TUGAS TIK  “MENJAGA KESEHATAN TUBUH”Kelompok 11:-AssyifaNurulFazriyah-EkaYulianaIqnata-FebrinaWonosantoso-YoanitaMustikaKi...
PROFILE<br />Nama :  AssyifaNurulFazriyah<br />Tugas :  Design,<br /> 		         Presenter<br />TTL    :  Karawang, <br />...
PROFILE<br />Nama  : EkaYulianaIqnata<br />Tugas  : Dokumentasi,      	  Menulis Schedule<br />TTL     : Ciamis, <br />   ...
PROFILE<br />Nama   :  Febrina<br />Wonosantoso<br />TTL	    :  Bekasi, <br />               13-02-1995<br />Tugas  :   Me...
PROFILE<br />Nama  :  YoanitaMustikaKirana<br />Tugas  : Dokumentasi,    	      presenter<br />TTL	    : Karawang,<br />  ...
SCHEDULE<br />
J O B<br />
Bagaimanacaramenjagakesehatankita?<br />
1.Anda danKesehatanAnda<br />A. KesehatansangatbergantungpadaPolaHidup<br />Banyakorangkelirumempercayaibahwa<br />kebiasa...
B. Apakahakarpenyebabkematian<br />Para penelitimenganalisisakarpenyebaborangAmerikamatidanmenemukanbahwaadasembilanpenyeb...
C. PenelitianTentangMasaHidup yang Lama DikaitkandenganPolaHidup<br />TujuhPraktekHidupSehat yang dianjurkanolehduailmuwan...
				        2) ~ Tidakmakandiantarawaktumakan. Sekali-sekali, jarangatautidakpernah.<br />				         3) ~ Sarapanpagiden...
			                4) ~ Menjagaberatbadan yang tepat.<br />Jikaberatbadanseoranglebih 20% 					diatasberatbadanidealnya 		...
				        6) ~ HindariAlkohol<br />Kemampuantubuhuntuk<br />menyerangbakteridan virus 				        	   berkurangsampai 76...
7) ~ Tidakmerokok.<br />TembakauadalahpenyebabkankernomorsatudiAmerikaSerikatdandibanyakbagiandunialainnya. Secaraumumdipe...
2. Makanan yang Menyehatkan<br />A. Makanan Vegetarian adalahterbaikbagikita<br />Ilmupengetahuanmenemukanbahwamanusiamemi...
B. Makanan Vegetarian MencegahPenyakit<br />Ilmupengetahuantelah lama membuktikanbahwamakanan vegetarian<br />bisamencegah...
3. GerakBadanDemiKesehatanAnda<br />Keuntungandarigerakbadanialah :<br />				• Memperkuatototjantung<br />				• Memperbaik...
4. Minuman yang Menyehatkan<br />				    PENGGUNAAN AIR :<br />				      1. Mengendalikansuhubadan. Air 					         memu...
ApakahBeberapaPengganti yang Populer yang kita<br />MinumMenggantikan Air diSatuGelas yang Besar?<br />	- Sirupatauminuman...
5. Linkungan yang Menyehatkan <br />SinarMataharimemberikanpertumbuhandantenagabagisemua<br />mahklukhidup. Apakahmanfaats...
Terlalu lama dibawahsinarbisamenyebabkanhal-<br />halberikut:<br />1. SinarMataharimembuatkulitterbakar.Terlalubanyakmenda...
6. Istirahat yang Sehat<br />Dalamsatuhari, jantungkitaberdetaksebanyak 100.000 kali, 				darahkitamengalirmelalui 17 juta...
Istirahat yang besarmembawapemulihan, danpenambahankekuatansetelahdigunakan. Tidurmerupakanfaktorpentingdalamistirahat,dim...
Studimenunjukkandimanasetelahkitabangundaritidur yang cukup, 				otakkitakembaliberfungsidengansangatbaik. Pencapaianperse...
7. SebuahSikap Yang Sehat<br />Sikap/perilakuadalahsebuahkata yang pentinguntukdimengertipadawaktukitamemikirkantentangkeh...
Sikap yang angkuhakanmenjauhkankitadariteman. Sikap yang mencurigakanakanmerenggangkanpersahabatan. Yang lebihpentinglagi,...
Ketidakmampuanuntukmenerimakenyataanbahwakepedihandankesulitan-kesulitanitumerupakanhal yang biasadalamhidupini, dapatmemb...
