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MACRO          MICRO            ELEMEMTOS
MINERALES      MINERALES        CONTAMINANTES




•   CALCIO     •   HIERRO        •   PLOMO
               •   COBRE         •   CADMIO
•   FOSFORO    •   FLUOR         •   MERCURIO
•   POTASIO    •   COBALTO       •   ARSENIO
•   CLORO      •   ZINC          •   BARIO
               •   CROMO         •   ALUMINIO
•   MAGNESIO   •   MANGANESEO    •   LITIO
•   AZUFRE     •   YODO          •   RUBIDIO
               •   SELENIO       •   BORO
Los minerales tienen numerosas funciones en el
organismo humano. El sodio, el potasio y el
cloro están presentes como sales en los líquidos
corporales, donde tienen la función fisiológica
de mantener la presión osmótica.
Los principales minerales en el cuerpo humano son:
calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio,
manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenio.
Los minerales de mayor importancia en la nutrición
humana son: calcio, hierro, yodo, flúor y zinc
Los macro minerales que nos pueden aportar los alimentos son :
el calcio, el fósforo, el sodio, el magnesio, el cloro, el potasio y el
azufre. El organismo humano puede necesitar éstos macro
minerales en diferente medida, pero la ingesta necesaria que se
debe realizar diariamente siempre supera los 100 mg, en todos
los casos. Este tipo de nutriente tiene que ser extraído durante el
proceso de la digestión, de otro modo, sería expulsado sin más
por el organismo.
El calcio

El calcio no solamente sirve para formar y   Este mineral lo podemos
reforzar los huesos, también es usado por    encontrar en:
nuestro organismo para absorber el           Los productos lácteos,
hierro, asimismo puede aliviar el            almendras Sardinas,
síndrome premenstrual, aliviar a los         entre otros mas.
pacientes de osteoporosis, libera energía
en los alimentos, regula el corazón (las
contracciones y la relajación), evita
calambres en los músculos óseos, etc.

Por contra, el magnesio, el fósforo, los
oxilatos, el fitato y las legumbres pueden
perjudicar la absorción de este mineral.
El magnesio

El magnesio es uno de los minerales más importantes y
utilizados bajo prescripción médica para algunas
enfermedades y dolencias. Con el macro mineral de
                                                               Los alimentos
magnesio puede mejorar la absorción de glucosa por parte       que nos pueden
de las células, con lo que disminuye el índice de glucosa en   aportar el
sangre. Esto no ha sido demostrado con diabéticos, pero si     magnesio como
que es cierto con las personas que sufren mareos y             nutriente son:
desmayos por falta de azúcar. El magnesio es necesario
para transportar la glucosa hasta las células.
                                                               los frutos secos
                                                               en general, los
Con el mineral de calcio, explicamos que el                    vegetales en
organismo esta continuamente renovando los                     general, las
huesos. El magnesio ayuda a que esta renovación                legumbres y los
no sea exagerada y, por tanto, previene la                     cereales, entre
osteoporosis.                                                  otros .
El potasio

El potasio es importante para      El potasio se encuentra en las
mantener el índice de pH o         frutas y los vegetales como
ácido-base. El equilibrio de los   pueden ser : los plátanos,
líquidos corporales es otra de     melocotón, papaya, espinacas,
las funciones del potasio, pues    tomates, berros
actúa como un diurético. La
asociación potasio-magnesio se
utiliza para reducir la tensión
sanguínea. Además, se reducen
los riesgos de padecer un
infarto. Las personas que sufren
calambre muscular mejoran con
un suplemento de potasio.
El fósforo


El fósforo es otro de los minerales fundamentales        Los productos
para la construcción esquelética. Representa el          marinos, en
50% del peso del hueso, por esto, influye mucho en       general, son
la densidad ósea. También ayuda a prevenir la            buenos
aparición o formación de cálculos renales.               suministrador
                                                         es de fósforo.
El fósforo es fundamental para la producción de          El hígado, los
energía de los glúcidos compuestos y las grasas. Se      quesos y la
incorporan a la estructura molecular de los lípidos      carne,
para formar los fosfolípidos.
La vitamina D favorece la absorción del fósforo.
Por el contrario, los antiácidos, la cantidad excesiva
de magnesio y calcio pueden reducir los niveles de
fósforo y dificultar su absorción.
El sodio


Tanto el potasio como el sodio son dos minerales que nuestro
organismo utiliza para regular los niveles de líquidos, se podría
decir que son los responsables de que no suframos
deshidratación ni tampoco retención de líquidos.

