PASOS PARA EL CAMBIO DE VIDADejar de tomar con mis amigos en cada salida.Dejar de ser perezoso en todo lo que haga.Dejar d...
Como ya se sabe, al principio de una relación, estamos con una explosión de endorfinas quenos hace sentir la pasión sin lí...
1. Dile que la amas a diarioTodos quieren sentirse reafirmados. Todos quieren sentirse amados. Las mejores formas dedecir ...
10 cosas que los hombres esperan de las mujeres1. Cree en sus capacidadesMuchos hombres creen que es importante para ellos...
Tu marido no es solo tu amante, sino que también tu amigo. Para mantenerse de esta formase necesita pasar tiempo y hacer c...
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

PRUEBA1

124

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total Views
124
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Transcript of "PRUEBA1"

  1. 1. PASOS PARA EL CAMBIO DE VIDADejar de tomar con mis amigos en cada salida.Dejar de ser perezoso en todo lo que haga.Dejar de hacer sufrir a las personas que quiero.Buscar algo que hacer para dejar de vagar.Respetar y amar a mis padres.Buscar ayuda para lograr dejar mis vicios.Mantener junto a mí a las personas que quiero.Ayudar a los demás con sus problemas sobre todo a mis amigos.Buscar la salida a mis problemas enfrentándolos.Amar la vida más que a nada en este mundo.Buscar ayuda para la depresión del cuerpo y alma.Aprender a escuchar a las personas que me quieren.Pensar muy bien las cosas antes de hacerlas.Entender los compromisos.Buscar respuestas de las cosas que me hacen daño.Pedir perdón por todo el sufrimiento que he causado.Tomar por última vez con mis amigos en despedida.Elaborar lista de cambios con una persona que te conozca bien.
  2. 2. Como ya se sabe, al principio de una relación, estamos con una explosión de endorfinas quenos hace sentir la pasión sin límites y nos mantiene en un estado de euforia pero después deese periodo llega otro más maduro basado en la ternura y la complicidad.Lo que no hay que permitir es que la monotonía y el aburrimiento se apoderen de la relación.El ritmo de la vida diaria hace que a veces no tengamos ganas de esforzarnos y seamos unpoco dejados, eso es lo que estropea y lo que hay que evitar con pequeños trucos queademás hacen que se eviten las discusiones.El factor sorpresaLlega un momento en el que las dos partes tienen claro lo que al otro le gusta y se repitehasta que deja de sorprendente para convertirse en lo normal. Y no solo se trata del sexo. Aveces un ramo de rosas o cualquier regalo sencillo despiertan la ilusión de que el otro se hayaacordado de ti.Recuperar momentosIntentar repetir situaciones del principio como si fuese un aniversario. Por ejemplo una cenaen un restaurante, un viaje, una canción.No esperarSiempre queremos que la pareja adivine nuestras necesidades. Si se quiere algo se debecomunicar de manera abierta y en positivo, por ejemplo “Quiero un abrazo”. Si no decimoslas cosas luego no nos podemos molestar porque no ocurran. La empatía no significa seradivino.ReciprocidadDar y no recibir crea un sentimiento negativo de abandono. Siempre tienen que existir un tencon ten. No puede tirar uno solo del carro. Cuando se crea este vínculo de apoyo y cariñotodo va sobre ruedas.Saber expresar y aceptar las críticasLo mejor es empezar reforzando los aspectos positivos y en segundo lugar hablar de losnegativos, así la otra persona no se cierra en banda. Nunca se debe juzgar sin cariño y singanas de superarlo.A veces con las prisas se habla de tonterías y no de lo que realmente sentimos y deseamos.Decir piropos. Siempre es halagador sentirse sexy para el otro, de este modo el apetitosexual aumenta.10 cosas que las mujeres esperan de los hombresNota que esto son cosas que se quieren, no necesidades emocionales. Como individuossomos responsables de cumplir nuestras necesidades emocionales.Creemos que las necesidades emocionales básicas son ser amado y amar, sentir que sepertenece, tener una buena imagen y la necesidad de autonomía.