Pikiran, merupakanfaktorpenentudalamkesehatan<br />Pikiranmerupakanfaktorpenyebabpenyakit, danpadasaat yang samapikiranjug...
8. Percaya Pada Kuasa Tuhan<br />Ada bukti dalam penelitian kedokteran 				di mana iman dalam Tuhan memiliki 					korelasi...
Sesungguhnya, salahsatupenemuan 					yang paling tepatadalahbahwa, 					kerohaniansangatmeningkatkankualitashidup.<br />Ke...
tamat<br />
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Presentasi

1,848 views

Published on

school task..
rather complicated :)

Published in: Education
0 Comments
1 Like
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
1,848
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
40
Comments
0
Likes
1
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Presentasi

  1. 1. TUGAS TIK “MENJAGA KESEHATAN TUBUH”Kelompok 11:-AssyifaNurulFazriyah-EkaYulianaIqnata-FebrinaWonosantoso-YoanitaMustikaKirana<br />
  2. 2. PROFILE<br />Nama : AssyifaNurulFazriyah<br />Tugas : Design,<br /> Presenter<br />TTL : Karawang, <br /> 11-12-1995<br />Hobby : Maen<br />  <br />
  3. 3. PROFILE<br />Nama : EkaYulianaIqnata<br />Tugas : Dokumentasi, Menulis Schedule<br />TTL : Ciamis, <br /> 29-07-1995<br />Hobby : Nge-net<br /> <br />
  4. 4. PROFILE<br />Nama : Febrina<br />Wonosantoso<br />TTL : Bekasi, <br /> 13-02-1995<br />Tugas : Membuat PP <br /> &dokumentasi<br />Hobby : Tidur<br /> <br />
  5. 5. PROFILE<br />Nama : YoanitaMustikaKirana<br />Tugas : Dokumentasi, presenter<br />TTL : Karawang,<br /> 10- 07-1995<br />Hobby : Main HP<br />  <br />
  6. 6. SCHEDULE<br />
  7. 7. J O B<br />
  8. 8. Bagaimanacaramenjagakesehatankita?<br />
  9. 9. 1.Anda danKesehatanAnda<br />A. KesehatansangatbergantungpadaPolaHidup<br />Banyakorangkelirumempercayaibahwa<br />kebiasaan-kebiasaan yang diwariskan<br /> (faktorgenetik) merupakanfaktorutama<br /> yang menentukankualitashidupdanberapa<br /> lama merekahidup. <br />Bagikebanyakandarikita, kesehatankita<br />terutamatergantungpadaduafaktor yang lain: <br /> (1) Apa yang kitamasukkankedalamtubuh,<br /> (2) Apa yang kitabuatdengantubuh<br />Walaupunkitatidakbisamengubahgenetika<br />kita, kitabisamengubahpolahidupkita. <br />Pilihan-pilihanpolahidupkitabisamencegah<br />pembiakkanpenyakit yang kitamilikikarenaketurunan.<br />
  10. 10. B. Apakahakarpenyebabkematian<br />Para penelitimenganalisisakarpenyebaborangAmerikamatidanmenemukanbahwaadasembilanpenyebabutamakematian yang sangatterkaitdenganpilihanpolahidup: *1. Makanan yang salah, dankurangolah<br /> raga       582.000 *2. Alkohol       107.000 *3. Tembakau          468.000 4. PenyakitInfeksi      90.000 5. Keracunan              60.000 *6. Senjataapi              35.000 *7. Kebiasaanseks         35.000 8. Kendaraanbermotor   25.000 *9. Obatterlarang         20.000<br />Semuafaktorpenyebabdengantandabintang<br />terkaitsecaralangsungdenganpolahidup. <br />Sekarang, penelitianilmiah yang begitubanyakmenegaskanbahwa<br />sebagianbesarpenyebabkematianutamadapatdicegah.<br />
  11. 11. C. PenelitianTentangMasaHidup yang Lama DikaitkandenganPolaHidup<br />TujuhPraktekHidupSehat yang dianjurkanolehduailmuwan<br />terkenaluntukKesehatandanUmurPanjang:<br /> 1) ~ Tidur 7-8 jam.<br />Mereka yang tidurmelebihiataukurangdariitusecarameyakinkanmengalamipeningkatan 60 sampai 70 % resikomatidalamjangkawaktu 9 tahun.<br />
