre qué cosas les gustaron y qué cosas no. Nunca
supongas que ya sabes que es lo que tu pareja desea o siente, solo lo podrás saber de su propia boca.
4. Dentro de las relaciones sexuales los besos son un ingrediente muy importante para toda mujer, son un gran estímulo para demostrar
con su intensidad cuánta excitación ella ha despertado en ti, y un buen instrumento para estimular fuertes sensaciones en distintas partes
del cuerpo, que permitan que tu pareja se prepare para la penetración, se lubrique y sea totalmente placentera. Siempre es una buena
idea empezar las relaciones sexuales con un apasionante beso.
5. Toma en cuenta que los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres, el que estimules sus diferentes zonas erógenas
permite que tu pareja se excite y lubrique, preparándola para la penetración. El que te tomes tu tiempo explorando el cuerpo de tu pareja
con tus manos, con tu boca o con otros ingredientes estimulantes te permitirá conocer mejor lo que le gusta a ella, y así podrás provocarle
más placer y tu también sentirlo al mismo tiempo.
6. En cuanto al sexo oral, es necesario que tomes en cuenta que a no todas las mujeres les gusta realizarlo, y es bueno que dejes que
ella misma sea quien poco a poco se dirija a tus genitales y te lo provoque. Pero si definitivamente ella no disfruta del sexo, respeta su
decisión y ¡No intentes introducir tu pene en su boca a la fuerza! De la misma forma, no a todas las mujeres les gusta que le den sexo
oral, si no estás seguro, es mejor preguntárselo, antes de ponerla a ella y ponerte a ti en una situación incómoda.
7. En cuanto al sexo anal, de manera parecida al sexo oral, sea por razones morales, religiosas e incluso higiénicas muchas personas no
están de acuerdo con él. No trates de penetrarla sin antes analizar y si es posible preguntarle si está dispuesta, sino, respeta su opinión.
Ni se te ocurra penetrarla sin antes verificar, y peor si ya te ha dicho que no, excusándote en un "no fue mi intención hacerlo". Toma en
cuenta que para muchas mujeres el sexo anal puede provocar mucho dolor, sobre todo si no lo haces sin una estimulación previa, sin
embargo para otras mujeres, aunque sienten un leve dolor al principio, después experimentan placer.