02 bola baling

  • 49,482 views
Uploaded on

 

More in: Education , Travel
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
  • mcm mana nak donlod ye
    Are you sure you want to
    Your message goes here
  • @CtyNurAaisha tekan save file kat atas doc :-)
    Are you sure you want to
    Your message goes here
  • cam ne nk dwnload nie y ?????? !!!!!.....
    Are you sure you want to
    Your message goes here
  • tq ......bebyk
    Are you sure you want to
    Your message goes here
  • kenapa tidak boleh download??boleh tolong download kan..thank you!!
    Are you sure you want to
    Your message goes here
No Downloads

Views

Total Views
49,482
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
22

Actions

Shares
Downloads
3,290
Comments
15
Likes
30

Embeds 0

No embeds

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia BOLA BALING SEJARAH DAN PERKEMBANGANNYA Permainan ini agak baru dikenali umum sebagai permainan yang mirip kepada bola keranjang. Bola baling mula diperkenalkan dalam Sukan Olimpik pada tahun 1936. Sebelum itu, ia popular di negara-negara seperti Denmark, Czekoslovakia, Jerman dan negara-negara bekas Soviet Union. Di Malaysia, permainan bola baling diperkenalkan pada tahun 1976 oleh seorang guru yang bertugas di Jabatan Pendidikan Selangor, Encik Lim Hock Han kepada satu kumpulan guru dan pelajar di beberapa buah sekolah di Selangor. Kepopularan permainan ini terbukti dengan berlangsungnya Kejohanan Pertama Pertandingan Terbuka Bola Baling anjuran Selangor dan Wilayah Persekutuan pada tahun 1982. Kejohanan ini disertai oleh 12 buah pasukan dari Selangor, Wilayah Persekutuan, Melaka, Pahang dan Universiti Malaya. Ini diikuti dengan penubuhan persatuan bola baling di negeri-negeri di Malaysia dan disusuli pula dengan penubuhan Persekutuan Bola Baling Malaysia pada tahun 1985. Kini permainan bola baling dipertandingkan di Majlis Sukan Sekolah-sekolah Malaysia (MSSM). 15
  • 2. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN KEPERLUAN DAN PERALATAN 40 m 9m 15 cm 20 m 4m 1m 7m 6m 15 cm 20 m 4.5 m Gelanggang Permainan serta Ukuran CONTOH PAKAIAN DAN AKSI PEMAIN Bola diperbuat daripada kulit dan berwarna. Lilitan : 48 cm Þ 60 cm - Lelaki Dewasa 54 cm Þ 56 cm - Perempuan Dewasa 54 cm Þ 56 cm - MSSM Lelaki Bawah 18 Berat : 425 Þ 475 gm - Lelaki Dewasa 325 Þ 499 gm - Perempuan Dewasa MSSM : Bola saiz 2 - Perempuan Bawah 18 Lelaki dan Perempuan Bawah 12 GAWANG GOL Pandangan Dari Depan Pandangan Dari Tepi 28 cm 13 X 20 80 cm 28 cm 200 cm 208 208 9 X 20 300 cm 316 cm 100 cm 16
  • 3. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia BAGAIMANA BOLA BALING DIMAINKAN Kedudukan Pemain 2 5 6 3 1 7 4 1. Penjaga Gol 5. Sayap Kanan 2. Bek Kanan 6. Pemain Tengah 3. Pemain Lingkungan 7. Sayap Kiri 4. Bek Kiri Permainan dimulakan di bahagian tengah gelanggang di mana salah satu pasukan memulakan hantaran. Kemenangan dikira dengan kelebihan jumlah jaringan yang diperoleh. Sebelum permainan dimulakan, empat orang pegawai yang terdiri daripada Pengadil Garisan Gol, Pengadil Gelanggang, Penjaga Masa dan Pencatat hendaklah ada atau dilantik. Masa permainan adalah seperti berikut, iaitu mengikut kategori masing-masing. Lelaki Dewasa : 30 – 15 – 30 Lelaki Remaja : 25 – 10 – 25 MSSM (Semua Kategori) : Liga – 10 – 10 tanpa rehat Kalah Mati – 20 – 10 – 20 Lain-lain : Mengikut keputusan penganjur kejohanan Jumlah pemain di dalam satu-satu pasukan ialah seramai 12 orang, 10 orang pemain di dalam gelanggang dan 2 orang penjaga gol. Bagi memulakan permainan, 7 orang pemain mesti berada di dalam gelanggang termasuk seorang penjaga gol. 17
  • 4. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS 1 Jenis Hantaran Hantaran Atas Bahu Hantaran Lob Hantaran Atas Kepala Hantaran Paras Dada Hantaran Sisi Hantaran Lantun Sebelah Tangan Hantaran Lantun Dua Belah Tangan 18
  • 5. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia 2 Menyambut Bola Kedudukan Tangan dan Jari Semasa Menyambut Bola Menyambut Bola Aras Muka Menyambut Bola Rendah Menyambut Bola dengan Sebelah Tangan Menyambut Bola Tinggi 19