  12. 12. 2) ~ Tidakmakandiantarawaktumakan. Sekali-sekali, jarangatautidakpernah.<br /> 3) ~ Sarapanpagidenganteratur.<br />Sarapanpagiitusendirimeningkatkanumurpanjang. Mereka yang tidaksarapandenganteraturakanmeningkatkan 50% resikokematiandibandingkandenganmereka yang makanpagisecarateratur.<br />ManfaatSarapanpagi:<br /> - Mengatasimasalahlebihbaik<br /> - Meningkatkandayaingat<br /> - Meningkatkanlancarnyapengucapan<br /> - Meningkatkandayaperhatian yang lebih lama<br /> - Bersikaplebihbaik<br /> - Mempunyainilai sekolah/prestasi yang lebihbaik<br />
  13. 13. 4) ~ Menjagaberatbadan yang tepat.<br />Jikaberatbadanseoranglebih 20% diatasberatbadanidealnya (Tinggibadan – 100, toleransi 10%), makaorangitukegendutan. Iaakanberesiko 3 kali lebihbesarmendapatseranganjantung, 6 kali lebihbesarresikokankerkolon, rektumdanprostatbagipria. Meningkatresikokanker cervix, uterus danovaribagiwanita.<br /> 5) ~ 0lah raga secarateratur.<br />Manfaatolah raga ialah:<br /> - Lebihbanyaktenagapribadi<br /> - Kurangdepresi<br /> - Pencernaanlebihbaik<br /> - Tulang-tulangmakinkuat<br /> - Tidurlebihbanyak<br /> - Mengurangiresikobeberapapenyakitkanker<br />
  14. 14. 6) ~ HindariAlkohol<br />Kemampuantubuhuntuk<br />menyerangbakteridan virus berkurangsampai 76% walaupunhanyaminumanringandua kali (dianjurkanuntuktidakmenggunakanalkohol). Peminumberatalkoholmeningkatkanresikokankermulut, tenggorokan, saluranpernafasan, hati, payudara, dandubur. Penelitian, terakhirmendapatibahwamenggunakanalkoholmeningkatkanresiko AIDS.<br />
  15. 15. 7) ~ Tidakmerokok.<br />TembakauadalahpenyebabkankernomorsatudiAmerikaSerikatdandibanyakbagiandunialainnya. Secaraumumdiperkirakan 400.000 orangAmerikamatidarisemuapenyakit yang disebabkanolehmerokoksetiaptahun, denganpengeluaranbiayaperawatansetiaptahun 50 milyar dollar.<br /> Di seluruhduniakematiantiaptahunakibatmerokoksekitar 3 jutaorang. Inisamadengansatuorangmatisetiap 10 detik. Semuakematianinitidakakanterjadikalausetiaporangmengadakanpilihan yang benarbagikehidupandankesehatan.<br />
  16. 16. 2. Makanan yang Menyehatkan<br />A. Makanan Vegetarian adalahterbaikbagikita<br />Ilmupengetahuanmenemukanbahwamanusiamemiliki organ- organ tubuh yang khususdenganfungsidanproses yang bekerjamenuruthukum-hukumalamtertentu. Hukumalamini, jikadituruti, akanmemeliharatubuhsehatdanbekerjadalamtingkat yang normal. Menyimpangdarihukumalaminibisamemberikanpengaruh yang merusakpadatubuhmanusia. <br />
  17. 17. B. Makanan Vegetarian MencegahPenyakit<br />Ilmupengetahuantelah lama membuktikanbahwamakanan vegetarian<br />bisamencegahpenyakit-penyakitJauhsebelumnya, tahun 1961, majalah "Journal of American Medical Association" menyatakan: "Makanan vegetarian bisamencegah 97% daripenyumbatanuratnadijantung”. <br />PedomanbagisuatuMakanan yang terbaik:<br /> • Gunakan ANEKA RAGAM padi-padian (biji-bijian) dansayur-sayuran.<br /> • Siapkanmakanansesederhanamungkin, namunmenarikdanmendatangkanselera. Rebus, bakarataupanggang, gantinyamenggoreng. Hindarilemak. Gunakansemuajenislemaksejarangmungkin (minyaknabati, lebihbaik).<br />MakanTeratur :<br />Pagi : Makanan yang terbaikdanterbanyak.(sarapanpagiseperti raja)<br /> Siang : Makanan yang keduaterbaik (makansiangsepertipangeran)<br />Malam : Makananteringandarihariitu (makanmalamsepertipengemis).<br />Janganmakandiantarawaktumakan<br />
