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ऊर्जा चक्र …

ऊर्जा चक्र
मनुष्य के शरीर में सात चक्राकार घूमने वाले ऊर्जा केन्द्र होते हैं, जो मेरूदंड में अवस्थित होते है और मेरूदंड (Spinal Column) के आधार से ऊपर उठकर खोपड़ी तक फैले होते हैं । इन्हें चक्र कहते हैं, क्योंकि संस्कृत में चक्र का मतलब वृत्त, पहिया या गोल वस्तु होता है। इनका वर्णन हमारे उपनिषदों में मिलता है। प्रत्येक चक्र को एक विशेष रंग में प्रदर्शित किया जाता है एवं उसमे कमल की एक निश्चित संख्या में पंखुड़ियां होती हैं। हर पंखुड़ी में संस्कृत का एक अक्षर लिखा होता है। इन अक्षरों में से एक अक्षर उस चक्र की मुख्य ध्वनि का प्रतिनिधित्व करता है।
ये चक्र प्राण ऊर्जा के कैंद्र हैं। यह प्राण ऊर्जा कुछ वाहिकाओं में बहती है, जिनको नाड़ियां कहते हैं। सुषुम्ना एक मुख्य नाड़ी है जो मेरुदन्ड में अवस्थित रहती है, दो पतली इड़ा और पिंगला नाम की नाड़ियां हैं जो मेरुदन्ड के समानान्तर क्रमशः बाई और दाहिनी तरफ अपस्थित रहती हैं। इड़ा और पिंगला मस्तिष्क के दोनों गोलार्धों से संबन्ध बनाये रखती हैं। पिंगला बहिर्मुखी सूर्य नाड़ी है जो बाएं गोलार्ध से संबन्ध रखती है। इड़ा अन्तर्मुखी चंद्र नाड़ी है जो दाहिने गोलार्ध से संबन्ध रखती है।
प्रत्येक चक्र भौतिक देह के विशिष्ट हिस्से और अंग से संबन्ध रखता है और उसे सुचारु रूप से कार्य करने हेतु आवश्यक ऊर्जा उपलब्ध करवाता है। साथ में हर चक्र एक निश्चित स्तर तक के ऊर्जा कंपन को वर्णित करता है एवं विभिन्न चक्रों में मानव के शारीरिक एवं भावनात्मक पहलू भी प्रतिबिम्बित होते हैं। नीचे के चक्र शरीर के बुनियादी व्यवहार और आवश्यकता से संबन्धित हैं, सघन होते हैं और कम आवृत्ति पर कम्पन करते हैं। जबकि ऊपर के चक्र उच्च मानसिक और आध्यात्मिक संकायों से संबन्धित हैं। चक्रों में ऊर्जा का उन्मुक्त प्रवाह हमा

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  • 1. 1 | P a g eÅtkZ pØeuq"; ds kjhj esa lkr pØkdkj ?kweus okys ÅtkZdsUæ gksrs gSa] tks es:naM esa vofLFkr gksrs gS vkSjes:naM (Spinal Column) ds vk/kkj ls ÅijmBdj [kksiM+h rd QSys gksrs gSa A bUgsa pØ dgrsgSa] D;ksafd laL—r esa pØ dk eryc o`Ùk] ifg;k;k xksy oLrq gksrk gSA budk o.kZu gekjsmifu"knksa esa feyrk gSA çR;sd pØ dks ,d foks"kjax esa çnfkZr fd;k tkrk gS ,oa mles dey dh,d fufpr la[;k esa ia[kqfM+;ka gksrh gSaA gjia[kqM+h esa laL—r dk ,d v{kj fy[kk gksrk gSA buv{kjksa esa ls ,d v{kj ml pØ dh eq[; /ofu dkçfrfuf/kRo djrk gSA ;s pØ çk.k ÅtkZ ds dsUægSaA ;g çk.k ÅtkZ dqN okfgdkvksa esa cgrh gS]ftudks ukfM+;ka dgrs gSaA lq"kqEuk ,d eq[; ukM+hgS tks es#nUM esa vofLFkr jgrh gS] nks iryh bM+kvkSj fiaxyk uke dh ukfM+;ka gSa tks es#nUM dslekukUrj Øek% ckbZ vkSj nkfguh rjQ vofLFkrjgrh gSaA bM+k vkSj fiaxyk efLr"d ds nksuksaxksyk/kksaZ ls lacU/k cuk;s j[krh gSaA fiaxyk cfgeqZ[khlw;Z ukM+h gS tks ck,a xksyk/kZ ls lacU/k j[krh gSAbM+k vUreqZ[kh paæ ukM+h gS tks nkfgus xksyk/kZ lslacU/k j[krh gSA;s pØ çk.k ÅtkZ ds dsUæ gSaA ;g çk.k ÅtkZ dqNokfgdkvksa esa cgrh gS] ftudks ukfM+;ka dgrs gSaAlq"kqEuk ,d eq[; ukM+h gS tks