Mindful Eye - Apuntes del taller introductorio

Apuntes del Ta l l e r I n t ro d u c t o r i o a l a Fotografía Contemplativa Con Fernando Senior 8 d e M a y o , 2 0 1 0 L i m a c h e , V R e g i ó n C h i l e www.themindfuleye.com

El presente documento es una síntesis de algunas definiciones, practicas y ejercicios de nuestro taller. Espero contribuya en algo a utilizar la cámara como un instrumento para desarrollar la observación consciente. Gracias, una vez mas, por darse y darme la oportunidad de compartir esta experiencia. www.themindfuleye.com

Una definición Simplemente dicho, atención consciente (mindfulness) es la plena conciencia del momento presente. Se cultiva al tener el propósito de poner atención a las cosas que cotidianamente pasan desapercibidas. Es un acercamiento sistemático para desarrollar nuevas maneras de observación y sabiduría en nuestras vidas, basado en nuestras capacidades internas de relajación, poner atención, estar despierto y darse cuenta. John Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living www.themindfuleye.com

Citas con uno mismo Una manera de fomentar la práctica sostenida para invocar a nuestra creatividad y sabiduría interna, es el cultivar la disciplina de programar citas con nosotros mismos. Este es un tiempo de soledad y de silencio, un espacio de exploración consciente para divagar y para permitir sorprendernos. www.themindfuleye.com

El proceso y su objetivo En el corazón de esta forma de fotografía contemplativa, se encuentra el individuo que elige cultivar el arte y la contemplación como un camino para obtener la paz, la sabiduría y la creatividad, que transforman su relación con el mundo. www.themindfuleye.com

Actitudes/disposiciones Las siguientes actitudes o disposiciones van a contribuir a tu aprendizaje: • Suspender juicios • Mente de principiante • Paciencia • Confianza • El no-esfuerzo • Aceptación • Dejar ir www.themindfuleye.com

Así como la partitura es solo un elemento de la interpretación musical… www.themindfuleye.com

… el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final. Clara Palominos www.themindfuleye.com

… el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final. Verena Diaz www.themindfuleye.com

… el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final. Tati Ortiz www.themindfuleye.com

… el negativo (o imagen original) es solo un elemento de la imagen final. Fernando www.themindfuleye.com

Ejemplo de cómo compartir tu sabiduría e imágenes con otros Separadores Marcadores de página para libros www.themindfuleye.com

Gracias por compartir esta experiencia. www.themindfuleye.com

Mindful Eye - Apuntes del taller introductorio

by Fernando A Senior on May 18, 2010

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