 Mientras, que el potasio tiene un efecto diurético, el sodio es todo lo
contrario, su efecto es de retener. Por este motivo, las ingestas tienen que
ser equilibradas.

El sodio puede ser de diferentes
compuestos químicos, la sal
común o cloruro de sodio,
carbonato de sodio, bicarbonato
de sodio, yoduro de sodio, entre
otros.
El azufre


El azufre es un mineral vital para muchos aminoácidos, como son la
taurina, la metionina, la cisteína y la homocisteína. Asimismo, es
necesario el azufre para elaborar la queratina, una proteína
necesaria para la piel y el cabello. Por tanto, el azufre se encuentra
en las células de nuestro organismo. También es fundamental para
anular los tóxicos, como cuando ingerimos sin querer una almendra
mala, esta almendra contiene cianuro. Además, interviene en la
elaboración del colágeno, de la hormona de la insulina y de la
heparina.

Fuentes de donde podemos obtener
este mineral : El huevo, las carnes, las
legumbres, el pescado
Micro minerales.


Estos son algunos micro minerales: Hierro. Cobre. Selenio. Yodo. Molibdeno.
Cobalto. Manganeso. Zinc. Flúor.

Se consideran micro minerales o minerales
esenciales a todos aquellos que se encuentran
en los organismos en cantidades inferiores a los
70 mg/kg de peso vivo. Que hay que tenerlos
presentes en nuestra dieta alimenticia para
gozar de buena salud Dentro de este grupo se
incluyen minerales que tienen una acción
definida en el organismo a pesar de su escasa
presencia en algunos casos.
Micro minerales


Hierro    Es necesario para transportar el oxígeno por la sangre a nuestras células, así que
         forma parte de la hemoglobina. También, forma parte de la mioglobina, que es la
         encargada de llevar el oxígeno a nuestros músculos. Y, también, es necesaria para la
         elaboración del ATP. del inglés Adenosina TriPhosphate es un nucleótido
         fundamental en la obtención de energía celular.)
         Los alimentos que incluyen el hierro en su composición de nutrientes son: las carnes
         rojas, las sardinas, el huevo, los cereales, las legumbres

Cobre     Este micro mineral es beneficioso, es su justa medida, porque activa las reacciones
         enzimáticas fundamentales y colabora en la elaboración del ATP, la energía corporal.
         También participa en la oxidación del hierro y en la producción y transporte de la
         hemoglobina, recordemos que la hemoglobina es necesaria para transportar
         oxígeno por la sangre. Asimismo, esta involucrado en la producción del aminoácido
         de la tirosina, siendo necesario este aminoácido para darle color al cabello y a la
         piel. este micro mineral esta incluido en muchos alimentos.
Micro minerales


