Your SlideShare is downloading. ×
100 recomendaciones para el hogar
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×

Introducing the official SlideShare app

Stunning, full-screen experience for iPhone and Android

Text the download link to your phone

Standard text messaging rates apply

100 recomendaciones para el hogar

660
views

Published on


0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
660
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
9
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. 100 recomendacionespracticas para el Hogar
  • 2. Limpieza en el hogar1. Limpie de vez en cuando la base de su plancha para evitar que manche la ropa, frotándolacon un trapo limpio y seco impregnado con sal o tierra de piedra pómez; después limpie conun trapo húmedo y deje que seque bien antes de usarla.2. Para que el horno de microondas conserve toda su capacidad de cocimiento, límpielodespués de cada uso (especialmente al rededor del empaque de la puerta) con una fibra deplástico y una solución de bicarbonato en agua. Nunca limpie su horno con fibra de acero.3. Para facilitar la limpieza del procesador de alimentos, antes de rallar, moler o picarcualquier alimento, rocíe en las cuchillas un poco de aceite, de manera que no se peguen losalimentos.4. Para destapar los orificios de la plancha de vapor, llénela con partes iguales de vinagreblanco y agua; deje que salga el vapor hasta que seque; desconecte la plancha y agregueagua limpia agitando hasta que salga toda el agua por los orificios.5. Para mantener limpio el depósito y conductos de goteo de su cafetera, pongala a trabajarcon agua y dos gotas de vinagre, para disolver las incrustaciones formadas por la dureza delagua.6. El principal enemigo de un tostador son los residuos de pan. Por eso hay que mantenerlosiempre limpio. Así durará más tiempo y evitará mayor consumo de electricidad.7. Cuando algún alimento se derrame y ensucie el horno, rocíe inmediatamente sal obicarbonato y deje que enfríe. Después limpie con un trapo húmedo o estropajo, y la manchase quitará fácilmente.8. Limpie su refrigerador con regularidad, de ser posible cada semana, con una soluciónde bicarbonato de sodio y agua tibia; esto previene la proliferación de oloresdesagradables. También es recomendable, cuando el aparato esté
  • 3. desconectado, limpiar la parrilla de la parte trasera con un trapo húmedo para retirar el polvo y lapelusa que se acumulan y dificultan el funcionamiento del motor.9. Para que los vasos queden brillantes y sin rallas, añada un poco de vinagre al agua deenjuague. Si los vasos tienen manchas ocasionadas por el agua, frótelos con una fibra (que nosea de metal) remojada en vinagre.10.Para limpiar comida quemada en cazuelas, ollas y sartenes, moje la parte quemada, añadasal y deje reposar por 10 minutos. Después talle con estropajo o fibra y por último lave con aguay jabón.11.Para limpiar objetos y trastos de cobre, en una botella con atomizador vierta vinagre calientey rocíelos, después espolvoree sal de mesa en cantidad suficiente y tállelos con una esponja enforma circular, hasta que queden bien pulidos y brillantes.12.Para limpiar el interior de una olla de aluminio que se ha ennegrecido, ponga a hervir en ellaagua, llena un poco más de la mitad y cáscaras de tomate, el ácido que sueltan hará que elrecipiente recupere su brillo original.13.Para desinfectar los botes de basura lávelos con una solución de ½ taza de amoniaco en 4litros de agua. Ya secos y para evitar que se les forme moho y bacterias, espolvoree ¼ de taza debórax en cada bote.14.Las manchas de grasa en cualquier tela desaparecen por completo si se cubreninmediatamente con talco, se dejan reposar por media hora y por último se cepillan. Despuéslave la prenda como de costumbre.
  • 4. 15.Para limpiar una mancha de chicle en un tapete o alfombra, primero endurézcala con unhielo y luego ráspela con un cuchillo sin filo. Para no mojar la alfombra, ponga el hielo dentrode una bolsa de plástico.16.Para borrar las marcas dejadas en la alfombra por las patas de los muebles, aplique elvapor de una plancha a unos 15 centímetros arriba de la zona hasta que se humedezca. Luegopeine las fibras para levantarlas y deje secar.17.Con aceite de oliva puede renovar una prenda de gamuza, remojándola 15 minutos en unacubeta con agua tibia y una cucharadita del aceite, agitando la prenda cada dos minutos.Después póngala a secar protegida de los rayos del sol.18.Para que el planchado de las camisas sea mas fácil, inmediatamente después de lavarlascuélguelas en gachos, acomode los cuellos y estire la tela con las manos. Esto le ayudará aahorrar tiempo de planchado.19.Aproveche el agua en donde coció papas peladas para limpiar objetos de plata, frótelos conuna franela humedecida en esta agua hasta quitar todas las manchas.20.Aproveche las propiedades lubricantes de las cáscaras de plátano para limpiar las hojas desus plantas de ornato, frotándolas suavemente con la cara interna para darles brillo.
