Pubalgia Tenis

Mecanismosde Pubalgia en Tenis

DefiniciónLa pubalgia es una expresión de síntomas dolorosos localizados en el pubis, con irradiaciones dolorosas a nivel de: Aductores Abdominales Arcos cruralesCon la inflamación crónica de las inserciones de los músculos a estos niveles.

Clasificación Según su localización• Pubalgia Alta• La Pubalgia Baja• Pubalgia Mixta Según su causa• Pubalgia Traumática• Pubalgia Crónica

Fisiopatología de la Pubalgia La pelvis está dotada de cierto grado de elasticidad, lo que faculta a amortiguar ciertos choques. Sacroiliacas2 articulaciones Sínfisis del Pubis Solides articular Vs. Hipermovilidad

Etiología y Causas2 factores fundamentales en la aparición de las Pubalgias:Fisiológicos: Desequilibrios musculares Dismetría de los miembros inferiores. Hiperlordosis.Deportivos: sobreuso. Híper o hipomovilidad. Elongación deficiente. Trabajo con material inadecuado.

Transmisión de esfuerzos

Estática

Estática – Apoyo Bipodal 1 - En estática la articulación 2 - El núcleo fibrosopubiana absorbe solo una pare desempeña el papel de de las fuerzas, debido a la un disco interpubiano gravedad y otras presiones. verticalizado. ¡¡¡Aquí el pubis tiene un papel menor !!!

Alteraciones en la Estática

Dinámica

Dinámica – Apoyo Unipodal1 – Del lado del apoyo: 2 – Del lado en suspensión:La cresta seposterioriza y la rama La cresta se anterioza ypubica se eleva. la rama pubica desciende. ¡¡¡Aquí el pubis tiene un papel PRINCIPAL !!! CIZALLAMIENO VERTICAL

Alteraciones en la Dinámica Absorción de fuerzas ascendentes y descendentes detejidos fibrosos – Aumento de los receptores sensitivos – Preservar un estiramientos bruscos – Compensaciones

Resultado 1. Tracción periódica sobre periostio. 2. Reacciones inflamatorias. 3. Perdida de calcio de la trama ósea.La pubalgia resultara del bloqueo de esta articulación, gracias a la perdida de movilidad, dada por un agotamiento por exceso de movilidad

Es básico entender el origen de la Pubalgia para poder prevenirla antes de curarla. Es una enfermedad ocupacional:Así como las secretarias padecen de Síndrome de Quervain (Tendinitis de los dos primeros dedos), o los tenistas de Epicondilitis. Son inflamaciones por sobreuso: ya que los abdominales y aductores son músculos que intervienen en el acto de patear.

¿Como ver ¿Comocompensaciones dinámicas? dinámicas?La sínfisis pubiana es elcruce:•De las tensiones de golpearcon el MS.•De las tensiones queproceden del apoyo. Solicitación importante del pubis

1ª Compensación Isquiotibiales acortados en fase de espera en semiflexion. Trabajo propioceptivo importante

2ª Compensación Fase de desplazamiento. Los isquiotibiales aseguran la estabilidad de la rodilla actuando en acortamiento.

Resultado de la retracción de isquiotibiales 1 - En MMII Asciende la EIAS –Tensión de Rec. Fem.Tendinitis de rodilla –rotación y presión en meniscos 2 - En pubis y columna. Compensación de aductores en tensión – Ciatalgia – Tensión de Psoas y Cuadrado 1 2 - Dolor lumbar - Pubalgia

Músculos motores 3ª Compensación Pectorales + y -Utilización de las Cadenas Cruzadas Oblicuos Abd Aductores Dan un punto fijo preparadosFocalización de presión sobre el pubis

4ª Compensación Solicitud especifica pubiana Registro de diferencias de tensiones en superioridad de un lado e inferioridad contra lateral del pubis

5ª Compensación Solicitud del MS = Tensión a nivel del pubis Solicitud del MI Estas solicitud se hace patológica si sus cadenascruzadas carecen de flexibilidad

Resultado El exceso de movilidad desembocara en pubalgia con: 1. Deterioro de inserciones 2. Deterioro del pubis óseo 3. Agotamiento articular4. Contractura muscular para inmovilizar

Coordinación Motriz en Sistemas Cruzados Coordinación Motriz.1 - El sistema cruzado anterior es una cadena de rotación, enrollamiento yflexión de los dos miembros opuestos 2 - El sistema cruzado posterior es una gran cadena dinámica de desenrrollamiento, desrotacion y extensión de los dos miembros opuestos. Sistemas Cruzados.Los movimientos de antero y postero flexión no son tan estrictos, si no que con frecuencia son unilaterales

Cadenas Cruzadas en Lanzamiento Un lanzamiento es: 1 - Un movimientocruzado posterior para el impulso. 2 - Seguido de un movimiento cruzado anterior para el tiro. Los dos miembros opuestos equilibran elcuerpo por movimientos inversos.

Sistemas Cruzados - Tenis Con la cadera vemosque todos movimientos del miembro inferior van acompañados de movimientos deltronco, y con el hombro pasa con el miembro superior. Todos estos gestosparten del movimiento del tronco.

Sistemas Cruzados - Tenis

TratamientoEvaluación Rehabilitación1. Examen 1. Corrección de Asimetrías morfológico gral. musculares por: (maniobras manuales –2. Asimetrías agentes físicos) analíticas 2. Ejercicios específicos

PrevenciónContracturasTendinitis (rodilla, aductores)LumbociatalgiasDebilidad de abdominalesNeuralgias cervico – braquialesCodo de tenista El ultimo estadio de esta evolución es la PUBALGIA

Gracias“Un progreso es el reconocimiento de un error. Losprogresos de la ciencia son inmensos, es decir, suserrores han sido enormes. El progreso es continuo:es la prueba de que un error es sustituido por otroerror que, a su ves, cederá el turno a otro error;nuestra única esperanza es que los errores… seancada ves menos numerosos y que se acerquen cadaves mas a la verdad.” Marcel Pagnol.

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Pubalgia Tenis

by fypotencia on Mar 11, 2011

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