El Cerebro

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Presentación de El Cerebro para la materia de DHP

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El Cerebro

  1. 1. El Cerebro La máquina de la mente. Gamaliel Torrecillas Valenzuela
  2. 2. Datos Generales del Cerebro <ul><li>Peso: 1500 g </li></ul><ul><li>Cantidad de neuronas activas: 100 mil millones </li></ul><ul><li>Velocidad de conexión entre neuronas: </li></ul><ul><li>3 mil millones por segundo </li></ul>
  3. 3. Neuronas, las células cerebrales <ul><li>Capacidad de conexión por neurona: 20, 000 conexiones . </li></ul><ul><li>Cada conexión es llamada “Rama” o “Dendrita” </li></ul><ul><li>Arco reflejo: transferencia de información mediante dendritas. </li></ul><ul><li>“ Para aprovechar al máximo la capacidad del cerebro hay que empezar estudiando que es la mente” </li></ul>
  4. 4. División del cerebro <ul><li>4 cerebros en 1: distribuidos en 3 niveles diferentes, partiendo de la parte superior hacia el tallo cerebral, y el 4to esta en la parte posterior. </li></ul><ul><li>2 hemisferios: izquierdo y derecho, unidos por un sistema de respaldo eléctrico y quimico con 300 millones de neuronas activas. </li></ul><ul><li>1 cerebro consciente y 1 subconsciente: mucha parte del conocimiento lo aprendemos subconscientemente. </li></ul>
  5. 5. Niveles del cerebro <ul><li>Parte baja: “tallo cerebral”. Controla funciones instintivas . </li></ul><ul><li>Parte central: controla emociones, sexualidad y memoria. </li></ul><ul><li>Parte alta: “cortex”. Corteza. Se usa para hablar, pensar, ver, escuchar y crear . </li></ul><ul><li>Cerebelo: ajusta la postura y el equilibrio. </li></ul>
  6. 6. Inteligencias Multiples <ul><li>Lingüística: habilidad de leer, escribir y comunicarnos con palabras. </li></ul><ul><li>Logica matematica: habilidad de razonar y calcular. </li></ul><ul><li>Musical: desarrollada por compositores, directores y musicos de primer nivel. </li></ul><ul><li>Espacial y visual: arquitectos, escultores, marineros y pilotos. </li></ul><ul><li>Kinestésica: inteligencia fisica. Atletas, gimnastas. </li></ul>
  7. 7. <ul><li>Interpersonal: Sirve para relacionarnos con los demás. Vendedores, negociantes. </li></ul><ul><li>Intrapersonal: introspectiva. Para conocerse uno mismo. Gran intuición. </li></ul>
  8. 8. Hemisferios del cerebro <ul><li>Izquierdo: Procesamiento lógico, lingüístico, matemático y secuencial . </li></ul><ul><li>Derecho: Ritmo, música, rima, dibujos y soñar despierto. </li></ul><ul><li>Ambos lados están conectados por el “Cuerpo calloso” que tiene 300 millones de neuronas activas. </li></ul>
  9. 9. Entradas principales al cerebro <ul><li>Lo que Vemos </li></ul><ul><li>Lo que Escuchamos </li></ul><ul><li>Lo que Probamos </li></ul><ul><li>Lo que Tocamos </li></ul><ul><li>Lo que Olemos </li></ul><ul><li>Lo que Hacemos </li></ul><ul><li>Las entradas principales al cerebro son mediante los sentidos, es decir, son sensoriales, y vamos aprendiendo a usarlas desde pequeños. </li></ul>
  10. 10. Preferencias principales de estilos de aprendizaje <ul><li>Estudiantes hápticos: aprenden mejor cuando se mueven y experimentan . </li></ul><ul><li>Estudiantes visuales: aprenden mejor cuando ven imágenes de lo que están estudiando o leyendo. </li></ul><ul><li>Estudiantes auditivos: quienes aprenden mejor a través del sonido, música y habla. </li></ul>
  11. 11. Como almacena informacion su cerebro <ul><li>Sistema de patrones: capacidad del cerebro para almacenar cualquier cantidad de información que reciba . </li></ul><ul><li>Al comprender la “idea” de una cosa, esa idea va directo al sistema de patrones del cerebro y así es mas fácil “recordar” dicha idea al presentársele de nuevo. </li></ul>
  12. 12. <ul><li>Al almacenar la información, esta se enlaza, o asocia a otras informaciones ya almacenadas creando conexiones. </li></ul><ul><li>Aprender a crear esas asociaciones fuertes y almacenar la información en patrones es el primer paso hacia el desarrollo de la habilidad no explotada del cerebro. </li></ul>