es#nUM esa vofLFkrjgrh gS] nks iryh bM+k vkSj fiaxyk uke dh ukfM+;ka gSa tks es#nUM ds lekukUrj Øek% ckbZ vkSjnkfguh rjQ vofLFkr jgrh gSaA bM+k vkSj fiaxyk efLr"d ds nksuksa xksyk/kksaZ ls lacU/k cuk;s j[krh gSaAfiaxyk cfgeqZ[kh lw;Z ukM+h gS tks ck,a xksyk/kZ ls lacU/k j[krh gSA bM+k vUreqZ[kh paæ ukM+h gS tks nkfgusxksyk/kZ ls lacU/k j[krh gSAçR;sd pØ HkkSfrd nsg ds fofk"V fgLls vkSj vax ls lacU/k j[krk gS vkSj mls lqpk# :i ls dk;Z djusgsrq vko;d ÅtkZ miyC/k djokrk gSA lkFk esa gj pØ ,d fufpr Lrj rd ds ÅtkZ daiu dksof.kZr djrk gS ,oa fofHkUu pØksa esa ekuo ds kkjhfjd ,oa HkkoukRed igyw Hkh çfrfcfEcr gksrs gSaA uhpsds pØ kjhj ds cqfu;knh O;ogkj vkSj vko;drk ls lacfU/kr gSa] l?ku gksrs gSa vkSj de vko`fÙk ijdEiu djrs gSaA tcfd Åij ds pØ mPp ekufld vkSj vk/;kfRed ladk;ksa ls lacfU/kr gSaA pØksa esaÅtkZ dk mUeqä çokg gekjs LokLF; rFkk kjhj] eu vkSj vkRek ds larqyu dks lqfufpr djrk gSAvkidh lw{e nsg] vkidk ÅtkZ {ks= vkSj laiw.kZ pØ&ra= dk vk/kkj çk.k gS] tks fd czãkaM esa thou vkSjÅtkZ dk çeq[k lzksr gSA ;s pØ çk.k ÅtkZ dk lap;] :ikUrj vkSj çokg djrs gSa vkSj HkkSfrd nsg ds
  • 2. 2 | P a g efy, çk.k ÅtkZ ds çosk&}kj dgs tkrs gSaA bl çk.k ÅtkZ ds fcuk HkkSfrd nsg dk vfLrRo vkSj thoulaHko ugha gSAlkr lkekU; çkFkfed pØ bl çdkj crk;s x, gSaA1 & ewyk/kkj] ¼laL—r: ewyk/kkj] Muladhar½ vk/kkj pØ2 & Lokf/k"Bku] ¼laL—r: Lokf/k"Bku] Svadhisthana½ f=d pØ3 & ef.kiqj] ¼laL—r: ef.kiqj] Mauipura½ ukfHk pØ4 & vukgr] ¼laL—r: vukgr] Anahata½ ân; pØ5 & fokq)] ¼laL—r: fokq)] Visuddha½ daB pØ6 & vtuk] ¼laL—r: vkKk] Ajna½ yykV ;k r`rh; us=7 & lglzkj] ¼laL—r: lglzkj] Sahasrara½ kh"kZ pØewyk/kkj ;k ewy pØes#n.M ds vk/kkj ij fLFkr ;g igyk pØ gS tgka bM+k] fiaxyk vkSj lq"kqEuk ukfM+;ka feyrh gSaA vU;pØ blds Åij fLFkr gksrs gSa vkSj ;g mUgsa kfä rFkk ÅtkZ çnku djrk gS] blfy, bls vk/kkj pØdgrs gSaA ;g tuusfUæ; vkSj ey}kj ds chp fLFkr gksrk gSA fL=;ksa esa ;g xHkkZk;&xzhok ds ihNs fLFkrgksrk gS] tgka ;ksfu xHkkZk; ls feyrh gSA bl LFkku ij ,d czã xzafFk fLFkr gksrh gS tks czãk dh|ksrd gSA bldk jax yky gksrk gS] f}rh;d jax dkyk gksrk gSA yky jax thou vkSj HkkSfrd ÅtkZ dk|ksrd gSA ewyk/kkj pØ pkj ia[kqfM+;ksa okys dey ds Qwy ds leku fn[kkbZ nsrk gSA ;g prqHkqZt dsvkdkj dk gS] ftlds vUnj ,d f=dks.k ¼;ksfu dk çfr:i½ gksrk gSA f=dks.k esa ,d fkofyax vofLFkrjgrk gS ftl ij liZ ds vkdkj dh dq.Mfyuh fyiVh jgrh gSA ewyk/kkj pØ esa pkj ukfM+;ka feyrh gSaAblesa pkj /ofu;ka & oa] ka] "ka] la gksrh gSa vkSj ;g /ofu efLr"d vkSj ân; ds Hkkxksa dks dafir djrhgSaA kjhj dk LokLF; bUgha /ofu;ksa ij fuHkZj djrk gSA ;g ,Mjhuy xzafFk dks fu;af=r j[krk gSA blpØ ds e/; ;ksfu fLFkr gksrh gS ftls dke dgrs gSa] lHkh lk/kd ftldh iwtk djrs gSaA vkrky] forky]lqrky] rykrky] jlkrky] egkrky vkSj ikrky uked lkr yksd blh pØ ds uhps vofLFkr jgrs gSaAHkqo%] Lo% ;k LoxZ] egk] tu] ri vkSj lR; yksd bl pØ ds