Til Li T Nr 9 Webb

NR 9 2009 TIDNINGEN MED GLADA NYHETER TEMA DIN HÄLSA Bli glad & frisk nu! - Varför vänta? Caroline af Ugglas Thomas Petersson Lill Lindfors Ola Lindholm Recept - Att vara mig själv har varit Världens bästa underhåll- - Musiken kan vara så - Det är viktigt att fokusera Renée Voltaire bjuder på enda sättet ningsavdelning läkande på idéer och engagemang levande föda Sid. 10-11 Sid. 30 Sid. 16-17 Sid. 23 Sid. 6

2 TilliT Innehåll TilliT Hälsa - Bli glad och frisk! Hej Visste du att du håller världens stör- sta tidning med positiva nyheter i din Renée Voltaire hand? Välkommen till TilliT nr 9 med Levande föda ger hälsan temat Hälsa – Bli glad & frisk! tillbaka Nu kastar vi Jante i soporna och är oss själva! Ansvarig utgivare Mikael frågade mig om jag Sid. 6 ville vara på första sidan och jag svarade ”Ja, det vill jag faktiskt!”. Tänk att det just nu delas Professor Christian ut 56 000 positiva tidningar i Sverige med mig på första sidan. Det blir jag glad och frisk av! Blomstrand Det är härligt att få följa sitt hjärta! Sid. 8-9 Genom arbetet med detta nummer har vi återi- Caroline af Ugglas gen fått bekräftat att det här med glädje och Sid. 10-11 hälsa hör ihop. Blir vi glada så blir vi friska! På sidorna 8-9 kan du läsa om professor Chris- 17 år och hjälte tian Blomstrand som berättar om detta. Sid. 13 Nyhetsmedias uppgift är att ge oss alla en är- lig bild av samhället, men då det mesta som skrivs och sägs i media idag är negativt, så und- TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT rar jag var den ärligheten har tagit vägen? TilliT vill visa att på samma sätt som negativa nyheter Den Fria Rena lamslår människor och får oss att inte orka, så Energin är här! fyller positiva nyheter oss med energi och livs- glädje. Tänk att få läsa om alla de som ÖVER- Vår planets egen rotation LEVER på sjukhusen, alla de som FÅR ett hem, alla de som HITTAR kärleken. Tänk att få Sid. 15 läsa om okända människor som uträttat något FANTASTISKT, istället för sensationsnyheter Lill Lindfors om någon kändis som ej får vara ifred. Tänk att få läsa om hur många av oss som MÅR BRA, Sid.. 16-17 istället för om hur många som äter antidepres- siva medel och magsårsmediciner. Vad mår du Unga entreprenörer bäst av att höra? Sid. 21 Jag vill att min son Amatheus ska växa upp Gör ditt eget DRÖMPROJEKT med positiva löpsedlar på gatorna. Något som Sid. 32 ger honom en känsla av att ”WOW, vilken fantastisk värld jag lever i!”. När vi drog i gång Tidningen TilliT för drygt TilliT Miljö & Teknik tre år sedan var världen inte riktigt redo - Nu är den det! Vi har kommit i kontakt med så många Ola Lindholm kända och mindre kända människor när vi gjort Barnens engagemang TilliT och var vi än vänder oss så får vi nu samma reaktion. ”Äntligen!” säger ni. ”En tidning med glada nyheter, tack!” Sid. 23 Vi är här nu! /Sophy Elevall – glad chefredaktör Klimatkärringar och Vädergubbar P.S! Släng inte den här tidningen! Bli glad och Sid. 24 frisk och ge den till någon annan när du har läst den! Gärna till någon du inte känner! Vårt samhålle år 2020 Sid. 25 Stefan Edman Sid. 27 Pär Holmgren Sid. 29 TilliT Underhållning Redaktionen Thomas info@tillit.info Formgivare: Journalister & skribenter: Pysselsidan: 076-0002000 Fredrik Oviedo Fredrik Ström, Ann Westermark, Jennie Elevall Petersson www.tillit.info Anna Häggblom, Gunnar Sjögren, - Världens bästa under- Webbmaster: Louise Lundström, Soﬁa Larsson, På framsidan: hållningsavdelning Ansvarig utgivare: Magnus Åkerlind Tanja Lönnqvist Sophy Elevall Sid. 30 Mikael Engström Webbredaktör: Fotograf och omslagsfoto: Annonsavdelningen: Chefredaktör: Jack Johansson Patrik Deijenstedt 076-0002000, info@tillit.info Pyssel Sophy Elevall Sid. 31

Naturens egen lunga Holmens råvaror kommer från skogen, den soldrivna evighetsmaskinen som kan producera virke och energi i all framtid. Träd andas in koldioxid och lagrar den som kol. På så sätt bidrar de till att minska mängden koldioxid i atmosfären. Att odla skog och tillverka produkter och energi av den bromsar växthuseffekten. Med hälsningar från oss på Holmen, som äger mycket skog och tillverkar naturliga produkter* för ett hållbart samhälle. * Papper, kartong, trävaror, vattenkraft-el och bioenergi. www.holmen.com

4 TilliT INSÄNDARE tering, ledarskap, musik och presentationsteknik. Lärare och föreläsare har varit allt Hej! från EU-parlamentariker och experter inom nonviolent Såhär blev det. Svåra och livsavgörande saker på enklast möj- communication till grundaren liga språk. (Det är bara med ett enkelt språk man kommer åt för en av världens största vo- det svåra.) lontärbaserade organisationer. Under nästa fas kommer Erfarenheten har sagt mig att den som söker tillit och behöver teamet delas upp i mindre höra det jag skriver utan vidare kan ta sig fram genom det jag grupper med uppgift att resa till olika städer och anordna berättar. Det svåra kommer alltid efteråt: när man ska försöka workshops i stresshantering. tillämpa det man har läst i sitt eget liv. Vi har redan varit aktiva i ett flertal städer, bland andra Samtidigt kan jag nog vara en bra förebild och en som inger hopp: jag har med liv och förstånd tagit mig igenom det nästan YES We Can - Community Leadership Program. Vi har samlats med Berlin, Amsterdam, Paris och Hamburg. I skrivande stund svåraste som finns. Jag har – med ett litterärt språk – dött och så kommit upp till liv igen. Can! ett gemensamt mål, att skapa ett Europa fritt från stress är 80 deltagare ute runt om i Tyskland och Nederländerna och våld. Projektet inleddes i för att jobba stenhårt mot Jag har en väldigt glad nyhet målet. Lycka till med fortsättningen! Det är nog något väldigt glatt att dela med mig av! början av mars och den första Exakt vilka platser som också för mig att jag kom att skriva det här. 120 unga vuxna från 31 träningsfasen är precis full- bordad. kommer besökas av den våg europeiska länder har samlats av förändring som YES We Bengt Nerman Första månaden har be- under ett tak i Bad Antogast, Can utgör återstår att se! stått av rigorös träning i bland Tyskland, för att tillsammans annat tekniker för stresshan- PS Du kan faktiskt använda det här brevet som en kommentar i delta i projektet YES We /Victor Påhlsson, 24 din tidning. DS ”Får håll- MEN VEM ÄR DU? platsen att Jo, visst är det så: du måste bejaka dig själv. Eller bättre: du blomma” måste kunna bejaka dig själv. Men vet du vem du själv är eller vem som är du själv? Och gillar du verkligen den som du före- Hej, TilliT! ställer? I morse var det någon som Jag växte upp som någon som min far ville. Och jag var nästan hade tröttnat på aprilvintern i Göteborg. När jag kom till trettiofyra innan jag började höra en röst i mig som frågade, spårvagnshållplatsen Sanna- först: Varför säger du sådär? och Varför gör du sådär? Och plan i Majorna klockan halv sedan: Vem är du som säger och gör sådär? Jag höll på att sju på morgonen stod håll- klyvas itu. Och i september 1956 släppte jag taget i den som platsen i full blom! Vilken jag hade lärt mig var jag. Det vill säga: ”jag” gjorde det inte, för kick! Att det var tygblommor jag fanns ju inte; det var någon i mig som var klokare än jag gjorde ingenting, tvärtom. som gjorde det. Jag föll rätt ner i det som skulle bli min egen Tänk att någon orkar bry sig som spred all den här glädjen, på alla våra buss- och spår- verklighet. Vilket betydde att jag föll ur en overklighet, som om att göra så fint, för oss och hoppas att ni på TilliT vagnshållplatser i landet! egentligen var ett slags frånvarons död, ner i ett liv där döden som börjar vår dag tidigt på vill sprida det vidare som ett morgonen. Jag vill tacka den tips. Tänk så fint det kan bli /Karin i Majorna fanns på riktigt. Det här betyder inte att jag plötsligt 1956 fanns fix och färdig att leva med och bejaka. Det betydde att nu började ett sö- kande, ett letande steg för steg efter någon som själv blev till Vilken kick med på ett 5 km lopp på stran- den. Känslorna som väcktes i Jag fick mersmak och blev så inspirerad att jag fick bara steg för steg. Det har tagit femtio år. Den som jag är nu får jag vara nöjd med – det finns inte så mycket tid kvar att att springa mig var förvånansvärt många; en pirrande förväntan när jag lust att bilda ett lag i samband med Blodomloppet i Göte- hålla på och leta. lopp! fäste nummerlappen på brös- tet, kärlek och värme i hjärtat borg. Och det var fler som hade vårkänslor i benen! Så när mina söner ropade HEJA många att det räckte till två Men då har jag lärt mig två saker: Jag sprang mitt första lopp MAMMA så länge de kunde lag faktiskt. Nu är vi tio tjejer för ett par veckor sedan. Jag se mig, och tillfredsställelsen som ska springa, jogga eller Den första: att den du kan och ska bejaka samtidigt är den var på semester i Portugal och när jag kom i mål. gå den 27 maj. Fram till dess tyckte det verkade kul att vara som du alltid själv söker. peppar vi varandra och ger Den andra: att den som du bara tror att du är alltid är ensam, varandra tips. men att den du är på riktigt finns bland andra. Om den första På www.jogg.se kan man bara var ”jag” så är den andra samtidigt ”du”. Att söka och be- skriva träningsdagbok och jaka sig själv på riktigt är därför att söka och bejaka sig själv mäta sina rundor med hjälp av kartor som är kopplade till som du. Och: det är bara så du kan känna tillit. Och det är Google earth. För den som tilliten allt till sist gäller. Det är tillit som världen saknar. vill putta in lite mer pengar finns det mer avancerade gps- varianter som man kan sätta fast på skorna. Kompistrycket och den goa känslan av att jobba mot ett mål räcker för Bengt Nerman, född 1922, har varit folkbildare och bl.a jobbat som tillförordnad rek- mig! tor för journalisthögskolan i Stockholm när den startade. Är idag språk-, litteratur-, och samhällsforskare som bl.a har skrivit boken ”Den offentliga lögnen”. /Kajsa Asp Jonson, nybliven ”loppa”

6 TilliT Hälsa Bli glad & frisk! Vi på TilliT tycker att den! Som sagt, ärlighet varar olika saker för olika personer. det just DU känner för. av tidningen TilliT när vi P.S! Ett annat effektivt sätt hälsa är att vara sig själv, längst! För vissa är ärlighet att hång- Peter Stormare valde att frågade vad han ville säga till att bli glad och frisk är att följa sitt hjärta och att Hälsa betyder självklart la med en främling, för andra svara så här, i förra numret människor som vill vara sig dela med sig av positiva vara ärlig. Är vi ärliga så att träna på gymmet, för en själva; ”Se dig omkring! Vad nyheter! Skriv ihop några mår vi bra! Ser du någon tredje att äta sund mat, för en ser du? Skit i vad du ser!” rader och maila det till du tycker är vacker – gå fjärde att uttrycka sig krea- Hälsa är att satsa på sig info@tillit.info så public- fram och berätta det! Ser tivt, för en femte att åka på själv! Låt oss unna oss själva erar vi den på www.tillit. du något orätt som hän- andlig retreat, för en sjätte att att vara glada och friska, oav- info - nyhetsportalen med der – agera! Är grannen leka tillsammans med barnen sett vad andra tycker. glada nyheter! totalt respektlös – skäll ut och för en sjunde att läsa en Vi önskar trevlig läsning! honom! Är du inte nöjd intressant bok. Helt enkelt att med världen – förbättra lyssna på sig själv och göra Hälsningar TilliT Levande föda ger hälsan tillbaka! Visste du att när du människor att komma igång - Tänk om man kunde gå Diabetes 2, högt blodtryck, kokar din mat så förs- att äta mer hälsosamt är att i affären och veta att allt man högt kolesterol, övervikt, vinner de ﬂesta mine- lägga till lite nyttig mat i ta- köpte var frisk och ren mat! eksem, ADHD, impotens, ralerna ut i kokvattnet get, då faller den ohälsosam- Det vore fantastiskt! allergier, psykiska obalanser, och endast 15% av Tanken med Living utbrändhet samt muskel/ vitaminerna över- “Tänk om man kunde Food, Raw food och Le- ledvärk. Många människor lever? Redan vid gå i affären och veta vande föda, är att stärka med reumatism har blivit helt 43 grader försäm- och återställa immunför- symptomfria när de övergått ras dessutom de att allt man köpte var svaret så att kroppen ges till denna kost. Levande föda viktiga enzymerna. Enzymerna har en frisk och ren mat!” en möjlighet att komma i balans och kroppens har också bra effekt om man vill bli fri från olika typer av central roll för vår ma maten bort automatiskt! egen självläkningsförmåga beroenden, såsom rökning ämnesomsättning och Renée Voltaries högsta stimuleras. I samband med eller sockerberoende. (Källa: genom att äta levande dröm är att förvandla alla att kroppen rensas och byggs www.livingfood.nu och föda kan man ta till våra matbutiker till att de upp så har man också sett www.levandefoda.se) vara på både enzymer, bara säljer bra mat! snabba positiva resultat med vitaminer och min- Text: Sophy Elevall eraler. Foto: reneevoltaire.se Levande föda är grönsaker, frukt, nötter och frön som inte blivit upphettade över 42 grader. Skott, groddar, alger, kallpressade vegetabiliska oljor och honung förekommer också. En av de personer som bland annat jobbar mycket med levande föda är Renée Voltaire, som också har byggt upp ett eget ekologiskt mat- märke. Renée lever inte endast på Levande föda, men hon Härliga Hallon- Vegetarisk rawbiff Rödbetsravioli gör det av och till. remmar - Jag gör det i perioder på 6 små biffar 5 ravioli ungefär en till tre veckor per 20 snören gång, när jag känner att krop- 2 ekologiska rödbetor 1 rödbeta, skalad pen behöver det! Men jag 500g hallon (tinade om 1/2 rödlök 1 dl cashenötter, osaltade lagar också ofta tillbehör av du köper frysta) 1 avokado 1 persiljekvist levande föda, till min vanliga 2 bananer 1 msk fransk senap 1 kvist basilika kost, berättar hon. 5 blötlagda torkade apri- 2 msk kapris salt och peppar - Det är så gott, lätt och koser 1 nypa havssalt citronsaft roligt att laga! Man blir pigg några drag med pepparkvarnen och får värsta energin! Mixa hallon, bananer och timjankvistar, senap och kapris till dekoration Skiva rödbetan tunt med hjälp av en mandolin. Mixa cashew- aprikoser till smoothie-konsis- nötterna tillsammans med 1 persiljekvist och 1 kvist basilika, Vad är hälsa för dig? und- tens. Häll ut på ett bakplåts- Skala rödbetorna och rödlöken. Skala och kärna ur avokadon. salta och peppra och pressa i lite citronsaft. Tillsätt en skvätt rar vi på TilliT. papper, gärna silikon. Ställ i Mixa avokado tillsammans med rödbetorna i en matberedare. vatten om du har svårt att få knivarna att snurra. Klicka på lite - Att orka med vardagen torkugn eller på lägsta tem- Lägg i rödlök, senap och kapris och mixa till en grov smet. fyllning och lägg på en tunt skivad rödbeta. Dekorera med och livet. Och att hålla sig peratur i ugn tills det blir som Salta och peppra. Forma 6 små biffar med en sked och lägg en avokadobitar och alger. För en matigare rätt, servera med en frisk genom att äta bra och ett rosa “läder” (ca 1 dygn). klick på ett Raw food kex. Dekorera med en klick senap, några varm sås. att röra på sig! Ett bra sätt för Klipp “lädret” i strimlor. kapris och en liten kvist timjan.