  13. 13. El Subconsciente <ul><li>Muchos investigadores están convencidos de que podemos absorber información mas rápidamente cuando nuestro cerebro esta en “vigilia relajada”. </li></ul><ul><li>Para aprender mejor es recomendado relajarse antes de empezar a estudiar. </li></ul><ul><li>Otro tip es escuchar música barroca al estudiar, pues el ritmo de esa música es similar a la longitud de onda que emite el cerebro. </li></ul>
  14. 14. Para un buen funcionamiento del cerebro. <ul><li>Una dieta alta en energía es muy importante para el buen desempeño cerebral. </li></ul><ul><li>El cerebro necesita mucha glucosa. Frutas y verduras frescas con alto contenido en glucosa son esenciales. </li></ul><ul><li>Para enviar los mensajes al resto del cuerpo, el cerebro lo hace electrica y quimicamente. </li></ul><ul><li>Para ello tiene que generar electricidad, y para ello necesita una buena alimentación combinada con oxigeno. </li></ul>
  15. 15. <ul><li>Una respiración profunda es siempre bien recomendada antes y durante los períodos de estudio para oxigenar la sangre. </li></ul><ul><li>Ejercicio constante es bueno para su cuerpo y mente. </li></ul><ul><li>También se necesita un alto consumo de proteínas para producir “neurotransmisores”, que son los mensajes transmitidos químicamente. </li></ul>
  16. 16. <ul><li>Una dieta con alto contenido en lecitina (cacahuates, frijoles de soya y germen de trigo) es muy importante para mejorar la memoria. </li></ul><ul><li>El aceite de maíz tiene alto contenido en ácido linoleico , que el cuerpo no puede producir y es crucial para no padecer coordinación, confusión, perdida de memoria, paranoia, apatía, convulsiones y alucinaciones. </li></ul>
  17. 17. <ul><li>La falta de hierro afecta la atención, retrasa la comprensión y razonamiento de las cosas, afecta el aprendizaje y la memoria. Esto es crucial en el desempeño de los niños que atienden la primaria. </li></ul><ul><li>El cerebro necesita también de una provisión de sodio y potasio , para mantener en actividad las “bombas de sodio y potasio” que son vitales para la transmisión de los mensajes cerebrales. </li></ul><ul><li>El sodio se encuentra en la mayoría de los alimentos, y el potasio , como la glucosa, se encuentra en las frutas y verduras. </li></ul>
  18. 18. Consejos sencillos acerca de alimentos para el cerebro <ul><li>1.- Desayune bien cada mañana, procurando que su desayuno contenga mucha fruta fresca. Tip: plátanos, naranjas, kiwis, etc. </li></ul><ul><li>2.-Coma un buen almuerzo, que de preferencia incluya una ensalada de verduras frescas. </li></ul><ul><li>3.-Ingiera pescado, nueces y grasas vegetales. Son claves para la producción del ácido linoleico del que comentábamos. </li></ul><ul><li>4.-Haga ejercicio de manera regular para oxigenar la sangre. </li></ul><ul><li>5.-Purifique su cuerpo de todas las toxinas. Tome mucha agua, para eliminar lo que no necesitamos. </li></ul>
  19. 19. Inteligencia Emocional (I.E.) <ul><li>Importancia: algunos psicologos argumentan que solo el 20% del coeficiente intelectual abarca a la inteligencia academica, dejando el 80% a otras fuerzas como la I.E. </li></ul><ul><li>El estado físico y sentimental influyen mucho en la I.E. y en el aprendizaje. Por ejemplo al estar excitados se liberan “Endorfinas ”, que son estimulantes naturales que liberan a su vez acetilcolina, que es el neurotransmisor que ordena se queden impresas nuevas memorias en el cerebro. </li></ul>
  20. 20. <ul><li>El resultado de una baja producción de acetilcolina puede ser la enfermedad Alzheimer, pues esta produce una perdida de memoria gradual. </li></ul>
  21. 21. El cuerpo y la mente unidos <ul><li>Desde la antigüedad se ha creído que el cuerpo y la mente actúan como uno. </li></ul><ul><li>En la actualidad, las investigaciones han dado a conocer las “moleculas de la emocion”, que son las que hacen funcionar todos los sistemas de nuestro cuerpo, mientras que las moléculas químicas son la forma de representar dicha acción. </li></ul>
  22. 22. Si no lo usas, lo pierdes <ul><li>El cerebro, al igual que los músculos, debe estar en buena forma y constantemente activo. </li></ul><ul><li>Si se logra hacer la armonía entre mente y cuerpo, hacerlos un TODO integrado, el aprendizaje será mas fácil y simple. </li></ul>

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