  3. 3. 1. Dile que la amas a diarioTodos quieren sentirse reafirmados. Todos quieren sentirse amados. Las mejores formas dedecir “Te amo” son generalmente formas sencillas como un abrazo inesperado o tomarsede las manos cuando hablan.2. Comprensión y perdónHabrá días en los que tu mujer cometerá errores o en los que será difícil estar cerca de ella.Nadie es perfecto. Ella desea y merece tu voluntad de entender y c perdonarla. Recuerda queninguna relación puede sostenerse sin perdón.3. ComunicaciónNo dejes que las conversaciones con tu mujer sean solo acerca de los hijos, trabajo y elclima. Si eso ocurre, tu relación podría estar en problemas.4. Voluntad de dedicarle tiempo a ella y a los hijosTener tiempo de calidad con tu mujer e hijos no es algo que solo sucede. Esto es algo quedebes hacer que suceda, no solo haciendo planes, sino que llevándolos a cabo. El tiempo conaquellos que amas tiene que ser una prioridad para ti.5. Di si más que noLas respuestas negativas habituales a tu esposa e hijos pueden alejarlos de ti. Piénsalo dosveces antes de decir no y te sorprenderás de como el decir si puede mejorar tu relación.6. Aprende a escucharEs verdaderamente desalentador para una mujer compartir sus pensamientos y sentimientoscon su pareja y luego darse cuenta de que no la escucho. Tu pareja o esposa no solo quiereque las escuches con tus oídos, sino que también con tu corazón.7. Afecto y bondad¿Cuantas veces dices “por favor” o “gracias” a tu mujer o le das un beso inesperado?Desafortunadamente, algunos matrimonios olvidan que ser amable y afectuoso son la clavepara un matrimonio afectuoso.8. Comparte las responsabilidades domésticas y de crianzaUna de las razones más importantes por las que las parejas discuten es acerca de quien haceque en la casa. Las tareas domésticas y el cuidado de los niños no son solo responsabilidadde la mujer. Ella no debería tener que pedirte que hagas algo en la casa.9. Un día libre de vez en cuantoNo te compliques si tu mujer se toma el día libre varias veces al mes. Esto quiere decir queella estará liberada de preocuparse de los niños, la casa, las mascotas y de ti. Ella mereceeste descanso en su horario y necesita tenerlo para estar física y emocionalmente saludable.10. Comprométete a cuidarte a ti mismo física y emocionalmenteLa mayoría de los hombres casados se caracterizan por no preocuparse de ellos mismocuando se trata de problemas de salud. Esto no es justo para tu esposa. Ella es tu mujer, notu madre. Responsabilízate de tus propias preocupaciones de salud.
  4. 4. 10 cosas que los hombres esperan de las mujeres1. Cree en sus capacidadesMuchos hombres creen que es importante para ellos proteger y proveer a los que ama. Déjalesaber qué crees en sus talentos y habilidades y que lo apoyas.2. ComprensiónUna de las formas en las que puedes decirle y demostrarle a tu esposo que deseas entenderloes hacer el compromiso de hablar diariamente con él. El dialogo diario solo toma veinteminutos del día. ¿Acaso no lo vale?3. Afirmación de sus logrosLa mayoría de los hombres quieren una palmadita en la espalda. Felicita a tu pareja amenudo, pero no en exceso ya que podría ser contraproducente.4. AceptaciónMuchos maridos se enojan y sienten heridos cuando sus esposas intentan cambiarlos. Datecuenta de que la única persona que puedes cambiar eres tú misma.5. No hables de másSi tu marido está cansado u ocupado en algo y quieres hablar con él acerca de algo, ve algrano. Si quiere detalles, te los pedirá.6. AfectoTómalo de la mano en público, déjale un mensaje romántico, masajea sus hombros, dale unbeso inesperado. A los hombres también les gusta el romance.7. RespetoDemuéstrale respeto al no hacer comentarios negativos acerca de sus pensamientos yopiniones y siendo considerada con sus planes.8. Tiempo libreLa mayoría desea un tiempo de tranquilidad y para recargarse, reagruparse y volverse aconectar. Cuando tu esposo llegue del trabajo, déjalo descansar un momento y no planees enexceso su día.9. ConfianzaLa confianza es vital para el éxito de un matrimonio. Si tienes dudas acerca de tu marido y sete hace difícil confiar, busca asesoramiento y no lo espíes.10. Se una buena compañía
  5. 5. Tu marido no es solo tu amante, sino que también tu amigo. Para mantenerse de esta formase necesita pasar tiempo y hacer cosas juntos.Doce formas de mejorar tu vida en pareja o matrimonioPara terminar, aquí hay alguns consejos que te pueden ayudar:Se honesto/aApoya las metas y logros del otroRespétense mutuamenteTómense el tiempo para compartir sueños y metasConsidera el dialogo diario como una forma de mejorar la comunicaciónRían juntos al menos una vez al díaSi discuten, háganlo de forma justaTengan la capacidad de perdonarRecuerden que la amabilidad hacia el otro es un gran regaloCompartan las expectativas diariasTomen decisiones en conjunto acerca de las finanzas, los niños, tareas, vacaciones, etc.Tómense el tiempo para estar solos trabajando en su intimidad. Programen citas o escapadasrománticas

×