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ANSIEDADE, MEDO E PÂNICO NA VISÃO ESPÍRITA
ANSIEDADE <ul><li>Uma sensação de que algo desagradável está para acontecer”.  </li></ul><ul><li>Sintomas: tensão, nervosi...
MEDO <ul><li>Temor proporcionado e compreensível. Tem causas muito objetivas quando analisado racionalmente. Por exemplo: ...
FOBIA <ul><li>Temor desproporcionado e irracional, cujas causas quase sempre são espirituais e profundas, como traumas viv...
PÂNICO <ul><li>SINTOMAS: Falta de ar ou sensações de sufocamento; palpitações ou taquicardia; dor, aperto ou desconforto n...
<ul><li>QUAL A SOLUÇÃO PARA A ANSIEDADE, O MEDO, O PÂNICO E OUTROS PROBLEMAS DE SAÚDE EMOCIONAL HUMANOS  ? </li></ul>
ORIGEM  <ul><li>Insegurança </li></ul><ul><li>Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará...
ORIGEM  <ul><li>No livro Vida Feliz Joanna de Ângelis aborda a questão da ansiedade </li></ul><ul><li>Jesus disse: “Não se...
ORIGEM  <ul><li>Nunca faltam motivos para preocupações, inquietando o coração, perturbando a vida. </li></ul><ul><li>Se co...
SAÚDE ESPIRITUAL VINDE A MIM
O CAMINHO PARA A SAÚDE ESPIRITUAL Cultivar o  sentimento de aprendiz Cultivar o  cumprimento do dever consciencial Cultiva...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Mateus: Cap. 11 vv. 28 a 30 </li></ul><ul><li>Vinde a mim, todos os que estais cansados e...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei comigo, que sou manso e humilde de coração, e enco...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Jesus é o Mestre maior de nossas vidas. Somos os Seus aprendizes. </li></ul><ul><li>A Vid...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>L.E. Q 115: Dos Espíritos, uns terão sido criados bons e outros maus?  </li></ul><ul><li>...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>A  cada um  deu determinada  missão , com o fim de  esclarecê-los  e de os  fazer chegar ...
SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Nesta  perfeição  é que eles encontram a  pura e eterna felicidade . Passando pelas  provas...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Uns,  aceitam  submissos essas provas e chegam  mais depressa   à meta  que lhes foi assi...
SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Qual a condição para se tornar um  Aprendiz da Vida ? </li></ul><ul><li>Buscar o aperfeiçoa...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Tríade para tomar a condição de aprendiz:  Jugo do Amor ,  Mansidão  e  Humildade  de  co...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Recusar a condição de aprendiz – tríade: desamor, rebeldia e orgulho. </li></ul><ul><li>O...
O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Resultado: opressão e cansaço –   distanciamento   do   real  Sentido da Vida. </li></ul>...
ATITUDE DIANTE DOS ERROS COMETIDOS CULPISMO AUTOJULGAMENTO AUTOCONDENAÇÃO AUTOPUNIÇÃO PSEUDO- RESPONSABILIDADE REBELDIA PE...
ATITUDE DIANTE DOS ERROS COMETIDOS   DESCULPISMO AUTOJULGAMENTO AUTOJUSTIFICATIVA IRRESPONSABILIDADE FUGA ALIENAÇÃO RACION...
  ATITUDE DIANTE DOS ERROS COMETIDOS AUTOCONSCIÊNCIA RESPONSABILIZAÇÃO APRENDIZ: VER-SE COMO UM SER HUMANO PERFECTÍVEL HUM...
E CONHECEREIS A VERDADE, E A VERDADE VOS LIBERTARÁ. .. Saber a Verdade Sentir a Verdade Vivenciar a Verdade COMPROMISSO DO...
CUMPRIMENTO DO DEVER CONSCIENCIAL <ul><li>O dever maior de todo Ser Humano é evoluir. </li></ul><ul><li>Deus nos criou sim...
CUMPRIMENTO DO DEVER CONSCIENCIAL <ul><li>Condição para evoluir – amor </li></ul><ul><li>Nosso dever consciencial: utiliza...