Åij vofLFkr jgrs gSaA tks ;ksxh i`Foh/kkj.k }kjk bl pØ dks Hksn ysrs gSa os i`Foh rRo dks thr ysrs gSaA fQj mUgsa i`Foh }kjk e`R;q dk Hk;ugha jgrk gSA i`Foh dk jax ihyk gksrk gSA vfXu] lw;Z vkSj pUæ dks cht dgrs gSaA ewyk/kkj esa ,d ijerst kfä Hkh vofLFkr jgrh gS ftls Lo;aHkw fyax dgrs gSaA blds ikl gh dqyk uke dk lqugjk LFkkugksrk gS vkSj kfä bldh Lokfeuh gksrh gSAewyk/kkj pØ i`Foh] ekr`Hkwfe] laL—fr] thou ls lEcaf/kr gSA ;g ÅtkZ vkSj thou dk dsUæ gSA ewyk/kkjpØ jl] :i] xa/k] LikZ] Hkkoksa o kCnksa dk esy gS- ;g viku ok;q dk LFkku gS rFkk ey] ew=] oh;Z]çlo vkfn blh ds vf/kdkj esa gSaA bldks ;ksx esa foo fuekZ.k dk ewy ekuk x;k gSA ;gh pØ gekjhfnO; kfä dk fodkl] ekufld fodkl] vkSj pSrU;rk dk ewy LFkku Hkh gSA ewyk/kkj dks LoLFk j[kus dsfy, lkalkfjd o vk/;kfRed kfä ds chp rkyesy cuk, j[kuk pkfg;sA kkjhfjd :i ls ewyk/kkjdke&okluk dks] ekufld :i ls LFkkf;Ro dks] HkkoukRed :i ls bafæ; lq[k dks vkSj vk/;kfRed :ils lqj{kk dh Hkkouk dks fu;af=r djrk gSA ;g ço`fÙk] j{kk] vfLrRo vkSj ekuo dh ekSfyd {kerk lslacaf/kr gSA ftudk ;g pØ fodflr o lfØ; gksrk gS os ftankfny gksrs gSa vkSj vfLrRo tc [krjs esagksrk gS rks ejus ;k ekjus dk nkf;Ro blh dk gksrk gSA ;g pØ Hk;] Øks/k] larki] ykylk vkSjvijk/k&cks/k ls Hkh lEcaf/kr gSA vr% ;g LoxZ vkSj udZ nksuksa dk }kj gSA
  • 3. 3 | P a g eewyk/kkj pØ dq.Mfyuh kfä] ekuo thou dh ijepkSrU; kfä ekuh xbZ gSA czãk.M ds fuekZ.k esavko;d lHkh rRo euq"; ds vUnj dq.Mfyuh kfä ds :i esa ekStwn gksrs gSaA tks lk/kd bl pØ dk/;ku djrs gSa] os dq.Mfyuh kfä dks tkx`r dj ysrs gSa vkSj nnqZjh flf) ¼/kjk ls Åij mBus dh kfä½dks çkIr dj ysrs gSaA os lkal] eu vkSj oh;Z ij fu;a=.k çkIr dj ysrs gSaA çk.k e/; czã ukM+h esa çoskdj tkrs gSaA muds lkjs iki /kqy tkrs gSaA mUgsa Hkwr] orZeku vkSj Hkfo"; dk Kku gks tkrk gSA os lgtvkuUn dks çkIr dj ysrs gSaA bl pØ ds nsork x.ksk vkSj cht ea= ya gSAbldk larqyu fcxM+us ij jä&vYirk] FkdkoV] ihB ds fupys fgLls esa nnZ] fk;sfVdk] volkn] lnhZ]gkFk&iSj BaMs jguk vkfn jksx gksrs gSaALokf/k"Bku pØLokf/k"Bku dk eryc Lo ¼Lo;a½ + vf/k"Bku ¼LFkkfir gksuk½ gS] rkRi;Z ;g gS fd euq"; ds lHkh laLdkjblh pØ esa fLFkr jgrs gSaA efLr"d esa budk çfr:i vopsru eu gSA Lokf/k"Bku pØ f=dkfLFk(Sacrum) ds fupys fgLls esa ewyk/kkj ls nks vaxqy Åij vofLFkr jgrh gSA blesa 6 ia[kqfM+;ksa okyk deygksrk gSA bl pØ esa 6 ukfM+;ka ¼ftUgsa ;ksx ukfM+;ka dgrs gSa½ vkil esa fey dj 6 ia[kqfM+;ksa okys deyds Qwy dh jpuk djrh gSa] tks ny dk |ksrd gSA Qwy ds Hkhrj vyx&vyx vkdkj ds nks o`Ùkksa lscuk lQsn v/kZ pUæ fLFkr gksrk gSA bldk vkdkj xksy vkSj jax ukjaxh gksrk gSA v/kZ pUæ bldk ;a=gSA bl pØ esa /ofu;ka – ca] Hka] ea] ;a] ja] ya vkrh jgrh gSaALokf/k"Bku pØ vopsruk vkSj Hkkouk ls lEcaf/kr gSA ;g ewyk/kkj pØ ls lEidZ j[krk gSA Lokf/k"BkupØ esa laLdkj lq"kqIr jgrs gSa vkSj ewyk/kkj esa os vfHkO;ä gksrs gSaA foKku ds vuqlkj efLr"d gekjs