TilliT Hälsa 7 Låt ditt hjärta skriva Genom att skriva med att hjälpa skrivsugna olika färger. Ann utbildar sig Tidigare jobbade hon som mot dig själv, det finns inget bara att sammanställa allt i en hjärtat istället för med människor att komma just nu även inom bildterapi, reporter på företagstidningar rätt eller fel. bok, ett skrivhälsopaket helt huvudet så kommer igång. något som hon jämför med och därefter på reklambyrå, Kortleken har lockat fler enkelt. vi att må bättre. Det skrivandet. men Ann som hade skrivit än Ann hade vågat hoppats på Skrivhjärtat är uppbyggt menar skribenten och Vi har slagit oss ner i Ann Båda handlar om att ut- ända sen sjuårsåldern upp- och hon är framförallt förvå- kring sju olika steg som alla kursledaren Ann West- trycka sig och bli medveten täckte att nad över börjar på F, famnen, fantasin, hon skrev “Det viktiga är att Westermarks ateljé i Ma- ermark som utvecklat jorna. Väggarna är vita, men om sina tankar och känslor, vilka som frågorna, fördjupningen, en författarkortlek för överallt på dem finns fläckar i menar hon. utan att du är snäll mot dig har valt förankringen, förflyttningen känna att använ- och slutligen förvandlingen. något för själv, det finns inget da sig av Det hela handlar om att lära sin text. rätt eller fel.” den. Hon känna sig själv genom att på Hon tog berättar olika sätt närma sig sina retag i saken och startade eget att familjer använt kortleken dan skrivna berättelser. som skribent med inriktning som sällskapsspel och att Anns absolut högsta dröm på livsfrågor. Som egen före- även företag har använt den i med sitt skrivhälsopaket är att tagare började Ann att hålla sina arbetsgrupper. få komma till direktsänd TV kurser i kreativt skrivande De vågar visa sin insida och skriva tillsammans med och det var så hon fick idén via berättelserna och har ett svenska folket. Men fram- till att göra en författarkort- lek. Hon märkte att ju finare skydd i fantasin, “Vi har glömt kraf- förallt önskar hon hade gjort sitt material berättar ten i leken och ska- hon att med färger och mönster, Ann och arbets- desto bättre texter skrev del- ler. pandet, det är här vi lösa och tagarna. Ef- blir människor...” sjuk- Författarkortleken består ter ett skrivna av 52 kort med olika korta tag började Ann att få mail kunde hitta glädjen med texter och en timer. Vid varje efter mail med frågor om hur att skriva, för att stärka sig session vänds ett av korten användarna av Författarkort- själva. upp och då gäller det att leken skulle kunna knyta sina - Vi har glömt kraften i le- under tre minuter skriva vad berättelser till sitt eget liv. ken och skapandet, det är här som än vill ut i dina fingrar, Det var så hon kom fram till vi blir människor, säger hon. läser gör du först senare. Skrivhjärtat. Om du inte vill öppna dig Ju fler mail jag svarade Text: Anna Häggblom för någon annan så har du på, desto mer upptäckte jag alltid ett bollplank i dig själv. att jag höll på att utveckla en Foto: Ulrica Holm Det viktiga är att du är snäll metod och efter ett tag var det Tävling: Skriv gladaste nyheten! Vad gör dig glad och lycklig? utlottas! Värde i bokhandeln: Berätta för oss på TilliT! cirka 450:- Skicka in din gladaste nyhet Skicka din nyhet till: och du är med i utlottningen sophy@tillit.info senast den av Ann Westermarks skriv- 20 maj. och inspirationsverktyg För- fattarkortleken. Tre exemplar Text: TilliT Foto: Anna Häggblom

8 TilliT Hälsa Professor Christian Blomstrand: POSITIVA NYHETER Mikael Engström från Til- Det är inte meningen att vi liT träffar professor Chris- ska göra samma saker som vi tian Blomstrand och pratar stelbent alltid gjort. om hur musik och positiva - Sedan urminnes tider situationer läker hjärnan, har vi haft kulturella behov. att barn och unga behöver Kulturell stimulans är av stor bli uppmuntrade till att betydelse för att hjärnan ska leka och att hjärnan har en må bra! Olika kulturer skiljer enorm möjlighet att åter- sig åt, men allt från att ha en hämta sig och skapa nytt! upplevelse i naturen, läsa en bok, fängslas av konst och Mikael möter Christian musik, fysisk aktivitet, ja vad Blomstrand på hans kontor som helst som vi verkligen på Sahlgrenska sjukhuset tycker om att göra, kan på- i Göteborg. En man som verka vår hjärna positivt! älskar hjärnan, är professor i neurologi och arbetar som Mikael: - Jag är mycket in- läkare med rehabilitering tresserad av detta. Det vi vill efter hjärn- göra med skada. Han är också “Kulturell sti- TilliT är ju inte bara engagerad i omfattan- mulans är av att allt ska vara de utbild- ningsverk- stor betydelse glatt och positivt. Vi samhet för olika för att hjärnan vill visa en ärlig verk- personal- kategorier ska må bra!” lighets- bild. TilliT inom har ge- vård och rehabilitering och nomfört undersökningar vid i forskning kring hjärnans flera tillfällen där vi har till- kärlsjukdomar inom stroke- frågat människor i varierande forskningsgruppen vid Insti- åldersgrupper hur stor del av tutionen för Neurovetenskap deras dag som har varit po- och Fysiologi, Sahlgrenska sitiv kontra negativ. Genom- Akademin. snittet av de svar vi har fått in är att 90% av de tillfrågades Foto: Sophy Elevall Christian: - Hjärnan är ett dag har varit positiv. Men underbart organ, den kan för- detta speglas inte i media, det hetsuppfattning, vad händer dagsviktigt här, så kommer karupptäckter har brutit mot sätt, ökar risken att de tar till ändra sig i det oändliga och finns över 24 000 tidningar i med hjärnan då? det inte med i tidningen, men regelverket, då det krävs nya annat, som droger. varje nytt intryck påverkar världen och min gissning är om någon har skadats, då tankegångar för att göra nya hjärnan! Många har länge ca 90% som skrivs är nega- Christian: - Det är en svår kommer det med! Vi behöver upptäckter! Mikael: - Ja, förut tyckte ifrågasatt om vi verkligen tiva nyheter. Enligt min upp- fråga som jag inte riktigt kan ha en heltäckande journalis- - Människor behöver få jag mycket om att festa och behöver alla nervceller i fattning innebär det att media svara på, men jag håller med tik, men nu bromsas ofta just vara mer kreativa, då mår vi dricka alkohol. Men sedan hjärnan, det sägs ibland att ger en falsk verklighetsbild. om att nyheter och tidningar positiva nyheter. Och det är bra och vi mår faktiskt bara jag började vara mig själv människan bara använder ca Om människor, från en tidig domineras alldeles för myck- synd, för i vår värld finns det bättre och bättre. Vi ser 70-80 och följa mitt hjärta så har 10 % av dessa. Men vi be- ålder, blir matade med att et av negativa händelser. Som väldigt mycket positivt! åringar som är hur företag- jag absolut inget behov av höver dem för att kunna vara världen är negativ, även om inom sjukvården; om det hän- samma som helst! Tyvärr mår det. Det känns bara absurt att flexibla i en föränderlig värld. det inte är vår egen verklig- der något spännande och var- Mikael: - Vi i TilliT pratar fortfarande många ungdomar hälla i sig gift. Jag får dessa mycket om att följa sitt hjärta dåligt. Internet är oerhört fan- kickar genom alla spännande och sin intuition. Jag har per- tastiskt på många sätt, men möten och upplevelser jag är sonligen forskat på mig själv den så kallade ”skärmtiden” med om genom att vara den om det är möjligt att följa sitt har blivit så stor och leken jag är! hjärta kompromisslöst och och den fysiska aktiviteten gå helt på min intuition. När har blivit så liten. Förut kal- Christian: - Precis. Just jag bestämde mig för att göra lades det ”gymnastik med därför är det verkligen viktigt det blev jag euforisk! Kan du lek & idrott” i skolorna, men att föräldrar och skola upp- säga något om det? detta dras det ner mer och muntrar till mer upplevelser! mer på och leken har blivit en Många skyller på att peng- Christian: - arna styr, Ja, där är det väldigt olika “Vi har igångsatt en bred men det finns myck- med olika människor, satsning här vid Sahlgren- et som är gratis, som hur mycket vi vågar ska Akademin...” att vandra i skogen, sitta kasta oss bristvara! Det finns ett system på en strand, ut. Många blir för fångade i i hjärnan som ger kickar och gå på picnic osv. Sådant som regler och måsten och tappar energi, något som alla män- kan ge de naturliga kickarna. sin glädje och intuition. Men niskor behöver för att må Det fanns fina inslag i 70-ta- intuitionen är väldigt viktig bra, ett system som reagerar lets flower power, tanken var för människans nyskapande. på lustfyllda aktiviteter. Men god, men inte drogerna. Lite Också inom forskningen är då många ungdomar inte får mer flower power, lekfullhet den viktig. Många stora fors- dessa kickar på ett naturligt och glädje i samhället tror jag

TilliT Hälsa 9 LÄKER HJÄRNAN att skulle vara väldigt positivt kraft hos friska individer och fokusera på sjukfaktorer utan Christian: - Ja! Vi ska se för de flesta! vi undersöker nu hur det kan också på friskfaktorer. Sådant allvar i allvarliga situationer, - Vi har igångsatt en bred användas vid sjukdom i hjär- som just dans, musik och men vi måste kombinera det HÄLSOTIPS FRÅN TILLIT satsning här vid Sahlgrenska nan för att gynna tillfrisknan- rytmer kan frammana upp- med det positiva som händer Vi har nedan delat upp tipsen under rubrikerna inre och Akademin för att förstå på det. Det finns många belägg levelser av glädje och lust! och ha riktiga perspektiv i vår yttre hälsa. Alla vet vi dock att dessa hör ihop, gör du molekyl-, gen- och cellnivå för hur rytmer och musik Samarbete vardag, vad som händer i hjärnan när påverkar läkningen i hjärnan med Här- “Känslan är göra saker något för din yttre hälsa så mår du automatiskt bättre i din inre hälsa, och vice versa. Klipp ut och häng på vi befinner oss i en positiv och bidrar till så kallade landa kul- som är kul miljö och hur vi påverkas av salutogena faktorer (sådant turhus har lika viktig som så att vår kylskåpet! kulturella upplevelser. Till som läker). Aron Antonovsky igångsatts hjärna får exempel berättar i förhopp- förnuftet!” ha roligt! så kan musik “Ledan är livets bl.a. om det här i ning att utnyttja kulturens möjligheter Ledan är livets största fiende. Om man Yttre Hälsa påverka våra största fiende.” sin bok “Hälsans och läkande kraft. tänker att allting är skit och att det inte är någon idé att - Ät mycket frukter och grönsaker - Spendera minst två timmar i naturen varje vecka rörelser. Dansen har ju sedan mysterium” där han beskriver Mikael: - Så sånt man blir göra något åt det, då löper - Gör Solhälsningen varje morgon (antingen yoga- urminnes tider haft en väldig betydelsen av att inte bara glad av läker hjärnan? man en risk. Det är viktigt att övningen eller säg helt enkelt HEJ till solen) bryta detta och försöka göra spännande eller rogivande - Dansa! saker. - Ta en iskall dusch (ökar livsenergin i både knopp och kropp) Mikael: Jag blir glad av - Sov dig vacker att du säger detta! Det är så - Drick mycket vatten häftigt, när du kommer med - Andas ut och sen in, ut och sen in osv. dina glada besked här så blir jag påverkad och lycklig! Om du hade kommit med någon negativ statistik hade jag för- Inre hälsa modligen somnat. - Använd sunt förnuft = Stoppa inte i dig gift och Christian: Ja, det funkar! besprutad mat Och människors kommuni- - Var ärlig, mot dig själv och världen kation är ju inte bara språket, - Förverkliga dina drömmar det är också känslan! Om en - Säg JA oftare än NEJ läkare med mycket allvarlig - Prata med minst en främling om dagen min säger något kan man - Berätta om din högsta dröm för någon övertolka det som skräm- - Lär dig något nytt varje dag mande. Till exempel om man har drabbats av en sjukdom - Gör något du aldrig gjort förut en gång i måna- i hjärnan så är det viktigt att den den som lämnar beskedet har - Lägg dig tidigt och gå upp tidigt - “Early to bed, Foto: Patrik Deijenstedt en positiv grundton, annars early to rise, makes a young man wise” Christian Blomstrand håller upp modellen av hjärnan och ser glädjefullt på dess struktur, där man upptill ser pann- kan man tolka det som att det - Lek/spela ”galen” minst en gång per månad loberna med luktnerver på undersidan. Nedanför åt sidorna ser man tinningloberna och nedtill fortsätter hjärn- är mycket värre än det verkli- - Ring utan anledning upp en gammal vän som du stammen med lillhjärnan i mörkare brun färg. Centralt innanför pannlober och ovanför hjärnstammen finns viktiga gen är. Känslan är lika viktig områden för reglering av vår sinnesstämning och även upplevelsen av glädje. intehar talat med på många år som förnuftet! Det är viktigt - Lek tysta leken i 24 timmar i streck någon dag att vi använder glädje i kom- - Lär dig att meditera munikationen och särskilt när det gäller nya oväntade saker! - Umgås med mycket djur och barn - Skratta och le mycket Mikael: - En sista fråga: Kan du ge våra läsare en riktigt glad nyhet? Uppdrag: Christian: Ja! Forskningen - Gör en lista med 20 saker du är tacksam för i ditt pekar tydligt på att hjärnan liv har en enorm möjlighet att - Gör en skrytcirkel med 5-10 vänner där alla un- återhämta sig och skapa nytt. der en minut i taget berättar om vad som är fan- Till och med efter en kraftig tastiskt med dem själva! Gå två varv. Gör sedan hjärnskada som en stroke, då många upplever att ”nu är två varv på samma sätt där alla skryter om någon livet slut”. Det är det inte, det annan i cirkeln finns mycket stora möjlighe- - Gå ut på stan med skyltar där det står ”free ter för hjärnan! hugs” och erbjud alla som passerar gratis kramar - Dela ut tidningen TilliT – Tidningen med bara Text: Sophy Elevall glada nyheter - Gå ut på stan med några vänner, peppa varandra och gå sedan runt var och en och ge människor Foto: Patrik Deijenstedt ni inte känner komplimanger Hjärnan uppifrån då man tagit bort storhjärnhälften på vänster sida och fört den högra åt sidan för att visa de - Skriv ditt eget DRÖMPROJEKT och maila det centrala delarna och insidan av storhjärnans bark. Där också viktiga områden för styrning av vårt känsloliv med till info@tillit.info upplevelser som lust och glädje, vrede och sorg. Man ser också på vardera sidan en “ö” av hjärnbark, som just fått - Kyss någon du gärna vill kyssa namnet insula, det latinska ordet för ö. Denna ö har starka samband med den s.k. ringloben på insidan av storhjärn- halvan och har stor betydelse för de kroppsliga uttrycken av våra känslor. “Magkänsla”, “känna med sitt hjärta” m.fl. uttryck får här sin förklaring.