El yodo   La glándula tiroidea es la responsable de segregar las hormonas tiroideas, que
          son dos: la hormona tiroxina y la hormona triyodotironina. Esto no lo podría
          hacer sin el aminoácido tirosina y el mineral del yodo. Las hormonas tiroideas
          son fundamentales para la regulación de las reacciones bioquímicas de nuestro
          organismo. Los síntomas que nos pueden indicar una falta de yodo son: el
          cansancio, la falta de concentración, tener los miembros fríos, dolor de mamas,
          la falta de memoria, la debilidad muscular y la falta de memoria.
          El repollo, el nabo, la semilla de soja, los cacahuetes, la mandioca son
          fuentes de adquisición de este mineral.
          El mineral del zinc o cinc, es uno de los minerales necesarios para el pleno
 Zinc     rendimiento de nuestro sistema inmunológico. Su deficiencia altera la
          inmunidad haciéndonos más propensos a contraer infecciones víricas y
          bacterianas. En numerosos estudios, se ha demostrado que la combinación de
          zinc y selenio han reducido el riesgo de contraer enfermedades respiratorias,
          tanto en niños como en ancianos. Asimismo, el zinc es necesario para sintetizar
          el ADN o también llamado ácido desoxirribonucleico, en las nuevas células
          inmunológicas.
          Los alimentos que nos pueden suministrar el mineral de zinc como nutriente
          son: las ostras, el hígado, la carne en general, las pipas de calabaza, el pavo
Elementos Contaminantes

Los metales tóxicos son un grupo de minerales que no poseen una función
conocida en el cuerpo de hecho son dañinos hoy en día la humanidad esta
expuesta a niveles mas altos de plomo, mercurio, arsénico, aluminio, cobre,
bromo.
Muchos de estos metales son inodoros , insípidos y incoloros. Un problema
significativos causados por estos es que remplazan a los nutrientes
minerales en lugar de enzimas unificadoras, los efectos resultantes pueden
recibir nombres tales como:
• Hipotiroidismo
• Diabetes
• Cáncer
También pueden fomentar infecciones crónicas o irritaciones.
FUENTES COMUNES DE METALES
                         TÓXICOS
• Arsénico: Pesticida, cervezas, agua de grifo, pinturas, cosméticos,
  fungicidas.
• Aluminio: Bebidas enlatadas, agua de grifos, polvo de hornear, quesos
  procesados, harina emblanquecida
• Berilio: quema de combustibles fósiles, fabricación de plásticos, ceniza
  volcánica.
• Cadmio: cigarrillo, tabaco, marihuana, peces grandes, mariscos, tubos
  galvanizados.
• Cobre: pesticidas, agua de grifos, suplementos nutricionales (vitaminas
  prenatales).
• Plomo: agua de grifo, cigarrillo, tintes para el cabello, pesticidas,
  fabricación de baterías.
• Mercurio: tapones dentales, peces grandes, mariscos, fabricación de
  papel, cloro, adhesivos, suavizantes de ropa.
• Níquel: margarinas, mantequillas de cacahuate, grasas para pastelería y
  cigarrillos.
los minerales

