Sinulle joka kaipaa irtiottoa arjesta- Vilman voimavaroja luonnosta hauho matkailu, hyvinvointi,

Green health Green care Green powerKESTÄVÄN KEHITYKSEN HAHKIALAHahkiala koostuu Hahkialan Kartanosta ja Hahkialan Uiskolasta. Hahkiala on toimiva maatila sekä kokous- jahyvinvointikeskus. Hahkialan tilan 550 hehtaarista neljäsataa on metsää ja 140 ha:a viljelymaata. Hahkialantoimitilat ovat yhteensä noin 6000 neliötä. Kulttuurillinen, ekologinen, sosiaalinen ja taloudellinen kestävyys:Energiatehokkuus • Lämmitys; hake, minkä yhteinen teho on 750kW. Suomessa valmistettu ja Kartanon puolella mahdollinen ajaa myös miksatulla polttoaineella. • Jäteveden puhdistus; 2 kpl suomalaisvalmisteista biologista jätevesipuhdistamoa. • Ilmanvaihto tiloissa; Kartanon puolella osittain painovoimaista ja Uiskolassa lämmönvaihdin on uusinta teknologiaa Ruotsista. Suurimman kokoustilan (144m2) ilma vaihtuu 100%:ti seitsemässä minuutissa ja jäähdytys toimii lähdevedellä (mm. hygieniansa takia suosittu erityisesti sairaaloissa). Sama järjestelmä on tulossa Kartanon isoimpaan kokoustilaan vuoden 2012 aikana.Ympäristön hoito • Alueen valumavesien jatkuva kehitystyö, jotta parannamme entisestään ympäröivien järvien vedenlaatua. • Metsänhoito monimuotoisuutta vaalien. • Riistanruokinta kantojen tukemiseksi. • Rantalaidunten hoito ylämaankarjan voimin kasvukaudella. Tämä ylläpitää kulttuurimaisemaa ja vähentää järvien typpi- ja fosforirasitusta.Rakennukset • Perinnerakennusten hoito • Paikallisten toimijoiden suosiminenRuoka ja juoma • Suosimme lähiruokaa ja villiyrttejä • Tarjoilemme vain aitoa villiriistaa • Jatkojalostamme oman maan antimia (mm. perunat, raparperit , yrtit, viinimarjat, viljat ja omenat) • Tarjoamme omaa raikasta lähdevettä • Lajittelemme jätteetLisätietoja: www.uiskola.com & www.vilman.fi Voimavaroja luonnosta -teemalomat ja viikonloput yhteistyössä Hahkialan Uiskola ja Vilmankämmen

Green health Green care Green powerSinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta.Huolettaako oma jaksaminen - näkökulmiaitsehoitoon ja hyvinvointiinOlemme suunnitelleet teemalomat ja viikonloput sinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta.Mukaan voi tulla myös kuntien järjestämisvastuun palveluihin oikeutetut, kutenomaishoitajat, ikääntyvät työntekijät, toimintakyvyltään heikentyneet psyykkistä tai fyysistäkuntoutuslomaa tarvitsevat.Tule nauttimaan omasta ajasta, kartuttamaan kuntoa ja keräämään voimia arkeen!Viikon aikana saat aikaa levätä ja voimaantua ilman vastuuta muista. Päivittäin sinulla on mahdollisuusosallistua ohjattuun kuntoiluun, kädenharjoitteiden pajaan tai retkeilyyn. Majoittuminen on tasokkaissakahden hengen hotellihuoneissa, joista on näköala järvelle. Kaikissa huoneissa on oma kylpyhuone,televisio ja nettiyhteys. Viihtyvyydestä vastaa ystävällinen henkilökunta ja ryhmällesi varattu ohjaaja.Palvelupaketit ovat täysihoidolla ja aktiviteetit vaihtuvat päivittäin. Ruoka on omassa keittiössä juurisinulle valmistettua maalaisruokaa –tästä on lupa nauttia!Lisähintaan voit tilata itsellesi hoitoja (mm. hierontaa ja vyöhyketerapiaa) tai terveyskuntotestaukset(EKG, sydämen stressitaso, aerobinen kunto, lihasvoima, tasapaino, psyykkiset voimavarat) jonkapohjalta laadimme sinulle henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman. Lisähintaan on mahdollistamajoittua myös yhden hengen huoneessa tai tilavammassa superior -huoneessa.Hinta 1250 € / hlö / viikko, 490€/ hlö/ viikonloppuVaraukset Liisa Vaalgamaa , 050 517 8194, myynti@hahkiala.com Voimavaroja luonnosta -teemalomat ja viikonloput yhteistyössä Hahkialan Uiskola ja Vilmankämmen