10 TilliT Hälsa Caroline af Ugglas om att Caroline af Ugglas tog Sverige med storm när hon rakt från hjär- tat framförde “Snälla Snälla” i melodifestiva- Manage- len i vintras. I sina blåa gummistövlar var hon sig själv och detta är något som känneteck- ment by nar Caroline. - För mig har det varit det movement enda sättet, berättar hon i ett samtal med TilliTs Mikael Engström. Genom att utveckla sin Optimore i Kungälv. fysiska kapacitet kan – I tider då vi matas med M: Hej Caroline! man få bättre tillgång information om ekonomisk till sina inre kvaliteter. kris och osäker framtid är det C: Tjena mors! extra viktigt att ha positiva När självkänsla och självkän- målbilder att se fram emot M: Vi är jätteglada att få prata nedom ökar fattar man bättre och sträva efter. Genom att med dig! beslut i kritiska situationer. sätta fysiska mål som man Både affärsmässiga och so- knappast vågat drömma om, C: Tack detsamma! ciala relationer påverkas, och och uppnå dem, kan ledare man blir mer uthållig, både också tänka större i sin yrkes- M: Vad är din glada nyhet idag? fysiskt och psykiskt. roll, och få ny fart i verksam- Det säger Mikael Matts- heten, förklarar han. C: Min glada nyhet idag är att son, initiativtagare till Ma- jag ﬁck Babbenmedaljen! Det nagement by Movement, vid Text: TilliT var väldigt roligt! M: Åh, vad roligt! Grattis! Jag tyckte det var kul att se TV-spel dig på melodifestivalen! Du var dig själv och så spontan, hoppade omkring! som reha- C: Ja, det var så kul! Jag hade så roligt! bilitering M: Du är ju i den här tuffa artistbranschen, hur klarar du tigt lyckas genom att tumma på sin personlighet. Det som kan vara svårt är att folk ska sätta på mig lackskor och göra en dans. Förstår du? C: Musiken i sig. Och så symboliserar ju min röst att jag har mycket smärta inom för dementa av att bibehålla din naturlig- förstå att man faktiskt är på M: Jag förstår! Finns det nå- mig. När jag sjunger om het och vara så spontan? Har riktigt kärleken du några stalltips? och att som gör På äldreboendet Före- sporter som golf, tennis, bow- man kan “För människan är människa ont eller nade Care i Umeå är C: Jag tror att i längden vin- göra så själen aktiviteten i full gång. ling och boxning och bidrar till att de dementa får igång ner man på att vara naturlig! här istäl- och man ska ta fram män- som Personalen och de Sen tror jag att det säkert let för gör ont boende, framförallt de minnen och kan känna igen rörelsemönster som de gjort kan vara svårare i början att att lägga niskan i sig och inte kvinnan så låter dementa, spelar Nin- tränga igenom om man är sig i ett det tro- tendo Wii nästan varje tidigare samt att eftersom de har så dåligt minne så får de naturlig. Men jag har väldigt redan kontra machomannen i sig.” värdigt. dag. vara aktiva i nya spännande stor integritet till min egen sorterat Om jag miljöer varje dag. personlighet och min musika- fack. Men för mig har det got annat som du brinner för, skulle sjunga att “ikväll ska - De tycker det är roligt att - Målet är att få bättre liska stil och smak. Jag tycker varit det enda sättet, det hade förutom att vara dig själv? vi dansa” eller “natten är vår” vinna och vara aktiva tillsam- vård för dementa, att våga inte att det är värt att kortsik- varit tio gånger svårare att Något du vill ge din publik? så skulle det inte vara lika mans, säger satsa på nya sjukgym- saker inom nasten och “...att våga sat- vården, inte initiativta- sa på nya saker bara medi- garen Mar- ciner. Vi har tin Persson inom vården, inte sett att TV- som kom på bara mediciner.” spelandet idén när han till exempel skrev en C-uppsats om data- kan bidra till att minska de- spelande som rehabilitering pressioner, fortsätter Martin. för strokedrabbade. Just nu jobbar Martin - Varför skulle det inte på att få ett samarbete med funka på dementa likaväl KTH, Kungliga tekniska som på strokedrabbade? Alla högskolan och spelföretag så behöver ju träna och det här förhoppningsvis kommer det är ju roligare än traditionell ut en instruktionsvideo för sjukgymnastik både för per- boendepersonal senare i år. sonal och boende. Ett nöd- vändigt kul helt enkelt, säger Text: Soﬁa Larsson Martin Persson glatt. Spelet innehåller olika

TilliT Hälsa 11 vara sig själv trovärdigt. Sen är ju inte me- M: Det låter sunt! En annan ningen att man ska bli ledsen fråga, hur gör du för att kom- när man lyssnar på min binera med att vara en stor musik, snarare att är man i artist, som du är, och samti- ett gott skede i livet, så ska digt ha familj? man kunna vara glad för det man har just då. Är man i ett C: Det är en ständig bön till dåligt skede kan man känna ovan! Nej, men man får tala att man inte är ensam och då kan man bli glad av det. Sen har vi ju den andra med sig själv och se till att man inte bara prioriterar sig själv för det är väldigt lätt Njuren sidan, när man håller på med hänt. Jag har en sån där hus- Njuren, är ett “parigt de sitter som en liten mössa musik och man når ut till gudsbön som jag ber varje organ” stort som en på njuren och de löser in folk dag knytnäve. addrenaliner och corticoider tycker “...får man en bra just i blodet. Därför är njurarna jag att för att Den har under fosterutveck- känsliga för chock, men också man idé så ska man ta ner lingen rest genom hela orga- för stötar och uttorkning. har ett mig nismen, från nacke till svans Ett par exempel på nju- ansvar förvalta den!” själv och tillbaka upp till hela rens funktioner: Antag att du även på kroppen. Den har flera funk- äter en mängd “lättprodukter” vid sidan om att göra något jorden och inse vad som är tioner; Den skall bestämma eller annan hel- eller halvfär- gott för människan. Och för viktigast och familjen är vad som skall höra till oss, dig mat. Då får du i dig en mig så tror jag att det viktiga viktigast! Och då ser man och vad som skall sorteras ut. hel massa konstiga kemiska här är att just våga vara sig till att gå till ridskolor, åker På natten neutraliserar föreningar som inte finns i själv, vara naturlig och att till simhus, äter middagar njurarna alla starka syror som naturen. Och precis som vi inte köpa allt det här med ut- och kramas så mycket man under dagen har bildats, det stuvar undan för att göra sen, seendefixering för tjejer och bara kan! Och när man badar mor och utan henne hade fortsätter vara friska, och att gör den genom att laka ut kalk när chefen kommer in på att tjejer ska vara på ett visst badkar så gör man det med jag inte klarat mig! Och det vi har så vi klarar oss. Och att från skelettet. Njurarna produ- fredag eftermiddag med en sätt. För människan är män- barnen och inte bara med sig känns bra när man åker på få vara lycklig! Då pratar jag cerar ca 180 liter primärurin hel trave med arbete, så gör niska och man ska ta fram själv. jobb att man vet att barnen är substansmässigt i huvudet, att per dygn, men som tur är så njurarna samma sak; stuvar människan i sig och inte med någon som älskar dom. man håller sig på den friska sugs 90% tillbaka igen. An- undan i fett för att fixa med kvinnan kontra machoman- M: Ha ha, det är ju fantas- sidan! nars så måste man ju gå på senare, därför blir vi övervik- nen i sig. Utseendefixeringen tiskt! Och det funkar ju så M: Vad är din absolut högsta toaletten hela tiden. tiga även av lättprodukterna. tummen ner! klart! dröm, Caroline? M: Fantastiskt! Vi tackar dig Njurarna kommuniserar Den gula fägen står jättemycket, vi tror att detta med alla andra delar i organis- många gånger för kommuni- M: Det är härligt att lyssna C: Ja och sen är C: Min absolut högsta dröm kommer att inspirera många! men genom blodfiltreringen, kation, något djuren är ett bra på ärliga människor! Vi väl- det ju så att när är att kunna fortsätta hålla på de hjälper också hjärtat med exempel på eftersom de kom- jer ju ut våra favoriter, män- vi åker på turné, med det jag gör, att jag inte C: Tack! att reglera blodtryck (genom municerar genom att märka niskor som vågar vara sig då får barnen hamnar i något “tristessva- att spara eller att dra ut vat- revir med sitt urin. själva, som får vara i den här följa med. Allt kuum”, utan att det fortsätter ten från blodet). Binjurarna tidningen. Vi är jätteglada att man ger sig gå bra. Att barn och familj Text: Sophy Elevall åker ju snålskjuts på njurarna, Text: Gunnar Sjögren du är med! fasen på att Foto: Patrik Deijenstedt Foto: sxc.hu ska fungera, Nya Tidens Barn C: Jamen precis! Och så hop- det fung- pas man att någon läser och erar! Men så och så ser dom sig själva det krävs att och älskar sig själva man har lite för den dom är! hjälp runt om Det ifrågasätts mer och sig. Sen mås- mer att barn sjukförk- M: Ja, jag undrar te jag säga att laras och får diagnoser en sak, förutom jag bor nära som ADHD, Asberger, musiken, finns min damp o.s.v när de re- det något annat du agerar mot ett system håller med som gör som är biologiskt och att du är så modig ekologiskt ohållbart. och vågar vara dig själv? På fritiden? Idag finns det många fören- ingar och organisationer som C: Då målar jag tav- jobbar för en större förståelse lor! Och har lite olika projekt hela tiden, för “...kan hjäl- får man en bra idé så ska man förvalta den! pa barn att sluta med Det kan vara allt från när vi kom på att vi skulle dra igång “Körslaget” till att vi kommer på lite andra idéer. psykofar- Som kulturarbetare får man ju inte någon månadslön maka...” eller säkrad framtid, så man för dessa barn och för att behöver komma på nya gre- visa alternativ till att barn kunskap om och verkar för Under 2009 ger Nya Ti- med ADHD. jer hela tiden. Det är viktigt systemanpassas med hjälp av alternativa metoder som kan dens Barn, i samarbete med att ha flera bollar, för har psykofarmaka och narkotika- hjälpa barn att sluta med psy- Harald Blomberg, sju stycken Mer info på www.nyatidens- man fem bollar i luften så är klassade centralstimulantia. kofarmaka och utvecklas till kurser i Rytmisk rörelse- barn.se det lättare att ta lyra på en, fria individer både kroppsligt, träning som är en beprövad än om man bara har en! Man En av dessa är föreningen känslomässigt, mentalt och metod och ett alternativ till Text: TilliT har liksom fler chanser! Nya Tidens Barn som sprider andligt. medicinering, för bl a barn Foto: sxc.hu

12 TilliT Hälsa Tand- ning i vardagen. Det är inte förrän vi är i vården har ett riktigt viloläge, där hjärn- aktiviteten lugnar sig och blivit mini- stresshormonerna i kroppen sjunker, som vi återhämtar malinvasiv oss. Och först när vi har upplevt skillnaden, vet vi hur vi (icke förstörande) och este- har det när det gäller stress tisk och vila. Det säger Pille Naeris Äntligen har allt vänt, äntli- från SLOWdown, som arbe- gen har vi alla insett att den tar med att föra ut kunskap förebyggande vården är det och tekniker för en välgö- som vi alla skall prioritera rande långsam lönsamhet, i för att få behålla våra tänder näringsliv och organisationer. och de omkringliggande väv- När man har lärt sig tekniker- naderna intakta! Denna före- na är det enkelt, lovar hon. byggande vård är dessutom billig jämfört med alternativet och den kan ofta skötas av Text: TilliT Dig själv med en viss hjälp av en tandhygienist eller en tandläkare. Minimalinvasivt och snyggt! Och skulle tänderna stå ordentligt snett så är tand- reglering (”räls”) inte enbart Företag går re för nätverket Hämta Hem som använder skolans loka- något som är tillgängligt för barn. Vuxentandreglering samman för ler. Hon berättar entusiastiskt att aktiviteterna kan vara allt som ställer tänderna i en jämnare, mer tilltalande tand- att hjälpa de från yoga och meditation till konflikthantering och reha- båge, är definitivt en möjlig- het långt upp i ålderdomen. som bryr sig bilitering. En vedeldad bastu ska byggas nere vid sjön, Minimalinvasivt och vackert! Ett nätverk av 27 hälsofö- en kåta och ett växthus ska uppföras för att ta tillvara den Text: Sverker Toreskog, 72-åriga tandläkare Mirakel- retag har sen hösten 2008 Biskops-Arnö som bas. I läkande kraften från öns fan- plantan 17 år – och Jag grät. Han har tillägnat mig det målet. Han fick tastiska natur i verksamheten. samverkan med varandra och den vackra naturen på ön Två gånger om året bju- Aloe Vera är en grönsak som hjälte i champagne när han utsågs till matchens spelare och gav der nätverket en grupp män- erbjuder de olika hälsoarrang- emang för kropp och själ. niskor, som arbetar ideellt är släkt med bland annat vitlök och sparris och tillhör Manchester flaskan till oss, säger Pasqua- le Macheda till Daily Mirror. för djur, natur eller andra En vägbank leder över till ön vars stränder är kantade människor, på en hälsodag. släktet liljeväxter. Det finns cirka 300 olika sorters Aloe United Federico Macheda kommer från knappa förhållanden med lummig lövskog. Här De kallar det för att ”Hjälpa Vera men det är Barbadensis utanför Rom. Han tjänar idag ligger Nordens Folkhögskola Hjältar”.Den här gången är Miller som är mest kraftfull Federico “Kiko” Mache- ca 15.000 kr i veckan, förvis- Biskops-Arnö som är känd det hjältinnorna i Kvinno- och som används kommer- da - där har ni namnet so en summa Rooney och de för utbildningar i bildjour- jouren Gertrud i Enköping siellt för både människor på det 17 åriga under- andra stjärnorna i Manchester nalistik, skrivarkurser och som kommer ut till ön. och djur. Barbadensis Miller barnet som på kort tid United drar in på några tim- kurser i ekologi och natur- innehåller minst 75 kända avgjort två matcher för mar, men tillräckligt för att medicin. Text: Roland Nahring- näringsämnen som vitaminer klassiska Manchester försörja resten av familjen. Lysa Öster är projektleda- bauer Långsamt som C, E, B12, mineraler United. Alex Ferguson, Man- som magnesium, mangan, chester Uniteds legendariske är lönsamt zink, lignin, sackarider, enzy- På tilläggstid i mötet med coach, kände naturligtvis Tarmen! tion, sorterar, lagrar, bearbetar, och skickar ut. Tarmarna tar mer, saponiner, aminosyror och även essentiella amino- Aston Villa avgjorde 17-årige debutanten Federico Macheda till supertalangens potential redan innan söndagens De flesta vet att återhämtning in näring, sorterar, lagrar, syror. Alla dessa jobbar ihop med att göra 3-2 och blev match - och ser till att skydda Har du tänkt på att hjärnan mellan stressperioder är livs- bearbetar och skickar ut. Och för att skapa synergieffekt. därmed årets yngsta målskytt i 17-åringen så gått det går. och tarmarna är ganska viktigt, men långt ifrån alla precis som hjärnan mår bra Aloe Veran har använts i flera Premier League. Några intervjuer lär det inte lika varandra? Förutom att lever efter detta i praktiken. av positiva och friska intryck tusen år och används fortfa- - Jag har drömt om den bli tal om den kommande tarmpaketet (tunntarmarnas Nytänkande arbetsgivare tar så mår tarmarna bra av att ta rande. här dagen i hela mitt liv, sade tiden. vindlingar) på lite håll liknar nu den ”lönsamma långsam- emot sund och frisk näring. Eftersom Aloe Veran är den lyriske italienaren. - Alex Ferguson skyddar storhjärnans vindlingar så har heten” i organisationen på dom också liknande egenska- allvar, genom att lära medar- verksam på både hud och Att få debutera och göra honom på samma sätt som Text: Gunnar Sjögren betarna tekniker för återhämt- slemhinnor samt mage och mål, det är en dröm. Nu mås- han skyddade Ryan Giggs per. Hjärnan tar ju in informa- tarmsystem, så kan man även te jag fortsätta så och bara ha och David Beckham. Och jag dricka Aloe Veran, vilket kul, säger Macheda. kan inte se något fel med det, rensar tarmarna, fyller på På läktaren satt hans säger Daily Mirrors fotbolls- med näring, balanserar tarm- pappa Pasquale Macheda skribent Martin Lipton. systemet och hjälper immun- - och hörde drygt 70 000 - Man kan kalla Ferguson försvaret. människor jubla över sonens mycket men dum är han inte. prestation. - Det var som i en dröm. Text: Tommy Öhman Text: Fredrik Ström, sportjournalist TilliT Ökat flow desamma som vi tänkte i går. Och eftersom endast en liten vi kan drömma om och tro på, kan vi också uppnå, säger med Tank- del av dem är positiva, utgör de ett hinder i vår utveckling. Karin Eriksson, innovatör med livsmål att skapa möjlig- ens kraft Ta reda på vad du verkligen vill, och förbered dig ge- heter för människor att återta sin egen förändringskraft. nom att tänka och känna dig Mer information på: www. Tänker du slentrianmäs- in i din drömsituation, så att affirmeramera.se sigt ”det går inte”, ”jag kan du känner hur det känns att inte”, ”det kommer aldrig att vara ”där”. Våga tänka nytt så Text: TilliT fungera”? Nio av tio tankar skapas nya möjligheter. Det som vi tänker i dag sägs vara

