Mierzymy, ważymy i liczymy

1. PROJEKT GIMNAZJALNY
Mierzymy, ważymy,
liczymy - w jaki sposób
styl życia wpływa na
nasze zdrowie.

2. Co to jest zdrowe
odżywianie, czyli normy
żywienia.
• Zdrowe odżywianie, to dostarczanie
organizmowi wszystkich składników
odżywczych
• Przez pojęcie "normy żywienia" rozumiemy
ilość energii oraz zapotrzebowanie
składników odżywczych

3. Piramida zdrowego
żywienia

4. JAK SIĘ ZDROWO
ODŻYWIAĆ?

5. Błędy
żywieniowe

6. Skutki nieprawidłowego żywienia
Skutki złego odżywiania:
• Choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze;
miażdżyca i jej powikłania np. udar mózgu i
niedokrwienna choroba serca z zawałem włącznie)
• Nowotwory
• Cukrzyca
• Choroby jelita grubego
• Kamica żółciowa
• Próchnica zębów
• Osteoporoza
• Otyłość
• Bulimia, anoreksja

7. Otyłość vs anoreksja

8. Ruch to zdrowie

9. OPRACOWAŁY POD
KIEROWNICTWEM PANI ANETY
SZCZAPY UCZENNICE KLASY IIs
Aleksandra Wodzisławska
oraz
Paulina Kret