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Fundamentos tecnicos do basquetebol
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Fundamentos tecnicos do basquetebol

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FUNDAMENTOS TECNICOS DO BASQUETEBOL

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Transcript

  • 1. Fundamentos Técnicos do Basquetebol Fernanda Zerbinato
  • 2. Fases da aprendizagem motora adaptadas ao Basquetebol
    • Fase de iniciação desportiva
    • Fase de aperfeiçoamento
    • Fase de treinamento
  • 3. Quais são os fundamentos básicos para o aprendizado no Basquetebol? - Domínio de Corpo - Domínio de Bola - Dribles - Passes - Arremessos - Rebotes
  • 4. Domínio de Corpo É a capacidade de movimentar-se e realizar os gestos específicos inerentes à prática do esporte.
  • 5. Principais movimentos e gestos realizados no trabalho de domínio do corpo: - Corridas - Deslocamentos - Saltos - Paradas bruscas - Giros - Fintas
  • 6. Exemplo: Parada brusca
  • 7. Exemplo: Giros
  • 8. Exemplo: Fintas
  • 9. Domínio de Bola É um fundamento que está relacionado com as diversas formas de manuseá-la, tornando, assim, mais facilitado o aprendizado dos demais fundamentos.
  • 10. Drible Corresponde à ação do jogador impulsionar consecutivamente a bola contra o solo, podendo, para isto, utilizar-se de uma das mãos isoladamente ou as duas alternadamente.
  • 11. Tipos de Drible 1) Drible Baixo de Proteção 2) Drible Alto ou de Velocidade 3) Drible com Mudança de Direção
  • 12. Posicionamento Básico 1) Drible Baixo 2) Drible Alto
  • 13. 3) Dribles com Mudança de Direção:
    • 3.1) Drible com passagem da bola por entre as pernas
    • 3.2) Drible com corte pela frente
    • 3.3) Drible com passagem por trás do corpo
    • 3.4) Drible com giro
  • 14. 3.1) Drible com passagem da bola por entre as pernas
  • 15. 3.2) Dribles com corte pela frente
  • 16. 3.3) Drible com passagem por trás do corpo
  • 17. 3.4) Drible com giro
  • 18. FIM Vamos à prática...
  • 19. Passes Consiste em enviar uma bola de um companheiro a outro, podendo utilizar, para este fim, muitas formas de movimento. É a forma mais rápida de se avançar da zona de defesa para a zona de ataque.
  • 20. Tipos de Passes mais utilizados no Basquetebol
    • 1- Passes com as duas mãos
    • 2- Passes com uma das mãos
    • 3- Passes Especiais
  • 21. 1- Passes com as duas mãos
    • A) Passe de Peito
    • B) Passe Picado
    • C) Passe por cima da cabeça
    • D) Passe Lateral com as duas mãos
  • 22. A) Passe de Peito Fase de Preparação e Execução:
  • 23. B) Passe Picado Fase de Preparação e Execução:
  • 24. C) Passe por cima da cabeça Fase de Preparação e Execução:
  • 25. D) Passe Lateral Fase de Preparação e Execução:
  • 26. 2- Passes com uma das mãos:
    • A) Passe de Ombro
    • B) Passe de Gancho
  • 27. A) Passe de Ombro Fase de Preparação e Execução:
  • 28. B) Passe de Gancho Fase de Preparação e Execução:
  • 29. 3- Passes Especiais:
    • A) Passe na altura do Peito com uma das mãos
    • B) Passe por trás das Costas
    • C) Passe por trás da Cabeça
  • 30. A) Passe na altura do Peito com uma das mãos. Fase de Preparação e Execução:
  • 31. Fase de Execução dos Passes por trás das Costas e por trás da Cabeça
  • 32. Arremessos É um fundamento de ataque que consiste no lançamento da bola em direção à cesta, com o objetivo de marcar pontos.
  • 33. Tipos de Arremessos
    • 1- Arremesso com uma das mãos com apoio
    • 2- Arremesso com Salto (Jump)
    • 3- Arremesso de Bandeja
    • 4- Arremesso de Gancho
  • 34. 1) Arremesso com uma das mão com apoio. Fase de Preparação, Execução e Seguimento:
  • 35. Arremesso no Lance Livre
  • 36. 2) Arremesso com Salto (Jump)
  • 37. 3) Arremesso de Bandeja Fase de Preparação, Execução e Seguimento
  • 38. 4) Arremesso de Gancho Fase de Preparação e Execução
  • 39. Rebotes É um fundamento que pode ser utilizado, tanto ofensiva quanto defensivamente, e caracteriza-se pela recuperação da bola, após um arremesso não convertido.
  • 40. Tipos de Rebote
    • A) Rebote Defensivo
    • B) Rebote Ofensivo
  • 41. A) Rebote Defensivo
  • 42. B) Rebote Ofensivo
  • 43. FIM Vamos à prática...