TilliT Hälsa 13 Fråga på gånger och när jag låg på sjukhuset första gången och är att jag skulle vilja fullfölja min tandläkarutbildning och stan inte visste hur långt det hade spridit sig så beställde jag en springa maraton! Madeleine Hogmalm resa till USA. Andra gången Vad är din gladaste nyhet så beställde jag också en resa. just nu? Vad är hälsa för dig? Så om något skulle hände - Att min bror har blivit - Att jag är frisk och kan an- mig nu, det hoppas jag inte, pappa! Jag har varit jätte glad vända benen, de hjälper mig men då vet jag att jag har sen jag ﬁck veta det! till en bättre hälsa, jag är väl- gjort det jag velat! Jag är glad digt glad över att vara frisk för så mycket! Människor i kroppen! Motion är hälsa Text: TilliT fokuserar så mycket på det Foto: TilliT för mig! negativa, men vi har ju alla så mycket som är bra så jag Vad är din högsta dröm? önskar att vi var mer posi- - Jag har haft cancer två tiva! Andra drömmar jag har

14 TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT Förverkliga ditt DRÖMPROJEKT! Välkommen till allas För inspiration: och Unga Entreprenörer på Det finns ingenting som vår Drömverkstad Läs om Louise Lundström på sid. 21 vill vinna entreprenör- begränsar ett DRÖMPRO- för DRÖMPROJEKT! sid. 18, som driver ett öppen sjakten och bli Sveriges bästa JEKT. Våga kasta dig ut och scen-projekt för att låta män- entreprenörer. Landvetter- bli en modern ledare som ge- Här kan du enkelt för- niskor uttrycka sin kreativitet. Råda Rotaryklubben, här nom att vara dig själv, inspi- verkliga dina högsta Eller Yakira Falkborg, på nedan, hjälper ett barnhem i rerar fler att följa sina dröm- DRÖMMAR i verklighe- samma sida, som letar efter Brasilien. mar. Vi lovar att du kommer ten. TilliT går från tanke musiker för att resa runt värl- Folkkära Lill Lindfors, på att lyckas, för inget gör oss och prat till handling, den och spela musik med. sid.16-17, kommer snart ut människor mer effektiva och vi skapar projekt från A På sid. 24 kan du läsa med sin nya, unika bok och målmedvetna än om vi gör till B på rekordtid och om Klimatkärringarna och Caroline af Ugglas, på sid. det vi är här för att göra. inspirerar andra att göra Vädergubbarna som vill nypa 10-11, är sig själv ut i finger- Vad skulle ske med dig detsamma! politikerna i öronen och in- topparna. själv, din stad, landet du bor Det är mycket enkelt spirera oss alla att agera för Sist men inte minst vår i och världen, om vi alla fick att starta sitt eget DRÖM- våra barnbarns framtid. På ansvarige utgivare Mikael möjligheten att göra det vi PROJEKT. Fatta en penna sid. 20 hittar du Schyst re- Engström, här på sidan bred- alltid önskat? och svara på frågorna i sande som vill att vi ska resa vid, som vill ge Fri Ren En- Finn din passion - för- FORMULÄRET på bak- mer ansvarsfullt. ergi till alla och lösa världens verkliga din högsta dröm! sidan av denna tidning. Patrik och Ullis, på sid. energibehov. Här får alla plats att vara 19, håller på och bygger om Fler tips och råd finns sig själva precis som vi är. en kyrka till keramikverkstad på www.tillit.info DRÖMPROJEKTET: Hjälp till barnhem i Brasilien Bakgrund: Jag bodde själv i Gunnebo slott, då det popu- Rotary Norden och via före- Brasilien åren 1976-1984 och lära radioprogrammet “Träd- drag i andra klubbar om vårt engagerade mig då speciellt gårdsdags” med Lars-Erik projekt för att stimulera dem för ett barnhem där, “Hemmet Samuelsson och Ulf Schenk- till liknande aktiviteter. vid Vägen”. Genom att jag manis direktsändes därifrån. lyckades få ner såväl Povel I detta arbete har vi också Var finns mer information Ramel som Lill Lindfors som kunnat påräkna stöd från väs- om projektet: Några dagstid- underhållare för den skan- tra Sveriges rotarydistrikt och ningar i Tieté har skrivit om dinaviska kolonin skapades Rotary International Founda- våra donationer, vilket torde goda möjlighe- finnas i resp. tid- ter att avsevärt “Tillsammans med nings arkiv. Sam- förbättra stan- lad information darden på “Lar överskotten från våra om hela projektet do Caminho”. finns bara i vår Kontakterna evenemang har vi kun- rotaryklubb. med Povel och Lill bibehölls nat sända över mer än Kontaktupp- och tack vare gifter: Göran deras välvilja en miljon kronor...” Håkanson, och generosi- Hulebäcksvä- tet kunde Landvetter-Råda tion. Tillsammans med över- gen 12, 435 35 MÖLN- Rotaryklubb få igång sitt skotten från våra evenemang LYCKE, Tfn: 031-883680 “Brasilienprojekt”. Efter hand har vi kunnat sända över mer alt. 0706-993866, e-mail: har andra förnämliga artister än en miljon kronor till sju gh.consulting@bostream.nu uppträtt för oss i Mölnlycke, olika barnhem i Tieté samt ett också de utan gage. Sylvia barnsjukhus, som bistår några Nyhet: I samarbete med Gö- Vrethammar har vi haft på av barnhemmen. teborgs Konsertkör har vi vid besök tillsammans med Jan en av deras konserter bistått Lundgrens briljanta trio. Vad krävs för att projektet ett barnhem “Sukhumzi” i Den duktige komikern Lasse ska vidareutvecklas? Den Kapstaden, Sydafrika. Vi Beischer, som spelar Shakes- nuvarande aktivitetsnivån med arbetar på att vidareutveckla peare i clownutstyr har gästat ett evenemang om året, som detta samarbete. Barnhemmet “Lar do Caminho” 2008. mynnar ut i ett hjälpprojekt oss. Nu senast 4 april i år besöktes vi av den eminente för något/några specifika barn- Startdatum: Hösten 2002 Syfte och målsättning: Att höjande åtgärder på barnhem stå-uppkomikern Thomas hem har vår rotaryklubb funnit Plats för projektet: Fas 1: genom underhållningsevene- i den lilla staden Tieté med Pettersson. vara en lämplig aktivitetsnivå, Mölnlycke, Sverige. Fas 2: mang i Mölnlycke med popu- omnejd i samarbete med den En gång arrangerade och strävar efter att bibehålla Text: Göran Håkanson Tieté (15 mil NV om Sao lära artister samla in pengar, lokala rotaryklubben. vi också en familjedag på denna. Däremot informerar vi Paulo), Brasilien. för att ge stöd till kvalitets- regelbundet dels via artiklar i

TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT 15 DRÖMPROJEKT nr 007: Fri Ren Energi (FREE) Det är en briljant lösn- Startdatum: 2008-11-01 i utgivare för TilliT - Tidning, av produkten ”TilliT TOY ing att utvinna elek- Göteborg. WebbTV och nyhetswebbpor- - Guldbollen” som genererar tricitet genom vår tal. TilliT har under två års tid Fri Ren Energi rakt från vår planets egen rotation. Plats för projektet: Carl blivit kontaktat av ett flertal planets rotationsenergi. Det Jorden fungerar som Gustavsgatan, Göteborg. experter inom energiområdet behövs endast 6 månader från en gigantisk cykel ”dy- som givit belägg, uppvisat start till färdig produkt. namo” som genererar Syfte och målsättning: information och patent som elektricitet som täcker SYFTE: Att se till att vi tydligt bevisar att det finns Var finns mer information jordens hela energibe- människor använder de bästa fantastiska energilösningar. om projektet: TillIT och hov. Denna uppfinning energilösningarna NU. Varför händer det inget? Mikael Engström har tillgång är lösningen på miljö MÅL: Att i samverkan rea- TilliT har tagit initiativ till till patent och all information och klimatförändrin- lisera och rulla ut på mark- action för att skapa samarbete som behövs för att genomföra garna. Denna El som naden VÄRLDENS MEST för de som önskar medel till projektet. genereras är helt och FANTASTISKA PRODUKT utveckling av den Fria Rena hållet miljövänlig och ”TilliT TOY - Guldbollen”. Energin. Kontaktuppgifter: Mikael utan några som helst - Stoppa din kontakt i uttaget Engström, mikael@tillit.info, föroreningar. Dessutom på Guldbollen och du erhål- Vad behövs för att projek- tel 07-6000 2000 är den gratis! GRATTIS ler 100% miljövänlig elektri- tet ska vidareutvecklas: till alla! citet producerad trådlöst via En finansiär som investerar Nyhet, aktuellt i projektet: Denna artikel är en uppföljare till tidigare artiklar i TilliT 7 (“Tekni- planetens rotationsenergi! 250 000 SEK i Fas1 och som läs nedan. ken finns, det som behövs är mod!”) och TilliT 8 (Fri Energi. Nu.) Namn på projektet: Fri Ren i Fas 2 satsar 1,5 MSEK. Energi – ”TilliT TOY - Guld- Bakgrund: Jag heter Mikael Detta belopp är fullt tillräck- bollen”. Engström och är ansvarig ligt för att starta produktion Nyhet, aktuellt i projektet: TilliT TOY - Guldbollen PRODUKTEN som ge- avstannande (NEGATIV EN- genereras elektricitet 24 tim/ Detta DRÖMPROJEKT nererar helt ren energi ERGI). Är vi människor är- dygn året runt, även om solen är unikt. Det är ett projekt gratis ”TilliT TOY - liga genereras positiv energi. har gått i moln och det är som kommer att förändra Guldbollen”. Som när jag skriver människans till- Fri Ren Energi finns i alla denna text. Fri Ren Energi förvandlas di- “...omvandla plane- varo i sina grund- valar och frigöra former överallt i obegränsad mängd. Den enda begräns- rekt ur ärligheten hos människan till ”livsen- tens rotationsenergi människans inne- boende egen kraft. ning att nyttja denna energi är vår brist på tillit. Tekniska ergi” tex. kraft/empati/ kärlek (se illustration). till elektricitet...” Det har gjorts flera försök att lösningar att tillhandahålla På samma vis kan män- vindstilla. Energin genereras lansera Fri Ren Energi. VI denna miljövänliga energi har niskans bästa vän maskinen så länge vår jord snurrar och KOMMER ATT LYCKAS. funnits i många år men har omvandla planetens rota- det är enorma mängder energi DÄRFÖR ATT VI LEVER inte förverkligats. Nu är det tionsenergi till elektricitet/ som skapas av vår stora vack- DET VI LEVERERAR = dags! ström (se illustration). Med ra planet när hon roterar. POSITIV FRI REN ENERGI! Allt är energi i olika en enkel och genialisk me- Det enda vi behöver göra former. Rörelseenergi (pla- tod sker denna omvandling. för att tillgodogöra oss denna Text: Ansvarig utgivare netens rotation) kan enkelt Egentligen inte konstigare än energi är att vara ÄRLIGA Mikael Engström omvandlas till elektricitet (se vindkraft eller att tex. solcel- med att den finns. Det finns Illustration: Pia Tistelö illustration). Energi kan vara ler kan omvandla solenergi vetenskapskvinnor och -män, och Ann-Sofie Don- levande (POSITIV ENERGI) tekniker och uppfinnare som ning till elektricitet. Det bästa med eller energi kan vara död och den här metoden är att här har de praktiska lösningarna. TilliTs ansvarige utgivare, Mikael Engström, visar vägen till Fri Ren Energi.

16 TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT En närvarande och lösningsinriktad Lill Li Lill Lindfors har varit som skrev ner precis allt vi nor av plast, sådana man ska Lill: - Jag kan inte bara gå med länge och i många sa. Hon gjorde ett fantastiskt vattna gravarna med. upp på scen och chansa att olika sammanhang. Nu jobb och berättade själv att “När allting löser är hon aktuell med boken “Sa du gula höns?” hon suttit och ömsom skrat- tat och ömsom gråtit när hon mamma fått klart för sig “Det hand- sig, det krävs förberedelse, – en bok med kvalificerat tjejsnack mellan skrivit rent det. Sedan har Agneta strukturerat upp det vad hennes ‘höns’ var, lar ju om att men det är kopplat till henne och Agneta La- gercrantz. Mikael Eng- och gjort en bok av det. - Titeln “Sa du gula skrattade hon så tårarna vara så ärlig en närvaro också. Om ström möter Lill och pratar om boken, att höns?” bygger på en historia som finns i boken, i kapitlet rann.” man kan.” det händer något på vara lösningsinriktad L – Livet och döden. Lill: - Det scen, när jag och hur musik är bra var väldigt givande att göra är starkt närvarande, då kan för hälsan. Ur boken: “Jag och min boken, men jag var också helt jag alltid lösa det. älskade mamma vandrade slut ibland. Det handlar ju om - Vi gjorde en konsert i en Mikael: - Vad gör du nu, vad omkring på Finströms kyrko- att vara så ärlig man kan. kyrka i Karlskrona en gång. är du inblandad i för häftiga gård, en ganska liten kyrko- Vi hade soundcheck på efter- projekt? Mikael: - Det middagen och jag upptäckte Lill: - Jag vet “I framtiden kommer låter ju som att det var en väldigt dålig en jätte häftig högtalaranläggning. Kyrkan inte om de är så häftiga, man förhoppningsvis att bok, vad spän- tog 600 platser, men de sa nande! Det är att de bara hade sålt 150 men några projekt har ha tillgång till musik på roligt att läsa biljetter och jag tänkte att om ärliga män- då har de väl dimensionerat jag! Det kommer ut en bok många sjukhus.” niskor. Du som för de biljetter som är sålda. är bra på så Men när konserten väl skulle den 14 maj gård på Åland som omger en mycket, berätta något du är börja så hade det kommit som heter ”Sa du gula höns?” vacker 1100-talskyrka. Där bra på! 600 personer och kyrkan som jag inte har skrivit själv ligger min farmor, farfar och var fullsatt. Vi började spela utan som jag har suttit och faster begravda.” Lill: - Jag är problemlösare, och folk klagade direkt, “Vi samtalat med journalisten De gick där och små- jag gillar att lösa problem. hör inget!!!” ropade de, och Agneta Lagercrantz. Bokens pratade, Lill och hennes Det är kopplat också till en några blev förbannade och undertitel är “Ett samtal om mamma, medan de läste på kreativitet, att “Vänta nu, nu gick. Då kände jag att “Nej, livet från a till ö” och handlar gravstenarna. Plötsligt ryckte ska vi se hur vi ska lösa det vad gör vi nu?”. Jag kunde ju om just det, samtal om livet Lills mamma henne i armen här!”. Jag är lösningsinriktad. inte avbryta konserten och ge i olika teman. A står för an- och sa: “Nämen, har de höns Det är jag bra på. alla pengarna tillbaka. Eller passningar, B står för Bara här på kyrkogården?” “Vad det kunde jag ha gjort men vara, C står för Carpe Diem, menar du?” undrade det kändes inte D för Duktig flicka osv. Vi har även ett kapitel som heter Lill. “Att de har gula “Nog bland det häf- bra, så jag började höns här”, fortsatte ropa “Kom fram tillit. - Jag och Agneta satt näs- mamman. “Sa du gula tigaste jag har varit allihopa, sitt här höns? Var får du det nära!”. Och vi tan varje dag i fyra veckor, timme ut och timme in och ifrån?” svarade Lill, med om på scen!” trängde ihop oss! lätt oroad. Hennes Människor fick pratade om olika ämnen mamma pekade: “Titta sitta bakom mig, som berörde oss, kvalificerat där borta bredvid ingången.” Mikael: - Gör det dig till en på altarringen och överallt tjejsnack helt enkelt. Så var Då såg Lill. På rad häng- bättre artist på scen? Är det alldeles nära. Ungdomar det en kvinna på en skrivbyrå de några gula trädgårdskan- lättare att vara sig själv då? kunde sitta på golvet i kyr- kogången, det får man ju inte för brandmyndigheterna, men här var det ett måste och det var underbart! Det blev en fantastisk stämning när alla satt så nära och efter ett tag kom även dom som hade gått tillbaka. - Min tanke var direkt att jag måste vara en länk som ser till att människor bli lugna, även om jag inom mig tänkte att “Hur fabelen ska vi göra det här!?”. Men högt säger jag “Vi löser det, kom när- mare, här finns några plaster till! Det här har jag varit med om förr!” även om det var en lögn. Det tycker jag är lösningsinriktat. Att bara säga mig, det är jätte häftigt! Det rädslan, man tänker “Okej, nej och sluta sjunga är det känns som att jag nästan var här är vi nu, nu får vi se hur inte. Och det blev en alldeles med i kyrkan. vi gör!”. Alla sinnnena är speciell kväll! på plats; syn, hörsel, känsel, Lill: - Ja, och det är det jag smak och lukt. Det var här- Mikael: – Man kan känna menar med att det handlar om ligt, ja visst var det häftigt! det, jag kan se det framför närvaro. Då försvinner också Nog bland det häftigaste jag

TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT 17 TilliT enligt Lill - ur boken ”Sa du gula höns?” av Agneta Lager- krantz och Lill Lindfors. Lill sammanfattar tilliten indfors så här: ”Det blir inte alltid som jag tänkt mig, men det blir alltid något.” Lill säger att hon kan känna Jag läser ofta medicinska total tillit, vilket inte be- forskningsrapporter eftersom tyder att hon inte kan bli jag är så medicinintresserad. rädd. Mitt i en utsatt situa- Det händer väldigt mycket, det görs läkemedelsforskning tion kan hon också uppleva och forskning på kroppen, på hur lugnet kommer: som hjärnan och vad musik be- när hon fastnade i Liberia tyder - att musik kan vara så utan pass. Sällskapet var på läkande! I framtiden kommer väg från Monrovia till Ye- man förhoppningsvis att ha kepa där Gränges hade sina tillgång till musik på många gruvor och Lill ingick i den sjukhus. Det finns redan i grupp som skulle stå för Örebro. Och man får hela underhållningen. Volkswagenbussen de färdades i blev stoppad medan passen tiden fram nya resultat av det här med hur musiken påver- låg i packningen som gick med tåg till Yekepa. kar. Visst är det fantastiskt! ”Vi kommenderades ut tillsammans med de andra. Det låg en trädstam fälld Det är en bra nyhet; musikens som bom över vägen och flera män stod med k-pistar och vaktade. De höll kvar läkande förmåga som bara oss medan chauffören i vår minibuss fick åka för att ta reda på borgmästaren växer och växer och vetska- eller någon annan höjdare som kunde ge oss tillstånd att fara vidare. Obehag- pen och kunskapen om det! ligt var det, men jag var inte rädd. Jag satte mig på en bänk utanför en hydda - På Göteborgs universi- och samlade mig. Några nyfikna barn stod och tittade på mitt långa hår och tet hållar man på och jobbar vågade sig så småningom fram för att känna på det. Då började jag sjunga på med kultur och hälsa och hur ett nonsensspråk. Barnen började dansa, och då gjorde jag det också. det hör ihop. Det ska bli ett symposium ganska snart på När jag hade kontakt med barnen, fick jag också kontakt med kvinnorna. Dramaten, vår kulturminister Det blev som en liten fest – förutom männen med k-pistarna. De hade ju sin Lena Adelsohn Liljeroth ska värdighet att leva upp till. Det handlade om tillit och kontakt – kanske för att trösta mig själv så inte rädslan tog över? Vi var ju ändå helt utlämnade i den li- “...det beriska byn, tills minibussen kom och hämtade oss. Och jag vet ju, att om man signalerar för mycket rädsla kan det föda aggression. Det bästa är att försöka handlar om vara mitt i sig och skapa kontakt. Det är ju vad det mänskliga livet går ut på – att få kontakt. För då har vi möjlighet att skapa en relation. Rädslan, däremot, närvaro.” stänger in oss. Den sätter ett skal runt omkring oss – så att vi hukar, backar eller stänger till om oss. Sagt med den lilla erfarenhet jag har av hotfulla situa- vara med. Får man kulturupp- tioner då jag varit riktigt, ritktigt rädd.” levelser som musik och teater, så bidrar det till att hålla Lill tänker att tillit också kan skapa eller föda bra energier. Är vi misstänksam- människor friska. ma mot omgivningen sprider vi i stället negativa energier. När vi känner tillit till liver är vi förmodligen mer i balans. Vi bottnar i oss själva och utstrålar mer Mikael: - Det är så logiskt egentligen. av inre trygghet. Lill kallar det för att ”komma ut genom ögonen”. Har vi en tillitsfull inställning till livet, får vi mer öppna möten med andra. Lill: - Ja, det har ju funnits i gammal kunskap, redan i Bi- ”Tänk dig en människa som är utan rädsla, och som har tillit till livet – hon beln när David spelade harpa märks så fort hon kliver in i ett rum.” för Kung Saul. Det fanns redan där, men sen så har skolmedicinenen tagit över och gjort så att man tror att det bara är tabletter som ska hjälpa. Jag brukar träffa en musikterapeut som jag jobbar med ibland och hon har nått fantastiska reslutat. Med både musik och bild när människor får måla. Så det finns hopp för framtiden att slippa mediciner. Eller vi kanske inte slipper helt, men i alla fall en minskning av medicinbruket! Text: Sophy Elevall Foto: Magnus Åkerlind har varit med om på scen! du ge hela världen en glad Och jag tror att människor nyhet? längtar efter att det ska hända fler såna här tillfällen. Lill: - Det kommer en hel del medicinska nyheter som är Mikael: - Ja, vad roligt att du bra! T ex att vanlig alvedon delade med dig av detta! Vill kan lindra effekten av stroke.

18 TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT DRÖMPROJEKTET: Öppen Scen Turné - Din Essens Startdatum: 27 mars 2008. tryggt ramverk där universella ålder, just innan framgångens att skapa studiematerial uti- principer finslipas för att kunna sötma nått fram, samt bio- från mitt examensarbete med Plats för projektet: Uppsala emottagas som vilket artistiskt grafiska titeln: En men expanderar vidare vid framförande som helst. monolo- “Syftet är att balansakt efterfrågan. gen med mellan Bakgrund: Känsla av att balett- skapa läkande existenti- Syfte och målsättning: Det gäller att vara orsaken som bära på kraft och idéer som jag kan dela med mig av till ikonen Nijinsky, upplevelser av ellt ledarskap och förändrar, hellre än att leta orsaken utanför sig själv. Syftet andra, helst till människor som känner som jag men Rosens ande, in- scenisk kvalité...” scenkonst. är att skapa läkande upplevel- kanske sällan får chansen att gav mod och insikt att skapa Kontaktuppgifter: ser av scenisk kvalité som be- uttrycka sig sceniskt, men ett arrangemang för scen- louiselundstroem@yahoo.se står av mänskliga erfarenheter. som jag har erfarenhet av. En konst, för livets skull. Öppen scen fungerar som ett bekants självmord vid 24 års Nyhet, aktuellt i projek- Vad behövs för att projektet tet: Samarbete med RSMH DRÖMPROJEKTET: ska vidareutvecklas: En stor psykiatriförening, Verkstan portion civilkurage gällandes och Kultur i Vården Upp- synen på vad ledarskap och land. Den senaste Öppen förebild kan vara. Ett kon- Scen skedde den 22 april kl. “On stage” rapp, sång och skriver låtar. taktnät som består av stabilt 13.15-15.00 i City på Grand, Jag har redan en del material humankapital av varierad art, Trädgårdgatan. Den nästkom- men behöver musiker. samt uppdrag där vi kan för- mande Öppen Scen sker på medla vårt koncept. Verkstan den andra lördagen Mitt drömprojekt är att spela alla slag som vill spela ihop, Kontakt: Yakira, i maj kl.18.00-21.30. Denna med ett stort band och resa inte som en hobby utan som 0735520684, Myspace: www. Var finns mer information gång med temat kärlek. runt i världen. Lära mig om ett heltidsarbete. Gärna ni myspace.com/sistaroot, Mail: om projektet? www.rsmh- olika kulturer, språk och om som är strukturerade och vill guachitarica_@hotmail.com verkstan.com. Datum finns Text: Louise Lundström musik från olika platser och fixa spelningar och praktiska då Öppen Scen arrangemang samtidigt skapa grym musik. saker. tar vid. Endast egna anteck- Text: Yakira Falkborg Jag söker musiker av Jag håller själv på med ningar finns, samt möjlighet

TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT 19 DRÖMPROJEKTET: Vad är ditt DRÖMPRO- JEKT? Tomtebo Start datum: December ska ni med en gammal kyrka Bakgrund: Allt började med 2008. till? undrade många. Ulli ska att vi köpte ett ruckel och Staffan Utas: Dröm- ha sin keramikverkstad där! började förverkliga vår dröm men är att kunna skapa Plats för projektet: Mullsjö, Det kommer att bli perfekt, om ett eget hus, och för Ullis ett ekonomiskt obero- ca. tre mil norr om Jönkö- en verkstad och en liten ateljé del en liten verkstad där hon ende från landstinget ping. med butik. Just nu arbetar vi kan sitta och hålla på med för arbetet med att med att färdigställa ateljén. sin keramik. När vi väl följt hjälpa läkemedelsbe- Syfte: Att göra om en kyrka Målet är att få syssla med det vår dröm så visade livet oss roende, där vi tar till till en keramikverkstad! Vad vi gillar. ännu större drömmar, vi fick vara kunnandet och de mänskliga resurserna hos patienterna själva. en chans att köpa den gamla farande gått och tagit hand Det behövs någon typ kyrkan som ligger bredvid om barn och hem och känt att av hållbar fond. vårt hus. Allt vi gjorde var att något fattades. tala om vår dröm för ägaren och sen vänta och se – och vi Patrik säger: Jag har haft en fick köpa det för ett pris som återkommande dröm sen jag låg lägre än vad andra hade var liten och då såg jag mig bjudit! själv med en lie i handen och röja upp i en överbevuxen Ulli säger: Fröet till projektet trädgård. När vi hittade detta Erden 8 år: Jag vill bli började nog spira redan 1996 övergivna hus som stått tomt fotbollsproffs, det vik- då jag i många år tigaste är att ha kul och väntade vårt första “Det enda som med växt- lighet som att få resa runt mycket! Ajda 10 år: Jag vill barn. Efter en praktik fattas är en räckte upp till driva frisörsalong med kompisar! ute hos en keramiker keramikugn...” huvudet så slog vi till. Berna 16 år: Jag vill bli barnläkare, jag så tänkte Många tycker om barn och jag att detta är vad jag vill, skakade på huvudet och ännu känner mig glad i deras en egen verkstad med tillhö- fler tänkte att det aldrig skulle sällskap! rande butik där jag ställer ut gå, har vi fått höra i efter- mina egna alster. För många hand. Tur att vi aldrig följt av oss så stannar det vid en strömmen, då hade vi aldrig dröm och så rullar livet vi- fått vara med om detta fantas- dare och inget blir gjort, detta tiska äventyr! hände mig med. Vi fick vårt första barn och Patrik plug- Vad behövs för att projektet gade till kock. Nu fanns bara ska vidareutvecklas: Det vårt barn (Felix) för ögonen enda som fattas är en kera- Solveig: Jag älskar och drömmen stoppades in mikugn, som det är nu så att måla med olja och i ett skrymsle långt bak i bränner jag mitt gods på en akryl. Förbereder just medvetandet. Åren gick och folkhögskola. nu en liten utställning vi fick en dotter (Elma), och om katter. Patrik bestämde sig för att Kontaktuppgifter: tom- ta tag i sin dröm att läsa till tebo6@live.se fritidsledare. Återigen så var barnen i främsta rummet, som Nyhet, aktuellt i projektet: så många mammor säkert Den 16-17 maj kommer känner igen så kom jag själv Ulli att sitta i sin egen ateljé i andra eller tredje hand, bar- och verkstad och vara med nen, maken och hemmet, sist i Konstrundan, ett årligt ar- jag. Ja, hur skulle mitt liv ha rangemang som anordnas i Brudarna: Vi har må- sett ut om inte den där rösten Mullsjö kommun där lokala let att bli ekonomiskt som stilla frågar ”blir det inte konstnärer ställer ut.. oberoende och därmed mer än så här” hade fortsatt kunna hjälpa barn som att fråga med allt högre röst? Text: Patrik Håkansson vi älskar. Förövrigt så Då hade jag förmodligen fort- tycker vi om att upp- träda med streetfunk inför publik. Hanna: Jag vill för- stärka känslan av att vara en betydelsefull kärlekskraft och resa samtidigt. Därför är mitt DRÖMPROJEKT att jobba som volontär där jag samverkar för andra människors välmående.

Vi har förverkligat vår dröm... ...vi har gjort administration av hemsidor tillgänglig och enkel för alla. My favorite tool – MediaVault EasyWeb® www.mediavault.se Tel 0141-20 25 40 PORTALEN TILL SVERIGES RIKASTE TIDSKRIFTSBESTÅND HÄR HITTAR DU TIDSKRIFTERNA DU KANSKE INTE VISSTE FANNS.

TilliT Drömverkstaden för DRÖMPROJEKT 21 DRÖMPROJEKTET: Schyst resande ”Alla skall kunna njuta förutsättningar för ett resande var att lyfta frågan kring be- av resandet. Både de som respekterar människor greppet ansvarsfull turism som reser och de som och miljö. och närmare granska sociala jobbar på resmålet. Våra mål är att: aspekter för arbetstagarna Min högsta dröm är - Researrangörerna samt de- inom turistindustrin på desti- att alla som är ute ras lokala partners antar en nationsorterna, med fokus på och reser alltid hälsar etisk policy i linje med vad arbetsvillkor. på personalen när de Schyst resande kräver t.ex. Under 2007 skapades möter dem.” - Therese kring frågor om sexhandel, ett nätverk tillsammans Hulthén, andre för- droger, alkohol, arbetsvillkor med organisationerna EC- bundsordförande Ho- och miljö. PAT, IOGT-NTO-rörelsen, tell- och Restaurang - Idén med ett schyst resande Svenska kyrkan, Fair Trade Facket. etableras i Center och Nätverket Schyst resande konsument- ledet. Konsu- “Schyst re- SwedWatch. Tillsammans ger en helhetssyn på ett ansvarsfullt resande och lyfter menten öns- kar schysta sande söker belyser där- med nätverket de sociala och ekonomiska baksidorna av turismen. Orga- resor och utbudet av samarbete olika aspekter av turism och nisationerna i nätverket arbetar med mänskliga rättigheter schysta resor är betydligt med resenä- ger gemensamt en bättre våga se baksidan av resandet och att gynna det lokala nä- Var finns mer information om projektet: mendationer som resear- rangörerna ska eftersträva för utifrån olika perspektiv, som har det gemensamt att de på- större och drivs av de ringen ...” helhetssyn på begreppet ringslivet. Ytterst handlar det om ett mer aktivt www.schystresande.se att medverka till ett hållbart resande. Rekommendatio- verkas av turism och resande. stora reseföretagen, hållbar turism. ställningstagande inför Kontaktuppgifter: nerna spänner över områdena - Det finns en tydlig diskus- och under en resa. Vi Projektledare: Helena lokal ekonomisk utveckling, Startdatum: 13 mars 2008. sion om värderingar och etik Vad behövs för att projektet tror att resenäringen Myrman, 070-257 03 arbetsvillkor, prostitution, i samband med resande. ska vidareutvecklas: Schyst kan bli en kraft för 04, info@schystre- barnsexturism, droger, alko- Plats för projektet: Sverige resande söker samarbete med utveckling i många sande.se hol och miljö. och Världen. Bakgrund: Initiativtagare resenäringen på ett konstruk- länder – men bara var Hotell- och restaurang- tivt sätt. Nätverket ger också om vi förändrar vårt Aktuellt i projek- Syfte och målsättning: sätt att resa. tet: Schyst reande Text: Helena Myrman facket (HRF), och fackför- tips till alla oss som reser. Foto: Patrik Deijenstedt Schyst resande vill skapa bundet Unionen vars syfte Det handlar mycket om att har tagit fram rekom- DRÖMPROJEKTET: dagen sändas direkt på nätet via tjänsten Bambuser. Där finns det möjlighet för hela Fem svenska unga entre- världen att interagera med teamet och hjälpa dem mot vinst. Kontakta teamet på vår webbplats, facebookgrupp, prenörer emot finanskrisen via e-post eller telefon! Team Young Entrepre- neurs of Sweden vill verka för att människor ska ta sig från att bara existera till att Organisationsformen verkligen leva! Tillsammans i Nätverkssamhället är just kan vi nätver- ket. Låg- konjunk- “Genom att gå rädda världen! turen måste vi ut stenhårt och Kom ihåg att i arbeta oss ur till- vinna entrepre- Entrepre- nörsjak- sammans, ensam är nörsjakten vi- ten är alla medel inte stark! Därför sar vi att inget tillåtna, precis behöver nu Team är omöjligt...” som i livet! Team Young Young Entrepreneurs of Swe- Entrepreneurs of Sweden den består av: Emma Knag- supportrar runt om i världen gard Wendt, Fredrik Kronan- som hjälper dem mot sitt mål, der, Hanna Lundberg, Linda att vinna entreprenörsjakten Falk, Stefan Boman. och rädda världen. Under dagen för Entre- Hemsida: www.yeos.se/chase Övergången från in- En lågkonjunktur som utbilda och inspirera Sveriges En femkamp, där entreprenö- prenörsjakten kommer laget Mail: chase@yeos.se dustrisamhället in i går att likna med en främsta unga entreprenörer riella kompetenser, egenska- att behöva ett supportteam Telefon: 0736702472 nätverkssamhället berg- och dalbana, när mellan 18 till 30 år. Den 15 per, färdigheter och talanger på plats i Göteborg. Är du Facebookgruppen: Entrepre- skakar institutioner, botten är nådd kan det maj beger sig fem handplock- sätts på prov och rikets bästa driven ung entreprenör från nörsjakten - Young Entrepre- omvandlar kulturer, bara gå uppför. ade personer under Young entreprenörer skall utses. Göteborg som inte är rädd neurs of Sweden väcker starka känslor Entrepreneurs of Swedens - Genom att gå ut stenhårt för att anta utmaningar och är och skapar ångest i Young Entrepreneurs of fana ut på Göteborgs gator i och vinna entreprenörsjakten beredd att kämpa med teamet vissa besuttna kretsar. Sweden (www.yeos.se), är mot seger? Då är du precis Text: Hanna Lundberg en entreprenöriell femkamp visar vi att inget är omöjligt, Mitt i denna övergång ett rikstäckande nätverk som kallad Entreprenörsjakten det krävs bara lite mer energi, personen de söker! uppstår lågkonjunktur. verkar för att sammanföra, (www.entreprenorsjakten.se). fantasi och engagemang! Jakten kommer under

