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SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO
            COORDENADORIA DE ENSINO DO INTERIOR
            DIRETORIA DE ENSINO - REGIÃO DE CAMPINAS OESTE
            042638- EE. PROFª NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE


          Rua Aristides Xavier de Brito,140 – Jd. Dos Oliveiras – Campinas – SP
                         Cep:13043-810 – Telefax: (019) 3276-5911

                                      PROGRAMA “AGITA GALERA” - 2010

                                                 PROJETO PONTUAL

                                      Buscando uma estratégia lúdica e de lazer
                               para alcançar as recomendações de atividades
                               físicas propostas pelo “Agita Galera”, nossa unidade
                               de ensino elaborou um roteiro de trabalho de forma
                               organizada e sistemática, visando atingir os
                               objetivos do Programa, seguindo a sugestão sobre
                               o resgate das brincadeiras Populares, articulamos
                               aproveitando o tema Folcore instituído no PPP,
                               descrevemos nosso plano. Assim, resgatar e
                               multiplicar parte desses momentos de lazer é
importante uma vez que as pesquisas apontam que as crianças estão cada vez mais
envolvidas com entretenimento eletrônico.
Identificação da Escola: E.E. “PROFª. NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE”

Diretora: Thais Damasceno Lopes

Vice-diretora: Luciana Bolliguer

Coordenadora Pedagógica: Gisela Raineri Martin

Objetivo do Evento:
   ●   Conscientizar alunos e comunidade escolar da importância e dos
       benefícios da realização diária de Atividade Física, da      Boa
       Alimentação e Hábitos de Lazer para a saúde física e mental,
   ●   Promover a integração e a socialização no ambiente escolar, assim
       como o trabalho interdisciplinar entre todas as áreas do conhecimento.
Público Alvo: Toda a Comunidade Escolar

Profissionais envolvidos: Equipe de Gestão, professoras e funcionárias
Programação: Durante a semana de 23 a 27 de agosto realizaremos
trabalhos interdisciplinares com o objetivo de conscientizar toda a
comunidade escolar sobre a importância e os benefícios da Atividade Física
para a melhoria da qualidade de vida. Para finalizar a Semana do “Agita
Galera” faremos um encerramento com alongamento, exercícios aeróbicos e
relaxamento.
Recurso Humano: Comunidade escolar.

Recurso Material: Todos os equipamentos e materiais diversos da escola.

Avaliação: Através da observação da participação, envolvimento e resultado
final da exposição das atividades.

As professoras PEB I trabalharão:
  • Roda de discussão sobre a importância de praticar esporte na
    alimentação, obesidade infantil, pirâmide dos alimentos e dos cuidados
    que devemos ter nessa prática.
  • Organização da rotina diária, incluindo a prática de atividade física por
    aproximadamente 30 minutos em casa.
Nas aulas de Educação Física:
  ●   As professoras especialistas aprofundarão a parte teórica sobre os
      benefícios físicos e psicológicos que a atividade física propicia,
  ●   Farão o resgate das brincadeiras populares como exercício de lazer na
      integridade física e mental,
  ●   Realização coleta de peso(massa) e medida(altura) – exame
      biomátrico, para que as professoras das turmas elaborem gráficos das
      características das classes,
  ●   No dia 27 de agosto será realizada a atividade física como
      encerramento do evento, dirigida pelas professoras especialistas e
      convidados, nos períodos da manhã e da tarde, durante o Programa
      “Bom Dia” e “Boa Tarde”, com o envolvimento de todos os alunos,
      equipe de gestão, professores e funcionários,
   • Será iniciada por um alongamento, depois aeróbica e finalizando com
      relaxamento.
Durante grande parte da nossa infância brincamos ou jogamos e é
através destes momentos que iniciamos nosso aprendizado, nossa interação
com a sociedade na qual estamos inseridos e iniciamos nossas relações
interpessoais. Assim seguem alguns exemplos de brincadeiras.




                                                     Esconde-Esconde
       Amarelinha            Cabo de “Guerra”




         Corda                                           Queimada
                                  Elástico
Identificação dos Responsáveis e Atividades:

   Professoras      Disciplina           Atividades                 Turmas
                                                                   envolvidas

                                     ●   Quadro Biométrico
   •   CRISTINA                      ●   Circuito de            1º ANO A, B, C, D
                                         brincadeiras:
                                 –   pula-corda,
                                                                 2º ANO A, B, C
                                 –   cabo de guerra,
   •   FABÍOLA
                                     elástico,
                                 –   pula-cela,                  3º ANO A, B, C
                    ED. FÍSICA   –   peteca,
   •   MARGARETH                 –   queimada,                     3ª SÉRIE
                                 –   amarelinha em arcos,        A, B, C, D, E, F
                                 –   cama-de-gato,
                                 –   roda de cirandas,             4ª SÉRIE
   •   ROSANGELA
                                 –   cinco Marias.               A, B, C, D, E, F


