Mountaineering By Hamed Poursharafoddin کوهنوردی/حامد پورشرف الدین
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Mountaineering By Hamed Poursharafoddin کوهنوردی/حامد پورشرف الدین

on

  • 993 views

Eco-Tourism, Mountaineering By Hamed Poursharafoddin

Eco-Tourism, Mountaineering By Hamed Poursharafoddin

Statistics

Views

Total Views
993
Views on SlideShare
992
Embed Views
1

Actions

Likes
1
Downloads
3
Comments
0

1 Embed 1

http://www.slideshare.net 1

Accessibility

Categories

Upload Details

Uploaded via as Microsoft PowerPoint

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

Mountaineering By Hamed Poursharafoddin کوهنوردی/حامد پورشرف الدین Mountaineering By Hamed Poursharafoddin کوهنوردی/حامد پورشرف الدین Presentation Transcript

  • Mountaineering کوهنوردی Final Project پروژه پایان ترم H.Poursharafoddin حامد پورشرف الدین Esfahan Vocational & Training Organization اداره کل فنی وحرفه ای استان اصفهان Summer 2009 تابستان 88
  •  
  • بخش اول انتخاب و خرید کوله پشتی مناسب
    • جنسیت کوهنورد :
    • کوله های مناسب خانمها با عباراتی مانند women , lady , SL   یا عباراتی این چنین مشخص می شود که بستگی به کمپانی سازنده دارد
    • کوله خانمها کشیده تر ، دارای بندهای کوله نزدیک به هم و کمربندی باریک تر و با شکلی قوس دار است که بهتر روی استخوان لگن خانمها کوله بشیند .
  • حجم کوله :
    • میزان حجم باری که درون یک کوله می توان قرار داد به دو واحد مختلف لیتر ویا اینچ مکعب بیان می شود .
    • برخی کوله ها به خصوص کوله های آمریکایی دارای سایز بندی small – medium – large می باشند .
    • حجم مناسب به سه عامل بستگی دار د : مدت زمان برنامه ، فصل اجرای برنامه و حجم وسایل کوهنورد .
  • وزن بار :
    • کوله پشتی هایی با حجم یکسان می توانند برای حمل وزنهای مختلفی از بار طراحی شده باشند . دوکوله که در تصویر مشاهده می کنید از آنجا که با SL مشخص شده برای خانمها طراحی شده و دارای گنجایش یکسان هستند اما یکی برای حمل حداکثر 27 کیلوگرم و دیگری برای حمل حداکثر بار 20 کیلوگرم طراحی شده است . این ویژگی باعث شده کوله اول سنگین تر با وزن دو و نیم کیلو  و  کوله دوم یک کیلو و هفتصد گرم باشد و همچنین کوله اول 16 دلار گرانتر از کوله دوم باشد .
    • حداکثر وزن مشخص شده به این معنا نیست که مثلا اگر وزن بیشتری داخل کوله قرار دادیم کوله پاره شود و طاقت آنرا نداشته باشد بلکه به معنی اینست که دیگر کوهنورد آن احساس راحتی کوله پشتی را نخواهد داشت و کل سیستم کوله برای انتقال وزن به روی بدن به صورت صحیح جوابگو نخواهد بود .
  • نوع برنامه :
    • کوله پشتیها به دو دسته کلی تقسیم می شوند : 1- کوله های کوهپیمایی ( قله ) 2- کوله های سنگ نوردی ) فنی (
    • شرکت های سازنده کوله پشتی برای فعالیتهای مختلف کوله پشتی های مختلفی طراحی وتولیدمی کنند مثل کوهنوردی ، کوهنوردی فنی یا آلپی ، طبیعت گردی و کمپینگ ، کوله های یک روزه .
    • کوله های طبیعت گردی دارای جیبهای مختلفی اطراف کوله هستند و در برخی مدلها یک کوله کوچک به کوله متصل می ش و د .
