El documento habla sobre la autoestima, definiéndola como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo. Explica que la autoestima se divide en alta y baja, describiendo las características de cada una. Ofrece consejos para mejorar la autoestima como conocerse a uno mismo y no buscar la aprobación de los demás. Concluye resaltando la importancia de respetarse y valorarse para un desarrollo personal integral.