22 TilliT Miljö & Teknik Positiva miljönyheter budskap; Vi vill göra världen handlar ju om vår egen och bättre och vi kommer alla att våra barn och barnbarns väl- tjäna på det! befinnande. Det handlar om När jag växte upp var det att vi har en (och bara en) inte så många som kämpade fantastisk planet som vi bor för miljön. Då var det inte så på och den behöver vi ta hand många som tog sitt ansvar. om för att kunna fortsätta bo Jag såg att det inte stod rätt här. Svårare än så är det inte. till i världen, och mitt intryck Om man inte vill leva i kaos av det hela var att de flesta så städar man huset. vuxna bara accepterade det. Det finns många positiva Något som gjorde mig ganska miljönyheter idag. Det är förvirrad! Men detta börjar det vi vill visa med den här förändras. Och jag önskar att miljö- & teknikdelen i TilliT. de barn som växer upp idag Med förhoppningen att andra får en annan bild av oss vux- människors engagemang ska na. Att vi signalerar till våra smitta av sig till just dig som Positiva miljönyheter, vart och vartannat gathörn barn vad som är okej och inte läser det här! P.S! Vill du göra något tänker du. Det är ju hittar du eldsjälar som job- okej. För hur vi än vrider och Vi är generationen som för miljön nu direkt? Dela bara domedagsprofe- bar för en bättre miljö, bättre vänder på det, så gör ju barn får förändra den här världen med dig av din egen posi- tior och världens un- klimat och en bättre värld. som vi vuxna gör, inte som vi för alltid! Bara det är ju en tiva miljönyhet och låt den dergång man får höra Privatpersoner som sadlar säger att dom ska göra. fantastiskt glad nyhet! inspirera andra! Maila talas om! om, företag som byter linje, Egentligen skulle vi Hoppa på tåget du också! den till sophy@tillit.info entreprenörer som tar fram kunna byta ut ord som ”kli- så publicerar vi den på Så tänker inte vi på Til- gröna innovationer. Alla matsmart” och ”miljövänlig” Sunda förnufthälsningar www.tillit.info - nyhetspor- dessa med ett gemensamt till ordet sunt förnuft. Det från TilliTs Sophy Elevall talen med glada nyheter! liT! Se dig omkring! I Barn målar för miljön Klimathotet är en För två år sedan såg den Jag lyssnade till mitt hjärta sina teckningar på temat påtaglig del av vår svensk-indiske företaga- och min själ och TellusArt klimatförändringar, natur framtid, och för att ren och konstnären Ajmer blev produkten av det, säger och miljö. Informationsbrev kommande genera- Sandhu den svenska miljö- Ajmer Sandhu. har redan skickats ut till tioner ska orka kämpa dokumentären ”The Planet”. - Jag insåg att detta är något tusentals skolor men alla i behövs hopp. Genom Han blev upprörd och orolig jag är skyldig mina barn och åldern 0-21 år får vara med. det globala projektet och kände att han måste göra Moder Jord. TellusArt väljer sedan ut 200 TellusArt får barn en något för miljön. Projektet går ut på att konstverk som får delta på chans att visa både oro – Jag är en ekologisk barn och ungdomar från utställningen i september i och engagemang. kille som står nära naturen. Skandinavien skickar in Stockholm tillsammans med Engagerad konstnär. Ajmer Sandhu tycker det är viktigt att så positiva frön hos barnen. konstverk gjorda av barn från svenska barnen kommer att få den Indiska subkontinenten. chans att följa med på resan. Samtidigt får man även delta Följande inplanerade destina- i dynamiska workshops där tioner för TellusArt-projektet barn och etablerade konstnä- är sedan Kanada, Brasilien rer målar tillsammans. och Australien. Hittills har – Vi behöver väcka sju tusen barn i sju länder medvetenhet hos kommande deltagit och det finns redan generationer och genom kon- ett nätverk uppbyggt i över sten får barnen kontakt med trettio länder. hjärta och själ och det blir För Ajmer Sandhu är det- mer lustfyllt, säger Sandhu. ta ett livslångt projekt. Han I vintras hade TellusArt menar att han fått ett uppdrag vernissage i New Delhi. Då och att han tänker fullfölja fick de svenska och indiska det. Han tycker att människan barnen en chans att träffas. funderar alldeles för mycket Och de hade inga problem på att resa till andra planeter. att kommunicera med varan- – Varför kan vi inte stan- dra trots språkskillnaderna. na här på jorden och göra den Efter att utställningen visats till ett paradis? i Sverige i höst är tanken att den ska dra vidare till Text: Tanja Lönnqvist Ajmer Sandhu tillsammans med målande barn, under deras första workshop på Indira Gandhi National Centre for Arts i New Delhi. Storbritannien. Några av de Foto: tellusart.org

TilliT Miljö & Teknik 23 Ola Lindholm: “Det är viktigt att fokusera på barnens engagemang!” väldigt engagerade i miljön och det försöker vi skildra i tidningen. Men jag tror att det är viktigare att fokusera på deras idéer och engagemang snarare än deras oro. Sophy: Hur önskar du att för- äldrar skulle tänka angående klimatförändringen? Ola: Om dom tycker att deras barn ska få njuta av att själva skaffa barn måste dom inse att vi måste skapa förutsätt- ningar för det. Om miljön inte blir bättre så kommer dom förutsättningarna att drastiskt försämras. Sophy: Jag har sett att ni un- Ungdomar räddar der 2008 hade en miljöklubb i KP, där läsarna varje månad fick lova att hålla ett löfte om något de skulle göra för Östersjön! miljön, tex. släcka lamporna, spara på vatten, äta svensk mat osv. Hur har responsen varit på detta? Tycker barn om att göra bra saker för Samma dag som den musikunderhållning, mode- miljön? här tidningen trycktes visning och foto-och konstut- arrangerade Miljökom- ställning m.m hölls på Berns “Vi behö- mittén på Viktor Ry- dbergs Gymnasium i Stockholm och fokuserade som sagt på Östersjön. ver för- Jarlaplan miljögalan East Sea, med syfte - Havet är oss nära belä- get och dess framtid har en stå att det att samla in pengar till WWF:s Östersjöpro- stor inverkan på oss svenskar, berättar Miljökommittén. handlar om gram. - Målet är att skänka 100 000 kr till WWF:s Östersjö- vår över- Miljökommittén består av en grupp ungdomar som inte program, men vi vill också att speciellt ungdomar ska bli levnad.” bara vill titta på, utan bestämt sig för att göra något konkret mer engagerade i miljöfrågor. Vi vill sprida budskapet att för miljön! Förra året gjorde man kan göra något roligt Ola: Dom älskar det! Barn de en gala där de samlade utav det! Att jobba med de har ett stort behov av att ihop 40 000 kr till föreningen här galorna har varit så spän- känna att det dom gör är ”Rädda Regnskog” och de nande, kul och givande! I Wild Kids ses Ola Ola: Jag har nog aldrig haft Ola: En mycket stark rela- viktigt och att dom själva är kunde därmed säkra 250 000 I nästa nummer av TilliT Lindholm på även- en dröm eller en tanke på att tion, i alla fall till Afrika och viktiga. Vi som vuxna måste kvm regnskog från att sköv- kan du läsa om hur det gick tyr tillsammans med hamna där jag är idag. Och savannen. Det är den plats i ge dom sådana möjligheter. las. (Läs artikel i TilliT nr 7.) för eleverna. barnen och han är även jag vet inte riktigt varför världen jag trivs bäst på! Gör vi det kommer barnen att Årets gala som bjöd på chefredaktör för Kam- jag är här. En rad lyckliga stärkas som människor och Text: TilliT ratposten. Men visste omständigheter gjorde att jag Sophy: Tycker du att det är bli konstruktiva och vettiga Foto: miljökommit- du att han trivs bäst på fick möjlighet att jobba med viktigt att agera för klimatet? medborgare. ten.se Savannen i Afrika el- Myror i Brallan, och på den ler att han tycker det vägen är det. Ola: Att säga nej på den Sophy: Vad tror du behöver le gärna vilja vara med i Wild Ola: Haha... Då får hon vänta är viktigt att agera för frågan är som att säga nej på ske för att vi ska agera mera? Kids och undrar hur man gör på att SVT går ut med infor- klimatet? TilliTs che- Sophy: Ja, du har ju varit frågan om alla är lika värda. för att få vara det? mation på sin hemsida. fredaktör Sophy Elevall programledare i flera barn- Självklart är det viktigt. Sen Ola: Vi behöver förstå att det ställer några frågor till program som handlar mycket kan jag tycka att det är väl- handlar om vår överlevnad. Sophy: Okej, sista frågan. Ola. om naturen, som just Myror i digt svårt att avgöra vad som Jag tror inte människor för- Vad är din högsta dröm? är effektivt och me- står det på riktigt. Sophy: Vi “...viktigare att foku- ningsfullt! Ola: Att min son Loa ska bli tycker att du är Sophy: Vad är din gladaste en fantastisk och sera på deras idéer Sophy: Kommer du nyhet just nu? en lycklig och trygg män- niska! sympatisk per- genom KP i kontakt son som gör så och engagemang sna- med många barn Ola: Att fler och fler barn mycket gott för som är oroliga för läser KP. Det tror jag är bra Text: Sophy Elevall och tillsammans rare än deras oro.” klimatförändringen? för Sverige. Foto: SVT och Kamrat- posten med barnen. Har Hur handskas ni du alltid velat göra det du gör Brallan och även Wild Kids. med det? Sophy: Min guddotter, värl- idag? Hur kommer det sig att Vad har du själv för relation dens fantastiskaste tjej som du är där du är? till djur och natur? Ola: Barn i allmänhet är ju heter Lovis och är 12 år skul-

24 TilliT Miljö & Teknik DRÖMPROJEKT: Klimatkärringar och Vädergubbar ligga under vatten, svår torka, på stan. Tanthandväskan är enorma skogsbränder. Redan förstås med. Till vår hjälp nu smälter glaciärer och isen har vi olika kulturutövare. På vid polerna. Vi måste göra ”premiären” var det skåde- något. Vi måste säga ifrån. Så spelerskan Kim Anderzon. I uppstod klimatkärringarna. veckorna efter följer en rad Förebilden var Bangs Kär- stå-upp artister, trumgrupper, ringen körer mot ström- “TIDEN ÄR KNAPP och teater- men. – MEN ÄN ÄR DET grup- Och per. den INTE FÖR SENT!” Om arga bara tanten som måttade ett slag folk visste att de kunde göra med handväskan mot ett gäng likadant tror vi att Klimat- nazister i Västerås för flera år kärringar och Vädergubbar sedan. Kärringen som lägger (kalla er vad ni vill) kommer sig i, som tar ungen i örat om att spridas över hela landet. hon/han inte skärper sig. Nu tänker vi ta politikerna i örat Var finns mer information så att de skärper sig och fat- om projektet: På Klimatak- tar de livsnödvändiga beslut tions hemsida www.klimatak- som behövs för vår planets tion.se/klimatkarringar överlevnad. Gubbarna ville också vara med och då blev Kontaktuppgifter: det Vädergubbar, gubbar som katta.nordenfalk@tele2.se känner klimatet inpå bara Kim Anderzon vid lanseringen av Klimatkärringar och Vädergubbar på Sergels torg den 28:e mars. kroppen. Nyhet, aktuellt i projektet: Inom kort kommer Norrkö- Startdatum: Den 28 mars sta klimatkatastrof jorden penhamn: Stoppa de fossila vi. Vi håller på att inteckna Vad behövs för att projektet ping, Kalmar, Söderhamn, 2009 kl. 11.55. stått inför. Det råder inget utsläppen nu! Tiden är knapp våra barnbarns framtid. Istäl- ska vidareutvecklas: Vi tror Malmö och Göteborg att tvivel om att det är vi själva – men än är det inte för sent! let för global fred kommer på smittoeffekten och på att starta egna grupper. Under Plats för projektet: Sergels som skapat den genom våra klimatkonflikter att uppstå vår generation känner ett sär- sommarmånaderna kommer Torg i Stockholm. utsläpp av fossila bränslen Bakgrund: Det började med nästan överallt. Klimatflyk- skilt ansvar. Dessutom har vi vi att bilda nya grupper i po- och det är i första hand våra Andreas Malms bok ”Det är tingar är redan ett begrepp. väldigt roligt. Vi ses ett tiotal pulära sommarstäder. Syfte och målsättning: Vi barnbarn och kommande vår bestämda uppfattning att Hundratals miljoner män- vänner varje lördag kl. 11.55- är mor- och farföräldrar som generationer som kommer om ingenting görs nu kom- niskor kommer att fly undan 13.00 klädda i svart med röda Text: Katarina Nord- oroar oss för barnbarnens att drabbas. Därför vänder vi mer det att vara för sent”. fruktansvärda översväm- knappar och röda halsdukar enfalk framtid, som vill göra en oss direkt till politikerna vid Vad kan vi kärringar göra ningar där hela städer och så att vi syns och delar ut Foto: Maud Livén insats för att hindra den vär- FN:s klimattoppmöte i Kö- innan det blir för sent, tänkte små önationer kommer att vår folder och talar med folk Foto: © Greenpeace/Phil Aikman Foto: © Michael Neugebauer Kanadensisk Genom att bearbeta poli- tiker, företag och allmänhet Jane Goodall vilda schimpanser och hennes upptäckter har revolutionerat Maldiverna president vill slå världsrekord genom att göra landet koldi- regnskog har skogen gått från att vara allvarligt hotad till helt skyd- kommer till forskningen till den grad att schimpansen nästan omdefi- vill slå oxidneutralt till 2020. Presidenten, Mohamed räddad! dad! En seger för mänskligt engagemang, förnuft och Sverige! nierats till människa. Klockan 12 på invigningsdagen finns världs- Nasheed, har tagit hjälp av de brittiska klimatexperterna Efter drygt tio års kamp, har Greenpeace lyckats få till ett naturens outsägliga skönhet. Regnskogar runt jorden har Den 4 maj kommer forskar- Jane Goodall på plats i Nord- stan för att presentera sin rekord! Chris Goodall och Mark Ly- nas för att utveckla en klimat- legenden Dame Jane Goodall varaktigt beslut om skydd för en nyckelfunktion för jordens verksamhet, öppna festivalen plan som helt utesluter fossila till Göteborg för att inviga den En biomassaanläggning som de stora, vackra östkanaden- klimat. och dela ut pris i Vetenskaps- bränslen om tio år. Internationella Vetenskapsfes- drivs med kokosnötsskal, 155 siska tempererade regnsko- festivalens skoltävling. tivalen som pågår den 4-10 vindturbiner och solpaneler garna. Text: Greenpeace Text: TIlliT maj. Jane har ägnat mer än som täcker en halv kva- Källa: Miljö & Utveck- Text: TilliT 40 år av sitt liv åt att studera Källa: Göteborg.com dratkilometer. Maldivernas ling

