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控制自己的情绪,或者,被 情绪控制
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控制自己的情绪,或者,被 情绪控制

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  • 1. 控制你的情绪
    或者,被你的情绪控制
  • 2. “检查自己的大脑,解除困扰”
    古希腊 哲学家 爱比泰德
  • 3. 概览
  • 表现
    忧郁 狂打电话 拉长了脸摔东西 咆哮发火暴躁
    痛哭 ……
  • 6. 原因
    我也不知道,个啥?从哪来?去往何方?
  • 7. 解决方法
    三思而后发火
  • 8. 少喝咖啡 糖等兴奋类食品
  • 9. 多运动
  • 10. 朋友小聚
  • 11. 多喝水
  • 12. 小目标,一个个去达成
    如果要登上远处的山,我们得穿过眼前的丛林
  • 13. Keep smile
    哪怕山高水又深,
    每一颗子弹消灭一个敌人
  • 14. 如果我们迷失我们自己,我们就会失去所有.
    史高飞 《越狱 第二季》
  • 15. 感谢国家
    感谢Channnnnel V
    感谢yaoyao
  • 16.
    2010. 6.12
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