    • کوله های کوهنوردی برای حمل بار در ساعتهای طولانی مناسب بوده ، ظاهری کشیده تر دارند و جیبهای کمتری در اطراف دارند .
    • کوله های فنی و آلپی کشید ترین شکل ر ا دارا می باشند وهمچنین برای حمل وسایلی مانند چوب اسکی ، کرامپون ، تبرهای یخ  دارای قسمتهای مختلف ویژه ای هستند .
  • بخش دوم تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد :
    • هدف از تنظیم کوله پشتی ، انتقال صحیح وزن بار کوله پشتی به بدن کوهنورد و به نحوی است که حدود 80 در صد و حتی بیشتر از وزن بار به روی پایین کمر و لگن منتقل شود و شانه های کوهنورد بیشتر در کنترل استقرار بار نقش داشته باشند .
    • هر کوله پشتی برای یک محدوده مشخص اندازه تنه کوهنورد مناسب می باشد . به شکل کاتالوگ دو کوله که در بالا آورده شده بود مجددا نگاه کنید ، برای هر دو کوله چیزی به عنوان Torso در قسمت ویژگیهای کوله ( Specification ) آمده است و محدوده ای را به اینچ مشخص کرده . مثلا برای کوله اول 13-20 اینچ ذکر شده یعنی بین 33 سانتیمتر تا حدود 51 سانتیمتر . این عدد اندازه ارتفاع تنه شماست به این نحو که مطابق شکل روبه رو از بالای باسن تا ابتدای گردن ( جایی که شانه و گردن به هم میرسند ) را اندازه گیری می کنیم .
    • در موقع خرید کوله پشتی باید کوله ای را بخرید که اندازه تنه شما در محدوده اندازه ذکر شده کوله پشتی باشد .
  • مراحل تنظیم کوله :
    •   ابتدا تمامی بند شانه و کمربند کوله را شکل کنید .  کوله روی دوش بیاندازید ، شانه ها را بالا بیاندازید تا کوله پشتی بالاتر قرار بگیرد ، حال کمربند کوله پشتی را روی استخوان لگن خود تنظیم کنید مطابق شکل . کمر بند کوله سفت ببندید .
    •   بند شانه را با کشیدن رو به پایین مطابق شکل سفت ببندید تا کوله به شما نزدیک شود .
    •   در پشت کوله پشتی به جایی که بندهای شانه به کوله پشتی متصل می شوند توجه کنید . این قسمت باید در قسمت صاف بین دو کتف کمر شما قرار بگیرد مطابق شکل . چنانچه محل آن درست نیست و این قسمت برای کوله پشتی شما قابل تنظیم است باید کوله پشتی را در آورید و مطابق شکل محل آنرا در کوله پشتی خود تغییر دهید . این قسمت تنها برای کوله پشتی هایی عموما با حجم 50 لیتر به بالا قابل تنظیم است و برای کوله های سبک تر نیازی به این تنظیم ندارند و معمولا قابل تنظیم نیستند .
    • همانطور که در شکل م شاهده کردید سنگین ترین قسمت باید نزدیک ترین محل کوله به کمر باشد .
    •   در کوله های بزرگ ، بندی به نام بند کوله کشی وجود دارد . این بند از بالای کوله با یک زاویه 45 درجه روی شانه کوهنورد آمده . در زمان کوله کشی و سنگین بودن کوله می توان با کشیدن این دو بند ، کوله  پشتی را به بدن نزدیک تر نگاه داشت و به بدن در تحمل وزن کوله کمک کرد . این بند در کوله های کوچک وجود ندارد . در کوله های کوچک تر بندی که در ابتدای بند شانه ها و کمی عقب تر از شانه کوهنورد قرار دارد را با بند کوله کشی اشتباه نگیرید و در حین حرکت آنرا نکشید بلکه این بند را تا انتها سفت کنید تا کوله کمترین فاصله را تا بدن شما داشته باشد .
