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Diapo fini 08 13
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Diapo fini 08 13

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  • 1. Besoin de vous retrouver … De passer un séjour là où le temps s’arrête, où l’environnement rassemble à la fois apaisement et vitalité…Où la rencontre avec l’autre est source de richesse… D’authenticité ? Alors nos séjours sont fait pour vous ! Passionnée par la Tunisie, notre sophrologue, aromatologue, Régine BERTRAND a imaginé différents séjours et séminaires en Tunisie autour d’ une thématique : ‘’Forme et Bien-être ’’. Favorisant également les rencontres humaines, elle vous invite à ses passions à sa philosophie de la vie, dans un esprit de partage, d’ouverture et d’une grande convivialité.
  • 2.  - Escapades ‘’Séréni-thé’’  - Echappée belle à Tataouine  - Douceur de soi  - Au fil de soi… à la rencontre de l’autre  - Création de séjours Bien-être sur mesure
  • 3. ESCAPADES ‘’SERENI-THE ’’ 4 jours/ 3 nuits (Djerba)
  • 4. Une pause s’impose ? … Alors tout d’abord créez l’ambiance ! Régine BERTRAND, vous propose ici 4 escapades ‘’Séréni-thé’’ avec 4 thèmes différents. L’occasion vous est offerte de concilier le temps d’un long week-end*: Evasion et repos, soleil et mer turquoise, calme et douceur de vivre, pratique de la relaxation et ‘’causeries’’ bien-être autour d’un thé à la menthe … Venez-vous faire ‘’chouchouter’’ dans une bulle de sérénité on s’occupe de tout… On s’occupe de vous ! * 4 jours/3nuits
  • 5. Il suffit de pousser la porte de notre ‘’palais d’hôtes’’ à Djerba, pour goûter à l’univers de la détente absolue…. Dépaysement garanti… Digne des mille et une nuits ! 1 - ABSOLUE DETENTE 2 - EVASION ENERGIE-SANTE 3 - SE RECONCILIER AVEC SON CORPS, AVEC SON POIDS 4 - ESCALE ‘’VIVRE SANS TABAC’’
  • 6. Apprenez à gérer votre stress, vos angoisses et vos émotions : Venez vivre une expérience douce et apaisante grâce à nos ateliers associant le meilleur des huiles essentielles relaxantes, et les bienfaits de la sophrologie, de la relaxation et de la méditation. En vous accordant cette parenthèse de ressourcement, retrouvez bien-être, sérénité et apaisement, tout en apprenant à lâcher peu à peu : vos craintes, vos peurs et vos doutes inutiles. Enfin un week-end où vous succombez au plaisir du ‘’lâcher-prise’’… Tout est prévu depuis votre arrivée jusqu’à votre départ ! Prochain départ : Consultez notre site internet www.sophrologie-armony.fr 1 - ABSOLUE DETENTE :
  • 7.  Tensions accumulées, fatigue constante, manque d’énergie, gestion de la douleur, mal de dos, fibromyalgie…. : Accordez-vous une pause ‘’Bien-être’’…. Une pause consciente et mettez-vous à l’écoute des inconforts de votre corps. Venez comprendre au fil de ce séjour, l’importance et l’impact de nos pensées sur notre corps. Apprenez à développer la pensée positive, et ressourcez-vous en intégrant au fil de ce séjour, les bienfaits de la relaxation dynamique, les techniques de respiration et la phyto- énergétique pour réapprendre à prendre soin de soi, en retrouvant énergie et tonus. Prochain départ : Consultez notre site internet www.sophrologie-armony.fr
