مجلة هي - العدد 215 - نوفمبر 2011
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

مجلة هي - العدد 215 - نوفمبر 2011

on

  • 2,208 views

مجلة هي - العدد 215 - نوفمبر 2011

مجلة هي - العدد 215 - نوفمبر 2011

Statistics

Views

Total Views
2,208
Views on SlideShare
2,208
Embed Views
0

Actions

Likes
0
Downloads
10
Comments
0

0 Embeds 0

No embeds

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Adobe PDF

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

    مجلة هي - العدد 215 - نوفمبر 2011 مجلة هي - العدد 215 - نوفمبر 2011 Document Transcript

    • Hia HiaHia 10 9 771319 090013
    • ‫رحمك اهلل يا �سلطان اخلري‬‫«يا اأيتها النف�س املطمئنة ارجعي اإىل ربك را�ضية مر�ضية فادخلي يف عبادي وادخلي جنتي»‬ ‫�ضدق اهلل العظيم‬ ‫اأ�سرة حترير‬
    • ‫�سلطان املعرفة واحلكمة والقدوة احل�سنة‬ ‫رحيل األمير سلطان بن عبد العزيز مصاب جلل ألم بنا جميعا.. رحل‬ ‫ّ‬‫القائد الذي أولى الوطن واملواطن كل اهتمامه وفي جميع مناحي احلياة.‬ ‫بوفاته، رحمه الله، فقدنا رجل سياسة وفكر وعطاء طاملا تبنى اإلبداع‬ ‫وأكرم املبدعني. رحل سلطان اخلير، وترك بصماته اخليرة شاهدة‬ ‫على ما قام به من خير وزرع من عطاء في مختلف املجاالت اإلدارية‬ ‫واالقتصادية.‬ ‫كانت له رؤية ثاقبة وحنكة سياسية، وبعد نظر في التطوير اإلداري‬ ‫باململكة، من خالل رئاسته للجنة العليا لإلصالح اإلداري، ورئاسته‬ ‫ملجالس العديد من األجهزة احلكومية، من خالل استحداث العديد من‬ ‫الهيئات خلدمة الوطن ورفعته، كما كان للمرأة دور أساسي في مسيرته.‬ ‫ولم يتوانَ ، رحمه الله، عن دعم املرأة السعودية أينما حلت، واألخذ بيدها‬ ‫لتقوم بدورها مبا كفله لها دينها من أجل رفعة أمتها، ولم يتوانَ أيضا‬ ‫في بذل الغالي والنفيس من أجل دينه وأمته.‬ ‫كان، رحمه الله، واحدا من أبناء عبد العزيز، الذين ساندوا والدهم حتت‬ ‫راية “الاله إال الله محمد رسول الله”، خدمة لدينهم وإعالء لشأن وطنهم.‬ ‫كان سلطان بن عبد العزيز سلطانا باملعرفة واحلكمة والقدوة احلسنة.‬ ‫وامتدت يده الكرمية لتدعم أبناء الوطن واألمتني العربية واإلسالمية.‬ ‫كان لي شرف لقاء سلطان اخلير في مناسبات كثيرة، كان آخرها‬ ‫عام 5002 في نيويورك، حيث ترأس وفد اململكة لألمم املتحدة، وفي‬ ‫لقاء جمع قطاع األعمال السعودي األمريكي، حيث أكد في كلمته‬ ‫حرص اململكة على التقدم واملبادرة لوصولها ألعلى املراتب اقتصاديا.ً‬ ‫وبابتسامته التي ال تفارقه أثنى على جهودنا والدور الذي نقوم به،‬ ‫وهو ما كان له أكبر األثر وحافزا ً ليس له مثيل لبذل املزيد خلدمة‬ ‫هذا البلد املعطاء. إن الكلمات تعجز عن وصف املشاعر في رحيل هذا‬ ‫القائد العظيم، لقد كان، رحمه الله، بليغا في قوله، وحكيما في رأيه‬ ‫وكرميا في عطائه، وبكل ما عرف عنه من فكر ثاقب، وأعمال مدروسة‬ ‫واستراتيجيات وضعها في كل منصب تواله، فلقد شملت اهتماماته‬ ‫الكثير من جوانب احلياة في اململكة وخارجها، من خالل دعمه مشاريع‬ ‫الوطن التنموية اخليرية واإلنسانية، ليس على املستوى احمللي فحسب،‬ ‫بل على املستويني اإلقليمي والدولي أيضاً.‬ ‫رحل األمير الذي ملك قلوبنا وقلوب السعوديني كافة، والذي أفنى حياته‬ ‫في خدمة دينه ومليكه ووطنه، رحل األمير سلطان، ولكن لم يرحل ذكره‬ ‫ومناقبه الطيبة.‬ ‫الدكتورة اأفنان ال�سعيبي‬ ‫اللهم أرحم األمير سلطان بن عبد العزيز آل سعود، الذي وهب نفسه‬ ‫الأمني العام والرئي�س التنفيذي لغرفة التجارة العربية الربيطانية‬ ‫خلدمة أمته، وعمل مع خادم احلرمني على نهضة الوطن، وأدخله‬ ‫اأول عربية و�سعودية تتوىل هذا املن�سب‬ ‫فسيح جناتك مع الصديقني والنبيني والشهداء وحسن أولئك رفيقا.‬ ‫‪Aalshuaiby@gmail.com‬‬ ‫61‬
    • ‫رحل اجل�سد.. وبقي �سلطان الإن�سان‬ ‫لم تفارق صورة املرأة املسنة، التي التقطتها الكاميرات وهي حتفر بيوت النمل بحثا عما خبأته من‬ ‫حبوب، لتتخذ منه طعاما لها وألوالدها، أفئدتنا وأذهاننا طويال، حركت بداخلنا بركانا من الغضب‬ ‫واحلزن، لكننا في النهاية وقفنا عاجزين لم نفعل لها شيئا، ألنها تعيش في صحراء النيجر على‬ ‫بعد آالف األميال منا. وحده األمير سلطان بن عبد العزيز، رحمه الله، الذي حترك على الفور وأمر‬‫بتشكيل فريق لدراسة وضع تلك املرأة، ومعرفة ما ميكن فعله جتاهها هي ومن هو في مثل حالها،‬ ‫وبعد رحلة بحث طويلة، وصل رجال سلطان إلى تلك املرأة، وجنحوا في مسح دموعها بعد أن‬ ‫وفروا لها وألسرتها العيش الكرمي. لم جتد املسنة بعد أن علمت أن األمير سلطان كلف اللجنة‬ ‫للوصول إليها ومساعدتها، سوى أن ترفع يدها إلى السماء، وتدعو لهذا الرجل الذي حطم حدود‬ ‫الزمان، ونشر اخلير في كل مكان. وقدم منوذجا فريدا لإلنسان املسؤول، الذي يشعر بهموم‬ ‫وآالم اآلخرين. كانت قصة هذه املرأة بداية مليالد «جلنة األمير سلطان بن عبد العزيز اخلاصة‬ ‫لإلغاثة» التي أمر بتكوينها لتقدمي املساعدات اإلغاثية العاجلة ملتضرري املجاعة في النيجر، ثم‬ ‫توسعت نشاطاتها لتغطي دوالً إفريقية عدة، وتقدم املساعدات والبرامج اإلنسانية، وترفع عن‬ ‫احملتاجني أحزانهم، حيث لم يقتصر دعم الفقيد واهتمامه ومتابعته للقضايا اإلنسانية على حالة‬ ‫هذه املرأة، بل إن ذلك أبسط مثال الهتمام األمير سلطان، رحمه الله، بالقضايا واملآسي اإلنسانية،‬ ‫ومعاجلتها قدر املستطاع. بعيدا عن حكاية املرأة املسنة، ميكن أن نتوقف طويال أمام مئات‬ ‫القصص واحلكايات اإلنسانية على أرض الوطن، أبطالها أطفال وفتيات معاقون، مرضى وفقراء‬ ‫ومحتاجون، كلهم متتعوا برعايته، سواء من خالل مؤسساته اخليرية املنتشرة في كل مناطق‬ ‫ومدن اململكة، أو من خالل اهتمامه املتواصل مبثل هذه احلاالت، ولعل قصة الطفل املعاق، الذي‬ ‫كان يحلم مبقابلة األمير سلطان ففوجئ به يتصل عليه هاتفيا، ويبلغه بتحقيق حلمه في العالج‬ ‫والرعاية الطبية والصحية واالجتماعية، خير مثال وأفضل منوذج ملا كان عليه سموه، رحمه الله.