  • 5. 21.Para suavizar la ropa disuelva tres cucharadas de vinagre blanco en una taza con agua,agregue esta mezcla a la lavadora en el ciclo de enjuague; si lava a mano, después de enjuagarsu ropa déjela remojando con la mezcla antes de ponerla a secar. Cuando la ropa se seque noconservará ningún olor.22.Para limpiar paredes y muebles de baño, en un litro y medio de agua tibia vierta trescucharadas de bicarbonato de sodio y tres cucharadas de vinagre. Con esta mezcla talle lasmanchas de sarro y todo el baño, ayudándose con un estropajo o una esponja.23.Para limpiar la regadera y las llaves de baño, basta con pasarles un trapo húmedo convinagre caliente. Quedarán brillantes.24.Para no gastar en la compra de limpiadores químicos para baño y cocina, emplee unamezcla de carbonato con agua y limón, o agua caliente con vinagre y limón. Estos ingredientesson efectivos en la mayoría de las labores de limpieza.Ahorro1.Ahorre en aromatizantes para el hogar: para aromatizar el ambiente coloque bolsitas demalla con cáscaras de limón o naranja en closets, cajones o en el baño.2.Aproveche su olla de presión para ahorrar tiempo y por lo tanto consumo de gas, pues estasollas reducen el tiempo de cocimiento de los alimentos a una cuarta parte.
  • 6. 3.Para evitar que los alimentos se impregnen de olores en el refrigerador, coloque un trozo decarbón (del que se usa como combustible en anafres), o bien, un frasquito sin tapa o una cajitaabierta con bicarbonato de sodio. Es una buena alternativa que sustituye a los desodorantescomerciales y cumple la misma función.4.Para ahorrar energía evite utilizar sus aparatos eléctricos en las horas de máxima demanda,que son entre las 18:00 y las 21:00; así tendrá una mayor seguridad de que sus aparatos nosufrirán descompostura alguna.5.No deje los aparatos electrodomésticos conectados de manera permanente a la corrienteeléctrica, pues el sistema de encendido gasta un mínimo de energía y, al sumar el consumo decada aparato electrico del hogar, resulta en un gasto innecesario.6.Use la lavadora en días fijos, así acumulará la ropa suficiente para llenarla a su capacidadmáxima permitida, pues si se usa semivacia, se estará desperdiciando electricidad y agua.7.Para ahorrar agua, coloque una botella de plástico de un litro (puede ser de champú orefresco) llena de agua y bien cerrada dentro de la caja de deposito de agua del sanitario, asíen cada descarga ahorrará un litro del vital líquido.8.Tanto en la cocina como en el comedor opte por el uso de servilletas de tela, que se puedenlavar y reutilizar por mucho tiempo o, en su caso, corte las servilletas de papel por la mitadpara que rindan más.
  • 7. 9.Evite gastar en insecticidas: para exterminar cucarachas revuelva en partes iguales féculade maíz con yeso blanco y espolvoree esta mezcla detras de aparatos y gabinetes. Las plagasquedarán petrificadas al comerla.10.Para evitar el uso de insecticidas en el jardin de su casa o en sus plantas de ornato, con unatomizador o bomba aplique cada tercer día, a las plantas infectadas, una infusiónpreparada con tabaco, ajo, mastuerzo y epazote o cempasúchil.11.Al utilizar suavizante de ropa o limpiador de pisos lea las indicaciones en cuanto a lacantidad que se debe emplear (medida en tapas), pues por lo general se agrega al chorro, loque ocasiona desperdicio del producto.En la cocina1.Para evitar desperdicios del aceite de cocina déjele el sello de la tapa; con un tenedor ocuchillo haga orificios encima para que el aceite salga en pequeñas cantidades y sólo use elnecesario.2.Para que al cocer arroz no se bata, añada al agua de cocción unas gotitas de aceite decocina o una cucharadita de margarina.
  • 8. 3.Si un guisado, de cualquier tipo, queda muy salado puede agregarle media papa cruda,limpia y pelada para que absorba el exceso de sal.4.Para evitar que las papas se revienten al cocerlas, añada al agua de la cocción unacucharadita de aceite y no les ponga sal hasta 2 minutos antes retirarlas del fuego.5.Utilice cualquier sobrante de alimentos que le haya quedado en el refrigerador (queso,carne molida, verduras, etc.) para hacer más rica y más alimenticia una sopa.6.Las alubias, garbanzos y frijoles quedan mucho más suaves si añade al agua de la coccióntres cucharadas de aceite comestible.7.Para que los huevos no se revienten al cocerlos, añada al agua de la cocción una cucharadade vinagre y otra de sal de cocina.8.Para que los champiñones no se ennegrezcan y además queden muy suaves, quíteles labase del tronco y báñelos con jugo de limón antes de cocinarlos. 9.Si desea que el arroz lequede realmente blanco, añada al agua de cocción unas cuantas gotas de jugo de limón o devinagre.10.Para un mejor sabor de la leche en polvo ya reconstituida, guárdela en el refrigerador pordos horas antes de consumirla.
  • 9. 11.Para comprobar si el huevo que tenía almacenado aun es fresco, agregue a un vaso conagua una cucharadita de sal, disuélvala bien y coloque el huevo, si se va al fondo significaque está fresco, pero si flota quiere decir que ya no se puede consumir y debe desecharse.12.Antes de pelar los ajos póngalos sobre una tabla de picar y aplástelos un poco con elmango de un cuchillo. La cáscara se despegará y se pelarán muy fácilmente.13.Al rebanar jitomates hágalo en forma vertical, es decir, asegúrese de que el "ombligo"esté hacia arriba; así las rodajas conservarán su forma y retendrán el jugo.14.No desperdicie los sobrantes de frutas cortadas o peladas: rocíeles o únteles jugo delimón para evitar que se oscurezca la pulpa, guárdelos en el refrigerador y ofrézcalos comorefrigerio a su familia o prepare agua fresca.15.Reutilice los envases y recipientes de yogur y mantequilla para guardar y congelarsobrantes de comida o úselos como moldes para gelatina y flan.16.Si sumerge durante 15 minutos las naranjas en agua caliente les sacará más jugo;también puede rodarlas sobre la mesa oprimiéndolas con la mano.17.Los alimentos congelados deben deshielarse en el refrigerador, el microondas o colocarel paquete envuelto en agua fría. No lo deje sobre superficies a temperatura ambiente,porque las bacterias se reproducen rápidamente en estas condiciones.
  • 10. 18.Aunque la parte que más se consume del betabel es el fruto, sus hojas también puedenaprovecharse en ensaladas: bien lavadas y desinfectadas se combinan con lechuga, berroso espinacas.19.Cubra las ensaladas y verduras frescas con una servilleta de tela húmeda hasta elmomento en que se vayan a servir. Se conservarán frescas y crujientes.20.Si las hojuelas de cereal o las galletas se reblandecen debido a la humedad, colóquelasen una charola y póngalas en el horno durante 5 minutos a fuego medio, así quedaráncrujientes otra vez.21.Para que las papas fritas queden crujientes, después de cortarlas sumérjalas en aguasalada durante 15 minutos. Luego escúrralas y séquelas perfectamente antes de freírlas enabundante aceite caliente.22.Para que los huevos tibios obtengan una buena consistencia añada una cucharada devinagre en el agua para ayudar a endurecer la clara.23.Al cortar o picar verduras (incluyendo las de hoja como lechuga o espinaca) y frutas,utilice tablas de madera y cuchillos de madera o plástico de preferencia, pues los utensiliosde fierro o aluminio aceleran el proceso de oxidación de los nutrimentos.24.Para revivir una lechuga marchita sumérjala rápidamente en agua caliente y luegoenjuáguela en agua helada con un poco de sal o azúcar. Sacúdala y refrigérela durante 1hora.
  • 11. 25.Para suavizar unas galletas que se han hecho duras, guárdelas en una caja con tapa a presiónjunto con un pedazo de pan fresco o un trozo de manzana fresca.26.Para que no se oscurezca rápidamente la coliflor, colóquela dentro de una bolsa de plásticocon el tallo hacia arriba. Cierre la bolsa y haga unos agujeros en ella para que el aire circuledentro. Le durará aproximadamente 6 días en refrigeración.27.Una vez abierta una lata, vacíe todo el contenido y si no lo utiliza totalmente, consérvelo enun recipiente de plástico o vidrio con tapa dentro del refrigerador.28.Los aguacates son frutas que comienzan a madurar cuando ya han sido cortadas; paramadurarlos rápidamente colóquelos junto a manzanas o plátanos ya maduros, envueltos enpapel periódico por 24 horas o a temperatura ambiente dos días antes de consumirlos.29.Antes de guardar la carne en el refrigerador retire la charola de unicel (con la que secomercializa en el supermercado), pues dicho material tiende a conservar el calor. Coloque lacarne en un recipiente con tapa y guárdela en la charola que está bajo el congelador; siempredeseche los líquidos que vaya soltando. Consuma la carne antes de tres días.30.Para conservar por varios días limones ya han sido cortados, colóquelos bocarriba en unplato, cúbralos con una vaso u otro recipiente de vidrio y manténgalos en refrigeración.