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los minerales

  • 1. MACRO MICRO ELEMEMTOS MINERALES MINERALES CONTAMINANTES • CALCIO • HIERRO • PLOMO • COBRE • CADMIO • FOSFORO • FLUOR • MERCURIO • POTASIO • COBALTO • ARSENIO • CLORO • ZINC • BARIO • CROMO • ALUMINIO • MAGNESIO • MANGANESEO • LITIO • AZUFRE • YODO • RUBIDIO • SELENIO • BORO
  • 2. Los minerales tienen numerosas funciones en el organismo humano. El sodio, el potasio y el cloro están presentes como sales en los líquidos corporales, donde tienen la función fisiológica de mantener la presión osmótica. Los principales minerales en el cuerpo humano son: calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenio. Los minerales de mayor importancia en la nutrición humana son: calcio, hierro, yodo, flúor y zinc
  • 3. Los macro minerales que nos pueden aportar los alimentos son : el calcio, el fósforo, el sodio, el magnesio, el cloro, el potasio y el azufre. El organismo humano puede necesitar éstos macro minerales en diferente medida, pero la ingesta necesaria que se debe realizar diariamente siempre supera los 100 mg, en todos los casos. Este tipo de nutriente tiene que ser extraído durante el proceso de la digestión, de otro modo, sería expulsado sin más por el organismo.
  • 4. El calcio El calcio no solamente sirve para formar y Este mineral lo podemos reforzar los huesos, también es usado por encontrar en: nuestro organismo para absorber el Los productos lácteos, hierro, asimismo puede aliviar el almendras Sardinas, síndrome premenstrual, aliviar a los entre otros mas. pacientes de osteoporosis, libera energía en los alimentos, regula el corazón (las contracciones y la relajación), evita calambres en los músculos óseos, etc. Por contra, el magnesio, el fósforo, los oxilatos, el fitato y las legumbres pueden perjudicar la absorción de este mineral.
  • 5. El magnesio El magnesio es uno de los minerales más importantes y utilizados bajo prescripción médica para algunas enfermedades y dolencias. Con el macro mineral de Los alimentos magnesio puede mejorar la absorción de glucosa por parte que nos pueden de las células, con lo que disminuye el índice de glucosa en aportar el sangre. Esto no ha sido demostrado con diabéticos, pero si magnesio como que es cierto con las personas que sufren mareos y nutriente son: desmayos por falta de azúcar. El magnesio es necesario para transportar la glucosa hasta las células. los frutos secos en general, los Con el mineral de calcio, explicamos que el vegetales en organismo esta continuamente renovando los general, las huesos. El magnesio ayuda a que esta renovación legumbres y los no sea exagerada y, por tanto, previene la cereales, entre osteoporosis. otros .
  • 6. El potasio El potasio es importante para El potasio se encuentra en las mantener el índice de pH o frutas y los vegetales como ácido-base. El equilibrio de los pueden ser : los plátanos, líquidos corporales es otra de melocotón, papaya, espinacas, las funciones del potasio, pues tomates, berros actúa como un diurético. La asociación potasio-magnesio se utiliza para reducir la tensión sanguínea. Además, se reducen los riesgos de padecer un infarto. Las personas que sufren calambre muscular mejoran con un suplemento de potasio.
  • 7. El fósforo El fósforo es otro de los minerales fundamentales Los productos para la construcción esquelética. Representa el marinos, en 50% del peso del hueso, por esto, influye mucho en general, son la densidad ósea. También ayuda a prevenir la buenos aparición o formación de cálculos renales. suministrador es de fósforo. El fósforo es fundamental para la producción de El hígado, los energía de los glúcidos compuestos y las grasas. Se quesos y la incorporan a la estructura molecular de los lípidos carne, para formar los fosfolípidos. La vitamina D favorece la absorción del fósforo. Por el contrario, los antiácidos, la cantidad excesiva de magnesio y calcio pueden reducir los niveles de fósforo y dificultar su absorción.
  • 8. El sodio Tanto el potasio como el sodio son dos minerales que nuestro organismo utiliza para regular los niveles de líquidos, se podría decir que son los responsables de que no suframos deshidratación ni tampoco retención de líquidos. Mientras, que el potasio tiene un efecto diurético, el sodio es todo lo contrario, su efecto es de retener. Por este motivo, las ingestas tienen que ser equilibradas. El sodio puede ser de diferentes compuestos químicos, la sal común o cloruro de sodio, carbonato de sodio, bicarbonato de sodio, yoduro de sodio, entre otros.