‬ ‫زرع سلطان اخلير االبتسامة على شفاه املكلومني واحملتاجني، وجسد عمق اإلنسانية، وأوصل‬ ‫العمل اخليري إلى كل مكان في السعودية وخارجها، وعرف، رحمه الله، بأنه نصير الفقراء‬ ‫ُ‬ ‫واحملتاجني في كل مكان. كانت “مؤسسة األمير سلطان اخليرية” من أولى املؤسسات، التي عملت‬ ‫على نشر ثقافة املسؤولية االجتماعية في القطاعني اخلاص والعام، وجنحت في تفعيل مبادرات‬ ‫وبرامج املسؤولية االجتماعية، التي تسهم في حتويل الفرد من مستهلك إلى منتج، كما جنح‬ ‫بفكره اإلنساني واالستراتيجي في رفع متوسط دخل الفرد السعودي، وحول األمير سلطان‬ ‫العمل اخليري إلى عمل مؤسساتي كبير، حيث أبعده عن االجتهادات الشخصية، وبادر، رحمه‬ ‫الله، لتشكيل فريق وطني يعنى بهذا املوضوع، ويشارك في عضويته ممثلون للغرف التجارية‬ ‫ِ ُ‬ ‫الكبرى باململكة والقطاع اخلاص والعام، وحظيت بشرف عضوية هذا الفريق من خالل رئاستي‬ ‫ملجلس املسؤولية االجتماعية في “غرفة جدة”. كانت هذه املؤسسة ومازالت منوذجا يحتذى في‬ ‫تقدمي الرعاية االجتماعية والصحية والتأهيل الشامل للمعاقني واملسنني، وإيجاد دور للنقاهة‬ ‫والتأهيل والتمريض، وتوعية املعاقني واملسنني الستخدام وسائل الرعاية املنزلية واالجتماعية،‬ ‫وتوعية املواطنني مبظاهر الشيخوخة املبكرة، وكذلك تقدمي األجهزة التعويضية للمعاقني واملسنني‬ ‫ملساعدتهم على التكيف مع ظروفهم، ونالت هذه املؤسسة خالل السنوات الـ 61 املاضية احترام‬ ‫العالم كله، من خالل تنفيذ مشاريع ذات آثار بعيدة املدى، ومنها “مشروع مدينة سلطان بن‬ ‫عبدالعزيز للخدمات اإلنسانية”، و”مشروع مركز سلطان بن عبدالعزيز للعلوم والتقنية”، و”برنامج‬ ‫سلطان بن عبدالعزيز لالتصاالت الطبية والتعليمية”، والبرامج األكادميية.‬ ‫وشاهدت بنفسي اجلهود اجلبارة، التي تبذل في “مركز تنمية الطفل”، الذي يهدف إلى تقدمي‬‫خدمات لألطفال حتى سن العاشرة لوقايتهم في سن مبكرة من آثار التخلف، إن كان تأخر منوهم‬ ‫الفكري يعود ألسباب بدنية أو اجتماعية أو بيئية أو غير ذلك. وأسس، رحمه الله، «صندوق األمير‬ ‫سلطان بن عبد العزيز لدعم املشاريع الصغيرة للسيدات»، الذي يحول املرأة السعودية من باحثة‬ ‫عن عمل إلى صانعة عمل.‬ ‫وشكل العلم جانبا مهما من شخصية األمير سلطان من خالل اهتمامه ورعايته للعلماء والباحثني‬ ‫وطالب العلم، وسعيه لتوطني العلوم بكل مجاالتها عبر كراسي البحث العلمي، التي قام، رحمه‬ ‫الله، بإنشائها في جامعات اململكة بتمويل شخصي، واهتمام خاص.‬ ‫وشخصيا أعتبر «صندوق األمير سلطان بن عبد العزيز لتنمية املرأة» أحد أبرز اإلجنازات التي‬ ‫األفت قباين‬ ‫ارتبطت بشخصه، حيث شارك سموه بنصيب األسد في الصندوق، عندما دعمه بثالثني مليون‬ ‫ريال، وتبناه. األمير سلطان، رحل عنا بجسده فقط، لكنه بقي بأعماله اإلنسانية ومؤسساته‬ ‫نائبة رئي�س اللجنة ال�سناعية بـ»غرفة جدة»‬ ‫الشامخة.. رحم الله فقيد األمة، القائد املبدع، احلكيم الشجاع، والرجل اإلنسان، نصير الفقراء‬ ‫نائبة رئي�سة اللجنة العليا للتعاون‬ ‫واحملتاجني، وداعم املرأة.‬ ‫الدويل لحتاد امل�ستثمرات العربيات‬ ‫إلى جنات اخللد يا سلطان العطاء.‬ ‫‪okabbani1@gmail.com‬‬ ‫81‬
    • ‫�سلطان اخلري داعم املراأة‬ ‫مشاعر احلزن عميقة، ونحن نودع أمير اإلنسانية والكرم ومكارم األخالق‬ ‫سلطان بن عبد العزيز، نودعه ونحن نستحضر مكانته ومحبته رمزا‬ ‫للمسؤولية الرفيعة واحلنكة واحلكمة ونبعا ً لألخالق والقيم، نودعه ونتذكر‬ ‫أياديه البيضاء املبسوطة باخلير لإلنسان واإلنسانية. السجل الوطني‬ ‫واإلنساني لفقيد الوطن سلطان اخلير حافل بالعطاء واإلجنازات على الصعيد‬ ‫الشخصي واإلنساني.‬ ‫يودع الوطن سلطان اخلير، ويتذكر املواطنون في جميع املناطق، كيف اقترنت‬ ‫زياراته لهم مبشاريع ومبادرات اخلير الداعمة بسخاء للتنمية االقتصادية‬ ‫واالجتماعية. رسّ خ فقيد الوطن األمير سلطان بن عبد العزيز مفهوم تنمية‬ ‫املرأة، وكانت له بصمات واضحة في دعمها اقتصاديا واجتماعيا، وكان أحد‬ ‫الرموز املناصرة لقضايا املرأة، ومتثل ذلك في اهتمامه، رحمه الله، بنشاطاتها‬ ‫ودعمها ماديا ً ومعنويا ً ودعم قضاياها. تعامل فقيد األمة سلطان اخلير مع‬ ‫قضايا املرأة السعودية بكثير من احلنكة والهدوء، فهو من قال: «إن مسألة‬ ‫قيادة املرأة للسيارة تخص اآلباء واألزواج واإلخوان، وال عالقة للحكومة‬ ‫بها، ومتى طلب هؤالء أن تقود املرأة السيارة، فإننا سننظر في ذلك، وإذا‬ ‫طالبوا بالعكس فلن جنبرهم». حظيت املرأة السعودية لدى األمير سلطان بن‬‫عبدالعزيز، رحمه الله، باهتمام كبير، إميانا ً منه، رحمه الله، بأن املرأة السعودية‬ ‫أصبح لها دور كبير في احلياة العامة، ففي الكثير من املناسبات كان يدعو،‬ ‫رحمه الله، إلى ضرورة دعم املرأة وتوجهاتها، إلميانه الشديد بأنها أصبحت‬ ‫شريكا أساسيا للتنمية في املجتمع السعودي. وكان يحرص، رحمه الله، على‬ ‫دعم بنات الوطن من خالل استقباله للوفود النسائية في مكتبه بالديوان‬ ‫امللكي واالستماع إليهن واحلديث معهن، من أجل إعطائهن دفعة معنوية في‬ ‫السير بالوطن وأبنائه إلى املستقبل، الذي يضمن لهن حياه كرمية. املتابع‬ ‫ملسيرة سلطان اخلير يلحظ بجالء أن املرأة لم تغب عن تطلعاته في مختلف‬ ‫املشاريع التي تبناها ودعهما، رحمه الله، إمنا كانت املرأة السعودية الشريك‬ ‫واملستفيد في الوقت نفسها في الكثير منها، ولم يتوقف الدعم عند هذا احلد،‬ ‫إمنا أطلق، رحمه الله، مشروعا ً خاصا ً بها في املنطقة الشرقية، وهو «صندوق‬‫األمير سلطان بن عبدالعزيز لدعم مشروعات السيدات»، ومت تطوير الصندوق،‬ ‫وتغيير اسمه إلى «صندوق األمير سلطان بن عبدالعزيز لتنمية املرأة»، حيث‬‫يعمل هذا الصندوق على تنمية املرأة في جميع مراحلها العمرية وجميع فئاتها،‬ ‫والتركيز على تطوير املرأة ثقافيا ً واقتصاديا ً واجتماعيا ً، مع التأكيد على هوية‬ ‫املرأة السعودية بكل أبعادها الدينية واالجتماعية، من خالل مجموعة أعمال‬ ‫تنموية تهدف إلى متكني املرأة السعودية، لالضطالع بدورها االجتماعي‬ ‫والوطني واملساهمة في التنمية الشاملة، رحم الله فقيد الوطن، وجعل عطاءه‬ ‫لإلنسان السعودي واإلنسانية جمعاء في ميزان حسناته.‬ ‫أصدق التعازي إلى مقام خادم احلرمني الشريفني واألسرة الكرمية،‬ ‫ونسأله، سبحانه تعالى، أن يتغمد سلطان اخلير بواسع رحمته، وأن‬ ‫عبد اللطيف حممد العلي العبد اللطيف‬ ‫يدخله فسيح جناته. (إنا لله وإنا إليه راجعون).‬ ‫املدير التنفيذي ل�سركة «الغزايل للتجارة»‬ ‫02‬
    • ‫512‬ ‫مو�ضة هي‬ ‫مو�ضة هي‬ ‫"هي": هبة نعمان ‪Heba Nouman‬‬ ‫"هي": هبة نعمان ‪Heba Nouman‬‬ ‫“سي إيتش كارولينا هيريرا”‬ ‫‪CH Carolina Herrera‬‬ ‫“موسكينو تشيب آند شيك” ‪Moschino Cheap & Chic‬‬ ‫“فندي” ‪Fendi‬‬ ‫رئيسة التحرير‬ ‫“متبرلي” ‪Temperley‬‬ ‫إيلي صعب ‪Elie Saab‬‬ ‫“جورجيو أرماني” ‪Giorgio Armani‬‬ ‫“إميليو بوتشي” ‪Emilio Pucci‬‬ ‫03‪page‬‬ ‫“إيتش سترن غروبو كوربو‬ ‫كوليكشون” ‪H Stern Grupo Corpo‬‬ ‫‪ Collection‬لدى “ازال” ‪Azal‬‬ ‫“غوتشي» ‪Gucci‬‬ ‫‪trend close up‬‬ ‫«دولتشيه إيه غابانا» ‪Dolce & Gabbana‬‬ ‫“موزان” ‪Mauzan‬‬ ‫“دولتشيه إيه غابانا” ‪Dolce & Gabbana‬‬ ‫“النفان” ‪Lanvin‬‬ ‫“مايكل كورس” ‪Michael Kors‬‬ ‫“شانيل” ‪Chanel‬‬ ‫إيلي صعب ‪Elie Saab‬‬ ‫“دولتشيه إيه غابانا” ‪Dolce & Gabbana‬‬ ‫حذاء من “غوتشي” ‪Gucci‬‬ ‫‪ABAYA LOOK‬‬ ‫‪SHOWGIRL‬‬ ‫“فالنتينو” ‪Valentino‬‬ ‫ً‬ ‫احتفاال بعددنا المخ�ص�ص للمجوهرات، اخترنا‬ ‫هذه العباءة المطرزة من «موزان» ‪ .Mauzan‬درجة‬ ‫الترترة المتالألئة والأحجار الالمعة طغت على خ�شبات العرو�ض هذا‬ ‫االأرجواني الداكن من اأجمل درجات االأحمر، كما‬ ‫المو�شم. اإنه التيار المثالي لمو�شم الحفالت مع القطع البراقة، التي‬ ‫ت�صكل البديل المثالي للأ�صود. ومعها باقة من‬ ‫تلتقط ال�شوء و�شترات التك�شيدو المزخرفة بالترترة. اجعلي الأ�شواء‬ ‫االإك�ص�صوارات المتناغمة لطلة م�صائية رائعة.