                                                                1º ANO A,B, C, D:
                                                                “Menino Soltando
                                     ●   Dobradura
                                                                      Pipa”
                                 –   Chapéu
                                 –   Pipa
   •   ANA PAULA                                                 2º ANO A, B, C:
                                 –   Outras...                  “Menino soltando
                                                                      Pipa”
                                     ●   Releitura e
                      ARTE               trabalho de
                                         colagem com             3º ANO A, B, C:
                                         origami em obras       ”Menino com pião”
   •   TÂNIA
                                         de artistas
                                 –   Cândido Portinari ,
                                 –   Ademir Costa                  3ª SÉRIE
                                                                  A,B,C,D,E,F:
                                                                    “Futebol”
                                     ●   Exposição de
                                         trabalho coletivo
                                 –   releitura articuladas às
                                     brincadeiras populares        4ª SÉRIE
                                                                  A,B,C,D,E,F:
                                                                    ”Futebol”
•   KATY
                               ●   Elaboração de
                                   gráficos :
                                                          1º ANO A,B, C, D
•   TEREZINHA                      - a partir dos datos
                                   de peso e altura
•   IARA                           coletados pelas
                                   professoras
•   WALQUIRIA
                                   especialistas
•   ADRIANA                                                2º ANO A, B, C
•   LUCIANA                    ●   Confecção de
                                   brinquedos:
                POLIVALENTE
•   GISELE                         - peteca, jogo do
                                   elástico, cama-de-
•   MARCIA                         gato, cinco-marias
                                                           3º ANO A, B, C
•   CASSIA
                               ●   Músicas:
•   ROSEMEIRE
                                   - Folclóricas,
•   ALDENICE
                                   - Cirandas,
•   CELIA                          - Alimentos,
                                                             3ª SÉRIE
•   SONIA                          - Atividades físicas
                                                           A, B, C, D, E, F
•   TANIA
                               ●   Temas:
•   MARIZA
                                   - “Folclore:
•   VIVIANE
                                   Parlendas, trava-
                                   línguas, adivinhas,
•   KATIA                          brincadeiras, jogos,
                                   personagens,
•   LUCIANA                        culinária”,
                                   - “Obesidade
•   SUELY                                                    4ª SÉRIE
                                   Infantil”,
                POLIVALENTE                                A, B, C, D, E, F
•   HELENA                         - “Qualidade de
                                   vida”,
•   DEISE
                                   - “Esporte e
•   KELLY                          disposição”,
                                    - “Pirâmide
                                   alimentar”

                ITINERANTE     ●   Leitura:
•   ANA PAULA
                ED. ESPECIAL       - Personagens do
                                   Folclore
                               ●   Culinária:
                                   - Brigadeiro em pó
                               ●   Trava Línguas:
                                   - “Mafagafos”
No meio de tantas evidências médicas sobre os benefícios da alimentação
e da prática de exercícios físicos, o melhor que você tem a fazer para o seu
  corpo é começar hoje mesmo se cuidando mais por intermédio de uma
   alimentação saudável e rotina de exercícios físicos. Os lucros dessas
            atividades serão desfrutados pelo resto de sua vida!


           RECOMENDAÇÕES DIETÉTICAS PARA OBESIDADE

                             •Fazer 6 refeições diárias, incluir 3 lanches;
                            • Não     consumir mais alimentos que o
                              permitido;
                            • Mastigar bem os alimentos e respeitar os
                              horários das refeições;
                            • Seguir        a      dieta        de       forma
                              equilibrada/balanceada para manter ou
                              alcançar o peso dentro da faixa de
                              normalidade;
                            • Não utilizar açúcar escolha o adoçante
                              dietético de sua preferência;
                            • Evitar   o excesso de sal (conservas,
                              embutidos, enlatados, frios, contém muito
                              sal);
  •   Prefira temperos como: vinagre, alho, tomate, cebola, pimentão,
      temperos verdes e temperos secos;
•   Os óleos indicados são os azeite de oliva "extra virgem" e canola;
•   A margarina deve ser light (reduzida em lipídios);
•   Os queijos indicados são: ricota, minas, frescal, cottage, requeijão light
    e coalho light;
•   As carnes devem ser magras, retirando gorduras aparentes. o frango
    deve ter a sua pele retirada antes do preparo. os peixes devem ser
    consumidos sem couro. o preparo deve ser: grelhados, cozidos ou
    assados ao forno, com o mínimo de gordura adicional;
•   Consumir alimentos fontes de fibras dietéticas, na qual impedem a
    absorção de partes dos carboidratos e gorduras, são exemplos: as
    leguminosas (feijão, fava, ervilha, lentilha, grão de bico e soja),
    espinafre, couve, repolho, acelga, alface, cenoura crua, maçã com
    casca, laranja com bagaço, aveia, farelo de trigo, germe de trigo,
    centeio, alimentos integrais...
•   Faça bom plano de hidratação para manter o equilíbrio hídrico. Evite
    líquidos durante às refeições;
AGITA GALERA 2010