  • 12. 31.El pan se conserva durante 2 semanas dentro del congelador guardado en bolsas deplástico. Sáquelo dos horas antes de utilizarlo, rocíelo con agua y métalo al horno calientedurante 3 minutos. Quedará como recién salido de la panadería.32.Conserve la margarina bien envuelta dentro del refrigerador, pues recoje fácilmente oloresde otros alimentos. Para disfrutar de un producto fresco no compre más de la que va a usar endos semanas.33.Para que el café en grano conserve su sabor y aroma, guárdelo bien tapado en elrefrigerador o congelador.34.Al almacenar paquetes de harina, arroz, frijol o alguna otra semilla, coloque cerca de elloshojitas de laurel, así los gorgojos se mantendrán alejados. Si utiliza sólo una cantidad delproducto, cierre la bolsa con un nudo o liga, o vacíe el producto a un recipiente de vidrio o deplástico con tapa y ponga adentro una hojita de laurel.Por su salud1.Pídale a su médico o farmacéutico que le recete o venda los medicamentos a partir de sunombre genérico o sustancia base, y no por su marca. Así usted podrá comparar precio y elegirla opción que más le convenga.
  • 13. 2.Elabore una lista de todas las medicinas y vitaminas que toma y revíselas junto con elmédico cada vez que le recete un nuevo medicamento. Evite así algún efecto secundario acausa de la interacción o efecto acumulativo de substancias químicas.3.Si el médico le ha recetado suplementos de hierro, hará un favor a su cuerpo si lo tomacon jugo de naranja, que le ayudará a absorverlo más rápido. También tenga en cuentaque el café o té bloquean la absorción de hierro. Evite su consumo durante el tiempo detratamiento.4.El abuso de consumo de laxantes provoca que el intestino se vuelva perezoso en susfunciones, por ello lo más recomendable es seguir una dieta rica en fibra, la encuentra en:avena, arroz, germen de trigo, salvado, ciruela, pasas, chabacano, higos o manzana,consuma por lo menos uno de estos alimentos al día y los laxantes sólo bajo tratamientomédico o en casos esporádicos5.Un sustituto para antisépticos comerciales, es el jugo del centro pulposo de una hojafresca de sábila, aplicado directamente sobre la piel.Al comprar
  • 14. 1.Para asegurarse de que esta comprando los mejores hongos debe elegir los que tengan el"sombrerito" cerrado, la membrana que va debajo de éste no debe verse.2.Tratándose de aceite comestible, revise la etiqueta y prefiera los de maíz o girasol, que"humean" menos y no combinan sabores. Consérvelo en un lugar seco, bien tapado yalejado del sol y del aire, ya que el oxígeno y la luz tienden a enranciarlo.3.Si en la etiqueta de un producto aparece la leyenda "consúmase preferentemente antesde" significa que, aunque puede disminuir la calidad del producto, es posible consumirlo conseguridad hasta dos meses después de la fecha señalada. No así cuando mencione fecha decaducidad, pues ésta indica el momento en el que el producto ya no se puede consumir.4.Al comprar productos enlatados verifique que la lata no presente abolladuras o estéinflada, pues el recubrimiento plástico que separa al alimento del metal puede estar dañado,lo que implica contaminación por óxido, o bien significa que el producto está en periodo dedescomposición.5.Siempre revise la fecha de elaboración y caducidad de los alimentos enlatados y verifiquesu peso drenado para saber realmente qué cantidad está comprando, pues en el contenidoneto se incluye el medio de conservación: almíbar, salmuera, etcétera.6.En la etiqueta de los alimentos envasados y enlatados debe aparecer una lista de todos losingredientes utilizados en su elaboración, en orden decreciente de peso. Léala siempre paracomparar y saber lo que está comprando.