Green health Green care Green power Aktiviteettien sisältövaihtoehdot; venyttelyä, kuntosalitreenit, Päiväohjelma ulkoliikuntaa, metsäretki, jumppaa ja kädenharjoitteita. Voit vaikuttaa lomaasi kertomalla varauksen yhteydessä mitkä 8-9 Aamupala aktiviteetit sinua kiinnostaisi eniten. Omaa aikaa 11-12 Lounas Omalla ajalla on tarjolla ulkoilua, kauneusunia, keskusteluja, lepoa, Omaa aikaa kalastusta, pelejä (rantalentopalloa, mölkkyä ja krokettia), rauhaisaa 13-15 Aktiviteetti televisioiltaa sekä lisähintaan hoitoja, terveystestejä ja kuntokartoitus. 15-16 Iltapäivän välipala Ryhmänne ohjaaja on läsnä päivittäin 9-17. Omaa aikaa 17-18 Päivällinen Iltaohjelma oman jaksamisen ja toiveiden mukaan. Alla maistiaisia aktiviteeteistä, joita lomaasi kuuluu. Vaikka luontoympäristö vaikuttaa hyvin nopeasti, on luonnossa vietetyllä ajalla merkitystä. Tutkitusti ihmisen viheraltistusta tulisi lisätä kielteisten tuntemusten vähentämiseksi. RENTOUTTAVAT KÄDENHARJOITTEETAISTIEN METSÄRETKI YRTTIJALKAKYLVYT LUONNONMATERIAALEILLASaat kokemuksen luonnon Valmistat rentouttavan Käden tuntopisteesi aktivoituvatelvyttävästä voimasta. Aistien yrttijalkakylvyn itse poimituista ja irrottavat kehosta ja mielestämetsäretki irtaannuttaa mielen yrteistä. Tunnelmallinen tilaisuus lukkoja. Luova ja innostunutarjesta ja lumoudut luonnossa irrottaa tehokkaasti arkiasioista, toiminta ryhmässä auttaa mieltäkuuntelemaan hetkeksi itseäsi. Jalkakylvyistä pitävät niin miehet ja kehoa vapautumaan jaRetken tavoite on läsnäolemisen kuin naiset sillä jalkapohjien rentoutumaan. Itse tuotettutaidon opettelu. hermopisteet välittävät koko punos tai muinaistekniikalla keholle hyvää oloa. valmistettu käsityö tuottaa iloa ja muistoja jotka auttavat jaksamaan. Luontointerventiot ja kädenharjoitteet luonnonmateriaaleilla toteuttaa Vilman luontoyritys Voimavaroja luonnosta -teemalomat ja viikonloput yhteistyössä Hahkialan Uiskola ja Vilmankämmen

Green health Green care Green power Päiväohjelmien aktiviteetit vaihtuvat päivittäin.TEEMALOMAT Lisämaksusta on mahdollisuus osallistua lauantaina Alkaa maanantaina toimintapäivään. Teemaloma päättyy sunnuntaina lounaalla klo 11-12 välipalaan klo 15-162012 TEEMA SISÄLTÖÄ4-10. kesäkuuta Pilotti Luontointerventiot osaksi omaa jaksamista3-9. syyskuuta Omaishoitajien viikko Vertaistukea ja voimaatuminen Toimintakyvyltään heikentyneiden1-7. lokakuuta Eväitä jaksamiseen ja oman hyvinvoinnin rakentamiseen omaisille10-16. joulukuuta Voimavarojen kartoitus Rajojen tunnistaminen ja arjen jakaminen201314-20. tammikuuta Uupuneiden viikko Rauhaa ja lepoa kaipaaville4-10. maaliskuuta Toiminnalliset menetelmät Luovuus ja tasapaino omassa elämässä22-28. huhtikuuta Oma hyvinvointisuunnitelma Tiedon ja tiedostamisen kautta käytännön tekoihin3-9 kesäkuuta Maaseudun vihreä terveys Aistimuistoja kaipaaville Lauantai on viikonlopun toimintapäivä Alkaa perjantaina Sunnuntai on lepopäivä ja viikonloput päättyvätVIIKONLOPUT päivällisellä klo 17-18 välipalaan klo 15-162012 VOIMAVAROJA LUONNOSTA LAUANTAIN TOIMINTA9. kesäkuuta Päiväohjelmalla aloitus Puutarhan kukkatuet, sidonnan tekniikat puutarhaan Saippuat, kylpypommit, pajualusta saippualle ja29.-30 kesäkuuta Sauna-/ mökkituliaiset itse pihkasalva. tehden7-9 syyskuuta Sinkkujen säilöntäkurssi Sienet, yrtit, marjat5-7. lokakuuta Tunnaa oma tarinasi Elämäni matonkuteet, tarinatuokioiden kera Jouluisista kädenharjoitteista14-16. joulukuuta Olkipaja, olkityöt uudella ja vanhalla tekniikalla voimaa pimeyteen201318-20. tammikuuta Hiljaisuuden retriitti Sinulle joka kaipaat aikaa omien ajatusten kuunteluun Luonnonkosmetiikkaa itse8-10. maaliskuuta Uuttaminen, salvat, hauteet, kylvyt, naamiot valmistaen26-27. huhtikuuta Kevään puhdetyöt nilakuun aika Vispilät, huosiaimet, pettu Villiyrtit ruuaksi ja osaksi arjen7-9- kesäkuuta Salaatit, teet, keitot luksusta MUISTA VARATA HALUAMASI HIERONNAT, KUNTOTESTAUKSET, HEKILÖKOHTAISET HYVINVOINTISUUNNITELMAT JA HOIDOT AJOISSA, Puhelin 010 835 6500, info@vilmankammen.fi Voimavaroja luonnosta -teemalomat ja viikonloput yhteistyössä Hahkialan Uiskola ja Vilmankämmen

Sinulle joka kaipaa irtiottoa arjesta- Vilman voimavaroja luonnosta hauho matkailu, hyvinvointi,

by Green Tourism of Finland®

Accessibility

Categories

Upload Details

Usage Rights

Statistics