‬ ‫والأنظار ت�شلط عليك.‬ ‫مو�ضة‬ ‫أسرة التحرير:‬ ‫03‬ ‫25‬ ‫03 ‪2.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:08 PM‬‬‫25 ‪4.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:15 PM‬‬ ‫معالي الغمري،‬ ‫03 - احدث ما تقدمه املوضة العاملية‬ ‫بسمة فرماوي ، أمبرين أحمد‬ ‫الراقية من أزياء وإكسسوارات.‬ ‫لقاءات هي‬ ‫لندن: سهى حامد بيروت: ليندا عياش‬ ‫�صيدة الأعمال ال�صعودية ال�صابة �صارة في�صل الدباغ لـ :‬ ‫فكرت يف التجارة عندما كان عمري 21 عاما‬ ‫املديرة الفنية‬ ‫وعلم الأطفال ع�صقي الأول‬ ‫ً‬ ‫تاألقت �صيدة الأعمال ال�صعودية ال�صابة �صارة في�صل الدباغ ذات الـ 42 عاما في مجال‬ ‫تنظيم وت�صميم واإنتاج المنا�صبات والحتفالت ب�صتى اأنواعها وباأرقى الديكورات،‬ ‫بعد اأن �صقلت موهبتها بالدرا�صة في هذا المجال، واأ�صبحت محط اإقبال المهتمين‬ ‫بالإبداع والرقي والتفرد في الخليج العربي، ولديها طابع خا�ص بها، وفريد في‬ ‫ت�صميم المنا�صبات ليبقى كل حدث عالقا في الأذهان، وتما�صيا مع المو�صة تميزت‬ ‫ت�صاميمها بالغرابة الممتزجة بالفخامة والتح�صر.‬ ‫ثريا السيد‬ ‫استمررت في إقامة تلك النشاطات خالل‬ ‫جدة: مها شلبي‬ ‫اإلخراج الفني‬ ‫فترة الصيف وفي شهر رمضان من كل‬ ‫من هي سارة الدباغ وأين نشأت‬ ‫عام، بدأت بأطفال العائلة، كنت أقيم لهم‬ ‫ودرست واحترفت؟‬ ‫نشاطات ترفيهية وتعليمية متأل وقت فراغهم،‬ ‫أنا ابنة وحيدة لرجل األعمال فيصل الدباغ،‬ ‫وفي الوقت نفسه تزيد من إدراكهم وتنمّيه،‬ ‫والدتي رابية الدباغ، عمري 42 سنة، ولدت‬ ‫06-26‪page‬‬ ‫إلى أن بدأ األمر في االنتشار فأصبحت‬ ‫وتربيت في مدينة جدة، أكملت دراستي‬ ‫أستقطب أطفاالً من كل مكان ملمارسة تلك‬ ‫اجلامعية في الواليات املتحدة األمريكية‬ ‫إسالم عيد‬ ‫األنشطة. أحببت األمر كثيرا ً إلى أن تخرجت‬ ‫بوالية بوسطن بجامعة ‪،Simmons College‬‬ ‫في املدرسة، وأكملت دراستي في مجال علم‬ ‫وتخصصت في دراسة “علم الطفولة‬ ‫األطفال وتخرجت منذ عام ونصف تقريبا ً،‬ ‫املبكرة ‪،early childhood education‬‬ ‫ومنذ أن تخرجت فكرت جديا ً في املشروع‬ ‫الذي يطلق عليه هنا “رياض االطفال”.‬ ‫التجاري الذي سأقيمه فعليا ً، وخالل فترة‬ ‫في أمريكا يهتمون كثيرا ً بتلك املرحلة من‬ ‫عملي بالتدريس لم يشغل بالي سوى البحث‬ ‫العمر، وهم األطفال ما بني السنتني إلى‬ ‫والتحري عبر املواقع اإللكترونية، ألمتكن من‬ ‫السبع سنوات، فتعليمهم تخصص قائم بحد‬ ‫انطالقتي احلقيقية من‬ ‫اإلملام بكل ما يتعلق بتنظيم وتنسيق احلفالت‬ ‫ذاته، وكوني ال أعشق في حياتي سوى‬ ‫آمر ابراهيم‬ ‫واألعراس واملناسبات التي هي هواياتي التي‬ ‫شيئني أولهما: األطفال، وثانيهما: تنظيم‬ ‫كنت أحلم بتحقيقها وممارستها على أرض‬ ‫االحتفاليات واألفراح ببراعة فائقة، لذا‬ ‫مهرجان ب�ساط الريح الذي‬ ‫الواقع، والذي حمسني أكثر هو خطوبة‬ ‫تخصصت في هذا العلم، ومن ثم جمعت‬ ‫واحدة من قريباتي وقرب موعد زفافها، ومبا‬ ‫بني عملي التعليمي، ومزاولة التجارة من‬ ‫أنه عُرف عني ولعي وإبداعي في تصميم‬ ‫خالل مكتبي بالعمل في تنظيم االحتفاليات‬ ‫يقام كل عام برعاية‬ ‫حفالت األعراس واملناسبات، لم تتردد حلظة‬ ‫واملناسبات، وهو أكثر املجاالت جناحا وإقباال‬ ‫في استشارتي، بل وتوكيل أمر تنظيم حفل‬ ‫في منطقة اخلليج، وحلمي أن أرسم البسمة‬ ‫زفافها إلي، وقتها شعرت مبسؤولية كاملة‬ ‫وأحقق السعادة لكل فتاة في ليلة العمر.‬ ‫الأمرية عادلة بنت عبد الله‬ ‫وحتدٍ، وبالفعل جنحت في تنسيقه وتنظيمه،‬ ‫كيف بدأت الدخول إلى عالم التجارة،‬ ‫والقى استحسان اجلميع، والكل أشاد‬ ‫وال سيما أن تخصصك بعيد كل‬ ‫بجهودي ومتيزي وإبداعي فيه، وعلى الرغم‬ ‫البعد عن مجال جتارتك؟‬ ‫من تعبي، وقتها، إال أنني شعرت مبنتهى‬ ‫جاءت فكرة دخولي للتجارة من األساس‬ ‫جمعت بني احلب وعمق النظرة‬ ‫السعادة والفخر، وهذه التجربة منحتني الثقة‬ ‫والدفعة الستثمار موهبتي في هذا املشروع،‬ ‫حينما كان عمري 21 عاما، كنت الأزال طالبة‬ ‫في املراحل الدراسية، كانت تراودني فكرة‬ ‫يف جمايل وهو اأكرث املجالت‬ ‫وهنا كانت انطالقة مكتبي ‪.lace-events‬‬ ‫إقامة نشاطات صيفية لألطفال مبنزل عائلتي،‬ ‫ملاذا ‪lace-events‬؟‬ ‫وباألخص استغالل األماكن الشاسعة في‬ ‫‪ Lace‬تعني نوعا من القماش املعروف باسم‬ ‫حديقة منزلنا وحول حوض السباحة، وألنني‬ ‫جناحا واإقبال يف منطقة اخلليج‬ ‫الرئيس التنفيذي للمجموعة‬ ‫“الدانتيل”، اخترت هذا االسم حتديدا ً، ألنه ال‬ ‫كنت أرغب دوما في ملء وقت فراغي، فقد‬ ‫16‬ ‫‪November‬‬ ‫06‬ ‫السعودية لألبحاث والتسويق‬ ‫16 ‪4.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:17 PM‬‬ ‫06 ‪4.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:17 PM‬‬ ‫لقاءات هي‬ ‫د. عزام بن محمد الدخيل‬ ‫محفل عاملي مثل هذا احملفل، ويكفيني فخرا ً رفع اسم بلدي الذي‬ ‫ساعدني على التميز، ومن ثم الترشح والفوز في هذه اجلائزة،‬ ‫الكويتية ب�شاير العواد‬ ‫الفائزة باجلائزة العاملية‬ ‫ماذا متثل لك حلظة تلقيك تهنئة خاصة من أمير الكويت؟‬ ‫اعتبرته فوزا جديدا بجائزة أكبر وأعظم وجناحا آخر مشرفا ً. فاهتمامه،‬ ‫حفظه الله ورعاه، وكلماته الرائعة التي أهداني إياها وسام شرف‬ ‫‪:Outstanding Woman Award‬‬ ‫يفخر به كل مواطن، وميثاق مسؤولية عظمى ألقيت على كتفي.‬ ‫حدثينا عن املشروع الوطني للتوعية واإلعالم‬ ‫والتثقيف للتعليم اإللكتروني؟‬ ‫احلياة االجتماعية اأهم‬ ‫مشروع التوعية واإلعالم والتثقيف يأتي في إطار تنفيذ استراتيجية‬ ‫التعليم اإللكتروني في الكويت، ويهدف إلى نشر الوعي في املجتمع بجميع‬ ‫عناصره، وتبصيره بأهمية إدخال تكنولوجيا املعلومات واالتصاالت في‬ ‫تطوير العملية التعليمية، عن طريق حملة وطنية توجه لإلدارة العليا واإلدارة‬ ‫واأول ما اأحر�ص عليه‬ ‫‪CHIEF EXECUTIVE OFFICER‬‬ ‫املدرسية واملعلمني والطلبة وأولياء األمور ومختلف الفئات واجلهات‬ ‫املجتمعية األخرى، لتحويل املجتمع الكويتي إلى مجتمع معلوماتي ناجح،‬ ‫46-56‪page‬‬ ‫ومتكني أفراده من أن يكونوا أعضاء فاعلني ضمن املنظومة التعليمية‬ ‫وال�شر يف اأي عمل ناجح هو التنظيم‬ ‫اإللكترونية، كما أعمل رئيسة حترير مجلة «التعليم اإللكتروني لدولة‬ ‫الكويت»، وهي أول مجلة للتعليم اإللكتروني باسم «الضاحية اإللكترونية»‬ ‫‪Dr.Azzam M. Al Dakhil‬‬ ‫‪ ،e-Tha7yah‬والتي تصدر عن فريق التوعية واإلعالم والتثقيف للتعليم‬ ‫اإللكتروني في وزارة التربية. وانطلقت حملة التوعية حتت رعاية وزير‬ ‫التربية والتعليم العالي أحمد املليفي يوم 81 أكتوبر/تشرين األول املاضي.