   TABELA DE APONTAMENTOS DE ALTURA E PESO
               EXAME BIOMÉTRICO

TURMA_____________ PROFESSORA________________________

         NOME               PESO   ALTURA   OBSERVAÇÃO

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Agita galera 2010 neli helena

  • 1. SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO COORDENADORIA DE ENSINO DO INTERIOR DIRETORIA DE ENSINO - REGIÃO DE CAMPINAS OESTE 042638- EE. PROFª NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE Rua Aristides Xavier de Brito,140 – Jd. Dos Oliveiras – Campinas – SP Cep:13043-810 – Telefax: (019) 3276-5911 PROGRAMA “AGITA GALERA” - 2010 PROJETO PONTUAL Buscando uma estratégia lúdica e de lazer para alcançar as recomendações de atividades físicas propostas pelo “Agita Galera”, nossa unidade de ensino elaborou um roteiro de trabalho de forma organizada e sistemática, visando atingir os objetivos do Programa, seguindo a sugestão sobre o resgate das brincadeiras Populares, articulamos aproveitando o tema Folcore instituído no PPP, descrevemos nosso plano. Assim, resgatar e multiplicar parte desses momentos de lazer é importante uma vez que as pesquisas apontam que as crianças estão cada vez mais envolvidas com entretenimento eletrônico. Identificação da Escola: E.E. “PROFª. NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE” Diretora: Thais Damasceno Lopes Vice-diretora: Luciana Bolliguer Coordenadora Pedagógica: Gisela Raineri Martin Objetivo do Evento: ● Conscientizar alunos e comunidade escolar da importância e dos benefícios da realização diária de Atividade Física, da Boa Alimentação e Hábitos de Lazer para a saúde física e mental, ● Promover a integração e a socialização no ambiente escolar, assim como o trabalho interdisciplinar entre todas as áreas do conhecimento. Público Alvo: Toda a Comunidade Escolar Profissionais envolvidos: Equipe de Gestão, professoras e funcionárias Programação: Durante a semana de 23 a 27 de agosto realizaremos trabalhos interdisciplinares com o objetivo de conscientizar toda a comunidade escolar sobre a importância e os benefícios da Atividade Física para a melhoria da qualidade de vida. Para finalizar a Semana do “Agita Galera” faremos um encerramento com alongamento, exercícios aeróbicos e relaxamento.
  • 2. Recurso Humano: Comunidade escolar. Recurso Material: Todos os equipamentos e materiais diversos da escola. Avaliação: Através da observação da participação, envolvimento e resultado final da exposição das atividades. As professoras PEB I trabalharão: • Roda de discussão sobre a importância de praticar esporte na alimentação, obesidade infantil, pirâmide dos alimentos e dos cuidados que devemos ter nessa prática. • Organização da rotina diária, incluindo a prática de atividade física por aproximadamente 30 minutos em casa. Nas aulas de Educação Física: ● As professoras especialistas aprofundarão a parte teórica sobre os benefícios físicos e psicológicos que a atividade física propicia, ● Farão o resgate das brincadeiras populares como exercício de lazer na integridade física e mental, ● Realização coleta de peso(massa) e medida(altura) – exame biomátrico, para que as professoras das turmas elaborem gráficos das características das classes, ● No dia 27 de agosto será realizada a atividade física como encerramento do evento, dirigida pelas professoras especialistas e convidados, nos períodos da manhã e da tarde, durante o Programa “Bom Dia” e “Boa Tarde”, com o envolvimento de todos os alunos, equipe de gestão, professores e funcionários, • Será iniciada por um alongamento, depois aeróbica e finalizando com relaxamento.
  • 3. Durante grande parte da nossa infância brincamos ou jogamos e é através destes momentos que iniciamos nosso aprendizado, nossa interação com a sociedade na qual estamos inseridos e iniciamos nossas relações interpessoais. Assim seguem alguns exemplos de brincadeiras. Esconde-Esconde Amarelinha Cabo de “Guerra” Corda Queimada Elástico