    •   در کوله های بزرگ ، بندی به نام بند کوله کشی وجود دارد . در تصویر ما نیز این بند وجود دارد و همانطور که می بینید این بند از بالای کوله با یک زاویه 45 درجه روی شانه کوهنورد آمده . در زمان کوله کشی و سنگین بودن کوله می توان با کشیدن این دو بند ، کوله  پشتی را به بدن نزدیک تر نگاه داشت و به بدن در تحمل وزن کوله کمک کرد . این بند در کوله های کوچک وجود ندارد چون نیازی هم ندارند . در کوله های کوچک تر بندی که در ابتدای بند شانه ها و کمی عقب تر از شانه کوهنورد قرار دارد را با بند کوله کشی اشتباه نگیرید و در حین حرکت آنرا نکشید بلکه این بند را تا انتها سفت کنید تا کوله کمترین فاصله را تا بدن شما داشته باشد
    • .
    • در نهایت بعد از انجام این تنظیمات مطابق شکل آیا می توانید یکی از زانوهای خود را 90 درجه خم کنید؟ در این حالت کمربند کوله شما باید در راستای بالای ران شما و مماس با آن ، مطابق شکل قرار بگیرد .
    • نکته آخر اینکه مجموع وزنی که یک فرد مجاز به حمل آن است برای افراد با تناسب اندام حداکثر یک سوم وزن شخص و برای افراد عادی حداکثر یک چهارم وزن فرد می باشد
    • منابع : وب سایت شرکت های تولید کننده کوله پشتی Dueter , NorthFace , Gregory   و سایت .   www.veblogchal.ir sierratradingpost.com
  • انواع کوله :
    • PERSONNEL
    • کوله غارنوردی کوچک با دو بند روی شانه، حلقه آویز و یک دستگیره حمل، حلقه تجهیزات داخلی . در تاشو داخلی
    •   وزن : 470 گرم‏
    • گنجایش : 15 لیتر‏
    • ا رتفاع : 45 سانتی متر
    • ALCANADRE
    • كوله پشتی راحت برای دره نوردی و مسيرهای سنگی؛‏ مجهز به تسمه شانه های پددار؛ دارای ديواره های توری و چندين سوراخ در كف جهت تخليه سريع آب،‏ امكان حمل سه ظرف پلاستيكی ضد آب با ظرفيت 6 ليتر‏
    • وزن : 700 گرم‏
    • ظرفيت : 37 ليتر ( ارتفاع : 60 سانتی متر
    • BUG
    • کوله پشتی جهت برنامه سنگنوردی یک روزه
    • صفحه راحت پشتی با قابلیت تهویه و کمربند تاشو
    • حلقه اتصال ‏ e+Light ‏ ( چراغ پیشانی ویژه موقعیت های اضطراری )
    • ARTUBY
    • كوله دره نوردی با قاعده گرد،‏ دارای ديواره های توری و چندين سوراخ در كف جهت تخليه سريع آب،‏‏ مجهز به دو دسته برای حمل كوله
    • وزن : 520 گرم‏
    • ظرفيت : 22 ليتر
    • ارتفاع : 60 سانتی متر ‏
    • زاگرس
    • 40 ليتر
    • سازنده : شركت زاگرس اسپرت  اصفهان
    • داراي عرق گير پشت - قفل و اتصالات خارجي
    • زاگرس
    • 50 ليتر
    • سازنده : شركت زاگرس اسپرت اصفهان
    • داراي عرق گير پشت - قفل و اتصلات خارجي
    • دونا
    • قیمت 36000 :  تومان  
    • کوله یک روزه
    • مدل ورتیکان
    • ساخت ایران
    • وزن : 1280 گرم
    • HIKER 22 A.R.C
    • USES:
    • Multipocket pack for trekking, hiking, traveling.
    • CAPACITY :
    • 28 L
    • AVERAGE WEIGHT :
    • 1230 g
  • Shoe کفش
  • بخش دوم معرفی انواع كفش در كوهنوردی :
    • کفش در تمام رشته هاي کوهنوردي، يخ نوردي، سنگنوردي، سنگنوردي سالني و کوهپيمايي بدون ترديد اولين و مهمترين وسيله محسوب مي شود . براي يک کوهنورد به دليل ذات پيمايش، اولين نکته راحتي پا و در مرحله بعد قابليت فني کفش براي هدف و منظور مورد نظر در درجه اهميت قرار مي گيرد و بر خلاف گذشته امروزه ديگر به دوام يک کفش اهميت چنداني داده نميشود بلکه به راحتي و قابليت فني آن بيشتر توجه مي شود .
