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Técnicas para mejorar la lectura
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Técnicas para mejorar la lectura

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  • 1. Técnicas para mejorar la lectura<br />El defecto más generalizado la que se enfrentan los lectores más jóvenes es un excesivo análisis de las palabras o la lectura palabra por palabra. <br />A veces esta costumbre se acompaña por movimientos de labios y de boca. Algo que hay que corregir a toda costa si se quiere mejorar la velocidad de lectura.<br />La lectura rápida<br />Una lectura rápida no solo se consigue con un movimiento adecuado de los ojos, se debe:<br />Ampliar el vocabulario y con ello incrementar capacidad de la comprensión de lo que se lee. <br />Hacer una lectura inteligente.<br />La lectura rápida solo es posible cuando estamos muy familiarizados con el lenguaje y su contenido. Es por esto que remitimos al método de lectura SQ3R o EPL2R, especialmente la sección LEER que cubren nuestras necesidades en esta materia. No obstante, te damos algunos consejos adicionales para mejorar la comprensión de la lectura y la velocidad.<br />SQ3R (EPL2R)(Survey, Question, Read! Recite! Review)<br />Se trata de una de las técnicas de estudio americanas más tradicionales (Robinson, 1970) que ha dado buenos resultados a generaciones de estudiantes en Estados Unidos. Por ejemplo ver Virginia Polytechnic Institute and State University, la University of Arizona, Minnesota o incluso la prestigiosa Stanford University. Es sencilla y clara. Pincha cada palabra de la derecha.<br />Consejo previo: La comprensión es clave en estudio y la lectura de un tema.<br />Captar + Comprender... en vez de.... Leer + Repetir mecánicamente<br />Recuerda que la comprensión se lleva a cabo mediante:<br />Relacionando los nuevos conocimientos con conocimientos que ya se poseen.<br />Clasificando y recordando de forma sistemática los nuevos conocimientos.<br />Wiliam James: " A cuanto más datos se asocia un nuevo dato en nuestra mente, tanto mayor es el dominio que nuestra memoria tiene sobre el mismo" <br />Por tanto: <br />Busca en tu mente y relaciona los nuevos conocimientos con todo aquello que encuentres... <br />Comenta con tus amigos, tus compañeros, tu familia los nuevos conocimientos, quizás ellos te den ideas en todo caso y a ti te servirá para fijar mejor en tu mente todo lo quieres aprender.<br />Un método sencillo y práctico para mejorar la velocidad de lectura<br />Intenta mejorar tu vocabulario, consulta frecuentemente el diccionario. Haz fichas de las nuevas palabras que aprendes y esfuérzate por utilizarlas.<br />No leas más rápido de lo que te permite tu comprensión. La velocidad de la lectura no es un reto en sí mismo. Lo es, sin embargo, la comprensión.<br />Practica la lectura durante tres o cuatro semanas intentando mejorar comprensión y rapidez durante 15 minutos cada día.<br />Cada semana, cronométrate leyendo un capítulo de uno de tus libros y mide el número de páginas por hora puedes leer.<br />Aprender a leer bien - Leer y subrayar - Foro de Lectura rápida (lo acabamos de inaugurar: plantea tus dudas<br />Aprender a leer bien <br />Algunos estudiantes tienen problemas en leer bien y esto tiene un efecto muy negativo en los estudios. Quizás tú estés en alguno de estos casos:<br />Mi velocidad de lectura es muy lenta, me exaspera lo que tardo en leer una sola página.<br />No entiendo los textos. Me desanima no conocer el significado de tantas palabras.<br />Me pierdo muy fácilmente. Hay veces que sigo leyendo, pero he perdido el hilo de la lectura, no sé de que va lo que estoy leyendo en ese momento.<br />Me aburro, no puedo leer, bostezo y me duermo.<br />Muchos estudiantes, especialmente los considerados malos estudiantes, tienen un serio problema con la lectura: no saben leer, no han aprendido a leer bien. Este deficiencia la llevan arrastrando desde cursos inferiores y llega un momento que pasa factura y provoca suspensos, repetición de curso, y en general, desánimo de los estudiantes cuando se ponen a estudiar.