  • 9. El azufre El azufre es un mineral vital para muchos aminoácidos, como son la taurina, la metionina, la cisteína y la homocisteína. Asimismo, es necesario el azufre para elaborar la queratina, una proteína necesaria para la piel y el cabello. Por tanto, el azufre se encuentra en las células de nuestro organismo. También es fundamental para anular los tóxicos, como cuando ingerimos sin querer una almendra mala, esta almendra contiene cianuro. Además, interviene en la elaboración del colágeno, de la hormona de la insulina y de la heparina. Fuentes de donde podemos obtener este mineral : El huevo, las carnes, las legumbres, el pescado
  • 10. Micro minerales. Estos son algunos micro minerales: Hierro. Cobre. Selenio. Yodo. Molibdeno. Cobalto. Manganeso. Zinc. Flúor. Se consideran micro minerales o minerales esenciales a todos aquellos que se encuentran en los organismos en cantidades inferiores a los 70 mg/kg de peso vivo. Que hay que tenerlos presentes en nuestra dieta alimenticia para gozar de buena salud Dentro de este grupo se incluyen minerales que tienen una acción definida en el organismo a pesar de su escasa presencia en algunos casos.
  • 11. Micro minerales Hierro Es necesario para transportar el oxígeno por la sangre a nuestras células, así que forma parte de la hemoglobina. También, forma parte de la mioglobina, que es la encargada de llevar el oxígeno a nuestros músculos. Y, también, es necesaria para la elaboración del ATP. del inglés Adenosina TriPhosphate es un nucleótido fundamental en la obtención de energía celular.) Los alimentos que incluyen el hierro en su composición de nutrientes son: las carnes rojas, las sardinas, el huevo, los cereales, las legumbres Cobre Este micro mineral es beneficioso, es su justa medida, porque activa las reacciones enzimáticas fundamentales y colabora en la elaboración del ATP, la energía corporal. También participa en la oxidación del hierro y en la producción y transporte de la hemoglobina, recordemos que la hemoglobina es necesaria para transportar oxígeno por la sangre. Asimismo, esta involucrado en la producción del aminoácido de la tirosina, siendo necesario este aminoácido para darle color al cabello y a la piel. este micro mineral esta incluido en muchos alimentos.
  • 12. Micro minerales El yodo La glándula tiroidea es la responsable de segregar las hormonas tiroideas, que son dos: la hormona tiroxina y la hormona triyodotironina. Esto no lo podría hacer sin el aminoácido tirosina y el mineral del yodo. Las hormonas tiroideas son fundamentales para la regulación de las reacciones bioquímicas de nuestro organismo. Los síntomas que nos pueden indicar una falta de yodo son: el cansancio, la falta de concentración, tener los miembros fríos, dolor de mamas, la falta de memoria, la debilidad muscular y la falta de memoria. El repollo, el nabo, la semilla de soja, los cacahuetes, la mandioca son fuentes de adquisición de este mineral. El mineral del zinc o cinc, es uno de los minerales necesarios para el pleno Zinc rendimiento de nuestro sistema inmunológico. Su deficiencia altera la inmunidad haciéndonos más propensos a contraer infecciones víricas y bacterianas. En numerosos estudios, se ha demostrado que la combinación de zinc y selenio han reducido el riesgo de contraer enfermedades respiratorias, tanto en niños como en ancianos. Asimismo, el zinc es necesario para sintetizar el ADN o también llamado ácido desoxirribonucleico, en las nuevas células inmunológicas. Los alimentos que nos pueden suministrar el mineral de zinc como nutriente son: las ostras, el hígado, la carne en general, las pipas de calabaza, el pavo
  • 13. Elementos Contaminantes Los metales tóxicos son un grupo de minerales que no poseen una función conocida en el cuerpo de hecho son dañinos hoy en día la humanidad esta expuesta a niveles mas altos de plomo, mercurio, arsénico, aluminio, cobre, bromo. Muchos de estos metales son inodoros , insípidos y incoloros. Un problema significativos causados por estos es que remplazan a los nutrientes minerales en lugar de enzimas unificadoras, los efectos resultantes pueden recibir nombres tales como: • Hipotiroidismo • Diabetes • Cáncer También pueden fomentar infecciones crónicas o irritaciones.
  • 14. FUENTES COMUNES DE METALES TÓXICOS • Arsénico: Pesticida, cervezas, agua de grifo, pinturas, cosméticos, fungicidas. • Aluminio: Bebidas enlatadas, agua de grifos, polvo de hornear, quesos procesados, harina emblanquecida • Berilio: quema de combustibles fósiles, fabricación de plásticos, ceniza volcánica. • Cadmio: cigarrillo, tabaco, marihuana, peces grandes, mariscos, tubos galvanizados. • Cobre: pesticidas, agua de grifos, suplementos nutricionales (vitaminas prenatales). • Plomo: agua de grifo, cigarrillo, tintes para el cabello, pesticidas, fabricación de baterías. • Mercurio: tapones dentales, peces grandes, mariscos, fabricación de papel, cloro, adhesivos, suavizantes de ropa. • Níquel: margarinas, mantequillas de cacahuate, grasas para pastelería y cigarrillos.