TilliT Miljö & Teknik 25 Hur ser vårt samhälle ut 25 gröna miljarder 2020? Den norska regeringen har presenterat planer på att Anders Nord investera drygt 25 miljarder Journalist, programledare, aktuell med SVT:s klimatsajt “Ställ om” kronor ur den statliga pen- sionsfonden i förnybar energi de kommande fem åren. Enligt Business Green ska investeringarna riktas mot förnybar energi, vattenteknik, avfallshantering, energieffek- tivisering och CCS. Förhoppningen är att förslaget ska ge en injektion i investeringsmarknaden för Foto: ©Greenpeace/Christian Åslund mindre företag med tillväxt- potential som har drabbats hårt av lågkonjunkturen. Text: TilliT Källa: Miljö & Utveck- Greenpeace bestånd. Resultatet blev att en avgörande del av Nordsjön ling vill skapa faktiskt är helt skyddad! Runt månadsskiftet augusti-sep- Nattklubb i marina reservat tember planerar Greenpeace att placera ut stora granit- block i de känsliga marina London Å r 2020 flyger vi inte längre – istället ligger du på playan mitt inne i staden. Det ekologiska odlandet sker över- allt och söndagssteken och kläderna odlas i fabrik. Dessutom ekosystemen Fladen och Lilla Visste du att det i London finns en nattklubb som an- kommer vi andas en liter mer luft per andetag! Förra sommaren placerade Middelgrund utanför den halländska kusten och nu är vänder energin från de dan- Greenpeace natursten i ett särskilt känsligt marint eko- fiskare och Greenpeace fak- sande fötterna på dansgolvet, En båt med hotellrum under vattnet glider förbi sandstranden vid Röda Sten i tiskt överens - detta är ett bra till ström som driver belys- Göteborgs hamninlopp. Eftersom vi inte kommer kunna flyga speciellt länge system i haven utanför Tysk- sätt att skydda den känsliga, ningen på dansgolvet? land. Syftet var att hindra att till och många verkar vilja bo i städer så får vi helt enkelt skapa våra semester- fiskemetoden bottentrålning hotade havsmiljön. paradis inne i städerna. De ekologiska odlingarna har också fått sin givna plats förstörde förutsättningarna Text: TilliT för liv och ett varaktigt fisk- Källa: club4climate. i staden – det växer på skyskrapsväggar och djur betar där bilarna körde förr. Text: Greenpeace com Staden har blivit helt självförsörjande på mat och energi. Slaktkött är en lyx och resten odlas fram – från en enda köttcell till stora, saftiga, omega-3- Lampor EU har beslutat att glöd- lampan ska fasas ut från Klimat- späckade stekar – i stora köttfabriker. Cellerna lever dessutom på koldioxid och metan så du äter i princip upp dina egna utsläpp. utan glöd marknaden med start i september i år, då alla 100 watts hjältar När du gjort det och svept din parasolldrink kan du ta vägen förbi bilmu- glödlampor och matta glöd- seet. Där finns det absolut sista exemplaret SUV och Volvo v70. År 2020 åker Har du hört talas om LED- För att ungdomar ska kunna lampor tas bort. År 2012 ska vi omkring i spårbilar. Nätet når nästan överallt och där det inte gör det kan du lampan, eller lysdioden som förändra och påverka måste alla glödlampor vara borta fälla ut hjulen och åka vidare på grön el, biogas eller luft kanske. Autopiloten den också kallas? Ljuset de få en möjlighet att öva på från marknaden. är på och du kan luta dig tillbaka och se en grön omgivning på vägen. som flödar ut ur en lysdiod att ta mer plats i de offentliga – LED-lampan brinner innehåller ingen värme, som 25 000 till 50 000 timmar samtalen. Under 2009 beger Bostäderna och energin då? glöd- och halogenlampor, sig därför Miljöförbundet Jo, förutom grönsaksodlingen som snurrar upp och ner på fasaden så kom- (jämfört med lågenergi- och är inte brandfarliga. De Jordens Vänner ut till skolor innehåller heller inga miljö- lampan som brinner i cirka runt om i Sverige för att ge mer husen vara invävda med en tunn tråd som tar vara på energin från solen, 10 000 timmar). LED-lampan transporterar vatten och håller temperaturen lagom svensk. Solcellerna och farliga ämnen. ungdomar en chans att öva på är mycket energisnål, så det Glödlampor och låg- finns tusenlappar att spara om att påverka beslutsfattare och vindsnurrorna på taken gör också att bostäderna faktiskt bidrar till landets en- energilampor innehåller deras närhet, första delen i ergiförsörjning. Husen är så täta att kroppsvärme är det enda som behövs för man har lampor som är tända däremot bly och kvicksilver ett projekt som de kallar Kli- många timmar om dagen, uppvärmning året runt. som kan vara farligt för vårt mathjältar2009. Under hösten uppger Gunilla Gisslevik. Det största utsläppsproblemet kommer fortfarande vara vi människor men nervsystem även i mycket genomför de helgkurser med små mängder, berättar Gu- deltagare som genomgått mer på grund av våran andning än våran dumhet. Och det kan vara svårt att Text: TilliT nilla Gisslevik, från Källa: led-led.se klimathjälteutbildningar un- åtgärda med tanke på att vi kommer kunna andas ut mer – luften är frisk som LED-LED.se. der våren, för att sprida kun- i norrland och klimatlättnaden gör att vi kan dra i oss 1 liter mer luft per ande- skapen om hur de kan arbeta på sina skolor och hemorter tag. för ett bättre klimat på jor- Det här är en sann historia – alla dessa lösningar finns! den. Som sista del i projektet åker de tillsammans med projektets deltagare från hela Anders Nord är journalist och har tidigare jobbat bl.a. för TV4 och Rapport. Senast var Sverige till klimattoppmötet han programledare för SVT:s miljöserie 2020 där han besökte visionärer och experter i Köpenhamn i december inom olika områden och frågade hur det borde se ut år 2020. Nu är han aktuell med SVT:s 2009. satsning ”Ställ om – klimatsajten om energi och miljö” som lanserades den 15 april. ”Ställ om” fungerar som en interaktiv blogg och tittar mycket på lösningar – Vad kan vi göra? Text: TilliT Hur kan vi ställa om? Källa: mvj.se

Håll utkik efter mig när du handlar! När du väljer Rättvisemärkt bidrar du till förbättrade arbets- och levnadsvillkor för odlare och anställda i utvecklingsländer. Rättvisemärkt är en oberoende produktmärkning och din garanti för att en produkt uppfyller internationella Fairtrade-kriterier. Läs mer på www.rattvisemarkt.se Är du redo att ta ett projekt? Vill du bygga på dina kunskaper? Utbildningarna för dig som projektledare hittar du på www.wenell.se Välkommen! 08-545 700 90

TilliT Miljö & Teknik 27 Elbolagen Stefan Edman, ställer om! båt! Vi kan och måste också gradvis ersätta kärnkraften Allt fler elbolag i med vind- sol- och biokraft Sverige ställer om och och smartare elanvändning. mannen med fullt säljer enbart 100% 2030 borde Sverige i princip grön el, dvs. el som vara fossilfritt! endast kommer från Stefan berättar att hela förnybara energikällor världen ropar efter smart mil- som t.ex. vind, sol eller jö- och klimatteknik, och att vatten. Glädjande nog realistiska drömmar Sverige tillhör de länder som visar trenden att konsu- kan producera den och där- menternas krav på ren, med också skapa jobb och en grön energi har effekt - grön, sund tillväxt. Klimat- dubbelt så många el- driven tillväxt är ett win-win handelsföretag jämfört där ekologi och ekonomi gifts med förra året har tagit ihop och skapar framtidstro. ställning och köper och säljer enbart förnybar Enligt dig, hur borde el. Det visar att enskil- samhället förändras, för da människor faktiskt att jorden ska kunna åter- har stor makt! hämta sig, och hur kommer det att påverka oss vanliga Text: TilliT människor? Källa Greenpeace - Vi måste ro mot framtiden med två åror - effektiv miljösmart teknik och en Tyskland mera rättvis och varsam ma- teriell livsstil. Det kräver klo- visar sunt ka beslut – i politik, närings- förnuft! liv och hemma i hushållet. Tyskland blir det fjärde Vad då för beslut? EU-landet som förbju- Riksdagsbeslut om der en viss typ av gen- grönare skattepolitik, mång- modifierad majs från miljardinvesteringar i kli- företaget Monsanto, matanpassning av det s.k. trots att den har god- miljonprogrammet av bostä- känts av EU centralt. der, förlängning av de gröna Precis innan den elcertifikaten. Kommunala genmodifierade majs- beslut om ökad upphandling utsädet Mon 810 skulle Han har snart skrivit Men det finns massor av Vad är din högsta dröm? av när- och Kravproducerade sås på de 3 600 hektar 37 böcker, tycker om spännande vardagsgrejor vi - Att världen på kanske och klimatsmarta livsmedel mark som reserverats att lyssna på rödhakens kan bidra med, de är bara fan- tjugo år utrotar fattigdomen till skola, för ändamålet beslöt vårsång och vill peppa tasin som sätter gränsen! Po- - och att vi lyckas “En sån här tidning dagis, Tysklands jordbruks- sin omgivning till en- litikerna måste också ta större minister Ilse Aigner att gagemang för en håll- ansvar, t ex genom satsningar hejda den är väldigt efterläng- äldre- vård och förbjuda det. Skälet är bar samhällsutveckling. på bättre och billigare kollek- globala uppvärm- tad - i minst tjugo sjukhus. att utsädet enligt upp- Stefan Edman är i tivtrafik så att det blir lättare Företags- gifter kan skada vissa ropet och han tror att positiva nyheter har en för oss alla att vara klimatsmarta. Men även hemmen, ningen i tid. Fullt år har jag försökt beslut om fjärilar, skalbaggar realistis- bekämpa den men- energief- och vattenorganismer. viktig roll när det gäller skolan och inte minst media fektivare Mon 810 har tillförts att förändra världen! ka dröm- mar! tala försurning...” produk- en gen som skyddar tion och mot angrepp av en Han är biolog, författare, tidi- miljötjänstebilar. speciell fjäril, men gare miljörådgivare åt stats- Tror du att Sverige skulle Politikerna måste också det finns uppgifter om och miljöministrarna och en Jordens och själens överlevnad - kunna bli ett klimatvänligt brevväxling från 2018 göra den klimatvänliga att samma gen alltså känd svensk miljöprofil som föredöme i världen? - Tillsammans med Martin Lönnebo tjänstekonsumtionen – hälsa, kan skada andra djur. har fått många att lyssna och - Sverige är redan på kultur, utbildning - billigare Tidigare har även tänka till i miljödebatten. Och sätt och vis ett föredöme: och mer attraktiv, genom att Frankrike, Österrike bara det att han har skrivit driver honom i sitt arbete. På trettio år har vi minskat t ex ta bort delar av arbetsgi- och Ungern förbjudit 36 böcker (och just håller på Han är övertygad om att vi den klimatfarliga oljan i bo- varavgifterna. Så att vi lockas samma utsäde. att avsluta sin 37:e) som alla kommer att klara av klimatut- stadsuppvärmningen med 70 handlar om miljön, naturen procent – genom effektivare att köpa färre prylar och maningen vi står inför. Text: TilliT och vår vackra värld, gör ju - Vi har kunskapen, tekni- energianvändning, fjärrvärme istället satsa mer på böcker, Källa DN att man respekterar honom. från fliseldning (ved), vär- musik, bio, teater, hälsa och ken och resurserna som krävs Matsmart - på spaning efter nya Det är “förundran, kärlek, ny- mepumpar mm. Sverige var utbildning. för att hejda den globala goda trender fikenhet och övertygelsen om först i världen med att införa - Gör vi det kommer vi uppvärmningen. Och tack - Tillsammans med Bo Thunberg och också att skapa många nya Grattis! att förändring är möjlig” som vare regeringen Obama finns Jan Töve koldioxidavgift på fossila bränslen. 40 procent av vår jobb både för lågutbildade det nu också en optimistisk Grattis till Krets- atmosfär i världssamfundet. totala energianvändning är re- och akademiker. loppsparken Ale- - som t ex denna tidning! – dan nu förnybar! Nu måste vi Det är inte för sent att agera lyckan i Göteborg Stefan - men mycket bråttom! säger kan spela en jätteviktig peda- gå vidare och minska använd- Vad är din gladaste nyhet gogisk och inspirerande roll! just nu? som fyller två år Edman Stefan Edman. Som hoppas ningen av bensin och diesel idag på Valborsmäs- En sån här tidning är väldigt - Att jag hörde löv- uppmanar! på ett tufft, rättvist globalt efterlängtad - i minst tjugo år i våra bilar, som tyvärr är de sångarens ljuva stämma idag, soafton, samma dag åtgärdspro- mest bränsletörstiga i EU. som denna tidning In med afrikanen som navigerat 800 “Jag tror att de flesta av oss När vi frågar om det är gram på kommer ut! Krets- superef- mil efter stjärnbilderna hit något annat Stefan vill FNs stora loppsparken är en fektiva till min trädgård för att bilda har vaknat upp och känner föra fram i den här arti- klimatmöte återvinningscentral miljöbilar familj! keln så använder han sig i Köpen- som erbjuder tre olika – hybri- att vi vill göra något.” av sina fyra “F”. hamn i försäljningsställen - Unna dig att gå ut december der, bio- Sophy Elevall som drivs av Återbru- i naturen och bara vara. - Jag gas, mil- Foto: Kjell Holmner ket, Stadsmissionen Bli förundrad, förnöj- tror att de har jag försökt bekämpa den jödieslar. och Returhuset – en sam och förändringssu- flesta av oss har vaknat upp mentala försurning som vissa Och storsatsa på kollektivtra- plats att fynda billigt gen – och därmed också och känner att vi vill göra media helt i onödan drabbar fiken. Investera i höghastig- och miljösnällt! mer förtröstansfull! något. Men vi vet kanske inte oss med genom att snuttifiera, hetståg på stambanorna, byg- alltid vad och hur vi skall förvirra och sällan berätta ga Götalandsbanan, föra över Text: TilliT bidra till en bättre utveckling. “the good news”. gods från väg till järnväg och