lkjsvuqHko vkSj laosnukvksa dk foys"k.k fd;s fcuk vopsru çdks"Bksa esa lafpr djrk jgrk gSA dq.Mfyuhtkxj.k dh çfØ;k esa ;g pØ ,d cM+h ck/kk curk gS D;ksafd vopsru eu esa iM+h ;s laosnuk,a vkSjdeZ dq.Mfyuh dks tkx`r ugha gksus nsrs vkSj og ckj&ckj ewyk/kkj esa tkdj lq"kqIr gks tkrh gSAbl pØ dk lacU/k Lokn] tUe] ifjokj vkSj Hkkouk ls gS vkSj ;g ty rRo ç/kku gSA blfy, ;g jä]ew=] oh;Z] ;ksfu lzko] vkSj yfldk ls ljksdkj j[krk gSA ;g pØ ftOgk] tuusfUæ;ksa] vaMdks"k] o`"k.k]o`Dd vkSj ew=kk; dk fu;a=.k djrk gSA bl pØ ls gh çtuu fØ;k lEiUu gksrh gS rFkk bldklacU/k lh/ks pUæek ls gSA blh pØ ds dkj.k eu dh Hkkouk,a çHkkfor gksrh gSa] fL=;ksa esa ekfld/keZpUæek ls lEcaf/kr gS vkSj budk fu;a=.k Lokf/k"Bku pØ ls gksrk gSA blh ds }kjk euq"; ds vkarfjdvkSj ckgjh lalkj esa lekurk LFkkfir djus dk dkSfkk djrk gS rFkk O;fäRo dk fodkl gksrk gSA blpØ dk /;ku djus ls eu kkUr] fueZy o kq) gksus yxrk gS] vkUrfjd k=q tSls okluk] Øks/k] ykypvkfn dk ukk gks tkrk gS] bfUæ;ksa ij fu;a=.k LFkkfir gks tkrk gSa] iwokZHkkl rFkk vU; ekufld kfä;kafodflr gks tkrh gSaA /kkj.kk vkSj /;ku dh kfä çkIr gksrh gSA lk/kd dke] Øks/k] en] eksg] eRl;Z ijfot; çkIr dj ysrk gS vkSj e`R;q dks ok esa dj ysrk gS ¼e`R;qat;½A ty ls Hk; lekIr gks tkrk gS]kjhj ds ty rRo ij fu;a=.k LFkkfir gks tkrk gSA blds nsork Jh czãk vkSj ljLorh gSaA bldk chtea= oa ¼o#.k dk cht½ gSA bldk larqyu fcxM+us ij efnjk vkSj ukhys inkFkksaZ dk O;lu] volkn]ihB ds fupys fgLls esa nnZ] vLFkek ;k ,sythZ] Qaxl dk laØe.k] ew= fodkj] dkeqdrk fodkj]uiqaldrk vkSj dkekhryrk vkfn jksx gksrs gSaAef.kiqj pØ
  • 4. 4 | P a g erhljk pØ ef.kiqj dgykrk gS tks lq"kqEuk ukM+h esa ukfHk {ks= esa fLFkr gksrk gSA blesa 10 ia[kqfM+;ksa okykdey gksrk gS vkSj bldk jax ihyk gksrk gSA bl pØ esa 10 ukfM+;ka vkil esa fey dj 10 ia[kqfM+;ksaokys dey ds Qwy dh jpuk djrh gSaA bldk fpUg uhps dh vksj bafxr djrk f=dks.k gS] ftlesa rhuksrjQ LokfLrd cuk gksrk gSA bl pØ esa /ofu;ka & Ma] <a] .ka] ra] Fka] /ka] na] /ka] ua] ia] Qa fudyrhgSaA ;g vfXu rRo ç/kku gS vkSj lw;Z rFkk vgadkj dk |ksrd gSA ;g pØ lw;Z dh Hkkafr iwjs kjhj esaçk.k ÅtkZ dk lapkj djrk gS rFkk iks"k.k djrk gSA ;g vkekk;] ;—r] fiÙkkk;] vXU;kk; vkSjvf/ko`Dd ls lEcaf/kr gSA bl pØ dk lacU/k tUe] ifjokj vkSj Hkkouk ls gS vkSj leku ok;q dk LFkkugSA leku ok;q dk dk;Z ikpu laLFkku }kjk mRiUu lzko dks iwjs kjhj ds vax&vax esa leku :i lsigqapkuk gSA leku ok;q dk LFkku kjhj esa ukfHk ls ân; rd ekStwn gS rFkk ikpu laLFkku blh ds }kjkfu;af=r gksrk gSA p;kip; vkSj ikpu laLFkku dk LoLFk ;k [kjkc gksuk ok;q ij fuHkZj djrk gSA blpØ ij /;ku djus ls O;fä dks vius kjhj dk HkkSfrd Kku gksrk gS vkSj Hkkouk,a kkar gksrh gSaA lk/kdikrky flf) dks çkIr djrk gS] xqIr [ktkus <w¡<+ ysrk gS vkSj jksxeqä gks tkrk gSA mls vfXu ls Hk;[kRe gks tkrk gS vkSj mls ;fn vfXu esa Mky fn;k tk;s rc Hkh og fuMj vkSj thfor jgrk