Notas del editor

  1. Gráfico de SmartArt con imágenes en fondo rojo(Intermedio)Para reproducir un gráfico de SmartArt en esta diapositiva, realice lo siguiente:En la pestaña Inicio, en el grupo Diapositivas, haga clic en Diseño y, a continuación, en En blanco.En la pestaña Insertar, en el grupo Ilustraciones, haga clic en SmartArt.En el panel izquierdo del cuadro de diálogo Elegir un gráfico SmartArt, haga clic en Imagen.En el panel Imagen, haga doble clic en Serie de imágenes con título (quinta fila) para insertar el gráfico en la diapositiva.Haga clic en los cuatro marcadores de posición del elemento gráfico SmartArt, seleccione una imagen y, a continuación, haga clic en Insertar.Seleccione el gráfico.En Herramientas de SmartArt, en la pestaña Formato, en el grupo Tamaño, escriba 15,03 cm en el cuadro Alto y 22,23 cm en el cuadro Ancho.También en Herramientas de SmartArt, en la pestaña Formato, en el grupo Organizar, haga clic en Alinear y realice lo siguiente:Haga clic en Alinear a la diapositiva.Haga clic en Alinear verticalmente.Haga clic en Alinear al medio.Seleccione el gráfico y haga clic en una de las flechas del borde izquierdo.En el cuadro de diálogo Escribir aquí el texto, escriba el texto.Mantenga presionada la tecla CTRL y seleccione todos los cuadros de texto por encima de las imágenes. En la pestaña Inicio, en el grupo Fuente, seleccione Gill Sans MT de la lista Fuente y 26 de la lista Tamañode fuente. Haga clic en Color de fuente y seleccione Blanco, Fondo 1.Mantenga presionada la tecla CTRL y seleccione todos los cuadros de texto por encima de las imágenes.En Herramientas de SmartArt, en la pestañaFormato, en el grupo Formas, haga clic en Cambiar forma y, en Rectángulos, haga clic en Redondear rectángulo de esquina diagonal.También en Herramientas de SmartArt, en la pestaña Formato, en el grupo Estilos de forma, haga clic en el selector de cuadro de diálogo Formato de forma.En el cuadro de diálogo Formato de forma, en el panel izquierdo, haga clic en Relleno y, a continuación, en el panel Relleno, haga clic en Relleno degradado y realice lo siguiente:En la lista Tipo, seleccione Lineal.En el cuadro Ángulo, escriba 0,3°.En Puntos de degradado, haga clic en Agrega un delimitador de degradado o Quita el delimitador de degradado hasta que aparezcan tres puntos en el control deslizante.También en Puntos de degradado, personalice los puntos de degradado de la manera siguiente:Seleccione el primer punto en el control deslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 0%.Haga clic en el botón junto a Color, haga clic en Más colores y, a continuación, el cuadro de diálogo Colores, en la pestaña Personalizar, escriba los valores para Rojo:77, Verde:28 y Azul:27.Seleccione el siguiente punto en el control deslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 50%.Haga clic en el botón junto a Color, haga clic en Más colores y, a continuación, el cuadro de diálogo Colores, en la pestaña Personalizar, escriba los valores para Rojo:136, Verde:50y Azul:48.Seleccione el último punto en el control deslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 100%.Haga clic en el botón junto a Color, haga clic en Más colores y, a continuación, el cuadro de diálogo Colores, en la pestaña Personalizar, escriba los valores para Rojo:77, Verde:28 y Azul:27También en el cuadro de diálogo Formato de forma, haga clic en Color de línea en el panel izquierdo y, en el panel Color de línea, haga clic en Sin línea.También en el cuadro de diálogo Formato de forma, haga clic en Sombra en el panel izquierdo. En el panel Sombra y haga clic en el botón junto a Preestablecidos y, en Exterior, haga clic en Desplazamiento diagonal abajo izquierda (primera línea).Mantenga presionada la tecla CTRL y seleccione todos