  • 4. Identificação dos Responsáveis e Atividades: Professoras Disciplina Atividades Turmas envolvidas ● Quadro Biométrico • CRISTINA ● Circuito de 1º ANO A, B, C, D brincadeiras: – pula-corda, 2º ANO A, B, C – cabo de guerra, • FABÍOLA elástico, – pula-cela, 3º ANO A, B, C ED. FÍSICA – peteca, • MARGARETH – queimada, 3ª SÉRIE – amarelinha em arcos, A, B, C, D, E, F – cama-de-gato, – roda de cirandas, 4ª SÉRIE • ROSANGELA – cinco Marias. A, B, C, D, E, F 1º ANO A,B, C, D: “Menino Soltando ● Dobradura Pipa” – Chapéu – Pipa • ANA PAULA 2º ANO A, B, C: – Outras... “Menino soltando Pipa” ● Releitura e ARTE trabalho de colagem com 3º ANO A, B, C: origami em obras ”Menino com pião” • TÂNIA de artistas – Cândido Portinari , – Ademir Costa 3ª SÉRIE A,B,C,D,E,F: “Futebol” ● Exposição de trabalho coletivo – releitura articuladas às brincadeiras populares 4ª SÉRIE A,B,C,D,E,F: ”Futebol”
  • 5. KATY ● Elaboração de gráficos : 1º ANO A,B, C, D • TEREZINHA - a partir dos datos de peso e altura • IARA coletados pelas professoras • WALQUIRIA especialistas • ADRIANA 2º ANO A, B, C • LUCIANA ● Confecção de brinquedos: POLIVALENTE • GISELE - peteca, jogo do elástico, cama-de- • MARCIA gato, cinco-marias 3º ANO A, B, C • CASSIA ● Músicas: • ROSEMEIRE - Folclóricas, • ALDENICE - Cirandas, • CELIA - Alimentos, 3ª SÉRIE • SONIA - Atividades físicas A, B, C, D, E, F • TANIA ● Temas: • MARIZA - “Folclore: • VIVIANE Parlendas, trava- línguas, adivinhas, • KATIA brincadeiras, jogos, personagens, • LUCIANA culinária”, - “Obesidade • SUELY 4ª SÉRIE Infantil”, POLIVALENTE A, B, C, D, E, F • HELENA - “Qualidade de vida”, • DEISE - “Esporte e • KELLY disposição”, - “Pirâmide alimentar” ITINERANTE ● Leitura: • ANA PAULA ED. ESPECIAL - Personagens do Folclore ● Culinária: - Brigadeiro em pó ● Trava Línguas: - “Mafagafos”
  • 6. No meio de tantas evidências médicas sobre os benefícios da alimentação e da prática de exercícios físicos, o melhor que você tem a fazer para o seu corpo é começar hoje mesmo se cuidando mais por intermédio de uma alimentação saudável e rotina de exercícios físicos. Os lucros dessas atividades serão desfrutados pelo resto de sua vida! RECOMENDAÇÕES DIETÉTICAS PARA OBESIDADE •Fazer 6 refeições diárias, incluir 3 lanches; • Não consumir mais alimentos que o permitido; • Mastigar bem os alimentos e respeitar os horários das refeições; • Seguir a dieta de forma equilibrada/balanceada para manter ou alcançar o peso dentro da faixa de normalidade; • Não utilizar açúcar escolha o adoçante dietético de sua preferência; • Evitar o excesso de sal (conservas, embutidos, enlatados, frios, contém muito sal); • Prefira temperos como: vinagre, alho, tomate, cebola, pimentão, temperos verdes e temperos secos;
  • 7. Os óleos indicados são os azeite de oliva "extra virgem" e canola; • A margarina deve ser light (reduzida em lipídios); • Os queijos indicados são: ricota, minas, frescal, cottage, requeijão light e coalho light; • As carnes devem ser magras, retirando gorduras aparentes. o frango deve ter a sua pele retirada antes do preparo. os peixes devem ser consumidos sem couro. o preparo deve ser: grelhados, cozidos ou assados ao forno, com o mínimo de gordura adicional; • Consumir alimentos fontes de fibras dietéticas, na qual impedem a absorção de partes dos carboidratos e gorduras, são exemplos: as leguminosas (feijão, fava, ervilha, lentilha, grão de bico e soja), espinafre, couve, repolho, acelga, alface, cenoura crua, maçã com casca, laranja com bagaço, aveia, farelo de trigo, germe de trigo, centeio, alimentos integrais... • Faça bom plano de hidratação para manter o equilíbrio hídrico. Evite líquidos durante às refeições;
  • 8. AGITA GALERA 2010 TABELA DE APONTAMENTOS DE ALTURA E PESO EXAME BIOMÉTRICO TURMA_____________ PROFESSORA________________________ NOME PESO ALTURA OBSERVAÇÃO