gS ¼?ksjU/klafgrk½A e.khiqj pØ ÅtkZ kfä vkSj xehZ ls lEcf/kr gksrk gSA bldk tkxj.k ftl O;fä ds vUnjgksrk gS] og fujarj vius thou esa kfä vkSj vkfo"dkj dh rykk esa jgrk gSA blds nsork Jh fo".kqvkSj nsoh y{eh gSa vkSj cht ea= ja gSA ;g pØ Lo% ;k LoxZ yksd vkSj HkkSfrd kjhj esa lksyjIysDll ls lEcaf/kr gSAbldk larqyu fcxM+us ij ikpu lEca/kh jksx] isfIVd vYlj] e/kqesg] jäkdZjk&vYirk] dCth] vk¡=&—fe] vk¡=&kksFk] Le`frnks"k] ?kcjkgV vkfn jksx gksrs gSaAvukgr pØ;g vukgr ukn dk LFky gSA vukgr dk vfHkçk; gS ftls ?kk;y ugha fd;k tk ldsA vukgr ukn oglw{e vkdkkh; Loj gS ftls ,d vuqHkoh lk/kd rHkh lqu ikrk gS tc og /;ku esa fofk"V ÅapkbZ ijigqaprk gSA vukgr pØ lq"kqEuk ukM+h esa mjksfLFk (sternum bone½ ds ihNs ân; ds ikl fLFkr gksrk gSAbl pØ esa 12 ia[kqfM+;ka okyk dey gksrk gSaA bl LFkku ij 12 ukfM+;ka fey dj 12 ia[kqfM+;ksa okysdey ds Qwy dh vk—fr cukrh gSaA bldk fpUg nks f=dks.k gSa] ,d uhps bafxr djrk gS rks nwljk Åijbafxr djrk gSA ;g e/; pØ gS vFkkZr rhu pØ blds Åij vkSj rhu pØ blds uhps gksrs gSaA bldkjax gjk gksrk gS] f}rh;d jax xqykch gSA bldk O;kl N% lsaVhehVj gksrk gSA bl pØ ls /ofu;k a& da][ka] xa] ?ka] ³a] pa] Na] ta] >a] ¥a] Va] Ba fudyrh gSaA ;g egj yksd ls lEca/k j[krk gSA HkkSfrd kjhj esa;g dkfMZ;d IysDll ls lEcfU/kr jgrk gSA ;g Fkkbel var%lzkoh xzafFk ls lEcaf/kr gS vkSj ân;]QsQM+s] jä] osxl ukM+h vkSj ifjogu ra= dks fu;a=.k djrk gSA ;fn ;g fueZy vkSj fu;fer y; esa gSrks O;fä dk ân; LoLFk jgrk gSA kjhj dh j{kkç.kkyh Hkh blh ds v/khu jgrh gSA ;g pØ çk.kok;qdk LFkku gS vkSj ;gha ls ok;q ukfldk }kjk vUnj o ckgj gksrh jgrh gSA çk.kok;q kjhj dh dbZ eq[;fØ;kvksa dk laiknu djrh gS tSls ok;q dks lHkh vaxksa rd igqapkuk] vUu&ty dks ipkuk] mlds jlcuk dj lHkh vaxksa esa çokfgr djuk] oh;Z cukuk] ilhus vkSj ew= ds }kjk mRlthZ rRoksa dks ckgjfudkyuk vkfnA bl pØ esa ok;q ç/kku gSA vukgr pØ ij /;ku djus ls euq";] lekt vkSj Lo;a dsokrkoj.k esa lqlaxfr ,oa larqyu LFkkfir djrk gSA bl ij /;ku djus ls euq"; dks lHkh kkL=ksa dkKku gksrk gS rFkk okdiVq] lalkj ds tUe&ej.k ds fo"k; esa Kku gksrk gS] ,sls euq"; Kkfu;ksa esa Js"B]dkO;e`r jl ds vkLoknu esa fuiq.k ;ksxh rFkk vusd xq.kksa ls ;qä gksrs gSaA mls Hkwpjh flf)] [kspjhflf)] dk;k flf) vkfn ¼gok esa mM+uk] fdlh vU; kjhj esa çosk dj ysuk vkfn½ Lor% çkIr gks tkrhgSaA
  • 5. 5 | P a g e;g pØ fnO; çse dk dsUæ gS vkSj vk/;kfRedrk dk }kj gSA leiZ.k dh Hkkouk,a ;gha tUe ysrh gSaAHkkoukRed vklfä o yxko ls lEcaf/kr fo".kq xzafFk ;gha vofLFkr gksrh gSA tc ;g xzafFk [kqy tkrh gSrks O;fä LokFkZ rFkk HkkoukRed vfLFkjrk ls eqä gks tkrk gS rFkk ân; fueZy] fu"dke] fu%LokFkZ vkSjbZojh; fnO; çse jl esa Mwc tkrk gSAbl pØ ds ç/kku okys yksx lektlsoh rFkk nwljksa dk fuokZg djus okys gksrs gSaA buesa LikZ ;k viuhÅtkZ }kjk nwljksa ds d"V nwj djus dh {kerk fodflr gks tkrh gSA bl pØ ds tkx`r gksus ls yksxksa esavk/;kfRed vkSj VsyhiSFkh tSls xq.kksa dk fodkl gksrk gSA vukgr pØ esa ck.k fyax gksrk gSA blh pØ esadYi o`{k Hkh gksrk gS] ftlls lHkh bfPNr oLrq,a çkIr dh tk ldrh gSaA blds dsUæ esa czkã.k kCn dh/ofu lqukbZ nsrh gSA kh"kkZlu djrs le; ;g /ofu cgqr Li"V lqukbZ nsrh gSA ok;q rRo esa csfglkc lRoxq.k gksrs gSaA fo".kq xzafFk ;gha fLFkr gksrh gSA bl pØ dk bZk #æ vkSj nsoh Jh txnEck ek¡ gSa vkSjcht ea= ;a ¼ok;q dk cht½ gSAbldk larqyu fcxM+us ij ân; vkSj okl jksx] Lru dSalj] Nkrh esa nnZ] mPp jäpki] j{kkç.kkyhfodkj vkfn jksx gksrs gSaAfokq) pØ;g lq"kqEuk ukM+h esa daB ewy LFkku esa vofLFkr gksrk gSA blesa 16 ia[kqfM+;ksa okyk dey gksrk gSA ;gka16 ukfM+;ka fey dj dey ds Qwy dh vk—fr cukrh gSaA bldk jax vklekuh gksrk gS vkSj fpUgv/kZpaæ gSA bldk O;kl N% lsaVhehVj gksrk gSA ysfdu viuh Loj&;a= dk ç;ksx djus okys yksxksa tSlsxk;d o v/;kid vkfn esa ;g cM+k gks tkrk gSA bl pØ esa v ls v% rd 16 /ofu;ka fudyrh gSaA ;gFkk;j‚;M var%lzkoh xzafFk ls lEcaf/kr gSA ;g Fkk;j‚;M] Loj&;a=] QsQM+s] okl&ufydk iFk vkSj vkgkjra= dks fu;af=r djrk gSAfokq) pØ lapkj] laokn vkSj laçs"k.k dk dsUæ gSA ;g O;fä dks vius vuqHkoksa ds ckjs esa cksyus dh rhozbPNk kfä çnku djrk gSA ;g pØ Jo.k dk Hkh dsUæ gS vkSj euq"; ds lquus dh kfä bruh fodflrdj nsrk gS fd og dkuksa ls gh ugha eu ls Hkh lquus yxrk gSA ;g euksoSKkfud –f"V ls jpukRedrk]vkRekuqkklu] nkf;Ro vkSj usr`Ro dk fodkl djrk gSA bl pØ dk /;ku djus ls euq"; ds jksx] nks"k]Hk;] fpark] kksd vkfn nwj gksrs gSa vkSj og yEch vk;q dks çkIr djrk gSA ;g tuj yksd ls lEcaf/krgksrk gSA ;g ysfjfUt;y IysDll ls lEcaf/kr gksrk gSA ;g pØ kjhj fuekZ.k ds fy, vR;ar egRoiw.kZgS] D;ksafd ;g pØ vkdkk rRo ç/kku gS vkSj kjhj ftu 5 rRoksa ls feydj curk gS] mlesa ,d rRovkdkk Hkh gksrk gSA vkdkk rRo kwU; gS rFkk blesa v.kq dk dksbZ lekosk ugha gSAekuo thou esa çk.kkfä dks c<+kus ds fy, vkdkk rRo dk vf/kd egRo gSA ;g rRo efLr"d ds fy,vko;d gS vkSj bldk uke fokq) j[kus dk dkj.k ;g gS fd bl rRo ij eu dks ,dkxz djus ls euvkdkk rRo ds leku kwU; vkSj kq) gks tkrk gSA bl pØ esa ckgjh vkSj vkarfjd fo"kksa dks fuf"Ø;djus dh {kerk gksrh gSA ;g pØ fiNys dVq vkSj udkjkRed vuqHko dks fudky dj thou dksijekuUn ¼Bliss½ ls Hkj nsrk gSA tkx`r gksus ij ;g euq"; esa thou kfä] jpukRedrk vkSj lPpk KkuHkj nsrk gSA bl pØ ij /;ku djus okys lk/kd dks pkjksa osnksa dk Kku gks tkrk gS] mls çy; Hkh ughaekj ldrk gS vkSj og f=dky ;ksfu ¼vFkkZr og Hkwr] orZeku vkSj Hkfo"; dks ns[k ldrk gS½ çkIr djrkgSA bl pØ ds bZk lnkfko rFkk nsoh nsoh kkfduh gS vkSj cht ea= gaa gSA