  18. 18. 3. GerakBadanDemiKesehatanAnda<br />Keuntungandarigerakbadanialah :<br /> • Memperkuatototjantung<br /> • Memperbaikisirkulasidisalurandarah<br /> • Tekanandarah – tekanandarahtinggiakanmenurundantekanandarahrendahakannaik.<br /> • Meningkatkankekebalandenganmeningkatkanaliranseldarahputih (WBC).<br /> • Menguatkanparu-parukarenaitumerangsanguntukbemafassedalam-dalamnya.<br /> • Menurunkanemosinegatif, sehinggaandamerasalebihnyaman<br /> • Menguatkanotot, tulangdanjaringan-jaringanpenghubung, mencerdaskanpikiran. <br /> • Mengurangiprosespenuaan<br /> • Menolongandatidurnyenyakmalamhari<br />
  19. 19. 4. Minuman yang Menyehatkan<br /> PENGGUNAAN AIR :<br /> 1. Mengendalikansuhubadan. Air memungkinkantubuhmendinginkandirinyasendirimelaluipenguapanpadakulit- keringat, sehinggamencegahbahayapanasdalam.<br /> 2. Sebagaipelumas. Air liurmembasahimakanan yang kitamakan, membantukitamengunyahdanmenelan. Jikapermukaanmataandatidakdisiramidengancairan, iaakankeringdanmeradang.<br /> 3. Mengurangidehidrasi. Air menyiramiseldarahsecaraterusmenerus.<br /> 4. Mengurangi stress padasistimsirkulasi (peredaran) denganmenjagadarahdalamkeadaan yang tetapsepertibiasanya.<br /> 5. Kotorantubuhkeluarmelalui air kencing, keringat, dll.<br /> 6. Air perluuntukkeseimbanganelektrolitdidalamdarahkita.<br />
  20. 20. ApakahBeberapaPengganti yang Populer yang kita<br />MinumMenggantikan Air diSatuGelas yang Besar?<br /> - Sirupatauminumanringan yang mengandunggula yang banyak<br /> - Minuman yang mengandungkafeinsebagaiperangsang<br /> - Cola Cola (40 mg kafein) Pepsi Cola (36 mg kafein) Tea (100 <br /> mg kafein) Kopi (120 mg kafein) <br /> - Kopi "TanpaKafein" (18 mg kafein) <br />Alkoholdenganpengaruhnya yang singkatuntukmemberikanperangsangan yang "enak", sebenarnyamemberikanpengaruh yang "memblokir" otakbagiandepan, yang mengendalikanotak, kuasaberpikir, ingatan, danpertimbangan.  Pengaruhjangkapanjangnyaialahkerusakanotak yang tidakdapatdiganti, radang/kankerhati, pankreas, dll. Pengaruhsosialnyaialahketidaksanggupanuntukmemeliharahubungan yang intim, terisolasisecarasosial, perubahanterhadapsahabatdanpolahidup, dankehilangansemangathidup. Sindrom (geiala) alkoholpadajanin yang mengakibatkankelainanfisikdan mental padamasapertumbuhonjanindisebabkanibu yang minumminumankerasselamamasakehamilan.<br />
  21. 21. 5. Linkungan yang Menyehatkan <br />SinarMataharimemberikanpertumbuhandantenagabagisemua<br />mahklukhidup. Apakahmanfaatsinarmatahari  bagikesehatan<br />kitamanusia ?<br />1. Sinarmataharimenghasilkan vitamin D <br /> 2. Sinarmataharimengurangikolesteroldarah. <br /> 3. Sinarmataharimengurangiguladarah. <br /> 4. Sinarmatahariialahpenawarinfeksidanpembunuhbakteri. <br /> 5. Sinarmataharimeningkatkankebugaranpernafasan. <br /> 6. Sinarmataharimenolongdalammembentukdanmemperbaikitulang- tulang.<br /> 7. Sinarmataharimeningkatkanbeberapajeniskekebalan<br />
  22. 22. Terlalu lama dibawahsinarbisamenyebabkanhal-<br />halberikut:<br />1. SinarMataharimembuatkulitterbakar.Terlalubanyakmendapatsinarmatahari, walaupunpadahariberawanbisamenyebabkankulitandaterbakar (awanbisamenyaringbanyakberkascahaya yang kelihatandaninframerah, namun 80% radiasi ultraviolet bisamenembusiawanitu). UV-B adalahbagiandarispektrum ultraviolet yang membakarkulitdanhanya 0,2 persendaritenagaradiasiinisampaikepermukaanbumi. Anginsepoi-sepoibisamenombahbahayaitu.<br />2. SinarMataharibisameningkatkanresikokankerkulit.Kebanyakansinarmataharidengantingginyatrigliseriddarahadalahfaktor yang paling besarterjadinyakankerkulit.<br />3. SinarMataharimempercepatprosespenuaan<br /> Z.R. Kimedalam "Sunlight Could Save Your Life", menyatakanbahwabertambahnyapenggunaanminyaksayurolahan (poliunsaturated) menyebabkanbertambahnyakehadiran "radikalbebas" padakulit. Radikalbebasiniadalahbagiandarimolekul (yang terpecah-pecah) dengankecenderunganmenyebabkankerusakanjaringanlapisankulit paling luar, penyebabutamapenuaandini - keriputkulit. <br />