‬ ‫اعتبرت المهند�شة الكويتية ب�شاير العواد فوزها بجائزة اللجنة‬ ‫وماذا عن رئاستك لـ «رابطة مهندسات الكويت» وما الغرض من إنشائها؟‬ ‫تهنئة اأمري الكويت‬ ‫العالمية للمراأة في الهند�شة ‪Outstanding Woman Award‬‬ ‫«رابطة مهندسات الكويت» هي رابطة منبثقة من جمعية املهندسني‬ ‫باعتبارها المهند�شة الأكثر تميزا في العالم، اإنجازا لم يخطر لها‬ ‫الكويتية خلدمة املهندسات، وتبادل املعلومات والتجارب، ونسج شبكة‬ ‫واسعة من املعارف، واملساهمة في بناء مستقبل مشرق لدور املهندسة‬ ‫فوز جديد يل‬ ‫على بال، وثمرة جهد متوا�شل تكلل برفع ا�شم بلدها في المحافل‬ ‫الدولية. وقالت لـ “هي” في هذا الحوار الخا�ص: هدف الأ�شمى‬ ‫فاهتمامه وكلماته‬ ‫في املجتمع، وذلك من خالل االندماج الكلي للنساء في مجاالت الهندسة‬ ‫توعية المجتمع بدور المراأة الكويتية، التي اأ�شهمت، ولم تزل، في‬ ‫والتكنولوجيا والعمل االجتماعي والتطوعي. وتسعى الرابطة إلى‬ ‫بناء وطنها، حيث لم تعد حبي�شة جدران بيتها، واإنما انطلقت اإلى‬ ‫تنمية املهارات الفنية احلياتية والقيادية، وتطوير املواهب الشخصية،‬ ‫وتعتبر املصدر الرسمي لبيانات وإحصاءات ونسبة املهندسات في‬ ‫الرائعة التي اأهداين‬ ‫عالم اأرحب.‬ ‫دولة الكويت، التي تغذي حاجات البحوث العاملية للمرأة في الهندسة.‬ ‫اإياها و�شام �شرف‬ ‫الكويت: خاص بـ «هي»‬ ‫وتعتبر «رابطة مهندسات الكويت» عضوة مؤسسة وممثلة لدولة‬ ‫الكويت في اللجنة العاملية للمرأة في الهندسة ملنظمة (‪.(WFEO‬‬ ‫يفخر به كل مواطن‬ ‫حدثينا بداية عن فوزك بانتخابات اللجنة العاملية للمرأة في الهندسة؟‬ ‫لم يكن الطريق إلى هذا املنصب سهالً، بل ثمرة عمل دؤوب، من خالل‬ ‫كيف ترين الكويت بنظرة املهندسة؟‬ ‫إنها بيت العمر لي ما حييت، أطور وأجدد فيه، وأبني وأرمم‬ ‫التواصل مع االحتاد العاملي للمنظمات الهندسية، والتواجد الدائم‬ ‫وأملع وأزرع في حديقته ثمار اخلير والنجاح، وأجعله منوذجا‬ ‫في املؤمترات السابقة، إلى جانب استطاعتنا كسب ثقه االحتاد، من‬ ‫مثاليا يقتدي به كل من يحب أن يبني بيته في العالم.‬ ‫خالل العمل املنجز ومتيزه، وتغيير مفاهيم العالم من ناحية النظرة‬ ‫ماذا عن اجلانب اآلخر في حياتك، احلياة االجتماعية والصديقات‬ ‫للمرأة الكويتية اخلليجية، وقدرتها على العطاء والتواصل مع العالم،‬ ‫واألمومة واألهل؟ وهل جتدين الوقت لكل ذلك؟‬ ‫وإملامها باللغات، ودبلوماسيتها في احلوار، إلى جانب ثقافتها وقدرتها‬ ‫هل أجد الوقت لذلك؟ رمبا يجب أن يكون السؤال هل أجد وقتا ً‬ ‫العالية على االتصال، بفضل اطالعها على آخر تطورات ومستحدثات‬ ‫لغير ذلك؟ فأمور احلياة مصنفة بأهميتها واألولويات تختلف من‬ ‫العالم من حولها، وهو ما يضعها محل إعجاب وإبهار ملن ليس لديهم‬ ‫مهام ومنا�صب‬ ‫شخص آلخر. وأنا مؤمنة بأن احلياة االجتماعية هي أهم وأول‬ ‫تصورعن وضع املرأة في الكويت واخلليج. فقد حرصنا على توثيق‬ ‫تاريخ وإجنازات املرأة الكويتية في كتاب وفلم وثائقي عرض في حفل‬ ‫شيء يجب أن يحرص عليه اإلنسان، والسر في أي عمل ناجح هو‬ ‫> بكالوريوس هندسة كمبيوتر ـ جامعة الكويت 4002، ودبلوم في اللغة الفرنسية 8002.‬ ‫التنظيم، ومن يستطيع تنظيم وقته بشكل سليم يقدر على إجناز‬ ‫عشاء خاص مبهندسات الكويت جلميع احلضور والدول املشاركة.‬ ‫> رئيسة رابطة مهندسي الكمبيوتر في جمعية املهندسني الكويتية.‬ ‫وبعد كل املجهود املبذول والتعاون الدولي استطاعت الكويت الفوز‬ ‫> رئيسة جمعية املرأة في الهندسة ‪ IEEE‬للمنطقة الثامنة أوروبا، وإفريقيا، والشرق األوسط.‬ ‫أعمال قد ال يتخيل في يوم أن لديه القدرة على إجنازها.‬ ‫أخبرينا عن أسرتك، وكيف أثرت في جناحك؟‬ ‫بانتخابات اجلمعية العمومية الحتاد املنظمات العاملية الهندسية‬ ‫> مؤسسة وعضوة دولة الكويت في جلنة املرأة في الهندسة‬ ‫في جنيف، في سبتمبر/أيلول 1102، حيث كانت الكويت وفرنسا‬ ‫في االحتاد العاملي املنظمات الهندسية‪.WFEO‬‬ ‫قدوتي بالتأكيد والدي ووالدتي، كما أعتبر أخي الكبير قدوة لي، واألسرة‬ ‫هي اللبنة األولى للتميز، فمتى وجد الدعم من األسرة في املقام األول‬ ‫مرشحتان لهذا املنصب، ومت التصويت من الدول األعضاء واملنظمات‬ ‫> مديرة مشاريع استشارية للشركة الالسلكية للبيانات املتنقلة.‬ ‫> رئيسة فريق املشروع الوطني للتوعية واإلعالم والتثقيف‬ ‫ميكننا أن نتخطى الكثير من العقبات، فأسرتي علمتني القيم واألخالق،‬ ‫والهيئات العاملية ملصلحة الكويت بـ44 صوتا ً مقابل 42 لفرنسا.‬ ‫للتعليم اإللكتروني في دولة الكويت.‬ ‫التي أعطتني القدرة على النجاح، والتعامل مع الناس كما أنها غرست‬ ‫كيف كان رد فعلك عندما حصلت على جائزة‬ ‫> رئيسة اللجنة العاملية للمرأة في الهندسة في االحتاد العاملي املنظمات الهندسية ‪.WFEO‬‬ ‫في قلبي حب الكويت، وأني مدينة لها برد اجلميل ما حييت.‬ ‫املهندسة األكثر متيزا ً في العالم?‬ ‫> نائبة رئيس االحتاد العاملي للمنظمات الهندسية ‪.WFEO‬‬ ‫ما هوياتك؟‬ ‫بحصولي على هذه اجلائزة أصبحت أصغر مهندسة حتصل‬ ‫> حاصلة على جائزة ‪ Outstanding Woman Award‬املهندسة األكثر‬ ‫تعلم اللغات، وحضارة الشعوب املختلفة، إلى جانب‬ ‫عليها، إلى جانب أنني أول مهندسة عربية خليجية كويتية تفوز‬ ‫متيزا ً في العالم من االحتاد العاملي املنظمات الهندسية ‪.WFEO‬‬ ‫بها، وهذا شرف كبير لي، فاجلائزة رفعت اسم بلدي الكويت في‬ ‫االسكواش والرياضة بشكل عام. <‬ ‫لقاءات:‬ ‫56‬ ‫‪November‬‬ ‫46‬ ‫56 ‪5.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:18 PM‬‬ ‫46 ‪4.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:17 PM‬‬ ‫66 - سعودية سارة فيصل الدباغ.‬ ‫07 - كويتية بشاير العواد.‬ ‫�سلطان املعرفة واحلكمة والقدوة احل�سنة‬ ‫رحمك اهلل يا �سلطان اخلري‬ ‫‪Hia‬‬ ‫رحيل األمير سلطان بن عبد العزيز مصاب جلل ألم بنا جميعا.. رحل‬ ‫ّ‬ ‫القائد الذي أولى الوطن واملواطن كل اهتمامه وفي جميع مناحي احلياة.‬ ‫بوفاته، رحمه الله، فقدنا رجل سياسة وفكر وعطاء طاملا تبنى اإلبداع‬ ‫وأكرم املبدعني. رحل سلطان اخلير، وترك بصماته اخليرة شاهدة‬ ‫على ما قام به من خير وزرع من عطاء في مختلف املجاالت اإلدارية‬ ‫واالقتصادية.‬ ‫كانت له رؤية ثاقبة وحنكة سياسية، وبعد نظر في التطوير اإلداري‬ ‫باململكة، من خالل رئاسته للجنة العليا لإلصالح اإلداري، ورئاسته‬ ‫61‪page‬‬ ‫41‪page‬‬ ‫ملجالس العديد من األجهزة احلكومية، من خالل استحداث العديد من‬ ‫الهيئات خلدمة الوطن ورفعته، كما كان للمرأة دور أساسي في مسيرته.‬ ‫ولم يتوانَ ، رحمه الله، عن دعم املرأة السعودية أينما حلت، واألخذ بيدها‬ ‫لتقوم بدورها مبا كفله لها دينها من أجل رفعة أمتها، ولم يتوانَ أيضا‬ ‫في بذل الغالي والنفيس من أجل دينه وأمته.‬ ‫كان، رحمه الله، واحدا من أبناء عبد العزيز، الذين ساندوا والدهم حتت‬ ‫راية “الاله إال الله محمد رسول الله”، خدمة لدينهم وإعالء لشأن وطنهم.‬ ‫كان سلطان بن عبد العزيز سلطانا باملعرفة واحلكمة والقدوة احلسنة.‬ ‫وامتدت يده الكرمية لتدعم أبناء الوطن واألمتني العربية واإلسالمية.‬ ‫كان لي شرف لقاء سلطان اخلير في مناسبات كثيرة، كان آخرها‬ ‫عام 5002 في نيويورك، حيث ترأس وفد اململكة لألمم املتحدة، وفي‬ ‫لقاء جمع قطاع األعمال السعودي األمريكي، حيث أكد في كلمته‬ ‫حرص اململكة على التقدم واملبادرة لوصولها ألعلى املراتب اقتصاديا ً.‬ ‫وبابتسامته التي ال تفارقه أثنى على جهودنا والدور الذي نقوم به،‬ ‫وهو ما كان له أكبر األثر وحافزا ً ليس له مثيل لبذل املزيد خلدمة‬ ‫هذا البلد املعطاء. إن الكلمات تعجز عن وصف املشاعر في رحيل هذا‬ ‫القائد العظيم، لقد كان، رحمه الله، بليغا في قوله، وحكيما في رأيه‬ ‫وكرميا في عطائه، وبكل ما عرف عنه من فكر ثاقب، وأعمال مدروسة‬ ‫واستراتيجيات وضعها في كل منصب تواله، فلقد شملت اهتماماته‬ ‫الكثير من جوانب احلياة في اململكة وخارجها، من خالل دعمه مشاريع‬ ‫الوطن التنموية اخليرية واإلنسانية، ليس على املستوى احمللي فحسب،‬ ‫بل على املستويني اإلقليمي والدولي أيضا ً.‬ ‫رحل األمير الذي ملك قلوبنا وقلوب السعوديني كافة، والذي أفنى حياته‬ ‫«يا اأيتها النف�س املطمئنة ارجعي اإىل ربك را�ضية مر�ضية فادخلي يف عبادي وادخلي جنتي»‬ ‫في خدمة دينه ومليكه ووطنه، رحل األمير سلطان، ولكن لم يرحل ذكره‬ ‫ومناقبه الطيبة.‬ ‫الدكتورة اأفنان ال�سعيبي‬ ‫�ضدق اهلل العظيم‬ ‫اللهم أرحم األمير سلطان بن عبد العزيز آل سعود، الذي وهب نفسه‬ ‫‪Hia‬‬ ‫الأمني العام والرئي�س التنفيذي لغرفة التجارة العربية الربيطانية‬ ‫خلدمة أمته، وعمل مع خادم احلرمني على نهضة الوطن، وأدخله‬ ‫اأول عربية و�سعودية تتوىل هذا املن�سب‬ ‫فسيح جناتك مع الصديقني والنبيني والشهداء وحسن أولئك رفيقا.‬ ‫‪Aalshuaiby@gmail.com‬‬ ‫اأ�سرة حترير‬ ‫61‬ ‫61 ‪1.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:04 PM‬‬ ‫41 ‪1.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:04 PM‬‬ ‫اأنا واملو�ضة‬ ‫اأنا واملراأة اجلميلة‬ ‫ال أنكر أنني أحب اتباع خطوط‬ ‫اسمحوا لي أن أعود مرة أخرى للحديث عن‬ ‫النقد أو الهمس والغمز الذي أسمعه تعليقا على‬ ‫املوضة، فهي بحد ذاتها جتديد..‬ ‫موقف أو موضوع أو إعالن أو مشهد أو تصرف‬ ‫دائما املوضة عندي تعكس فكرا ً‬ ‫قمت به.. وسوف أعرج على مسألة مهمة ما دام‬ ‫معينا ً، فاألناقة الهادئة تعكس مستوى‬ ‫املقال أو املقام متاحا للحديث، وهي الصحبة في‬ ‫اجتماعيا وشخصية معينة، أما األناقة‬ ‫حياتي، فأحب أن أشير إلى نقطة أخرى عن بعض‬ ‫اجلريئة باتباع خطوط املوضة،‬ ‫السلوكيات الشخصية، التي رسخت عندي، وال أحب‬ ‫فمهما كانت غريبة، فهي أيضا تعكس‬ ‫أن أغيرها، وهي أن الصحبة ال تهمني، فلو كانت‬ ‫شخصية من نوع آخر، ولكن ما يثير‬ ‫تهمني لكنت تزوجت ثانية، ففي بعض األحيان ال‬ ‫تساؤلي هو فكر اإلنسان الذي يتبع‬ ‫45‪page70 page‬‬ ‫أمانع في أن أظل وحيدا بضعة أيام، فأنا ال أستطيع‬ ‫خطوط املوضة مهما كانت غريبة.‬ ‫احتمال أن يشاركني أحد في حمامي اخلاص، وال‬ ‫أستطيع احتمال أن أستيقظ وأجد شخصا آخر معي‬ ‫فهل هو يتبع املوضة حتى يقال إنه‬ ‫في سريري، وال رؤية شخص بجواري يستيقظ‬ ‫على أحدث خطوط املوضة، أم أنه‬ ‫ويقول لي: (صباح اخلير)، وأنا ال أحب سماع أي‬ ‫يريد أن يعطي طاقة إيجابية حلياته‬ ‫أصوات عندما أستيقظ، كما أنني ال أحتمل أن يقوم‬ ‫خا�ص بـ‬ ‫بالتجديد، وفي الوقت نفسه يعكس‬ ‫شخص بفتح الستائر في الصباح، فأنا حساس‬ ‫شخصيته احلقيقية؟‬ ‫للغاية أمام تلك األشياء، كما أنني أظل صامتا ً ملدة‬ ‫عمر ال�شريف‬ ‫هناك شخصيات كثيرة تعطي انطباعا‬ ‫رفيعة هالل بن دري‬ ‫خمس ساعات كاملة بعد استيقاظي، فأنا لم أستيقظ‬ ‫خاطئا ً في طريقة لبسها، وهذا يؤثر‬ ‫في يوم من األيام وأنا أشعر بالنشاط مطلقا، فيما‬ ‫في اإلنسان وفي عالقاته وحياته‬ ‫م�ضممة اأزياء‬ ‫عدا تلك األيام التي أذهب فيها إلى العمل.‬ ‫االجتماعية واملهنية، فكثيرا ً ما ساعد‬ ‫موؤ�ض�ضة ومالكة دار “موزان”‬ ‫شخصيتي تنحصر في مكان ما بني املزاج املتقلب‬ ‫للعباءات والأزياء الراقية‬ ‫واملزاج الهادئ الساحر، حتى من دون أن أعرف ما‬ ‫املنظر املتوازن الهادئ على جناحه‬ ‫ع�ضوة الهيئة التنفيذية لـ”جمل�س‬ ‫إذا كان يومي سعيدا أو سيئا.‬ ‫وتقبله.‬ ‫�ضيدات اأعمال اأبوظبي”‬ ‫كل ما كانت تقوله عني الصحافة مبالغ فيه، فهم‬ ‫األناقة أنواع، أناقة الرقي، وأناقة‬ ‫‪rafeea@mauzan.com‬‬ ‫دائما ما يصورونني على أن لدي ماليني الصديقات،‬ ‫التفاخر املادي، وأناقة البساطة، وأناقة‬ ‫أو يفترضون أنني أحببت كل امرأة جميلة في‬ ‫كل ما هو غريب وجديد.‬ ‫العالم.. بالطبع أمتنى أن أحظى مبثل تلك احلياة التي‬ ‫أناقة املشاهير السائدة في عصرنا هذا‬ ‫كانوا يصفونها في الصحف.. نعم أنا أحب اجلمال‬ ‫بعضها جيد وبعضها خطير، وعلينا‬ ‫وأحب املرأة اجلميلة لكن من املستحيل أن أحب كل‬ ‫أن نأخذ ما يناسبنا منها وما يناسب‬ ‫النساء اجلميالت في العالم.‬ ‫شخصياتنا.‬ ‫45‬ ‫07‬ ‫45 ‪4.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:16 PM‬‬ ‫07 ‪5.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:20 PM‬‬ ‫كتاب وكاتبات «هي»‬ ‫ّ‬ ‫شركة املنى لدعاية وإإلعالن والنشر والتوزيع‬ ‫هاتف: 9977992569+ مبا�شر: 2293842569+ فاك�س: 91743842569+‬ ‫61ـ د. أفنان الشعيبي.‬ ‫81ـ ألفت قباني.‬ ‫02ـ عبد اللطيف العبد اللطيف.‬ ‫06- شيخ عبد العزيز النعيمي.‬ ‫26ـ الشيخة بسمة الصباح.‬ ‫46ـ رفيعة هالل بن دري.‬ ‫27- عمر الشريف.‬ ‫011ـ إيفلني لودر.‬ ‫441ـ عبد الله التركي.‬
    • ‫يكتبون لـ عن‬ ‫�صلطان اخلري‬ ‫‪Hia‬‬ ‫مو�ضوع الغالف‬ ‫ن�صري الفقراء واملراأة‬ ‫‪Hia‬‬ ‫غالف هي‬ ‫‪Exclusive‬‬ ‫«هي» ـ العدد 512 نوفمرب 1102‬ ‫‪ Kate Winslet‬تخ�ص باحلديث عن م�سروعها الإن�ساين‬ ‫1102 ‪ Issue 215 November‬ـ ‪Hia‬‬ ‫لقاءات :‬ ‫مقاالت خا�صة:‬ ‫«م�ؤ�س�سة القبعة الذهبية» ودعم ‪ Lancôme‬لها:‬ ‫ال�صعودية �صارة الدباغ‬ ‫جيهان ال�صادات‬ ‫اأرغب بالفعل اأن اأجعل العامل مكانا اأف�سل‬ ‫‪Hia‬‬ ‫ال�صيخ عبدالعزيز النعيمي‬ ‫الكويتية ب�صاير العواد‬ ‫عمر ال�صريف‬ ‫والكرم في قلوب اآلخرين.‬ ‫كيف بدأت مشروعك "مؤسسة‬ ‫القبعة الذهبية"، وملاذا قررت‬ ‫«لطالما فكرت في �إن�شاء هذ� �لم�شروع منذ وقت طويل، و�لو�قع �أن عر�ض‬ ‫‪� Lancôme‬لفوري بالدعم ينم عن بالغ �لثقة و�لكرم. لقد �أعطتني النكوم‬ ‫مساعدة األطفال الذين يعانون‬ ‫�لقوة لالنطالق في هذ� �لم�شروع، و�أنا متاأكدة �أن تلك �لخطوة �شوف تفتح �لكثير‬ ‫عبد الله الرتكي‬ ‫من التوحد وأسرهم؟‬ ‫من �الأبو�ب �أمامنا».. بهذه �لكلمات لخ�شت �لنجمة �لعالمية كيت وين�شلت ‪Kate‬‬ ‫بدأ املشروع في صيف العام 9002،‬ ‫‪ Winslet‬لـ “هي” ق�شة تعاونها �لم�شتمر مع �لدر �لعريقة النكوم و�لذي �أثمر‬ ‫عندما طلب مني أن أقوم باألداء‬ ‫�أخير� دعما لم�شروع �إن�شاني وخيري لخدمة �الأطفال �لذين يعانون من �لتوحد،‬ ‫الصوتي على الفيلم الوثائقي‬ ‫وم�شاعدة �أ�شرهم على �لتاأقلم مع هذ� �لمر�ض �لذي لم يعلن حتى �الآن �كت�شاف‬ ‫47‬ ‫اآليسلندي، “شجاعة أم: حديث‬ ‫حمية االأثرياء وال�صهريات‬ ‫عن التوحد”، واملعروف باسم‬ ‫�أي عالج ناجح له، وقد تمحورت معظم فقر�ت حو�رنا معها عن م�شروعها‬ ‫“فتى الشمس املشرقة”. ويحكي‬ ‫«موؤ�ش�شة �لقبعة �لذهبية».‬ ‫الفيلم جتربة أم مع ابنها، كيلي‬ ‫تورستنسون، الذي يعاني من‬ ‫التوحد غير الشفهي، وهو حاليا ً في‬ ‫حوار: عدنان الكاتب ‪Adnan ALkateb‬‬ ‫الثالثة عشرة من عمره. وقيل لألم‬ ‫مارجريت إريكسدوتير إن ابنها‬ ‫واأحدث عمليات التجميل‬ ‫يعاني من التخلف العقلي، وإنه لن‬ ‫يصل أبدا ً إلى مستوى أقرانه. ولقد‬ ‫أصاب اليأس األم بالفعل، وقررت‬ ‫أنها حتى ولو لم ميكنها أن تفعل‬ ‫شيئا ً البنها، فعلى األقل ميكنها‬ ‫من خالل ذلك الفيلم الوثائقي أن‬ ‫هذا يعني أنك حتاولني املساهمة‬ ‫أنت أم لطفلني، هل هذا هو السبب في‬ ‫تزيد من وعي غيرها من األسر‬ ‫في جعل العالم مكانا ً أفضل؟‬ ‫تأثرك مبوضوع التوحد، وتأسيس‬ ‫واألطفال، بتلك احلالة الغامضة‬ ‫يبدو األمر أشبه بالقول املأثور الذي يقول:‬ ‫مشروعك "مؤسسة القبعة الذهبية"؟‬ ‫التي يطلق عليها اسم “التوحد”.‬ ‫«أحب أن أجعل العالم مكانا ً أفضل»، ولكنني‬ ‫أعتقد ذلك، وكوني محظوظة مبا يكفي باعتباري‬ ‫وبينما كانت تقوم بتنفيذ الفيلم‬ ‫أرغب في ذلك بالفعل، وإن كنت في موقع‬ ‫أما لطفلني طبيعيني يجيدان التعبير عن أنفسهم،‬ ‫الوثائقي، الحظت تقنية جنحت في‬ ‫يجعل الناس ينتبهون لي كون وجهي معروفا ً‬ ‫ويتمتعان بالكثير من اخليال واحلب، جعلني‬ ‫‪Exclusive‬‬ ‫مساعدة األطفال، الذين يعانون من‬ ‫لديهم، فتلك إذا ً فرصة رائعة يجب أن استغلها‬ ‫أفكر في مدى صعوبة األمر على اآلباء أن‬ ‫لقاء خاص مع‬ ‫التوحد غير الشفهي، على التواصل.‬ ‫لدعم قضيتي. فأنا في اخلامسة والثالثني‬ ‫يكون لهم طفل يعاني من التوحد، وأال يتمكن‬ ‫فبعد الكثير من التفاني والعمل‬ ‫من العمر اآلن، وأشعر أن الوقت قد حان‬ ‫هؤالء اآلباء من االستماع إلى ذلك الطفل،‬ ‫‪Kate Winslet‬‬ ‫الشاق اجلاد، بدأ ابنها في التواصل‬ ‫للقيام بتلك األمور، وحملاولة إحداث تغيير.‬ ‫وهو يخبرهم عن حبه لهم، أو أال يتمكنوا من‬ ‫للمرة األولى على اإلطالق. ولم‬ ‫من هم املشاهير الذين وافقوا على‬ ‫معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من األلم.‬ ‫تعتقد األم أبدا ً أن ابنها سيكون قادرا ً‬ ‫الظهور في هذا الكتاب؟‬ ‫ولذا، فإن وجود ميا وجو في حياتي وتلك العالقة‬ ‫على سماعها، أو فهم ما تقوله، أو‬ ‫كل من طلبت منهم ذلك وافقوا على الفور، ومنهم‬ ‫العميقة واألساسية التي تربطني بهما جعالني‬ ‫ما يقوله احمليطون به، ولكن تبني‬ ‫ليوناردو دي كابريو، وأجنلينا جولي، وجوني‬ ‫أدرك أن األداء الصوتي على الفيلم غير كاف، حيث‬ ‫كيت وينسلت.‬ ‫أنه ميكنه القيام بكل تلك األمور،‬ ‫ديب، وفانيسا باراديس، وريتشارد برانسون،‬ ‫كان علي القيام باملزيد كي أساعد على سد تلك‬ ‫ولكنه لم يتواصل معهم أبدا ً.‬ ‫وستيفن سبيلبيرج، وجيمس كاميرون، والقائمة‬ ‫الفجوة في التواصل ما بني األطفال واآلباء، الذين‬ ‫01‬ ‫وبعد أن نفذت األداء الصوتي على‬ ‫متتلئ بالكثير والكثير من هؤالء املشاهير. إنه‬ ‫ال ميكنهم التواصل مع أطفالهم كما أفعل أنا مع‬ ‫ذلك الفيلم الوثائقي، ملست قلبي‬ ‫ألمر رائع ميس وتر القلب أن تكتشف استعداد‬ ‫أطفالي. ولقد شعرت بأن أصداء ذلك األمر يتردد‬ ‫310090 913177 9‬ ‫قصة الفتى كيلي بشدة، ورأيت أن‬ ‫الناس للمساعدة، ومن الرائع استثارة ذلك الدفء‬ ‫بداخلي على نحو دفعني إلى التحرك لفعل املزيد.‬ ‫ملف املجوهرات وال�صاعات: اال أجمل واال أرقى واال أغلى‬ ‫57‬ ‫‪November‬‬ ‫47‬ ‫هدايا رائعة وثمينة بانتظاركم على موقعنا ‪www.hiamag.com‬‬ ‫57 ‪5.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:21 PM‬‬ ‫47 ‪5.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:21 PM‬‬ ‫ملف اجلمال‬‫1 ‪HIA Cover215.indd‬‬ ‫‪10/29/11 1:16 PM‬‬‫1102 ‪november‬‬ ‫08ـ تصوير خاص إلطالالت‬ ‫جمالية مرصعة باملجوهرات.‬ ‫68ـ كوني الرائدة في عالم اجلمال.‬ ‫29ـ أحدث مستحضرات‬ ‫التجميل والعناية بالبشرة.‬ ‫201ـ جميلة مثل كايتي بيري.‬ ‫401ـ حلول ملشاكلك اجلمالية.‬ ‫ملف الأزياء‬ ‫411ـ تصوير خاص بعنوان‬ ‫تألقي في اخلريف والشتاء.‬ ‫221ـ «هي» حضرت عروض‬ ‫أسبوع املوضة في نيويورك‬ ‫ونقلت لكم ما جرى.‬ ‫231ـ عباءات رائعة من موزان.‬ ‫ا�ضت�ضاريو “هي”‬ ‫291ـ صفحات متميزة يكتب‬ ‫فيها ويجيب من خاللها أفضل‬ ‫االستشاريني العامليني عن أسئلتكم في‬ ‫مختلف املجاالت الطبية واجلمال.‬ ‫ال�ضفحة الأخرية‬ ‫18‬ ‫802ـ الدكتورة خولة الكريع‬ ‫كبيرة علماء أبحاث السرطان في‬ ‫مستشفى امللك فيصل التخصصي.‬ ‫03‬ ‫08‬ ‫25‬ ‫23‬
    • ‫512‬ ‫�أزياء هي‬ ‫‪Newyork Fashion Week‬‬ ‫نيويورك: سهى حامد ‪Souha Hamed‬‬ ‫تت�ضابق عو��ضم �لمو�ضة في �لعالم على �أي منها‬ ‫تكون �ل�ضبّاقة في تقديم �لجديد، وت�ضتحوذ‬ ‫�لهتمام �لأكبر. على �أن نيويورك بين هذه‬ ‫�لعو��ضم تحر�ض على �أن تبا�ضر �لعرو�ض �لتي‬ ‫تنتقل تباعا �لى �أوروبا ومر�كز �لمو�ضة فيها،‬ ‫باري�ض حاملة �لتاج وميالنو ولندن �لتي تجهد‬ ‫�أن يكون لها مكانا في �ل�ضف �لأول.‬ ‫تحر�ض مجلة "هي" �أن تر�فق عالم �لزياء‬ ‫وتنقل لقر�ئها �لجديد في كل مو�ضم. �فتتحت‬ ‫نيويورك كعادتها د�ئما مو�ضم �لعرو�ض. "هي"‬ ‫كانت هناك لتنقل �أبرز ما قدم في �أ�ضبوع‬ ‫�لأزياء لمو�ضم ربيع و�ضيف 2102. وما تنقله‬ ‫هو مقدمة لما �ضتكون عليه �لمو�ضة في �لمو�ضم‬ ‫�لمقبل، ولمحة عن بع�ض ما �ضتكون عليه‬ ‫�لألو�ن و�لتوجهات في عالم �لأزياء لربيع‬ ‫221-321‪page‬‬ ‫و�ضيف �لعام �لمقبل.‬ ‫ح�ضرت كل العرو�ض‬ ‫اأ�سبوع املو�سة يف نيويورك‬ ‫ملو�سم ربيع و�سيف 2102‬ ‫�سباق املو�سة‬ ‫يبداأ يف نيويورك‬ ‫رومان�سية من ‪Ralph Lauren‬‬ ‫نبدأ من حيث اختتم اسبوع املوضة في نيويورك بعرض "رالف لورين"‬ ‫‪ ،Ralph Lauren‬وهو األسم املميز لألناقة األميركية. ولم يخيّب "لورين"‬ ‫احلضور الذين وقفوا يصفقون له اعجابا وتقديرا في نهاية العرض.‬ ‫متيزت املجموعة برومانسيتها وألوانه وخطوطها املستوحاة من العشرينات‬ ‫والثالثينات من القرن املاضي. فقدم فساتني شهرة طويلة خيطت من احلرير‬ ‫والساتان، وبذالت حريرية ببناطيل فضفاضة. وفساتني وتنانير مفعمة‬ ‫باألنوثة والنعومة لألناقة اليومية. أما التفاصيل فتضمنت الريش ورسم‬ ‫الزهور والدناديش التي تدلت من بعض تصاميمه واكسسواراته.‬ ‫‪123 November‬‬ ‫221‬ ‫221‬ ‫321 ‪8.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:45 PM‬‬ ‫221 ‪8.indd‬‬ ‫‪10/29/11 2:44 PM‬‬ ‫منتجعات هي‬ ‫241-341‪page‬‬ ‫منها سبا ريتشوال، رن، فويا، إيال، أباهنا،‬ ‫وناتشورال دي أورينت. كما يقدم املنتجع جلسات‬ ‫العناية املختلفة كاليابانية والتايلندية وغيرها‬ ‫املتأصلة من تبت وبالي وهاواي واإليورفيدا.‬ ‫كما وسيتولّى 83 موظّ فا وأربعة مدرّبني‬ ‫متخصصني في مجال اللياقة مهمة إدارة املرفق.‬ ‫ّ‬ ‫ويقول‪ Andy Kunz‬مساعد املدير العام:‬ ‫حرصا على تدليل زوار ونزالء الفندق، مت‬ ‫انتقاء أفضل املكونات الطبيعية جللسات‬ ‫اإلسترخاء والعالجات املميزة كنبتة األرز‬ ‫املستخلصة من جبال الهماليا والطني املغربي‬ ‫اخلالص وبذور ثمر الورد واجلريب فروت‬ ‫ومختلف األعشاب البحرية. وسيقدم السبا‬ ‫خدمات اإلستجمام وأساليب العناية بالبشرة‬ ‫�لأكرب و�لأرقى يف �سلطنة عمان ويحت�سن �أطول حو�ض �سباحة‬ ‫فندق �سيدي م�سقط ‪ CHEDI‬يفتتح منتجعا فخما لال�ستجمام و�للياقة‬ ‫واجللد واحلمامات الساخنة للرجال.‬ ‫‪York Brandes‬‬ ‫ودمج فندق شيدي مسقط براعة التصميم‬ ‫املعماري العماني األصيل مع أجمل اللمسات‬ ‫اآلسيوية العصرية مستغال املساحات الرحبة،‬ ‫فضال عن استعمال النوافذ العريضة والطويلة‬ ‫بطول 301 أمتار، وناد صحي مبساحة 004 متر مربع، و8 غرف جديدة‬ ‫مسقط: عدنان الكاتب ‪Adnan Alkateb‬‬ ‫في النادي الصحي وغرف االسترخاء مانحا ً‬ ‫مخصصة لالستجمام، وحمامات بخار مخصصة للجنسني، وحوضي‬ ‫ّ‬ ‫أضاف فندق شيدي مسقط إلى مشهدا جديدا على السياحة‬ ‫الناظرين فرصة االستمتاع بإطاللة رائعة على‬ ‫السيراي والشيدي وملعبني ملمارسة رياضة التنس. ويقدم السبا قائمة‬ ‫وملسة مستحدثة ملعنى الفخامة، عندما أعلن عن تدشينه "السبا"،‬ ‫خليج عمان. وقد استلهمت مالمح املقصورات‬ ‫مبختلف املرطبات واألطعمة اخلفيفة املعدّة على الطريقة اليابانية واملاليزية.‬ ‫منتجع االستجمام والنادي الصحي الذي يعد أكبر من أكبر‬ ‫واجلنبات الداخلية من املكنونات العربية، حيث‬ ‫وحظي عشاق الرياضة أيضا بحصة كبيرة من املرفق، حيث مت‬ ‫مرافق االستجمام واللياقة في الشرق األوسط . وبهذا التدشني‬ ‫استخدمت أعمدة أفقية من اخلشب وأسقف على‬ ‫تأثيث النادي الصحي بأحدث االجهزة واألدوات الرياضية التي‬ ‫اجلديد واملبتكرة، يسعى شيدي مسقط الى تعزيز مكانة سلطنة‬ ‫شكل قبب ملا تعكسه من تراث اخلليج العربي.<‬ ‫مت جلبها من أشهر روّاد اللياقة البدنية والصحة "تكنوجيم"،‬ ‫عمان لتصبح الوجهة األمثل للسياح واملقيمني، وذلك من خالل‬ ‫‪Simone Broekhaar‬‬ ‫‪Andy Kunz‬‬ ‫باإلضافة الى مرافق لياقة أخرى كجهاز "حائط كينيسيس" وركن‬ ‫ما ينفرد به السبا من رحابة تصميم وخدمات مميزة.‬ ‫فندق ر�ئع‬ ‫مخصص لرياضة البيالتيس. ويتضمن النادي الصحي على خدمات‬ ‫باإلضافة إلى كونه املنتجع األكبر في مسقط والواقع على مساحة 0004‬ ‫مصاحبة كحصص الرياضة اجلماعية وخدمة املدّرب الشخصي.‬ ‫متر مربع، يحتضن السبا أطول حوض سباحة خارجي بالسلطنة ويتميز‬ ‫يقع فندق شيدي مسقط ومنتجعه املطّل على شاطئ خاص في منطقة الغبرة بالعاصمة العمانية‬ ‫وتؤكد ‪ Simone Broekhaar‬مديرة العالقات العامة في الفندق على‬ ‫بخصائصه الفريدة التي بني عليها ليصبح سابقة نوعية لشركة "جنرال‬ ‫مسقط، وميتد على مساحة واسعة تصل إلى 12 فدّان، ويبعد حوالي 02 دقيقة من قلب مدينة‬ ‫ّ‬ ‫أن إدارة الفندق تعتزم منح عضويات حصرية سيتمكن حاملوها من‬ ‫هوتيل ماجنمانت" ‪ GHM‬السنغافورية التي تقوم بإدارة الفندق.‬ ‫مسقط القدمية، كما يحتوي على 851 غرفة وجناح يشرف معظمها على حدائق ومشاهد باهية‬ ‫الدخول إلى األحواض الثالثة بالفندق والشاطئ اخلاص واحلمامات‬ ‫ويقول يورك برانديز ‪ York Brandes‬املدير العام للفندق: نطمح‬ ‫وصخور جبال احلجر وإطاللة مميّزة على خليج عمان. ويحتضن الفندق 6 مطاعم تقدّم مختلف‬ ‫البخارية. كما ستشمل العضوية خدمات متعددة كغسيل املالبس مجانا‬ ‫إلى ترك بصمة وأثر عميق ال يُضاهى في نفوس زوارنا ونزالئنا‬ ‫املأكوالت العربية، واآلسيوية، والهندية، ومأكوالت بلدان البحر األبيض املتوسط. ويقف وراء‬ ‫واالستجمام وجلسات مع مدرّب خاص لل ّياقة، وتخفيضات على املأكوالت‬ ‫ّ‬ ‫من خالل املرفق اجلديد الذي استثمرنا معظم طاقاتنا العتماد أدقّ‬ ‫الهندسة املعمارية املبهرة التي متيّز الفندق شركة دينيستون آركيتكتس ومصمّمها البارع ذو الباع‬ ‫واملرطبات. وتخفيضات كبيرة بنسبة 03 باملائة في كافة املشاريع‬ ‫التفاصيل فيه بغية حتقيق نقلة نوعية تستحدث بدورها مفهوم‬ ‫الطويل، جون ميشيل جاثي، والذي متت على يده مزج التصاميم اخلالبة التي حتيط بأروقة الفندق.‬ ‫واملنشآت التي تديريها شركة جنرال هوتيل ماجنمانت حول العالم.‬ ‫جتربة االستجمام وحس الل ّياقة بتناغم ورقي وفخامة.‬ ‫ّ‬ ‫أما املطعم في الفندق، فقد ابتكر على يد ياسوهيرو كويتشي من استوديوهات ‪ SPIN‬بطوكيو.‬ ‫وبوجود 31 غرفة وجناح مخصص لتعزيز الطاقة املعنوية واجلسدية،‬ ‫هذا، وقد مت إدخال حتسينات واسعة على مختلف وسائل الراحة في‬ ‫للمزيد من املعلومات ميكنكم زيارة: ‪www.GHMhotels.com‬‬ ‫أضاف السبا على قائمة منتجاته املستخدمة مجموعة من املواد الفاخرة‬ ‫املرفق اجلديد، ويشمل ذلك تشييد حوض سباحة مطل على خليج عمان‬ ‫241‬ ‫‪143 November‬‬ ‫241‬ ‫341 ‪9.indd‬‬ ‫‪10/29/11 5:31 PM‬‬ ‫241 ‪9.indd‬‬ ‫‪10/29/11 5:31 PM‬‬ ‫ما هي حمية الأغنياء؟‬ ‫تغذية هي‬ ‫حمية األغنياء عبارة عن بروتني كثير‬ ‫ن�شائح ذكية‬ ‫ونشويات قليلة وكالسيوم عال. وطبعا ً‬ ‫رياضة يومية ومترينات لتقليل الضغط‬ ‫العصبي والتوتر. واألهم هو تناول‬ ‫لفقدان الوزن‬ ‫يحملن فتزداد‬ ‫الطعام الطازج الطبيعي والعضوي، الذي‬ ‫اأوزانهن ككل ا‬ ‫عندما‬ ‫�سديدةيلدن يخ�سرن الوزن لأمهات، ولكنهن‬ ‫لم تدخله أي مواد صناعية أو كيماويات.‬ ‫ب�سكل يثير ح�سد الزائد ب�سرعة‬ ‫كل امراأة.‬ ‫وغيرة‬ ‫فما هو ال�سر‬ ‫> إذا شعرت بالرغبة في تناول‬ ‫هوليوود؟ وراء ر�ساقة ا‬ ‫لأثرياء ونجمات‬ ‫�س‬ ‫احللوى أو أي طعام دسم، انتظري‬ ‫وؤال يحير ا‬ ‫لماليين من‬ ‫091-191‪page‬‬ ‫بعض الوقت ثم اشربي كوبا ً كامالً‬ ‫الن�ساء، وموؤخراً‬ ‫اأجابت عنه‬ ‫من املاء، ثم تناولي أي قطعة سريعة‬ ‫خبيرة تغذية اأ‬ ‫في‬ ‫كتاب تحت عنوان "كيف مريكية �سهيرة‬ ‫من غذاء غني بالبروتني وستالحظني‬ ‫‪get thin‬‬ ‫خطة ‪ ،How the rich‬ينحف الأغنياء"‬ ‫أن شهيتك للحلو أو الدسم تبخرت.‬ ‫واأتبعته‬ ‫بكتاب �سم‬ ‫لحمية يلتزم بها‬ ‫> ال حترمي نفسك من تناول‬ ‫نجمات‬ ‫العديد من‬ ‫ال�سينما العالمية‬ ‫الطعام في املطاعم مع العائلة‬ ‫بارك اأفينيو" بعنوان "خطة‬ ‫تغذية خبيرة‬ ‫‪ES PLAN‬‬ ‫تقدم الم‬ ‫والصديقات، ولكن قبل ذهابك‬ ‫للف�سل وؤلفة فيها خطة ‪.PARK AVENU‬‬ ‫تناولي طعاما ً خفيفا ً سريعا ً حتى‬ ‫توؤكد ا‬ ‫أنه ل مجال‬ ‫فيها لي�س‬ ‫ال تدخلي املطعم وأنت جائعة.