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Alto rendimento na natação
 

Alto rendimento na natação

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    Alto rendimento na natação Alto rendimento na natação Presentation Transcript

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      • Na Antigüidade Clássica, os Jogos Olímpicos serviam como elemento de coesão entre cidades. O corpo era glorificado pelo Estado chegando os atletas olímpicos a ter regalias.
      • Na Europa Feudal, com a dominação da Igreja, a relação do sujeito com seu corpo passou a ser carregada de preconceitos e culpa. A influência da Igreja cancelou os Jogos Olímpicos, pois toda a cultura corporal era bastante desprestigiada.
      • O surgimento do esporte moderno se deu no âmbito da cultura européia por volta do século XVIII, expandindo-se posteriormente ao resto do mundo.
      • o Movimento Olímpico Moderno, pautado no modelo grego, veio com o propósito de universalizar a instituição esportiva. Rapidamente foi difundida a idéia de que o rendimento esportivo objetivamente simbolizava também o poder de uma nação.
    •  
    • Papel do técnico
      • Ser um amigo dos atletas;
      • Planejador;
      • Professor;
      • Atuar no processo de treinamento;
      • E muitas vezes psicólogo;
      • Entusiasmo
      • Integridade
      • Senso de propósito e direção;
      • Disposição;
      • Coragem;
      • Estrategista;
      • Tensão oriunda das altas exigências
      • Máxima performance
      • Vem do inglês “to burn out” significa queimar por completo;
      • Estágios do Burnout;
      • Sintomas do Burnout;
    •  
    • Na natação
      • Treinamnto dentro d'agua
      • Treinamento fora d'agua
      • Outros
    • Treinamento dentro d'agua
      • Ciclos
      • Base, específico, polimento
    • Treinamento fora d'agua
      • Musculção;
      • Pliometria;
      • Core;
    • Outros
      • Trabalhos alternativos com o corpo;
      • Alimentação
      • Parte psiológica;
    •  
      • Aquecer e alongar o ombro adequadamente, variações no treinamento para evitar a sobrecarga da articulação, uma alimentação bem balanceada e um bom fortalecimento muscular são medidas simples para prevenir essas lesões.
      • As lesões na natação competitiva são inevitáveis, pois o atleta é exigido cada vez mais e ele sempre trabalha fisicamente entre o máximo da performance atlética e a lesão(limites fisiológicos). É função de o treinador ter conhecimento das lesões que seus atletas estão propícios para que a frequência de alunos lesionados seja mínima. Variações metodológicas de treinamento são uma ótima alternativa.