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El hombre mas feliz

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  • 1. EL HOMBRE MAS FELIZ DEL MUNDO
    Con todo mi cariño desde www.amiga-mia.com
    Hacer click para avanzar
  • 2. Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad
    es una especie de competencia olímpica para tener más, ser más exitoso, sentir más placer y hacer más cosas…
  • 3. Nos hemos acostumbrado a creer que la felicidad
    es una especie de competencia olímpica para tener más,
    ser más exitoso, sentir más placer y hacer más cosas…
    Ahora los investigadores del
    Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin
    nos dan una sorpresa de fundamentos científicos.
  • 4. El hombre más feliz del planeta
    es un individuo que vive en una celda
    de dos por dos,
    no es dueño ni ejecutivo de ninguna de las compañías del Fortune 500,
    no tiene relaciones sexuales
    desde hace más de 30 años,
    no vive pendiente del celular
    ni tiene Blackberry,
    no va al gym ni maneja un BMW,
    no viste ropa de Armani ni Hugo Boss,
    desconoce tanto el Prozac
    como el Viagra o el éxtasis,
    y ni siquiera toma Coca-Cola.
     
    En suma:
    el hombre más feliz del planeta
    es un hombre que no tiene
    dinero, éxito profesional,
    vida sexual, ni popularidad.
  • 5. Su nombre es MatthieuRicard, francés,
    occidental por nacimiento, budista por convicción
    y el único entre cientos de voluntarios
    cuyo cerebro no sólo alcanzó la máxima calificación de felicidad
    prevista por los científicos (-0.3),
    sino que se salió por completo del “felizómetro”: -0.45.
     
    Los 256 sensores y decenas de resonancias magnéticas
    a las que Ricard se sometió a lo largo de varios años
    para validar el experimento no mienten:
    Allí donde los niveles en los simples mortales es muy alto,
    -estrés, coraje, frustración-
    en el cerebro de Ricard, estas sensaciones negativas
    sencillamente no existen.
  • 6. Por el contrario,
    ahí donde la mayoría de voluntarios mostró bajísimos niveles
    -satisfacción y plenitud existencial-,
    Ricard superó todos los índices.
    Esto es, en todas y cada una de las sensaciones positivas,
    dando origen al título de "el hombre más feliz del planeta"
    (www.elmundo. es, 22 de abril)
  • 7. Lo paradójico del caso no es que él sea un hombre tan feliz,
    sino cómo llegó a serlo:
    Desprendiéndose de todo aquello
    en lo que los occidentales suponemos radica la felicidad:
    fe en un Dios salvador, éxito profesional, pericia científica,
    dinero, posesiones, relaciones humanas
    y consumo, consumo, consumo…
  • 8. Y es que Ricard no es ajeno a nada de esto:
    hijo del miembro emérito de la academia francesa
    Jean François Revel,
    Ricard no se dejó deslumbrar
    por el ateísmo ilustrado de su padre,
    ni por su fe de nacimiento;
    tampoco sus estudios de genética celular
    en el Instituto Pasteur
    le trajeron la satisfacción deseada.
     
    Con el mundo a sus pies
    y a punto de convertirse
    en una eminencia científica
    Un buen día decidió que ése
    no era el rumbo que él quería para su vida.
  • 9. Se fue al Himalaya,
    adoptó el celibato y la pobreza de los monjes,
    aprendió a leer el tibetano clásico
    e inició una nueva vida desde cero.
    Hoy es la mano derecha del Dalai Lama
    y ha donado millones de euros
    -producto de la venta de sus libros-
    a monasterios y obras de caridad.
    Pero eso no es la causa, sino la consecuencia de su felicidad…
  • 10. La causa hay que buscarla en otro lado,
    dice el jefe del estudio, Richard J. Davidson,
    y no es ningún misterio ni gracia divina:
     
    Se llama plasticidad de la mente.
    Es la capacidad humana
    de modificar físicamente el cerebro
    por medio de los pensamientos
    que elegimos entretener.
     
    Resulta que al igual que los músculos del cuerpo,
    el cerebro desarrolla y fortalece
    las neuronas que más utilizamos.
     
    A más pensamientos negativos, mayor actividad
    en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia, 
    mayor ansiedad, depresión, 
    envidia y hostilidad hacia los demás.
     
    En otras palabras:
    más infelicidad autogenerada.
  • 11. Por el contrario,
    quien trabaja en pensar bien de los demás
    y ver el lado amable de la vida,
    ejercita el córtex izquierdo,
    elevando las emociones placenteras y la felicidad.
  • 12. Ricard advierte que no se trata de decidir ver la vida en rosa de un día para otro,
    sino de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad
    que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas del pasado, de los padres o del entorno,
    y paralelamente, comenzar a ejercitar los músculos mentales
    que nos hacen absoluta y directamente responsables de nuestra propia felicidad
    (M. Ricard, En defensa de la felicidad, Ed.Urano).
  • 13. Al final, los resultados del estudio
    de nuestra civilización consumista
    • donde el Prozac se vende
    cuatro veces más que el Viagra-
    confirman
    ahora sí con pruebas científicas en mano,
    lo que humanistas
    y profetas de todas las épocas
    han venido diciendo
    …sin que los científicos materialistas
    les dieran ni un mínimo de crédito…
  • 14. A saber: que la felicidad es un asunto del espíritu.
  • 15. No depende de nada ni de nadie
    externo a la persona
    Buddha
    La clave para ser feliz mora en el interior de cada quien
    Jesús
    La felicidad es un hábito, o el resultado de varios hábitos
    Aristóteles
  • 16. Ricard admite que su camino
    no es más que uno entre muchos,
    Pero advierte que ser feliz
    necesariamente sucede
    al dejar de culpar a los demás
    de nuestra infelicidad
    y buscar la causa
    en nuestra propia mente.
     
    “Vivir las experiencias
    que nos ofrece la vida, es obligatorio;
    sufrirlas o gozarlas, es opcional".
  • 17. F I N
    Reenvíalo a todos los que quieras que sean felices.
    Solo pensamientos para el alma.
    www.amiga-mia.com