Charla Nutricion
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×
 

Charla Nutricion

on

  • 10,319 views

 

Statistics

Views

Total Views
10,319
Views on SlideShare
10,300
Embed Views
19

Actions

Likes
1
Downloads
185
Comments
1

2 Embeds 19

http://www.slideshare.net 18
http://nutricioncientificaomnilife.blogspot.com 1

Accessibility

Upload Details

Uploaded via as Microsoft PowerPoint

Usage Rights

© All Rights Reserved

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel

11 of 1

  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
  • Gracias , vaya explicación mas buena, simple y sencilla para entender .
    me gusta
    quizás haga algún vídeo con ella y la mencione . por ello le solicito autorización para subirla a mi canal de youtube
    Gracias de nuevo
    Mi email es tusaludfacil@gmail.com
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Processing…
Post Comment
Edit your comment

Charla Nutricion Charla Nutricion Presentation Transcript

  • CHARLA SOBRE NUTRICIÓN DR. APOLINAR ALONSO RAYMUNDO NUTRICION CIENTIFICA CEL. 9711057449
  • Necesidades Básicas de la Nutrición
    • Nuestros alimentos proporcionan a nuestro cuerpo energía
    • “ Eres lo que comes"
  • Alimentarnos no es lo mismo que nutrirnos EXCESOS
    • Grasas
    • Sal
    • Azúcar
    • Calorías
    DEFICIENCIAS
    • Vitaminas y Minerales
    • Oligoelementos
    • Fibra
    • Factores Botánicos
    • Agua
  • Necesidades Básicas de la Nutrición
    • Los horarios han cambiado
    • El estrés es el mayor destructor de vitaminas
    • Los descansos para comer y relajarse son menores
  • Expertos en Nutrición
    • ¿Quién sabe lo que realmente estamos comiendo?
    • ¿Quién sabe realmente todo lo relativo a los alimentos?
    • “ Si los doctores no se hacen expertos en nutrición, entonces los expertos en nutrición serán los nuevos doctores." (T. Edison)
  • ¿QUÉ NECESITAN NUESTRAS CÉLULAS ?
    • . Proteínas
    • . Carbohidratos
    • Ácidos grasos esenciales
    • Vitaminas
    • Minerales
    • Oligoelementos
    • Fibra
    • Agua
  • Qué es lo que recibe a diario tu cuerpo?
    • Productos refinados
    • Carne, productos animales
    • Verduras pre-cocinadas
    • Sal
    • Azucar
    • Colesterol
    • Cafeina
    • Alcohol
    • Medicamentos
    • Aditivos
    • Pesticidas
  • Necesidades nutricionales básicas - Muchos de los componentes básicos de nuestra comida se han deteriorado a lo largo del tiempo - Mal almacenamiento, transporte a largas distancias, pesticidas, procesamiento - Escándalos con la comida
  • Mas personas y menos alimentos
  • Para abastecer el consumo de la sociedad, la comida recibe un sistema de tratado con sustancias químicas, formas de cultivo y crecimiento rápido, perdiendo así su valor nutricional
  • Las frutas, verduras y hortalizas
    • Buena calidad sanitaria pero deficientes en nutrientes
    • Exceso de Abonos químicos
    • Pesticidas, fungicidas y herbicidas
    • Sabor escaso
  • Las carnes
    • Engorde con Piensos compuestos
    • Buena calidad sanitaria, pero deficiente en nutrientes
    • Sabor escaso
    • Exceso de colesterol
  • Pescados
    • Los caladeros se agotan
    • Muchos proceden de la acuicultura, los cuales se alimentan con piensos compuestos
    • No contienen en calidad ni cantidad los ácidos Omega3 y 6 necesarios
  • Muchas de las enfermedades están relacionadas con el sobrepeso
    • Andalucía 21,6 %
    • Canarias 18,2 %
    • Valencia 16,5 %
    • País Vasco 14,15%
    • Galicia 14,05%
    • Baleares 12,1 %
    • Cataluña 11.6 %
    • Madrid 11,8 %
  • La locura de las dietas
    • La lista de dietas se hace más larga cada mes
    • La mayoría de las veces un elemento se suprime (sin grasa, sin carne) en vez de añadir lo que es necesario
  •  
  • MALA NUTRICIÓN
    • Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) del 70% de las enfermedades están relacionadas con una mala nutrición.
    • La OMS dice que 7 de cada 10 visitas al médico se deben problemas relacionados con desequilibrios nutricionales:
    • Fatiga
    • Problemas digestivos
    • Estrés / Ansiedad / Depresión
    • Dolores de cabeza
    • Sobrepeso / Obesidad
    • Existen 3 causas de mortalidad prematura : - Cáncer. - Problemas cardiovasculares. - Derrames cerebrales.
    • El 50% de estas muertes se podría evitar mediante buenos hábitos nutricionales .
    Tendencias en la Enfermedad Siglo XXI
  • En España es Noticia Diaria Ha pasado de un 5 a un 12% en chicos de 4 a 16 años
  •  
  • La diferencia crucial El cuerpo tiene que recibir todo lo que necesita diariamente. 0mnilife como suplemento nutricional es suficiente y eficiente FÁCIL SEGURO ECONÓMICO
  •  
  • Basada en la medicina china y en la alta tecnología de la ciencia nutricional Solo ingredientes naturales
    • El programa con mayor respaldo médico científico.
    • Avalado por estudios clínicos en varias universidades europeas.
    • Más de 50 millones de clientes satisfechos en 65 países
    • Seguimiento personalizado gratuito.
    • Garantía al cliente.
    • 27 años de experiencia
  • TE OFRECE
    • CONTROL DE PESO SEGURO Y EFICAZ
    • MEJORA LA RESPUESTA CELULAR Y ORGANICA
    • REPARACION Y DESINTOXICACION CELULAR
    • COMIDA RAPIDA CON TODOS LOS NUTRIENTES NECESARIOS.
    • INGESTA DE PROTEINAS DE ALTA CALIDAD PERSONALIZADA
    • PREVENIR ANTES QUE CURAR
    • LUCHA EN CONTRA DEL ENVEJECIMIENTO PREMATURO
  •  
  • ¿Quien puede consumir omni life
    • Todo el mundo puede tomar nuestros productos
    • Todas las personas activas que se alimenten saludablemente y con conciencia para así crear nuevas fuentes de energia y salud.
  • Ajustándonos a tus necesidades Deportes y Recuperación Control de Peso `Bienestar´ Suplementos Especiales de Nutrición Energía y Vitalidad
  • ALIMENTOS 100% NATURALES BASADOS EN PROTEÍNA PURA DE SOJA Y ELEMENTOS BOTÁNICOS
  •  
  • ¿Por qué la Proteínas son importantes ?
    • Las proteínas ayudan a dominar el apetito
    • Las proteínas ayudan a construir masa muscular
    • La proteína de soja no tiene colesterol
    • La proteína de soja proporciona proteína vegetal de alta calidad sin las calorías añadidas de las proteínas animales
  • ¿ Por qué las Vitaminas y los Minerales son tan importantes?
    • Son una parte esencial de la dieta humana
      • La Vitamina A para la vista,
      • crecimiento y desarrollo y función inmunológica
      • La Vitamina C para el crecimiento y
      • reparación de tejidos, para formar el
      • colágeno (piel, tendones, vasos sanguíneos),
      • cicatrización de heridas,antioxidante.
      • La Vitamina D es esencial para unos huesos y dientes sanos y ayuda a la absorción del calcio
      • La Vitamina E ayuda a formar glóbulos rojos, músculos y otros tejidos
      • El Hierro es esencial para transportar el oxígeno a las células del cuerpo y fomenta la función inmunológica
      • El Calcio fortalece los huesos, dientes, etc.
  • ¿Por qué es tan importante la Fibra?
    • La Fibra ayuda a la digestión y a prevenir el estreñimiento
    • Fibra Soluble vs. Insoluble:
      • La fibra Soluble puede reducir el colesterol y ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre
      • La fibra Insoluble es conocida por ayudar a mantener un colon saludable
    • Las Frutas y verduras son una magnífica fuente de fibra
  • Agua, carbohidratos saludables y ejercicio Todos los factores importantes de un equilibrado programa de nutrición
  • La importancia del agua
    • Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo
    • Apoya la digestión, absorción y eliminación de los alimentos
    • Apoya la excreción de los desperdicios de sus intestinos y riñones
    • La sangre está constituida por, aproximadamente, un 92% de agua
    • Su cuerpo , pierde aproximadamente, 1,7 litros de agua por día, a través de la transpiración y de la eliminación de desperdicios
    • Debemos beber, por lo menos, 2 litros de agua por día
  •  
  •  
  • Nuestro secreto: ¡Los resultados!
  • CONCLUSIÓN
    • “ Tu alimento debería ser tu medicina, no la medicina tu alimento" (Hipocrates)
    • SOMOS LO QUE COMEMOS
    • MUCHAS GRACIAS
    • POR SU ATENCION
    • DR. ALONSO
    • CEL. 9711057449