Saltos Largos Altos Triple

Salto Largo

¿Qué es un Salto Largo?; ¿Cuál es su objetivo? El salto de longitud o largo es una prueba del actual Atletismo consistente en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso.

El salto de longitud o largo es una prueba del actual Atletismo consistente en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.

La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso.

La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta, y consta de cuatro partes: carrera, impulso, vuelo y caída.

La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta, y consta de cuatro partes: carrera, impulso, vuelo y caída.

Motivos de salto nulo: En la batida, tocar el suelo con cualquier parte del cuerpo más allá de la línea de batida Batir desde el exterior de los extremos de la línea de batida Tocar el suelo entre la línea de batida y el foso Realizar cualquier tipo de salto con voltereta en la carrera o en el acto del salto

En la batida, tocar el suelo con cualquier parte del cuerpo más allá de la línea de batida

Batir desde el exterior de los extremos de la línea de batida

Tocar el suelo entre la línea de batida y el foso

Realizar cualquier tipo de salto con voltereta en la carrera o en el acto del salto

En la caída, tocar con el cuerpo fuera del foso antes (más próximo a la tabla de batida) que la última huella de caída En la salida, que el primer contacto con el suelo fuera del foso sea antes (más próximo a la tabla de batida) que la última huella de caída. Retraso en la ejecución del intento No es salto nulo correr por fuera del pasillo, siempre que se salte en la tabla de batida; ni tocar con la mano o el cuerpo fuera del foso en la caída, si es más lejos que la última huella; ni regresar andando por el foso después de haber salido.

En la caída, tocar con el cuerpo fuera del foso antes (más próximo a la tabla de batida) que la última huella de caída

En la salida, que el primer contacto con el suelo fuera del foso sea antes (más próximo a la tabla de batida) que la última huella de caída.

Retraso en la ejecución del intento

No es salto nulo correr por fuera del pasillo, siempre que se salte en la tabla de batida; ni tocar con la mano o el cuerpo fuera del foso en la caída, si es más lejos que la última huella; ni regresar andando por el foso después de haber salido.

La tabla de batida estará situada a entre 1 y 3m del foso, y el final del foso estará al menos a 10m de distancia de la tabla de batida. Está expresamente prohibido en el reglamento que el Juez le diga al Atleta dónde ha batido.

La tabla de batida estará situada a entre 1 y 3m del foso, y el final del foso estará al menos a 10m de distancia de la tabla de batida.

Está expresamente prohibido en el reglamento que el Juez le diga al Atleta dónde ha batido.

La plastilina sirve de ayuda al Juez para determinar si el Atleta ha tocado o no el suelo, ya que desde cualquier posición que se tome, no es posible verlo con claridad. Si además tenemos en cuenta que las puntas de las zapatillas se curvan hacia arriba se dificulta más esa percepción, puesto que no basta con ver que el pie “pasa”, sino que tiene que tocar. Así, cuando un Juez tiene dudas, consulta la plastilina, si no hay huella no hay nulo. Estamos siempre hablando de posibles nulos por un centímetro o dos de zapatilla, no nos referimos a los nulos más largos en los que el Juez tiene claro que el Atleta ha apoyado el pie ya en la madera, más allá de la línea de plastilina.

La plastilina sirve de ayuda al Juez para determinar si el Atleta ha tocado o no el suelo, ya que desde cualquier posición que se tome, no es posible verlo con claridad. Si además tenemos en cuenta que las puntas de las zapatillas se curvan hacia arriba se dificulta más esa percepción, puesto que no basta con ver que el pie “pasa”, sino que tiene que tocar. Así, cuando un Juez tiene dudas, consulta la plastilina, si no hay huella no hay nulo. Estamos siempre hablando de posibles nulos por un centímetro o dos de zapatilla, no nos referimos a los nulos más largos en los que el Juez tiene claro que el Atleta ha apoyado el pie ya en la madera, más allá de la línea de plastilina.

En ocasiones no hay tabla de batida reglamentaria y se usa, generalmente, una simple cinta adhesiva; en este caso, y ante la ausencia de plastilina el juicio sobre la batida depende de la visión del Juez, por lo que, como no se puede reclamar marca alguna en la cinta, es recomendable para los Atletas no apurar tanto como cuando hay plastilina.