    • چرم براي توليد کفش همواره مورد توجه توليد کنندگان  قرار داشته و اينک نيز همچنان جايگاه خود را حفظ نموده است . اما به دليل دستيابي به تکنولوژي مدرن امروزه از لايه هاي جايگزين ديگري نيز در ساخت کفش سود ميبرند . پس از انقلاب خيره کننده اي که پرفسور ويليام ال گور با ساخت لايه اي که به احترام نام او بعدها لايه گورتکس ناميده شد براه انداخت ابتدا پوشاکهاي مختلف از اين محصول به بازار آمد و طي چند سال اصلاحاتي که در توليد آن به عمل آوردند موجب شد که از اين لايه ها براي توليد کفش نيز استفاده شود .
    • از لايه هاي ديگري که طي ساليان اخير در توليد کفش به کار رفته است مي توان  به Sympatex با قابليت تنفسي و ضد آب و باد بودن آن اشاره کرد  که درست مانند گورتکس عمل ميکند همچنين از لايه گرمازاي  Tinsulate در ساخت کفشهاي زمستاني و قوي استفاده مي شود .
    • استفاده از اين لايه ها تحولي اساسي در توليد کفشها ايجاد کرد، بدين معني که چرم نقش کمرنگ تري را ايجاد   نمود ، همچنين اين موضوع به توليد کفشهاي سبک تر نيز کمک کرد .
  • انواع کفش :
    • 1- کفش سبک کوهپیم ای Trekking : این کفش دارای وزنی سبک و زیره ای نازک دارد که در فصول خشک سال می توان از آن استفاده نمود و وزن این کفش بین 800 تا 1300 گرم است .
    • 2- کفش نیمه سنگین کوهپیمایی High mountain : دارای زیره ای ضخیم تر، لایه چرمی در کف کفش، مقاوم بودن رویه چرمی، ساق بلند و در مقابل سرما و خیس شدن مقاوم تر است و در ناهمواریها و ارتفاعات کوهستان به کار می رود .
    • 3- کفش سنگین کوهنوردی : این کفش دارای زیره ای کلفت تر از نوع اول است و یک لایه تخت چرمی یا لاستیکی علاوه بر زیره اصلی نیز دارد . رویه آن چرمی است و نسبتا ضخیم می باشد وزن این کفش بین 1400 تا 2000 گرم است و دارای ساقه ای بلند و زبانهای بلند می باشد .
  • انواع کفش :
    • 4- کفش دوپوش و سه پوش Expedition : در این کفش 2 یا 3 کفش توی هم می روند . کفش بیرونی از نوع سنگین کوهنوردی است و در بعضی از آنها کفش بیرونی از جنس لاستیک یا فایبرگلاس و پوشش داخلی از نوع گرتکس می باشد . پوشش داخلی بسیار سبک و نرم می باشد و وزن آن حدود 3600 تا 4000 گرم است .
    • 5- کفش ترکیبی : نوعی کفش کوهنوردی سنگین است که در فصول مختلف قابل استفاده می باشد و ضد آب بوده و برای صعودهای بلند چند روزه مناسب می باشد ( فراموش نکنید که کفش هر چه که باشد باید یک نمره بزرگتر از پا باشد )
    • 6- کفش سنگ نوردی Climbing : این کفش دارای یک کف صاف از لاستیک نرم با قابلیت اصطکاک زیاد می باشد . دور کفش یک نوار لاستیکی وجود دارد که به وسیله آن امکان گیر کردن پا را در درون شکاف ها راحت تر می کند .
    • مواد متنوعی که در ساخت کفش استفاده می شود : 1- چرم طبیعی 2- چرم مصنوعی 3- پارچه های مخصوص
    • 4 - ترکیبات پارچه ای جدید مثل گورتکس
    • مواد بکار رفته در تخت کفش : ترکیبی از کربن و لاستیک : معروفترین آن با نام تجاری “ویبرام” است .