<br />Aprender a leer bienHay técnicas de lectura rápida, pero lo más urgente es mucho más sencillo. Algunas de estas recomendaciones las abordamos anteriormente. Recomendamos:<br />Técnicas de lectura (cuyo repaso es interesante).<br />Leer (método para Leer del SQ3R)<br />Aquí vamos a abordar las reglas básicas para leer bien:<br />Realizar una lectura activa. Por supuesto nada de un sofá o cama para leer. Cojamos el libro y subrayémoslo, hagamos anotaciones en los márgenes, etc. Si no podemos, cojamos una libreta y hagamos notas y fichas con lo que nos parece más importante, los conceptos, definiciones y palabras clave que tenemos que memorizar, el esquema explicativo de cada capítulo, etc. etc. La lectura será más lenta, pero lo compensaremos comprendiendo y memorizando mucho mejor, nos aburriremos mucho menos, y dejaremos de perder concentración. Una lectura activa de un capítulo de un libro puede equivaler a más de tres o cuatro lecturas pasivas del mismo capítulo. Por tanto, ir lento cuando haces una lectura activa es ir más rápido a la larga.<br />Comprender la lectura. Hay que esforzarse por comprender lo que se lee. El diccionario, la enciclopedia, búsquedas en Internet, deben ser recursos muy próximos al texto que estamos leyendo. Es importante que no nos dé pereza ir a consultarlos. Si no entiendes una frase al inicio de tu lectura, será más difícil comprender el resto. Trata de averiguar el significado de las palabras y conceptos que no tengas claro. No acumules " ignorancias" . Si no logras entender algo, anótalo en una libreta y consúltalo, bien en Internet o pidiendo ayuda a tu familia, llamando por teléfono a un compañero, o bien, pregúntalo al profesor nada más llegar a clase si nadie antes ha podido resolverlo.<br />Sé consciente de lo que lees en cada momento. Hay estudiantes que si les preguntaras cómo se llama el capítulo y el epígrafe del libro que están leyendo es ese momento no sabrían qué responder o lo confundirían con otro anterior. Para comprender y memorizar bien una lectura es muy importante retener perfectamente los títulos de los distintos capítulos, epígrafes, subepígrafes, apartados, etc. Para retener y clasificar lo que vamos leyendo el cerebro necesita saber almacenarlo con un cierto orden o lógica. Es la forma de no perdernos entre tanta sopa de letras... Por tanto, toma como una obligación memorizar cada epígrafe y apartado, recuérdalo de vez en cuando mientras que estés leyendo dicho apartado. Será una forma de fijar mentalmente el contenido de un apartado con su título. Créeme es importantísimo.<br />Leer bien y lectura rápida<br />No hay que confundir aprender a leer bien con la lectura rápida. Los consejos anteriores son muchos más importantes para los estudiantes que tienen dificultades con el estudio que seguir cursos de lectura rápida.La lectura rápida se consigue leyendo muchos libros y siguiendo algunas técnicas elementales que propician un deplazamiento de la vista vertical en vez horizontal. El cerebro es mucho más rápido que el desplazamiento del ojo. Por esto, las técnicas de lectura rápida propician la captación de frases encadenadas (absorbiendo su significado y el hilo del argumento) y evitan ir discurriendo lentamente palabra a palabra en cada reglón.Se cuenta que el Presidente de los Estados Unidos John Fitzgerald Kennedy -y brillante alumno de Harvard-, leía un libro de unas 200 páginas en unos 10 minutos. Kennedy en apenas tres segundos captaba lo fundamental de cada página. Este tipo de lecturas son útiles para políticos y ejecutivos de empresas que deben leerse informes, documentos, memorandos en muy poco tiempo. También para estudiantes de cursos superiores o avanzados. A mi juicio no son recomendables para estudiantes que empiezan a mejorar sus métodos de estudio y están en sus incicios.<br />Temas relacionados con Aprender a leer bien y lectura rápida (estudiantes avanzados)<br />Mejorar la velocidad <br />Mejorar la comprensión <br />Causas de una lectura lenta<br />Trucos para lectura rápida<br />Mejorar la velocidad de lectura<br />¿Es posible mejorar la velocidad con la que se lee? La respuesta es afirmativa. Hay " técnicas de lectura rápida" que proporcionan resultados muy relevantes. Se decía que el Presidente J. F. Kennedy en sus buenos tiempos de estudiante de doctorado de Harvard leía un libro de 200 páginas en unos diez minutos. Quizás fuera una leyenda política.<br />Lo que si se ha demostrado ampliamente es que casi todo el mundo puede duplicar su velocidad de lectura, manteniendo igual o superior comprensión del texto, con un poco de entrenamiento.<br />Los estudiantes de los colleges anglosajones leen a una velocidad de entre 250-350 páginas por minuto con texto de materias no técnicas. Un buena tasa de velocidad suele ser de unas 500 a 700 palabras / minuto. Incluso algunos alcanzan las 1.000 palabras por minuto.<br />Los expertos aconsejan algunas condiciones de partida para mejorar la velocidad de lectura:<br />Un fuerte deseo para mejorar la rapidez de lectura.<br />La predisposición favorable a experimentar nuevas técnicas y métodos.<br />Motivación a la hora de practicar. <br />Una correcta aplicación dirigida a lecturas para usos específicos. <br /> <br />Antes de seguir Técnicas de Lectura RápidaAntes de embarcarse en un curso o en el seguimiento de recomendaciones para mejorar la velocidad de lectura es necesario seguir o cumplir algunas requisitos:1. Si eres estudiante y tienes dificultades para el estudio en general, quizás sea aconsejable empezar por cosas más sencillas: Aprender a leer bien.2. Si realmente deseas incrementar tu velocidad debes empezar por poseer un amplio vocabulario y una alta capacidad de compresión de cualquier texto en general. <br />Mejorar la comprensión de lectura<br />El cerebro es más rápido que el ojo humano, leer al ritmo que el cerebro comprende es una de la claves de la lectura rápida. <br />Algunas investigaciones han demostrado que la velocidad de la lectura y la comprensión están altamente correlacionadas.<br />En los cursos de lectura rápida los alumnos que incrementan su velocidad, también mejoran la comprensión del texto que leen. Incluso, cuando disminuyen su velocidad de lectura, baja también su grado de comprensión. <br />Aunque con menos evidencia estadística, ir leyendo palabra por palabra (lectura de palabras) inhibe la comprensión de la lectura. <br />Al parecer nuestro cerebro mantiene en un mismo nivel ambos aspectos: velocidad de lectura y comprensión. De ahí que los llamados " malos estudiantes" salgan siempre perdiendo: una pobre velocidad, también conlleva un bajo nivel de comprensión de la lectura.<br />La mayoría de los adultos que son capaces de incrementar de forma considerable su velocidad de lectura, rara vez lo hacen sin aumentar notablemente su nivel comprensión. <br />Por tanto las mejores técnicas y cursos de lectura rápida son aquellos que se ocupan de ambas cosas: velocidad de lectura y comprensión. No basta con trucos para mover los ojos en verticalidad por las páginas de un libro. Hay que corregir y mejorar nuestros hábitos de lectura que no favorezcan la comprensión. <br />Trucos sencillos para mejorar la compresión de la lectura<br />Incrementar la velocidad de la lectura, pero teniendo en mente la necesidad de comprender. Leer rápido con la convicción de que si leemos más rápido, podemos comprenderlo mejor. <br />Mejorar nuestra capacidad para entender globalmente frases enteras, párrafos, páginas, apartados... <br />Familiarizarnos con el tipo de lenguaje y contenido.<br />Causas de una lenta lectura<br />Algunos factores suelen reducir notablemente la velocidad de lectura y/o la comprensión siendo la causa de una lectura más lenta de lo normal. Es conveniente por tanto, analizar si en nuestro caso estos factores están desempeñando un papel relevante. <br />Hábitos y factores negativos (que reducen la velocidad de lectura)<br />1. Límites perceptivos a la hora de leer. Por ejemplo, la lectura palabra a palabra.