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    Proyecto de investigacion Proyecto de investigacion Document Transcript

    • UINIVERSIDAD NACIONAL DEL CENTRO DEL PERÚ ESTRÉS EN EL RENDIMIENTO ACADÉMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE DE LA ESPECIALIDAD DE PRIMARIA DEL “INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PÚBLICOTEODORO PEÑALOZA” DE CHUPACA TESIS PRESENTADA POR LA PROFESORA: VILLAVERDE COZ, ERICAPARA OPTAR EL GRADO ACADÉMICO DE MAGISTER EN EDUCACIÓN MENCIÓN: EDUCACIÓN SUPERIOR HUANCAYO – PERÚ 2012
    • I. ASPECTO INFORMATIVO: 1.1. Título ESTRÉS EN EL RENDIMIENTO ACADÉMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE DE LA ESPECIALIDAD DE PRIMARIA DEL “INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PÚBLICO TEODORO PEÑALOZA” DE CHUPACA. 1.2. Responsables a) Autor VILLAVERDE COZ, Erica b) Colaboradores Mg. TAPIA LUJAN, Luis Ernesto Dr. CERRON ROJAS, Waldemar c) Terna de asesores 1.3. Sección de post grado 1.4. Programa y línea de investigación a) Programa Educación y cultura b) Línea 1.5. Tipo de investigación: Experimental 1.6. Lugar de ejecución: Instituto de Educación Superior Teodoro Peñaloza de Chupaca 1.7. Duración a) Fecha de inicio: 15 de setiembre del 2012. b) Fecha de termino .15 de setiembre del 2013.
    • 1.8. Resumen El problema de investigación será ¿Cómo influye el estrés en el rendimiento académico en estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria del “Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza” De Chupaca? El objetivo general que nos plateamos es Determinar la influencia que produce el estrés en el rendimiento académico en estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria del “Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza” De Chupaca. La hipótesis planteada en la investigación es; el estrés influye significativamente en el rendimiento académico en estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria del “Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza” De Chupaca? El tipo de investigación será aplicada , el nivel de investigación será experimental el método de investigación que se utilizara será el método científico, el diseño de investigación será pre- experimental; La población están conformados por todo los estudiantes matriculados en el año académico 2012 del Instituto de Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza de Chupaca, y la muestra está conformado por 20 estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria; por 12 mujeres y 6 varones de dicha institución que se hiso mención; las técnicas de recolección de datos será la observación, cuestionario y evaluación: el instrumento de recolección de datos será la guía de observación, la encuesta y la prueba escrita. Y para el análisis de datos se empleara la técnica T de Student, se escoge esta técnica porque el grupo de estudio es menor de treinta estudiantes.II. ASPECTOS DE LA INVESTIGACIÓN 2.1. Planteamiento del Estudio 2.1.1. Descripción del problema La pedagogía es la ciencia de la educación, una ciencia autónoma que estudia a la educación desde el punto de vista descriptivo como normativo, cuya función es la formación de los seres humanos entonces. Tomando en cuenta este aspecto decimos que nuestro trabajo es científico. En la actualidad el estrés es ampliamente discutido por que este problema está presente en todo momento, en todos los medios y ambientes. Donde el individuo se siente presionado por la excesiva responsabilidad en el trabajo, por el horario, por los cambios constantes de la sociedad, por el elevado índice de pobreza en el país, por el avance acelerado de la tecnología y porque no mencionar por la excesiva carga académica. Todos estos aspectos mencionados hacen que la gente vive en constante tención se sienten cansados, agotados, irritados con dolores de cabeza, sienten desconfianza en sí mismo, se sienten desmotivados para realizar sus actividades diarias o cotidianas.
    • El estrés puede producir reacciones ya seas físicas (insomnio, cansancio, migraña, etc.) o psicológico (incapacidad de relajación, ansiedad, problemas de concentración, etc.) Tomando en cuenta estos aspectos y lo observado con mucha preocupación que los estudiantes del Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza de Chupaca evidencian alto grado de estrés en fechas de cargas académicas sobre todo en los nuevos estudiantes; ya que el nivel superior requiere de altos niveles de independencia, iniciativa, autorregulación y esto representa un conjunto de situaciones altamente estresantes debido a que el individuo puede experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente; todos estos aspectos hace que se acrecenté el fracaso académico , la deserción en el primer año de educación superior y el deterioro en la salud. Viendo estas situaciones nos hemos visto en la necesidad de estudiar a fondo de cómo influye el estrés en el rendimiento académico, la manera como opera y aprender a manejar adecuadamente.2.1.2. Formulación del problema ¿Cómo influye el estrés en el rendimiento académico en estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria del “Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza” De Chupaca?2.1.3. Objetivos de la investigación: a) Objetivo general Determinar la influencia que produce el estrés en el rendimiento académico en estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria del “Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza” De Chupaca. b) Objetivos específicos Los objetivos que se trabajaran son:  Desarrollar sesiones sobre la conceptualización del estrés, fuentes principales del estrés o estresores y describir los síntomas generales del estrés.  Evaluar el nivel de estrés que presentan los estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria del “Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza” De Chupaca.  Aplicar técnicas para el control del estrés para mejorar el rendimiento académico de los estudiantes que se hiso mención.2.1.4. Justificación del estudio: El estrés es un tema muy discutido y estudiado por que sus niveles van aumentando no solo a nivel nacional sino también a nivel del mundo en donde afecta y perjudica a todas las personas sin distinción de edades, ni estatus económicos; no solo afecta a los estudiantes si no a todas las personas en general en base a esto su comportamiento varia y conlleva a refugiarse en diferentes factores infecciosos de la sociedad como el alcohol, drogas, males familiares, bojo rendimiento académico, suicidios que a la vez son reflejados dentro de la sociedad. Por lo tanto, la presente investigación se fundamenta en la inquietud de que si el estrés influye en el rendimiento académico de los estudiantes