  • 6. 6 | P a g ebldk larqyu fcxM+us ij Fkk;j‚;M fodkj] tqdke vkSj Toj] laØe.k] eqag] tcM+k] thOgk] da/kk vkSjxnZu lEca/kh jksx] mxzrk] gkeksZu fodkj] euksnkk fodkj] jtksfuo`fÙk tfur jksx vkfn jksx gksrs gSaAvtuk ;k vkKk pØvtuk pØ lq"kqEuk ukM+h esa nksuksa HkkSagksa ds chp fLFkr gksrk gSA ;g LFkku kjhj dk dsUæ ;k f=dqfV dgkx;k gSA blesa 2 cM+h ia[kqfM+;k okys dey dk vuqHko gksrk gSA bldh nks ia[kqfM+;ka vkRek&ijekRek]rdZ&fordZ] fifu;y&fiVîwVªh] bM+k&fiaxyk vkSj uj&ukjh dks bafxr djrh gSA lkjh f}fo/krk ¼Duality½;gha feyrh gSA bles ,d f=dks.k gS] tks ;ksfu dk |ksrd gSA bl f=dks.k esa ,d osr fyax gSA bldkjax xgjk uhyk gksrk gSAvtu dk vfHkçk; vkKk ;k fuxjkuh djuk gSA bls xq: pØ Hkh dgrs gSaA ;g kh"kZ xzafFk ¼Pineal½ xzafFkls lEcaf/kr gS] tks esykVksfuu gkeksZu dk lzko djrh gSA HkkSfrd kjhj esa ;g dsouZl IysDll lslEcaf/kr gSA ;g ri yksd ls lEcaf/kr gSA ;g gkeksZu lksus ;k tkxus dh fØ;k dks fu;af=r djrk gSA;g efLr"d ds fupys Hkkx] ckbZ vka[k] dku] ukd] vkSj ukM+h ra= dks fu;af=r djrk gSA ;gka nks/ofu;ka ga vkSj {ka fudyrh jgrh gSaA bl LFkku ij fifu;y vkSj fiVîwVªh xzafFk;ka feyrh gSaA bldstkxj.k dk dsUæ HkkSagksa ds chp dk fcUnq gS ftls czãk/; dgrs gSaA /;ku] ,dkxzrk vkSj vkRenkZu dsfy, ;g fcUnq cgqr fo"V gSA bl ij /;ku djus ls lEçHkkr lekf/k dh ;ksX;rk vkrh gSA ewyk/kkj lsbM+k] fiaxyk vkSj lq"kqEuk vyx&vyx çokfgr gksrh gqbZ blh pØ ij feyrh gSa vkSj pSrU;rk dh ,d/kkjk ds :i esa lglzkj dks tkrh gSaA blfy, ;ksx esa bl pØ dks f=os.kh Hkh dgk x;k gSA ;ksx xzaFk esablds ckjs esa dgk x;k gSA AbM+k HkkxhjFkh xaxk fiaxyk ;equk unhAr;ksZe/;xr ukM+h lq"kqEuk[;k ljLorhAAbM+k dks xaxk] fiaxyk dks tequk vkSj lq"kqEuk ukM+h dks ljLorh dgk x;k gSA bu ukfM+;ksa dk tgkafeyu gksrk gS] mls f=os.kh dgrs gSaA tc lk/kd xgjs /;ku esa gksrk gS vkSj mldh lkjh laosnuk,a kwU;gks tkrh gSa rc vtuk ls lglzkj rd tkus ds funsZk blh pØ ls feyrs gSaA tks euq"; vius eu lsbu pØksa ij /;ku djrk gS] mlds lHkh iki u"V gksrs gSa vkSj fnO; –f"V çkIr gksrh gSA bl pØ dklEca/k thou dks fu;af=r djus ls gSAbls fko dk rhljk us= dgrs gSaA bls vUrKkZu dk us= Hkh dgrs gSa D;ksafd ;g vUnj ns[krk gSA dqNyksx bls fnO;&p{kq dgrs gSa D;ksafd ;ksfx;ksa dks bZojh; vUrj–f"V vkSj Jqfrçdkk blh pØ ls feyrkgSA ;gha igqap dj euq"; thou ls eqfä ik tkrk gS vkSj mls eks{k dk }kj fn[kkbZ nsrk gSA og 8 cM+hvkSj 32 NksVh flf);k çkIr djrk gSA ;gha pjekuUn] vfrlaosnu&cks/k] lw{e –f"V] vrhfUæ; Jo.k]vUrjKku] vlk/kkj.k kfä;ka çkIr gksrh gSaA blh NBs pØ esa euq"; dks nwjcks/k ¼Telepathy½ vkSjiqutZUe dk Kku gksrk gSA vkKk pØ eu vkSj cqf) dk feyu LFkku gSA ;g m/oZ kh"kZ fcUnq gh eu dkLFkku gSA bls #æ xzafFk dgrs gSaA lq"kqEuk ekxZ ls vkrh gqbZ dq.Mfyuh kfä dk vuqHko ;ksxh dks ;ghavkKk pØ esa gksrk gSA ;ksxkH;kl o xq: dh lgk;rk ls lk/kd dq.Mfyuh kfä dks lglzkj pØ esafoyhu djk dj fnO; Kku o ijekRek rRo dks çkIr dj eks{k dks çkIr djrk gSA laosnukvksa vkSj ikaprRoksa ds ijs NBk pØ lw;Z vkSj pUæek ls çHkkfor gksrk gSA bldh /kkrq,a Lo.kZ vkSj jtr gSaA bldkchtk{kj ç.ko ॐ gSAbldk larqyu fcxM+us ij Fkk;j‚;M fodkj] tqdke vkSj Toj] laØe.k] eqag] tcM+k] thOgk] da/kk vkSjxnZu lEca/kh jksx] mxzrk] gkeksZu fodkj] euksnkk fodkj] jtksfuo`fÙk tfur jksx vkfn jksx gksrs gSaA