En ocasiones no hay tabla de batida reglamentaria y se usa, generalmente, una simple cinta adhesiva; en este caso, y ante la ausencia de plastilina el juicio sobre la batida depende de la visión del Juez, por lo que, como no se puede reclamar marca alguna en la cinta, es recomendable para los Atletas no apurar tanto como cuando hay plastilina.

Salto Alto

¿Qué es un Salto Alto?; ¿Cuál es su objetivo? El salto de altura es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal denominada listón colocada a una altura determinada sobre dos soportes verticales separados unos 4 metros.

El salto de altura es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal denominada listón colocada a una altura determinada sobre dos soportes verticales separados unos 4 metros.

El saltador inicia su competición en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 5, 4 o 3, centímetros más arriba dependiendo de la normativa de la competición que se dispute y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura solicitar una superior,y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva que implican su eliminación de la prueba.

El saltador inicia su competición en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 5, 4 o 3, centímetros más arriba dependiendo de la normativa de la competición que se dispute y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura solicitar una superior,y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva que implican su eliminación de la prueba.

Técnica Fosbury Flop

El salto en altura cumple con el segundo objetivo fundamental de los saltos: autoproyectar el cuerpo en el aire con el fin de pasar un obstáculo, lo más alto posible, mediante movimientos específicos. Estos movimientos determinan las diferentes técnicas de los saltos en altura. Hasta ahora se han conocido muchas técnicas y estilos de saltos, pero los mejores resultados se han obtenido con la técnica tijera, doble tijera, Barrel-roll (giro ventral), californiano (giro lateral) y últimamente el Flop de Fosbury. Las técnicas Fosbury-flop y Barrel-roll, son las que más se han desarrollado y las ventajas biomecánicas del Fosbury Flop hacen que se emplee con mayor frecuencia en la actualidad. Este estilo brinda facilidad de la ejecución al permitir una mayor altura de las caderas para elevar más el centro de gravedad en la fase de la batida alcanzando alturas extraordinarias.

El salto en altura cumple con el segundo objetivo fundamental de los saltos: autoproyectar el cuerpo en el aire con el fin de pasar un obstáculo, lo más alto posible, mediante movimientos específicos. Estos movimientos determinan las diferentes técnicas de los saltos en altura. Hasta ahora se han conocido muchas técnicas y estilos de saltos, pero los mejores resultados se han obtenido con la técnica tijera, doble tijera, Barrel-roll (giro ventral), californiano (giro lateral) y últimamente el Flop de Fosbury. Las técnicas Fosbury-flop y Barrel-roll, son las que más se han desarrollado y las ventajas biomecánicas del Fosbury Flop hacen que se emplee con mayor frecuencia en la actualidad. Este estilo brinda facilidad de la ejecución al permitir una mayor altura de las caderas para elevar más el centro de gravedad en la fase de la batida alcanzando alturas extraordinarias.

En estas dos técnicas debido a la posición del cuerpo encima del listón es posible sobrepasar alturas levemente superiores a la máxima elevación del centro de gravedad del atleta. Esto se debe a que se sobrepasa el listón segmento por segmento de tal forma que en ningún momento toda la masa corporal se encuentre por encima de éste. En las técnicas más antiguas, entre el listón y el centro de gravedad se encontraba una parte de la masa del cuerpo y debido a esto, el atleta no podía sobrepasar ni siquiera las alturas de la elevación de su centro de gravedad, Dapena, J. (1990).

En estas dos técnicas debido a la posición del cuerpo encima del listón es posible sobrepasar alturas levemente superiores a la máxima elevación del centro de gravedad del atleta. Esto se debe a que se sobrepasa el listón segmento por segmento de tal forma que en ningún momento toda la masa corporal se encuentre por encima de éste. En las técnicas más antiguas, entre el listón y el centro de gravedad se encontraba una parte de la masa del cuerpo y debido a esto, el atleta no podía sobrepasar ni siquiera las alturas de la elevación de su centro de gravedad, Dapena, J. (1990).