los cuadros de texto por debajo de las imágenes.En la pestaña Inicio, en el grupo Fuente, seleccione Gill Sans MT de la lista Fuente,seleccione 24 en el cuadro Tamaño de fuente, haga clic en Color de fuente y seleccione Blanco, Fondo 1.También en la pestaña Inicio, en el grupo Párrafo, haga clic en Alinear texto a la izquierda. Mantenga presionada la tecla CTRL y seleccione las tres líneas verticales en el gráfico SmartArt. En Herramientas de SmartArt, en la pestaña Formato, en el grupo Estilos de forma, haga clic en el selector de cuadro de diálogo Formato de forma. En el cuadro de diálogo Formato de forma, en el panel izquierdo haga clic en Color de línea y, en el panel Color de línea, haga clic en Línea degradada. Realice lo siguiente:En la lista Tipo, haga clic en Lineal.En el cuadro Ángulo, escriba 90°.En Puntos de degradado, haga clic en Agrega un delimitador de degradado o Quita el delimitador de degradado hasta que aparezcan dos puntos en el control deslizante.También en Puntos de degradado, personalice los puntos de degradado de la manera siguiente:Seleccione el primer punto en el control deslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 46%.Haga clic en el botón junto a Color, haga clic en Más colores y, a continuación, el cuadro de diálogo Colores, en la pestaña Personalizar, escriba los valores para Rojo:40, Verde:15 y Azul:14.En el cuadro Transparencia, escriba 0%.Seleccione el último punto en el controldeslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 100%.Haga clic en botón junto a Color y, en Colores para temas, haga clic en Negro, Texto 1 (primera fila).En el cuadro Transparencia, escriba 100%.Mantenga presionada la tecla CTRL y seleccione las tres imágenes. En Herramientas de SmartArt, en la pestaña Formato, en el grupo Formas, haga clic en Cambiar forma y, en Rectángulos, haga clic en Redondear rectángulo de esquina sencilla.En Herramientas de imagen, en la pestaña Formato, en el grupo Estilos de imagen, haga clic en Efectos de imagen, señale Sombra y, en Interior, haga clic en Interior diagonal arriba derecha.También en Herramientasde imagen, en la pestaña Formato, en el grupo Estilos de imagen, haga clic en Borde de la imagen y, a continuación, en Sin contorno.Para reproducir los efectos de fondo en esta diapositiva, realice lo siguiente:En la pestaña Diseño, en el grupo Fondo, haga clic en Estilosde fondo y, a continuación, en Dar formato a fondo. En el cuadro de diálogo Dar formato a fondo, haga clic en Relleno degradado y realice lo siguiente:En la lista Tipo, haga clic en Radial.En la lista Dirección, haga clic en Desde el centro.En Puntos de degradado, haga clic en Agrega un delimitador de degradado o Quita el delimitador de degradado hasta que aparezcan tres puntos en el control deslizante.También en Puntos de degradado, personalice los puntos de degradado de la manera siguiente:Seleccione el primer punto en el control deslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 0%.Haga clic en el botón junto a Color, haga clic en Más colores y, a continuación, el cuadro de diálogo Colores, en la pestaña Personalizar, escriba los valores para Rojo:153, Verde:57 y Azul:55.Seleccione el siguiente punto en el control deslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 50%.Haga clic en el botón junto a Color, haga clic en Más colores y, a continuación, el cuadro de diálogo Colores, en la pestaña Personalizar, escriba los valores para Rojo:114, Verde:42 y Azul:40.Seleccione el último punto en el control deslizante y realice lo siguiente:En el cuadro Posición, escriba 100%.Haga clic en el botón junto a Color, haga clic en Más colores y, a continuación, el cuadro de diálogo Colores, en la pestaña Personalizar, escriba los valores para Rojo:40, Verde:15 y Azul:14.