Colegio
Santa Isabel
Integrantes: Edgla Castillo
Daniela Codoceo
Braulio Cortés
Curso: 2°medio

Se denomina gestación, embarazo o gravidez: al período de tiempo
que transcurre entre la fecundación del óvulo por el
espermatozoide y el momento del parto. Comprende todos los
procesos fisiológicos de crecimiento y desarrollo del feto en el
interior del útero materno, así como los importantes cambios
fisiológicos, metabólicos e incluso morfológicos que se producen en
la mujer encaminados a proteger, nutrir y permitir el desarrollo
del feto, como la interrupción de los ciclos menstruales, o el
aumento del tamaño de las mamas para preparar la lactancia.

Diversos factores aumentan la posibilidad de que una mujer tenga un
embarazo de riesgo:
•Edad menor a 14 años o mayor a 35 años.
•Embarazos múltiples.
•Problemas en un embarazo previo.
•Hijos anteriores con alguna malformación.
•Peso corporal menor de 45 kg o mayor a 90 kg (varia de acuerdo a talla)
•Talla menor a 140 cm.
•Riesgos alimenticios:
Los pescados con alto contenido de mercurio deben ser evitados, como el
tiburón, pez espada, carita, blanquillo y algunos atunes. Otros alimentos
como el camarones, salmón, bacalao y bagre, no deben ingerirse más de una
vez por semana por tener un bajo contenido de mercurio
•Enfermedades anteriores o durante el embarazo: anemia, alcoholismo,
diversas cardiopatías, diabetes, hipertensión, obesidad, diversas
enfermedades infecciosas, afecciones renales o trastornos mentales.

Para prevenir un embarazo existen diversos métodos anticonceptivos ya
sea para la mujer que para el hombre.
El embarazo no deseado ocurre generalmente en adolecentes esto no
quiere decir que en adultos no sea común para esto existen diversos
métodos anticonceptivos.

*Se suspende la menstruación (aunque, sobre todo entre las más jóvenes,
pueden transcurrir dos o tres meses hasta que ello ocurra o hasta que
aparezcan otros síntomas).
*Los senos se hinchan y se vuelven más sensibles, los pezones se oscurecen y
se ponen más grandes durante el proceso preparatorio de la producción de
leche.
*Se experimenta más sueño y más cansancio.
*Pueden sentirse algunos síntomas tales como náuseas, vómitos, mareos
*En ocasiones se siente mayor deseo de orinar.
* Pueden aparecer manchas oscuras en la cara y en el vientre.
Si piensas que estás embarazada es recomendable que realices un test de
embarazo

La alimentación durante el embarazo adquiere especial importancia
dado que la buena nutrición de la mamá es uno de los componentes
fundamentales para el éxito del mismo. Nunca te olvides que el bebé se
alimenta a través tuyo y que lo que vos comes determina lo que él
recibe, o no recibe. La clave siempre esta en la variedad y la cantidad,
dos palabritas que encierran en sí mismas la gran verdad.
Cuando hablamos de variedad nos referimos a que te alimentes con los
5 grupos básicos: cereales, frutas, verduras, carnes y huevos y lácteos.
La ausencia de alguno de ellos en tu dieta va a traer como consecuencia
la falta de alguno (o varios) de los nutrientes escenciales que tu
organismo necesita para estar saludable. Incluso el concepto de
variedad se aplica dentro de cada uno de los grupos de alimentos; por
ejemplo cuanto más amplia sea nuestra elección de frutas o verduras,
más seguros estaremos de que recibimos todos los nutrientes que ese
grupo nos aporta.

http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:PregnantWoman.jpg
http://es.wikipedia.org/wiki/Embarazo