    • ماده ای سخت و پر اصطکاک میباشد .
    • خصوصیات لازم برای تخت کفش ( کفی کفش ) بايد شامل موارد ذيل باشد : 1- قابل انعطاف باشد . 2- ضربه گیر باشد . 3- وضعیت استقرار کف پا را در داخل کفش حفظ کند . 4- عآج های عمیق داشته باشد . 5- اصطکاک خوبی داشته باشد . 6- مقاومت مناسبی داشته باشد .
    • خصوصیات لازم رویه کفش : 1- ضد آب باشد . 2- قابلیت تعریق داشته باشد . 3- تا حدودی برای راحتی پا نرم و قابل انعطاف باشد . 4- محکم باشد . 5- قابل ارتجاع باشد . 6- مقاوم به سرما گرما و عوامل محیطی باشد . 7- بندها تا نزدیکی پنجه پا ادامه داشته باشد .( راحت تر است . بهتر کیپ می شود . درآوردن آن راحت تر اس ت .) 9- تا روی پا و قوزکها را بپوشاند .
    • مزایای کفش پلاستیک : 1- عایق گرمایی خوبی است . 2- محل مناسبی برای بستن گرامپون دارد . 3- سبک است . 4- ضد آب ضد باد و ضد سرماست . 5- یک لایه داخلی نرم دارد .
    • مضرات کفش پلاستیک : 1- احتمال شکستن و ترک برداشتن کفش بر اثر سرما وضربه در برنامه های ترکیبی یخ و سنگ دارد . 2- انعطاف پذیری خوبی ندارد . 3- برای استفاده در زمین نرم وکم شیب وپیاده روی مناسب نیست .
    • مزایای کفش چرم : 1- قابلیت انعطاف خوبی در برنامه های کوهپیمایی و کوهنوردی دارد . 2- تهویه پا را خوب انجام میدهد .
    • Phantom 6000
    • کفش فنی دو پوش
    • مناسب برای صعود بر روی برف و یخ و سنگ نوردی بر روی دیواره
    • آستری داخلی از جنس لوریکا Lorica   به صورت نمد چند ورقه ای است که توسط پریما لوفت PrimaLoft پوشیده شده اند و گتر یکپارچه با کفش که از جنس ضد آب است، مجهز به زبپ ضد آب تی - زیپ T-zip است که به معنی گرم و خشک نگه داشته شدن پاهای شماست .
    • USES All-terrain trekking and hiking in all seasons
    • MATERIALS 2.6mm Nubuck leather - GORE-TEX® Skintec Performance - Outsole : Vibram® Foura
    • AVERAGE WEIGHT (1/2 pair) 795 grs
    • VELOCERAPTOR
    • USES Mountain running / Trail Running / Outdoor Performance.
    • MATERIALS Synthetic / Mesh 3D / TPU insert / EVA Polyurethane Active Memory Foam™ - Sole : MILLET® RAPTOR I : H2D™ EVA / Bi-density rubber / TPU / PU.
    • AVERAGE WEIGHT (1/2 pair) 480 grs
    • گتر مدل شانت
    • جنس : گرتكس
    • تولید شرکت : ققنوس
    • در سه رنگ  سیاه و قرمز و زرد
    • ALPINIST GTX
    • USES Technical mountaineering / Winter mountaineering / Traditional long-distance racing. Isothermal to -20°C.
    • MATERIALS 2.8 mm water repellent leather, PU reinforced - Cordura reinforced by aramid threads / Kefal - GORE-TEX® Skintec Insulated - Outsole : Vibram® BREITHORM
    • AVERAGE WEIGHT (1/2 pair) 1025 grs
    • CAMP snowshoes are lightweight, strong and easy to use. Suitable for all styles of snow hiking; from easy walking to backcountry adventures. Aluminum 6061 tubular frame. High resistance Hypalon® decking. Front and rear crampons ensure secure footing, even on hard snow and ice
    • The End
    • پایان