<br />2. Lenta reacción perceptual. Por ejemplo, bajo nivel de reconocimiento y respuesta al tipo de material de lectura.<br />3. Vocalización de lo leído, incluso hábito de vocalizar para poder comprender (propio de personas muy mayores o de estudiantes muy jóvenes).<br />4. Defectuoso movimiento de los ojos, incluida su imprecisión en la página, en los retornos, en el ritmo y la regularidad de los movimientos, etc. <br />5. Regresión, tanto habitual como asociada a los hábitos de concentración. <br />6. Hábitos deficientes de atención y concentración, empezando por la falta de atención durante el acto de leer y un proceso defectuoso de retención.<br />7. Falta de práctica en lectura debido simplemente al hecho de que la persona ha leído muy poco y tiene una limitada practica en el hábito de leer. <br />8. Miedo a perder comprensión. La persona reprime su velocidad de lectura debido a su firme creencia de que la comprensión se mejora si se pasa más tiempo con palabras individualmente. <br />9. Lectura habitual lenta. La persona no puede leer más rápido debido a que siempre la leído con lentitud.<br />10. Falta de capacidad para evaluar los aspectos más y menos importantes en el texto de lectura.<br />11. Esfuerzo en recordar todo el texto en vez de recordar siendo selectivo. <br />Fuente: Cambridge University Students’ Union<br />Una pues de las primeras tareas si deseamos incrementar tanto la velocidad de lectura como nuestros niveles de comprensión es corregir estos hábitos.<br />Trucos para mejorar la velocidad de lectura<br />Vamos a proporcionar algunos trucos para favorecer una lectura rápida, o lo que es lo mismo, mejorar nuestra velocidad de lectura. <br />También pueden concebirse como cinco condiciones básicas para favorecer la lectura rápida:<br />1. Tener los ojos en perfectas condiciones. Es interesante hacernos un chequeo previo a cualquier programa de lectura rápida y asegurarse de corregir defectos en los ojos, dado que algunos hábitos de lectura deficiente están relacionados con defectos en nuestra vista u ojos. <br />2. Eliminar el hábito de pronunciar las palabras mientras se lee. Cualquier " tarareo" o tipo sonido afectará negativamente a la velocidad de lectura. De lo contrario establecerá pronto su límite de velocidad, impuesta por su velocidad de pronunciación. Y al menos la velocidad de lectura a alcanzar deberá ser, con toda probabilidad, al menos dos o tres veces más rápida que la alcanzada de viva voz.<br />3. Palabras claves e ideas. En vez de concentrase en sonido de las palabras leídas hay que ser más ambicioso y concentrar la atención en las palabras clave y el sentido de la ideas, conforme se trate de incrementar la velocidad de lectura.<br />4. Evitar la re-lectura o la vuelta atrás. La velocidad media de lectura es de unas 250 palabras por minuto y se recurre a la relectura casi unas 20 veces por página. Releer palabras o frases es un hábito que reducirá la velocidad al paso de tortuga. Generalmente, es innecesaria la relectura de las palabras, dado que las ideas suelen ser explicadas y elaboradas de forma más completa en los contextos posteriores.<br />5. Desarrollar un amplio espectro de visión en la lectura. Esto ayudará leer más de una palabra de un vistazo. Puesto que los textos son menos significativo si se lee palabra por palabra una amplitud de nuestro campo de visión en el texto nos ayudará a aprender a leer por frases o párrafos, unidades de pensamiento, etc.<br />6. Mantener una actitud de seguridad y confianza. Hay que perseguir un entrenamiento en el hábito de la lectura rápida con una actitud positiva y con confianza en nosotros mismos. Debemos convencernos del principio ya expuesto de que el incremento de la velocidad de lectura y el de la comprensión van parejos. <br />Estos Trucos de lectura rápida te permitirán iniciar unos primeros pasos de forma autónoma y notables progresos en tu velocidad de lectura<br />Leer y subrayar<br />Leer y aprender: los dos trucos más importantes. Hace poco hablábamos de aprender a leer bien. Es interesante leer las recomendaciones que hemos hecho sobre este tema.Aquí vamos a hablar de dos trucos muy importantes cuando se trata de empezar a leer para aprender.Los dos trucos son el Vistazo general y el subrayado. Son fundamentales si quieres aprender bien la materia que es objeto de estudio.<br />La lectura inicialSerá un vistazo general rápido a la materia que tenemos que aprender. Se trata de explorar el texto. El objetivo es tener una idea general del contenido del texto a través de un rápido vistazo inicial. Si sabemos de que va el tema nos servirá de una gran ayuda en el siguiente paso<br />Explorar<br />Antes de leer, el capítulo de un libro hay que hacer una exploración con el objetivo, hacerse una idea global, de lo que se va a estudiar. Para hacer esto:<br />Fijarnos muy bien en título, encabezados, y subtítulos del capítulo.<br />Inspeccionar las informaciones bajo cuadros, diagramas, gráficos o mapas (el autor del libro nos quiere llamar la atención por su importancia)<br />Prestar a atención la orden de los títulos y subtítulos, lo que está junto. <br />Tener presentes las notas, apuntes, recomendaciones... del profesor.<br />Leer la introducción y las conclusiones (final del capítulo)" <br />Leer cualquier resumen que haya al principio o al final del capítulo.<br />Tras esto debemos tener una perspectiva general del capítulo.<br />Mira el capítulo de este libro:Observa que sus autores han puesto con letras grandes el Título. Los encabezados y subtítulos están resaltados con negrita y utilizando otro color... También hay mapas con lecturas e ilustraciones que están llamando nuestra atenciónA la derecha hay un recuadro explicando algo en particular de forma resaltada. Los autores nos quieren llamar nuevamente la atención ¿qué es?<br /> <br />Explora algún capítulo de algún manual que tengas a mano y que tengas que estudiar, fíjate muy bien en los títulos, subtítulos, los cuadros, mapas, gráficos... busca el resumen ... las conclusiones..<br />Lectura recomendada: Leer y aprender<br />En qué debemos fijarnos durante el vistazo o lectura inicial?<br />Leer bien el título y subtítulos.<br />Las palabras que destacan: definiciones, negrillas...<br />Figuras y esquemas de comprensión del tema.<br />Subrayar el textoEl segundo truco es el subrayado del texto. Para subrayar bien un texto hay que destacar las palabras e ideas claves y las frases más importantes. Conviene marcar sólo lo que realmente veamos que es importante.Si en una primera lectura hemos marcado en exceso el texto, una solución consiste en utilizar otro lápiz de otro color más intenso y subrayar aquellas ideas, conceptos y frases que finalmente destaquemos como realmente importantes.Leer y aprender con el subrayado de textosPor qué subrayar nos ayuda a aprender:<br />Identificamos la estructura y organización de un texto; se destaca lo principal de lo secundario, lo que nos facilita su comprensión y fijación memorística.<br />Nos ayuda a fijar mejor nuestra atención al ser un estudio activo. La mente está más despierta si la mano está más activa... Podemos evitar más fácilmente la dispersión mental y las distracciones.<br />Nos permite centrar nuestra atención para captar lo esencial de cada párrafo, epígrafe, subpárrafo.<br />Subrayar nos permite repasar mucho más rápidamente.<br />Nos facilita confeccionar esquemas y resúmenes.<br />Favorece acciones como:<br />La asimilación y comprensión de las ideas.<br />Capacidad de análisis y síntesis.<br />El sentido crítico de la lectura.