  23. 23. 6. Istirahat yang Sehat<br />Dalamsatuhari, jantungkitaberdetaksebanyak 100.000 kali, darahkitamengalirmelalui 17 juta mil arteri, uratdarahhalusdanjugapembuluh-pembuluhdarah. Kita berbicarasebanyak 4.000 kata, bernafassebanyak 20.000 kali, menggerakkanotot-ototbesarsebanyak 750 kali,danmengoperasikan 14 milyarselotak. Manusiamembutuhkanistirahat.<br />
  24. 24. Istirahat yang besarmembawapemulihan, danpenambahankekuatansetelahdigunakan. Tidurmerupakanfaktorpentingdalamistirahat,dimanaselamatidursemuafungsi-fungsitubuhterisidiperbaharuilagi. Istirahattidakhanyamencakuptidur, tetapijugabersantai,,perubahandalamaktifitas, menghilangkansegalatekanan-tekanankerjaataumasalah- masalahlainnya. Berjalandiudarasegar, bermaintenis, menjernihkanpikiran, semuanyadapatmenenangkanotot-otot. Kegiatan-kegiatan yang dilakukanolehseseorangpadasaatinisangatmelelahkan, umatmanusiaberjuang/berusahakerasuntuk<br />bekerja. Kita semuamembutuhkanistirahatuntukmelawansegala<br />kepenatan.<br />
  25. 25. Studimenunjukkandimanasetelahkitabangundaritidur yang cukup, otakkitakembaliberfungsidengansangatbaik. Pencapaianpersetujuan, pengertian/pemahamansegalajenismasalahbiasanyadapatdiselesaikandengansuksesapabiladilakukanpadapagiharidibandingpadadiwaktumalamhari. Pertumbuhanhormonpentinguntukmeningkatkankualitas, ukurandanefisiensiotak, jugameningkatkanpengangkutanasam amino daridarahkeotak, yang memungkinkanseluratsyarafuntukdapatmemilikipengetahuan yang permanendanberguna. Kebanyakandaripertumbuhanhormondiproduksipadasaatkitatidurdengantenang (tanpabeban).<br />
  26. 26. 7. SebuahSikap Yang Sehat<br />Sikap/perilakuadalahsebuahkata yang pentinguntukdimengertipadawaktukitamemikirkantentangkehidupan yang sehat. Kita mendengaradasikap yang benardanadasikap yang salah. Apakah yang membuatnyaberbedaapabilakitamempunyaisalah<br />satunya? Sikapitumenentukanbagaimanakitamenghadapikesulitan-kesulitan, masalah-masalah, sakitpenyakit, keberhasilandanpekerjaan – segalasesuatu yang terjadipadakitasetiaphari. Adalahpentingbagikitauntukmengetahuipengaruhdarisikap-sikapitusendiri. Orang yang suksesataugagaltergantungpadabagaimanamerekabereaksipadasituasikehidupanini.<br />
  27. 27. Sikap yang angkuhakanmenjauhkankitadariteman. Sikap yang mencurigakanakanmerenggangkanpersahabatan. Yang lebihpentinglagi, sikap-sikaptersebutberpengaruhpadakesehatankita. Jadi, tingkahlakuapakah yang merusakdarisikapitusendiri? Ketikaandadiabaikandansementaraorang lain mendapatkanpromosi, bagaimanaperasaanmu? Ketikaandadiberitahubahwapenyakitgulaandamempengaruhibagianmataandadansecaraperlahan-lahankehilanganpenglihatan, apakah yang andapikirkandibenakanda?<br />Banyakorangmenjadisangattidakenak, marah, danjengkel. Merekaberbicaratidakramahpadaorang yang merekasayangi. Mereka<br />menjaditidaksabar, bahkanmerekamenjadimarahpadaTuhan. Yang lain beralihkeobat- obatbius, alkohol, ataujenismakananuntuk<br />melupakansemuaitu. <br />
