Auto Hipnose Aula06

AUTO HIPNOSE INTRODUÇÃO PRÁTICA A TÉCNICA DO BEM ESTAR. AULA 06

PROCESSO DE AUTO HIPNOSE
Modelo Avançado de Reprogramação Mental.
Fazer o Download do KIT de Auto-Hipnose.
Roteiro é uma experiência prática com a Auto-Hipnose.

1º Etapa: Escrever sua meta/desejo.
Fazer o Exercício do Filme, Dialogo Interior e Sensações.
Clarificar a Meta.
Escrever a meta usando as Estruturas Lingüísticas.

2º Etapa: Relaxamento e Comandos.
Fazer o Exercício Relaxamento Progressivo.
Dar os comandos a Mente Inconsciente.

Exemplos de Comandos.
Vou entrar em estado de auto-hipnose por 25 minutos com o objetivo:
( Leia em voz alta ou diga mentalmente com tom respeitoso a sua meta já escrita)

Exemplos de Comandos.
Depois do tempo de 25 minutos irei retornar me sentindo revigorado e desperto ou
Caso de fazer auto-hipnose a noite poderá dizer:
que irá retornar relaxado e preparado para ter uma noite de sono muito agradável.
Depois do tempo de 25 minutos irei retornar me sentindo revigorado e desperto ou no caso de fazer a prática de auto-hipnose a noite poderá dizer que irá retornar relaxado e preparado para ter uma noite de sono muito agradável.

3º Etapa: Interiorização
Detalhes do lugar onde você está.
Trabalhar o Visual, Auditivo e Sensações.

4º Etapa: Processo Metafórico.
Imaginar um Porta Mágica..
Aprofundar o relaxamento com o descer de escadas Rolantes.

5º Etapa: Cinema Mental.
Vamos revisar o filme feito anteriormente.
Depois vamos pegar um elevador e volta para o aqui agora.

RECOMENDAÇÕES IMPORTANTES.
Realizar o processo pelo menos uma vez ao dia.
Pelo tempo necessário a obter os resultados.
Faça agora o Download.

AJUDA EXTRA CURSO
Para esclarecer qualquer dúvida sobre esta aula ou sobre o tema hipnose, por gentileza entre em contato pelo e-mail:
[email_address]
Ou entre em contato pelo telefone:
(43) 9121 7302
Teremos o maior prazer em ajudar você.

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Auto Hipnose Aula06

by Jeferson Ridao on Jan 04, 2010

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