  • 6. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN 3 Menggelecek, Mengacah dan Mengawal Bola Menggelecek Sambil Menukar Arah Menggelecek Sambil Mengawal Bola Menggelecek Sambil Mengacah Mengacah Dua Lawan Satu 20
  • 7. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia 4 Menghadang dan Mengawal Menghadang Sambil Memberi Laluan kepada Menghalang Bola Tinggi Menghadang Secara Dekat Rakan Sepasukan Melambatkan Pergerakan Lawan Bersedia Menghadang Menghadang dan Menghadang Bola Tinggi Mengawal Pergerakan Menghadang Secara Lawan Berkumpulan 21
  • 8. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN 5 Teknik Menjaringkan Gol Rejaman dari Atas Kepala Rejaman dari Bawah Lengan Rejaman Lonjakan Rejaman Menjunam Jaringan ‘Dive’ 22
  • 9. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia 6 Kemahiran Penjaga Gol Menahan Bola Menangkap Bola Menampan Bola Mengawal Bola Menepis Bola 7 Isyarat Pengadil Dalam Perlawanan Bola Baling Balingan Percuma Balingan ke Dalam Balingan Pengadil Lihat Arah Balingan Gol Lebih 3 Langkah atau Menolong, Berlari Buang Masa Memegang Bola Lebih atau Melompat ke Gol! daripada 3 Saat Dalam 23
  • 10. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Memasuki Kawasan Gol Memukul/ Tidak Tepat Memegang Menepis/Tangkis Menangkap/Menahan Tidak Dibenarkan Jarak 3 Meter Amaran (Kad Kuning) Berhentikan Gantung 2 Buang Singkir (Kad Merah) Permainan Minit Padang/ Batal 8 Jenis-jenis Hukuman Balingan Balingan Gol Balingan percuma diberikan di garisan balingan percuma Balingan ke Dalam 24
  • 11. Pendidikan Jasmani dan Sukan untuk Sekolah-sekolah Malaysia Balingan Pengadil Balingan Penalti Balingan Sudut PERATURAN ASAS DALAM PERMAINAN BOLA BALING 1. Satu pasukan mengandungi 12 orang pemain. Semasa permainan, 7 orang pemain akan bermain, sementara baki 5 orang lagi akan menjadi pemain simpanan. Penggantian pemain boleh dilakukan bila-bila masa ketika dalam permainan. 2. Permainan diadili oleh dua orang pengadil. 3. Permainan dimulakan dengan satu balingan permulaan oleh pasukan yang memilih untuk membuat permulaan atau memulakan perlawanan. Balingan dibuat di garisan tengah. 4. Seseorang pemain dibenarkan : (a) menahan, menangkap, membaling, melontar atau memukul bola dengan apa cara pun sama ada dengan tangan, lengan, kepala, paha atau lututnya; (b) memegang bola untuk selama 3 saat sebelum membuat balingan atau hantaran; (c) melantunkan bola berterusan dari satu tempat ke satu tempat lain dalam kawasan permainan yang ditetapkan. 5. Kecuali penjaga gol, pemain-pemain tidak dibenarkan masuk ke dalam kawasan gol. 6. Apabila penjaga gol keluar daripada kawasan golnya, dia akan dianggap sebagai seorang pemain padang. 7. Jika bola keluar daripada garisan tepi, permainan disambung semula dengan satu balingan ke dalam oleh pasukan yang tidak menyebabkan bola itu keluar. 8. Semasa balingan percuma, balingan mula atau balingan ke dalam dilakukan, pihak lawan hendaklah berada pada jarak sekurang-kurangnya 3 meter daripada pembaling. 9. Satu balingan penalti akan diberi kepada pihak lawan jika seseorang pemain itu menghantar bola kepada penjaga golnya yang berada dalam kawasan gol. 10. Gol boleh dijaringkan dari arah atau mana-mana tempat balingan dilakukan. 25
  • 12. FAIL SUMBER LENGKAP GURU – PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN CADANGAN LATIHAN KEMAHIRAN 1. Melompat batang rotan atau pagar 2. Berlari, melompat dan menyambut bola sebelum bola itu jatuh atau menyentuh gelanggang 3. Tali Beracun – tali dihayun dan 4. Berlawan menyentuh palang dipusingkan pada paras lutut. Pemain gol dikehendaki melompat. Mereka yang terkena kaki terkeluar dan didenda. Peralatan : Skital – 3 berhenti menghantar dan Wisel – 1 Berlari ulang 3X alik menyambut bola Bola – 2 biji Jam Randik - 1 10 m (33’) 3 m (10’) 5. Latihan ujian berlari dan menyambut bola 1.2 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m 2.5 m Mula Pintu gol X 10 m bola tamat Peralatan : Bola – 5 biji 6. Latihan dan ujian menggelecek Wisel – 1 skital Palang – 2 7. Latihan menjaringkan gol Skital – 5 Pita Ukur – 1 8 7 6 5 1 4 4 3 2 1 2 3 5 6 8. Latihan mengacah satu lawan satu 9. Latihan mengacah satu lawan dua 26