  • 8. Mon image et mon estime : Dans cet atelier nous ne parlerons pas de restriction alimentaire sévère ni de régime "miracle", nous prendrons simplement conscience de nos « modes de fonctionnement’’ et de l’influence de nos croyances limittantes, voire toxiques. A l’aide des exercices de visualisation positive, nous nous réapproprions notre corps en apprenant à le connaître et à le respecter. La sophrologie est une méthode de relaxation très efficace qui associée à un suivi nutritionnel permet de perdre du poids durablement. Le changement est doux et progressif. Le secret : Au cours des séances de sophrologie et de relaxation : vous apprendrez et intégrerez des techniques de relaxation visant à vous permettre d avoir une action directe sur le stress, la gestion du poids, la confiance en soi, et l’estime de soi. Vous apprendrez à mieux vous accepter en installant progressivement des sentiments d’harmonie, en vous…. Ce n’est que du bonheur à vivre ! 3 - SE RECONCILIER AVEC SON CORPS, AVEC SON POIDS Prochain départ : Consultez notre site internet www.sophrologie-armony.fr
  • 9. Changez d’air et d’habitude : C’est décidé. J’arrête la cigarette ! Offrez-vous cette escapade en vous disant qu’elle constitue en premier lieu une récompense à votre décision d’arrêter de fumer. Une sorte d’encouragement qui amplifiera votre motivation personnelle. Dans le cadre dépaysant que nous vous proposons, octroyez-vous un moment pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre essentiel et ancrer de nouvelles habitudes ‘’sans-tabac’’. Techniques de relaxation, de respiration, aromathérapie, sophrologie, fleurs de Bach vous apporteront une aide précieuse tant pour la gestion du stress que pour la mise en place d’une nouvelle hygiène de vie. C’est toute une nouvelle philosophie de vie qui vous attend, centrée autour du plaisir, du goût, de l’odorat, de la sensation …. Il n’y a pas de risque à essayer, le plus grand risque serait de ne pas essayer !Prochain départ : Consultez notre site internet www.sophrologie-armony.fr
  • 10. ECHAPPEE BELLE A TATAOUINE 8 jours/ 7 nuits (Sud Tunisien)
  • 11. Vous qui cherchez à donner un sens… Une direction à vos vacances, loin de l’agitation de votre quotidien, découvrez la Sophro-Rando dans notre « Echappée belle à Tataouine ». Venez apprendre à savourer l’instant présent et profitez à la fois de : Vacances dépaysantes et randonnées tranquilles, sophrologie et éveil des sens, découverte du monde berbère et des villages accrochés à la montagne du sud tunisien. Seul, en groupe, ou en famille venez vivre une expérience hors du commun, une autre façon de vous rapprocher de la nature… De vous rapprocher de vous-même !
  • 12. Pour une approche tout en douceur et plus contemplative de ce qui nous entoure tout en nous recentrant sur nous- mêmes, prendre le temps de vivre l’instant présent..
  • 13. Dans un cadre idéal, avec des paysages à couper le souffle, nous apprendrons à marcher pour découvrir la nature, mais également marcher pour mieux se connaître…. Marcher pour un mieux-être global, améliorer sa respiration, gérer son énergie et se détendre. Le ressourcement est en effet garanti, lorsque l'accent est mis sur la qualité de la marche consciente, sur le souffle, la relaxation dynamique en pleine nature, c’est un temps d’ouverture à soi, aux autres, et à notre environnement, un véritable rendez-vous avec la détente et le bien-être …
  • 14. Nous serons hébergés dans un hôtel 3* avec piscine, au cœur d’un jardin fleuri aux mille senteurs, nous retrouverons, chaque fin de journée, nos petits bungalows en pierre, blottis non loin des carrières d’argile verte du grand sud tunisien. Seul, en groupe, ou en famille (enfant à partir de 7 ans) venez vivre une expérience hors du commun dans notre "Echappée belle à Tataouine" ou nous vous donnons rendez- vous avec la détente, l’authentique, le beau, et le bien-être ! Prochain départ : Consultez notre site internet  www.sophrologie-armony.fr
  • 15. DOUCEUR DE SOI 8 jours/ 7 nuits (Djerba)
  • 16. Séjour Spa – Forme et Bien-être ‘’Anti-stress’’ Que diriez-vous d’une semaine de détente pour évacuer stress et fatigue, pour vous ressourcer entre mer et palmiers au cœur d’une oasis de plaisir ? Evadez-vous alors… Loin de votre quotidien, dans notre hôtel 4*, et venez vivre des moments inoubliables pour retrouver détente et harmonie tout en douceur…
