La sesión tuvo como objetivos utilizar la cuerda como recurso didáctico, identificar contenidos enseñables a través de ella, y conocer y practicar juegos pre deportivos individuales y colectivos. La sesión incluyó actividades con cuerda, juegos de voleibol y atletismo enfocados en habilidades motrices básicas. Terminó con un partido de mini voleibol y competencias de atletismo que apuntaron a reforzar los objetivos a través de la práctica.

1. Unidad Didáctica: La motricidad como contenido enseñable
Sesión: 5
Objetivos:
1. Utilizar la cuerda como recurso didáctico
2. Identificar los contenidos enseñables a través del ella
3. Conocer, analizar y practicar juegos pre deportivos individual y colectivo
4. Reconocer el contenido enseñable y las clasificaciones de las habilidades motrices
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Parte inicial o animación:
1. Bienvenida, presentación de clase y objetivos
Parte principal o fundamental:
2. Actividad de clase de los alumnos. (15 min).
3. Habilidades motrices básicas
• Juegos con cuerda: 1) saltar la cuerda a ras de suelo; 2) pasar la cuerda por abajo; 3) saltar la
cuerda colectivamente: a) balanceando, b) completamente, c) saltar en un pie, d) salto con giro; 4)
tirar la cuerda.
4. Juegos pre deportivos y deportivos
• Juego: los países. a) variación saltando en un pie
• Voleibol: 1) lanzamiento del balón hacia arriba y agarrarlo; 2) rebotar el balón en la pared; 3)
calentamiento lanzando el balón al piso; 4) pases de basquetbol (unión de aprendizaje anterior); 5)
zambullida en colchonetas; 6) cuatro hileras de 5 y se hace rebotar el balón en la pared; 7) pases
haciendo un circulo: a) con movimiento, b) sin movimiento, 8) encestar la canasta de basquetbol.
• Atletismo: 1) tiña con salvataje agachado, 2) correr con lastre; 3) progresiones de velocidad: a)
normales b) elevando rodillas 4) carreras: a) marcha a) normales, b) sentado, c) decúbito prono, d)
con tacos (pie del compañero) 5) carrera de vallas.
6) Circuito con vallas, conos y saltos.
5. Partido de mini voleibol y atletismo :
• Mitad de cancha partido de voleibol, mitad de cancha campeonato de de salto largo, velocidad y
relevo.
Parte final o vuelta a la calma: Repaso de los objetivos y su conexión con las actividades.
Metodología: mando directo, asignación de tareas.
Materiales: cuerda, bayas, colchonetas, conos, varas
Evaluación: