Clase de Desarrollo impartida por el Mtro. Alberto Benítez Trinidad y el Mtro. Franju Serra Gornals, en el Diplomado de Adiestramiento Avanzado en Nutrología Médica Aplicada al Deporte.
Clase de 3h impartida el miércoles 6 de junio del 2012, en el Hotel Lafayette (Guadalajara, Jalisco, México).
Módulo V. Desarrollo Motor (Benítez Trinidad & Serra Gornals)
1. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Desarrollo motor
Mtro. Alberto Benítez Trinidad
Mtro. Franju Serra Gornals
(Benítez Trinidad) 1
2. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Crecimiento
Edad Cronológica Edad Biológica
Se refiere exclusivamente a la Grado de desarrollo y
edad temporal crecimiento de cada uno de
los órganos, sistemas y
funciones
“Suele suceder que, a pesar de que varios individuos tengan la misma
edad, su nivel de desarrollo y maduración difieran”
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 2
3. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Maduración Biológica
Detección de la maduración biológica mediante radiografía de la muñeca.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 3
4. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Edad Sexual.
Ensanchamiento de la Apariencia exterior de
cintura pélvica. escroto y testículos
∆ areola mamaria. Crecimiento del pene.
↑ mamario Primeras
Aparición del vello eyaculaciones.
púbico. Aparición del vello
Abultamiento de los púbico.
Mujeres Hombres Cambio de tono de
órganos genitales
(10-11 años) exteriores. (11-13 años) voz.
Aparición de flujos Incremento de la
vaginales. fuerza (∆conformación
Aparición del vello axilar. de la estructura
Menarquia. muscular).
Voz un poco más grave. Aparición de vello
facial
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 4
5. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Maduración Cerebral
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 5
6. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Clasificación de las Etapas en la Vida Pre-adulta
Nacimiento Vida Adulta
Infancia Niñez Adolescencia
Preescolar Escolar
Desarrollo de los caracteres
sexuales secundarios y
Niñas 10/16 años consecución de la capacidad
Niños 12/18 años de reproducción sexual.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 6
7. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Fuerte ↑∆ en los dos
primeros años de vida.
Con carácter previo a la
pubertad se produce un
nuevo incremento, seguido
por un descenso
exponencial hasta alcanzar
la talla definitiva..
Pico máximo de
crecimiento en niños 14
años y en niñas 12 años.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 7
8. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 8
9. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 9
10. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Sistema Óseo
Durante los primeros 14/22 años de vida se produce la
formación de tejido óseo a partir de tejido cartilaginoso, en el
proceso de osificación.
No presenta una influencia
significativa sobre la longitud del
Ejercicio Físico hueso, aunque si puede
determinar en parte la anchura y
la densidad del tejido.
Presiones Excesivas ∆ del crecimiento ↓ talla
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 10
11. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Sistema Muscular
No ≠ respecto a la composición de los elementos
contráctiles de las fibras musculares. (Mero, Jaakkola y Comí, 1991)
Si ≠ respecto a la distribución de las fibras musculares
en función de la edad. (↑% Fibras ST en los primeros
años de vida desapareciendo ≠ en el inicio de la
adolescencia.
↑% de la masa muscular con respecto al peso
corporal total (25% en el nacimiento 50% adultez –
varones, las mujeres, a ≠ de los hombres, no
experimentan una aceleración en el desarrollo de la
masa muscular en torno a la pubertad, siendo dicho
crecimiento cte.
Pubertad ↑10 veces[tetosterona]SERICA
GH / IGF Estimulación en el transporte de aas , ↑
síntesis proteica, inhibición de la degradación proteica.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 11
12. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Tejido Graso
Hipertrofia Hiperplasia
La mayoría de los autores establecen que el
número de células grasas se determina en gran
medida durante los primeros años de vida, no
obstante existe cierta controversia
(Bjorntoop,1986)
10/12% Tejido graso 15% Hombres
Nacimiento con respecto al peso Nacimiento
corporal total 25% Mujeres
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 12
13. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Sistema Nervioso
Mejora de la coordinación motora
en relación directa con el grado de
maduración del sistema nervioso.
↑ Fuerza muscular en relación
directa con la maduración del sistema
nervioso. (↑ mielinización ↑
velocidad en la transmisión de PA
Íntimamente relacionado con la
posibilidad de ejecución de acciones
motoras rápidas)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 13
14. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Gasto Energético.