‬ ‫فقط لتخ�سي�س‬ ‫لزيادة ال‬ ‫كلووار" حيوية. والغالب اأن ال الوزن، ولكن‬ ‫خبرية تغذية اأمريكية تك�شف لك‬ ‫> ابتعدي عن سلة اخلبز‬ ‫عنه. ‪ Jana Klauer‬تعرف دكتورة "جانا‬ ‫واطلبي األطباق ذات الكمية‬ ‫تماماً‬ ‫ما تتحدث‬ ‫فنجوم هوليوود‬ ‫�شر ر�شاقة الأثرياء‬ ‫املعتدلة من الطعام.‬ ‫حميتها. ومن اأدرى يق�سمون بفاعلية‬ ‫باأثرياء‬ ‫منها،‬ ‫> ابدئي يومك بشرب كوب كبير‬ ‫حي وهي الخبيرة ذائعة "بارك اأفينيو"‬ ‫من املاء، ثم مارسي الرياضة،‬ ‫ال�سيت‬ ‫ال‬ ‫م�ساهير والنجوم والملي في "مانهاتن"‬ ‫التي تفضلينها ملدة ساعة.‬ ‫ونيرية.‬ ‫> يجب أن يضم اإلفطار‬ ‫طعاما ً غنيا ً بالبروتني.‬ ‫> كلي كمية قليلة من الطعام على‬ ‫فلمدة 3 أيام تأكلني طعاما ً يضم نسبة عالية‬ ‫وكالسيوم األغذية املصنوعة من احلليب.‬ ‫دبي: معالي الغمري ‪Maaly Elghamry‬‬ ‫الغداء، ووفري حصتك املسموح‬ ‫لك بها من الطعام اخلفيف السريع‬ ‫من البروتني في وجبات منخفضة السعرات‬ ‫كما تشرح لك كيف أن بعض املشروبات التي‬ ‫تصف الدكتورة "جانا كلووار" في كتابها‬ ‫لتناوله عندما تشعرين باجلوع بعد‬ ‫احلرارية. وتشربني كمية كبيرة من املياه‬ ‫من املفروض أنها تزيد الطاقة يعطيك فعالً‬ ‫برنامجا ً ذكيا ً يعيد إليك حيويتك ونشاطك.‬ ‫الظهر وقبل موعد وجبة العشاء.‬ ‫على مدار اليوم. ويفترض أنك ستالحظني‬ ‫دفعة منها، والبعض اآلخر يسحب ما لديك من‬ ‫ويعطيك الوزن املثالي بحمية تعلمك كيف‬ ‫> ال تلتزمي بأي حمية من دون‬ ‫انخفاضا مباشرا ً في وزنك، حيث يتخلص‬ ‫الطاقة واحليوية. وجتيبك أيضا ً عن السؤال‬ ‫تتخلصني من عاداتك الغذائية السيئة، وتخلصك‬ ‫استشارة طبيبك اخلاص، وخصوصا ً‬ ‫جسمك خاللها من املياه احملتبسة به.‬ ‫احلائر ماذا تفعلني بخصوص تناول الكافايني؟‬ ‫من مشكلة التنقل في دوائر بني أنواع احلميات‬ ‫لو الحظت مع نقصان الوزن سقوط‬ ‫وتعلمك الدكتورة "جانا" كيف تكونني‬ ‫الغذائية الكثيرة التي ال تعطيك فائدة تذكر.‬ ‫شعرك، أو ظهور التجاعيد، فرمبا كنت‬ ‫الثانية: تكون احلمية خاللها أقل صرامة،‬ ‫بصحة جيدة وحتافظني على حيويتك‬ ‫فالهدف من برنامجها هو تزويد املترددين‬ ‫بحاجة إلى تناول حبوب مكملة غذائيا ً.‬ ‫ويتكون غذاؤك من كمية كبيرة من البروتني‬ ‫ورشاقتك ونضارتك بأسلوب مضمون‬ ‫من األثرياء على عيادتها في "مانهاتن"‬ ‫مثل السمك والدواجن والبيض واأللبان‬ ‫الفاعلية ألنه بني على أساس علمي.‬ ‫باألدوات التي تساعدهم على حتقيق‬ ‫ومنتجاتها. ويتكون نظامك الغذائي اليومي من‬ ‫وخطة خبيرة تغذية األثرياء تتضمن حميتها‬ ‫الصحة الكاملة. وأسلوبها هو تثقيفهم‬ ‫ن�شائح مهمة‬ ‫3 وجبات و3 وجبات سريعة خفيفة ‪،snacks‬‬ ‫مثل حمص بزيت الزيتون أو بعض املكسرات‬ ‫وجبات عالية في كمية البروتني ودهون‬ ‫األوميغا 3 والكربوهيدرات املعقدة. كما أنها‬ ‫حول أهمية الرياضة والغذاء والتحكم‬ ‫في التوتر الناجت عن ضغوط احلياة.‬ ‫> أدخلي ضمن برنامجك اليومي‬ ‫أو اجلنب قليل الدسم أو فاكهة بشرط أال تزيد‬ ‫غنية بالكالسيوم الذي حتصلني عليه من الطعام،‬ ‫فالكثير من املشاكل الصحية مثل الكولسترول،‬ ‫وقتا ً للقيام ببعض الرياضة.‬ ‫على قطعتني في اليوم أو خضراوات أو لنب‬ ‫وليس من حبات الدواء وحتدد لك الكمية‬ ‫وزيادة أو نقص الوزن، وضغط الدم العالي،‬ ‫زبادي قليل الدسم و0021 ملغ من الكالسيوم.‬ ‫التي ميكن للجسم امتصاصها في كل مرة.‬ ‫ومرض السكري، وضعف الصحة عموما ً‬ ‫> تناولي البروتني ذا النوعية العالية اجلودة،‬ ‫ألنه مهم جدا ً لعمل كل أعضاء اجلسم.‬ ‫ثم تستمرين على هذا النظام حتى يصبح وزنك‬ ‫وال تنسى خطة اخلبيرة األمريكية الرياضة‬ ‫كلها مشاكل ترتبط ارتباطا ً وثيقا ً بالتغذية‬ ‫> الكالسيوم حيوي لزيادة مستوى األيض.‬ ‫أزيد من الهدف الذي تسعني إليه بـ5 أرطال.‬ ‫الصباحية كضرورة مرافقة للحمية.‬ ‫والنشاط البدني. وبإصالح ذلك عن طريق‬ ‫وهو يساعد على تخفيض ضغط الدم وتقليل‬ ‫وتعطيك النصائح حول كيفية وقف شهيتك‬ ‫حمية سليمة ونظام رياضي مناسب حتل كل‬ ‫الثالثة: ميكنك أن تصبحي أقل تقيدا ً‬ ‫لتناول النشويات خالل 51 دقيقة، وكيف تأكلني‬ ‫املشاكل الصحية السابق ذكرها، وتزول احلاجة‬ ‫خطر اإلصابة بسرطان القولون، وطبعا ً يحافظ‬ ‫على سالمة وصحة العظام. ولذلك إذا أردت أن‬ ‫وتبدئي في إدخال أغذية جديدة إلى حميتك.‬ ‫في املطاعم الرائعة من دون أن تفسدي حميتك.‬ ‫لتناول أدوية كانوا يتناولونها لسنوات.‬ ‫تخسري الوزن الزائد، وحتافظي على رشاقة دائمة،‬ ‫ففي األسبوع األول من هذه املرحلة ميكنك‬ ‫ويحتوي الكتاب على عدد من الوصفات‬ ‫ومن هنا كانت أول خطوة جتريها اخلبيرة‬ ‫فعليك بتناول احلليب ومنتجاته قليلة الدسم.‬ ‫تناول دجاج عضوي طازج مشويا ً أو في‬ ‫لوجبات غذائية لذيذة ومنخفضة السعرات‬ ‫للزائر الثري هو عمل فحص صحي شامل‬ ‫> ال بد من أن تتعلمي كيف‬ ‫الفرن. وفي األسبوع الثاني ميكنك إضافة‬ ‫احلرارية. وأنواع الطعام التي تأكلينها خالل‬ ‫يحدد مستوى األيض، ونسبة الدهون،‬ ‫تسيطرين على شهيتك للطعام.‬ ‫الفاكهة، وفي الثالث أضيفي بعض احلبوب‬ ‫رحلتك على الطائرة دون أن يزيد وزنك.‬ ‫والكولسترول وسماكة العظام.‬ ‫> جتنبي متاما ً أي نوع من الطعام املصنع.‬ ‫إلى حميتك مثل العدس واللوبيا والفاصوليا‬ ‫وتقول لك كيف يكافئ األثرياء أنفسهم بطعام‬ ‫ولهذا حرصت على أن تذكر لك في احلمية‬ ‫اجلافة. وفي األسبوع الرابع ميكنك إضافة‬ ‫شهي، بينما يحافظون على االلتزام باحلمية.‬ ‫كيف تستخدمني األكالت اخلفيفة الغنية‬ ‫البطاطس احللوة واخلضراوات إلى قطعة‬ ‫بالبروتني، ومتى تتناولني أول وآخر وجبة‬ ‫الدجاج املشوي، التي كنت تكتفني بتناولها.‬ ‫ينقسم برنامج هذه احلمية إلى 3 مراحل‬ ‫كل يوم. واألهم أنها تكشف لك أنواع وأسرار‬ ‫وإذا الحظت أن وزنك عاد إلى الزيادة أوقفي‬ ‫األولى: صارمة تهدف إلى منحك دفعة،‬ ‫األغذية العالية الفائدة صحيا ً كالتوت البري‬ ‫فورا ً نوع الطعام الذي تسبب في ذلك <‬ ‫ولهذا يجب أن تتقيدي بها بشكل دقيق وملتزم.‬ ‫واخلضراوات ذات األوراق اخلضراء، والسمك‬ ‫091‬ ‫‪191 November‬‬ ‫091‬ ‫خبريةتغذية اأمريكيةتك�شفلكلك�شر�شر ر�شاقةل ا لأثرياء‬ ‫ر�شاقة ا أثرياء‬ ‫خبريةتغذية اأمريكيةتك�شف‬ ‫191 ‪12.indd‬‬ ‫‪10/29/11 3:19 PM‬‬ ‫091 ‪12.indd‬‬ ‫‪10/29/11 3:19 PM‬‬ ‫411‬‫411‬
    • ‫512‬‫ملف املجوهرات‬‫641ـ تصوير خاص ألجمل وأرقى الساعات‬‫واملجوهرات بعنوان جنمة احلفلة.‬‫651ـ أحدث اصدارات دور املجوهرات الراقية.‬‫861ـ كل أنواع الساعات الراقية.‬‫871- مجموعة ‪Contrastes de Chanel‬‬‫081ـ لقاء مع فكتوار دي كاستيالن مصممة مجوهرات دار ديور.‬‫281ـ لقاء مع نيكوالس بوس من دار فان كليف أند آربلز.‬‫681ـ لقاء مع فرد معوض.‬‫881ـ لقاء مع بيتر ستاس رئيس شركة فريدرك كونستانت.‬