  28. 28. Ketidakmampuanuntukmenerimakenyataanbahwakepedihandankesulitan-kesulitanitumerupakanhal yang biasadalamhidupini, dapatmembawakitapada rasa sakitpikiran, bahkanjugapadamasalahkesehatantubuhdanpenyakit lain. Lebihdariseratustahun yang lalu, E G White, seorangpenulisterkenalmenuliskan: “Penyakitpikiranterjadidimana-mana. Sembilan darisepuluhpenyakit yang dideritamanusiaberasaldaripikiran”.<br /> Stress adalahsesuatu yang normal yang seringkitaalami yang memungkinkankitatidakdapatmelakukanpekerjaankita, mengadakanjanji yang tepatwaktu, dll. Jikakitalarutatauterbawadenganmasalah-masalahitudanlupauntukmintapertolonganTuhan, tekananinibukanlagi stress yang baiktetapimerupakantekanan. Semuainibisamembuatkitasakittulangbelakang, pusing-pusing, tekanandarahtinggi, dll<br />
  29. 29. Pikiran, merupakanfaktorpenentudalamkesehatan<br />Pikiranmerupakanfaktorpenyebabpenyakit, danpadasaat yang samapikiranjugamenjadifaktor yang menentukanbagikesehatan. Andadapatmeningkatkankesehatanandadenganmemilikikebahagiaandalamhatianda. Suatueksperimentelahdilakukandi UCLA (Universitos<br /> California Los Angeles) dimanaduasampeldarahdiambildariseorangsukarelawan. Contohdarahpertamadigunakansebagaidasar, dankemudian<br />contohdarahkeduadiambil 5 menitkemudian. Selamamasaberselang, <br />orangtersebutdiberikansuatukeadaandimanadiadapatmerasakan<br />sesuatu yang menyenangkan, dansecaraumummengalamiemosi yang <br />sehat.Pemikiran yang menyenangkantersebutdirasakansebagai<br />kekuatan (penguat) danperangsang. Dalamwaktu yang hanya 5 menit, <br />hasilnyamenunjukkan 53% peningkatansecaramenyeluruhpada<br />Komponensistemkekebalan.<br />
  30. 30. 8. Percaya Pada Kuasa Tuhan<br />Ada bukti dalam penelitian kedokteran di mana iman dalam Tuhan memiliki korelasi positif pada kesehatan seseorang. Sebagai contoh, dalam buku Reader's Digest keluaran Agustus 1987, ada artikel yang mengatakan, "Sikap anda dapat membuat anda sehat" Dr. Isaac Djerassi, direktur Oncology pada Rumah Sakit Katholik Mercy di Philadelphia telah melakukan penelitian dimana "orang yang beriman adalah seorang petarung yang terbaik dalam melawan penyakit. "Para pasien yang memiliki semangat hidup tampaknya memiliki kesempatan yang lebih baik dalam penyembuhan penyakit daripada mereka yang menyerah terhadap penyakit. Pusat Penelitian kanker pada Rumah Sakit King's College di London membuat suatu studi yang lama mengenai 57 orang penderita kanker payudara yang menjalani mastektomi. Dilaporkan dimana 7 dari 10 wanita dengan "semangat hidup", dapat hidup 10 tahun kemudian, sedangkan 4 dari 5 wanita "yang merasa putus asa mati tidak lama setelah mendengar penyakit mereka.<br />
  31. 31. Sesungguhnya, salahsatupenemuan yang paling tepatadalahbahwa, kerohaniansangatmeningkatkankualitashidup.<br />Keuntungan-keuntungan yang sangatbesardalamkualitashidupmelaluipelatihanimandigambarkanolehparapenelitidariuniversitas Duke sebagaiberikut: <br /> 1. Menghadiriacara-acararohaniataukebaktianperorangandapatmenguatkansistemkepercayaanseseorang.<br />2. Kemudian, sistemkepercayaan/keyakinan yang kuat, apabiladisertaidengankepuasan agama yang tinggi, memilikipengaruh yang positifpadakesehatan.<br />3. Orang yang memiilikikeyakinan yang kuatdilaporkan: <br /> - memilikikepuasanhidup yang tinggi<br /> - memilikikebahagiaanpribadi yang besar<br />
  32. 32. tamat<br />

×