EVOLUÇÃO PROVAÇÃO EXPIAÇÃO EDUCAÇÃO PELO AMOR REEDUCAÇÃO  PELA DOR
HOMEM AUTOR DO  SEU DESTINO DETERMINISMO E LIVRE-ARBÍTRIO DETERMI- NISMO NASCIMENTO MORTE  REENCARNAÇÃO PERFEIÇÃO  RELATIV...
A PRÁTICA DO DEVER CONSCIENCIAL <ul><li>Percepção  </li></ul><ul><li>Aceitação </li></ul><ul><li>Reflexão </li></ul><ul><l...
A AÇÃO DA VONTADE FORÇA / PODER COMPETÊNCIA/ INTELIGÊNCIA AUTO-AMOR FELICIDADE AMOR AMOR AMOR
PROFUNDA GRATIDÃO A DEUS <ul><li>João 4:10 – Jesus respondeu e disse-lhe:  Se tu conheceras o  dom de Deus  ...   </li></u...
PROFUNDA GRATIDÃO A DEUS <ul><li>João 4:23 –  Mas a hora vem, e agora é, em que  os verdadeiros adoradores  adorarão o  Pa...
DÁDIVAS DA VIDA Dessintonia diante da vida gerado pelo desamor Quer somente situações de prazer Prazer fluído a qualquer c...
DÁDIVAS DA VIDA Sentir a vida amorosamente como uma dádiva Situações que geram prazer Fluir o prazer com equilíbrio e desa...
AMOR:  CAMINHO PARA TODOS EVOLUIRMOS ATÉ A  FELICIDADE PLENA FUNDAMENTAL:   REALIZAR EXERCÍCIOS PARA SENTI-LO VINDE A MIM
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Palestra Sobre Ansiedade, Medo E Panico

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Palestra sobre Ansiedade, medo e panico

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  • Eu sofria muito com problemas emocionais, mais preferi os tratamentos alternativos que funcionaram mais do que os metódos tradicionais, um treinamento online que me ajudou bastante o foi o da Meditação Emocional, vou deixar o link aqui, me ajudou muito: http://supercursos.besaba.com/meditacao-emocional
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  • Hoje, ao sentar-me à mesa para almoçar, juntamente com minha mãe ao lado, tive essa sensação ruim, uma grande preocupação. Será que foi porque antes eu havia criticado o país Índia na internet, facebook? Notei que vários internautas de lá caíram na minha pele. Também, tenho quase certeza que minha mãe já foi indiana em uma vida passada e ela também acha, inclusive disse-me que aprecia músicas indianas. Essa sensação ruim está passando gradativamente, mas de alguns anos pra cá eu venho sentindo isso todos os dias, mas não tão forte como foi hoje.
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  1. 1. ANSIEDADE, MEDO E PÂNICO NA VISÃO ESPÍRITA
  2. 2. ANSIEDADE <ul><li>Uma sensação de que algo desagradável está para acontecer”. </li></ul><ul><li>Sintomas: tensão, nervosismo, “frio” no estômago, desarranjos intestinais e urinários, taquicardia, palpitações, tremores, sudorese abundante, boca seca, insônia, pesadelos, insegurança, preocupação, pessimismo. </li></ul>
  3. 3. MEDO <ul><li>Temor proporcionado e compreensível. Tem causas muito objetivas quando analisado racionalmente. Por exemplo: medo de violência nas grandes cidades. </li></ul>
  4. 4. FOBIA <ul><li>Temor desproporcionado e irracional, cujas causas quase sempre são espirituais e profundas, como traumas vividos em etapas da vida atual (gestação, primeira infância) ou em vidas anteriores. Ex. Fobia de animais, de altura, de lugar fechado, de lugares públicos, social, etc. </li></ul>
  5. 5. PÂNICO <ul><li>SINTOMAS: Falta de ar ou sensações de sufocamento; palpitações ou taquicardia; dor, aperto ou desconforto no peito; sudorese; sensação de desmaio; vertigem, tontura, sentimentos instáveis; náusea ou desconforto abdominal; ondas de calor ou calafrios; tremores; fraqueza; medo de morrer; medo de enlouquecer ou de perder o controle. </li></ul>