<br />El siguiente paso: CÓMO SUBRAYARTemas relacionados con leer y aprender:<br />Técnicas de Lectura<br />Aprender a leer bien<br />Leer<br />SQ3R - Leer<br />Consejos previos:Una lectura lenta y completa, teniendo siempre en mente cuando se lee el título o subtítulo del capítulo. Otro consejo frecuente: LEER ACTIVAMENTE (Harry Maddox). La lectura tiene que ser activa. Hay que subrayar, para resaltar los conceptos más importantes, poner señales - una cruz, una estrella - para personalizar el texto, para hacerlo tuyo y para que no sea una sopa de letras... EXPLORAR PREGUNTAR LEER RECITARREPASAR <br />Lectura activa:<br />Pensar en lo que estás leyendo. A veces puedes estar leyendo algo y estar pensando en otra cosa. Hay que leer y analizar a la vez para que sea lectura activa y no perder una alta concentración.<br />Uno de los objetivos debe ser mantener a toda costa la concentración. Ser activo y rápido puede contribuir decisivamente a ello.<br />Trata de responder a las preguntas que te has hecho. Reformula tus preguntas si es necesario.<br />Responde a la preguntas que hace el autor del libro.<br />Hacer un reto contigo mismo relacionado con el texto que estás leyendo. Rétate contigo mismo, continuamente sobre si estás entendiendo lo que lees.<br />Anota activamente. Por ejemplo: los términos que deduzcas de tu lectura que son importantes.<br />Presta atención sobre todo lo que el autor intente llamar tu atención (itálica, subrayados, gráficos, recuadros...). Analízalos lenta y cuidadosamente.<br />Detente y relee aquellas partes que no estén claras. Anotar al margen. <br />Cada vez que lees una palabra que no comprendes, busca su sentido en un diccionario. Hay muchos diccionarios en Internet gratis. Utilízalos... Ej, Historia.<br />Recursos y lecturas recomendadas: <br />Aprender a leer bien<br />Leer y aprender (leer y subrayar)<br />Lectura rápida<br />Es bueno subrayar y hacer anotaciones mientras se lee. En una segunda lectura estas anotaciones te ayudarán mucho.<br />right0Anexo: Un poco más... sobre la lectura<br />Es interesante que nos demos cuenta de que no todas lecturas tienen el mismo fin. <br />Te recordamos " otras lecturas" ...<br />Lectura como diversión - por ejemplo una novela o una revista. Cada uno aplica la fórmula que más le relaja. No hay reglas.<br />Lectura exploratoria - leer algo rápido para hacerte una idea de qué va. Leer rápido teniendo en cuenta tus preguntas, no leas cada palabra, presta especial atención al primer párrafo de cada capítulo o sección y lee todas las primeras frases. Intenta captar frases claves. <br />Lectura como repaso - buscar algo en un texto que ya te es familiar para confirmar un concepto, una fecha u otro tipo de conocimiento.<br />Lectura como búsqueda - buscar la respuesta a una pregunta, una información que no sabes, un hecho etc. Piensa qué tipo de información es la que buscas. ¿Es un número? ¿una palabra? ¿con qué empezará? Visualiza cómo será el número o la palabra o la frase, lee rápido hasta que te aproximas al tipo de información que buscas, luego ir más despacio para encontrarla. <br />Lectura para corregir un texto propio - céntrate en la redacción, la ortografía, la puntuación y la estructura gramatical. <br />Lectura para dominar un tema - leer con mucha atención para conseguir información detallada sobre un tema, o para aprenderlo. Es importante leer pausadamente, con mucho cuidado, y de forma repetida (al menos 3 veces). Es la que se puede asimilarse a la que recogemos arriba en nuestro método. <br />Lectura crítica - leer para cuestionar un texto y escribir un artículo, una crítica de las ideas que contiene, una reseña de un libro etc. Primero, leer todo muy rápido. Luego volver a repasarlo, haciendo preguntas. ¿Por qué dice tal cosa el autor del texto? ¿Qué siento yo sobre eso? ¿Qué opiniones, sentimientos o actitudes están siendo expresados? ¿Son hechos u opiniones? ¿Es lógico? ¿Qué tipo de palabras de utilizan. Mientras lees, anota cosas en el margen y sobre papel para ayudarte escribir el trabajo después. Volver a leer en voz alta (al ser posible) varias veces. Lo más importante en la lectura crítica es HACER PREGUNTAS.<br />

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