  • 7. 7 | P a g elglzkj pØlglzkj pØ efLr"d ds Åij czãja/k esa vofLFkr 6 lsaVhehVj O;kl ds ,d v/kZ [kqys gq, dey ds Qwyds leku gksrk gSA Åij ls ns[kus ij blesa dqy 972 ia[kqfM+;ka fn[kkbZ nsrk gSA blesa uhps 960NksVh&NksVh ia[kqfM+;ka vkSj muds Åij e/; esa 12 lqugjh ia[kqfM+;ka lqkksfHkr jgrh gSaA bls gtkjia[kqfM+;ksa okyk dey dgrs gSaA bldk fpUg [kqyk gqvk dey dk Qwy gS tks vlhe vkuUn ds dsUægksrk gSA blesa baæ/kuq"k ds lkjs jax fn[kkbZ nsrs gSa ysfdu çeq[k jax cSaxuh gksrk gSA bl pØ esa laL—rds lHkh 50 Loj vkSj o.kZ /ofu mRiUu gksrh gSA fiVîwVªh vkSj fifu;y xzafFk dk vkafkd Hkkx bllslEcaf/kr gSA ;g efLr"d dk Åijh fgLlk vkSj nkbZ vka[k dks fu;af=r djrk gSA ;g vkReKku]vkRenkZu] ,dhdj.k] LoxhZ; vuqHkwfr ds fodkl dk euksoSKkfud dsUæ gSA ;g lR; yksd ls lEcaf/krgSA;g vkRek dk mPpre LFkku gSA bl pØ dks ns[k dj O;fä ds LoHkko vkSj pfj= dk vuqeku yxk;ktk ldrk gSA bldk foLrkj] jax] xfr] vkHkk vkSj cukoV ns[k dj O;fä dh pSrU;rk] vk/;kfRed;ksX;rk vkSj vU; pØksa ls leUo; dk vuqeku yxk;k tk ldrk gSA vPNk ;ksxkH;kl djus okys lk/kddk pØ vkstLoh vkSj pednkj gksrk gSA lPps LoIu ns[kus dh {kerk fodflr gks tkrh gSA ;fn blpØ esa yphykiu gS rks bldk eryc gS fd O;fä vklkuh ls viuh vkRek dks kjhj ls fudky djdgha vU;= ys tk ldrk gSA uhps ds ckdh 6 pØksa ls fcydqy vyx ;g ,d vfr fofk"V vkSj mUurpØ gSA ;g bZoj/kke vkSj eks{k dk }kj gSA tc ;g pØ vPNh fLFkfr esa gS rks vU; pØ Lor% tkx`rgks tkrs gSaA tks lk/kd viuh dq.Mfyuh tkxzr dj ysrs gSa rks dq.Mfyuh cky :i ckyk f=iqjk lqUnjhds :i esa Åij mBrh gSA FkksM+k vkSj Åij igqapus ij og ;kSou dks çkIr dj jktjktsojh dk :i/kjrh gS vkSj lglzkj pØ rd og laiw.kZ L=h yfyrkfEcdk dk :i /kj ysrh gSA tks lk/kd dq.Mfyuhdks lglzkj rd ys dj vkrs gSa] os ijekuUn dks çkIr djrs gSa] ftldh loksZPp voLFkk lekf/k gSAdq.Mfyuh ds bl tkxj.k dks fko vkSj kfä dk feyu dgrs gSaA bl feyu ls vkRek dk vfLrRo[kRe gks tkrk gS vkSj og ijekRek esa yhu gks tkrh gSA bl pØ ij /;ku djus ls lalkj esa fd;s x;scqjs deksaZ dk Hkh ukk gksrk gSA ,sls lk/kd vPNs deZ djus vkSj cqjs deksaZ dk ukk djus esa lQy gkstkrs gSaA vkKk pØ dks lEçKkr lekf/k esa thokRek dk LFkku dgk tkrk gS] D;ksafd ;gh fnO; –f"V dkLFkku gSA mls fko dh rhljh vka[k Hkh dgrs gSaA ewyk/kkj ls ysdj vkKk pØ rd lHkh pØksa dstkxj.k dh dqath lglzkj pØ ds ikl gh gSA ;gh lkjs pØksa dk ekLVj fLop gSA;g okLro esa pØ ugha gS cfYd lk{kkr rFkk lEiw.kZ ijekRek vkSj vkRek gSA tks O;fä lglzkj pØ dktkxj.k djus esa lQy gks tkrs gSa] os thou e`R;q ij fu;a=.k dj ysrs gSaA lHkh yksxksa esa vafre nks pØlksbZ gqbZ voLFkk esa jgrs gSaA vr% bl pØ dk tkxj.k lHkh ds ok esa ugha gksrk gSA blds fy, dfBulk/kuk o yEcs le; rd vH;kl dh vko;drk gksrh gSA blds nsork Jh Hkxoku kadj gSa vkSj chtea= ॐ gSAbldk larqyu fcxM+us ij fljnnZ] ekufld jksx] ukM+hkwy] fexhZ] efLr"d jksx] ,Y>kbej] Ropk esapdÙks vkfn jksx gksrs gSaA