Descenso en el tamaño
relativo (al peso corporal
total) de los órganos que
contribuyen en mayor
medida al estado metabólico
basal.
↓ Tasa metabólica basal.
Disminución de la tasa
metabólica basal de un 19%
(niños) y un 27% (niñas)
entre los 6 y los 18 años.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 14
15. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Volúmenes y Capacidades Pulmonares.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 15
16. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Pulmonar.
El peso de los pulmones aumenta
significativamente (3 veces) desde la
infancia a la pubertad (211 g. 640 g.)
El N° de alvéolos como el de vías
aéreas aumentan casi 10 veces durante el
período de crecimiento hasta la edad
adulta ↑ área de intercambio gaseoso.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 16
17. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Pulmonar en Reposo
VT (Volumen tidal) de reposo disminuye
ligeramente con la edad, al igual que lo
hace la frecuencia respiratoria (24 rpm - 6
años 13 rpm -17 años)
Por lo tanto la ventilación pulmonar en
reposo mostrará un descenso progresivo
cuando la expresamos relativa al peso
corporal (o al área de superficie corporal).
(275 ml x Kg-1 x min-1 - 10 años 200 ml x
Kg-1 x min-1 – 20 años.)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 17
18. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Pulmonar en Reposo
Se produce el incremento concomitante de la capacidad de difusión alveolo-capilar
en reposo con el incremento de los volúmenes pulmonares.
Dicho incremento de la capacidad presenta una correlación (r=0,9) con el peso, la
talla y el área de superficie corporal.
Gran relación, por tanto, entre la capacidad de difusión y el tamaño corporal.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 18
19. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta de la Ventilación Pulmonar en el Ejercicio Submáximo.
Los valores de los equivalentes ventilatorios para el oxígeno son mayores, dado
que dicho coeficiente expresa la eficiencia del sistema respiratorio, podemos
concluir en que los niños son menos eficientes.
El VT permanece aproximadamente constante, produciéndose una disminución
progresiva de la frecuencia respiratoria, consecuentemente, se produce una
disminución de la ventilación relativa al peso corporal (VE/Kg).
Aproximadamente al 60% del VO2MAX se produce una ∆ de la pendiente en la
cinética del VO2 , siendo dicha ∆ no concomitante con el incremento de intensidad.
Recordemos Se produce un ↑ en la producción de CO2 debido a la implicación
del metabolismo anaeróbico láctico. (VT1)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 19
20. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta de la Ventilación Pulmonar en el Ejercicio Submáximo.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 20
21. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta de la Ventilación Pulmonar en el Ejercicio de Carácter Maximal.
La VEMAX aumenta progresivamente con la edad hasta alcanzar la edad adulta.
VEMAX 40 l/min (4-6 años)
VEMAX 110-140 l/min en la edad adulta.
Las niñas también experimentan dicho incremento de la VEMAX , no obstante,
alcanzan menores valores, esencialmente debido al menor tamaño corporal.
No obstante, si analizamos los valores de VE en el esfuerzo maximal expresados en
unidad de peso corporal, talla o superficie corporal, observaremos que los valores
son aproximadamente los mismos en niños y en adultos.
Para alcanzar la VEMAX durante el ejercicio, los niños elevan proporcionalmente
más la frecuencia respiratoria que el Vt en comparación con los adultos.
Vtmax (íntimamente relacionado con el volumen pulmonar total). ↑ con la edad
hasta los 13 años en las niñas (0,74 l – 8 años 1,8 l) y hasta los 15 años en los niños
(0,85l l – 8 años 2,08 l)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 21
22. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta de la Ventilación Pulmonar en el Ejercicio de Carácter Maximal.
Durante el ejercicio la capacidad de difusión
aumenta de 12 ml x Kg-1 x min-1 (4 años) hasta
30 ml x Kg-1 x min-1 (12 años)
No obstante, la presión arterial de oxígeno y
la saturación de la hemoglobina durante el
ejercicio máximo son similares en niños y
adultos Por tanto, el proceso de difusión
pulmonar en los niños durante el ejercicio es
adecuado y no limita el transporte de oxígeno.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 22
23. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta de la Ventilación Pulmonar en el Ejercicio de Carácter Maximal.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 23
24. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Efecto del Entrenamiento.
Niños entrenados Niños no entrenados
↑ Vc (capacidad vital) ↓ Vc (capacidad vital)
↑ FEV1 (volumen espirado ↓ FEV1 (volumen espirado
en el primer segundo). en el primer segundo).
↑ MVV (máxima ventilación ↓ MVV (máxima ventilación
voluntaria) voluntaria)
Niñas – Natación (>3 años)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 24
25. VEMAX
DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Efecto del Entrenamiento.
↑VEMAX
Mejora de la eficiencia respiratoria
↑VESUBMÁXIMA
Mejora de la musculatura respiratoria
↓ Fatigabilidad
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 25
26. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Cardiocirculatoria
El tamaño se encuentra relacionado con el área
Ventrículo izquierdo de superficie corporal y el peso durante el
crecimiento
FCREPOSO Disminuye progresivamente
durante el desarrollo (10/20 lpm 5 – 15
años).
Frecuencia cardiaca Los valores medios de la FC en las niñas son
mayores que en los niños desde los nueve
años, persistiendo esta diferencia durante toda
la vida.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 26
27. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Cardiocirculatoria
vIZQCONTRACTIBILIDAD Valores cte durante el crecimiento
Por lo tanto el incremento del volumen
sistólico, depende fundamentalmente del:
No ∆ de la fracción de eyección
↑Tamaño del ventrículo izquierdo
Entre niños prebuberales
y niños pospuberales
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 27
28. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Cardiocirculatoria
Es fácilmente observable la
mayor respuesta de la tasa
cardíaca en niños para una
determinada intensidad
submáxima.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 28
29. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Cardiocirculatoria
Conforme al crecimiento se
producirá un incremento del
volumen sistólico y un
descenso progresivo de la
frecuencia cardiaca, a una
carga de trabajo dada.
(Wilmore y Costill, 1999)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 29
30. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Cardiocirculatoria
La frecuencia cardiaca tiene a ser la misma en ambos sexos durante la niñez,
incrementándose en las niñas de media 34 ppm durante la adolescencia y con
posterioridad.
Se ha demostrado también la disminución de la frecuencia cardíaca en
ejercicio de carácter submáximo y en la recuperación del mismo, incluso en
ausencia de entrenamiento físico (↑Volumen sistólico y ↑volemia).
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 30
31. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Función Cardiocirculatoria
La mayor FC no puede
compensar el menor volumen
sistólico, por tanto, el Q (gasto
cardiaco) será menor que en los
adultos durante el esfuerzo
submáximo.
Para compensar este aspecto la
dif. A-V 02 aumenta más en los
niños en comparación con los
adultos, debido esencialmente al
mayor flujo sanguíneo a los
músculos activos.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 31
32. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta de la Ventilación Pulmonar en el Ejercicio de Carácter Maximal.
En menor tiempo que los adultos,
Recuperación FCreposo debido, fundamentalmente, a la
↓[catecolaminas] PLASMÁTICAS (en relacíón
a cualquier carga de trabajo)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 32
33. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta Cardiaca Máxima
Fcmax niños > adultos,
disminuyendo progresivamente con
la edad con posterioridad a la
adolescencia.
<10 años ↑210 ppm
20 años 195 ppm
Estudios longitudinales han
demostrado el descenso de la Fcmax
a razón de 0,5 ppm/año
(Wilmore y Costill, 1999)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 33
34. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Respuesta Cardiaca Máxima
La Fcmax no se modifica en la niñez por lo que muchas fórmulas dejan de ser
aplicables (ej. 220-edad). Según este aspecto, al no producirse ∆ de la Fcmax y
disminuir progresivamente la FC de reposo se produce un incremento
progresivo de la FC de reserva (Fcmax – FCreposo=), contribuyendo este
aspecto al incremento o mejora de la capacidad aeróbica en estos primeros
años de vida.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 34
35. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Potencia Aeróbica Máxima
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 35
36. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Potencia Aeróbica Máxima
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 36
37. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Capacidad Funcional en el Niño
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 37
38. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
El Campo Psicológico
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 38
39. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Evolución de la Velocidad
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 39
40. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Evolución de la Velocidad
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 40
41. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Factores o Dominios del Desarrollo Humano
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 41
42. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
El Campo Psicológico (Recogido y adaptado de Gordillo, 2008)
*Biológico: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad.
Factores disposicionales (influyen en la interacción.
Interacción
Medio
*Toda interacción tiene un medio.
Físico
Reglamento
*El elemento clave es la interacción.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 42
43. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
El Campo Psicológico (Recogido y adaptado de Palmi, 2007)
a) Interacción: definirla específicamente (visual, manipular, lenguaje).
b) Factores disposicionales:
b.1) Hª de interacción.
b.2) Factores situacionales: Internos / Externos
c) Medio de contacto:
c.1) Físico – químico.
c.2) Normativos: social / institucional / específico.
Ejemplo:
a) Interacción: un tenista jugando un partido (pelota, raqueta, juez).
b) Factores disposicionales:
b.1) Hª de interacción: Lleva jugando al tenis desde los 4 años.
b.2) Factores situacionales: Internos (se siente cómodo) / Externos (el
público lo anima).
c) Medio de contacto:
c.1) Físico – químico (día soleado, 32ºC, condiciones estables).
c.2) Normativos: (el reglamento del tenis, protocolo de premiación, etc).
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 43
44. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Nivel de Interacción Humana
Nivel 2: El niño se mueve con la pelota en el espacio.
Nivel 3: Relación con los compañeros.
(Recogido y adaptado de Gordillo, 2008)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 44
45. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Habilidad Motora
Situación de enseñanza o de trabajo con un carácter
Tarea instructivo y de organización.
Capacidad general o aptitud del individuo, referida a
Destreza rendimiento y a la eficacia.
Actividad física o patrones motores aprendidos por el
Habilidad deportista con un objeto o meta susceptible de
evaluación.
Capacidad adquirida por un sujeto para realizar una
Habilidad motora
tarea concreta.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 45
46. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Antecedentes del aprendizaje
(Recogido y adaptado de Gordillo, 2008)
Asociacionismo: Hartley (XVIII)
Ley de la continguidad trabajos de memoria.
Positivismo: Comte (XIX)
Método científico aplicado al hombre (estudio científico).
Psicofísicos: Fechner (1869)
Percepción (discriminar).
Relación entre “S” (estímulo) y las emociones.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 46
47. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Antecedentes del aprendizaje
Darwin (1809 – 1882)
Evolución: continuidad escala filogenética (historia especie). Es un proceso de selección.
*El hombre y el mono tenemos un origen común, pero evolucionamos diferente. El
hombre no viene del mono.
Innato / aprendizaje: dos formas de adaptación.
*El aprendizaje es un proceso más lento, pero permite aprender más. Innato es muy
rápido pero cuando el medio cambia el animal no se adapta y pueden desaparecer. “Es
muy importante la variación genética”.
Wunt (1832 – 1920)
Primer laboratorio experimental (1879).
Inicio del conductismo.
(Recogido y adaptado de Gordillo, 2008)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 47
48. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Definiciones de aprendizaje
“Aprendizaje es un proceso por el cual la conducta se
desarrolla y se altera a través de la práctica y la experiencia”
(Oxendine, 1968).
• Entender el aprendizaje como un proceso.
• “No todo aprendizaje modifica la conducta”.
“... cambio relativamente permanente que se produce en la
conducta como resultado de la experiencia, en oposición a los
cambios ocasionados por el crecimiento, envejecimiento,
fatiga o fluctuaciones fisiológicas temporales” (Lawther,
1968).
“... el proceso neural que se supone que tiene lugar siempre
que se manifiesta un cambio en el rendimiento no debido al
crecimiento vegetativo ni a la fatiga” (Knapp, 1978).
(Recogido y adaptado de Gordillo, 2008)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 48
49. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Propiedades «comunes» en los aprendizajes deportivos (Riera, 1989)
Es un proceso sin fin. (es necesario saber mantenerse en
la cima, ¿cómo?, buscando nuevas motivaciones, retos,
técnicas. Llegar a la cima es más fácil que mantenerse).
Aprender es un proceso siempre positivo.
Es un proceso observable (observamos las interacciones,
campo psicológico).
Aprender es un proceso personal (enseñar puede ser
colectivo pero aprender es personal, cada alumno tiene
su ritmo).
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 49
50. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Propiedades «comunes» en los aprendizajes deportivos (Riera, 1989)
Aprender es un proceso de relación global. Un entrenador ha
de tener en cuenta todos los aspectos “físicos, técnicos,
tácticos, psicológicos” porque estos aspectos van juntos, son
globales.
Aprender es un proceso específico (las características del medio
i los objetos con los que se relaciona el deportista son
específicas de cada deporte).
Aprender a aprender (aquellos deportistas que hayan
aprendido diferentes tareas habrán establecido una relación de
índole diferente).
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 50
51. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Características del aprendizaje motor (Schmidt, 1982)
El aprendizaje es un proceso (a largo plazo).
Resultado directo de la práctica realizada.
No es directamente observable (el efecto real del
aprendizaje no lo podemos observar dentro de la
persona, pero sí que podemos observar la interacción
del individuo siendo más eficiente).
Es relativamente permanente.
Puede ser positivo o negativo en el sentido de
favorecer o perjudicar el aprendizaje posterior (el
aprendizaje negativo no existe, lo que sí puede ser
negativo es su consecuencia).
(Recogido y adaptado de Gordillo, 2008)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 51
52. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Fuentes de información que intervienen en la ejecución de una respuesta
(Schmidt)
Las condiciones iniciales: información sobre el estado
del sistema muscular i las características del entorno.
Las especificaciones de la respuesta: parámetros
concretos sobre intensidad, velocidad... que se
integran al programa motor general.
Las consecuencias sensoriales de la respuesta:
información sensorial aferente (feedback visual,
auditivo, propioceptivo).
El resultado de la respuesta: nivel de ajuste a aquello
deseado (conocimiento de los resultados,
reforzamiento subjetivo).
(Recogido y adaptado de Gordillo, 2008) (Benítez Trinidad & Serra Gornals) 52
53. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de los modelos explicativos en aprendizaje motor:
Modelos Físicos (De la Vegaa & Garoz, 2006)
Explican por qué ciertas cosas se aprenden con mayor o menor
dificultad en función de ciertas leyes físicas como la mecánica, la
dinámica o la cinemática.
Incluyen variables que son susceptibles de ser evaluadas y
medidas, por la cual cosa resulta posible su estudio.
Permiten un análisis muy exhaustivo de los gestos técnicos que
se requieren en el aprendizaje de habilidades deportivas
complejas.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 53
54. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de los modelos explicativos en aprendizaje motor:
Modelos Biológicos (De la Vegaa & Garoz, 2006)
Consideran las características biológicas del ser humano, es decir, sus
aspectos estructurales, evolutivos y fisiológicos.
En los modelos basados en los aspectos estructurales, la centralización
se haya en las características antropométricas (que difieren de una
manera considerable).
En los modelos evolutivos, los procesos de cambio y desarrollo motor
se explican por la propia maduración o deterioramiento biológico,
obviando la influencia de la interacción sujeto-ambiente.
En los modelos fisiológicos, se percibe al hombre como generador de
energía que a través de la actividad física, puede ir consumiendo. Se
trata de un enfoque limitado, pero que integra conceptos útiles.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 54
55. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de los modelos explicativos en aprendizaje motor:
Modelos Psicológicos, Conductistas (De la Vegaa & Garoz, 2006)
Centran su interés en las conductas que se pueden observar
directamente, así como en los mecanismos de asociación que
los configuran.
Los refuerzos ambientales son los que controlan nuestras
conductas.
Condicionamiento clásico: estímulos neutros pasan a estímulos
condicionados.
Condicionamiento operante: refuerzos que aumentan la
probabilidad que suceda una conducta o castigos que la
disminuyen.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 55
56. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de los modelos explicativos en aprendizaje motor:
Modelos Psicológicos, Cognitivos (De la Vegaa & Garoz, 2006)
Dan respuesta al papel que juegan los procesos mentales que
subyacen al acto motor y al propio proceso de aprendizaje.
La cibernética: ciencia que estudia los mecanismos de control
presentes en las máquinas para establecer unas aseveraciones
extrapolables al ser humano. Aporta la noción de “feedback”
(desde donde se derivan “input” –información de entrada que
recibe el sistema– y “output” –información de salida que emite
el mismo sistema–).
El procesamiento de la información: procesamiento que hace la
memoria de la información que recibe y que posee.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 56
57. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de los modelos explicativos en aprendizaje motor:
Modelos Psicológicos, Constructivistas (De la Vegaa & Garoz, 2006)
Tratan de responder a algunas deficiencias de los
modelos de procesamiento de la información.
El acto motor se entiende como un acto inteligente
que exige la interacción sujeto-medio, otorgando un
papel activo y participativo al aprendiz que es el que
centra la atención del docente.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 57
58. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Modelo de Adams (1971)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 58
59. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Modelo de Welford (1976)
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 59
60. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de las fases de aprendizaje de Fitts (1968)
Primera fase: estadio cognitivo
La búsqueda de información sobre “¿Qué se tiene que hacer?” y “¿Cómo
se tiene que hacer?”.
La necesidad de procesar conscientemente la ejecución de cada uno de
los componentes motores de la actividad, creando reglas de actuación.
Los indicadores conductuales de estas dificultades de procesamiento son
los errores frecuentes y grandes, la inestabilidad de la ejecución y la falta
de coordinación entre los diferentes componentes de la habilidad.
Con entrenamiento, al final de esta fase la actividad se realiza por
completo, a pesar de que se realice de forma tosca y con errores
frecuentes.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 60
61. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de las fases de aprendizaje de Fitts (1968)
Segunda fase: estadio asociativo
A nivel conductual: mejora en la coordinación de la
ejecución y en la disminución de los errores y de la
variabilidad entre diferentes ejecuciones.
A nivel cognitivo: la progresiva automatización de los
componentes, con una menor dependencia de las
verbalizaciones, y el aumento de la capacidad para
detectar los errores y ensayar nuevas estrategias.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 61
62. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Principales características de las fases de aprendizaje de Fitts (1968)
Tercera fase: estadio autónomo
La práctica acumulada en las fases anteriores ha permitido que casi toda la
conducta se realice de manera mecánica o automática.
A nivel cognitivo: una gran parte de los componentes de la actividad se
procesan en paralelo. Los recursos atencionales quedan liberados para
concentrarse en aspectos concretos de la ejecución o en aspectos externos a
la propia ejecución.
El automatismo de la conducta permite también el refinamiento de
componentes muy específicos del movimiento y una mejora substancial en la
estabilidad de la ejecución. El aprendiz invierte largos períodos de tiempo en
ensayar una y otra vez alguno de los componentes de la actividad.
Se producen mejoras en el control de la precisión del movimiento, de su
fuerza o velocidad y en la estabilidad de su reproducción.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 62
63. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Aprendizaje de la técnica, la táctica y la estrategia deportiva (Gordillo, 2006)
Estrategia (n.4) Táctica (n.3) Técnica (n.2)
Palabras
Planificación Lucha Ejecución
Clave
Medio y
Relación Globalidad Oponente
Objetos
Conseguir el Vencer al Actuar con
Finalidad
objetivo principal adversario eficacia
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 63
64. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Las 4 etapas del aprendizaje según la PNL (Grinder y Bandler)
1. Incompetencia inconsciente.
2. Incompetencia consciente.
3. Competencia consciente.
4. Competencia inconsciente.
Desaprender es ir del número 4 al 2.
Reaprender es ir del número 2 al 4 con más
opciones.
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 64
65. DIPLOMADO DE ADIESTRAMIENTO AVANZADO EN NUTRIOLOGÍA MEDICA APLICADA AL
DEPORTE
DESARROLLO MOTOR
Aprendizaje Significativo
“Si tuviese que reducir toda la psicología educativa a un solo principio, enunciaría
éste: el factor más importante que influye en el aprendizaje es lo que el alumno ya
sabe. Averigüese esto, y enséñese consecuentemente” (Ausubel, 1990).
…Consiste en la integración del nuevo material de aprendizaje del alumno con los
conocimientos previos (Gordillo, 1995).
El factor más influyente es la cantidad, claridad y organización de los
conocimientos que ya tiene el alumno (hechos, conceptos, relaciones, teorías y
otros datos) (Gordillo, 1995).
Para que el aprendizaje sea significativo, también tienen que serlo los contenidos.
Hay que tener en cuenta: ¿qué habilidades aprendió? ¿Cómo las aprendió?
¿Cuándo las aprendió? ¿Por qué las aprendió?
(Benítez Trinidad & Serra Gornals) 65