  • 17. Ce séjour "Douceur de Soi" est une véritable cure de remise en forme, physique et mentale ! Vivez l’expérience d’une plénitude immédiate. Retrouvez sérénité et vitalité, grâce à un programme associant des soins de thalassothérapie, des modelages relaxants, des séances de sophrologie, de méditation et la découverte des huiles essentielles énergétiques. Dans ce séjour "Douceur de Soi" tout a été imaginé pour que vous veniez en toute quiétude ‘’chouchouter votre corps’’, renforcer votre mental et succomber avec bonheur au "lâchez-prise" pour un bien-être durable ! Alors…. à 2 ou à 10, seul ou en amoureux, bienvenue à vous qui viendrez vous poser et vous re-poser… le temps de ce séjour dans notre bulle "Douceur de Soi" Prochain départ : Consultez notre site internet www.sophrologie-armony.fr
  • 18. ‘’Au fil de soi… A la rencontre de l’autre’’ 8 jours/ 7 nuits (Sahara Tunisien)
  • 19. Sophrologie – Aromathérapie – Yoga du rire dans le désert Tunisien
  • 20. Besoin de vous retrouver… De passer un séjour là où le temps s’arrête, où l’environnement rassemble à la fois apaisement et vitalité…Où la rencontre avec l’autre est source de richesse…d’authenticité ? Alors ce séjour est fait pour vous…. Entrez dans la sagesse du désert !
  • 21. En prenant le temps de vivre… Vous parcourrez le sud du pays afin de découvrir un délicieux cocktail de sable, de mer et de roches au sein duquel vous vous ressourcerez avec des paysages à "couper le souffle ’’ .. Vous vous laisserez guider au fil du parcours dans une ambiance sereine, haute en couleurs et riche en émotions.
  • 22. Rencontre avec le Sahara Tunisien…. Le désert et les dunes à perte de vue sculptées par le souffle du vent… L’authenticité et la chaleur d’un campement berbère pour vous accueillir … Une culture à découvrir, des traditions à partager et le bonheur de pratiquer dans cet espace privilégié, sophrologie, yoga du rire et aromathérapie, là où le temps s’arrête et ou le silence vous invite à ne vivre que l’instant présent… … Se laisser porter au rythme cadencé du pas lent des dromadaires et de la caravane qui s’avance dans le désert….
  • 23. Prochain départ : Consultez notre site internet www.sophrologie-armony.fr
  • 24. Créons ensemble…. Votre séjour ou séminaire ‘’Bien-être en Tunisie’’ Partenaire et logistique en Tunisie : Agence Alyssa - Djerba Spécialistes du désert depuis plus de 15 ans Evènement –Communication – Culture Tel : 00216 75 674 493
  • 25. Entreprises, associations, clubs sportifs, comités d’entreprises collectivités, groupe d’amis ou en famille, à partir de 5 personnes… On s’occupe de tout… on s’occupe de vous ! Créateurs de séjours ‘’Forme et Bien- être’’, spécialistes sur la Tunisie du séjour à thème, de l’incentive d’entreprise, de l’événementiel, du voyage sécurisé adapté à vos attentes et à votre budget, créons avec vous des séjours ou séminaires ‘’sur mesure’’. Motivez vos équipes et offrez-leur un séjour-découverte hors des sentiers battus, en y intégrant des thématiques ‘’Forme et Bien-être’’ comme : la relaxation, la thalassothérapie, la méditation, l’aromathérapie, la gestion du stress, des émotions, le yoga du rire, les fleurs de Bach, la sophrologie… Composons ensemble vos ‘’libres Escapades Forme et Bien-être en Tunisie’’ … Vous : Nous :
  • 26. ‘’ Celui qui voyage sans rencontrer l'autre ne voyage pas, il se déplace’’ Alexandra David-Neel A très vite….. Inchallah !! Et au plaisir de vous accueillir dans nos prochains séjours ‘’Forme et Bien-etre en Tunisie’’

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