28 TilliT Miljö & Teknik Tre frågor till Miljökuriosa Om alla i Sverige bytte ut två vanliga Pär Holmgren glödlampor hemma till lågenergilampor skulle ytterligare 8.900 män- niskor kunna leva på jorden med svensk levnadsstandard utan Vad är det viktigaste att om varifrån maten kommer. bra miljö både inom oss och att öka belastningen på tänka på när det gäller mat Fråga i affären där du bor runt omkring oss. Jag tror miljön. & klimat? varför de inte har de produk- dessutom att många män- TÄVLING! Om alla i Sverige - Att fundera över vari- ter som du skulle vilja att de niskor blir glada av att handla däremot minskade sin från maten har kommit och har. Tipsa om att det ﬁnns ett mat som är bra för miljön och Maila oss en positiv kli- köttkonsumtion med hur den producerats. Att bli annat och bättre utbud i andra klimatet. Och glädje är väl en matnyhet, senast den 20 75 procent skulle yt- lite bättre på att se helhetsper- affärer, och att ni allt oftare av de viktigaste delarna i vår maj, och du har chansen terligare 3.920.700 spektivet. börjat handla där, fastän den hälsa. att vinna boken Mat & människor kunna leva affären ligger längre bort el- Klimat, av Pär Holm- på jorden med svensk Går det att förändra genom ler är dyrare. gren, Johanna Björklund Text: TilliT levnadsstandard utan konsumentmakt, spelar det Foto: Medströms och Susanne Johansson. att öka belastningen på någon roll vad vi väljer att Hur gå hälsa och bra bokförlag Märk mailet ”Tävling miljön. köpa i affären? klimatmat hand i hand? Mat & Klimat”. E-mail: - Givetvis! Ställ frågor - Vi ska väl sträva efter sophy@tillit.info Källa: Konsumentverket Ekologiskt familjen Obama och deras gäster. Köksträdgården kom- Nytt gymnasium! i Vita mer att innehålla mer än 50 olika sorters grönsaker och Vegeriet är en uppskattad vegetarisk restaurang och första i Sverige där ungdomar kan utbilda sig till vegeta- Michelle Obamas tanke är att Huset skolbarn skall göra studie- besök i köksträdgården och ekologisk butik i centrala Helsingborg. Nu tar de det riska kockar! utbildas i vikten av att äta hela ett steg längre och startar Läs mer på närodlat och ekologiskt för i höst Vegeriets treåriga mat- gymnasium.se En rejäl köksträdgård har an- att på så sätt sprida budskapet och hälsogymnasium, det lagts i Vita Husets trädgård, på order av USA´s första till amerikanska familjer. dam Michelle Obama. Här skall det odlas ekologiska Källa: New York Times grönsaker som ska serveras och ekoweb.nu Ekologiskt för bebisar Visste du att Är cellen frisk ekologiska grönsaker och frukter innehåller så är människan frisk! upp till 40 procent mer antioxidanter och högre halt av både järn och zink jämfört med organ utvecklas i så snabb de råvaror takt. Så vad kan då vara bätt- som odlats re än att låta oss få börja våra oekologiskt? liv på ekologisk kost (alltså Dessutom mat utan gift i)? är vi bebisar känsliga för Text: TilliT giftiga be- Foto: sxc.hu ståndsdelar i mat, då våra GRATIS EKOLOGI QRS 1 0 1.4 arje enskild cell i kroppen är ett litet energisystem, som tillsammans med 50 biljoner Nu lanseras den nya generationen andra celler bildar den mänskliga QRS®system. Åtta minuter på QRS®mattan organismen. 1900-talets största medicinska motsvarar tre timmars promenad för cellernas upptäckt är troligtvis kunskapen om hur energiförsörjning. I framtiden kommer vi att man med resonansfrekvenser från ett yttre skapa ”energioaser” i vår omgivning där vi pulserande magnetfält kan påverka dessa kan stanna upp och fylla på energi med denna energisystem, helt utan biverkningar! fantastiska teknik. Tag med dig denna kupong och lös in Ett hot mot pillerindustrin, Vill du vara med redan idag? den på Coop Konsum Avenyn - men framförallt en otrolig möjlighet för Ring 0370-333675 eller läs mer på så bjuder vi på en ekologisk kanelbulle människor att hålla sig friska! www.QRS.nu! som du hittar i vårt eget bageri - Bageriet med det lilla extra Värde:_______________________________________________ Erbjudandet gäller hos Coop Konsum Avenyn t om 31/5 2009 så långt lagret räcker. Till butiken: Butikskupong.

TilliT Miljö & Teknik 29 “En ny värld, ett bättre sätt att leva” Att det är mycket bät- högsta betyg. Samtidigt blev tre för klimatet att vi utnämnda till årets ve- vara vegan eller veg- ganska matställe i Göteborg etarian än allätare, och resten är historia! Vi har det känner de flesta det bästa pr-läget i Sverige till. Men hur gör man för att marknadsföra vegan- om man älskar pizza, mat vilket gör att vi värvar biff och bratwurst och många köttätare till vegan- inte hinner laga mat Kolgrillad stek med bearnaisesås. världen. hemma? Entreprenören Allting vegant såklart. Och nu har Jonsborg dra- Magnus Börjesson git igång ett samarbete med har dragit igång ett över inte så långt senare in- Old Corner i Gamlestan där vegankoncept på res- riktade han sig mer och mer de serverar ett 15-tal olika taurangen Old Corner i på vegansk mat. veganpizzor, pastarätter, kol- Gamlestan, Göteborg. - I början bara skrattade grillad stek med bearnaisesås Magnus Börjesson (till höger), här tillsammans med Ruin Sarraf som driver Old Corner i Gamlestan, Göteborg. folk. De undrade varför vi och massor med annat gott. För 16 år sedan startade sålde kaninkäk i den berömda - Målet är att locka alla Magnus Börjessons pappa kiosken sorters Magnus Börjesson har planer man mår bättre av ett vegeta- ner från animalier längre. I ett Jonsborgs gatukök på avenyn i Göteborg. När Magnus tog och det gick rik- “Jag vill att det männis- kor och på att starta upp flera mat- samarbeten i Göteborg, med riskt liv. Men för Magnus är det en medvetandefråga. nutida fungerande samhälle finns ingen anledning att tigt då- ligt dom ska vara enkelt att för en gångs andra restauranger. - Jag vill att det ska vara - När jag var yngre så äls- kade jag kött men kunde inte döda för att överleva, vi är smartare än så! första åren, att vara vegan.” skull få vegan- enkelt att vara vegan. Enklare att vara vegan än köttätare, ens skada en mus, jag fattade inte att kött kom från dödade När jag frågar vad hans vision med sitt arbete är, sä- men vi kämpade på, berättar mat accepterad och fri från säger han. djur. Jag väljer bort animalier ger han enkelt: Magnus. alla fördomar om att den Att skippa köttet från så gott det går men för mig - En ny värld, ett bättre - Det vände först på rik- skulle vara trist och tråkig. tallriken är ju inte bara bra är det ingen djurrättsfråga sätt att leva. tigt när vi var med i GT, de Hittills har vi bara fått positiv för klimatet (eller djuren), det egentligen. Jag anser helt Corner Queen (150g burgare med testade den nya vågen av veg- respons, säger han. kommer också fler och fler enkelt att vi har utvecklats Text: Sophy Elevall rökig smak) goburgare och Jonsborgs fick Det ryktas även om att hälsorapporter som visar att och då behöver vi inte protei- Foto: Magnus Åkerlind NORDSTAN Shopping Sveriges ledande affärscentrum | Göteborg City | 200 butiker, varuhus, restauranger och kaféer | P-hus Nordstan 2700 platser, öppet dygnet runt Öppet mån–fre 10–19, lör 10–18, sön 11–17 | Livs mån-fre 08–21, lör 10–20, sön 10–20 Fri parkering sön 10–19 (jan–nov) | Avvikelser kan förekomma | www.nordstan.se

30 TilliT Underhållning TilliTs Världens bästa hjärtliga vampyrer! Den 29 april släpptes filmen “Twilight” på underhållnings- DVD. För den som inte såg den på bio rekom- menderar TilliT varmt denna film som bl.a är en kärlekssaga mellan avdelning vampyr och människa, en film som har fått stor uppmärksamhet världen över! Filmen baseras på Stephenie Meyers bokserie ”The Twilight Saga” och finns även att Utvecklingssamtal med läsa på svenska. Bok nr nöjd Thomas Peters- 2, “New Moon”, håller son, ny TilliT ambas- just nu på att filmati- sadör i Hall of Happy seras och planeras ha News. världspremiär på bio den 20 november. Til- Mikael: - Vi vill att du ska liT tror att om vi alla ha jättekul. Du behöver inte tillät oss att vara oss förmedla någonting. själva precis som vi är, så skulle vi bli lika Thomas: - Behöver jag inte? snabba och starka som vampyrerna i filmen! Mikael: - Nej, du kan bara Det är befriande att vara sitta här. Vi vill bara att du sig själv! ska ha det bra, innan du ska upp på scen och underhålla Text: TilliT publiken! Thomas: - Ja, jag har det Säg JA! ju rätt bra! Jag pratade med en gammal kompis i telefon häromkvällen och vi sa just Visste du att filmen det här om när man utgår “Yes Man” som visades ifrån att man har det bra. Hon på bio i vintras baserar hade blivit uppkallad av sin sig på en sann hän- chef och skulle ha ett utveck- delse? lingssamtal och så skulle hon Danny Wallace från ha en positiv och en negativ Storbritannien gick runt kolumn, men hon fick inte och var deprimerad med någonting i den nega- för att hans relation tiva. Och då sa hon att det hade tagit slut. Som där är skitsvårt för när du har Att se saker positivt! ver inte ha någon anledning dyker upp roliga saker hela ut och möter folk omkring så många andra sa ett utvecklingssamtal så kan Jag åkte in till stan idag till det. Varför ska man ha tiden och jag gör det bästa av oss och tittar dem i ögonen han ”nej” till allt som du inte bara säga: Jag mår så med min son till ortopeden en anledning till att var glad varje! Jag drömmer inte om och ger dem ett litet leende erbjöds honom. Då bra, jag trivs på jobbet, jag och då slår det mig att jag är eller att vara på gott humör? att få spela på nationalscenen så smittar det av sig! Och träffade han en indier tycker det är bra kompisar på ett strålande humör! Och Det är rätt intressant för det eller om att få göra en lång- gör vi alla det så kommer vi på en buss som rekom- och allt fungerar bra! Det kan så tänker jag att det är bara ska vi ofta ha idag. film om Thomas Peterssons alla må bättre på vägen och menderade honom att man inte säga. Är det ett ut- för att jag… liv. Jag när vi mår bättre så preste- “Varför skall man ha en an- säga ”ja” till allt, för att vecklingssamtal måste du ha Ja vad är det dröm- rar vi bättre! Plötsligt är vi bli lycklig igen. Detta någonting att gnälla på. Ska för? Jag är inte mer lyckligare! Det blir en sån ledning till att var glad eller resulterade bl.a i att han man då sitta och krysta fram ledig idag… inte om otrolig energi utav detta. Det köpte en bil han inte något som är negativt? Jag ska in nånting kostar så lite och det ger så att vara på gott humör?” ville ha, reste en helg Det är ju också hur du med grabben sånt. mycket! Det enda som kan till Singapore för att en själv möter saker runt om- till ortopeden Jag tar hända är att folk tror att man tidningsannons föreslog kring dig som gör hur bra du och prova ut bara är en fullständig idiot och det det, for till Holland på Mikael: - Yes! Vad är din har det. Och så pratade vi om ett par sulor… Men det är ju varje grej som den kommer. händer mig varje dag så det inbjudan av mejlbedra- absolut högsta dröm, just nu? att man ofta möter folk som inte så roligt… Det är vädret! Jag drömmer väl om att jag gör ingenting. Det är väl den gare och han var tvung- säger ”Ja det är lätt för dig att Men vädret är mulet… Varför får ha det så här. Att jag får positiva nyheten, att vi kan en att genomlida en Thomas: - Många ställer den säga”. Men det är ett aktivt är jag glad? Jag är bara på ett vara frisk och får ha mina skapa så mycket själva; att plågsam middag med frågan till mig: Vad har du val jag gör att vara den jag är. himla gott humör! Jag behö- nära omkring mig. Att jag får om vi bara ger glädje så får sin före detta flickvän för drömmar kvar? Vad vill bo som jag bor. Att jag får ha vi glädje. Det tycker jag är och hennes nye pojkvän du göra? Jag har varit sådär det som jag fräckt! när de bad honom göra sällskap. Men det som tråkig för jag har inte dröm- mar. Jag hade en dröm en har det. Jag är nöjd! “...om vi bara TilliT har också hände var att han fick en ny flickvän på gång att jag ville komma in på scenskolan när jag spelade Mikael: - ger glädje så den äran att gratu- kuppen och han fick sedan säga det största amatörteater. Men jag kom aldrig in. Jag sökte tre gånger Det låter ju perfekt. får vi glädje. lera och publicera JAet när de gifte sig. Experimentet som och sen förstod jag att har de sagt nej tre gånger då är jag Kan du ge våra tittare Det tycker jag underhåll- ningsam- pågick i sex månader fick Wallace att inse att inte begåvad så då ska jag inte göra detta. Men jag ville din glada nyhet idag? är fräckt!” bassadören Thomas ett JA kan förändra sa- så vansinnigt mycket och jag Peterssons senaste färska po- ker, medan ett NEJ ald- tror att det hindrade mig. Thomas: - Oavsett om det sitiva och glada nyhet i Hall rig leder framåt och att Men så säger folk ”vill kommer att ta två år eller fem of Happy News på www. nästan alla självhjälps- du inte göra det där eller vill år innan marknaden och allt TilliT.info på Thomas egen böcker skulle kunna du inte göra det där?” Nä, jag elände vänder så är dagens födelsedag den 24 augusti! Vi bytas ut mot orden ”Säg får se, kan det vara som det är glada nyhet att vi har det helt ser fram emot detta! ja oftare!”. nu, resten av mitt liv så är jag i våra egna händer. Om vi går Text: TilliT ju superlycklig! Det är min ut idag och tänker ”Åh gud Källa: Det bästa högsta dröm att jag har det vad jobbigt det är” så blir det Text: TilliT precis som jag har det. Att det Foto: Jack Johansson bara värre, men om vi går

TilliT Underhållning 31 Gör så här: Spela själv eller med en eller flera. Plocka små stenar eller liknande som pjäser. Ställ dem i träd- stammen. Slå med en tärning och gå så många steg som tärningen visar. När du hamnar på ett gult löv, följ lövets instruktioner. Du är klar med spelet och finner det gyllene lövet när du kommer jämt in med din pjäs till det gyllene lövet i mitten. Du kan dock vänta och heja på dina medspelare om du vill - det gyllene lövet väntar på alla! Om du inte har en tärning, be en medspelare att räkna tyst till 6, säg stopp och se vilken siffra du hamnar på. Instruktioner 2. Du minns något fint rätta! du upplevt i naturen, 25. Se dig omkring, finns berätta! det något nära dig som 6. Berätta om ett träd du kommer ifrån skogen mött! från början? 8. Om du vore en blom- 27. Du är tacksam! Nämn ma, hur skulle du se tre saker du är tack- ut? sam för! 9. Säg hej till någon i 29. Du är en myra, vart närheten! vill du krypa? 11. Berätta om en dröm 33. Du är en fågel, vart du har! vill du flyga? 15. Du träffar på något 36. Hitta på en sång som läskigt i skogen, vad kallar på skogens alla är det och vad gör du djur! med det? 38. Du vill ge älvorna en 18. Ge någon en kram! present, vad ger du? 22. Du får ge vad du vill till dina medspelare, vad vill du ge? Be-

Förverkliga din dröm NU – Gör ditt eget DRÖMPROJEKT! Namn på projektet: Nästa nummer av TilliT kommer ut den 6 juni! Hela detta Vad är ditt DRÖMPROJEKT? Kasta dig över blanketten GLADA NYHETER! Posta den till Tidningen TilliT, Sol- nummer kommer att fyllas med personer som förverkligar nedan och fyll i de enkla frågorna. Tveka inte ett ögonblick. ståndsgatan 16, 415 09 Göteborg eller maila TilliTs chefre- sina högsta drömmar. TilliTs högsta dröm är att vi alla får Skriv sedan in ditt DRÖMPROJEKT i Drömverkstaden på daktör på sophy@tillit.info. möjligheten att förverkliga våra drömmar - att vi känner i www.TillIT.info eller eposta/posta blanketten till oss så har våra hjärtan att vi har rätt att vara oss själva precis som vi är! du chansen att få vara med i världens största tidning med Tips och råd ﬁnns i Drömverkstaden på www.tillit.info. Startdatum och plats för projektet: Vad behövs för att projektet ska vidareutvecklas: Beskrivning av projektet: Var ﬁnns mer information om projektet: Syfte och målsättning med projektet: Kontaktuppgifter: Bakgrund (historien bakom projektet, hur det hela började): Nyhet, aktuellt i projektet:

Til Li T Nr 9 Webb

0 comments

Notes on slide 1

Favorites, Groups & Events

Til Li T Nr 9 Webb - Presentation Transcript

More by user

More info about this document

Til Li T Nr 9 Webb

0 comments

Notes on slide 1

Favorites, Groups & Events

Til Li T Nr 9 Webb - Presentation Transcript

Related Presentations

More by user

More info about this document