El salto en altura depende de tres alturas parciales que se estiman tomando como referencia el centro de gravedad del saltador. Estas alturas según Dapena (1990) son: Altura (H1): representa la altura del centro de gravedad en el instante final de la batida, está determinada por los valores antropométricos del saltador y de la posición del cuerpo en la batida. Altura (H2): es la distancia vertical alcanzada por el centro de gravedad durante el vuelo. Depende de la velocidad vertical del centro de gravedad, en el momento del despegue, siendo este valor el resultado de la magnitud, dirección y duración de las fuerzas verticales ejercidas contra el suelo durante la batida; la velocidad vertical del centro de gravedad al comienzo de la batida; y, el peso del saltador.

El salto en altura depende de tres alturas parciales que se estiman tomando como referencia el centro de gravedad del saltador. Estas alturas según Dapena (1990) son:

Altura (H1): representa la altura del centro de gravedad en el instante final de la batida, está determinada por los valores antropométricos del saltador y de la posición del cuerpo en la batida.

Altura (H2): es la distancia vertical alcanzada por el centro de gravedad durante el vuelo. Depende de la velocidad vertical del centro de gravedad, en el momento del despegue, siendo este valor el resultado de la magnitud, dirección y duración de las fuerzas verticales ejercidas contra el suelo durante la batida; la velocidad vertical del centro de gravedad al comienzo de la batida; y, el peso del saltador.

Altura (H3): es la distancia vertical entre el centro de gravedad del atleta y la altura del listón en el punto máximo de elevación del cuerpo. Esta altura puede ser positiva, en el caso de que el centro de gravedad del atleta quede por debajo del listón en el vuelo; negativa, en el caso de que el centro de gravedad del atleta, se encuentre por encima del listón en el vuelo. Por lo tanto, el criterio de eficacia de un salto será: HI=H1+H2+/-H3, donde: HI es la altura en que se encuentra el listón, H1 y H2 deben ser máximas mientras H3 debe ser mínima

Altura (H3): es la distancia vertical entre el centro de gravedad del atleta y la altura del listón en el punto máximo de elevación del cuerpo. Esta altura puede ser positiva, en el caso de que el centro de gravedad del atleta quede por debajo del listón en el vuelo; negativa, en el caso de que el centro de gravedad del atleta, se encuentre por encima del listón en el vuelo. Por lo tanto, el criterio de eficacia de un salto será: HI=H1+H2+/-H3, donde: HI es la altura en que se encuentra el listón, H1 y H2 deben ser máximas mientras H3 debe ser mínima

Salto Triple

Triple salto El triple salto es una prueba de atletismo que se engloba dentro del grupo de saltos, compuesto por salto de longitud, salto de altura, salto con pértiga y triple salto. Para realizar un triple salto hay que realizar un primero, un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, derecha y caida o derecha izquierda y caida.

El triple salto es una prueba de atletismo que se engloba dentro del grupo de saltos, compuesto por salto de longitud, salto de altura, salto con pértiga y triple salto.

Para realizar un triple salto hay que realizar un primero, un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, derecha y caida o derecha izquierda y caida.

Un concurso estandar, está compuesto por seis intentos, los tres primeros para todos los atletas y los tres últimos para los ocho mejor clasificados, denominados saltos de mejora. En caso de ser 8 o menos atletas, todos pasarán a la mejora. Ganará el atleta que mejor marca haya realizado, en caso de empate se comprobará la segunda mejor marca de cada uno de ellos y así sucesivamente. La tabla de batida se halla a 13 m. del comienzo del foso de arena para los hombres y a 11 m. para las mujeres, aunque siempre hay la posibilidad de colocar tablas más cerca. La medición se realiza desde la huella más cercana dejada por el atleta en la arena hasta la tabla de batida, si el saltador realiza la primera batida pasada esta línea, el salto será declarado nulo y no se medirá.

Un concurso estandar, está compuesto por seis intentos, los tres primeros para todos los atletas y los tres últimos para los ocho mejor clasificados, denominados saltos de mejora. En caso de ser 8 o menos atletas, todos pasarán a la mejora. Ganará el atleta que mejor marca haya realizado, en caso de empate se comprobará la segunda mejor marca de cada uno de ellos y así sucesivamente.

La tabla de batida se halla a 13 m. del comienzo del foso de arena para los hombres y a 11 m. para las mujeres, aunque siempre hay la posibilidad de colocar tablas más cerca.

La medición se realiza desde la huella más cercana dejada por el atleta en la arena hasta la tabla de batida, si el saltador realiza la primera batida pasada esta línea, el salto será declarado nulo y no se medirá.

Resumen

Records Salto de Longitud o Largo

07-03-2002 Melbourne Australia Bronwyn Thompson 7.00 Mujeres 28-09-2000 Sídney Australia Jai Taurima 8.49 Hombres OC 05-06-1993 Jinan China Weili Yao 7.01 Mujeres 02-07-2006 Sotteville Arabia Saudita Mohamed Salman Al Khuwalidi 8.48 Hombres AS 02-08-1996 Atlanta Nigeria Chioma Ajunwa 7.12 Mujeres 15-06-1997 Bad Langensalza Senegal Cheikh Tidiane 8.46 Hombres AF 22-05-1994 Nueva York Estados Unidos Jackie Joyner - Kersee 7.49 Mujeres 30-08-1991 Tokio Estados Unidos Mike Powell 8.95 Hombres AM 22-05-1994 Leningrado Unión Soviética Galina Chistyakova 7.52 Mujeres 22-05-1987 Tsakhkadzor Unión Soviética Robert Emmiyan 8.86 Hombres ER 29-09-1988 Seúl Estados Unidos Jackie Joyner - Kersee 7.40 Mujeres 18-10-1968 México D.F . Estados Unidos Bob Beamon 8.90 Hombres OR 22-05-1994 Leningrado Unión Soviética Galina Chistyakova 7.52 Mujeres 30-08-1991 Tokio Estados Unidos Mike Powell 8.95 Hombres WR Fecha Lugar País Atleta Marca 1

Records Salto Alto

17-07-1994 Ingolstadt Australia Alison Inverarity 1.98 Mujeres 02-03-1997 Melbourne Australia Tim Forsyth 2.36 Hombres OC 11-07-2003 Roma Kirguistán Tatyana Efimenko 14-06-1996 Pierre- Bénite Kazajistán Svetlana Zalevskaya 07-05-1989 Hamamatsu China Ling Jin 1.97 Mujeres 10-06-1984 Eberstadt China Jianhua Zhu 2.39 Hombres AS 31-08-2003 París Sudáfrica Hestrie Cloete 2.06 Mujeres 05-03-2005 Oudtshoorn Sudáfrica Jacques Freitag 2.38 Hombres AF 09-09-1989 Barcelona Cuba Silvia Costa 2.04 Mujeres 27-07-1993 Salamanca Cuba Javier Sotomayor 2.45 Hombres AM 30-08-1987 Roma Bulgaria Stefka Kostadinova 2.09 Mujeres 30-06-1987 Estocolmo Suecia Patrik Sjöberg 2.42 Hombres ER 28-08-2004 Atenas Rusia Yelena Slesarenko 2.06 Mujeres 28-07-1996 Atlanta Estados Unidos Charles Austin 2.39 Hombres OR 30-08-1987 Roma Bulgaria Stefka Kostadinova 2.09 Mujeres 27-07-1993 Salamanca Cuba Javier Sotomayor 2.45 Hombres WR Fecha Lugar País Atleta Marca

Records Salto Triple

Mundial al aire libre Olímpico al aire libre Mundial en pista cubierta Goteborg 10-agosto-1995 Inessa Kravets 1.9 15.50 m Mujeres Goteborg 07-agosto-1995 Jonathan Edwards 1.3 18.29 m Hombres Lugar Fecha Atleta Viento Distancia Rama Atlanta 31-julio-1996 Inessa Kravets -0.1 15.33 m Mujeres Atlanta 27-julio-1996 Kenny Harrison -0.4 18.09 m Hombres Lugar Fecha Atleta Viento Distancia Rama Budapest 06-marzo-2004 Tatyana Lebedeva 0.0 15.36 m Mujeres Sindelfingen 01-marzo-1997 Aliecer Urrutia 0.0 17.83 m Hombres Budapest 07-marzo-2004 Cristian Olsson 0.0 17.83 m Hombres Lugar Fecha Atleta Viento Distancia Rama

Mundial al aire libre

Olímpico al aire libre

Mundial en pista cubierta

Gracias por su atención Francisco Bilbao P. 8º Básico A Colegio Andrés Bello