  • 15. 7.Para que realice una buena elección al adquirir harina cerciórese de que el envase estéperfectamente sellado y sin perforaciones, y que no presente manchas que denoten que elproducto se mojó o esté húmedo.8.Antes de comprar un desodorante, tome en cuenta que éstos son más económicos que losantitranspirantes y que la presentación en barra es más económica que la de aerosol.9.Para asegurarse de que el detergente que va a comprar es biodegradable, revise laetiqueta y busque entre los componentes el nombre genérico "Alquil aril sulfonato de sodio",con la especificación de que es lineal (característica indispensable de un detergentebiodegradable), pues si es ramificado se trata de un detergente común.10.En los productos como insecticidas y limpiadores químicos para baño, entre otros, lasetiquetas deberán alertar sobre los peligros en su manejo, su modo de empleo, y las medidasa seguir en caso de intoxicación. Recuerde que es responsabilidad del consumidor elegiraquellos productos que incluyan la mayor información posible y seguir puntualmente lasrecomendaciones del fabricante.11.No adquiera los productos en aerosol que no contengan la leyenda "No daña la capa deozono". Prefiera artículos alternativos: en vez de espuma para afeitar, adquiera crema ojabón para afeitar; en lugar de espuma bronceadora, elija loción o crema bronceadora;prefiera enjuague bucal, que rociador bucal, etcétera.12.Para disminuir la producción de basura en el hogar, siempre que pueda elija productossin envases o empaques superfluos; asimismo, prefiera siempre un
  • 16. envase o empaque de vidrio o papel a uno de metal o plástico, pues los primeros se reciclanmás fácilmente.Aseo personal1.Una cucharadita de vinagre blanco en medio litro de agua es un enjuague excelente queañade brillo al cabello al tiempo que quita el residuo jabonoso que lo reseca. Después deaplicarlo enjuague con agua simple para quitar el olor a vinagre.2.Es recomendable que tanto los adolescentes como los adultos utilicen un cepillo dental cuyacabeza mida aproximadamente un centímetro y medio, para que alcance perfectamente todaslas zonas de la dentadura. Los cepillos para niños deben ser de menor tamaño y de cerdassuaves.3.Evite gastar en desodorantes para zapatos, deodorice todo tipo de calzado, rociándolos pordentro con un poco de bicarbonato.4.Aproveche los sobrantes de jabón de tocador guardándolos en un calcetín viejo o que ya nose use; cierre el calcetín con un nudo y úselo par lavarse las manos, o bien para tallarse a lahora de baño.
  • 17. 5.Para comprobar que el aseo de los dientes se ha estado realizando correctamente, esconveniente que de vez en cuando se mastique un pedacito de betabel, el cual colorea laspartes de la dentadura que no han sido bien cepilladas. De esa manera, las próximas vecessabrá el área que deberá cepillar más profundamente.6.Antes de usar un producto para el cabello (champú, acondicionador o tinte) lea condetenimiento las instrucciones de uso que incluye el envase. Nadie conoce mejor el productoque su fabricante: siga sus indicaciones.7.Una forma fácil de limpiar los cepillos para el cabello es remojarlos en 1 litro de agua con doscucharadas de amoniaco . Después retire el pelo enredado en las cerdas, enjuáguelos bien ydéjelos secar.Sabía usted que...-1.una botella de vidrio para refresco puede usarse hasta 100 veces antes de ser reciclada, poreso prefiera los envases de vidrio a los de plástico, o en todo caso elija envases retornables,con esta sencilla acción contribuirá a la disminución de basura.
  • 18. 2.la producción de ciertos alimentos, tal como se da hoy en día, es una de las principales causasde muchos problemas ambientales en México y en el mundo. Entre otras, cosas, por el usoexcesivo e inadecuado de plaguicidas y fertilizantes químicos.3.para mantener sus agujas siempre afiladas puede guardarlas clavadas en una fibra de acero.4.los cascarones de huevo pueden utilizarse como fertilizante: quiébrelos y extiéndalos sobre latierra, alrededor de sus plantas de ornato o del jardín. También sirven para alejar caracoles ybabosas.5.si tiene pecera en su casa, cada vez que le cambie el agua, vacíela sobre sus macetas, ya quees rica en desechos orgánicos y es un buen fertilizante para sus plantas.6.para renovar un suéter que se ha ensanchado en los puños y la cintura, sumerja por unmomento en agua caliente las áreas "estiradas" y aplíqueles luego aire caliente con la secadorade pelo por unos minutos y deje secar; así encogerán de nuevo a su tamaño original.7.que con 100 gramos de charales secos que se coman íntegramente, incluyendo el esqueleto,queda cubierto el requerimiento diario de un adulto en cuanto a proteínas y calcio.