    • y de esta manera planteamos ayudar a los estudiantes a controlar el estrés.2.1.5. Marco teórico 2.1.5.1. Antecedentes: En la revisión de investigaciones anteriores encontramos diversos trabajos relacionados a las variables de estudio todas estas realizadas en el sector laboral, salud de las cuales recogimos las siguientes investigaciones. Internacionales Sánchez (2005), realiza una investigación de situaciones generadoras de los niveles de estrés en docentes universitarios donde los resultados de esta investigación fue que el grupo investigado manifestaron presentar mayores síntomas cuando se sienten estresados evidenciándose que a mayores situaciones estresantes, mayor cantidad de síntomas físicos, subjetivos, conductuales, fisiológicos muestran las personas. Caldera, revista de educación y desarrollo (2007), realiza una investigación de los niveles de de estrés y rendimiento académico en estudiantes de la carrera de psicología del centro universitario de los altos, donde concluyen que el análisis demuestra la no relación directa entre el rendimiento académico y niveles de estrés. Locales Parra y Vásquez (2004), realizan una investigación sobre la influencia del estrés y la depresión en el rendimiento académico de los alumnos del nivel secundario del centro educativo politécnico Perú Birf “Santo Domingo de Guzmán – Sicaya, donde concluyen que el estrés y la depresión influye significativamente en el rendimiento académico de los estudiante que se hiso mención, menciona que a mayor estrés menor es el nivel de rendimiento académico. Ricapa y sotelo (1997), realizan una investigación sobre el clima social laboral y estrés laboral en los trabajadores del área social (caritas) del arzobispado de Huancayo, concluyen que no encontraron una relación significativa entre clima social laboral y el estrés laboral, pero encontraron una relación significativa entre la sub dimensión de innovación con la falta de realización y con el estrés general. 2.1.5.2. Bases teóricas El estrés Origen histórico: El término estrés es de uso común y se lo emplea para hacer referencia a una gama muy amplia de experiencias, por ejemplo, nerviosismo, tensión, cansancio, agobio, inquietud y otras sensaciones o vivencias similares. También se aplica para describir múltiples de circunstancias o situaciones
    • responsables de esas emociones, como una cantidadexcesiva de trabajo, la desmesurada presión que se puedesufrir en cualquier situación comprometida, por ejemplo, laacumulación de examen y trabajos el fin de semestre ,excesode actividades diarias, perder el trabajo, discutir con la esposao esposo, padecer una enfermedad grave, soportar un jefedifícil, etc. Se utiliza la idea de “estrés” en forma tan frecuente yde manera tan indiscriminada, que se ha convertido en unamuletilla lingüística que pretende caracterizar todo tipo deamenaza que afecta una persona. De allí la importancia deabordar para esclarecer el tratamiento histórico del vocablo,en el proceso de su evolución.En 1930, cuando un joven austriaco de 20 años de edad,estudiante de segundo año de la carrera de medicina en laUniversidad de Praga, Hans Selye, observó que todos losenfermos a quienes estudiaba, indistintamente de laenfermedad que padecían, presentaban síntomas comunes ygenerales: cansancio, pérdida del apetito, baja de peso, entreotros síntomas inespecíficos. Esto llamó la atención aSelye, quien denominó al fenómeno “Síndrome de estarenfermo”. Posteriormente, para realizar un posdoctorado cuyasegunda mitad efectuó en Montreal, Canadá, en la Escuelade Medicina de la Universidad MCGill. Allí desarrolló susfamosos experimentos del ejercicio físico extenuante con ratasde laboratorio que comprobaron la elevación de las hormonassuprarrenales (ACTH, adrenalina y noradrenalina), la atrofia delsistema linfático y la presencia de úlceras gástricas. Alconjunto de esta tríada de la reacción de alarma Selye lodenominó primeramente “estrés biológico” y luego simplemente“estrés”Selye consideró entonces que varias enfermedades(cardiacas, hipertensión arterial y trastornos emocionales omentales) resultaban de los cambios fisiológicos producidospor un prolongado estrés en los órganos y que estasalteraciones podrían estar predeterminadas genética oconstitucionalmente. Al continuar sus investigaciones integró asus ideas, que no solamente los agentes físicos nocivos sonproductores de estrés, sino que además, en el caso delhombre, las demandas de carácter sociocultural y lasamenazas del entorno del individuo que requieren decapacidad de adaptación provocan el trastorno del estrés.Etimología del término:El término stress es de origen anglosajón y significa: tensión,presión, coacción. Revista de educación y desarrollo (2007), manifiesta que; eltérmino stress es casi equivalente a otro término inglés,strain, que también alude a la idea de tensión o tirantez.Aunque ambos vocablos tengan semejanzas, presentanalgunas diferencias, el uso más destacado de strain se da enel campo de la física empleándose al hablar de la presión o
    • tirantez a que es sometido un cuerpo por una fuerzadeterminada.El asunto es que para los angloparlantes la imagen mentalque tienen del concepto stress presenta más matices quepara nosotros, ya que al traducirla se importó la acepciónpsicológica, perdiéndose las otras acepciones.En consecuencia muchos autores discrepan con respecto aeste término utilizado por Selye mencionan que no es la mejorpalabra para trasmitir la idea que Selye pretendió. Omar (1995) sostiene la hipótesis que Selye eligió el términoporque tenía un conocimiento muy precario del inglés. InclusoSelye se habría arrepentido e intentado cambiar por el términostrain, que sería más adecuado, pero el inesperado auge quehabía adquirido el vocablo estrés hizo imposible el cambio. Elmismo reconoce que el término ha tenido una granaceptación en todos los idiomas extranjeros así el término alno encontrar una traducción satisfactoria en otros idiomas,pasó como tal a formar parte del lenguaje científico universal ypor su parte, “strain”, no consiguió traspasar la barreraidiomática.¿Qué es el estrés?Existen múltiples disciplinas y enfoques que emprendieronel tema del estrés que propusieron diferentes acepciones ydefiniciones sobre el tema los cuales plasmaremos en nuestrotrabajo de investigación.Para Selye (citado por Robles y peralta, 2010) define al estréscomo a un conjunto coordinado de reacciones fisiológicas quesurgen antes que cualquier demanda que supera nuestracapacidad adaptativa.Lazarus y folkman (citado por robles y otros, 2010) estosautores definen al estrés como una relación particular entre elindividuo y el entorno que es evaluado por este comoamenazante o desbordante de sus recursos y que ponen enpeligro su bienestar.Analizando estas acepciones y diferentes bibliografías diremosque el estrés es la respuesta del cuerpo a condicionesexternas, internas que perturban el equilibrio emocional delindividuo que todos somos candidatos ante esta situación.En esta reacción participan casi todo los órganos y funcionesdel cuerpo, incluido el cerebro, el corazón, el flujo de sangre, elnivel hormonal, la digestión, la función muscular, etc.El estrés es un estimulo que nos agrede emocional ofísicamente, si el peligro es real o percibido como tal elresultado es lo mismo.Robles y peralta (2010) menciona que el estrés es algosubjetivo y personal, comienza cuando percibimos unasituación, una persona o un suceso como estresante. La mismasituación puede ser percibida de una manera diferente por dospersonas distintas ante una misma situación. Por tanto, larespuesta del estrés depende de:La situación.
    • La interpretación que hacemos de la situación.Los recursos o habilidades de que disponemos paraenfrentarnos a ella.La personalidad.Características de las situaciones estresantesLas situaciones estresantes pueden ser positivas (agradables)o negativas (desagradables). Cualquiera de estas situacionespositivas o negativas exige al organismo adaptarse al cambio yen consecuencia generar los recursos necesarios paraenfrentar las situaciones.Menciona también que provoca estrés todo aquello queimplique cambios en la situación, una novedad, la perdida dealgo, la incertidumbre, la falta de habilidades para enfrentar ymejorar la situación que se presenta.Causas del estrésLos estresores: ¿qué nos estresa? Para Selye (citado por Robles y peralta, 2010) un estresor esuna situación a la que está expuesta una persona quien parahacerle frente necesita un proceso de adaptación , es decir soncondiciones ambientales generadoras de estrés … la clavede estresarnos no está tanto en el estresor ,sino en cómo lopercibimos este.Nos da a entender que todas las personas no percibimos elestrés de la misma manera, ante una situación estresantesiguales pueden reaccionar de diferentes maneras y que estapercepción va determinar al final si nos estresamos o no anteun mismo estimulo.Stora (1991) citado por Robles y peralta (2010) menciona queel estrés es causado por el instinto del cuerpo de protegerse asi mismo. Es como si su cuerpo se preparara para salir fueradel camino del carro pero usted esta quito, su cuerpo estátrabajando sobre tiempo sin ningún lugar para usar toda suenergía extra esto pude hacerlo sentir temeroso, preocupadotenso.Según crespo y labrador (citado por Robles y peralta, 2010) lasprincipales fuentes de estrés o estresores en ambientenatural son las siguientes.Sucesos vitales intensos y extraordinarios:Estos aspectos producen situaciones de estrés y de resultadostenemos a la aparición de cambios de conducta en la vida delas personas se caracteriza por ser situaciones estresantes degran intensidad y no de mucha duración dentro de estosestresores tenemos por ejemplo:Perder a un familiar o una persona cercana.Sufrir una enfermedad terminal.Sufrir un accidente de tránsito grave.Sufrir un divorcio, velación etc.Sucesos diarios estresantes de menor intensidad El autor alude a las diferentes situaciones cotidianas de vidaque funcionan como generadoras de estrés que son estresoresmenores no muy intensos pero muy repetitivos que están
    • caracterizados por su alta frecuencia y su baja intensidad ytiene unos efectos más negativos tanto a nivel psicológico ycomo a nivel biológico.Existen muchísimos estresores cotidianos, mencionamos losmás comunes.  Toma de decisiones.  Inseguridad en el empleo  Problemas de dinero  Conflictos con la pareja, la familia, los compañeros de trabajo.  Ruido, dificultades en la comunicación.  Padecer de una enfermedad crónica, dolor producido por los dientes, dolor de cabeza.  Dificultades para tener un hijo.  Mal tiempo, atraso de tráfico, etc.Situaciones de tención crónica mantenidaSon situaciones que generan altos niveles de estrés que semantiene durante periodos de tiempo largos, estas situacionesson episodios prolongados de nuestra vida que se mantienepor la presencia de una situación estresante duradera. Sonestresores de una elevada intensidad parecidos a losestresores vitales y su presencia es repetida y duraderapareciéndose en este aspecto a los sucesos diario estresores.La combinación de intensidad y duración elevadas hace quesus efectos sean devastadores para la persona que loexperimenta haciéndole vulnerable a trastornos psicológicoscomo a diferentes enfermedades; entre ellos tenemos algunoscasos:  Sufrir malos tratos  Ser cuidador de un enfermo con demencia  Ser esposa de un alcohólico, etc.Síntomas generales del estrésEl estrés afecta a todos los órganos y funciones de nuestroorganismo los síntomas más comunes son.Según la revista educación y desarrollo (2007)  Estado de ansiedad  Sensación de ahogo e hipoxia aparente.  Rigidez muscular  Pupilas dilatadas  Insomnio (Incapacidad de conciliar el sueño)  Falta de concentración de la atención  Irritabilidad  Perdida de las capacidades para la sociabilidad  Estado de defensa del yo  Dolor de cabezaConsecuencias del estrésTrastornos coronarios:Sapolsky (citado por Robles y peralta, 2010) menciona que enmomentos de máximo estrés el corazón quintuplica suactividad con respecto al periodo en reposo, por lo tanto la
    • presión sanguínea, la sangre se moverá con mayor fuerzaincrementando la posibilidad de que esa placa se rompa y sedesprenda. Si esto sucede puede alojarse en un vaso sanguinomucho menor obstruyendo por completo provocando un infartode miocardio si se obstruye en una arteria coronaria, o uninfarto cerebral si se obstruye un vaso sanguíneo del cerebro.Trastornos respiratorios:Robles y Peralta (2010) alude que la función respiratoria esafectada por el estrés, menciona que los bronquiosexperimenta una dilatación que favorece a la conducción deloxigeno a los alveolos, esto pude provocar trastornosrespiratorios como pude ser el asma bronquial, taquipnea,disnea, sensaciones de opresión torácica. A este aspecto estárelacionado el estrés emocional, síndrome de dehiperventilación que consiste en el incremento de la actividadrespiratoria para mantener el nivel del oxigeno y de anhidridocarbónico dentro de límites normales, produciendo debilidadafectiva, llanto inapropiado, ansiedad, etc.Trastornos inmunológicos:Robles y Peralta (2010) menciona que el estrés prolongadoprovoca una reducción de la respuesta inmunológica máspotente que el estrés agudo, aunque este último sea másintenso…Cuando el estrés es prolongado las glándulassuprarrenales segregan glucocorticoides (esenciales para elmetabolismo de la glucosa) que en cantidades excesivaspueden afectar al sistema inmune haciendo más vulnerable alorganismo frente a las enfermedades.Labrador (20005) alude que las personas más estresadas sonmás vulnerables o menos resistentes a enfermedadesinfecciosas como el resfriado común o enfermedades víricas obacterianas como una gripe, también menciona que nos hacemás vulnerables a exacerbar el herpes simplex.Trastornos endocrinos y metabólicos.Trastornos endocrinos y metabólicos:Robles y Peralta (2010) explica el autor para entender mejores clave saber que la hormona encargada del transporte yalmacenamiento de la energía es la insulina que sale delpáncreas al torrente circulatorio, estimulando el transporte deácidos grasos hasta las células adiposas y sintetizandoglucógeno y proteínas. Por tanto cuando una persona seenfrenta a una situación estresante lo primero que va necesitarparar este , almacenaje de energía disminuyendo los nivelesde insulina , va bloquear el transporte de nutrientes a lascélulas adiposas; entonces si diariamente activamos estoscomplejo mecanismo metabólico ante situaciones sinimportancia vamos sacando energía del almacén bloqueado yllegara un momento en que acabe gastando tanta energía queva hacer que nos cansemos antes y que suframos una fatigacrónica,también a nivel muscular se puede producir un desgaste yaque las muslos están hasta los topes de proteínas y si
    • sufrimos estrés crónico y activamos continuamente ladescomposición de estas, los muslos nunca tiene la posibilidadde reconstruirse, y pueda que se produzca una leve atrofia.Pero esta cascada metabólica no solo cauca problemas a nivelmuscular si no también está muy relacionada con la diabetes,con el incremento de la obesidad ya que los glucocorticoidesno solo aumenta el apetito como medio adicional derecuperarse de la respuesta al estrés sino también incrementalas reservas de comida ingerida.Trastornos sexuales:Todos los individuos hemos experimentado alguna vez elefecto del estrés en la sexualidad.Resumiendo lo explicado en el texto el varón cuando seenfrenta a una situación estresante disminuye la hormonaliberadora de la hormona luteinizante como resultado despuésse produce la disminución de la hormona luteinizante yhormonas estimulantes de los folículos que va dejar deestimular los testículos y como consecuencia va disminuir lasecreción de testosterona y esto va tener un efecto claro en lareproducción masculina, la erección .Sapolski (2008) citado por Robles y Peralta (2010) En caso delas mujeres el estrés psicológico es devastador con el procesoreproductivo, ya que se produce un incremento en la secreciónde endorfinas, prolactina y glucocorticoides que van a actuaren nuestro cerebro, pituitaria, ovarios. Explica también que seva producir exceso de prolactina como la falta de progesteronasimultaneo con altas dosis de glucorticoides que van actuar enel útero provocando como consecuencia disfuncionessexuales ,como la inapetencia sexual, infertilidad, coitodoloroso, vaginismo, alteraciones en el ciclo menstrual,abortos inducidos por el estrés o partos prematuros.Trastornos dermatológicos:Cuando una personase enfrenta a una situación estresantepuede producirles algunos problemas dermatológicos comoson el purito, sudoración excesiva dermatitis atópica, caída decabello, etc.Trastornos psicopatológicos:Los principales problemas psicopatológicos que se presentanpor causa del estrés se han encontrado mas relacionados hansido conductas de ansiedad, miedos fobias, depresión , estréspostraumático, trastornos esquizofrénicos, conductas adictivas,conductas obsesivas, problemas de insomnio, trastornos deconducta de alimentación(anorexia, bulimia, y obesidad) ytrastornos de personalidad.Robles y Peralta (2010) alude que multitud de investigacioneshan demostrado los efectos perjudiciales que el estréspsicológico tiene en el hipocampo (zona del cerebro dondeguardamos nuestro recuerdo) produciendo muerte neuronalen esta zona. En primer lugar ante una situación de estrésprolongado las neuronas del hipocampo dejan de funcionar y
    • las redes neuronales se desconectan debido a que los axonesy dendritas de las neuronas se encogen y se atrofian y estaatrofia suele ser transitoria pero explica los problemas dememoria muy característicos durante episodios de estréscrónico.En resumen cuando hablamos de efectos del estrés debemostener mucho cuidado ya que observamos en la lectura todaslas personas no perciben no afrontan, no sufren de la mismamanera ante situaciones estresantes, estos efectosestresantes en algunos pueden ser catastróficos y en otros noentonces el desarrollo de trastornos asociados al estrés sepuede modular con el apoyo social, la autoestima, etc.Enfoques basados en el estrés1. El enfoque que se basa a la respuesta al estrés: El enfoque que se basa en la respuesta al estrés de Selye es un enfoque fisiológico y bioquímico (citado Robles y Peralta ,2010) menciona que estudio al estrés como un conjunto coordinado de reacciones fisiológicas que surgen ante cualquier demanda que supera nuestra capacidad adaptativas también para este autor la clave del estrés no está en el estresor sino en el conjunto de reacciones orgánicas y procesos originales como respuesta a tal demanda. Es decir Selye (citado Robles y Peralta ,2010) en 1936 establece su modelo teórico basándose en el modelo general de adaptación (SAG) el SAG incluye tres fases que atraviesa una persona cuando se enfrenta a una situación de estrés. Fase de alarma: es la primera reacción del organismo cuando es expuesto repentinamente a diversos estímulos a los que no está adaptado. Esta reacción conlleva a una combinación de varios síntomas fisiológicos aumentando la activación del organismo y movilizando así las defensas de este frente a la demanda. Fase de resistencia: en esta fase se produce una adaptación del organismo al estresor junto con la consecuente mejora y la desaparición de los síntomas, en esta fase se supone que desaparece la amenaza si esto no fuera el caso entonces lo mas adaptativo para el organismo seria asegurarse de una distribución paulatina de sus recursos y para ello produciría la adaptación del eje hipotalámico – hipofisiario adrenal contribuyendo así al a movilización de la energía necesaria. Etapa de agotamiento: esta etapa se produce si las consecuencias adversas se mantie3nen durante un periodo de tiempo superior a lo que el organismo puede soportar por lo que pierde la adaptación adquirida en la fase anterior y por lo tanto su resistencia y se produce el agotamiento.
    • 2. Enfoque que se basa en el estrés como estimulo: Enfoque psicosocial de Dohrenwernd y Dohrenwend (1981) (citado Robles y Peralta ,2010) alude que el estrés es definido como cualquier suceso que causa una alteración en los procesos homeostáticos…es decir el estrés es un proceso que comienza con uno o más acontecimientos vitales estresantes y termina en un cambio psicológico, existiendo la posibilidad de volver al estad inicial así se produce una serie de pasos consecutivos. Primer paso: se especifica en qué grado el evento estresante pude estar originado ambientalmente o por características del mismo sujeto. Segundo paso: hace énfasis en la distribución entre un estimulo o evento que inicia la respuesta de estrés y la propia reacción, teniendo aquí especial importancia los factores situacionales (como apoyo social) y psicológicos, (estrategias de afrontamiento de estos). Tercer paso: propone que el estrés interactúa con los mediadores situacionales y personales en la producción de tres posibles Resultados: crecimiento psicológico, ningún cambio significativo o aparición de patología o reacciones disfuncionales. Robles y Peralta (2010) mencionan que los enfoques basados en la respuesta y los basados en el estímulo nos intentan dar una explicación aproximada de que es el estrés y como se produce haciendo especial énfasis en lo que considera clave en la definición de este (respuesta al estrés versus estresores ) menciona que ambos adolecen de diferente problemas debido a su centralización en una parte del proceso del estrés … sin embargo una situación estresante además de producir una determinada respuesta fisiológica producirá una respuesta cognitiva(un pensamiento) y una respuesta conductual (por ejemplo salir corriendo).3. Enfoque que se basa en el estrés como proceso:Lazarus y folkman (1986) referidos por Robles y Peralta,(2010) manifiestan que estos autores proponen un enfoque deestrés en la que la evaluación cognitiva de la situación es unelemento crucial para entender este. De este modo definen alestrés como una relación particular entre el individuo y elentorno, que es evaluado por este como amenazante odesbordante de sus recursos y que pone en peligro subienestar.Como podemos entender estos autores dan importancia a larelevancia a los factores psicológicos (básicamente cognitivos)que median entre los estímulos (estresores o estresantes) y larespuesta al estrés; que cuando una persona se enfrenta auna situación estresante realiza tres clases de evaluación.
    • Evaluación primaria: distribuye en tres clases: la irrelevante,la benigna – positiva y la estresante. Entre las evaluacionesestresantes se incluyen aquellas que significan daño/perdida,amenaza o desafío.1. Las evaluaciones secundarias: es un complejo procesoevolutivo en el que la persona se plante con que herramientao recursos personales cuenta para hacer frente a la situaciónestresante.2. La reevaluación: hace referencia a un cambiointroducido a la evaluación inicial embase a la nuevainformación recibida del entorno o en base a la informaciónque se desprende de los propios recursos para hacerle frentea este.Estrés académico:Revista de educación y desarrollo (2007) menciona que elestrés académico es aquel que se produce a partir de lasdemandas que exige el habito educativo donde mencionatambién que podría afectar tanto a profesores, recordemos losproblemas de ansiedad a hablar en público o el llamadosíndrome de Baurnout o el estrés informado por los profesoresen el abordaje por sus tareas docentes como a estudiantes.Incluso dentro de estos podría afectar en cualquier niveleducativo.Cuando hablamos del estrés académico los causantes puedeser muchos factores, si solo al entrar al colegio a la universidadya es estresante, la permanencia y obligaciones diariaspueden provocar estrés.Agostini (citado la Universidad nacional Autónoma de Hondurasdel Valle de Sula, 2009) menciona que la primera reacción quesiente los jóvenes es conocida como expectación ansiosa."Ésta se produce debido a que los nuevos alumnos no conocenexactamente como es el funcionamiento de estos. Estocomienza a causar angustia y ansiedad, debido a queentienden que han perdido gran parte del tiempo y notas, estoprovoca un bajón con sentimiento de culpa, lo que sinembargo, no alcanza a manifestarse como una depresión.Por otra parte existen alumnos que luchan por ser los mejores ydestacarse por sobre el resto. Esta autoexigencia en ocasionestermina siendo un factor estresor lo que puede desencadenarel ya conocido estrés. "Es muy común ver a jóvenes afectadospor este tipo de trastorno en períodos de exámenes y pruebas.Aparece sobre todo por un sentido de competencia del alumno,ya que en el colegio eran muy destacados y al llegar a launiversidad se encuentran con compañeros que son tanbuenos como ellos.”Entienden que no son la excepción y hay gente tan capazcomo ellos, esto produce una depresión lo que desencadenaen un estrés agudo. En menor medida es posible encontraralumnos con síntomas de angustia, la que se atribuye afactores genéticos predisponentes, que pueden derivar enataques de pánico.
    • El psicólogo cuenta que otra de las presiones que más resientela salud de los alumnos es la impuesta por los padres. "Muchosse ven realizados a través de los hijos. Los logros que losprogenitores no han tenido en ámbitos como el profesional uotro se les traspasa a sus hijos. Por lo tanto, si al joven no lecomienza a ir muy bien en los estudios sienten que les estánfallando a los papás, más que a ellos mismos, lo que causaangustia y presión.Aunque todas las personas manejan un nivel de estrés, la vidade un estudiante está rodeada de múltiples factores querepresentan una carga de tensión que puede desencadenarestrés estudiantil, el cual, si no se detecta y trataradecuadamente, puede ocasionar bajo rendimiento académicoy desencadenar enfermedades.Verónica Gómez, (citado por la investigación de la universidadnacional autónoma de honduras del valle de sula, 2009)menciona el estrés académico tiene manifestaciones en tresrubros:1. En lo cognitivo: Porque es un reto entrar a unauniversidad o a un nuevo colegio; los alumnos se cuestionan sivan a poder, si será difícil la carrera o graduarse de secundaria,si eligieron bien, si sus papás podrán mantener la colegiatura,por qué ya no tienen tiempo para nada, todo lo que uno seimagina al iniciar una nueva época, apunta la especialista.2. En lo fisiológico: Agrega, se refiere a las respuestasdel organismo, cuando el nivel de estrés es mayor al quecotidianamente maneja un estudiante. El corazón palpita másrápido, puede haber secreciones estomacales, sudoración,problemas para concentrarse y para hablar en público, sebajan las defensas o afecta la piel y el estómago; se manifiestade manera diferente en cada persona.3. En lo conductual: Abarca los cambios de conductadrásticos, como que en el colegio era muy amigable y en launiversidad no encuentra amigos, llegar a un nuevo colegio yno conocer a nadie o se le dificulta hacer equipos de trabajo, oantes era muy participativo en clase. Gómez, señala que, si losestudiantes tienen la sensación de que algo anda mal, no sesienten a gusto y eso permanece, unido a comportamientoscomo cansancio o dormir de más, estar distraído, enojado oalgún otro malestar, es conveniente acudir con un especialista,como un psicólogo, porque una de las consecuencias puedenser las enfermedades y el bajo rendimiento académico.Variable dependienteRendimiento Académico:Chadwick (1979) citado por la Universidad Nacional Autónomade Honduras del Valle de Sula (2009) define a la elrendimiento académico como la expresión de capacidades yde características psicológicas del estudiante desarrolladas yactualizadas a través del proceso de enseñanza aprendizajeque le posibilita obtener un nivel de funcionamiento y logros
    • académicos a lo largo de un periodo o semestre, que sintetizaen calificativo final ( cuantitativo en la mayoría de los casos) .Enfoques acerca del rendimiento académicoRendimiento basado en la voluntadKacznska (citado por la Universidad Nacional Autónoma deHonduras del Valle de Sula, 2009) hace referencia quetradicionalmente se creía que el rendimiento académico eraproducto de la buena o mala voluntad del alumno olvidandootros factores que pueden intervenir en el rendimientoacadémico.1. Rendimiento académico basado en la capacidadUniversidad Nacional Autónoma de Honduras del valle de Sula,(2009) menciona que el rendimiento académico estadeterminado no solo por la dinamicidad del esfuerzo, sinotambién por los elementos con los que el sujeto se halladotado como por ejemplo la inteligencia.2. Rendimiento académico en sentido de utilidad o de producto Marcos 1987 (Citado por la Universidad Nacional Autónoma de Honduras del Valle de Sula, 2009) menciona que el rendimiento académico es la utilidad o aprovechamiento de todas las actividades tanto educativas como informativas, las instructivas o simplemente nacionales y los factores en el rendimiento académico son: Factores endógenos: relacionados directamente a la naturaleza psicológica o somática del alumno manifestándose esto en el esfuerzo personal, motivación, predisposición, nivel de inteligencia, hábitos de estudio, actitudes, juste emocional, adaptación al grupo, edad cronológica, estado nutricional, deficiencia sensorial, perturbaciones funcionales y el estado de salud física entre otros. Factores exógenos: son los factores que influyen desde el exterior en el rendimiento académico. El ambiente social el nivel socioeconómico, procedencia urbana o rural, conformación del hogar, etc. En este aspecto también se puede considerar la metodología del docente, los materiales educativos, material bibliográfico, infraestructura, sistemas de evaluación, etc. Ambiente de estudio inadecuado: se refiere a la localización y las características físicas del ambiente de estudio como iluminación, ventilación, ruido, etc. Falta de compromiso con el curso: este factor está relacionado con la motivación y el interés por las materias que componen el plan de estudio. Objetivos académicos y vocacionales no definidos: se refiere al planteamiento y análisis de metas académicas
    • como profesionales que permitirá al estudiante actuar en responsabilidad frente a un trabajo. Ausencia del análisis de la conducta del estudio: se refiere al análisis del tiempo que se invierte en el estudio personal, asistencia a clases y establecimiento de prioridades para llevar a cabo las demandas académicas: Presentación con ansiedad en los exámenes: está relacionado únicamente con las evaluaciones escritas. Aspecto familiar: menciona que el área familiar se refiere a sucesos que ocurren dentro de la dinámica de la familia del estudiante, también abarca sucesos relacionados con la comunicación e interrelación de los miembros de la familia con el joven. Explora divorcios, enfermedades conflictos y problemas. Lucio y duran, (2002) (citado por la Universidad Nacional Autónoma de Honduras del Valle de Sula, 2009) hace referencia que la familia para el joven representa un espacio de confianza y seguridad en donde a pesar de que está buscando su independizacion sigue encontrando a sus figuras de apego, sin embargo la progresiva situación de los iguales y la pareja se van convirtiendo en las primeras figuras de apego. Aspecto social: el área social comprende los eventos que se relaciona con la vida emocional y sexual del joven, pasatiempos, cambios físicos y psicológicos. La cultura del adolecente es la suma de lo vivido referidos a las normas, actitudes prácticas reconocidas y compartidas por los miembros de la sociedad como guías de acción apropiadas su cultura describe la forma en que piensan y se comportan y viven.2.1.5.3. Bases Conceptuales Estrés Laraus y folkman (citado por Robles y Peralta, 2010) definen al estrés como una relación particular entre el individuo y el entorno, que es evaluado por este como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar. Estrés académico Revista de educación y desarrollo (2007) menciona que el estrés académico es aquel que se produce a partir de las demandas que exige el hábito educativo Rendimiento académico Barbosa (1975) alude que el rendimiento académico puede concebirse como el nivel de conocimiento, habilidades destrezas que el alumno adquiere durante el proceso enseñanza - aprendizaje: la evaluación de este se realiza a través de la valoración que el docente hace del aprendizaje de
    • los educandos matriculados en un curso, grado, ciclo, o nivel educativo lo que va estar en relación con el objetivo y contenidos de los programas y el desempeño de los estudiantes en todo el proceso mencionado. 2.1.6. HIPÓTESIS La hipótesis planteada en la investigación es lo siguiente: El estrés influye significativamente en el rendimiento académico en estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria del “Instituto De Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza” De Chupaca? 2.1.7. Variable de la investigación:  Variable independiente: Estrés  Variable independiente: Rendimiento académico 2.1.8. Operacionalización de las variablesVARIABLE DEFINICIÓN CONCEPTUAL DIMENSIONES INDICADORES ÍNDICE O ESCALA Respuesta física Presenta trastornos Nivel alto físicos con frecuencia.VARIABLE Robles y Peralta ,(2010) Nivel medioINDEPENDIE menciona que el estrés esNTE una respuesta fisiológica, Nivel bajo psicología y conductual de un Presenta nerviosismo, individuo a cualquier cambio Respuesta ansiedad ante un en el ambiente (estresor) psicología problema. para adaptarse a él mediante Nivel alto esta respuesta nuestro Estrés organismo se prepara para Nivel medio hacer frente a la nueva situación. Por tanto, el estrés Nivel bajo es el resultado de la Respuestas Reacciones agresiva y adaptación de nuestro conductual pasiva ante un cuerpo y nuestra mente al estímulo. cambio. Nivel alto Nivel medio Nivel bajo .
    •  Factores Presenta excesiva endógenos competencia de gruposVARIABLE Marcos 1987 (Citado por la en clase.DEPENDIEN Universidad NacionalTE Autónoma de Honduras del Valle de Sula, 2009) menciona que el No reciben apoyo rendimiento académico es  Factores exógenos emocional y moral porRendimient la utilidad o parte de sus padres y Excelenteo aprovechamiento de todas maestros.académico las actividades tanto educativas como Bueno informativas, las instructivas o simplemente Los profesores nacionales en la que presentan materiales y influye diferentes factores estrategias Regular inadecuadas en clase. endógenos, exógenos.  Estrategias malo Calificativos bajos en las asignaturas. 2.1.9. Limitaciones de la investigación La principal limitación que tenemos para realizar esta investigación es sobre la bibliografía ya que las principales bibliotecas locales que visitamos tienen muy pocos libros especializados sobre el tema que estamos trabajando, en la mayoría de los libros y trabajos de investigación que encontramos son referentes al estrés relacionado con el aspecto laboral, al sector salud, no encontramos estudios realizados sobre la influencia del estrés en el rendimiento académico. La muestra no se erigirá aleatoriamente. Se trabajara con el diseño pre experimental. 2.2. Metodología del estudio 2.2.1. Método de investigación El desarrollo del estudio se realizara mediante el método científico, como método de trabajo se utilizará el método experimental y como método de gabinete se utilizará el método analítico sintético. 2.2.2. Diseño metodológico a. Diseño especifico El diseño de la investigación que se aplicará es el diseño pre- experimental y se diagrama de la siguiente manera.
    • GE: O1 X O2 Donde: O1: Prueba de entrada. X: Variable independiente. O2: Prueba de entrada. b. Población y muestra La población están conformados por todo los estudiantes matriculados en el año académico 2012 del Instituto de Educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza de Chupaca. La muestra se tomará aplicando la técnica no probabilística intencional y está conformado por 20 estudiantes del primer semestre de la especialidad de primaria por 12 mujeres y 6 varones. c. Técnicas, instrumentos y de procesamiento de acopio de datos TÉCNICA INSTRUMENTO PROCESAMIENTO Encuesta Test Para obtener datos del nivel y vulnerabilidad al estrés (pre- post) Cuestionario Evaluación Prueba escrita Para obtener datos de las pruebas de pre-test y de pruebas de post- test d. Técnicas de procesamiento y análisis de datos Para el procesamiento y análisis de datos se aplicará la estadística descriptiva inferencial mediante el programa spss.2.2.3. Materiales Y Equipos Y A Utilizar 2.2.3.1. Recursos materiales:  Papel bond.  Lapiceros.  Papelotes.
    •  Libros.  Cuadernos.  Cartulinas. 2.2.3.2. Recursos humanos:  Tesista.  Asesor.  Validadores de los instrumentos.  Encuestadores.  Alumnos.  Docentes. 2.2.3.3. Recursos institucionales:  Equipo, multimedia  Computadora, impresora  Otros.III. ASPECTOS ADMINISTRATIVOS 3.1. Cronograma de actividades: 2012 2013 N° ACTIVIDADES M J J A S O N D E F M A M J J A S 1 Revisión de X X X bibliografía. 2 Elaboración y X X X X procedimiento del proyecto. 3 Elaboración del X instrumento. 4 Selección y X determinación de la muestra. 5 Aplicación de la X X X X investigación. 6 Proceso y análisis de X datos. 7 Redacción y X X X presentación del informe final. 8 Sustentación. X
    • 3.2. Presupuesto: Recursos costos Recursos humanos S/. 1500.00 1. Asesoramiento S/. 1000.00 2. Asesoramiento estadística S/. 500.00 BIENES S/. 1150.00 3. Materiales de escritorio. S/. 250.00 4. Materiales de impresión. S/. 350.00 5. Impresos y suscripciones. S/. 250.00 6. Otros. S/. 300.00 SERVICIOS S/. 2450.00 7. Pasajes, viáticos, asignaciones. S/. 1250.00 8. Movilidad local. S/. 250.00 9. Impresiones. S/. 300.00 10. Encuadernado. S/. 150.00 11. Procedimiento de datos. S/. 250.00 12. Servicios personales. S/. 250.00 13. Otros. S/. 500.00 TOTAL S/. 5100.00 a. Costo de proyecto: El costo total del proyecto será la suma de S/ 5100.00 nuevo soles. b. financiamientos El proyecto será autofinanciado.
    • REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA A.G Omar (1995), Stress y coping. Las estrategias de coping y sus interrelaciones con los niveles bilógicos y psicológico Argentina Lumen. LAZARUS, R.S FOLKMAN. S. (2006). Estrés y procesos cognitivos, Barcelona. Martínez roca, p 196. LABRADOR F.J. (2006). El estrés nuevas tecnologías para su control, edit. Pirámide Madrid. PARRA FLORES, Karina Leonor y VÁSQUEZ MEZA, Esther (2004). La influencia del estrés y la depresión en el rendimiento académico de los alumnos del nivel secundario del centro educativo politécnico perú birf “santo domingo de guzmán – Sicaya, p 164. RICAPA MATÍAS, Erika y SOTELO ZAPATA, José Luis (2007). Clima social laboral y estrés laboral en los trabajadores del área social (Caritas) del Arzobispado de Huancayo, 2007, p 186. ROBLES ORTEGA, Humbelina y PERALTA RAMIREZ, María Isabel (2010). Programa para el control del estrés, edit. Pirámide SA. Juan Ignacio de Tena Madrid, p 248.SÁNCHEZ DE GALLARDO, Marhilde y MANTILLA DE GIL, Mercedes (2005). Situaciones generadoras de los niveles de estrés en docentes universitarios, revista venezolana de ciencias sociales, vol. 9, p 140, 162. SAPOLSKY R.M (2008).La guía del estrés, edit. Alianza, Madrid. SELYE, Hans (1960). La tención en la vida (tres), edit. Fabril Buenos Aires.UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE HONDURAS DEL VALLE DE SULA (2009). Relación entre el estrés y el rendimiento académico en los estudiantes de la clase de método de investigación I de una vs cursado el III semestre, revista de educación y desarrollo, 2007, p 82.
    • MATRIZ DE CONSISTENCIATÍTULO: ESTRÉS EN EL RENDIMIENTO ACADÉMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE DE LA ESPECIALIDAD DEPRIMARIA DEL “INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PÚBLICO TEODORO PEÑALOZA” DE CHUPACA.INVESTIGADOR: VILLAVERDE COZ, EricaPROBLEMA OBJETIVO HIPÓTESIS VARIABLES INDICADORES TÉCNICAS E METODOLOGÍA INSTRUMENTOS¿Cómo Determinar la El estrés VARIABLE - Presenta trastornos físicos con TÉCNICA: TIPO Y NIVEL DEinfluye el influencia influye INDEPENDI frecuencia. INVESTIGACIÓNestrés en el que produce significativame ENTE  Observaciónrendimiento el estrés en nte en el .Presenta nerviosismo, ansiedad Tipo: aplicadaacadémico el rendimiento estrés ante un problema.  Cuestionario. Nivel: experimentalen rendimiento académico enestudiantes académico estudiantes -Reacciones agresiva y  Encuesta. pasiva ante un estímulo. Diseño especifico: pre-del primer en del primersemestre de estudiantes semestre de  Evaluación experimentalla del primer la GE: O1 X O2especialidad semestre de especialidadde primaria la de primaria del INSTRUMENTOS: Donde:del “Instituto especialidad “Instituto De Presenta excesivaDe de primaria Educación competencia de grupos en O1: Prueba de entrada.Educación del “Instituto Superior clase.Superior De Pedagógico  Guía de X: Variable independiente.Pedagógico Educación Público No reciben apoyo emocional observación.Público Superior Teodoro VARIABLE y moral por parte de sus O2: Prueba de entrada.Teodoro Pedagógico Peñaloza” De DEPENDIE padres y maestros.  Encuesta.Peñaloza” Público Chupaca? NTE Población: estáDe Teodoro Los profesores presentan  Test conformado por todo los Rendimient materiales y estrategias estudiantes matriculadosChupaca? Peñaloza” o inadecuadas en clase.  Prueba de entrada en el año académico 2012 De Chupaca. académico y salida. del Instituto de educación Superior Pedagógico Público Teodoro Peñaloza Calificativos bajos en las de Chupaca. asignaturas. Muestra: los estudiantes del primer semestre del ISPP Teodoro Peñaloza.
    • TEST DEL ESTRÉS Carrera:……………………………………..Especialidad:………………………………….. Sexo: M ( ) F ( ) INSTRUCCIONES: A continuación se le presenta un conjunto de preguntas marque con una X la respuesta que cree conveniente con responsabilidad y atendiendo a las indicaciones específicas. El propósito de este trabajo es recoger información sobre la influencia del estrés en el rendimiento académico. NUNCA RARA VEZ A VECES CASI SIEMPRE SIEMPRE 1 2 3 4 51. Señale con qué frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones: 1 2 3 4 5 La competencia con los compañeros del grupo. Sobrecarga de tareas y trabajos escolares. La personalidad y el carácter del profesor. Las evaluaciones de los profesores (exámenes, ensayos, trabajos de investigación, etc.) El tipo de trabajo que te piden los profesores (consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.) No entender los temas que se abordan en la clase Participación en clase (responder a preguntas, exposiciones, etc.) Tiempo limitado para hacer el trabajo Otra2. Señale con qué frecuencia tienes las siguientes reacciones físicas, psicológicas y comportamientos mentales cuando estabas preocupado o nervioso. REACCIONES FÍSICAS 1 2 3 4 5 Trastornos en el sueño (insomnio o pesadillas) Fatiga crónica (cansancio permanente) Dolores de cabeza o migrañas Problemas de digestión, dolor abdominal o diarrea Rascarse, morderse las uñas, frotarse, etc.
    • Somnolencia o mayor necesidad de dormir REACCIONES PSICOLÓGICAS 1 2 3 4 5 Inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo) Sentimientos de depresión y tristeza (decaído) Ansiedad, angustia o desesperación. Problemas de concentración Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad REACCIONES COMPORTAMENTALES 1 2 3 4 5 Conflictos o tendencia a polemizar o discutir Aislamiento de los demás Desgano para realizar las labores escolares Aumento o reducción del consumo de alimentos Otras (especifique)3. Señale con qué frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentar la situación que te causaba la preocupación o el nerviosismo. Habilidad asertiva (defender nuestras preferencias ideas o sentimientos sin dañar a otros) Elaboración de un plan y ejecución de sus tareas Elogios a sí mismo La religiosidad (oraciones o asistencia a misa) Búsqueda de información sobre la situación Ventilación y confidencias (verbalización de la situación que preocupa) Otra (Especifique) EVALUACIÓN
    • 10 – 39 nivel de estrés Bajo40 - 79 niveles de estrés Medio80 - 110 niveles de estrés Alto