Cap 8 Inteligencia Emocional
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Cap 8 Inteligencia Emocional Cap 8 Inteligencia Emocional Presentation Transcript

  • Inteligencia Emocional Adrián Escamilla Cienfuegos
  • Introducción
    • Inteligencia emocional . Es la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como fuente de energía humana, determina la manera en que nos relacionamos y entendemos el mundo.
    • Antecedentes : La IE es un área del conocimiento que hasta recientemente se estudió formalmente, antes se aprendía por modelos.
  • Introducción Cont.
    • Los aportes tecnológicos y velocidad de cambio desbordaron emociones como enojo, ira, desesperación, miedo, inseguridad, etc. Mientras que perdieron terreno otras como la ternura, disfrutar la belleza, dar y sentir afecto, satisfacción de pequeños logros.
  • Inteligencia Emocional Necesidades históricas Manejo de Emociones Modelos Avances Positivas Negativas Estrés Eustrés Distrés Efectos de la Música Barroca Moderna
  • Estrategia del Facilitador
    • Obtener emociones relajadas y divertidas, ya que se ha comprobado que el cerebro tiene un buen estado receptivo y de aprendizaje.
    • Además obtendrá emociones favorables de convivencia y participación.
    • Evitar situaciones negativas, tensas o estresantes que bloquean el proceso de aprendizaje.
    • Deben practicar el buen humor.
  • Manejo del Estrés
    • Estrés . Palabra utilizada para denominar estados alterados impregnados de alto grado de angustia y desesperación, acompañados de disturbios fisiológicos.
    • SGA . Síndrome general de adaptación.
      • Siempre ha existido.
      • No se puede eliminar.
      • Sí se puede controlar.
  • Manejo del Estrés Cont.
    • El Estrés se divide en:
      • Eustrés . Parte positiva del estrés, motiva al ser humano a ser positivo y generar cambios de mejora.
      • Distrés . Parte negativa del estrés, describe angustia, desesperación, ira, miedo, etc. Acompañado de problemas fisiológicos como consecuencia, la mayoría de las personas califica al distrés solamente como estrés.
    • El facilitador debe guiar solo por el eustres, evitando que las polémicas puedan generar atmósferas tensas.
  • Efectos de la música
    • Inteligencia musical . Es la capacidad del cerebro para desencadenar estados diversos, desde relajación hasta exaltación, a través de ella se pueden crear estados emocionales en un auditorio.
    • Recomendaciones . Buscar música que induzca a las ondas alfa , tales como la música barroca y clásica, de autores como Vivaldi, Händel, Bach, Mozart, Corelli y Marcelo. La musica con “letra” puede distraer a la audiencia y los sonidos de la naturaleza puede “dormir” a la audiencia.