亞洲大學教授張秋政暢談跑步好處太多太多

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亞洲大學(Asia University, Taiwan)
財務金融學系講座教授張秋政,不但教學嚴
謹、學養豐富,更具國際精算師實務經驗,
張秋政教授還是長跑好手,日前他剛獲得
2010 第七屆中華民國常青田徑國際邀請賽
男子組70 歲組1,500公尺、5,000 公尺、1
萬公尺第二名,贏得三面銀牌,體力及拚戰
精神不輸年輕人。

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亞洲大學教授張秋政暢談跑步好處太多太多

  1. 1. 亞洲大學 ASIA Hot News 2010-10-13 亞洲大學教授張秋政獲常青田徑國際賽三銀牌!--- 講座教授張秋政暢談運動好處多:體力好、胃口好、睡得好,從不生病。 「跑步好處太多太多!歡迎大家作伙來 跑步!」亞洲大學(Asia University, Taiwan) 財務金融學系講座教授張秋政,不但教學嚴 謹、學養豐富,更具國際精算師實務經驗, 張秋政教授還是長跑好手,日前他剛獲得 2010 第七屆中華民國常青田徑國際邀請賽 圖說:亞洲大學講座教授張秋政獲得 男子組 70 歲組 1,500 公尺、5,000 公尺、1 2010 第七屆中華民國常青田徑國際邀 萬公尺第二名,贏得三面銀牌,體力及拚戰 請賽三面銀牌。 精神不輸年輕人。 今年滿 70 歲的張秋政教授,今天捧著三面銀牌,開心地接受採訪、拍 照,他說,今天不談精算師專業領域,只談跑步、談健康;今年 9 月 25、 26 日在宜蘭舉辦的 2010 第七屆中華民國常青田徑國際邀請賽,張秋政教 授在 1,500 公尺競賽中跑了 6 分 47 秒 3、5,000 公尺跑了 25 分 27 秒 5、 1 萬公尺跑了 54 分 13 秒 67,分獲男子組 70 歲三面銀牌,張秋政教授說: 「這只是牛刀小試!」,他今年還要代表中華民國參加亞洲長青盃田徑錦 標賽、世界長青盃田徑錦標賽,為國爭光。 「我每天一定跑 1 萬公尺,刮風下雨也照 跑!」張秋政教授說,他擔任亞大講座教授, 還是華信惠悅(Watson Wyatt)國際顧問公 司高級顧問、大陸北京中外合資公司總精算 師等,工作雖然忙碌,他還是「擠」出時間 來運動,天天跑 1 萬公尺,絕不打折扣,有 時候下大雨,人在台北的他,就會到東區地 圖說:亞洲大學講座教授張秋政勉勵學 下街跑步,照樣跑出一身汗。 生,養成好習慣,終身將受用無窮! 張秋政教授維持了近 40 年的運動習慣, 不但體重維持 50 公斤,體力超級棒,生活超級規律,也胃口大開,很少 生病,記憶力又特別好,加上他多吃青菜、水果、糙米飯等營養食物、少 吃肉,即使是一天上 7 小時的課,也不會累,況且運動還可預防老人痴呆, 真是好處多多。「吃七分飽、吃對食物,還要吃得少,習慣就好,這樣對 身體也好!」這 是他維持身材的秘訣。 1
  2. 2. 張秋政教授說 他除了有天天跑步的習 , 慣,每個月儘量參加比賽,例如他最近就 報名參加 10 月 17 日在總統府前舉辦的 10 公里競賽、11 月 6 日花蓮太魯閣 21 公里 競賽、12 月 21 日台北富邦 21 公里競賽。 最近一年,他還養成時時刻刻走路的習 慣,不論是上課、搭高鐵,只要可以走路、 爬樓梯,絕對不搭電梯或手扶梯,「這些 圖說:亞洲大學講座教授張秋政獲獎無 零星加起來的運動量,讓我的身體更勇 數! 健!」 張秋政教授也常在課堂上告訴同學 們,命好不如習慣好,好習慣一旦養成,不但終身受用不盡,相信一定會 有成功的事業,他並以兩句話送給同學們勉勵:「The Best Approach To an Ageless Body and Timeless Mind is to Constantly Exercise Both in an Integrated Way」(要保持永遠不老的身軀、心智,最好的方法就是整合身 體與心靈,持續不斷地活動) 「Be Regular and Orderly in Your Life So That ; You May be Violent and Original in Your Work」(你的生命裡,保持有規 律、有秩序的生活,你的工作就會有不斷的革新及原創) 張秋政教授強調,有時他會一邊跑步,一邊思考問題,一些棘手的精算 問題、參加國際比賽的論文,常常在跑步過程中,獲得不錯的答案,也算 是他額外的收獲。張秋政教授是美國辛辛那提大學數學哲學博士,現任亞 洲大學財金系講座教授、華信惠悅(Watson Wyatt)國際顧問公司高級顧 問,他在學術界及保險界有將近 40 年經驗,並在 7 個國家工作過,曾任 美國俄亥俄及辛辛那提大學教授、新加坡國立南洋大學醫療保健研究中心 主任、康健人壽總經理、美國 Western International 保險公司總裁、興農 人壽總經理、台灣及新加坡財政部的顧問精算師及顧問、世界銀行顧問, 及許多跨國保險、再保險公司顧問精算師,並擁有 12 個國際專業執照。 他在學術界、精算科學界、保險界、管理學界都很活躍,對於精算科學相 關領域及國內外財政、經濟發展甚具影響力。 圖說:亞洲大學講座教授張秋政於研究室中,展示多項光榮紀錄。 2

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