  6. 6. <ul><li>QUAL A SOLUÇÃO PARA A ANSIEDADE, O MEDO, O PÂNICO E OUTROS PROBLEMAS DE SAÚDE EMOCIONAL HUMANOS ? </li></ul>
  7. 7. ORIGEM <ul><li>Insegurança </li></ul><ul><li>Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu fardo. (Mateus 6 : 34) </li></ul><ul><li>Não se turbe o vosso coração; credes em Deus, crede também em mim. (João 10:1) </li></ul>
  8. 8. ORIGEM <ul><li>No livro Vida Feliz Joanna de Ângelis aborda a questão da ansiedade </li></ul><ul><li>Jesus disse: “Não se turbe o teu coração”, ensinando que a calma e a confiança em Deus devem ser o lema de toda criatura que deseja encontrar a felicidade. </li></ul>
  9. 9. ORIGEM <ul><li>Nunca faltam motivos para preocupações, inquietando o coração, perturbando a vida. </li></ul><ul><li>Se colocas as tuas ansiedades em Deus e Lhe confias a tua vida, tudo transcorre normalmente, e, se algo perturbador acontece, a serenidade assume o controle da situação e age com acerto. </li></ul>
  10. 10. SAÚDE ESPIRITUAL VINDE A MIM
  11. 11. O CAMINHO PARA A SAÚDE ESPIRITUAL Cultivar o sentimento de aprendiz Cultivar o cumprimento do dever consciencial Cultivar uma profunda gratidão a Deus
  12. 12. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Mateus: Cap. 11 vv. 28 a 30 </li></ul><ul><li>Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. </li></ul>
  13. 13. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei comigo, que sou manso e humilde de coração, e encontrareis descanso para a vossa alma. </li></ul><ul><li>Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve. </li></ul>
  14. 14. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Jesus é o Mestre maior de nossas vidas. Somos os Seus aprendizes. </li></ul><ul><li>A Vida é um convite constante ao aprendizado. </li></ul>
  15. 15. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>L.E. Q 115: Dos Espíritos, uns terão sido criados bons e outros maus? </li></ul><ul><li>“ Deus criou todos os Espíritos simples e ignorantes , isto é, sem saber . </li></ul>
  16. 16. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>A cada um deu determinada missão , com o fim de esclarecê-los e de os fazer chegar progressivamente à perfeição , pelo conhecimento da verdade , para aproximá-los de si . </li></ul>
  17. 17. SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Nesta perfeição é que eles encontram a pura e eterna felicidade . Passando pelas provas que Deus lhes impõe é que os Espíritos adquirem aquele conhecimento . </li></ul>
  18. 18. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Uns, aceitam submissos essas provas e chegam mais depressa à meta que lhes foi assinada. Outros, só a suportam murmurando e, pela falta em que desse modo incorrem, permanecem afastados da perfeição e da prometida felicidade ”. </li></ul>
  19. 19. SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Qual a condição para se tornar um Aprendiz da Vida ? </li></ul><ul><li>Buscar o aperfeiçoamento constante aprendendo tanto com os erros quanto com os acertos. </li></ul>
  20. 20. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Tríade para tomar a condição de aprendiz: Jugo do Amor , Mansidão e Humildade de coração . </li></ul><ul><li>Resultado: Suavidade e Leveza em todas as situações da vida. </li></ul>
  21. 21. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Recusar a condição de aprendiz – tríade: desamor, rebeldia e orgulho. </li></ul><ul><li>Orgulho: pseudomestre </li></ul><ul><li>Rebeldia: recusa em aprender </li></ul><ul><li>Desamor: culpismo e desculpismo </li></ul>
  22. 22. O SENTIMENTO DE APRENDIZ <ul><li>Resultado: opressão e cansaço – distanciamento do real Sentido da Vida. </li></ul><ul><li>Condição de Aprendiz – errar e acertar até alcançar a perfeição. </li></ul>
  23. 23. ATITUDE DIANTE DOS ERROS COMETIDOS CULPISMO AUTOJULGAMENTO AUTOCONDENAÇÃO AUTOPUNIÇÃO PSEUDO- RESPONSABILIDADE REBELDIA PERFECCIONISMO ORGULHO DESAMOR AUTOPIEDADE
  24. 24. ATITUDE DIANTE DOS ERROS COMETIDOS DESCULPISMO AUTOJULGAMENTO AUTOJUSTIFICATIVA IRRESPONSABILIDADE FUGA ALIENAÇÃO RACIONALIZAÇÃO
  25. 25. ATITUDE DIANTE DOS ERROS COMETIDOS AUTOCONSCIÊNCIA RESPONSABILIZAÇÃO APRENDIZ: VER-SE COMO UM SER HUMANO PERFECTÍVEL HUMILDADE MANSIDÃO ARREPENDIMENTO AUTO-ANÁLISE APRENDIZADO REPARAÇÃO AMOR AÇÃO RESPONSÁVEL: PERDÃO CRISTÃO
  26. 26. E CONHECEREIS A VERDADE, E A VERDADE VOS LIBERTARÁ. .. Saber a Verdade Sentir a Verdade Vivenciar a Verdade COMPROMISSO DO APRENDIZ: SUPERAÇÃO DA IGNORÂNCIA
  27. 27. CUMPRIMENTO DO DEVER CONSCIENCIAL <ul><li>O dever maior de todo Ser Humano é evoluir. </li></ul><ul><li>Deus nos criou simples e ignorantes e nos deu a missão de evoluir até alcançar a pureza espiritual completa. </li></ul>
  28. 28. CUMPRIMENTO DO DEVER CONSCIENCIAL <ul><li>Condição para evoluir – amor </li></ul><ul><li>Nosso dever consciencial: utilizar o amor como um norteador para evoluir em todas as circunstâncias. </li></ul>
  29. 29. EVOLUÇÃO PROVAÇÃO EXPIAÇÃO EDUCAÇÃO PELO AMOR REEDUCAÇÃO PELA DOR
  30. 30. HOMEM AUTOR DO SEU DESTINO DETERMINISMO E LIVRE-ARBÍTRIO DETERMI- NISMO NASCIMENTO MORTE REENCARNAÇÃO PERFEIÇÃO RELATIVA LIVRE ARBÍTRIO SER FELIZ AGORA OU MAIS TARDE COMO E QUANDO AGIR LIBERTAÇÃO OU PRISÃO AO SOFRIMENTO
  31. 31. A PRÁTICA DO DEVER CONSCIENCIAL <ul><li>Percepção </li></ul><ul><li>Aceitação </li></ul><ul><li>Reflexão </li></ul><ul><li>Decisão </li></ul><ul><li>Ação da vontade </li></ul>Mateus, 26:41 “Vigiai e orai, para que não entreis em tentação” AUTOCONSCIÊNCIA IGNORÂNCIA PERFEIÇÃO RELATIVA
  32. 32. A AÇÃO DA VONTADE FORÇA / PODER COMPETÊNCIA/ INTELIGÊNCIA AUTO-AMOR FELICIDADE AMOR AMOR AMOR
  33. 33. PROFUNDA GRATIDÃO A DEUS <ul><li>João 4:10 – Jesus respondeu e disse-lhe: Se tu conheceras o dom de Deus ... </li></ul><ul><li>A Vida é um dom de Deus. Tudo que nos acontece são dádivas para que possamos evoluir. </li></ul>
  34. 34. PROFUNDA GRATIDÃO A DEUS <ul><li>João 4:23 – Mas a hora vem, e agora é, em que os verdadeiros adoradores adorarão o Pai em espírito e em verdade ; porque o Pai procura a tais que assim o adorem . </li></ul>
  35. 35. DÁDIVAS DA VIDA Dessintonia diante da vida gerado pelo desamor Quer somente situações de prazer Prazer fluído a qualquer custo e com apego Revolta quando apresenta dificuldades Foco na impossibilida-de de resolver os problemas Atitude de DESAMOR diante da VIDA DOR Revolta contra a dor Sofrimento Infelicidade
  36. 36. DÁDIVAS DA VIDA Sentir a vida amorosamente como uma dádiva Situações que geram prazer Fluir o prazer com equilíbrio e desapego Situações que trazem dificuldades Focar o aprendizado, buscando as soluções com equilíbrio SABEDORIA E FELICIDADE Atitude de AMOR diante da VIDA
  37. 37. AMOR: CAMINHO PARA TODOS EVOLUIRMOS ATÉ A FELICIDADE PLENA FUNDAMENTAL: REALIZAR EXERCÍCIOS PARA SENTI-LO VINDE A MIM
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